دوشنبه, ۲۱ مهر , ۱۴۰۴
از استرس مفید تا استرس مخرب چگونه مرز بین آنها را تشخیص دهیم؟ 16 خرداد 1404

از استرس مفید تا استرس مخرب چگونه مرز بین آنها را تشخیص دهیم؟

ایام امتحانات برای بسیاری از دانشجویان با واژه «استرس» گره خورده است؛ حجم بالای مطالب درسی، محدودیت زمان و اضطراب ناشی از کسب نتیجه مطلوب می‌تواند فشار روانی قابل توجهی را به دانشجویان وارد کند.