عقرب‌گزیدگی، تهدیدی خاموش برای کودکان و سالمندان

این موضوع به‌ ویژه در میان کودکان و سالمندان نگران‌کننده است.

عقرب گادیم؛ نیشی بی‌درد اما خطرناک

عامل اصلی مسمومیت و مرگ در این مناطق، عقرب گادیم (Hemiscorpius lepturus) است. ویژگی مهم این گونه آن است که در اغلب موارد نیش آن بدون درد یا با سوزش بسیار خفیف همراه است؛ به همین دلیل فرد آسیب‌دیده اغلب آن را جدی نمی‌گیرد و درمان را به تعویق می‌اندازد.

ویژگی‌های ظاهری عقرب گادیم:

رنگ بدن: زرد روشن تا قهوه‌ای کم‌رنگ، مناسب برای استتار در مناطق خشک و سنگی.
شکل بدن: صاف و تخت، با توانایی عبور از شکاف‌های باریک.
اندازه: طول ۵ تا ۷ سانتی‌متر در حالت بالغ.
محل زندگی: اغلب در مناطق خشک، کوهستانی و بی‌آب‌وعلف.
نشانه های هشداردهنده نیش عقرب (موارد اورژانسی)

در صورت مشاهده هرکدام از علائم زیر، فرد باید به سرعت به اورژانس منتقل شود:

علائم عمومی: تهوع و استفراغ، تعریق شدید، سرگیجه، ضعف یا بی‌هوشی، لرزش یا تشنج، تب.
علائم تنفسی: تنگی نفس، سرفه مداوم، خس‌خس سینه، تورم گلو یا زبان.
علائم قلبی: ضربان قلب سریع یا نامنظم، فشار خون بالا یا پایین.
علائم عصبی: بی‌حسی یا گزگز بدن، حرکات غیر ارادی عضلات، درد تیرکشنده، مشکل در صحبت یا بلع.
در کودکان: گریه شدید و بی‌وقفه، ناتوانی در شیر خوردن یا بلع، رنگ‌پریدگی، خواب‌آلودگی یا تحریک‌پذیری شدید.
اقدامات اولیه پس از نیش عقرب

کارهای مفید:

حفظ آرامش فرد؛ استرس گردش خون و پخش زهر را تسریع می‌کند.
ثابت نگه داشتن عضو نیش‌خورده.
شست‌وشوی ملایم محل نیش با آب و صابون.
استفاده از کمپرس سرد روی محل گزیدگی.
از این اقدامات در مواجهه با عقرب گزیدگی پرهیز کنیم:

بریدن محل نیش یا مکیدن زهر.
بستن عضو با تورنیکه.
استفاده از الکل یا داروهای بی‌حسی روی محل گزیدگی.
چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کرد؟

حتی اگر علائم شدید وجود نداشته باشد، توصیه می‌شود تمام افراد به‌ویژه کودکان، سالمندان و بیماران زمینه‌ای پس از نیش عقرب به مراکز درمانی مراجعه کنند تا از بروز عوارض جدی پیشگیری شود.

دکتر «محسن رستگار»، رئیس گروه سلامت نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

بعدازظهر، برای دانش‌آموزان کفش بخرید

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت انتخاب کفش استاندارد برای دانش‌آموزان، گفت: بهترین زمان خرید کفش بعدازظهر است، زمانی که پا در بزرگ‌ترین اندازه خود قرار دارد و والدین می‌توانند سایز دقیق‌تر را انتخاب کنند.

محمد حسین جبه داری، متخصص طب فیزیکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، افزود: کفش مدرسه باید سبک، انعطاف‌پذیر و دارای تهویه مناسب باشد تا از خستگی و تعریق پا جلوگیری کند؛ داشتن فضای کافی در پنجه کفش، استفاده از کفی ارتوپدی و پاشنه کوتاه و پهن با ارتفاع ۲ تا ۳ سانتیمتر به حفظ تعادل، حمایت از قوس کف پا و پیشگیری از مشکلات اسکلتی و کمردرد کمک می‌کند.

جنس و سایز مناسب

این متخصص طب فیزیکی توصیه کرد: کفش‌ها بهتر است از چرم طبیعی یا پارچه باکیفیت باشند و بند یا چسب آن‌ها طوری تنظیم شود که اندازه دقیق پا را فراهم کند، همچنین فاصله نوک انگشتان تا جلوی کفش باید یک تا یک‌ونیم سانتیمتر باشد و حتما با پوشیدن جوراب امتحان شود.

کفش، جا باز نمی کند!

دکتر جبه‌داری همچنین تأکید کرد: والدین هنگام خرید هر دو لنگه کفش را امتحان کنند، زیرا پای راست و چپ ممکن است اندازه متفاوت داشته باشد و کفش باید برای هر دو پا راحت باشد.

وی یادآور شد: خیلی‌ از افراد بر این باورند که کفش بعد از مدتی جا باز می‌کند، اما این باور، اثبات علمی ندارد و کفش تنگ یا نامناسب می‌تواند سلامت پا را به خطر بیندازد.

کفش ورزشی یا رسمی؟

وی با اشاره به اینکه کفش ورزشی برای استفاده روزمره مناسب‌تر از کفش رسمی است، افزود: کفش ورزشی سبک، انعطاف‌پذیر، دارای تهویه مناسب و ضربه‌گیر است به همین دلیل برای استفاده روزمره مناسب تر است؛ کفش رسمی ظاهر مرتبی دارد اما انعطاف و تهویه آن کمتر است و استفاده طولانی از آن ممکن است سلامت پا را به خطر بیندازد.

استفاده از کفش نامناسب چه عوارضی دارد ؟

به گفته دکتر جبه‌داری، استفاده از کفش غیر استاندارد می‌تواند باعث تاول، میخچه، پینه، ناخن فرورفته و مشکلات اسکلتی و عضلانی مانند کمردرد، زانودرد، صافی کف پا، انحراف شست، تغییر الگوی راه رفتن و قوز کردن شود.

او، گفت: کفش های نامناسب و غیر استاندارد موجب خستگی، کاهش تمرکز و افت مشارکت دانش آموز در فعالیت‌های روزانه می شود و در بلند مدت زمینه آرتروز زودرس و ناهنجاری‌های قامتی را فراهم می‌کند.

دکتر جبه‌داری، گفت: کفش مدرسه بخشی از سلامت و بهداشت دانش‌آموز است و انتخاب درست آن می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در کیفیت زندگی آنان داشته باشد.

تغذیه و پوکی استخوان؛ راهکارهای غذایی برای حفظ سلامت استخوان ‌ها

پوکی استخوان، یک بیماری شایع است که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان ‌ها می ‌شود و خطر شکستگی را افزایش می‌ دهد؛ این بیماری به ویژه در زنان پس از یائسگی و افراد مسن بیشتر دیده می‌ شود؛ تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان دارد.

در این مقاله، به بررسی مواد مغذی ضروری، غذاهای مفید و نکات تغذیه ‌ای برای مدیریت این بیماری خواهیم پرداخت.

اهمیت کلسیم در سلامت استخوان ‌ها

کلسیم یکی از مهم ‌ترین مواد معدنی برای ساخت و حفظ استخوان‌ ها است؛ حدود ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان ‌ها و دندان‌ ها ذخیره می ‌شود؛ برای پیشگیری از پوکی استخوان، مصرف کافی کلسیم بسیار حیاتی است؛ بزرگسالان باید حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز دریافت کنند که این مقدار برای زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم افزایش می ‌یابد.

منابع غنی از کلسیم:

محصولات لبنی: شیر، ماست و پنیر کم ‌چرب.

سبزیجات برگ‌دار: کلم بروکلی، کلم پیچ، شلغم و اسفناج.

ماهی ‌های چرب: ساردین و ماهی قزل‌آلا (به ویژه با استخوان).

غذاهای غنی ‌شده: برخی آبمیوه ‌ها و شیرهای گیاهی غنی‌ شده با کلسیم.

ویتامین D : کلید جذب کلسیم

ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌ کند و کمبود آن می‌ تواند منجر به کاهش تراکم استخوان شود؛ بدن می‌ تواند ویتامین D را از طریق نور خورشید تولید کند، اما در فصول سرد یا در مناطق با نور کم، ممکن است نیاز به مصرف مکمل یا غذاهای غنی‌ شده داشته باشید.

منابع خوب ویتامین D :

ماهی ‌های چرب: مانند سالمون و ساردین.

زرده تخم‌مرغ.

غذاهای غنی ‌شده: شیر، آب‌ پرتقال و غلات.

پروتئین: سازنده اصلی استخوان ‌ها

پروتئین نیز جزء مهمی از ساختار استخوان ‌هاست؛ حدود ۵۰ درصد توده استخوانی را پروتئین تشکیل می ‌دهد؛ کمبود پروتئین می ‌تواند بر قدرت استخوان‌ ها تأثیر منفی بگذارد.

منابع پروتئینی مناسب:

گوشت بدون چربی: مرغ، بوقلمون و گوشت قرمز.

ماهی: به ویژه ماهی ‌های چرب.

محصولات لبنی: ماست، پنیر و شیر.

حبوبات: مانند لوبیا و عدس.

منیزیم و پتاسیم: حمایت از سلامت استخوان

منیزیم نقش مهمی در تبدیل ویتامین D به شکل فعال خود دارد که به جذب کلسیم کمک می‌ کند؛ همچنین پتاسیم به حفظ تعادل اسید-باز بدن کمک کرده و از تخریب استخوان جلوگیری می‌ کند.

منابع دارای منیزیم:

سبزیجات برگ ‌دار تیره.

آجیل ‌ها: بادام، گردو و فندق.

حبوبات.

منابع دارای پتاسیم:

میوه‌ ها: موز، سیب‌ زمینی شیرین، آلو.

سبزیجات: اسفناج، بامیه.

سایر مواد مغذی مؤثر

علاوه بر کلسیم، ویتامین D، پروتئین، منیزیم و پتاسیم، چندین ماده مغذی دیگر نیز برای سلامت استخوان ‌ها ضروری هستند.

ویتامین K : این ویتامین در فرآیند تشکیل استخوان نقش دارد؛ منابع آن شامل سبزیجات برگ‌دار تیره مانند کلم بروکلی و کلم پیچ است.

زینک (روی): زینک نیز برای رشد سلول‌ های استخوانی ضروری است؛ منابع خوب آن شامل گوشت قرمز، مرغ، حبوبات و آجیل است.

نکات تغذیه ‌ای برای مدیریت پوکی استخوان

برای مدیریت پوکی استخوان، رعایت نکات زیر توصیه می ‌شود:

تنوع غذایی: رژیم غذایی متنوع شامل تمام گروه ‌های غذایی را دنبال کنید تا تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین شود.

کاهش مصرف نمک: مصرف زیاد نمک می‌ تواند باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار شود؛ بنابراین کاهش مصرف نمک توصیه می ‌شود.

پرهیز از مصرف الکل: مصرف الکل می‌ تواند بر روی متابولیسم کلسیم تاثیر منفی بگذارد.

فعالیت بدنی منظم: ورزش منظم به تقویت استخوان‌ ها کمک کرده و خطر شکستگی را کاهش می‌ دهد.

نتیجه ‌گیری

تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان دارد؛ با گنجاندن مواد غذایی غنی از کلسیم، ویتامین D، پروتئین، منیزیم و سایر مواد مغذی در رژیم غذایی خود می‌ توانید سلامت استخوان‌ های خود را حفظ کنید.

همچنین رعایت نکات تغذیه‌ای مانند کاهش نمک و پرهیز از الکل به تقویت سلامت عمومی بدن کمک خواهد کرد؛ مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه نیز می‌ تواند به شما در تنظیم یک رژیم غذایی مناسب کمک کند.

دکتر «آرش دشتابی»، دکترای تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

نکاتی در مورد رادیوگرافی دندان

رادیوگرافی دندان یکی از اقدامات و برنامه ‌های دقیق و منظم درمان‌ های دندانپزشکی است که به بررسی سلامت کلی دندان‌ ها کمک می‌ کند؛ این کار جزء جدایی ناپذیر و موثر در درمان‌ های مختلف دندانپزشکی است و نباید از انجام آن غافل شد.

کاربردهای رادیوگرافی دندان:

رادیوگرافی دندان در موارد زیادی کاربرد دارد و با کمک آن می‌ توان مشکلات دندان را بررسی کرد؛ می‌ توان گفت که بدون رادیوگرافی یا عکسبرداری از دندان یک دندانپزشک نمی‌ تواند شدت و موقعیت دقیق پوسیدگی دندان را تشخیص دهد.

از کاربردهای دیگر آن می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تشخیص مشکلاتی مانند کیست، تومور و آبسه
کمک به دندانپزشک برای برنامه ریزی طرح درمان مناسب برای مواردی مانند پوسیدگی ‌های گسترده، جراحی عصب‌ کشی، ایمپلنت‌ دندان و کشیدن دندان
برنامه‌ریزی طرح درمان مناسب برای انجام اُرتودنسی و ردیف کردن دندان ‌ها
تشخیص مشکلات دهانی مانند پوسیدگی دندان، ساختارهای دندانی پنهان ( مانند دندان عقل ) و غیره
تشخیص و بررسی رویش دندان های اضافه، غایب، جا به جا شده و یا دندان هایی که به درستی در لثه رویش نیافته اند
دندانپزشک چه زمانی نیاز به رادیوگرافی از دندان را به بیمار پیشنهاد می‌دهد؟

تصمیم گیری در مورد زمان و نوع رادیوگرافی بر عهده دندانپزشک است؛ این تصمیم گیری پس از معاینه کلینیکی دهان بیمار و بسته به شرایط او و ناحیه مورد نیاز به رادیوگرافی انجام می شود؛ یکی از دلایلی که ممکن است دندانپزشک به شما پیشنهاد انجام رادیوگرافی از دندان را بدهد، تشخیص پوسیدگی‌ های اولیه بین دندان‌هاست که احتمال دارد در معاینات کلینیکی از دید دندانپزشک پنهان باشد.

در برخی مواقع، ظاهر دندان سالم به نظر می‌ رسد، ولی دندانپزشک با استفاده از رادیوگرافی می ‌تواند پوسیدگی‌ ها را تشخیص دهد؛ همچنین تشخیص وضعیت استخوان نگهدارنده دندان، ریشه و دندان ‌های نهفته از مواردی است که نیاز به تهیه رادیوگرافی از دندان دارند.

روش ‌های رادیوگرافی دندان:

به ‌طور کلی رادیوگرافی در دندانپزشکی به دو دسته رادیوگرافی داخل دهانی و رادیوگرافی خارج دهانی تقسیم می ‌شود؛ در رادیوگرافی داخل دهانی، سنسور رادیوگرافی درون دهان بیمار قرار می‌گیرد و در روش رادیوگرافی خارج دهانی، سنسور رادیوگرافی در خارج از دهان بیمار قرار خواهد گرفت.

آیا رادیوگرافی دندان درد دارد؟

انجام رادیوگرافی دندان اصلا درد ندارد و تنها چند دقیقه زمان می‌ برد؛ تنها برخی افراد به دلیل وجود سنسور در دهانشان ممکن است اندکی حالت تهوع بگیرند که این مشکل بلافاصله پس از اتمام کار رفع می‌ شود.

دکتر «سید محمدعلی پیراسته» متخصص رادیولوژی دهان، فک و صورت و عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

انجام بیش از ۶ هزار آزمایش مولکولی (PCR) تشخیص کووید-۱۹ و آنفلوآنزا در شش ماهه اول 1404

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز از انجام بیش از ۶ هزار آزمایش مولکول (PCR) برای تشخیص کووید-۱۹ و آنفلوآنزا توسط آزمایشگاه مرجع معاونت بهداشت دانشگاه در شش ماهه اول سال ۱۴۰۴ خبر داد.

اورنگ ایلامی، با بیان اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های تنفسی در تامین سلامت عمومی گفت: آزمایشگاه مرجع مولکولی کووید-۱۹ و آنفلوآنزا معاونت بهداشت دانشگاه، در ۶ ماهه اول ۱۴۰۴ با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و نیروهای متخصص با انجام بیش از ۶ هزار آزمایش مولکولی (PCR) تشخیص کووید-۱۹ و آنفلوآنزا، نقش مهمی در تشخیص سریع و کنترل بیماری‌های تنفسی ویروسی در سطح استان فارس ایفا کرده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن اشاره به اینکه توانمندسازی آزمایشگاه‌های مولکولی در سطح دانشگاهی، یکی از ارکان اصلی مدیریت موفق اپیدمی‌ها در کشور محسوب می‌شود، گفت: آزمایشگاه مرجع مولکولی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین به عنوان یکی از مراکز منتخب کشوری، در شناسایی سویه‌های نوظهور نیز مشارکت فعال دارد.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اقدامات مستمر در حوزه ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی، گفت: این مرکز با رعایت دقیق استانداردهای ملی و بین‌المللی، تلاش دارد تا نتایج آزمایش‌ها با بیشترین دقت و در کوتاه‌ترین زمان ممکن ارائه شود.

دکتر ایلامی ضمن قدردانی از تلاش‌های کارکنان این آزمایشگاه، اظهار امیدواری کرد که با تداوم ارتقای خدمات آزمایشگاهی، گامی مؤثر در مسیر حفظ سلامت عمومی و آمادگی برای مواجهه با تهدیدات جدید بیماری‌های عفونی برداشته شود.

همزمان با سراسر کشور، طنین زنگ مهر در مجتمع آموزشی فرهنگی علوم پزشکی شیراز نواخته شد

همزمان با سراسر کشور و در نخستین روز از مهر ۱۴۰۴، آیین نواختن زنگ آغاز سال تحصیلی جدید در مجتمع آموزشی فرهنگی علوم پزشکی شیراز با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و جمعی از مدیران ارشد استان و مسوولان آموزشی، صبح امروز سه شنبه برگزار شد.

دکتر هاشمی در این آیین ضمن گرامیداشت هفته دفاع مقدس، فرا رسیدن سال تحصیلی جدید را به دانش‌آموزان، معلمان و مسوولان تبریک گفت و از تلاش‌های مدیران و کارکنان مجتمع در ارتقای سطح علمی و فرهنگی قدردانی کرد.

رئیس دانشگاه با ابراز خرسندی از شور و نشاط دانش‌آموزان اظهار داشت: «زنگ مهر» با پیام مهربانی و مهرورزی نواخته می‌شود؛ ماه مهر همواره یادآور سرزندگی و آغاز فصل تازه‌ای از تلاش است و آینده‌سازان کشور در این ماه گام در مسیر دانش و پیشرفت می‌گذارند.

وی با تأکید بر هوشمندی و آشنایی نسل امروز با فناوری‌های نوین افزود: دانش‌آموزان امروز بیش از هر زمان دیگر ظرفیت و آمادگی شکوفایی دارند و مشارکت فعال آنان در پیشرفت علمی و اجتماعی کشور، نویدبخش آینده‌ای روشن است.

دکتر هاشمی همچنین با حضور در کلاس‌های درس، مجتمع علوم پزشکی شیراز را «مجموعه‌ای خوشنام و برخوردار از خروجی علمی مطلوب» توصیف و از برنامه‌های جدید این مرکز برای ارتقای کیفیت آموزشی و فرهنگی حمایت کرد.

مدارس؛ سنگ‌بنای تقویت دانش و اعتماد به نفس

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به جایگاه کلیدی مدارس در پرورش نسل جوان گفت: برنامه‌ریزی منسجم و بهره‌گیری از تجربه معلمان، زمینه‌ساز پرورش دانش‌آموزانی با اعتماد به نفس و کاهش مشکلات تحصیلی در دانشگاه‌هاست.

او با یادآوری نقش الگویی شیراز در استان فارس و جنوب کشور، تأکید کرد: حفظ و ارتقای این جایگاه، وظیفه همه مدیران و مسوولان است.

«مهر»؛ آغاز دوباره برای ساختن آینده کشور

در ادامه، مشاور عالی رئیس دانشگاه و رئیس هیأت امنای این مجتمع، ضمن تبریک سال تحصیلی جدید و قدردانی از حمایت‌های مسوولان دانشگاه و سازمان آموزش ‌و پرورش فارس گفت: مهر، فرصتی دوباره برای تلاش، سازندگی و آینده‌سازی ایران است.

دکتر «کوروش عزیزی» با اشاره به موفقیت‌های آموزشی دانش‌آموزان مجتمع و گرامیداشت هفته دفاع مقدس، دانش‌آموزان را به اعتماد به نفس و تلاش مستمر فراخواند و افزود: شور و نشاط شما، انرژی مضاعفی به معلمان و مدیران می‌بخشد و آینده کشور در دستان شماست.

همچنین «نصرالله کیانی»، رئیس مجتمع آموزشی فرهنگی غیرانتفاعی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این آیین، ضمن قدردانی از پشتیبانی دانشگاه، بر تداوم تلاش مسوولان برای ارتقای کیفیت آموزش و نشاط دانش‌آموزان تأکید کرد.

این مراسم با حضور دکتر محمدرضا قائدی، رئیس دانشگاه آزاد استان فارس، جانشین فرمانده پلیس راهور فارس و جمعی از مدیران آموزش ‌و پرورش ناحیه ۲ شیراز به پایان رسید.

آیین آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۴–۱۴۰۵ صبح سه‌شنبه، اول مهرماه، در مجتمع آموزشی ـ فرهنگی علوم پزشکی شیراز برگزار شد.

حمایت از تحقیقات و فناوری سلامت با قانون جهش تولید و مسئولیت اجتماعی

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از برگزاری نشست مشترک این معاونت با مدیریت مالی پتروشیمی شیراز، برای بررسی زمینه‌های همکاری مشترک در حوزه پژوهش و فناوری خبر داد.

دکتر «حمید محمدی» گفت: پتروشیمی شیراز به عنوان یک مجموعه شاخص صنعتی در استان فارس که اقدامات ارزشمندی را برای آبادانی و رونق استان و کشور انجام داده، از ظرفیت‌های قانونی برای حمایت از زیرساخت‌های پژوهشی و فناوری سلامت نیز برخوردار است.

وی با اشاره به توانمندی استان فارس در حوزه زیست فناوری و پزشکی بیان کرد: استان فارس در ۲۲ رشته درمانی سرآمد کشور و حتی منطقه است، اما درمان تنها یک سوم پایانی فرایند پزشکی است و بخش عمده‌ای از آن مربوط به توسعه فناوری و نوآوری در این عرصه است.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تاکید بر ضرورت نوآوری در حوزه فناوری برای رسیدن به استقلال در حوزه فناوری سلامت، تصریح کرد: سرمایه‌گذاری در این بخش هم زمینه خدمت رسانی بهتر به مردم را فراهم می‌کند و هم از نظر سودآوری برای سرمایه‌گذاران می‌تواند جذاب باشد.

دکتر محمدی با بیان اینکه وظیفه خود می‌دانیم در مسیر ارتقای فناوری سلامت گام برداریم، از صنایع بزرگ استان خواست که در تبدیل استان فارس به قطب فناوری سلامت مشارکت کنند، تا علاوه بر کارآفرینی به استقلال مالی این حوزه نیز کمک شود.

دکتر «حسین پارسایی» سرپرست دفتر ارتباط با صنعت و مسوول جذب منابع معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه و هماهنگ کننده این برنامه نیز گفت: جذب حمایت‌های صنایع و مشارکت‌های مردمی در راستای توسعه پژوهش و فناوری سلامت، از اولویت‌هایی است که پیگیری می‌کنیم.

در این نشست که در معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه برگزار شد، «علی جمشیدی» مدیر مالی پتروشیمی شیراز نیز آمادگی این شرکت برای حمایت از پژوهش و فناوری در حوزه سلامت با بهره‌گیری از قانون جهش تولید و مسئولیت اجتماعی را اعلام کرد.

تقدیر وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از عملکرد دانشگاه علوم پزشکی شیراز در سامانه ملی انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با ارسال نامه‌ای رسمی به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از وزارت بهداشت و تعدادی از دانشگاه های علوم پزشکی و سازمان‌های تابعه به پاس اجرای مطلوب قانون «انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات» تقدیر کرد.

در مکاتبه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خطاب به دکتر «محمدرضا ظفرقندی» وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به عنوان مسوول پاسخگویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در سامانه ملی انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات، شایسته تقدیر معرفی شده است.

در این مکاتبه آمده است:

همان‌طور که استحضار دارید، اجرای کامل مقررات قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات در زمینه تضمین حق دسترسی مردم به اطلاعات دستگاه‌ها و سازمان‌های عمومی، از رویکردهای محوری و مورد تأکید رئیس‌جمهور محترم مبنی بر استقرار عدالت، رفع تبعیض، ارتقای کارآمدی و تقویت پاسخگویی برای جلب رضایت مردم محسوب می‌شود.

بر اساس بررسی عملکرد آن دستگاه در سامانه ملی انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات (iranfoia) طی یک سال اخیر (تیر ۱۴۰۳ تا ۱۴۰۴)، خوشبختانه حوزه ستاد وزارت بهداشت و تعدادی از دانشگاه ها و سازمان‌های وابسته، در شاخص پاسخگویی، عملکردی شایسته تقدیر داشته‌اند.

تکریم و معارفه مسئولان بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

در آیینی با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دکتر «کوروش عزیزی» مشاور عالی رئیس دانشگاه، از خدمات «سپهر سروری» مسوول پیشین بسیج دانشجویی قدردانی و «حسن حسینی» به عنوان مسوول جدید این تشکل دانشجویی معرفی شد.

در این مراسم دکتر «سید بصیر هاشمی» با گرامیداشت هفته دفاع مقدس و یاد و خاطره شهدا و ایثارگران، گفت: ایام دفاع مقدس یادآور فداکاری شهداست و ما باید همواره راه و آرمان‌های آنان را پاس بداریم و روحیه ایثار و مقاومت را به نسل امروز منتقل کنیم.

