چهارشنبه, ۱۲ آذر , ۱۴۰۴
اهمیت نقش ورزش به ‌عنوان ابزار مؤثر در خود مراقبتی 25 تیر 1404

اهمیت نقش ورزش به ‌عنوان ابزار مؤثر در خود مراقبتی

رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اهمیت خودمراقبتی در ارتقای سلامت جسم و روان، ورزش و تحرک بدنی منظم را از مؤثرترین شیوه‌های خودمراقبتی در جامعه عنوان کرد.