او، با اشاره به جایگاه اثرگذار بسیج دانشجویی در دانشگاه افزود: دانشجویان بسیجی باید از نیروهای فعال و اثرگذار دانشگاه باشند؛ بسیجی بودن یعنی جلب اعتماد دیگران و پذیرفتن مسوولیت بیشتر در قبال دانشگاه و جامعه. افزون بر تعهد اجتماعی، این دانشجویان لازم است در عرصه علم‌آموزی و پژوهش نیز پیشرو و ممتاز باشند تا بتوانند در رفع مشکلات کشور نقش موثری ایفا کنند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین از تمامی تشکل‌های دانشجویی تقدیر کرد و دانشجویان را به همدلی، همکاری و تقویت روحیه علمی و پژوهشی برای حل مسائل دانشگاه و جامعه تشویق کرد.

دکتر هاشمی با اشاره به پیشرفت‌های کشور در حوزه‌های مختلف به ویژه پزشکی، تصریح کرد: با وجود تحریم‌ها، ایران در حوزه پزشکی پیشرفت‌های چشمگیری داشته و تمام خدمات درمانی و تخصصی مورد نیاز را در داخل کشور ارائه می‌کند.

در ادامه، مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای دفاع مقدس گفت: بسیجی شدن افتخار است، اما بسیجی ماندن مهم‌تر است. بسیج دانشجویی نباید خود را محدود به یک تشکل کند؛ وقتی در مسیر اعتلای دین، وطن و نظام حرکت می‌کنیم، جایگاه این فعالیت‌ها دوچندان می‌شود.

دکتر «کوروش عزیزی»، دانشجویان بسیجی را به الگو بودن برای سایر دانشجویان و گسترش فرهنگ علم، عشق به وطن و ولایت تشویق کرد و افزود: مسوولان دانشگاه در کنار شما هستند؛ سعی کنید دیگران را با اندیشه و آرمان بسیجی جذب کنید و مفاهیم این مسیر را گسترش دهید.

این آیین با حضور رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی فارس، مسوول بسیج دانشجویی استان فارس، رئیس جهاد دانشگاهی فارس، جمعی از اساتید، اعضای هیأت علمی و مدیران دانشگاه و دانشجویان در سالن گروه اخلاق پزشکی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد.

در پایان مراسم، از تلاش‌ها و خدمات ارزشمند «سپهر سروری» قدردانی و «حسن حسینی» مسوولیت جدید بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز را برعهده گرفت.

چگونه از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کنیم

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

مهدی قهار ترس، عضو هیأت علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش این مشکلات در پاییز، درباره روش‌های پیشگیری و مراقبت از پوست توضیح می دهد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: خشکی پوست در فصل پاییز به دلیل تبخیر سریع آب از سطح پوست افزایش می‌یابد و می‌تواند حساسیت، التهاب و ترک‌خوردگی ایجاد کند.

دکتر قهار ترس افزود: با رعایت چند نکته ساده، بسیاری از مشکلات پوستی قابل پیشگیری است و پوست در این فصل سالم و نرم باقی می‌ماند.

از شوینده‌های ملایم استفاده کنید

وی توصیه کرد: افراد از شوینده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های حاوی گلیسیرین استفاده کنند، کرم‌های محافظ با پایه روغنی را به‌ویژه در هوای خشک و سرد به کار ببرند و نوشیدن آب کافی را فراموش نکنند.

شست و شو با آب داغ ممنوع

این متخصص پوست از مردم خواست برای شست‌وشوی صورت از آب داغ استفاده نکنند و بهتر است که آب ولرم باشد، همچنین پس از شست‌وشو، استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای جلوگیری از خشکی پوست، ضروری است.

تغذیه مناسب پوست در فصل پاییز

دکتر قهار ترس، افزایش رطوبت محیط با استفاده از دستگاه بخور یا قرار دادن ظرف آب کنار وسایل گرمایشی و تغذیه مناسب با میوه‌ها، سبزیجات تازه و غذاهای غنی از امگا-۳ مانند ماهی سالمون، گردو و دانه‌های کتان را از راهکار های موثر برای حفظ سلامت پوست برشمرد.

او، گفت: در صورت خشکی شدید پوست همراه با درد، خونریزی یا اختلال در خواب و فعالیت روزانه، مراجعه به پزشک ضروری است.

اهمیت مصرف دارو بر اساس تجویز پزشک و پرهیز از تداخل با طب‌های مکمل

داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، به دنبال یک ارزیابی بالینی دقیق، تحلیل آزمایش‌ها و بر اساس پروتکل‌های علمی و شواهد جهانی انتخاب می‌شود. بنابراین رعایت دقیق دوز، زمان و مدت مصرف، به افزایش اثربخشی درمان و کاهش خطرات کمک می‌کند.

سلامت قلب

در بعضی از بیماران مبتلا به فشارخون بالا یا دیابت که به تازگی از بیماری خود مطلع می شوند، به امید اینکه استفاده از داروهای گیاهی و راهنمایی عطاری ها استفاده از درمان های خانگی و سنتی و یا گرفتن رژیم غذایی به تنهایی می تواند باعث کنترل بیماری آنها شود، مراجعه به موقع به پزشک و دریافت مراقبت مناسب و داروها را ماه ها و حتی سال ها به تاخیر انداخته و دچار عوارض غیر قابل برگشت بیماری از قبیل سکته های قلبی و مغزی، کاهش بینایی و یا مشکلات کلیوی می شود.

چرا مصرف درست داروی تجویزی حیاتی است؟

کنترل بیماری و پیشگیری از عارضه: به عنوان مثال داروی فشار خون باید مداوم مصرف شود تا از سکته جلوگیری شود.
ایجاد اثر پایدار: بسیاری از داروها (مثل استاتین‌ها و داروهای دیابت) تاثیر خود را تنها با مصرف منظم و بدون وقفه نشان می‌دهد.
پیشگیری از مقاومت دارویی یا بازگشت علائم: در بعضی داروها مثل آنتی‌بیوتیک‌ها، قطع زودهنگام می‌تواند باعث مقاوم شدن میکروب‌ها شود.

جایگاه طب مکمل و گیاهی

طب‌های مکمل و گیاهان دارویی اگر درست و با نظارت انجام شود، می‌تواند در کنار درمان اصلی، نقش حمایتی داشته باشد. اما مشکل اصلی زمانی است که این روش‌ها بدون هماهنگی با پزشک، مصرف یا دوز داروی اصلی را تغییر دهد یا جایگزین آن شود.
لازم است بدانیم برخی ترکیبات گیاهی مثل خار مریم (Milk Thistle) که کاهش اثر برخی داروهای قلبی در مورد آن گزارش است، می تواند می‌تواند اثر داروهای شیمیایی را کاهش دهد.

همچنین به عنوان مثال مصرف جینسینگ همراه با داروهای ضد انعقاد، خطر خونریزی را بالا می‌برد.

قطع یا کاهش دوز خودسرانه داروی تجویزی پزشک به علت مصرف داروی عطاری می تواند باعث مشکلات زیر شود:

وخیم‌تر شدن بیماری: به عنوان مثال قطع انسولین به دلیل مصرف شربت گیاهی می‌تواند قند خون را به سطح خطرناک برساند.
عوارض تداخل دارویی: ترکیبات ناشناخته گیاهان ممکن است با داروهای تجویزی واکنش جدی ایجاد کند.
از دست رفتن زمان طلایی درمان: تأخیر در آغاز یا تداوم درمان علمی می‌تواند آسیب قلبی_عروقی را غیرقابل جبران کند.
در صورت استفاده از طب مکمل مثل مصرف داروهای عطاری لازم است به این موارد توجه کنیم:

بدون تردید اگر قصد استفاده از گیاهان دارویی یا مکمل‌ها را داریم، موضوع را به پزشک اطلاع دهیم.
از قطع یا کاهش داروی تجویزی مگر با دستور پزشک خودداری کنیم.
توجه به تداخل های دارویی با کمک گرفتن از داروساز یا پزشک
استفاده از طب مکمل به عنوان مکمل، نه جایگزین درمان اصلی

نکته پایانی

طب مکمل می‌تواند در کنار پزشکی نوین مفید باشد، به ‌شرط آنکه کنترل مرکزی درمان همچنان در دست پزشک باقی بماند. داروی تجویزی مثل ستون فقرات درمان است؛ هر تغییری بدون هماهنگی، مثل برداشتن تیر اصلی یک پل است — ظاهرش شاید سالم بماند، اما خطر فروپاشی همیشه در کمین است.

«شیرزاد جاوید»، کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

کشف بیش از ۶۵ میلیارد ریال کالای قاچاق سلامت‌ محور در شیراز

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز از کشف و ضبط بیش از ۶۵ میلیارد ریال اقلام سلامت‌محور قاچاق و غیرمجاز در یک ماه گذشته در شیراز خبر داد.

دکتر «محمدجواد خشنود» با اعلام این خبر گفت: با پیگیری‌های اطلاعاتی و دریافت گزارش‌های مردمی مبنی بر فعالیت برخی افراد در زمینه توزیع اقلام دارویی و تجهیزات پزشکی قاچاق در سطح شهر شیراز، موضوع به‌طور جدی در دستور کار قرار گرفت و با همکاری پلیس امنیت اقتصادی و پلیس اماکن، چهار واحد متخلف شناسایی و بازرسی شد.

وی افزود: در این بازرسی‌ها بیش از ۱۲۰ قلم از انواع دارو، مکمل‌های دارویی، ژل و فیلرهای زیبایی، مواد مزوتراپی و همچنین چند دستگاه لیزر پوست و مو غیرمجاز از یک واحد مسکونی و سه واحد صنفی فاقد پروانه فعالیت کشف و ضبط شد.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: در جریان این عملیات، ۹ متهم برای سیر مراحل قانونی به دادسرای انقلاب شیراز معرفی شدند، همچنین در یکی از این واحدها تعداد هفت دستگاه لیزر قاچاق پوست و مو از یک انبار غیرمجاز کشف و داروها و ملزومات قاچاق موجود در خودروی متهمان نیز توقیف شد.

دکتر خشنود با تأکید بر اهمیت خرید اقلام سلامت‌محور از مراکز مجاز، اظهار کرد: از مردم تقاضا داریم در انتخاب و خرید دارو، مکمل و تجهیزات مرتبط با سلامت، نهایت دقت را به خرج دهند تا از آسیب‌های احتمالی و خرید اقلام غیرمجاز در امان باشند، همچنین از شهروندان درخواست می‌کنیم هرگونه اطلاعات در زمینه قاچاق کالاهای سلامت‌محور را از طریق تماس با سامانه ۱۹۰ به کارشناسان و بازرسان معاونت غذا و دارو اطلاع دهند.

وی بیان کرد: حفظ سلامت جامعه نیازمند همکاری همگانی است و برخورد با قاچاق کالاهای سلامت‌محور تنها با همراهی مردم و نهادهای نظارتی امکان‌پذیراست.

سالمندان و خطر زمین‌خوردن؛ نقش پیشگیرانه مداخلات فیزیوتراپی

عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اهمیت تمرکز بر اقدامات پیشگیرانه در کاهش خطر زمین خوردن سالمندان، استفاده از اقدامات فیزیوتراپی را دارای نقش کلیدی در این زمینه برشمرد.

زمین خوردن یکی از شایع‌ترین و در عین حال پرخطرترین حوادث سالمندان است که می‌تواند پیامدهای جدی جسمی، روانی و اجتماعی به همراه داشته باشد. با افزایش سن، تغییرات جسمی و کاهش توانایی‌های حرکتی، احتمال بروز این حادثه بیشتر می‌شود. از این‌رو، پیشگیری از زمین خوردن نه‌تنها به حفظ سلامت جسمی سالمندان کمک می‌کند، بلکه کیفیت زندگی آنان را نیز به‌طور قابل‌توجهی ارتقاء می‌بخشد. در آستانه هفته ملی سلامت سالمندان، به اهمیت این امر از زبان دکتر «فرزانه یزدانی»، سرپرست گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز می پردازیم.

او با اشاره به شواهد علمی موجود در این زمینه گفت: گزارش ها نشان می دهد حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد افراد بالای ۶۵ سال، دست کم یک بار در سال دچار زمین‌خوردگی می‌شوند و در بسیاری از موارد این حادثه با آسیب‌های جدی نظیر شکستگی لگن، آسیب‌های مغزی و کاهش قابل‌توجه سطح عملکرد و استقلال فردی همراه است.

دکتر یزدانی همچنین به پیامدهای روانی ناشی از این حادثه برای سالمندان پرداخت که می تواند چالش های مهمی نظیر ترس از حرکت، کاهش اعتماد به نفس و انزوای اجتماعی سالمند را به همراه داشته باشد.

زمین‌خوردگی یک پدیده چندعاملی است

به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مطالعات متعدد نشان می دهد که زمین‌خوردگی یک پدیده چندعاملی است و در این میان، مهم‌ترین عوامل مرتبط با مشکلات سیستم اسکلتی_ عضلانی_عصبی است.

او این مشکلات را شامل کاهش قدرت و استقامت عضلانی و ضعف عملکردی دستگاه اسکلتی‌_عضلانی، اختلالات تعادلی و حرکتی ناشی از افزایش سن یا بیماری‌های نورولوژیک، کاهش بینایی و شنوایی و تأثیر آن بر توانایی سالمند در تشخیص موانع محیطی، وجود بیماری‌های مزمن مانند دیابت، آرتروز، پارکینسون، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی، شرایط محیطی ناایمن شامل نور ناکافی، سطوح لغزنده، فرش‌های کوچک و بدون ترمز، پله‌های بدون دستگیره یا حمام‌های فاقد وسایل ایمنی عنوان کرد.

بخش قابل‌توجهی از زمین‌خوردگی‌ها قابل پیشگیری است

دکتر یزدانی افزود: شواهد علمی تأکید دارد که بخش قابل‌توجهی از زمین‌خوردگی‌ها قابل پیشگیری است و در این زمینه، فیزیوتراپی به عنوان یکی از مؤثرترین مداخلات توانبخشی، نقش کلیدی در کاهش ریسک زمین‌خوردگی دارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توضیح داد: برنامه‌های فیزیوتراپی می تواند شامل تقویت عضلات اندام تحتانی، بهبود تعادل و هماهنگی حرکتی، آموزش استفاده صحیح از وسایل کمکی و طراحی تمرین های اختصاصی متناسب با شرایط هر سالمند باشد.

ارائه راهکارهای پیشگیرانه اختصاصی به کمک فیزیوتراپیست‌ها

او ادامه داد: همچنین فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند با ارزیابی جامع وضعیت عملکردی و حرکتی سالمندان، عوامل خطر فردی را شناسایی کرده و راهکارهای پیشگیرانه اختصاصی ارائه دهند.

عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: با اجرای این اقدامات، می‌توان احتمال زمین‌خوردگی در سالمندان را به میزان قابل‌توجهی کاهش داد و کیفیت زندگی آنان را ارتقا بخشیده و با آموزش سالمندان و خانواده‌ها برای شناسایی زودهنگام عوامل خطر و مدیریت آن‌ها، نقش بسزایی در جلوگیری از بروز آسیب و عوارض ثانویه ناشی از زمین خوردن ایفا کرد.

اعضای بدن پسر ۱۵ ساله به بیماران نیازمند جان دوباره بخشید

با رضایت خانواده شادروان «مهدی اهالی آباده»، اعضای بدن این بیمار ۱۵ ساله که در اثر تصادف مرگ مغزی شده بود به بیماران نیازمند پیوند عضو، حیات دوباره بخشید .

رئیس این بیمارستان گفت: پس از حضور تیم پیوند اعضای شیراز در بیمارستان امام خمینی(ره) آباده و انتقال بیمار مرگ مغزی به بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی پیوند اعضاء ابوعلی سینا شیراز، کبد، دو کلیه و لوزالمعده وی برای پیوند به سه بیمار نیازمند اهدا شد .

دکتر «محمد کشاورز» اضافه کرد: رضایت به موقع خانواده بیماران مرگ مغزی و اهدای اعضای بدن این بیماران می تواند در صورت مناسب بودن اعضا، جان هشت بیمار نیازمند عضو را نجات داده و در صورت استفاده از تمامی بافت های این افراد تا ۵۲ نفر می توانند از معلولیت نجات پیدا کنند.

او با قدردانی از خانواده مرحوم «مهدی اهالی آباده» برای این اقدام خداپسندانه افزود: نهادینه شدن فرهنگ اهدای عضو در کشور سبب می شود تا این اقدام خیرخواهانه، جان بسیاری از بیماران را نجات داده و بیماران بتوانند به زندگی ادامه دهند.

تصویب و پیاده‌سازی تشکیلات ۴ مرکز تحقیقاتی زیرمجموعه دانشگاه

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از تصویب و پیاده‌سازی تشکیلات چهار مرکز تحقیقاتی شامل تغذیه، نورولوژی بالینی، نانوفناوری در داروسازی و بیماری‌های دهان و دندان خبر داد و این اقدام را گامی مهم در توسعه علمی دانشگاه دانست.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» با اشاره به اهمیت توسعه زیرساخت‌های پژوهشی در ارتقای سطح علمی و تحقیقاتی کشور گفت: در دنیای امروز، علم و فناوری زیر بنای رشد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جوامع محسوب می‌شوند و پژوهش به عنوان اساس علم نقش بی‌بدیلی در پیشرفت دانش و فناوری دارد.

وی افزود: با پیگیری‌های مستمر و هماهنگی‌های انجام شده با وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان اداری و استخدامی کشور، چارت تشکیلاتی چهار مرکز تحقیقاتی شامل نانوفناوری در داروسازی، بیماری‌های دهان و دندان، تغذیه و نورولوژی بالینی تعریف و پیاده‌سازی شد.

دکتر کشاورزی با تأکید بر اینکه توسعه این مراکز می‌تواند زمینه مناسبی برای تولید دانش و تعالی علمی فراهم کند، تصریح کرد: امید است این مراکز با جذب نیروهای متخصص و اجرای پروژه‌های نوآورانه، نقش بسزایی در ارتقای نظام سلامت ایفا کنند.

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه در پایان خاطرنشان کرد که استقرار و آغاز فعالیت این مراکز، افق‌های تازه‌ای را پیش روی محققان و دانشجویان قرار می دهد و زمینه‌ساز گسترش تعاملات علمی با سایر مراکز داخلی و بین‌المللی می شود.

خواص گاوزبان؛ بررسی علمی در برابر باورهای رایج

گاوزبان گیاهی دارویی است که برگ‌ ها و گل ‌های آن به شکل چای، عصاره یا مکمل مورد استفاده قرار می‌ گیرند؛ ترکیبات فعال آن شامل فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و اسانس فرّار است که اثرات آرام ‌بخش، ضد التهاب و آنتی ‌اکسیدانی به همراه دارند و تحقیقات علمی در زمینه داروسازی سنتی و مدرن به بررسی اثرات آن پرداخته ‌اند.

باید توجه داشت که در دنیا، گاوزبان با نام علمی Borago officinalis مطرح است؛ حال آن که نمونه گاوزبان ایرانی یا «گل گاوزبان» با نام علمی Echium amoenum در مقالات شناخته می شود.

آیا گل گاوزبان می‌ تواند خواب یا استرس را درمان کند؟

مطالعات نشان می‌ دهند ترکیبات فلاونوئیدی و اسانسی گاوزبان می‌ توانند به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرامش روانی کمک کنند؛ با این حال، اثرات آن ملایم و تدریجی است؛ اما مصرف آن به تنهایی نمی‌ تواند جایگزین درمان ‌های تخصصی اضطراب یا اختلالات خواب باشد؛ این موارد (کاهش اضطراب و کمک درمان افسردگی خفیف تا متوسط) در خصوص گل گاوزبان نیز در مطالعات آمده است.

فواید علمی اثبات ‌شده گاوزبان

تحقیقات به‌ روز (۲۰۲۱–۲۰۲۵) نشان داده که مصرف کنترل‌ شده گاوزبان رسمی دنیا می‌ تواند به کاهش شاخص‌ های التهابی، حمایت از عملکرد سیستم قلبی-عروقی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند؛ این اثرات به ویژه در افراد دارای سبک زندگی پُر استرس یا کمبودهای تغذیه ‌ای اهمیت دارند؛ در مطالعات مشابه اثرات تعدیل کنندگی سیستم ایمنی، اثرات قلبی و عروقی، اثرات و خصوصیات ضد اضطرابی و ضد دردی گل گاوزبان نیز گزارش شده است.

دوز مصرفی و نحوه استفاده

دوز معمول گل گاوزبان در قالب چای یا عصاره استاندارد، بسته به فرم و کیفیت محصول، بین ۱ تا ۲ گرم گل خشک در هر فنجان و ۲ تا ۳ بار در روز توصیه می ‌شود؛ مکمل‌ های استاندارد می ‌توانند در قالب کپسول یا عصاره مایع عرضه شوند تا بهره‌ وری از ترکیبات فعال بهینه شود.

شکل ‌های دارویی و مکمل

گاوزبان در بازار به شکل چای خشک، عصاره مایع، کپسول و ترکیبات استاندارد شده ارائه می‌شود. انتخاب فرم مناسب و دارای تأییدیه کیفیت، از اهمیت بالایی برای بهره‌مندی ایمن و مؤثر برخوردار است.

هشدارها و نکات ایمنی

مصرف دوزهای معمولی گاوزبان برای اغلب افراد سالم بی ‌خطر است، اما افرادی که با مشکلات فشار خون، بیماری های کبدی یا بیماری ‌های قلبی هستند، باید در مصرف این گیاه دارویی زیاده روی نکرده و یا احتیاط کنند؛ در برخی موارد حساسیت به گیاهان خانواده گاوزبان نیز بیمارانی که با این سابقه همراه بوده اند را با مشکلاتی مواجه نموده است؛ همچنین مصرف خودسرانه مکمل ‌ها یا ترکیبات غیر استاندارد می‌ تواند منجر به تداخل دارویی یا عوارض ناخواسته شود.

جمع ‌بندی

گاوزبان یک گیاه دارویی با اثرات آرام ‌بخش و ضد اضطراب است که مصرف صحیح و ایمن آن می ‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد؛ با این حال، تبلیغات اغراق ‌آمیز و مصرف خودسرانه ممکن است سلامت افراد را تهدید کند؛ کلید بهره ‌مندی از مزایای این گیاه، آگاهی، انتخاب محصول با کیفیت و مشورت با متخصصان است.

دکتر «محمدمهدی زرشناس» عضو هیأت علمی گروه داروسازی سنتی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

ارائه خدمت به ۹۷۰ مراجعه کننده به مرکز مشاوره ناباروری بیمارستان شوشتری

در ۶ ماهه نخست امسال، به بیش از ۹۰۰ مراجعه کننده مرکز مشاوره ناباروری بیمارستان مادر و کودک شوشتری، خدمات مشاوره ارایه شده است.

رئیس بیمارستان، با اعلام این خبر گفت: در راستای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، در ۶ ماهه نخست امسال، ۹۷۰ مراجعه کننده از مراکز ناباروری استان به مرکز مشاوره ناباروری بیمارستان مادر و کودک شوشتری معرفی شده اند که از این تعداد ۳۰۹ مورد گیرنده تخمک، ۵۰ مورد گیرنده جنین، ۹۳ مورد گیرنده رحم اجاره ای و ۴۷۳ مورد اهدا کننده تخمک، جنین و رحم اجاره ای را شامل می شود.

دکتر «اشکان نیک آیین» اضافه کرد: مشاوره در زمینه های مسایل مامایی، روان شناسی، حقوقی، فقه و اخلاقی برای کمک به طرفین در انتخاب آگاهانه و آشنایی با مزایا و معایب روند درمان در مرکز مشاوره ناباروری انجام می شود.

برگزاری نشست ماهیانه شورای آموزش بین‌الملل دانشگاه با محوریت پذیرش دانشجویان خارجی

نشست ماهیانه شورای آموزش بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با حضور معاونان بین الملل و آموزشی دانشگاه و با محوریت پذیرش دانشجویان خارجی برگزار شد.

این نشست با حضور دکتر «مانیکا نگهداری‌پور» معاون بین‌الملل، دکتر «آرمین عطار» معاون آموزشی دانشگاه، معاونین آموزشی دانشکده پزشکی و سایر اعضای شورا برگزار شد.

معاون بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: پرونده‌های پذیرش متقاضیان تحصیل در مقاطع پزشکی عمومی،MBBS(کارشناسی پزشکی،کارشناسی جراحی)، کارشناسی ارشد، تخصص، فوق‌تخصص، فلوشیپ و دوره‌های کوتاه‌مدت مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفت.

دکتر «مانیکا نگهداری‌پور» افزود: در مقاطع پزشکی عمومی و MBBS جهت سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵، درخواست‌های پذیرش از متقاضیانی از کشورهای هندوستان، لبنان، پاکستان، کویت، غنا، آفریقای جنوبی و سایر کشورهای آسیایی و همسایه دریافت شده است. انتخاب متقاضیان بر اساس آیین‌نامه‌ها و ابلاغیه‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و مصوبات شورای آموزش بین‌الملل دانشگاه انجام می شود و تعداد محدودی از این متقاضیان برای تحصیل در دانشگاه علوم پزشکی شیراز پذیرفته می‌شوند.

وی ادامه داد: پذیرش دانشجویان در مقاطع تحصیلات تکمیلی و پزشکی تکمیلی نیز پس از دریافت درخواست‌ها، با هماهنگی دقیق با دانشکده‌ها و گروه‌های آموزشی مربوطه و بر اساس ضوابط پذیرش و بررسی صلاحیت علمی و عمومی متقاضیان انجام می شود.

معاون بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: برگزاری منظم این جلسات، ضمن ساماندهی فرآیندهای پذیرش، نقش بسزایی در افزایش کیفیت برنامه آموزش بین الملل و تقویت جایگاه بین‌المللی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در عرصه همکاری‌های علمی و دیپلماسی آموزشی ایفا می کند.

با تمام توان دغدغه دانشجویان صدرا را پیگیری خواهیم کرد

مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشستی با دانشجویان دانشکده‌های علوم توانبخشی و مدیریت پردیس شهید دوران صدرا، بر پیگیری جدی دغدغه‌های آموزشی و رفاهی دانشجویان تأکید کرد.

دکتر «کوروش عزیزی» افزود: دانشجویان، سرمایه‌های اصلی دانشگاه هستند، مطالبات سازنده شما برای ما و توسعه دانشگاه بسیار ارزشمند است و تمام تلاشمان بر این است که شرایط تحصیلی و رفاهی شما به بهترین شکل فراهم شود.

وی با بیان اینکه ما همواره پیگیر خواسته ها و دغدغه های دانشجویان بوده‌ایم، ادامه داد: هدف این نشست، شنیدن دغدغه‌های شما و ایجاد فضایی برای تبادل نظر و تقویت تعامل میان دانشجویان و مدیریت دانشگاه است.

مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: دانشگاه از ابتدا تلاش کرده تا امکانات آموزشی و رفاهی پردیس شهید دوران صدرا، را ارتقا دهد و در همین راستا کارگروه‌های عملیاتی برای بررسی و حل مسائل آموزشی و رفاهی تشکیل شده است و اقدامات مثبتی هم صورت گرفته است.

دکتر عزیزی با تاکید اینکه طبق سیاست های دانشگاه، تمامی دانشکده‌ها به طور برابر مورد حمایت قرار خواهند گرفت و بهترین خدمات به دانشجویان ارائه می شود، بیان کرد: تعامل و همکاری دانشجویان و مسوولان برای تحقق خواسته‌ ها و توسعه دانشگاه ضروری است و تلاش خواهیم کرد با برنامه‌ریزی دقیق و عملیاتی، بیشترین بهره‌مندی را برای شما دانشجویان فراهم کنیم.

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه نیز در این نشست به اقدامات انجام شده طی یازده ماهه اخیر در راستای توسعه زیرساخت های پردیس شهید دوران صدرا اشاره کرد و گفت: بازدیدهای مستمر از پردیس صدرا ، تجهیز و افتتاح پروژه‌های عمرانی، فرهنگی و ورزشی در این مجموعه از جمله اقدامات دانشگاه برای بهبود شرایط دانشجویان شهید دوران صدرا بوده است.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» در ادامه افزود: تلاش خواهیم کرد تا با تامین اعتبارات و منابع لازم، شرایط تحصیلی و رفاهی دانشجویان را ارتقا دهیم.

در این نشست، تعدادی از نمایندگان دانشجویان دانشکده علوم توانبخشی و مدیریت  و اطلاع رسانی به بیان خواسته ها و دغدغه های خود پرداختند.

توسعه خدمات تخصصی دندانپزشکی برای مددجویان بهزیستی

مشاور عالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خدمات تخصصی دندانپزشکی برای مددجویان بهزیستی فارس با استفاده از ظرفیت ‌های موجود دانشگاه توسعه می‌یابد.

دکتر کوروش عزیزی» در دیدار با مدیرکل بهزیستی فارس، با اشاره به اینکه خدمات دندانپزشکی یکی از چالش‌های مهم سلامت برای مددجویان بهزیستی است، اظهار کرد: بسیاری از این افراد به دلیل مشکلات مالی، امکان بهره‌مندی از خدمات تخصصی دندانپزشکی را ندارند.

وی افزود: دانشگاه علوم پزشکی شیراز تلاش می‌کند تا با استفاده از ظرفیت‌های موجود برای ارتقای این خدمات تخصصی و حمایت از اقشار کم‌ برخوردار استفاده کند.

«محمدرضا هوشیار»، مدیرکل بهزیستی فارس نیز در این نشست با قدردانی از تلاش های مستمر دانشگاه در راستای ارتقای رضایتمندی مردم، گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با برخورداری از ظرفیت‌ها و توانمندی‌های علمی و تخصصی خود، می‌تواند نقش مؤثری در حمایت از مددجویان بهزیستی و ارتقای خدمات سلامت در حوزه دندانپزشکی ایفا کند.

در این نشست دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز حضور داشت.

ارتقای رضایتمندی کادر سلامت، از اولویت‌های اصلی دانشگاه است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در نشست شورای هماهنگی پرستاری با قدردانی از تلاش‌ها و فداکاری‌های کادر سلامت به ویژه جامعه پرستاری استان فارس که در شرایط سخت و بحران‌های اخیر در کنار بیماران بودند، ارتقای رضایتمندی این کارکنان را یکی از اولویت‌های اصلی دانشگاه برشمرد.

دکتر «سیدبصیر هاشمی» با اشاره به نقش موثر پرستاران در بحران‌هایی نظیر پاندمی کرونا و جنگ ۱۲ روزه اخیر گفت: پرستاران استان فارس با ایثار و از خودگذشتگی، در خط مقدم خدمت‌رسانی حضور داشتند که این تعهد و تلاش، شایسته تقدیر است.

وی افزود: توسعه و ارتقای جایگاه کادر پرستاری در نظام سلامت، از برنامه‌های کلیدی دانشگاه به شمار می‌رود.

طی یکسال گذشته، اقدامات مؤثری در جهت بهبود شرایط رفاهی پرستاران انجام شده و اکنون دانشگاه علوم پزشکی شیراز جزو سه دانشگاه برتر کشور در پرداخت به موقع مطالبات پرستاری است.

رئیس دانشگاه با تأکید بر کمبود نیروی انسانی در حوزه سلامت استان فارس، اظهار کرد: سهمیه دانشگاه در آزمون استخدامی اخیر وزارت بهداشت حدود دو هزار و چهارصد نفر است که جذب این نیروها، بخشی قابل توجه از نیازهای حوزه سلامت استان را مرتفع خواهد کرد

دکتر هاشمی خاطرنشان کرد: همراهی و همکاری همه‌ جانبه مدیران و دست‌اندرکاران می‌تواند مشکلات حوزه پرستاری را کاهش داده و رضایتمندی و انگیزه شغلی این قشر پرتلاش را بیش از پیش افزایش دهد.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی»، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه نیز، ضمن اشاره به تلاش‌ های دانشگاه در پرداخت به موقع مطالبات پرستاری اظهار کرد: این روند نشان‌ دهنده توجه ویژه دانشگاه به حفظ انگیزه و رضایت شغلی کارکنان حوزه سلامت است.

زهرا جمشیدی، مدیر پرستاری دانشگاه، با قدردانی از اقدامات انجام شده گفت: ارتقای نقش پرستاری در نظام سلامت و توجه به دغدغه‌های این قشر، اولویت اصلی ما است و خوشبختانه با تلاش مدیریت جدید دانشگاه، شرایط رفاهی پرستاران بهبود یافته است.

از ابتدای امسال ۱۶۴ میلیارد ریال قرارداد ارتباط با صنعت منعقد شد/افزایش همکاری دانشگاه با صنایع غذایی، پتروشیمی، و نفت و گاز

به گفته معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، همکاری دانشگاه با بخش‌های صنعتی در سال جاری نسبت به سال گذشته، افزایش چشمگیری داشته است.

دکتر «حمید محمدی» گفت: حجم ریالی قراردادهای ارتباط با صنعت در این دانشگاه، از ابتدای سال ۱۴۰۴ تاکنون، ۱۶۴ میلیارد ریال است.

او افزود: این رقم نسبت به مجموع قراردادهای ارتباط با صنعت در سال گذشته که مبلغ آن حدود ۹۰ میلیارد ریال بود، افزایش قابل توجهی را نشان می‌دهد که بیانگر روند فزاینده و موفقیت‌آمیز تعامل دانشگاه با بخش‌های صنعتی است.

سرپرست دفتر ارتباط با صنعت و مسوول جذب منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز گفت: تمرکز دفتر ارتباط با صنعت دانشگاه، در حال حاضر بر فعال‌سازی و توسعه همکاری‌ها در واحدهای پتروشیمی، نفت و گاز، و دیگر صنایع استان، به ویژه صنایع غذایی است.

دکتر «حسین پارسایی» اعلام کرد: از ابتدای امسال، دانشکده بهداشت با ۱۸ طرح، دانشکده تغذیه و دانشکده داروسازی هرکدام با ۲ طرح، دانشکده مدیریت، مرکز تحقیقات تغذیه، و مرکز تحقیقات بیوتکنولوژی هر کدام با یک طرح، با بخش های صنعتی تعامل داشته‌اند.

واکسن گارداسیل؛ سپری مطمئن برای پیشگیری از HPV

واکسن‌ها همیشه نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها داشته‌اند و توانسته‌اند جان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان نجات دهند.

یکی از دستاوردهای بزرگ علم پزشکی در سال‌های اخیر، تولید واکسن گارداسیل است. این واکسن به‌طور اختصاصی برای پیشگیری از عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) طراحی شده است؛ ویروسی که شاید نام آن کمتر شنیده شده باشد، اما در واقع یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی منتقل‌شونده از راه تماس پوستی و جنسی به شمار می‌رود.

ویروس HPV انواع مختلفی دارد. برخی از انواع آن بی‌خطر هستند و تنها باعث زگیل‌های پوستی یا تناسلی می‌شوند، اما بعضی از انواع پرخطر می‌توانند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی از جمله سرطان دهانه رحم، سرطان مقعد، سرطان حلق و برخی دیگر از سرطان‌های دستگاه تناسلی شوند، به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت (WHO) و بسیاری از انجمن‌های علمی معتبر در دنیا، استفاده از واکسن HPV را به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه بسیار موثر توصیه کرده‌اند.

چه کسانی باید واکسن گارداسیل دریافت کنند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین زمان برای تزریق واکسن، سنین نوجوانی (۹ تا ۱۴ سال) است؛ یعنی زمانی که بدن بیشترین پاسخ ایمنی را دارد و فرد هنوز در معرض ویروس قرار نگرفته است. با این حال، تزریق این واکسن در سنین بالاتر هم می‌تواند سودمند باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از HPV را کاهش دهد، بنابراین هم نوجوانان و هم جوانان و بزرگسالان می‌توانند از فواید این واکسن بهره‌مند شوند.

تعداد دوز و نحوه تزریق

واکسن گارداسیل در دو یا سه دوز تزریق می‌شود؛ بسته به سن فرد ، شرایط جسمی.نظر پزشک دارد. فاصله بین دوزها به‌گونه‌ای طراحی شده تا بدن فرصت کافی برای ایجاد ایمنی پایدار داشته باشد. پایبندی به تکمیل دوره تزریق اهمیت زیادی دارد، زیرا تنها در این صورت است که ایمنی کامل ایجاد خواهد شد.

ایمنی و عوارض احتمالی

بر اساس مطالعات وسیع و طولانی‌مدت، واکسن گارداسیل کاملاً ایمن شناخته شده است. عوارض جانبی آن مشابه سایر واکسن‌هاست؛ شامل درد یا قرمزی محل تزریق، تب خفیف یا احساس خستگی موقت که معمولاً ظرف یک تا دو روز برطرف می‌شود. این علائم نشانه فعالیت سیستم ایمنی بدن هستند و جای نگرانی ندارند.

نتایج جهانی

تجربه کشورهایی که سال‌هاست واکسیناسیون HPV را به‌صورت گسترده اجرا می‌کنند، بسیار روشن و امیدبخش است. در این کشورها آمار ابتلا به سرطان دهانه رحم و بیماری‌های ناشی از HPV به‌طور قابل توجهی کاهش یافته است. این نتایج نشان می‌دهد که واکسن گارداسیل نه‌تنها یک اقدام فردی، بلکه یک سرمایه‌گذاری اجتماعی برای ارتقای سلامت عمومی محسوب می‌شود.

دسترسی در ایران

خوشبختانه در ایران نیز امکان دسترسی به واکسن گارداسیل فراهم شده است. این واکسن هم‌اکنون از طریق داروخانه های تحت پوشش معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز در دسترس عموم قرار دارد. متقاضیان می‌توانند با مراجعه به آدرس اینترنتی و تکمیل فرایند ثبت‌نام، حواله واکسن را دریافت کنند.

https://shahrvand.sums.ac.ir

درخواست ها

داروهای کمیاب

دکتر محمدعظیم رافت

کارشناس و مدیر دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

سلامت دانش‌آموزان، سرمایه‌گذاری برای آینده کشور است

سی و دومین نشست کارگروه فرهنگستان علوم پزشکی شاخه جنوب کشور، صبح امروز یکشنبه ۶ مهر ۱۴۰۴، با محوریت ارتقای سلامت دانش‌آموزان و با حضور جمعی از مسئولان حوزه سلامت و آموزش در محل اداره کل آموزش و پرورش استان فارس، به صورت حضوری و مجازی برگزار شد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این نشست، ضمن تبریک آغاز سال تحصیلی جدید و گرامیداشت هفته دفاع مقدس، بر اهمیت پیوند عمیق میان نظام سلامت و آموزش پرورش برای حفاظت از نسل آینده تأکید کرد.

مسئول ارشد حوزه سلامت فارس با اشاره به همکاری‌های مشترک میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و اداره کل آموزش و پرورش استان فارس گفت: دانش‌آموزان آینده‌سازان کشور هستند و تأمین سلامت آنان، از اصلی‌ترین وظایف ما در حوزه سلامت عمومی است و بدون شک، تعامل مؤثر بین نهاد آموزش و مجموعه سلامت، نقشی اساسی در صیانت از سرمایه‌های انسانی ایفا می‌کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین با تقدیر از تلاش‌های انجام شده در برگزاری نشست‌های فرهنگستان علوم پزشکی شاخه جنوب کشور، ابراز امیدواری کرد تا تداوم این جلسات، به تصمیم‌سازی‌ها و نتایج ملموس و مؤثر در ارتقای سلامت دانش‌آموزان منجر شود.

دکتر هاشمی با تاکید بر اینکه شعار «انسان سالم، محور توسعه پایدار» نباید در حد شعار باقی بماند، افزود: سلامت دانش‌آموزان زیربنای توسعه هر جامعه‌ای است و تحقق آن نیازمند برنامه‌ریزی علمی، همکاری بین‌بخشی و استفاده از ظرفیت‌های پژوهشی کشور است.

در بخش های دیگری از این نشست، مهندس «محسن کلاری» مدیرکل آموزش و پرورش استان فارس، دکتر «کامران باقری لنکرانی» رئیس مرکز تحقیقات سیاست‌گذاری سلامت و دکتر «اعظم گودرزی» مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش که به صورت وبیناری در نشست حضور داشت، به بیان دیدگاه‌ها و دغدغه‌های خود درباره چالش‌هایی نظیر اضافه‌وزن و چاقی دانش‌آموزان، کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، سلامت دهان و دندان و همچنین ضرورت انجام پژوهش‌های سلامت‌محور و مداخلات علمی در حوزه مدارس پرداختند.

زخم بستر، از نشانه‌های اولیه تا عوارض جدی و روش‌های پیشگیری

عضو هیأت علمی گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت پیشگیری از زخم بستر گفت: این عارضه می‌تواند از پوست شروع شده و حتی به عضله و استخوان نیز برسد، اما مراقبت‌های ساده و تغییر وضعیت بیمار می‌تواند از بروز آن جلوگیری کند.

فاطمه عشقی دکترای تخصصی پرستاری و عضو هیأت علمی دانشگاه، گفت: زخم بستر یا زخم فشاری زمانی ایجاد می‌شود که فشار طولانی‌مدت بر یک ناحیه از بدن جریان خون پوست و بافت‌های زیرین را مختل کند، این آسیب می‌تواند با گذر زمان به عضله و استخوان نیز سرایت کند.

گروه‌های در معرض خطر

وی با اشاره به گروه‌های در معرض خطر، افزود: بیمارانی که تحرک محدودی دارند، مانند افراد دچار سکته مغزی، آسیب نخاعی، پارکینسون، بیماری‌های عضلانی یا فلج مغزی، بیشترین خطر ابتلا به زخم بستر را دارند، همچنین بیمارانی که به مدت طولانی‌ بستری هستند یا افسردگی دارند، باید از نظر ابتلا به زخم بستر، تحت مراقبت ویژه قرار بگیرند.

نخستین علامت زخم بستر چیست؟

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نخستین علامت زخم بستر را قرمزی پوست که با فشار دست برطرف نمی‌شود دانست و تصریح کرد: به محض مشاهده این علامت، باید اقدامات مراقبتی آغاز شود.

مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه زخم بستر

دکتر عشقی در ادامه با تأکید بر اینکه پیشگیری از زخم بستر ساده و مؤثر است، گفت: برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر کافی است چند نکته ساده رعایت شود، بیماران باید آب کافی بنوشند و تغذیه‌ای مناسب با پروتئین کافی داشته باشند و وضعیت تغذیه‌شان مرتب کنترل شود.

به گفته وی تغییر وضعیت بیمار هر دو ساعت یک بار، مراقبت از نواحی حساس بدن مثل برجستگی‌های استخوانی، ویزیت روزانه از سر تا پا برای بررسی سلامت پوست، کنترل بی‌اختیاری، جلوگیری از مرطوب شدن دائمی تخت، صاف و بدون چروک بودن ملحفه، عدم کشیده شدن بدن روی تخت و رعایت زاویه مناسب تخت کمتر از ۳۰ درجه، همه جزو اقداماتی هستند که می‌توانند از زخم بستر جلوگیری کنند.

وی با بیان اینکه درمان زخم بستر بسته به شدت آن متفاوت است، گفت: این درمان می‌تواند شامل دبریدمان، استفاده از دستگاه وکیوم تراپی و حتی جراحی باشد، با این حال هزینه‌های بالا و احتمال بروز عفونت‌های خطرناک مانند استئومیلیت و سپسیس، اهمیت پیشگیری از زخم بستر را دوچندان می‌کند.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان یادآور شد: مراقبت و درمان زخم بستر یک مداخله تخصصی است که پرستاران آموزش‌دیده در قالب کارشناس زخم آن را انجام می‌دهند و فرد دیگری بدون تخصص و مدرک لازم، قادر به انجام این کار نیست.

با مدیریت صحیح خواب، به سلامت قلب خود کمک کنیم

مدیرگروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در آستانه فرا رسیدن روز جهانی قلب، با بیان اینکه خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است و نقشی حیاتی در بازسازی و ترمیم سیستم‌های مختلف بدن، از جمله دستگاه قلبی_عروقی، دارد، گفت: تحقیقات نشان داده است که کیفیت و مدت خواب تأثیر مستقیم بر عملکرد قلب و عروق دارد.

دکتر «فریبا مرادی» با اشاره به شاخص‌های خواب مطلوب و با کیفیت افزود: خواب بدون بیداری‌های طولانی در طول شب، احساس سرحال بودن بعد از بیداری و داشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه برای بزرگسالان به طور میانگین در این زمینه مدنظر است.

نقش خواب در تنظیم فشار خون

او به ارتباط مستقیم خواب و میزان فشارخون اشاره کرد که می تواند در سلامت قلب نیز تاثیرگذار باشد و افزود: هنگام خواب، فشار خون و ضربان قلب به طور طبیعی کاهش می‌یابد، اما در صورت داشتن خواب ناکافی یا بی‌کیفیت این چرخه مختل شده و منجر به افزایش مزمن فشار خون می‌شود، که خود یک عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی_عروقی است.

تأثیر خواب بر کنترل قند خون و متابولیسم

دکتر مرادی همچنین کمبود خواب را موجب افزایش مقاومت به انسولین و اختلال در متابولیسم چربی‌ها دانست که این وضعیت می‌تواند به تصلب شرایین و انسداد رگ‌ها منجر شود و ادامه داد: خواب باکیفیت سطح هورمون‌های استرس مثل کورتیزول را کاهش می‌دهد و مقادیر بالای کورتیزول و واکنش‌های التهابی همراه آن می‌تواند به آسیب بافت قلب و دیواره رگ‌ها بیانجامد.

پیامدهای خواب ناکافی یا زیاد

به گفته مدیرگروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز خواب کوتاه (کم‌تر از ۶ ساعت) می تواند با خطر افزایش خطر فشار خون بالا، بالا رفتن احتمال سکته قلبی و مغزی و افزایش سطح التهاب سیستمیک همراه باشد و از سویی دیگر خواب بیش‌ از حد (بیشتر از ۹ ساعت) می تواند به دلیل عوامل زمینه‌ای مانند افسردگی، بیماری‌های مزمن یا کم‌تحرکی، افزایش خطر بیماری‌های قلبی_عروقی را به همراه آورد.

توصیه‌های علمی برای خواب سالم

او مدت خواب بهینه برای بزرگسالان را بین ۷–۹ ساعت خواب شبانه توصیه کرد و گفت: همچنین توجه به اصولی مانند رفتن به رخت‌خواب و بیدار شدن در ساعات ثابت، کاهش مصرف کافئین و نیکوتین حدود چهار تا شش ساعت قبل از خواب، پرهیز از استفاده طولانی‌مدت از موبایل یا صفحه‌نمایش‌ها قبل از خواب، ایجاد محیط خواب تاریک، آرام و خنک اهمیت دارد.

دکتر مرادی تاکید کرد: داشتن خواب کافی و با کیفیت، در کنار رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم و اجتناب از مصرف دخانیات اصول پیشگیری از بیماری‌های قلبی_عروقی را تشکیل می‌دهد. بنابراین توجه به بهداشت خواب، ضرورتی برای سلامت درازمدت قلب است.

راهکارهایی برای داشتن خواب کافی و باکیفیت

توصیه مدیرگروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای داشتن خواب کافی و باکیفیت نیز تنظیم ریتم شبانه‌روزی، خواب و بیداری در ساعت مشخص حتی آخر هفته‌ها، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بعد از بیداری برای تنظیم ساعت بیولوژیکی، کاهش استفاده از تلفن همراه، تبلت و لپ‌تاپ دست کم یک ساعت قبل از خواب، ایجاد شرایط محیطی مطلوب برای خواب مانند تاریک، خنک و آرام بودن اتاق خواب، استفاده از پرده‌های ضخیم یا چشم‌بند برای جلوگیری از نفوذ نور، جلوگیری از آلودگی صوتی با پنجره‌های دوجداره یا گوش‌گیر در صورت لزوم بود.

او همچنین به اهمیت نقش تغذیه در این زمینه پرداخت که لازم است با قطع مصرف کافئین (قهوه، چای پررنگ، نوشابه‌های انرژی‌زا) دست کم ۶ ساعت قبل از خواب، پرهیز از مصرف الکل و وعده‌های غذایی سنگین پیش از خواب، استفاده از میان‌وعده سبک و سالم مثل یک لیوان شیر ولرم یا کمی مغزها و میوه خشک محقق شود.

خواب راحت با کمک تکنیک تنفس عمیق

دکتر مرادی در بخش دیگری از صحبت های خود به آماده‌سازی ذهن و بدن به کمک مطالعه سبک، مدیتیشن یا کشش عضلات، پرهیز از بحث‌های استرس‌زا یا کار ذهنی سنگین قبل از خواب برای داشتن خواب مناسب اشاره کرد و افزود: استفاده از تکنیک تنفس عمیق ۴-۷-۸ برای کاهش ضربان قلب و آرام‌سازی بدن به صورت چهار ثانیه دم، هفت ثانیه حبس نفس و آرام شمردن تا هفت و سپس هشت ثانیه بازدم از راه دهان با صدای هو و تنفس طولانی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد که ابتدا می تواند با چهار بار انجام آغاز شود و سپس به هشت مرتبه افزایش یابد.

مدیریت استرس روزانه، برنامه‌ریزی منظم روزانه برای کاهش فشار روانی، تمرین فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، یوگا یا ورزش هوازی ملایم، نوشتن کارها و نگرانی‌ها قبل از خواب برای تخلیه ذهن و ارزیابی کیفیت خواب دیگر توصیه های مدیرگروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این زمینه بود و یادآور شد: اگر با وجود رعایت نکات، همچنان مشکل خواب، خروپف شدید یا بیدار شدن مکرر دارید، بررسی اختلالات خواب (مثل آپنه خواب) با پزشک ضروری است؛ چرا که خواب ناکافی مزمن می‌تواند فشار خون، کلسترول و قند خون را تحت تأثیر قرار دهد و ریسک سکته قلبی یا مغزی را افزایش دهد.

مراسم گرامیداشت نخستین سالگرد شهادت فرماندهان ارشد مقاومت در شیراز

گرامیداشت نخستین سالگرد شهادت فرماندهان ارشد مقاومت، شهیدان «سید حسن نصرالله» و «سید هاشم صفی‌الدین»، با حضور دکتر سعید جلیلی، نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی، دکتر سید بصیر هاشمی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر کوروش عزیزی، مشاور عالی رئیس دانشگاه، و جمعی از استادان، کارکنان و دانشجویان، در دانشکده پزشکی این دانشگاه برگزار شد.

دکتر هاشمی در این آیین با گرامیداشت هفته دفاع مقدس و یاد و خاطره فرماندهان شهید مقاومت، ضمن خوش‌آمدگویی به حاضرین در جلسه گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز در دولت وفاق با همراهی استادان، دانشجویان و کارکنان، همواره تلاش می‌کند با روحیه همگرایی، مسیر حل مسائل مختلف و برگزاری رویدادهای مهم را هموار سازد. خوشبختانه فضای دانشگاه نیز به‌گونه‌ای است که گفت‌وگوهای آزاد و تبادل دیدگاه‌های متنوع را ممکن می‌سازد و همین مراسم نمونه‌ای روشن از این همدلی و همراهی است.

وی با تأکید بر ضرورت پاسداشت مقام شهدا، ایثارگران و مدافعان مرز و بوم کشور افزود: محیط دانشگاهی نیازمند حضور فعال در عرصه‌های علمی، اجتماعی و سیاسی است و امید داریم دانشگاه‌ها با ارتقای توان علمی و تربیت دانشجویان توانمند، در مسیر استقلال و خودکفایی کشور گام بردارند؛ مسیری که جلوه‌هایی از آن را در جنگ ۱۲ روزه اخیر نیز شاهد بودیم.

در ادامه، دکتر جلیلی ضمن ادای احترام به شهدای مقاومت، هشت سال دفاع مقدس و شهیدان جنگ تحمیلی اخیر، به تشریح ابعاد جنایات رژیم صهیونیستی در فلسطین، لبنان و سایر مناطق جهان و همچنین سکوت مجامع بین‌المللی و دولت‌های استکباری در برابر این جنایات پرداخت.

این مراسم با برگزاری نشست پرسش و پاسخ دانشجویان با دکتر جلیلی به پایان رسید.

واکسیناسیون و شست‌وشوی فوری و دقیق زخم، راهکارهای کلیدی پیشگیری از هاری

به مناسبت روز جهانی هاری، همایشی علمی با حضور جمعی از متخصصان و کارشناسان حوزه بهداشت و درمان کشور برگزار شد و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این همایش به ارائه تازه‌ترین دستاوردها در زمینه تشخیص، درمان و پیشگیری از هاری پرداخت.

دکتر «اورنگ ایلامی» در این همایش با اشاره به اهمیت توجه مستمر به بیماری هاری به عنوان یکی از کشنده‌ترین بیماری‌های زئونوز، گفت: خوشبختانه با پیشرفت‌های علمی، در حوزه‌های تشخیص، پیشگیری و مدیریت پس از تماس، دستاوردهای ارزشمندی حاصل شده است که اجرای به‌موقع و دقیق آن‌ها می‌تواند نقش حیاتی در مهار این بیماری داشته باشد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین بر اقدامات پس از تماس (PEP) تأکید کرد و شست‌وشوی فوری و دقیق زخم را نخستین و مؤثرترین اقدام پس از حیوان گزیدگی دانست.

وی همچنین به معرفی پروتکل‌های جدید واکسیناسیون و ضرورت تزریق ایمونوگلوبولین در تماس‌های پرخطر اشاره کرد.

دکتر ایلامی واکسیناسیون پیش از تماس (PrEP) را به عنوان یک راهکار کلیدی برای گروه‌های پرخطر همچون دامپزشکان، کارکنان آزمایشگاه‌ها و کودکان در مناطق پرخطر برشمرد و افزود: با اشاره به نوآوری‌های تشخیصی، استفاده از روش‌های مولکولی مانند RT-PCR گامی مؤثر در افزایش سرعت و دقت تشخیص و ردیابی اپیدمیولوژیک بیماری است.

دکتر ایلامی با اشاره به اهمیت زیاد پیشگیری در بیماری هاری خاطرنشان کرد: با وجود برخی تحقیقات در زمینه درمان‌های تجربی مانند پروتکل میلواکی، هنوز هیچ روش درمانی قطعی برای بیماران علامت‌دار وجود ندارد و مرگ‌ومیر بیماری همچنان نزدیک به صد درصد است.

این همایش ملی با هدف ارتقای سطح آگاهی و تأکید بر اهمیت اجرای دقیق پروتکل‌های بهداشتی در پیشگیری از بیماری هاری برگزار شد.

پیشگیری، گام نخست در مقابله با بیماری‌های قلبی عروقی

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پیامی به مناسبت روز جهانی قلب، با تأکید بر پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی به عنوان مهم‌ترین عامل مرگ و میر، رعایت سبک زندگی سالم را گامی اساسی در حفظ سلامت و پیشگیری از این بیماری‌ها دانست.

در متن پیام دکتر «اورنگ ایلامی» آمده است:

روز جهانی قلب که هر سال در ۲۹ سپتامبر مصادف با ۷ مهر ماه برگزار می‌شود، یادآور اهمیت حیاتی پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی است؛ بیماری‌هایی که نه‌تنها هزاران خانواده را در غم از دست دادن عزیزان فرو می‌برند، بلکه بخش عمده‌ای از توان اقتصادی و اجتماعی کشور را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند.

براساس داده‌های سازمان جهانی بهداشت(WHO)، بیماری‌های قلبی عروقی سالانه ۱۷.۹ میلیون مرگ در جهان را رقم می‌زنند (معادل ۳۲ درصد کل مرگ‌ها). در ایران، این بیماری‌ها علت اصلی حدود ۴۳ درصد مرگ و میرها هستند که بخش عمده‌ای از آنها قابل پیشگیری است.

در استان فارس نیز حدود ۴۵ درصد مرگ‌ها ناشی از سکته‌های قلبی و مغزی گزارش شده است.

نتایج هشتمین مرحله از مطالعه بررسی شیوع بیماری‌های غیرواگیر و عوامل خطر مربوطه در کشور و استان فارس که در سال ۱۴۰۰ انجام شد، نشان می‌دهد که شیوع عوامل خطر بیماری‌های قلبی–عروقی در سال‌های اخیر افزایش قابل توجهی داشته است.

عوامل خطر اصلی و قابل پیشگیری این بیماری‌ها بر اساس شواهد علمی شامل، ابتلا به فشار خون بالا، ابتلا به کلسترول LDL بالا، مصرف سیگار و دخانیات، ابتلا به دیابت نوع ۲، افزایش وزن و چاقی، کم‌تحرکی، مصرف غذاهای پرنمک، پرچرب و کم فیبر، استرس مزمن و خواب ناکافی است.

برای کاهش بار بیماری‌های قلبی عروقی، کافی است این چهار گام را به عادت روزانه تبدیل کنیم:

۱- تغذیه سالم: مصرف میوه و سبزی تازه، کاهش نمک به کمتر از ۵ گرم در روز و محدود کردن چربی‌های اشباع.
2- تحرک منظم: حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی هفتگی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا.
3- کنترل سلامت: پایش فشار خون، قند خون و کلسترول هر شش ماه یا سالانه.
4- ترک دخانیات: بزرگ‌ترین گام برای کاهش سکته قلبی و مغزی.

شعار امسال روز جهانی قلب، «هیچ ضربانی را از دست نده» و پیام آن «قلب تو شایسته توجه است» است که بر اهمیت پیشگیری نسبت به درمان، رعایت تعادل در رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات و الکل و نیز مدیریت استرس تأکید دارد.

امید است با ترویج و رعایت سبک زندگی سالم در سطح جامعه، بتوانیم از بار بیماری‌های قلبی عروقی کاسته و گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت عمومی برداریم.

دکتر اورنگ ایلامی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و رییس مرکز بهداشت استان فارس

بی‌تحرکی، تهدیدی جدی برای سلامت قلب

امروزه، زندگی مدرن و کم‌تحرکی، سلامت قلب و عروق را به چالش کشیده است، بسیاری از بزرگسالان به دلیل نشستن طولانی، کم‌تحرکی و سبک زندگی غیرفعال، در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند، در این بین اهمیت ورزش منظم و نقش آن در پیشگیری از این تهدید جدی، نیازمند توجه ویژه ای است‌.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری‌های قلبی و عروقی سهم بسیار بالایی در مرگ و میر جهانی دارند و سالانه حدود ۱۸ میلیون نفر جان خود را از دست می‌دهند، همچنین بی‌تحرکی و کم تحرکی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان است که سالانه نزدیک به سه میلیون نفر را قربانی می‌کند.

آمارها نشان می‌دهد بی‌تحرکی و بیماری‌های قلبی و عروقی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند، در ایران نیز بیماری‌های غیرواگیر عمدتاً ناشی از کم‌تحرکی است و حدود ۵۷ درصد جمعیت بزرگسال کشورمان دچار بی تحرکی یا کم تحرکی هستند، باید دانست که بسیاری از بیماری‌های متابولیکی و غیرواگیر در اثر بی‌تحرکی بروز می‌کنند.

سازمان جهانی بهداشت بی‌تحرکی را چهارمین عامل خطر مرگ و میر در جهان اعلام کرده و آن را تهدیدی جدی برای سلامت عمومی جامعه می‌داند، موضوعی که با آمار بالای بیماری‌های قلبی و عروقی همسو است.

ورزش های هوازی و مقاومتی

ورزش منظم به دو شکل اصلی می‌تواند سلامت قلب را تضمین کند: ورزش‌های هوازی و ورزش‌های مقاومتی.

ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری، دویدن نرم و کوه‌پیمایی باعث افزایش راندمان قلب، بهبود پمپاژ خون و تقویت گردش خون در بافت‌های بدن می‌شوند، در مقابل، ورزش‌های مقاومتی که شامل تمرین با وزن بدن، دمبل یا باندهای کشی هستند، دیواره قلب را تقویت کرده و قدرت پمپاژ خون را نیز افزایش می‌دهند.

مدت و شدت ورزش برای بزرگسالان

افراد بزرگسال بین ۱۸ تا ۶۴ سال باید هفته‌ای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند، شدت ورزش باید زیر ۷۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی باشد، به‌طوری که فرد بتواند هنگام ورزش صحبت کند ولی قادر به آواز خواندن نباشد.

تمرین‌های قدرتی شامل وزنه، تمرین با وزن بدن یا باندهای کشی نیز باید دو روز در هفته و غیرمتوالی انجام شود و هر جلسه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول بکشد؛ ترکیب تمرین‌های هوازی و قدرتی با این شدت و مدت، سلامت قلب و عروق، عضلات و متابولیسم بدن را بهبود می‌بخشد.

فعالیت‌های روزمره به تنهایی کافی نیست

فعالیت‌هایی مانند بالا رفتن از پله‌ها و انجام کارهای منزل قطعا مفید هستند و گردش خون و ضربان قلب را افزایش می‌دهند و می‌توانند عضلات را تقویت کنند، اما این فعالیت‌ها به دلیل نامنظم بودن، تأثیر کامل برنامه ورزشی منظم را ندارند.

تمرین منظم سه تا پنج جلسه در هفته می‌تواند سازگاری فیزیولوژیک بهتری ایجاد کند و تأثیر قابل توجهی بر سلامت قلب و عروق، سیستم تنفسی و کل بدن داشته باشد.

نوع و شدت ورزش

نوع و شدت ورزش برای بیماران قلبی باید بر اساس وضعیت جسمانی هر فرد و با نظر متخصصین قلب و فیزیولوژی ورزشی تعیین شود، برای بیمارانی که عمل جراحی قلب انجام داده‌اند، توصیه می‌شود روزانه چند ست ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ای تمرین متناوب با شدت پایین زیر ۷۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی باشد تا ضربان قلب کنترل شده, بالا برود.

همچنین ترکیبی از فعالیت‌های هوازی و مقاومتی تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی، تنفسی و سلامت عضلات بدن دارد و نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا می‌کند و همچنین ورزش هوازی منظم می‌تواند قند خون را کنترل کرده و متابولیسم بدن را بهبود دهد.

چگونه ورزش را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟

برای مقابله با بی‌تحرکی، ورزش باید به شکل ساده و پایدار در سبد سلامت و زندگی روزمره جای گیرد، برنامه‌ریزی مشخص، داشتن یک همراه یا هم‌تیمی و انتخاب فضای مناسب مانند پارک، باشگاه یا محیط طبیعی می‌تواند انگیزه را افزایش دهد.

پیشنهاد می‌شود برنامه هفتگی شامل تنوع تمرین‌ها باشد؛ از کوه‌پیمایی و پیاده‌روی تا تمرین وزنه و شنا، به طوری که تمرین ورزشی به یک عادت مستمر و علمی تبدیل شود.

نتیجه گیری:اگرچه ژنتیک و سایر عوامل می‌توانند در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نقش داشته باشند، اما ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند تأثیر بی‌تحرکی را کاهش داده و ریسک مرگ و میر و بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی را کاهش دهد.

دکتر «محسن داودی» متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

دانستنی‌های دارویی برای خانواده‌ها: هشدار در مورد مسمومیت با استامینوفن

استامینوفن یکی از پُر مصرف‌ترین و در دسترس‌ترین داروهای مسکن و تب ‌بُر است که در داروخانه ها با نسخه و بدون نسخه هم به بیماران تحویل داده می شود و در منازل معمولآ برای مصرف بزرگسالان و کودکان در دسترس است.

داروی استامینوفن به صورت قرص های ۳۲۵ و ۵۰۰ میلی گرمی برای بزرگسالان و قرص های ۱۰۰ میلی گرمی و الگزیر (شربت) یا سوسپانسیون خوراکی برای کودکان در دسترس است و این دارو در قرص ها و شربت های سرما خوردگی و قرص A.C.A. و ترکیب با داروهای دیگر نیز وجود دارد؛ اگرچه این دارو در دوزهای صحیح بسیار ایمن و مؤثر است، اما مصرف نادرست آن یکی از علت های شایع مسمومیت‌ های دارویی و نارسایی حاد کبد به شمار می ‌رود؛ آگاهی خانواده ‌ها از ویژگی های این دارو می تواند در پیشگیری از مسمومیت با این دارو موثر باشد.

چه افرادی در خطر بیشتری هستند؟

افراد با بیماری های مختلف از جمله بیماری ‌های زمینه ‌ای کبدی، افراد مبتلا به صرع که داروهای ضد صرع مصرف می کنند، افرادی که دچار سوء تغذیه هستند، یا کسانی که مصرف مزمن و زیاد الکل دارند، حتی با مصرف دوزهای معمول و درمانی استامینوفن، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سمیت کبدی با این دارو قرار دارند.

چگونه مسمومیت با استامینوفن رخ می ‌دهد؟

کبد مسوول متابولیزه و غیر سمی کردن استامینوفن از بدن است؛ مصرف دوزهای بالاتر از حد مجاز، باعث اشباع شدن ظرفیت کبد برای غیر سمی کردن استامینوفن می شود و در نتیجه ماده ‌ای سمی به نام N-استیل-پارا-بنزوکوئینون ایمین(NAPQI) از استامینوفن ایجاد می‌ شود که به سرعت به سلول‌ های کبدی آسیب می‌ زند.

دوز مجاز مصرف استامینوفن چقدر است؟

برای بزرگسالان: مصرف بیش از ۴ گرم (۴۰۰۰ میلی‌گرم در یک روز) ایمن نیست و خطر مشکلات جدی کبدی را دارد.

برای کودکان: تحقیقات نشان داده که استامینوفن در صورت تجویز مطابق دستور، برای کودکان ایمن است؛ اما دوز ۶۰ میلی گرم به نسبت کیلوگرم وزن بدن کودک و بیشتر در یک روز می تواند باعث آسیب و سمیت شود.

عوارض جانبی و حساسیت:

به طور کلی، استامینوفن در دوزهای درمانی عوارض کمی دارد و به خوبی تحمل می ‌شود؛ شایع ‌ترین عوارض گزارش شده شامل حالت تهوع، استفراغ و یبوست است.

واکنش های آلرژیک جدی به این دارو نادر است، اما در صورت مشاهده هر یک از علائم بثورات پوستی، تورم (به خصوص در صورت، زبان و گلو)، سرگیجه شدید یا مشکل در تنفس بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

در نوزادان در صورت مشاهده هرگونه علامت غیر عادی پس از مصرف دارو، فوراً با پزشک کودک خود مشورت کنید.

هشدار مهم: تداخلات دارویی خطرناک

بسیاری از داروهای ترکیبی رایج سرماخوردگی، سردرد و کمر درد نیز حاوی استامینوفن هستند؛ همزمان مصرف کردن این داروها با قرص ساده استامینوفن، بدون آنکه متوجه باشید، باعث می ‌شود دوز کلی دارو از حد ایمن فراتر رود؛ بنابراین همیشه برچسب داروها را با دقت مطالعه کنید.

مهم ترین داروهایی که نباید با استامینوفن ترکیب شوند چون سمیت استامینوفن را تشدید میکنند عبارتند از:

سایر فرآورده‌ های حاوی استامینوفن
داروهای رقیق‌ کننده خون مانند وارفارین
داروهای ضد صرع مانند فنی ‌توئین و کاربامازپین، فنوباربیتال
برخی آنتی ‌بیوتیک ‌ها مانند ایزونیازید و ریفامپین
الکل ها و مشروبات الکلی
علائم مسمومیت را بشناسید

اصلی‌ترین عضو درگیر در مسمومیت با استامینوفن، کبد است.

مرحله اول (۲۴ ساعت اول): ممکن است بسیاری از افراد هیچ علامتی نداشته باشند یا علائم مبهمی مانند بی ‌اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ و درد شکم ظاهر گردد.

مرحله خطرناک (۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد): با پیشرفت آسیب کبدی، علائم هشدار دهنده‌ ای مانند زردی پوست و چشم (یرقان)، تیرگی ادرار، درد در ناحیه فوقانی راست شکم و گیجی بروز می‌ کند.

اثر حاد مسمومیت با آسیب سلول‌ های کبدی مشخص می‌ شود که می‌ تواند به نارسایی حاد کبد و مرگ منجر شود.

نکته حیاتی: در صورت شک به مصرف بیش از حد، منتظر بروز علائم نمانید؛ علائم ممکن است چند روز طول بکشد تا ظاهر شوند، اما فرصت طلایی برای درمان بسیار محدود است.

تأثیر غذا بر جذب دارو:

توجه داشته باشید که مصرف همزمان استامینوفن با غذا، به ویژه غذاهای سرشار از پکتین (مانند ژله)، کربوهیدرات ‌ها و سبزیجات چلیپایی (مانند کلم بروکلی و کلم) می ‌تواند سرعت جذب دارو را کاهش دهد.

اقدامات ضروری:

در صورت مصرف اتفاقی یا عمدی بیش از حد استامینوفن، بلافاصله با مرکز اطلاع ‌رسانی داروها و سموم (۱۴۹۰) یا اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.

داروهای حاوی استامینوفن را در بسته‌ بندی اصلی و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

کودکان دارو را فقط با وسیله اندازه‌گیری دقیق (سرنگ یا پیمانه مدرج) مصرف کنند.

 

افراد سالم هر پنج سال یک‌بار چکاپ قلب انجام دهند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: افراد سالم برای پیشگیری از بیماری‌ های قلبی و شناسایی به موقع مشکلات قلبی، هر پنج سال یک ‌بار، چکاپ «معاینات دوره ای» قلب انجام دهند.

دکتر «جواد کجوری»، متخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه به مناسبت روز جهانی« قلب» توضیح داد: هر فرد تا ۲۰ سالگی باید حداقل یک ‌بار معاینات دوره ای قلب را انجام داده باشد، مراحل ابتدایی چکاپ، شامل گرفتن تاریخچه بالینی، معاینه فیزیکی و انجام آزمایش‌های ساده مانند آزمایش خون و بررسی فشارخون است.

چکاب قلب شامل چیست؟

وی چکاپ قلب را مجموعه‌ای از آزمایش ‌ها و معاینات برای شناسایی بیماری‌ در افراد معرفی کرد و افزود: در صورت وجود سابقه خانوادگی یا علائم قلبی، ممکن است انجام تست‌های پیچیده‌تر مانند اکوکاردیوگرافی، تست ورزش، تست ABI و سی‌تی اسکن قلب یا سنجش رسوب کلسیم در عروق با نظر پزشک متخصص بعد از بررسی های بالینی انجام شود.

این متخصص قلب و عروق درباره فواصل زمانی چکاپ، گفت: افرادی که سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی یا عوامل خطر مانند چاقی، فشار خون بالا و دیگر ریسک فاکتور ها را دارند، باید سالیانه بررسی شوند.

به گفته دکتر کجوری چکاب قلب در افراد با سابقه بیماری قلبی یک تا شش ماه با نظر پزشک متخصص و در افراد سالم، هر پنج سال یک‌بار بهتر است انجام شود.

عوامل خطر مهم برای بیماری‌های قلبی

وی کشیدن سیگار، فشار خون بالا، چربی خون، قند خون، کم‌تحرکی و چاقی را از عوامل خطر مهم برای بیماری ‌های قلبی عنوان کرد و گفت: وجود هر یک از این عوامل یا علائم قلبی مانند تپش قلب، درد قفسه سینه و تنگی نفس، ضرورت بررسی‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان یادآور شد: چکاپ قلب حتی در افراد بدون علامت می‌تواند از بروز بیماری‌های جدی قلبی جلوگیری کرده و درمان به موقع را ممکن سازد.

هر ساله هفتم مهر (۲۹ سپتامبر) به عنوان «روز جهانی قلب» نامگذاری می‌شود تا اهمیت بیماری‌های قلبی بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد.

تأکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر بهره‌گیری حداکثری از ظرفیت‌های درمانی برای جانبازان نخاعی فارس

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در دیدار با نمایندگان جانبازان نخاعی استان فارس گفت: در حد توان و در چارچوب قوانین دانشگاه، از ظرفیت‌های درمانی برای ارائه خدمات به جانبازان بهره خواهیم گرفت.

دکتر «سید بصیر هاشمی» با تجلیل از مقام جانبازان افزود: ایثارگری شما جانبازان در دوران دفاع مقدس هرگز فراموش‌شدنی نیست و فداکاری‌های بزرگ شما در تاریخ و نزد خداوند جاودانه است.

وی ادامه داد: هفته دفاع مقدس یادآور ایثار و رشادت مردان و زنانی است که با ایمان، غیرت و شجاعت، نام ایران را با عزت و سربلندی در تاریخ ثبت کردند؛ امروز پاسداشت شهدا و ایثارگران وظیفه همه ما است.

دکتر هاشمی با یادآوری شرایط خاص جانبازان نخاعی اظهار کرد: این عزیزان به دلیل شرایط جسمی ویژه، دشواری‌های فراوانی را تحمل می‌کنند که روحیه، صبوری و بردباری آنان شایسته تقدیر است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین تصریح کرد: برای پیگیری مطالبات درمانی جانبازان، به‌ویژه جانبازان نخاعی، از هیچ ظرفیتی فروگذار نخواهیم کرد و تلاش ما این است که در حد توان و بر پایه ضوابط دانشگاهی، بخشی از مشکلات و سختی‌های آنان را کاهش دهیم.

تعدادی از نمایندگان جانبازان نخاعی فارس امروز، هفتم مهرماه ۱۴۰۴، با رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز دیدار و مسائل درمانی و نیازهای ویژه خود را مطرح کردند؛این نشست با حضور جمعی از مدیران دانشگاه در دفتر ریاست برگزار شد.

فعالیت کلینیک توانبخشی دانشکده علوم توانبخشی شیراز در ۵ محور درمانی و با تعرفه دولتی

رئیس دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به فعالیت کلینیک توانبخشی این دانشکده در پنج حوزه مختلف سلامت محور، این کلینیک را از مراکز معدود دولتی زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حوزه خدمات توانبخشی عنوان کرد که با حضور اساتید دانشکده علوم توانبخشی، فعالیت دارد.

دکتر «ایمان رضایی» با بیان اینکه کلینیک توانبخشی، به عنوان زیرمجموعه ای از دانشکده علوم توانبخشی، در بیمارستان شهید دکتر چمران، ساختمان مهر مشغول به فعالیت است، گفت: هم اکنون پنج کلینیک در حوزه های مختلف خدمات توانبخشی، در این مرکز مشغول به ارائه خدمت هستند.

دکتر رضائی با بیان اینکه کلینیک فیزیوتراپی در چهار بخش مجزا ارائه خدمت می کند، به معرفی هر کدام از این بخش ها پرداخت.

او با اشاره به فعالیت بخش اسکلتی_عضلانی به عنوان یکی از بخش های این کلینیک گفت: در این بخش، خدمات فیزیوتراپی برای درمان انواع اختلالات اسکلتی_عضلانی و ارتوپدی، دردهای حاد و مزمن، آسیب های ستون فقرات و مفاصل بدن، آسیب‌های ورزشی، توانبخشی کودکان و سالمندان و فیزیوتراپی بعد از جراحی های ارتوپدی ارائه می‌شود. انجام مداخلات فیزیوتراپی شامل درمان‌های دستی، تمرین‌درمانی، درمان با سوزن خشک‌ و الکتروتراپی با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته مانند لیزر پرتوان، مگنت، شاک ویو، تکار، پلاسما و همچنین تحریک مغناطیسی و الکتریکی مغز، در این بخش قابل ارائه است.

دکتر رضایی با معرفی بخش نورولوژی کلینیک فیزیوتراپی به عنوان دیگر زیرمجموعه کلینیک توانبخشی افزود: این بخش به توانبخشی بیماران مبتلا به اختلالات مغز و اعصاب از جمله مالتیپل اسکلروزیس (MS)، پارکینسون، سکته مغزی، ضربه مغزی، آسیب‌های نخاعی و انواع نوروپاتی‌ها اختصاص دارد.

ارائه خدمات درمانی توانبخشی و درمانی کف لگن در کلینیک فیزیوتراپی

او در ادامه با اشاره به فعالیت کلینیک فیزیوتراپی در زمینه کف لگن در این مجموعه، خدمات این کلینیک را در زمینه توانبخشی تخصصی اختلالات کف لگن از جمله بی‌اختیاری ادرار و مدفوع، پرولاپس اندام‌های لگنی، دردهای مزمن لگن، دردهای مقاربتی، یبوست و مشکلات دفع با استفاده از تجهیزات مدرن و روش‌های نوین درمانی عنوان کرد.

دکتر رضائی همچنین از پیش بینی بخش فیزیوتراپی قلبی_عروقی در این مجموعه خبر داد که با هدف کمک به بیماران قلبی_عروقی برای بازگشت به زندگی فعال و سالم و کاهش عوارض پس از سکته قلبی، جراحی قلب، آنژیوپلاستی، استنت گذاری و سایر اقدامات درمانی، به صورت تخصصی و با تجهیزات به روز و پیشرفته، آماده بهره برداری است.کلینیک شنوایی‌شناسی

به گفته رئیس دانشکده علوم توانبخشی، در کلینیک شنوایی‌شناسی این مجموعه نیز خدماتی نظیر ارزیابی کامل شنوایی کودکان و بزرگسالان، شامل ادیومتری تون خالص، تست های تکمیلی شنوایی، تست های گفتار بزرگسالان (افراد بالای پنج سال)؛ ارزیابی کامل شنوایی اطفال، آستانه های رفتاری دقیق و فرکانس به فرکانس کودک؛ انجام تست «تیمپانومتری» با هدف بررسی دقیق گوش میانی، پرده تمپان و بررسی عملکرد شیپور استاش، بررسی عفونت گوش میانی و همچنین رفلکس آکوستیک؛ انجام تست ABRبا هدف بررسی مسیر های عصبی شنوایی از عصب گوش تا قشر مغز؛ تست OAE شامل ارزیابی سلامت و فعالیت حلزون گوش و تست VNG با هدف ارزیابی وضعیت تعادل گوش داخلی ارائه می شود.

دکتر رضایی با معرفی خدمات کلینیک گفتاردرمانی (آسیب‌شناسی گفتار و زبان) به عنوان دیگر زیرمجموعه کلینیک توانبخشی گفت: در این بخش خدماتی در زمینه ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات گفتار، زبان، بلع و ارتباطات شناختی در حوزه‌های درمانی توانبخشی اختلالات بلع (نوزادان و بزرگسالان)؛ درمان اختلالات صوتی (حنجره و تارهای صوتی)؛ درمان اختلالات تکاملی زبان (اوتیسم، تأخیر گفتار و زبان)؛ درمان اختلالات خواندن و نوشتن؛ گفتاردرمانی در سالمندان و بیماران پس از سکته یا ضربه مغزی (آفازی) و درمان اختلالات ناروانی گفتار (لکنت) و اختلالات تلفظی ارائه می شود.

او دیگر محور فعالیت های این مجموعه را در دو حوزه جسمی و ذهنی کاردرمانی، با هدف توانمندسازی افراد برای انجام فعالیت‌های روزمره و ارتقای کیفیت زندگی برشمرد و ادامه داد: مراجعان می توانند در این کلینیک از خدمات کاردرمانی جسمی کودکان برای درمان کودکان مبتلا به آسیب‌های حرکتی پیش از تولد، هنگام تولد یا پس از آن مانند CP، فلج مغزی، تأخیر حرکتی، دفورمیتی‌ها و مشکلات مادرزادی؛ کاردرمانی جسمی بزرگسالان برای درمان بیماران نورولوژیک و سایر اختلالات حرکتی برای کاهش درد، افزایش قدرت عضلانی، بهبود تعادل و هماهنگی و همچنین کاردرمانی ذهنی شامل درمان اختلالات شناختی، بهبود توجه، تمرکز، حافظه، مهارت‌های تحصیلی (ریاضی، دیکته) و مهارت‌های ارتباطی کودکان بهره مند شوند.

رئیس دانشکده علوم توانبخشی شیراز در ادامه از فعالیت کلینیک اورتز و پروتز در این مرکز با ارائه خدمات ساخت انواع ارتوزهای اندام تحتانی، اندام فوقانی و ستون فقرات برای بیماران با مشکلات اسکلتی عضلانی و مشکلات عصبی عضلانی خبر داد و اضافه کرد: همچنین اسکن کف پا و ساخت انواع کفی برای بیماران با مشکلات اندام تحتانی، ساخت انواع پروتزهای اندام فوقانی و تحتانی برای بیمارانی که دچار قطع عضو شده اند در این کلینیک قابل انجام است؛ از این رو بیماران و سالمندان با مشکلات گوناگون همچون تروماهای ارتوپدی و نورولوژی، ضایعه تخاعی، سکته مغزی، MS، دیابت، قطع عضو اندام ها، دفورمیتی های ساختاری در ستون فقرات و اندام ها و یا ناهنجارهای بدو تولد می توانند از این خدمات با تعرفه دولتی استفاده کنند.

دکتر رضایی با بیان اینکه در حال حاضر کلینیک اورتز و پروتز این دانشکده به عنوان تنها مرکز دولتی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی شیراز در سراسر استان فارس پذیرای مراجعان استان فارس و استان های همجوار است، گفت: خدمات اختصاصی در این مرکز با حضور اساتید گروه ارتوز و پروتز و تحت نظارت آنها ارائه می شود که در برخی موارد، در مراکز خصوصی نیز راه اندازی نشده است.

مراجعان می توانند در روزهای شنبه تا چهارشنبه، از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۸:۰۰ با مراجعه به ساختمان مهر در بیمارستان شهید دکتر چمران شیراز، واقع در بلوار شهید دکتر چمران و یا از طریق شماره تلفن ۰۷۱۳۲۳۰۵۴۱۰ داخلی ۳۲۴۱ اطلاعات بیشتری کسب کنند.

تاکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر توسعه علم در راستای اقتدار و استقلال کشور

نشست معارفه شورای مرکزی انجمن‌های علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، امروز سه‌شنبه هشتم مهر ۱۴۰۴ با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه و با محوریت «فعالیت به سمت دانشگاه‌های نسل جدید» برگزار شد.

رئیس دانشگاه ضمن قدردانی از برگزارکنندگان این برنامه، نقش تشکل‌های علمی را در محیط دانشگاهی حیاتی دانست و اظهار کرد: دانشجویان باید توانمند، تاثیرگذار و چندوجهی باشند تا بتوانند در مسیر پیشرفت علمی کشور نقش‌آفرین باشند.

دکتر هاشمی با تأکید بر گسترش علم در راستای توسعه، استقلال و اقتدار کشور افزود: دانشگاه مهد علم، نوآوری و خلاقیت است و همه اعضای دانشگاه باید گام‌های موثری برای اعتلای استقلال و اقتدار کشور بردارند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین بر لزوم بهره‌گیری نسل جدید از تکنولوژی‌های نوین و تجربه اساتید برجسته برای توسعه علم تأکید کرد و برگزاری تورهای علمی برای آشنایی دانشجویان با دستاوردهای کشور را اقدامی موثر برشمرد.

در ادامه، مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضمن اشاره به آغاز فعالیت انجمن‌های علمی دانشجویی از سال ۱۳۹۴، اهمیت دانشگاه‌ها در خلق علم، ثروت و توسعه کشور را مورد تأکید قرار داد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تکیه بر منابع، تولیدات و دانشجویان خود، به ارتقای سلامت مردم کمک می‌کند.

دکتر «کوروش عزیزی» همچنین از برگزاری اردوی سه‌روزه علمی در استان اصفهان در آینده نزدیک خبر داد.

دکتر «محمدرضا سمائی» معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه نیز روند فعالیت انجمن‌های علمی و آیین‌نامه‌های مربوطه را برای حاضران تشریح کرد.

این مراسم که به همت معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هر ساله در ابتدای سال تحصیلی برگزار می‌شود، شامگاه امروز در سالن ابوریحان مجتمع فرهنگی آموزشی ولایت دانشگاه برگزار شد.

۵۲ پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی شیراز در جمع ۲ درصد پُر استناد برتر جهان

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، اعلام کرد که نام ۵۲ نفر از اعضای هیات علمی مرتبط با این دانشگاه در فهرست پژوهشگران دو درصد پُر استناد برتر جهان در سال ۲۰۲۵ قرار گرفته است.

دکتر «حمید محمدی» با بیان اینکه این تعداد در سال گذشته ۴۷ نفر بوده است، با تبریک به پژوهشگران دانشگاه برای دستیابی به این جایگاه جهانی و ابراز خرسندی از پیشرفت چشمگیر تعداد دانشمندان پُر استناد دانشگاه، بیان کرد: این فهرست بر پایه «شاخص استنادی مرکب» دانشگاه استنفورد تهیه و در اکتبر ۲۰۲۵ منتشر شده است.

به گفته‌ دکتر محمدی، فهرست پژوهشگران دو درصد پُر استناد برتر جهان، یکی از معیارهای ارزیابی پژوهش در سطح جهانی است که با تحلیل داده‌های استنادی از پایگاه‌های علمی مانند Scopus، پژوهشگرانی که مقالاتشان در حوزه‌های تخصصی خود دارای بیشترین استناد بوده است را شناسایی می‌کند.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: حضور در جمع پُر استنادهای برتر جهان، نشان ‌دهنده کیفیت مناسب پژوهش‌ها، تاثیرگذاری پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز و نشانه‌ای از توانمندی علمی و تعهد این مجموعه در تولید دانش مطابق با استانداردهای بین‌المللی است.

چرا بیماران ارتودنسی باید بیشتر به بهداشت دهان توجه کنند

با شروع درمان ارتودنسی، مراقبت از دندان و لثه بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند، براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی علاوه بر اصلاح فرم دندان‌ها، می‌توانند محل تجمع باکتری‌ها و باقی‌مانده‌ های غذایی باشند و در صورت رعایت نکردن بهداشت، مشکلاتی مانند پوسیدگی، التهاب لثه و بوی بد دهان ایجاد کنند.

متخصص ارتودنسی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بر ضرورت رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران ارتودنسی تأکید کرد.

دکتر صدیقه مویدی، گفت: براکت‌ها، سیم‌ها و تجهیزات ارتودنسی باعث تجمع بیشتر پلاک و باقی‌مانده‌های غذایی می‌شوند و مسواک زدن را دشوار می‌کنند، این موضوع احتمال پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بوی بد دهان را افزایش می‌دهد و می‌تواند روند درمان را تحت تأثیر قرار دهد.

دکتر مویدی شایع‌ترین مشکلات دهان و لثه در بیماران ارتودنسی را شامل پوسیدگی دندان، التهاب و خونریزی لثه، ایجاد لکه‌های سفید روی مینای دندان و بوی بد دهان دانست و گفت: برای پیشگیری، بیماران باید پس از هر وعده غذایی مسواک بزنند، روزانه از نخ دندان مخصوص ارتودنسی استفاده کنند و به‌طور منظم به دندانپزشک مراجعه نمایند.

چگونه با ارتودنسی، مسواک بزنیم؟

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره روش صحیح مسواک زدن در دوران ارتودنسی، بیان کرد: استفاده از مسواک‌های مخصوص با شیار وسط و مسواک‌های بین‌دندانی (interdental) توصیه می شود تا اطراف براکت‌ها بهتر تمیز شود، هنگام مسواک زدن، حرکات دایره‌ای کوچک و پاک کردن کامل نواحی بالا و پایین سیم‌ها و براکت‌ها اهمیت دارد.

دکتر مویدی افزود: برای نخ دندان نیز بهتر است از نخ مخصوص ارتودنسی یا نخ همراه با ابزار عبوردهنده (threader) استفاده شود تا بتوان نخ را از زیر سیم‌ها عبور داد و فضای بین دندان‌ها به‌خوبی تمیز شود، استفاده از سوپرفلاس نیز یک گزینه مؤثر دیگر برای بهداشت بهتر دهان در دوران ارتودنسی است.

دهان‌شویه‌ها نقش مهمی در کاهش باکتری‌های دهان دارند

این متخصص ارتودنسی با اشاره به اینکه دهان‌ شویه‌ها نقش مهمی در کاهش باکتری ‌های دهان، پیشگیری از التهاب لثه و تقویت مینای دندان دارند، گفت: استفاده از دهان‌ شویه‌های ضدباکتری یا حاوی فلوراید با توصیه دندانپزشک می‌تواند سلامت دهان بیماران ارتودنسی را بهبود بخشد.

به گفته دکتر مویدی، علاوه بر دهانشویه، ابزارهایی مانند واترجت (Water flosser) با فشار آب، مواد غذایی و پلاک‌ها را از نواحی دشوار تمیز می‌کنند و به‌عنوان مکمل نخ دندان، به حفظ بهداشت بهتر در دوران ارتودنسی کمک می‌کنند.

نقش تغذیه مناسب

وی همچنین به نقش تغذیه مناسب در بیماران دارای ارتودنسی اشاره کرد و افزود: مصرف غذاهای نرم، کم‌شکر و غیرچسبنده می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد و سلامت لثه‌ها را حفظ کند، بیماران باید از خوردن خوراکی‌های چسبنده مانند آدامس و تافی، غذاهای سفت مثل آجیل و یخ، نوشیدنی‌های گازدار و شیرین و میوه‌های هسته ‌دار خودداری کنند، زیرا این مواد علاوه بر آسیب به ارتودنسی، احتمال پوسیدگی دندان را نیز افزایش می‌دهند.

در صورت مشاهده علائمی مانند التهاب یا خونریزی لثه چه کنیم؟

دکتر مویدی افزود: در صورت مشاهده علائمی مانند التهاب یا خونریزی لثه در دوران ارتودنسی، بیمار باید مسواک زدن و استفاده از نخ‌دندان‌ را با دقت و نظم بیشتری ادامه دهد، زیرا تمیز نگه داشتن ناحیه باعث کاهش التهاب می‌شود.

به گفته وی، استفاده از دهان ‌شویه‌ های ضدالتهاب مانند کلرهگزیدین با تجویز پزشک می‌تواند مؤثر باشد، در مواردی که این علائم ادامه ‌دار یا شدید باشند، بیمار باید هرچه سریع‌تر به دندانپزشک یا متخصص لثه مراجعه کند تا علت بررسی و درمان مناسب انجام شود.

درخشش بی‌نظیر دانشجویان دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز در آزمون دانشنامه تخصصی پزشکی کشور

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز از افتخارات علمی و آموزشی، دستیاران دانشگاه علوم‌ پزشکی شیراز در آزمون دانشنامه (بورد) تخصصی و فوق تخصصی پزشکی رکوردشکنی و کسب بیش از ۴۰ رتبه برتر خبر داد.

دکتر «آرمین عطار» معاون آموزشی دانشگاه با اعلام خبر افتخارات علمی و آموزشی دانشجویان دستیاری تخصصی و فوق تخصصی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بر خود می‌بالم که اعلام کنم دانشجویان دستیار تخصص و فوق تخصص پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز امسال با عملکردی درخشان و بی‌نظیر، در آزمون دانشنامه (بورد) تخصصی و فوق تخصصی کشوری موفق‌ترین دوره تاریخ دانشگاه را رقم زده‌اند و این دستاورد علمی، نشان‌دهنده سطح برتر آموزش، تربیت و پشتکار فراوان دانشجویان و اساتید گران‌قدر دانشگاه و مرهون تلاش‌ها، حمایت‌ها و برنامه‌ریزی‌های استراتژیک است.

این مقام مسئول در دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اینکه در این دوره از آزمون، دانشگاه علوم پزشکی شیراز توانست بیش از ۴۰ رتبه برتر کشوری در تمامی رشته‌های تخصصی و فوق تخصصی کسب کند، افزود: این موفقیت نه تنها رکوردهای قبلی دانشگاه را شکست، بلکه جایگاه والا و اعتبار علمی دانشگاه را در سطح ملی عیان کرد.

دکتر عطار این عملکرد استثنایی را نتیجه همت و تلاش شبانه‌روزی دانشجویان، اساتید و تیم‌های آموزشی و پشتیبانی دانست که همگی در قالب یک تیم متحد و منسجم، به اهداف والای علمی و تربیتی دست یافته‌اند.

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اضافه کرد: در این راستا، بر خود لازم می‌دانم که قدردان زحمات اساتید و دستیاران گرانقدر دانشگاه باشم، همچنین از حمایت های دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و تلاش‌های بی‌وقفه و راهبری هوشمندانه دکتر «جواد کجوری» رئیس دانشکده پزشکی، قدردانی ویژه دارم.

او همچنین از دکتر «مقداد قاسمی گرجی» معاون آموزش تخصصی و دکتر «علی عظیمی» معاون آموزشی فوق تخصصی و فلوشیپ دانشکده پزشکی که نقش کلیدی در برنامه‌ریزی، نظارت و هدایت این مسیر موفقیت‌آمیز ایفا کرده اند، قدردانی کرد.

دکتر عطار ابراز امیدواری کرد این دستاورد، چراغ راهی برای ادامه راه تعالی آموزشی و پژوهشی دانشگاه و انگیزه‌ای برای همتی والاتر در مسیر تربیت پزشکانی دانش‌پیشه، متعهد و متخصص باشد که بتوانند در عرصه‌های ملی و بین‌المللی درخشان ظاهر شوند.

ارتقای تجهیزات آزمایشگاه کنترل غذا، دارو و تجهیزات پزشکی شیراز با تجهیزات پیشرفته ایرانی

مدیر آزمایشگاه رفرانس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ارتقا و به‌روزرسانی تجهیزات این مرکز، با هدف بهبود کیفیت آزمون‌های تخصصی و حمایت از تولیدات داخلی خبر داد.

دکتر «مرضیه راشدی‌نیا» با اشاره به اجرای این طرح گفت: با حمایت‌ها و پیگیری‌های معاونت غذا و دارو و تخصیص حدود دو میلیارد تومان اعتبار، چهار دستگاه پیشرفته آزمایشگاهی خریداری و در بخش‌های مختلف آزمایشگاه نصب و راه‌اندازی شد.

او افزود: این تجهیزات شامل دستگاه‌هایی ویژه بخش دارو، بخش خوراکی و آشامیدنی، بخش مکمل‌ها و بخش تجهیزات پزشکی است که نقش مهمی در ارتقای دقت و سرعت آزمون‌ها ایفا می‌کند.

به گفته مدیر آزمایشگاه رفرانس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، استفاده از این دستگاه‌ها امکان پایش علمی‌تر و دقیق‌تر محصولات سلامت‌محور را فراهم کرده و به کاهش خطاهای آزمایشگاهی و افزایش اعتماد عمومی به نتایج کمک می‌کند.

دکتر راشدی‌نیا با بیان اینکه خرید این تجهیزات در جریان برگزاری نمایشگاه «ایران ساخت» و با هدف حمایت از تولیدات داخلی انجام شده است، گفت: تأمین این تجهیزات از محصولات تولید داخل، علاوه بر ارتقای توان آزمایشگاه، گامی مؤثر در حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان و سازندگان ایرانی به شمار می‌رود.

او ادامه داد: ارتقا و به‌روزرسانی تجهیزات آزمایشگاهی، ظرفیت بالاتری برای انجام آزمون‌ها در حوزه‌های خوراکی، آشامیدنی، طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی و بهداشتی ایجاد کرده است و این موضوع می‌تواند به افزایش توان نظارتی معاونت غذا و دارو در سطح استان و حتی کشور کمک کند.

مدیر آزمایشگاه رفرانس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با قدردانی از حمایت‌های معاونت غذا و دارو و همکاری بخش‌های مرتبط اظهار امیدواری کرد: این اقدام بتواند زمینه‌ساز ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاه، حمایت از سلامت جامعه و الگویی برای سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور باشد.

تعطیلی داروخانه متخلف، به دلیل عرضه داروهای فاقد اصالت و مکمل‌های قاچاق در یکی از شهرستان‌های فارس

داروخانه متخلف به دلیل عرضه داروهای فاقد اصالت و مکمل‌های قاچاق در یکی از شهرستان‌های فارس، تعطیل شد.

مدیر داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به وظایف نظارتی معاونت غذا و دارو از کشف و ضبط داروهای فاقد اصالت و مکمل‌های قاچاق در یکی از داروخانه‌های شهرستان‌های تحت پوشش این دانشگاه خبر داد و گفت: این داروخانه به دنبال بازرسی‌های فنی، تعطیل و پرونده تخلف آن برای پیگیری قانونی ارجاع شد.

دکتر «محمدعظیم رافت» با اشاره به وظایف اداره فنی و نظارت در زمینه پایش مستمر عملکرد تمامی داروخانه‌های استان افزود: بر همین اساس، در بازرسی های انجام شده‌ در یکی از شهرستان‌های زیرمجموعه دانشگاه، تعدادی اقلام دارویی فاقد اصالت در یکی از داروخانه ها کشف و ضبط شد که اقلام کشف‌شده شامل تعدادی آمپول کورتون و مکمل‌های قاچاق، خارج از چرخه رسمی توزیع دارو تهیه و به فروش می‌رسید و این اقدام برخلاف ضوابط قانونی و تهدیدی برای سلامت عمومی جامعه محسوب می‌شود.

مدیر داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه ادامه داد: به دنبال کشف این تخلف، داروخانه تعطیل و داروهای ضبط‌ شده برای طی مراحل قانونی به اداره فنی و نظارت منتقل شد، همچنین پرونده تخلف برای رسیدگی، به مراجع ذی‌صلاح ارجاع شده است.

دکتر رافت با تأکید بر نقش مهم مردم در پیشگیری از تخلفات دارویی تصریح کرد: از شهروندان درخواست می‌شود هنگام خرید کالاهای سلامت‌محور، به برچسب زرد رنگ اصالت کالا و مجوزهای بهداشتی توجه ویژه داشته باشند؛ چرا که تنها راه مطمئن برای تشخیص کالای اصل از تقلبی، استفاده از نرم‌افزار «تی‌تک (TTAC)» یا بررسی برچسب اصالت کالا است.

او ضمن قدردانی از همراهی دستگاه‌های نظارتی و قضایی استان تأکید کرد: سلامت جامعه خط قرمز ما است و هیچ‌گونه اغماضی در برخورد با متخلفان حوزه دارو وجود ندارد، همچنین از شهروندان درخواست می‌کنیم هرگونه تخلف در عرضه یا نگهداری دارو را از طریق سامانه ۱۹۰ گزارش دهند تا در سریع‌ترین زمان ممکن رسیدگی شود.

اولویت نیمه دوم امسال پرداخت کارانه P4Q متناسب با تلاش همکاران حوزه بهداشت است

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز در اجلاس روسای شبکه‌های بهداشت و درمان استان فارس، اولویت نیمه دوم سال جاری را پرداخت کارانه P4Q متناسب با تلاش همکاران حوزه بهداشت عنوان کرد.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» در این اجلاس پرداخت کارانه P4Q متناسب با میزان تلاش همکاران حوزه بهداشت را نخستین اولویت دانشگاه در نیمه دوم سال جاری عنوان کرد.

وی با اشاره به استمرار روند پرداخت‌های منظم در حوزه درمان، پشتیبانی و اداری، از برنامه‌ریزی‌های دقیق دانشگاه برای حفظ ثبات مالی و برقراری عدالت در پرداخت‌ها خبر داد.

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه همچنین توجه ویژه به رفاهیات کارکنان حوزه بهداشت، تقویت تعاونی‌های مصرف و مسکن، و ارتقای سطح خدمات حمایتی را از دیگر اقدامات مهم در دستور کار دانست.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: میانگین پرداختی اضافه‌کار به همکاران حوزه بهداشت نسبت به مدت مشابه سال قبل، از ۲۷ میلیارد ریال در ماه به ۷۰ میلیارد ریال در ماه افزایش یافته است.

وی خاطرنشان کرد: پرداخت کارانه P4Q، اضافه‌کار و مزایای رفاهی کارکنان با افزایش درآمد مراکز بهداشتی و شبکه‌های درمانی، رشد قابل توجهی خواهد داشت و این روند با همراهی کارکنان محترم این حوزه استمرار خواهد یافت.

دکتر کشاورزی در پایان، اقدام بی‌سابقه دانشگاه در جذب اعتبارات از محل اوراق خزانه ، مسئولیت‌های اجتماعی و توازن در اختیار نمایندگان طی سال گذشته را یکی از دستاوردهای ارزشمند دانشگاه در تعامل با سایر نهادها و سازمانها دانست.

راه‌اندازی «مسیر سبز» در بیمارستان های فارس با هدف اولویت ارایه خدمات درمانی به سالمندان

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز از راه‌اندازی طرح «مسیر سبز» در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی استان فارس خبر داد و گفت: این طرح با هدف تکریم سالمندان و تسهیل ارائه خدمات درمانی به افراد بالای ۶۵ سال به اجرا درخواهد آمد و به زودی به تمامی مراکز درمانی و بیمارستان‌ها ابلاغ می شود.

دکتر «امین نیاکان» در اجلاس روسای شبکه‌های بهداشت و درمان فارس ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد: طرح مسیر سبز با هدف تکریم و ارائه خدمات درمانی سریع و باکیفیت به سالمندان اجرا می‌شود و بر اساس آن، سالمندان بالای ۶۵ سال از اولویت دریافت خدمات درمانی غیر اورژانسی در سراسر مراکز درمانی استان فارس برخوردار خواهند شد.

او در ادامه با بیان اینکه این طرح اقدامی عملی برای ارج نهادن به مقام سالمندان جامعه است، افزود: بر اساس این طرح، افراد بالای ۶۵ سال در اولویت پذیرش خدمات تشخیصی و درمانی قرار می‌گیرند و یک مسیر مشخص برای ارائه خدمات به آن‌ها تعریف می شود تا از هرگونه معطلی و اتلاف وقت در فرآیند درمان جلوگیری شود.

دکتر نیاکان تاکید کرد: این طرح تمامی خدمات غیر اورژانسی شامل پذیرش، نوبت‌دهی، ویزیت پزشکی، خدمات پاراکلینیکی و دارویی و ترخیص را دربر می‌گیرد و در بخش‌های اورژانس، اصل «اولویت درمان بر اساس شدت بیماری» کماکان حاکم خواهد بود.

ایجاد مسیر مشخص در بخش پذیرش و ترخیص با نصب تابلوها و رنگ‌آمیزی مرتبط، شناسایی افراد مشمول طرح با ارائه کارت ملی جهت احراز سن ۶۵ سال تمام ، آموزش کارکنان با روحیه‌ای احترام‌آمیز برای برخورد با سالمندان، از جمله محورهای این طرح بود که این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز به آن اشاره کرد.

معاون درمان دانشگاه اضافه کرد: تکریم سالمندان تنها یک دستورالعمل اداری نیست، بلکه نیازمند رویکردی مسوولانه و آموزش صحیح کارکنان بوده و ما متعهد به ارتقای سطح دانش و مهارت کارکنان و کادر درمان در مواجهه با سالمندان هستیم تا علاوه بر دریافت خدمات اولویت‌دار از توجه و مراقبت ویژه نیز برخوردار شوند.

دکتر نیاکان در ادامه این اجلاس، به بیان چالش‌ها و انتظارات مجموعه معاونت درمان از رؤسای شبکه‌ها پرداخت.

در این اجلاس، معاون درمان و مدیران ارشد مجموعه معاونت درمان به پرسش‌های روسای شبکه‌های بهداشت و درمان در حوزه‌های مختلف پاسخ دادند و راهکارهای عملیاتی برای رفع موانع و چالش‌های موجود را تشریح کردند.

فارس در مسیر تحول بهداشتی و ارتقای سلامت با محوریت شبکه‌های بهداشت و درمان

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در اجلاس شبکه‌های بهداشت و درمان استان فارس، بر ضرورت تقویت زیرساخت‌ها، نوآوری در خدمات و ارتقای عدالت سلامت در مناطق شهری و روستایی تأکید کرد.

دکتر «اورنگ ایلامی» در اجلاس شبکه‌های بهداشت و درمان استان فارس با اشاره به رسالت اصلی شبکه‌های بهداشتی کشور گفت: نظام شبکه‌های بهداشت و درمان، ستون فقرات خدمات سلامت در ایران است و اگر بخواهیم به اهداف کلان سلامت در حوزه پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه برسیم، باید این ساختار را با نگاه علمی و مدیریتی روزآمد تقویت کنیم.

وی افزود: با توجه به شرایط کنونی و تغییر الگوی بیماری‌ها، از بیماری‌های واگیر به سمت بیماری‌های غیرواگیر، ضروری است خدمات شبکه‌های بهداشتی به‌گونه‌ای بازطراحی شود که پاسخگوی نیازهای نوین جامعه باشد و بتواند به‌صورت عادلانه، مستمر و با کیفیت به مردم ارائه شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین نقش نیروی انسانی را مهم‌ترین سرمایه این حوزه دانست و خاطرنشان کرد: باید به توانمندسازی کارکنان شبکه‌های بهداشتی توجه ویژه شود تا آنان بتوانند با انگیزه و دانش به‌روز، پاسخگوی نیازهای مردم در تمامی نقاط استان فارس باشند.

دکتر ایلامی با بیان اینکه «سلامت یک حق همگانی است»، تأکید کرد: تلاش مجموعه بهداشت دانشگاه بر این است که هیچ شهروندی در شهر یا روستا از خدمات اولیه بهداشتی محروم نباشد و عدالت در دسترسی به خدمات سلامت محقق شود.

این اجلاس با ارائه گزارش‌های تخصصی، بررسی چالش‌ها و تبیین برنامه‌های آتی حوزه بهداشت استان فارس ادامه یافت.

در این مراسم به ترتیب امتیاز، از دکتر «محمد دوله» رییس شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد، دکتر «زهرا نیکو» رییس شبکه بهداشت و درمان آباده، دکتر «فرشید جاودانی» رییس شبکه بهداشت و درمان کازرون، مهندس «سیاوش کریمی» رییس شبکه بهداشت و درمان سپیدان، دکتر «ابراهیم شهریاری» رییس شبکه بهداشت و درمان مرودشت، دکتر «مسعود قریب مطلق» رییس شبکه بهداشت و درمان بختگان، دکتر «بابک بهزادی» رییس شبکه بهداشت و درمان زرقان به عنوان روسای برتر شبکه های بهداشت و درمان استان تقدیر شد.

در حاشیه برگزاری این اجلاس نمایشگاه نقاشی به همت گروه جوانی جمعیت، خانواده و مدارس برگزار شد.

با وجود چالش‌ها، اقدامات بزرگی در حوزه سلامت انجام و بخشی از دغدغه‌های چندین ساله رفع شده است

اجلاس روسای شبکه‌های بهداشت و درمان استان فارس صبح امروز، نهم مهر ۱۴۰۴، با حضور رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مشاور عالی رییس دانشگاه، معاونان و مدیران ارشد در مجتمع فرهنگی ـ آموزشی ولایت برگزار شد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه در این اجلاس با تشریح سیاست‌های کلان دولت چهاردهم در حوزه سلامت، گفت: سلامت مردم از اولویت‌های محوری دولت چهاردهم است و مجموعه دانشگاه با تمام توان، در مسیر تسریع و ارتقای این مهم گام برمی‌دارد.

وی با تأکید بر اینکه سلامت مردم هدف اصلی نظام سلامت است افزود: در کنار این رسالت بزرگ، باید به حفظ و ارتقای سلامت کارکنان این حوزه نیز توجه ویژه داشت.

رییس دانشگاه با قدردانی از تلاش‌های مسوولان شبکه‌های بهداشت و درمان در شهرستان‌ها، آنان را متولیان اصلی سلامت مردم در سطح شهرستان‌ها خواند و بر ضرورت همکاری مستمر با نمایندگان مجلس، ائمه جمعه، فرمانداران و دیگر مدیران اجرایی تأکید کرد.

تسهیل‌گری؛ رویکرد مدیریتی جدید دانشگاه

دکتر هاشمی با اشاره به حمایت‌های دولت چهاردهم از حوزه سلامت گفت: با وجود چالش‌های جدی، اقدامات بزرگی در کشور و استان انجام شده و بخشی از دغدغه‌های چندین ساله رفع شده است. رویکرد مدیریتی جدید دانشگاه، تسهیل‌گری است؛ یعنی هم رفع مشکلات مردم در حوزه سلامت و هم پیگیری جدی رضایتمندی کارکنان.

وی همچنین خواستار همفکری و همدلی درون‌سازمانی و برون‌سازمانی برای کاهش مشکلات شد و افزود: استفاده از ظرفیت خیرین و همراهی نمایندگان مردم و مسوولان شهرستانی می‌تواند سرعت تحقق اهداف سلامت در استان را افزایش دهد.

رییس دانشگاه با اشاره به اجرای طرح ارزیابی عملکرد شبکه‌های بهداشت و درمان شهرستان‌ها تأکید کرد: با شناسایی نقاط قوت و ضعف، از تجربیات موفق شهرستان‌ها در سطح استان بهره‌مند خواهیم شد.

ضرورت تعامل و هم‌افزایی

در ادامه، مشاور عالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر برگزاری منظم جلسات روسای شبکه‌های بهداشت و درمان به‌عنوان فرصتی برای تبادل تجربه و بیان چالش‌ها تأکید کرد.

دکتر «کوروش عزیزی» ضمن تقدیر از تلاش‌های مدیران و کارکنان حوزه سلامت به‌ویژه در مدیریت بحران‌های اخیر، خواستار تسریع در تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام و نوسازی مراکز درمانی با بهره‌گیری از ظرفیت‌های شهرستان‌ها، نمایندگان مجلس، فرمانداران و خیرین شد.

اجلاس امروز با تأکید بر وفاق، همدلی و تعامل مستمر به‌عنوان راهبرد اصلی برای ارتقای سلامت مردم استان فارس به کار خود پایان داد.

بیمارستان‌های دولتی، خصوصی و خیریه مکمل یکدیگر در خدمت به مردم هستند

آیین بهره‌برداری از دستگاه پیشرفته سی‌تی‌اسکن ۵۱۲ اسلایس، ظهر امروز نهم مهرماه ۱۴۰۴ با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در بیمارستان کوثر برگزار شد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در این آیین با قدردانی از مشارکت خیرین و تلاش‌های مسوولان و کارکنان بیمارستان کوثر، تجهیز این مرکز به دستگاه‌های روزآمد را گامی مهم در ارتقای خدمات تشخیصی جنوب کشور دانست و گفت: با وجود تحریم‌ها و محدودیت‌ها، دستیابی به تجهیزات پیشرفته اقدامی ارزشمند است و بهره‌برداری از این دستگاه، می تواند در توسعه گردشگری سلامت نقش داشته باشد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش‌آفرینی مجموعه‌های درمانی در تکمیل زیرساخت‌های حوزه سلامت استان افزود: از ابتدای فعالیت تیم مدیریتی جدید دانشگاه، حمایت از مراکز درمانی اعم از دولتی، خصوصی و خیریه دوچندان شده و این مراکز مکمل یکدیگر در مسیر خدمت‌رسانی و ارتقای سلامت عمومی مردم هستند.

وی با اشاره به جایگاه شیراز به‌عنوان قطب پزشکی جنوب کشور گفت: این شهر روزانه پذیرای بیماران بسیاری از استان‌های دیگر است و توسعه بیمارستان‌ها و مراکز تشخیصی ـ درمانی، به‌ویژه با بهره‌گیری از ظرفیت خیرین، ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است. امروز کمبود حدود ۲۵۰۰ تخت بیمارستانی در شیراز احساس می‌شود و باید در این مسیر با جدیت گام برداشت.

دکتر هاشمی بیمارستان کوثر را یکی از مراکز مهم درمانی جنوب کشور معرفی کرد که با بهره‌مندی از کادر متخصص و تجهیزات نوین، خدماتی با کیفیت و استاندارد به بیماران ارائه می‌دهد.

وی در توضیح ویژگی‌های دستگاه جدید اظهار کرد: سی‌تی‌اسکن ۵۱۲ اسلایس بیمارستان کوثر، از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های روز دنیا است که با کمترین میزان دُز اشعه و بیشترین سرعت تصویربرداری، به‌ویژه برای بیماران قلبی، امکان تشخیص دقیق‌تر و سریع‌تر را فراهم می‌کند.

برنامه‌های مذهبی و فرهنگی، پشتوانه‌ای ارزشمند برای آینده کشور است

آیین تجلیل از خادمان اربعین حسینی استان فارس، صبح امروز (دهم مهرماه ۱۴۰۴) با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، فرمانده سپاه فجر استان، امام جمعه موقت شیراز و جمعی از مسئولان ارشد استانی و دانشگاهی برگزار شد.

دکتر سید بصیر هاشمی در این مراسم با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای دفاع مقدس، شهدای مدافع سلامت و شهدای جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تأکید کرد: پیشرفت، امنیت، آرامش و آسایش امروز کشور، مرهون ایثار و جانفشانی شهداست و آنان الگوهای ماندگار برای جامعه ما به شمار می‌روند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه اقتدار و استقلال کنونی کشور بر پایه رشادت‌ها و فداکاری‌های شهدا استوار است، افزود: امروز نیز با اتکا به نیروهای مسلح مقتدر و ظرفیت علمی اساتید و پزشکان برجسته، ایران اسلامی در مرزهای علمی و دفاعی از آمادگی کامل برخوردار است.

وی ضمن تقدیر از نقش فعال بسیج جامعه پزشکی فارس در عرصه‌های مختلف، خاطرنشان کرد: حضور مؤثر این مجموعه در اردوهای جهادی، آیین‌های ملی و مذهبی و بحران‌های مختلف ـ به ویژه در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، جلوه‌ای روشن از تعهد ملی و حرفه‌ای آنان است.

مسئول ارشد حوزه سلامت فارس، خدمت‌رسانی به زائران اربعین حسینی(ع) را رسالت مهم دانشگاه برشمرد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز امسال نیز همانند سال‌های گذشته، با تمام ظرفیت در مسیر خدمت به زائران اربعین ایفای نقش کرده است. برنامه‌های مذهبی و فرهنگی، همچون خدمات جهادی بسیج، پشتوانه‌ای عظیم برای آینده کشور هستند و دانشگاه نیز همواره از این سرمایه معنوی بهره می‌برد.

دکتر هاشمی در پایان، از همه خادمان اربعین و تلاشگرانی که در مسیر خدمت به مردم و دفاع از میهن اسلامی گام برمی‌دارند قدردانی کرد.

همچنین در این آیین، با حکم فرمانده سپاه فجر استان فارس، دکتر عبدالحمید مصلی‌نژاد به عنوان مدیر کانون بسیج جامعه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز معرفی شد.

بهره‌برداری از طرح های عمرانی و تجهیزاتی بیمارستان نمازی

بهره‌برداری از مجموعه‌ای از پروژه‌های عمرانی و تجهیزاتی بیمارستان نمازی شیراز، صبح امروز پنجشنبه دهم مهرماه ۱۴۰۴ با حضور استاندار فارس، رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و جمعی از مدیران ارشد استان برگزار شد.

در این مراسم دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه، با قدردانی از حمایت‌ها و همراهی استانداری فارس، بیمارستان نمازی را نماد علمی و درمانی کشور دانست و گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیش از ۳۵ هزار کارمند، حدود یک‌هزار عضو هیأت علمی و ۱۰ هزار دانشجو، به عنوان یکی از بزرگ‌ترین مراکز علمی و آموزشی کشور،جایگاه برجسته ای در کشور دارد.

او با تاکید بر ضرورت استفاده بهینه از فرصت‌های توسعه‌ای افزود: برای خدمت شایسته به مردم باید تلاش‌ها را دوچندان کرد و از زمان‌های طلایی در راستای ارتقای زیرساخت‌های سلامت نهایت بهره را برد.

بهره‌برداری از پروژه‌های شاخص

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در تشریح طرح‌های افتتاح‌شده بیمارستان نمازی، بخش پت‌اسکن را مهم‌ترین طرح عنوان کرد و گفت: این بخش با زیربنای ۸۷۰ مترمربع و سرمایه‌گذاری ۱.۷ میلیون یورو، گامی ارزشمند در تسریع خدمات تشخیصی بیماران مبتلا به سرطان است.

او،  همچنین از بهره‌برداری بخش پشتیبان اورژانس با ۶۹۰ مترمربع زیربنا و اعتبار ۲۰میلیارد تومان با ظرفیت ۴۰ تخت، خوابگاه ۲۷ واحدی در مساحت ۱۰۷۰ مترمربع و اعتبار ۴۰ میلیارد تومان،دو دستگاه رادیولوژی و یک دستگاه سونوگرافی پیشرفته با اعتبار۲۰میلیارد تومان و نیز اتاق سرور بیمارستان با اعتبار ۶ میلیارد تومان خبر داد.

هاشمی با اشاره به مراجعات گسترده بیماران از سراسر کشور به شیراز، بر ضرورت توسعه بیمارستان‌های جدید در کلان‌شهر شیراز تاکید کرد و گفت: یکی از سیاست‌های محوری دانشگاه، تجهیز و توسعه مراکز درمانی در شهرستان‌های قطب استان است تا بار مراجعات به مرکز استان کاهش یابد و دسترسی مردم به خدمات تخصصی تسهیل شود.

۲۲۳ طرح عمرانی فعال در دانشگاه

در ادامه، مدیر منابع فیزیکی و نظارت بر طرح‌های عمرانی دانشگاه، با ارائه گزارشی از روند توسعه زیرساخت‌های دانشگاه گفت: در حال حاضر ۲۲۳ پروژه عمرانی با متراژ بیش از ۵۰۰ هزار مترمربع در دانشگاه فعال است؛ رقمی که از نظر حجم پروژه‌ها در کشور بی‌سابقه است.

سالار خواجه‌پور، گفت: هدف اصلی، تکمیل سریع پروژه‌ها و بهره‌برداری به موقع برای خدمت‌رسانی هرچه بهتر به بیماران است.

دکتر «محمد رحمانیان» رییس بیمارستان نمازی، گزارشی از عملکرد و پروژه‌های این مرکز آموزشی درمانی ارائه کرد.

افزوده شدن ۲۲ رشته محل جدید در سال تحصیلی به مجموع رشته محل های دانشگاه

معان آموزشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، از افزودن ۲۲ رشته محل جدید در سال تحصیلی به مجموع رشته محل های دانشگاه خبر داد.

معان آموزشی دانشگاه گفت: در آستانه آغاز فصل جدید آموزش، دانشگاه با استقبال گسترده دانشجویان، ۲۲ رشته‌ محل جدید را به مجموعه رشته‌های تحصیلی خود افزوده است. این اقدام نشان‌دهنده عزم و اراده مسوولان این دانشگاه در مسیر توسعه و تعالی علمی است.

دکتر «آرمین عطار» افزود: بر اساس این گزارش، با افزودن این ۲۲ رشته محل جدید، تعداد رشته‌ محل های دانشگاه به جمع ۲۸۴ رشته‌ محل می‌رسد که نشان دهنده تنوع گسترده و ارتقای سطح علمی آموزش‌های ارائه شده است.

وی ادامه داد: دانشجویان در حال حاضر در ۱۱ دانشکده سطح شهر شیراز و ۸ دانشکده در شهرستان‌های استان فارس به تحصیل می‌پردازند که این نشان از سهم و نقش فعال دانشگاه در مناطق مختلف استان دارد و اجرای عدالت آموزشی و فراهم‌سازی فرصت‌های برابر برای همه دانش‌پذیران را هدف قرار داده است.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این توسعه و افزایش رشته‌ها نمودی از پیشرفت و حرکت مداوم دانشگاه است. این دانشگاه با تلاش مستمر در جهت ارتقای کیفیت آموزش و توسعه زیرساخت‌ها، می کوشد تا آینده‌ای روشن‌تر برای دانشجویان و جامعه سلامت کشور رقم زند.

دکتر عطار افزود: این تغییرات نویدبخش فرصت‌های بیشتر برای جوانان و استعدادهای درخشان استان فارس است تا در محیطی علمی و به روز، به کسب مهارت‌های تخصصی و ارتقای سطح دانش خود ادامه دهند.

معان آموزشی دانشگاه اظهار کرد: در سال تحصیلی جدید، دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنان در مسیر توسعه، نوآوری و بهره‌وری، بر پایه اصل درب های باز و فرصت‌های برابر برای تمامی دانش‌آموختگان و علاقه‌مندان، حرکت خواهد کرد. بر این اساس، حمایت و همراهی تمامی اعضای دانشگاه در جهت رسیدن به اهداف بلندمدت نظام سلامت کشور انتظار می رود.

برگزاری نشست بررسی راهکارهای برون‌سپاری فعالیت‌های حوزه نظارت بر مواد غذایی به بخش خصوصی در شیراز

به منظور بررسی ابعاد مختلف واگذاری و برون‌سپاری فعالیت‌های حوزه مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه به بخش خصوصی، نشستی تخصصی در شیراز برگزار شد.

معاون غذا و داروی دانشگاه در این نشست بر ضرورت استفاده از ظرفیت‌های بخش خصوصی در کنار توان دانشگاه تأکید کرد و گفت: هدف ما از این رویکرد، تسهیل امور و ارائه خدمات با کیفیت‌تر به صنایع و مردم است.

دکتر «محمدجواد خشنود» افزود: دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن حمایت از حضور بخش خصوصی توانمند، همواره خود را متعهد به نظارت مستمر و علمی بر روند اجرای امور می‌داند تا سلامت مردم و امنیت غذایی استان در بالاترین سطح حفظ شود.

مهندس «میثم حسینی مقدم امامی» مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه نیز با اشاره به اهمیت این رویکرد اظهار کرد: برون‌سپاری برخی فرآیندها به بخش خصوصی، می‌تواند گامی مهم در جهت افزایش کارآمدی، کاهش بروکراسی اداری و تسریع روند پاسخگویی به صنایع و مراجعین باشد، همچنین این اقدام ظرفیت‌های فنی و تخصصی بخش خصوصی استان را به کار می‌گیرد و به هم‌افزایی با مجموعه دانشگاه کمک خواهد کرد.

وی افزود: البته این موضوع نیازمند دقت نظر فراوان است و باید با رعایت قوانین و مقررات و پس از بررسی‌های کارشناسی همه‌جانبه در حوزه‌های حقوقی و اجرایی صورت گیرد تا ضمن حفظ سلامت مردم و صیانت از حقوق مصرف‌کننده، اعتماد عمومی نیز تقویت شود.

در ادامه این نشست نمایندگان دستگاه‌ها و انجمن‌های حاضر ضمن ارائه نقطه‌نظرات تخصصی خود، مزایا، چالش‌ها و الزامات قانونی برون‌سپاری را مورد بحث و تبادل نظر قرار دادند. از جمله موضوعات مطرح‌شده می‌توان به تضمین کیفیت خدمات، نظارت دقیق دانشگاه بر عملکرد بخش خصوصی، کاهش هزینه‌های اجرایی و افزایش سرعت در رسیدگی به امور صنایع غذایی و بهداشتی استان اشاره کرد.

در پایان جلسه مقرر گردید اعضای کارگروه، پس از انجام بررسی‌های کارشناسی و حقوقی دقیق، پیشنهادهای مکتوب خود را برای تصمیم‌گیری نهایی ارائه دهند تا مسیر اجرای این طرح با اجماع کارشناسانه و با در نظر گرفتن همه جوانب قانونی مشخص شود.

این نشست با حضور معاون غذا و داروی دانشگاه، مدیران و روسای گروه‌های تخصصی معاونت و نمایندگان دفتر حقوقی و امور قراردادهای دانشگاه، انجمن صنفی کارفرمایی صنایع غذایی استان، جامعه مسوولین فنی صنایع غذایی استان، نظام مهندسی کشاورزی، اداره صدور پروانه‌های جهاد کشاورزی و اداره کل استاندارد فارس در دفتر مدیریت غذا برگزار شد.

ارائه بیش از ۲ میلیون خدمت آزمایشگاهی در ۶ ماهه نخست امسال

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ارائه بیش از دو میلیون خدمت آزمایشگاهی به مراجعان در ۶ ماهه نخست سال ۱۴۰۴ توسط آزمایشگاه‌های تحت پوشش معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز خبر داد و این اقدام را نشانگر تلاش مستمر و تعهد کادر بهداشتی در ارتقای سلامت جامعه دانست.

دکتر «اورنگ ایلامی» با اشاره به نقش برجسته خدمات آزمایشگاهی در شبکه بهداشت، این دستاورد را حاصل هم‌افزایی و همت جمعی همکاران دانست و گفت: خدمات آزمایشگاهی، امکان شناسایی زودهنگام بیماری‌ها، پایش وضعیت سلامت جامعه و ارزیابی اثربخشی برنامه‌های پیشگیرانه را فراهم می‌کند و بدون دسترسی به این خدمات استاندارد، فرصت‌های طلایی در کنترل و مدیریت بیماری‌ها از دست خواهد رفت.

وی در ادامه با تأکید بر اهمیت استقرار نظام تضمین کیفیت و فرآیندهای اعتباربخشی در آزمایشگاه‌های بهداشتی افزود: رعایت استانداردهای علمی و عملیاتی در حوزه آزمایشگاه، ضامن اعتماد مردم و افزایش دقت در تشخیص‌های پزشکی است.

دکتر ایلامی با اشاره به راهبردهای کلان حوزه بهداشت، دسترسی عادلانه و به‌موقع به خدمات آزمایشگاهی با کیفیت را از اهداف اصلی برشمرد و خاطرنشان کرد: اجرای برنامه سطح‌بندی خدمات و بهبود فرآیندهای ارائه خدمات تشخیصی، زمینه‌ساز تحقق عدالت در سلامت و بهره‌مندی همگانی از این خدمات است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز این دستاورد را نتیجه تلاش بی‌وقفه همکاران شاغل در آزمایشگاه‌ها و مراکز بهداشتی دانست و اظهار کرد: تلاش و همت این مجموعه، باعث شده خدمات آزمایشگاهی به‌موقع و با کیفیت به جامعه ارائه شود و این روند باید با قدرت ادامه یابد.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان با قدردانی از کارکنان حوزه بهداشت تأکید کرد: با ادامه این مسیر و بهره‌گیری از ظرفیت‌های موجود، امیدواریم شاهد ارتقای بیش از پیش خدمات و تحقق اهداف عدالت در سلامت باشیم.

بیمارستان نمازی باید الگوی ملی در مدیریت علمی اورژانس‌های پرتراکم باشد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر ضرورت مدیریت هدفمند و علمی ورودی بیماران به اورژانس بیمارستان نمازی، راه‌اندازی اورژانس پشتیبان این مرکز را اقدامی مؤثر برای کاهش ازدحام و ارتقای کیفیت خدمات درمانی دانست.

دکتر «سید بصیر هاشمی» روز شنبه در نشست کمیته دانشگاهی اورژانس بیمارستان نمازی گفت: بیمارستان نمازی از گذشته تاکنون، یکی از مهم‌ترین مراکز مرجع درمانی در کشور بوده و مراجعان زیادی از سراسر کشور دارد؛ از این رو کاهش بار غیرضروری مراجعات به اورژانس این بیمارستان، از اولویت‌های اصلی دانشگاه است.

وی با اشاره به افتتاح بخش پشتیبان اورژانس نمازی با ظرفیت ۴۰ تخت، زیربنای ۶۹۰ مترمربع و اعتباری بالغ بر ۲۰ میلیارد تومان افزود: این پروژه با همکاری مدیران دانشگاهی و استانی به بهره‌برداری رسید و نقشی مهم در کاهش ازدحام اورژانس و بهبود روند خدمت‌رسانی ایفا می‌کند.

دکتر هاشمی آمار مراجعه بیماران به اورژانس نمازی در شش‌ماهه نخست امسال را بیش از ۳۶ هزار نفر اعلام کرد و گفت: این حجم بالای مراجعه نشان‌دهنده ضرورت مدیریت دقیق تریاژ و ورودی اورژانس است.

رئیس دانشگاه همچنین از انتقال بخش نورولوژی بیمارستان نمازی به بیمارستان بوستان در آینده نزدیک خبر داد و تأکید کرد: کاهش تمرکز بیماران در مراکز درمانی مرکز شهر و توسعه عادلانه خدمات درمانی در حاشیه شیراز و دیگر مناطق استان، از سیاست‌های جدی دانشگاه است؛ تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام بیمارستانی در این مناطق، علاوه بر ارتقای دسترسی مردم، بار ترافیکی و درمانی مرکز شهر را نیز کاهش خواهد داد.

در ادامه این نشست، دکتر «عبدالخالق کشاورزی»، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، بر ضرورت تأمین اعتبارات برای گسترش خدمات تشخیصی و درمانی بیمارستان نمازی و تسریع در تکمیل پروژه‌های بیمارستانی استان تأکید کرد.

دکتر «امین نیاکان»، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نیز گفت: نگاه دانشگاه به بیمارستان نمازی نگاهی راهبردی است و ارتقای زیرساخت‌ها و مدیریت علمی اورژانس این مرکز، در اولویت برنامه‌های حوزه درمان قرار دارد.

همچنین دکتر «محمد رحمانیان»، رئیس بیمارستان نمازی، گزارشی از عملکرد و اقدامات اخیر این مرکز ارائه داد و اعضای کمیته نیز دیدگاه‌ها و پیشنهادهای خود را برای توسعه خدمات درمانی مطرح کردند.

گردشگری سلامت، موتور محرک توسعه علمی و اقتصادی

مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به ظرفیت‌های بی‌بدیل این شهر در حوزه درمانی و بین‌المللی، تأکید کرد: شیراز می‌تواند به قطب گردشگری سلامت کشور تبدیل شود.

دکتر «کوروش عزیزی» در ششمین نشست شورای گردشگری سلامت دانشگاه گفت: گردشگری سلامت صنعتی پویا و رو به رشد در جهان است؛ مجموعه سلامت فارس با برخورداری از خدمات تخصصی و فوق‌تخصصی پیشرفته، جایگاه معتبر بین‌المللی و ارائه خدمات گسترده به بیماران از سراسر کشور به ویژه مناطق جنوبی، ظرفیت بالایی برای توسعه در این حوزه دارد.

مشاور عالی رئیس دانشگاه برگزاری نمایشگاه تخصصی گردشگری سلامت در آبان‌ماه امسال را فرصتی ارزشمند برای معرفی توانمندی‌های شیراز در حوزه خدمات پزشکی و جذب بیماران خارجی دانست و گفت: این رویداد می‌تواند فرصت بسیار خوبی برای ارتقای جایگاه شیراز در نقشه گردشگری سلامت منطقه باشد.

وی در پایان با تأکید بر ضرورت همکاری همه‌جانبه افزود: با هم‌افزایی دستگاه‌های اجرایی، نهادهای فرهنگی و مجموعه دانشگاه، می‌توان نام شیراز را در عرصه گردشگری سلامت بیش از پیش برجسته کرد و از این فرصت اقتصادی در جهت توسعه علمی و ارتقای سلامت استان فارس بهره برد.

این نشست امروز، ۱۲ مهرماه ۱۴۰۴ با حضور مشاور عالی رئیس دانشگاه، معاون بین‌الملل و جمعی از مدیران ارشد دانشگاه برگزار شد.

بسیاری از ما محصولاتی با برچسب «بدون گلوتن» را در داروخانه‌ها یا فروشگاه‌ها دیده‌ایم و شاید درباره ضرورت استفاده از این محصولات یا میزان سلامت آن‌ها پرسش‌هایی در ذهن‌مان ایجاد شده باشد.

گلوتن نوعی پروتئین ترکیبی است که در برخی غلات مانند گندم، جو، چاودار و برخی انواع جو دوسر یافت می‌شود و نقش مهمی در ایجاد بافت، کشسانی و قوام نان و فرآورده‌های آردی دارد. این پروتئین علاوه بر نقش ساختاری، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمندی مانند آهن، ویتامین‌های گروه B و منیزیم است و به عنوان منبع فیبر، در حفظ سلامت دستگاه گوارش نقش بسزایی دارد.

با این حال، در برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن، مصرف این ترکیب می‌تواند باعث بروز التهاب، اختلالات گوارشی، کم‌خونی و سوء‌جذب مواد مغذی شود. از این رو، تولید و عرضه‌ی محصولات بدون گلوتن برای حفظ سلامت این گروه از بیماران ضروری است.

در آزمایشگاه کنترل غذا، دارو و تجهیزات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، کنترل و پایش دقیق محصولات دارای برچسب «بدون گلوتن» با استفاده از روش‌های نوین سنجش ایمونولوژیکی انجام می‌شود. یکی از این روش‌ها، استفاده از کیت‌های الایزا (ELISA) است که قادر است میزان دقیق گلوتن موجود در مواد غذایی را در سطوح بسیار پایین اندازه‌گیری کند.

این آزمون‌ها منطبق بر استانداردهای ملی و بین‌المللی انجام می‌شود تا اطمینان حاصل گردد محصولاتی که با عنوان «بدون گلوتن» یا «کم‌گلوتن» به بازار عرضه می‌شوند، واقعاً دارای حد مجاز قابل قبول بوده و برای مصرف افراد حساس ایمن باشند.

به این ترتیب، آزمایشگاه کنترل غذا و داروی شیراز با بهره‌گیری از فناوری‌های به‌روز، استانداردهای معتبر و نیروهای متخصص، نقش مهمی در تضمین سلامت عمومی و حمایت از مصرف‌کنندگان ایفا می‌کند و اطمینان از سلامت محصولات بدون گلوتن را برای جامعه فراهم می‌سازد.

دکتر «سمانه بینا» کارشناس آزمایشگاه مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز

برگزاری جشنواره بین‌المللی عکس «ایران جوان» با محوریت جوانی جمعیت

جشنواره بین‌المللی عکس «ایران جوان» به منظور ترویج فرهنگ جوانی جمعیت و با مشارکت فعال دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور، در نیمه دوم امسال برگزار خواهد شد.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اظهار کرد: مراحل نهایی اخذ مجوزهای لازم برای برگزاری این رویداد در سطح بین‌المللی در حال پیگیری است.

دکتر حسین کرمانپور، این جشنواره را فرصتی ارزشمند برای پرداختن به مقوله جوانی جمعیت از منظر هنر عکاسی دانست و بر هماهنگی با سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی جهت مشارکت در برگزاری این جشنواره تأکید کرد.

وی افزود: مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت مسئولیت اجرایی این رویداد را بر عهده خواهد داشت و انتظار می‌رود ریاست شورای سیاست‌گذاری این جشنواره به یکی از مقامات عالی وزارت بهداشت واگذار شود.

وی با بیان این که دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه متولی و پیشنهاددهنده اصلی این جشنواره بوده است، گفت: در نشست‌های تخصصی با حضور مسئولان وزارتخانه و مسئولان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، طرح نهایی جشنواره مورد بررسی و تأیید قرار گرفت، محورها و جدول زمان‌بندی اجرای برنامه نیز تا حد زیادی نهایی شده‌ است.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اضافه کرد: در این نشست‌ها، مباحث مربوط به تأمین مالی، شیوه‌های مشارکت سازمان‌های همکار، و استراتژی‌های تبلیغاتی و اطلاع‌رسانی نیز به طور مفصل مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفته است.

وی در پایان یادآور شد: همکاری مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در برنامه‌های این جشنواره مورد موافقت قرار گرفته و امید است این رویداد فرهنگی، هنری با مشارکت گسترده واحدهای همکار و استقبال هنرمندان برگزار شود.

تأکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر نقش پژوهش‌های قلب و عروق در ارتقای سلامت جامعه

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در دیدار با اعضای شورای مرکز تحقیقات قلب و عروق این دانشگاه، بر اهمیت پژوهش‌های هدفمند و کاربردی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و بهبود کیفیت زندگی مردم تأکید کرد.

دکتر سید بصیر هاشمی، در نشست با اعضای شورای مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه، با اشاره به جایگاه این مرکز در عرصه پژوهش‌های علمی کشور، گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جامعه به شمار می‌روند و تمرکز بر پژوهش‌های پیشگیرانه می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در ارتقای سلامت عمومی ایفا کند.

وی ادامه داد: تداوم طرح کوهورت قلب و عروق، ظرفیت مناسبی برای انجام پژوهش‌های کاربردی و ارائه مدل ‌های بومی پیشگیری از بیماری‌های قلبی فراهم کرده است و باید مورد حمایت قرار گیرد.

در ادامه این نشست، دکتر «حمید محمدی»، معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه، بر اجرای طرح‌های اثرگذار علمی و جذب منابع مالی پایدار برای توسعه فعالیت‌های تحقیقاتی تأکید کرد.

همچنین دکتر «اورنگ ایلامی»، معاون بهداشت دانشگاه، با اشاره به لزوم هم‌افزایی میان مرکز تحقیقات HSR و مرکز تحقیقات قلب و عروق، گفت: تقویت طرح‌های پژوهشی مشترک میان این دو مرکز می‌تواند مسیر تصمیم‌گیری‌های دقیق‌تر و مبتنی بر شواهد را در حوزه پیشگیری از بیماری‌های قلبی هموار سازد.

در بخش دیگری از نشست، دکتر «محمدجواد زیبایی‌نژاد»، رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق، گزارشی از عملکرد سه ‌ساله اخیر مرکز، دستاوردهای پژوهشی و چالش‌های پیش‌رو ارائه کرد.

در پایان، با رأی اعضای شورای عالی مرکز تحقیقات قلب و عروق، دکتر «زیبایی‌نژاد» برای دوره‌ای دیگر در سمت رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز ابقا شد.

در نشست مشترک دانشگاه‌های علوم پزشکی شیراز و آزاد اسلامی کازرون، توسعه همکاری‌های علمی و آموزشی مورد تأکید قرار گرفت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، با دکتر «علی مهبودی» رییس دانشگاه آزاد اسلامی کازرون دیدار و گفت و گو کرد.

«سید بصیر هاشمی» در این نشست بر اهمیت بهره‌گیری از ظرفیت‌های آموزشی بیمارستان‌های کازرون تأکید کرد و اظهار داشت: بیمارستان‌های این شهرستان به‌عنوان پشتوانه‌ای ارزشمند برای آموزش دانشجویان پزشکی و پیراپزشکی، نقش کلیدی در ارتقای کیفیت آموزش دارند.

مسوول ارشد حوزه سلامت فارس با تاکید بر بهره‌گیری از تجارب ارزنده اساتید در بیمارستان‌ها و تلاش برای گسترش خدمات آموزشی، به ضرورت تأمین نیازهای آموزشی و زیرساختی در این مراکز اشاره کرد.

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی کازرون در این دیدار ضمن ارائه توضیحاتی در خصوص اقدامات، توانمندی‌ها و نیازمندی‌های آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی، در خصوص روند آموزشی در بخش‌های آموزش بالینی در بیمارستان‌های کازرون، مطالبی عنوان کرد.

دکتر «علی مهبودی» در ادامه بر لزوم گسترش همکاری‌های مشترک برای بهبود آموزش بالینی در بیمارستان‌ها نیز تأکید کرد.

در این نشست، طرفین در خصوص راهکارهای عملی برای تأمین نیازهای آموزشی، تقویت زیرساخت‌های بیمارستان‌ها و توسعه برنامه‌های مشترک آموزشی، همکاری‌های دوجانبه و ارتقای سطح آموزش در حوزه سلامت، توسعه خدمات آموزشی، تامین نیازهای سلامت محور و افزایش خدمات رسانی به مردم منطقه نیز، تبادل نظر کردند.

مهارت‌هایی که هر کلاس‌اولی باید بلد باشد

روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت آموزش مهارت‌های اجتماعی و هیجانی به کودکان کلاس اول گفت: یادگیری مهارت‌هایی مانند «نه گفتن»، «ابراز احساسات»، «تعامل مؤثر با همسالان» و «حل مسئله» نقش مهمی در سلامت روان و موفقیت تحصیلی آینده آن‌ها دارد.

راهکارهای سلامت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت

دیابت می‌تواند روند التیام بافت‌ها را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را کاهش دهد. در نتیجه بیماران مبتلا به دیابت بیش از دیگران در معرض مشکلات زیر هستند:

پریودنتیت (التهاب لثه و تحلیل بافت نگهدارنده دندان)

ژنژیویت (التهاب سطحی لثه و خونریزی هنگام مسواک زدن)

عفونت قارچی دهان (کاندیدیازیس)، به ویژه در بیماران با کنترل قند ضعیف

خشکی دهان به دلیل کاهش ترشح بزاق

افزایش پوسیدگی دندان

تاخیر در بهبود زخم‌ها پس از درمان‌های دندانپزشکی

اقدامات پیشگیرانه و مراقبتی

کنترل قند خون

کنترل دقیق قند خون خطر التهاب لثه و عفونت را کاهش می‌دهد.

قبل از هر درمان دندانپزشکی، سطح قند خون باید در محدوده ایمن باشد.

رعایت بهداشت دهان

مسواک نرم دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید

استفاده روزانه از نخ دندان یا واترجت برای تمیز کردن شیارها و فضای بین دندان‌ها

دهان‌شویه آنتی‌باکتریال بدون الکل برای کاهش پلاک و التهاب

شست‌وشوی دهان با آب بعد از مصرف غذا و میان‌وعده

مدیریت خشکی دهان

نوشیدن دست کم ۶ تا ۸ لیوان آب در روز

جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از بزاق مصنوعی برای تحریک ترشح بزاق

پرهیز از مصرف نوشابه‌های شیرین و حاوی کافئین و الکل

مراجعه منظم به دندانپزشک

دست کم هر ۶ ماه یک بار معاینه، در بیماران با پریودنتیت یا عوارض شدید، ممکن است فواصل کوتاه‌تر نیاز باشد.

بررسی سلامت لثه، دندان‌ها، پروتزها و فیشورسیلانت‌ها.

قبل از درمان‌های تهاجمی، دندانپزشک باید از وضعیت قند خون و داروهای دیابت اطلاع داشته باشد.

پیشگیری از پوسیدگی و عفونت

فیشورسیلانت برای دندان‌های آسیای دائمی کودکان و نوجوانان

رژیم غذایی کم قند و حاوی فیبر و کلسیم

رعایت نکات بهداشتی و استفاده منظم از دهان‌شویه و فلوراید

علائم هشداردهنده

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، در سریع ترین زمان ممکن به دندانپزشک مراجعه شود.

خونریزی یا تورم لثه

سوزش یا خشکی دهان شدید

تاخیر در ترمیم زخم‌ها

پوسیدگی یا لق شدن دندان‌ها

دکتر «نازنین جعفری»، کارشناس واحد سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

دکتر «سیده مرضیه فرید»، دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در گفت‌وگو با روابط عمومی دانشگاه اظهار کرد: ورود به کلاس اول یکی از مهم‌ترین مراحل رشد روانی و اجتماعی کودک است، کودک با آموزش مسئولیت‌پذیری میتواند، به استقلال فردی و تنظیم هیجانات دست یابد و به دنبال آن بتواند با همسالان و معلم تعامل مؤثر داشته باشد.

وی افزود: با هدف رسیدن به اهداف مذکور، آموختن مهارت‌های زندگی آمیخته با هیجانات از طریق بازی، نقش‌آفرینی و تمرین‌های روزانه تقویت می‌شود و کودک می آموزد که چگونه در جمع دوستانش حقوق خود و دیگران را رعایت کند، بتواند احساساتش را با کلمات بیان کند، قوانین ساده کلاس را بفهمد و در صورت نیاز از معلم یا بزرگ‌ترها کمک بخواهد.

کاهش اضطراب کودک هنگام ورود به مدرسه

دکتر فرید درباره راهکارهای کاهش اضطراب کودکان در شروع مدرسه گفت: والدین لازم است قبل از شروع مدرسه، کودک را با محیط مدرسه آشنا کنند، مانند بازدید از کلاس یا حیاط مدرسه، با کودک درباره مدرسه با لحن مثبت صحبت کنند و به احساساتش گوش دهند.

اهمیت گفتن «نه»

این متخصص روانشناسی همچنین تاکید کرد: گفتن «نه» به کودک کمک می‌کند حد و مرز شخصی خود را بشناسد و از خود در برابر زورگویی، سوءاستفاده یا موقعیت‌های خطرناک محافظت کند، این مهارت را می‌توان از طریق بازی و نقش‌آفرینی به کودک آموزش داد؛ مثلاً بپرسید: اگه کسی دعوت به انجام کار خطرناک کرد، چه پاسخی دهد؟ و کودک تمرین کند، بتواند در موقعیت ها قاطعانه پاسخ دهد “نه من این کار را نمی‌کنم”.

مهارت‌های ارتباطی کلاس‌اولی‌ها

دکتر فرید در مورد مهارت‌های ارتباطی ضروری برای کودکان کلاس اولی در مدرسه گفت: مهارت‌هایی مانند سلام و خداحافظی کردن، گوش دادن به حرف دیگران، سؤال پرسیدن مؤدبانه و نوبت گرفتن در صحبت کردن از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که بهر است کودک، یاد بگیرد، این مهارت‌ها را می‌توان از طریق بازی‌های گروهی، نمایش‌های ساده و گفت‌وگوهای روزانه در خانه یا کلاس تقویت کرد.

نقش بازی‌ها در تقویت مهارت‌ها

وی افزود: بازی به کودک کمک می‌کند با دیگران تعامل داشته باشد، قوانین برد و باخت را یاد بگیرد و در نقش‌های مختلف قرار بگیرد، مثل بازی نقش پلیس یا معلم، بازی‌های گروهی مثل پانتومیم و ساخت کاردستی از جمله بازی های گروهی مناسب هستند.

آموزش بیان درست احساسات

این روانشناس به بیان راهکارهای ساده برای بیان احساسات کودک پرداخت و اظهار کرد: اسم احساسات را با شکل یا داستان به کودک یاد دهید، از کتاب‌های تصویری کمک بگیرید، از او بپرسید: الان چه احساسی داری؟ و کمکش کنید پاسخ دهد، به او یاد بدهید بگوید: من ناراحتم چون… یا من عصبانی‌ام به این دلیل که…

آماده‌سازی کودک برای چالش‌های مدرسه

دکتر فرید ادامه داد: با کودک حرف بزنید، گوش بدهید و تمرین کنید، در خانه نقش مدرسه را بازی کنید تا کودک تمرین کند، او را تشویق کنید تا خودش کارهایش را انجام دهد و مستقل‌تر شود.

قلدری در مدارس و مقابله با آن

وی توضیح داد: قلدری فقط کتک زدن نیست؛ ممکن است به شکل مسخره کردن، نادیده گرفتن، خراب کردن وسایل و تنها گذاشتن کودک باشد، نشانه‌های کودکی که مورد قلدری در مدرسه قرار گرفته است، شامل ترس ناگهانی از مدرسه رفتن، آسیب‌ به وسایل مدرسه، گوشه‌گیری و غمگینی و شکایات جسمی برای اجتناب از مدرسه است، در صورت مشاهده این موارد حتماً با کودک گفت‌وگو کنید و با معلم در میان بگذارید و در صورت شدت و مدت زمان از کمک تخصصی روانشناس و روانپزشک کمک بگیرید.

نقش والدین و معلمان در ایجاد محیط امن در مدرسه

دکتر فرید در پایان به نقش والدین و معلمان در ایجاد محیط امن برای کودکان در مدرسه، پرداخت و اظهار کرد: ایجاد فضای امن یعنی گوش دادن به حرف‌های کودک بدون قضاوت، تشویق به صحبت کردن درباره احساسات، ترویج احترام و مهربانی بین بچه ‌ها و پیگیری سریع و دلسوزانه هر مورد شکایات یا ناراحتی کودک است، باید دانست وقتی کودک احساس امنیت کند، راحت‌تر یاد می‌گیرد و رشد می‌کند.

نقش مهم خانواده ها در پیشگیری از تداخل دارویی در سالمندان

عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به خطر بروز تداخل دارویی در اثر مصرف همزمان داروها، سالمندان را از گروه های آسیب پذیر در این زمینه عنوان کرد که لازم است مورد حمایت و مراقبت خانواده باشند.

، با بالا رفتن سن، بسیاری از افراد ناچار می‌شوند برای کنترل بیماری‌هایی مانند فشار خون، دیابت، مشکلات قلبی یا پوکی استخوان، چند دارو را به‌طور همزمان مصرف کنند. این وضعیت که در علم پزشکی به آن مصرف همزمان چند دارو یا «Polypharmacy» گفته می‌شود، چنانچه به درستی مدیریت نشود، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی جدی شود.

دکتر «دنا فیروزآبادی» عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، یکی از چالش های این گروه سنی را نیاز به مصرف همزمان داروها عنوان کرد که در صورت نبود آگاهی مناسب، می تواند به بروز تداخل دارویی منجر شود.

او با بیان اینکه مصرف همزمان چند دارو با هم احتمال تداخل دارویی را افزایش می‌دهد، در این زمینه توضیح داد: در چنین حالتی ممکن است یک دارو اثر داروی دیگر را کم کند یا برعکس، باعث تشدید عوارض آن شود و از آنجا که بدن سالمندان به علت کاهش احتمال کارکرد کلیوی و کبدی، توانایی کمتری برای دفع داروها دارد، احتمال تجمع داروها در بدن و بروز عوارض غیرمنتظره در این جمعیت بایستی مورد توجه قرار گیرد.

دکتر فیروزآبادی یکی از پیامدهای شایع در چنین مواردی را عوارض ناخواسته‌ای مثل سرگیجه، خواب‌آلودگی، افت فشار خون یا مشکلات گوارشی عنوان کرد و افزود: این مشکلات علاوه بر کاهش کیفیت زندگی، می‌تواند خطر سقوط بیمار و نیاز به بستری شدن برای رفع عوارض دارویی را بالا ببرد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: از سوی دیگر، به دلیل تعدد داروهای مصرفی، نظم در مصرف به چالش تبدیل می‌شود؛ بسیاری از سالمندان گاهی یک دارو را دو بار مصرف می‌کنند یا مصرف داروی دیگر را فراموش می‌کنند. این بی‌نظمی ممکن است روند درمان را مختل کرده یا وضعیت بیمار را بدتر کند و در چنین مواردی، نقش پزشک و داروساز پررنگ می‌شود.

مشارکت پزشک و داروساز در پیشگیری از تداخل دارویی

او در این زمینه افزود: پزشک با گرفتن یک شرح حال دارویی کامل از بیمار و یا همراه بیمار، احتمال تجویز تکراری و یا داروهای هم خانواده به یک بیمار را کاهش می‌دهد. همچنین با بررسی دقیق تر نسخه های پیشین بیمار می تواند در صورت امکان، داروهای غیرضروری بیمار را حذف و مصرف داروهای ضروری را برای بیمار تسهیل کند؛ داروساز نیز با بررسی موارد تداخل و ارائه توصیه های ساده و مناسب برای بهترین زمان مصرف هر دارو می تواند نقش بارزی در زمینه هدایت بیمار سالمند ایفا کند.

این عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی همچنین به اهمیت نقش خانواده ها در پیشگیری از بروز چنین مشکلی اشاره کرد و گفت: استفاده از جعبه‌های تقسیم‌بندی دارو، یادداشت‌ کردن زمان مصرف روی کاغذ یا استفاده از برنامه‌های یادآور در تلفن همراه، از جمله راهکارهای مدیریت مصرف صحیح دارو است؛ همچنین ضرورت دارد به نشانه هایی مثل خونریزی، گیجی یا ضعف شدید دقت شود و در صورت مشاهده، در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه شود.

مصرف همزمان داروهای نسخه‌ای و بدون نسخه یا گیاهی و خطر تداخل دارویی

او یکی دیگر از نکات مهم در زمینه بروز تداخل دارویی در سالمندان را مصرف همزمان داروهای نسخه‌ای و داروهای بدون نسخه مانند مسکن‌های ساده یا داروهای گیاهی عنوان کرد که می‌تواند خطرساز باشد و اضافه کرد: بسیاری از سالمندان تصور می‌کنند داروهای گیاهی یا مکمل‌ها بی‌خطر هستند، این در حالی است ‌که این فرآورده‌ها هم می‌تواند با داروهای اصلی تداخل داشته باشد.

به گفته دکتر فیروزآبادی دیگر عامل اثرگذار در زمینه بروز تداخل دارویی که به ویژه سالمندان را تهدید می کند، اثربخشی تغذیه هم بر داروها است و در این زمینه توضیح داد: مصرف داروهای ضدانعقاد با غذاهای غنی از ویتامین K یا مصرف داروهای تیروئید با لبنیات می‌تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد که آگاهی از این نکات کمک می‌کند سالمند از درمان خود بیشترین بهره را ببرد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز پایش منظم آزمایشگاهی را بخش مهمی از مدیریت مصرف داروها در سالمندان عنوان کرد و ادامه داد: برای نمونه، بیمارانی که داروهای قلبی، ضدانعقاد یا داروهای تیروئید مصرف می‌کنند، لازم است به‌طور منظم آزمایش خون انجام دهند تا پزشک بتواند دوز دارو را به ‌درستی تنظیم کند.

او با بیان اینکه مصرف همزمان داروها در سالمندان اجتناب‌ناپذیر است، گفت: بر همین اساس توصیه می شود با دقت، برنامه‌ریزی و همکاری خانواده، پزشک و داروساز بکوشیم خطرات بروز این مشکل را کاهش داده و کیفیت زندگی سالمندان را بهبود ببخشیم.

۷- عامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان را بشناسیم

کارشناس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه ماه اکتبر ( ۹ مهر تا ۹ آبان ) در ایران به عنوان پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان اعلام شده است، این ایام را فرصتی مناسب برای آگاهی صحیح نسبت به راه های پیشگیری و درمان این بیماری دانست.

سرطان سینه

کتر «زهرا خسروی زادگان» سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان است و سالیانه در استان فارس، هزار و ۳۶۰ مورد جدید ابتلا به این بیماری شناسایی و ثبت می شود که بروز استاندارد شده سنی آن ۳۸/۵۴ در صد هزار نفر است.

او با اشاره به اهمیت توجه به راه های پیشگیری و علایم هشداردهنده در برنامه های پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان افزود: ترکیبی از عوامل از جمله عوامل ژنتیکی، محیطی و شیوه زندگی برای ایجاد سرطان لازم است؛ بعضی از این عوامل می تواند اصلاح شود و بعضی دیگر خارج از اراده فرد و غیر قابل اصلاح است، بنابراین افراد می توانند برای کاهش خطر بیماری اقدام کنند و نکته امیدوارکننده اینکه بیشتر عوامل خطر موثر در سرطان پستان، قابل اصلاح است.

تعادل وزن، تلاشی برای ایمنی در برابر سرطان پستان

دکتر خسروی زادگان نمایه توده بدنی (BMI) بالای ۳۰ را از جمله عوامل قابل اصلاح دانست و اظهار کرد: افزایش دریافت کالری در کودکی و نوجوانی، وزن بدن را افزایش می دهد که می تواند منجر به قاعدگی زودرس و افزایش قد در بزرگسالی شود و هر دو با افزایش خطر سرطان پستان مرتبط است.

او با بیان اینکه افزایش وزن در بزرگسالی نیز با افزایش خطر سرطان پستان مرتبط است، یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از افزایش وزن را افزایش فعالیت بدنی، در کنار تعادل در دریافت کالری غذایی و فعالیت ورزشی منظم برشمرد.

این کارشناس سلامت به سن بالا در زمان تولد نخستین فرزند، به عنوان یکی دیگر از عوامل خطر قابل اصلاح اشاره کرد و ادامه داد: افرادی که پس از ۳۵ سالگی تولد فرزند دارند، خطر بالاتری از سرطان پستان را نسبت به زنانی که زایمان زودتری دارند، دارا هستند. نخستین حاملگی، منجر به تکثیر نامتمایز سلول های پستان و تغییرات دائمی بافت پستان برای آماده شدن برای شیر دادن می شود و در نخستین حاملگی یک زن مسن تر، احتمال بیشتری می رود که آسیب DNA زودتر اتفاق بیفتد.

او همچنین به مواجهه با اشعه در دوز بالا، برای درمان برخی بیماری ها مانند لنفوم، به ویژه در سنین جوانی اشاره کرد و گفت: قرار گیری در معرض دوز کم رادیوگرافی که برای ماموگرافی استفاده می شود، نمی تواند خطر سرطان پستان را افزایش دهد و یا این خطر قابل چشم پوشی است.

دکتر خسروی زادگان اضافه کرد: ممکن است خطر سرطان پستان در زنانی که در حال حاضر از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند یا در طی ۱۰ سال گذشته از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده کرده اند، اندکی بالاتر باشد. با این وجود ، ۱۰ سال یا بیشتر بعد از توقف مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی، افزایش او در ادامه با بیان اینکه هورمون درمانی جایگزین HRT برای پنج سال یا بیشتر، به طور تقریبی یک خطر بالای۵۰ درصد در زمینه ابتلا به سرطان پستان را نسبت به زنانی که هیچ وقت از آن ها استفاده نکرده اند به همراه دارد، افزود: استفاده طولانی مدت از هورمون، خطر سرطان پستان را بالا می برد. با این وجود، بعد از قطع هورمون ها به نظر می رسد که احتمال خطر، مانند کسی که هیچ وقت از آن ها استفاده نکرده است، باشد و خطر سرطان پستان برای زنانی که استروژن و پروژسترون را با هم می خورند، بیشتر است.

این کارشناس سلامت در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم به عنوان یک عامل مهم قابل اصلاح در پیشگیری از ابتلا توضیح داد: سنجش های بین المللی میزان بالاتری از سرطان پستان در کشورهایی که میزان سرانه چربی دریافتی بیشتری دارند، نشان داده است. افرادی که کالری دریافتی بیشتری دارند سن شروع نخستین قاعدگی در آنان زودتر و سن نخستین زایمان دیرتر است که هر دو افزایش خطر سرطان پستان را به همراه دارد؛ همچنین یافته ها حاکی از نقش مصرف الکل حتی به مقدار کم، در افزایش خطر سرطان پستان است، چرا که با مصرف الکل، سطوح استروژن های گردش خون بالا می رود.

عوامل خطر غیرقابل اصلاح

کارشناس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه به عوامل خطرساز غیرقابل اصلاح در زمینه ابتلا به سرطان پستان پرداخت که از این جمله می توان به سن بالا اشاره کرد، چرا که بیشتر موارد سرطان پستان در سن بالای ۵۰ سالگی بروز می یابد.

دکتر خسروی زادگان همچنین به سابقه خانوادگی و جهش های ژنی اشاره کرد و گفت: در ۲۰ تا ۳۰ درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه خانوادگی وجود دارد، اما مطالعات نشان می دهد که شاید حدود ۱۰درصد موارد ابتلا به سرطان پستان با عوامل ارثی مرتبط است و این می تواند گویای اهمیت توجه به روش های پیشگیری و بررسی های غربالگری باشد.

او سن قاعدگی کمتر از ۱۱ سال را از دیگر موارد موثر در این زمینه عنوان کرد و افزود: در اولین قاعدگی در سن نوجوانی، بافت پستان در معرض استروژن ها و دیگر هورمون ها قرار می گیرد و مواجهه با سطوح دائمی هورمونی افزایش می یابد. قاعدگی در دختران چاق و بی تحرک زودتر اتفاق می افتد.، بنابراین آموزش اهمیت فعالیت بدنی و داشتن یک رژیم غذایی سالم به نوجوان و والدین آنان ضروری است؛ به ازای هر سال قاعدگی زودرس، خطر سرطان پستان چهار درصد افزایش می یابد.

این کارشناس سلامت در بخش دیگری از صحبت های خود به سن یائسگی بالای ۵۴ سال به عنوان عامل خطر دیگر در این زمینه اشاره کرد که به دلیل توقف چرخه های قاعدگی وکاهش سطوح هورمون های داخلی و پایان تکثیر سلول های پستان که در طول سالهای تولید مثلی دیده شده، اتفاق می افتد و موجب می شود خطر سرطان پستان به ازای هر سال تاخیر در یائسگی، تا سه درصد افزایش می یابد.

به گفته دکتر خسروی زادگان، قد در بزرگسالان می تواند یک شاخص بارز برای میزان دریافت تغذیه در دوران کودکی و نوجوانی باشد و رشد سریع با بلندی قد در ارتباط است که ممکن است منجر به افزایش خطر جهش سلولی و بالارفتن خطر سرطان شود؛ از سویی دیگر زنان سفیدپوست خطر بالاتری از سرطان پستان را نسبت به زنان آمریکایی آفریقایی تبار دارا هستند و زنان آسیایی تبار، اسپانیایی تبار و بومی آمریکا به طور قابل ملاحظه ای خطر پایین تری را در مقایسه با دیگر گروه های نژادی و قومی دارند. که مقدار زیاد تفاوت در خطر، احتمالا ناشی از تفاوت های اقتصادی اجتماعی و همچنین شیوه زندگی و عوامل محیطی است.

او در ادامه با بیان اینکه خطر سرطان پستان با وضعیت اقتصادی اجتماعی بهتر مرتبط است، توضیح داد: زنان با وضعیت اقتصادی اجتماعی بالاتر ، تمایل به تاخیر در بارداری و فرزندان کمتر دارند که هر دو عامل به عنوان افزایش خطر سرطان پستان مطرح است.

کارشناس بیماری های غیرواگیر در دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین سابقه «هیپرپلازی» (رشد بیش از حد سلول ها) در پستان را به عنوان عامل خطر غیر قابل اصلاح در ززمینه ابتلا به سرطان پستان معرفی کرد و گفت: زنانی که از نظر بافت شناسی دارای یک سابقه قطعی بیماری خوش خیم پرولیفراتیو پستان هستند، در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. بیماری خوش خیم پرولیفراتیو، یک تکثیر غیرعادی سلول ها در مجاری و لوبول های پستان را شامل می شود.

 کلاه کاسکت و کاهش ۶۵ درصدی خطر آسیب جدی مغزی در موتورسواران
زندگی هر روزه در بیمارستان ترومای شهید رجایی، تصویر روشنی از هزینه‌های انسانی بی‌توجهی به ایمنی را پیش چشم می‌گذارد.

در هر شیفت اورژانس، سه تا پنج مصدوم موتورسوار با آسیب‌های مغزی وارد می‌شوند. اغلب آن‌ها کلاه ایمنی نداشته‌اند یا از کلاه‌های غیراستاندارد استفاده کرده‌اند. نزدیک به نیمی از این افراد دچار خونریزی‌های مغزی، شکستگی جمجمه یا آسیب‌های شدید عصبی می‌شوند و بخشی از آن‌ها هرگز به زندگی عادی بازنمی‌گردند.

دکتر حسین علی خلیلی

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، بیش از ۴۰ درصد مرگ‌ومیر ناشی از حوادث ترافیکی در ایران، مربوط به موتورسواران است. مهم‌ترین علت مرگ و ناتوانی دائمی در این گروه، ضربه‌های مغزی است. در حالی که استفاده از کلاه کاسکت استاندارد می‌تواند خطر آسیب جدی مغزی را تا بیش از ۶۵ درصد و خطر مرگ را تا حدود ۴۰ درصد کاهش دهد. این ارقام در کشورهایی که استفاده از کلاه اجباری و کنترل‌شده است، حتی تا ۷۰ درصد کاهش مرگ بر اثر ضربه سر را نشان می‌دهد.

کلاه ایمنی در لحظه برخورد، انرژی ضربه را جذب و از انتقال نیروی آن به جمجمه و مغز جلوگیری می‌کند. مغز درون مایع مغزی–نخاعی در جمجمه معلق است و هنگام تصادف، شتاب ناگهانی باعث برخورد شدید آن با دیواره استخوانی می‌شود. لایه ضربه‌گیر درون کلاه، که معمولاً از جنس پلی‌استایرن فشرده ساخته می‌شود، نقش نجات‌بخش خود را در همین لحظه ایفا می‌کند.

در مطالعات داخلی نیز تفاوت چشمگیر دیده می‌شود؛ میزان آسیب مغزی متوسط و شدید در افرادی که کلاه نداشتند، حدود سه برابر بیش از افرادی است که از کلاه استاندارد استفاده کرده‌اند. با این حال، اثربخشی کلاه فقط به داشتن آن محدود نیست؛ نحوه استفاده صحیح اهمیت اساسی دارد. بستن بند زیر چانه، انتخاب سایز مناسب و اطمینان از استاندارد بودن کلاه (با نشان ملی ایران یا استانداردهای بین‌المللی مانند ECE و DOT) عوامل تعیین‌کننده‌ای در میزان محافظت هستند.

کلاه‌های تمام‌صورت، حدود ۲۵ درصد محافظت بیشتری در برابر شکستگی‌های قاعده جمجمه و آسیب‌های فک و صورت ایجاد می‌کنند. این نوع کلاه در حوادث ایران که برخورد چهره با سطح جاده یا وسیله نقلیه شایع است، نقشی حیاتی دارد.

ایمنی در ترددهای کوتاه نیز نباید نادیده گرفته شود؛ بسیاری از تصادف‌های شدید در فاصله کمتر از پنج کیلومتر از منزل اتفاق می‌افتد. استفاده از کلاه ایمنی، حتی در مسیرهای محلی، می‌تواند جان و مغز را نجات دهد. لازم است این رفتار ایمن از سطح الزام قانونی فراتر رفته و به یک عادت فرهنگی در جامعه تبدیل شود.

انتخاب کلاه مناسب، مراقبت از آن و تعویض هر پنج سال یک‌بار (یا پس از هر ضربه شدید) بخشی از مسئولیت فردی هر موتورسوار است. دوچرخه‌سواران نیز از این قاعده مستثنی نیستند؛ کلاه‌های سبک دارای استاندارد EN1078 می‌توانند خطر آسیب‌های مغزی در سقوط یا برخورد را به شکل قابل توجهی کاهش دهند.

ایمنی، انتخابی ساده است اما نتایج آن عمیق و ماندگار. شاید هیچ اقدامی به اندازه بستن بند یک کلاه استاندارد، فاصله میان زندگی و مرگ را تا این حد کم نکند.

دکتر «حسین علی خلیلی»، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و رئیس بیمارستان حاج محمداسماعیل امتیاز و فوریت‌های جراحی شهید رجایی

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز همزمان با ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان بر ضرورت تشخیص زودهنگام این سرطان تاکید کرد و آن را سنگ بنای کنترل این بیماری دانست.

در متن پیام دکتر «اورنگ ایلامی» آمده است:

سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آسان تر و امکان کنترل بیماری و بهبود کامل بسیار زیاد است.

میزان بروز سالیانه سرطان در سال ۲۰۲۰ میلادی، نزدیک به ۲۰ میلیون نفر بوده که پیش بینی می شود تا سال ۲۰۴۰ میلادی به بیش از ۳۰ میلیون نفر برسد.

امروزه یکی از عوامل نگران کننده در حوزه سلامت زنان، سرطان پستان است. سرطان پستان بیماری است که در آن، سلول های بدخیم بافت پستان ایجاد می شوند و در اکثر کشورهای دنیا سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان است که در کشور ایران و در استان فارس نیز شایعترین سرطان در جمعیت زنان، این سرطان می باشد.

در کشور سالیانه ۱۷۴۶۷ مورد جدید سرطان پستان با میزان بروز استانداردشده سنی ۷۲/۴۰ در یکصدهزار ثبت می شود.

سلامت زنان و به ویژه مادران از مفاهیم زیربنایی در توسعه است و با توجه به نقش زنان در خانواده و سلامت فرزندان و جامعه، افزایش آگاهی و شناخت ایشان در خصوص سرطان پستان و عوامل خطر آن، علایم هشداردهنده و راه های تشخیص بیماری در مراحل زودهنگام اهمیت بسزایی در کنترل بیماری دارد.

در حال حاضر برنامه تشخیص زودهنگام سرطان پستان در کلیه زنان ۳۰تا ۶۹ سال در خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت، مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی با انجام ارزیابی و بررسی افراد از نظر سوابق فردی و خانوادگی و داشتن عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان انجام می شود و اصول خودمراقبتی به فرد آموزش داده می شود و در صورتی که فرد از نظر بیماری مشکوک و یا پرخطر باشد جهت اقدامات تشخیصی و درمانی به سطوح تخصصی ارجاع می گردد.

پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان که  از ۹ مهر تا ۹ آبان می باشد، فرصتی مناسب در راستای توانمندسازی زنان از طریق آموزش و افزایش دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی می باشد. لذا از کلیه بانوان دعوت می گردد که جهت دریافت آموزش و خدمات غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان  به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه نمایند.

دکتر اورنگ ایلامی

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و رییس مرکز بهداشت استان

تعامل دانشگاه و مدیریت شهری، مسیر ارتقای زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی فارس را هموارتر می‌کند

نشست مشترک رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر شیراز، روز دوشنبه ۱۴ مهرماه ۱۴۰۴، با هدف بررسی راهکارهای توسعه همکاری‌های مشترک در حوزه سلامت و زیرساخت‌های شهری، با حضور مشاور عالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در دفتر ریاست دانشگاه برگزار شد.

دکتر سید بصیر هاشمی در این نشست با تأکید بر اهمیت تعامل مدیریت شهری با مجموعه سلامت استان، گفت: میانگین عمر بیمارستان‌های فعال دانشگاه در شیراز حدود ۵۵ سال است و این موضوع، هشداری جدی درباره وضعیت زیرساخت‌های درمانی شیراز محسوب می‌شود.

وی با اشاره به قدمت بیمارستان‌های شاخصی چون نمازی، افزود: این مراکز سال‌هاست بار اصلی خدمات تخصصی استان را بر دوش می‌کشند و ضرورت نوسازی آن‌ها بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از آغاز عملیات مقاوم‌سازی بیمارستان حضرت زینب (س) با اعتباری بیش از ۸۰ میلیارد تومان خبر داد و گفت: این مرکز تا پایان آبان‌ماه به مدار خدمت بازمی‌گردد و خدمات تخصصی آن از سر گرفته خواهد شد.

وی در ادامه با اشاره به اخذ مجوزهای عمرانی از سازمان برنامه و بودجه کشور افزود: در سال جاری، چند پروژه مهم دانشگاه از جمله مرکز سایبرنایف بیمارستان نمازی و طرح توسعه بیمارستان حضرت زینب (س) موفق به اخذ مجوز ماده ۲۳ شدند که گام مهمی در توسعه زیرساخت‌های درمانی استان به شمار می‌آید.

دکتر هاشمی همچنین از بهره‌گیری از تسهیلات ماده ۵۶ برای تکمیل بیمارستان خاتم‌الانبیاء(ص) خبر داد و گفت: این پروژه که ۱۸ سال متوقف مانده بود، با جذب ۷۰۰ میلیارد تومان اعتبار در حال پیشرفت است و امیدواریم تا دو سال آینده به بهره‌برداری برسد.

وی با اشاره به پیشرفت طرح‌های بزرگ دانشگاه از جمله مرکز پیشرفته سایبرنایف نمازی افزود: با راه‌اندازی این مرکز تا پایان سال جاری، ظرفیت درمان بیماران سرطانی در جنوب کشور به‌طور چشمگیری افزایش خواهد یافت.

رئیس دانشگاه در پایان با تأکید بر لزوم هم‌افزایی میان دستگاه‌های اجرایی گفت: تداوم و توسعه این پروژه‌ها بدون همراهی و حمایت مسئولان، خیران و مدیریت شهری ممکن نیست. دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تکیه بر تعهد همکاران و اعتماد مردم، مسیر توسعه زیرساخت‌های سلامت استان را با قدرت ادامه خواهد داد.

در ادامه این نشست، دکتر محمدحسن اسدی، شهردار شیراز، ضمن قدردانی از اقدامات اخیر دانشگاه در حوزه سلامت، گفت: فرسودگی بیمارستان‌های شیراز از دغدغه‌های اصلی مدیریت شهری است و با همکاری و تعامل میان دو مجموعه، می‌توان در مسیر توسعه زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی و ارتقای سلامت مردم گام‌های موثری برداشت.

همچنین مسعود زارعی، رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر شیراز، با اشاره به اهمیت هماهنگی و پیگیری مصوبات مشترک، بر ساماندهی مطب پزشکان در پیرامون خیابان زند و توسعه خدمات درمانی در حاشیه شهر تأکید کرد و افزود: این اقدام علاوه بر دسترسی بهتر مردم، موجب کاهش بار ترافیکی مرکز شهر نیز می‌شود.

در بخش دیگری از نشست، دکتر عبدالخالق کشاورزی، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گزارشی از عملکرد عمرانی پروژه‌های سلامت‌محور شیراز ارائه کرد.

از دیگر محورهای مطرح‌شده در این نشست، بررسی ساماندهی پارکینگ‌های ورودی تعدادی از بیمارستان‌ها بود که مقرر شد با همکاری مدیریت شهری، راهکارهای مؤثری برای کاهش بار ترافیکی اطراف مراکز درمانی اتخاذ شود.

امنیت، پایه سلامت جامعه است

به مناسبت هفته فراجا، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با فرمانده انتظامی استان فارس دیدار و گفت‌وگو کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در این دیدار ضمن تبریک هفته فراجا به فرمانده و نیروهای خدوم انتظامی، از مجاهدت‌های شبانه‌روزی آنان در پاسداری از امنیت مردم و صیانت از مرزهای میهن اسلامی قدردانی کرد.

وی با اشاره به سابقه همکاری‌های سازنده و مؤثر میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و نیروی انتظامی فارس، به‌ویژه در مقاطع بحرانی همچون دوران همه‌گیری کرونا، بر ضرورت تداوم این تعاملات در مسیر خدمت به مردم تأکید کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، رسالت نیروی انتظامی را جلوه‌ای از ایثارگری و فداکاری واقعی دانست و گفت: نیروی انتظامی در خط مقدم تأمین امنیت جامعه ایستاده و این امنیت، زمینه‌ساز آرامش روانی و سلامت مردم است. امنیت و سلامت دو روی یک سکه‌اند و تحقق یکی بدون دیگری ممکن نیست.

دکتر هاشمی با تأکید بر اهمیت تداوم ارتباط و همکاری‌های میان دانشگاه و مجموعه انتظامی استان افزود: دانشگاه علوم پزشکی شیراز همواره آماده است تا در چارچوب وظایف خود و با بهره‌گیری از ظرفیت‌های موجود، تعاملات مشترک با مجموعه ’فراجا را در حوزه سلامت گسترش دهد.

در ادامه، سردار «عزیزالله ملکی» فرمانده انتظامی استان فارس نیز ضمن قدردانی از همکاری‌ها و همراهی‌های مجموعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با فراجا، بر اهمیت تقویت همکاری‌های میان دو مجموعه در حوزه امنیت و سلامت تأکید کرد.

از چالش‌های عملیاتی تا راهکارهای اجرایی برای تقویت نظام پزشک خانواده در فارس

نشست ستاد اجرایی استانی برنامه پزشک خانواده شهری، روز دوشنبه ۱۴ مهرماه ۱۴۰۴، با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی»، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در دفتر ریاست دانشگاه برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر هاشمی در این نشست با اشاره به نقش کلیدی پزشک خانواده در ارتقای سلامت جامعه، بر ضرورت برنامه‌ریزی دقیق برای افزایش کیفیت خدمات عادلانه به مردم و ارتقای رضایتمندی کادر سلامت تأکید کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اجرای موفق برنامه پزشک خانواده را از اولویت‌های راهبردی دانشگاه دانست و افزود: با شناسایی چالش‌های موجود و اتخاذ رویکردهای عملیاتی، می‌توانیم مسیر تحقق اهداف این برنامه را هموارتر کنیم و خدمات سلامت را به شکلی کارآمدتر در اختیار مردم قرار دهیم.

در ادامه، دکتر «اورنگ ایلامی»، معاون بهداشت دانشگاه، با ارائه گزارشی از مصوبات جلسه پیشین ستاد اجرایی، به بررسی روند اجرای برنامه پزشک خانواده شهری در استان پرداخت و گفت: پیگیری جدی دغدغه‌های پزشکان خانواده، به‌ویژه در حوزه نظام ارجاع، یکی از محورهای اصلی کار ما است و استان فارس می‌تواند به عنوان الگویی پیشرو در کشور مطرح باشد.

از محورهای مهم این نشست می‌توان به بررسی وضعیت پزشکان خانواده شهری بدون مراقب سلامت، تصمیم‌گیری درباره پرداخت حقوق مراقبان سلامت مطابق مصوبات ستاد اجرایی کشوری، پایش عملکرد پایگاه‌های پزشک خانواده شهری در فصل تابستان و اعمال اقدامات تشویقی یا کسورات و همچنین بررسی سهم سرانه پزشکان خانواده شاغل در پایگاه‌های دولتی اشاره کرد.

در پایان، حاضران در نشست به تبادل نظر درباره راهکارهای اجرایی و تقویت هماهنگی میان واحدهای مرتبط پرداختند.

قهرمانان و مدال‌آوران ورزشی از امتیازات حمایتی ویژه برخوردار می‌شوند

نشست بررسی نیازمندی‌های کاروان اعزامی به چهارمین المپیاد ورزشی بانوان کارمند، با حضور معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز، برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «عبدالخالق کشاورزی» در نشست بررسی نیازمندی‌ های کاروان اعزامی به چهارمین المپیاد ورزشی بانوان کارمند دانشگاه، با اشاره به جایگاه پرافتخار بانوان وزرشکار دانشگاه گفت: قهرمانان و مدال‌آوران ورزشی سرمایه‌های انسانی ارزشمندی برای دانشگاه هستند و باید از امتیازات حمایتی ویژه برخوردار شوند. کسب جایگاه برتر در رقابت‌های پیش‌رو نه تنها افتخار فردی و تیمی، بلکه اعتبار مجموعه دانشگاه را این بخش ارتقا خواهد داد.

وی تاکید کرد: اولویت هیات رئیسه دانشگاه، تلاش در جهت کسب جایگاه برتر توسط دانشگاه در همه زمینه هاست که بحمدالله در ورزش بانوان این مهم در حال تحقق است.

دکتر کشاورزی با تأکید بر اهمیت فرهنگ ورزش در میان کارکنان، ادامه داد: توجه ویژه به تجهیز و تأمین زیرساخت‌های لازم برای فعالیت‌های ورزشی، در راستای گسترش فرهنگ ورزش و ایجاد نشاط و شادابی در محیط‌های کاری، از اولویت‌های اصلی معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه است.

در بخش دیگری از این نشست، حاضران ضمن طرح موضوعاتی مرتبط با آمادگی فنی و لجستیکی کاروان اعزامی، مسائل و نیازهای خود را مطرح کردند و دکتر کشاورزی پس از شنیدن این موارد، دستورات لازم برای رفع موانع و تسهیل شرایط موجود در مکان های ورزشی تحت پوشش دانشگاه و حضور تیم ها در مسابقات ورزشی را صادر کرد.

در حاشیه این نشست با حضور معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، از مقام‌آوران مسابقات انتخابی بانوان کارمند با اهدای لوح تقدیر، تجلیل شد.

اهمیت خدمات فیزیوتراپی در بهبود و بازتوانی بیماران قلبی_عروقی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه یکی از اعضای تیم بازتوانی بیماران قلبی_عروقی را فیزیوتراپیست ها تشکیل می دهند، به اهمیت خدمات این حوزه در سلامت این گروه از بیماران اشاره کرد.

دکتر «سارا ابوالاحراری»، عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه مطالعات علمی در سال های اخیر گویای این نکته بوده که آمار ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی در ایران رو به افزایش است، یکی از علت های این پدیده را پیری جمعیت عنوان کرد که در کنار دیگر موارد نظیر تغذیه نامناسب، کم تحرکی و مصرف دخانیات، چنین چالشی را موجب شده است.

او با بیان اینکه در این مطالعات، کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی را شاهد هستیم؛ بر ضرورت بازتوانی بیماران و پیگیری های درمانی در این زمینه تاکید کرد و افزود: از جمله اعضای تیم تخصصی بازتوانی بیماران قلبی_عروقی، فیزیوتراپیست ها هستند که می کوشند تا در کنار تلاش برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی_عروقی، به بهبود وضعیت سلامت این گروه از بیماران کمک کنند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: فیزیوتراپیست در این موارد با به کارگیری تکنیک های روزآمد، به بیمار کمک می کند تا مدت زمان بستری کوتاه تری را تجربه کرده و همچنین فرصت بهتری برای بازگشت به فعالیت های روزمره و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.

کاربردهای فیزیوتراپی در کمک به بیماران قلبی_عروقی

دکتر ابوالاحراری زمینه های اثربخشی خدمات فیزیوتراپی در کمک به بیماران قلبی_عروقی را در مواردی مانند نارسایی های قلبی؛ بعد از جراحی بای پس عروق کرونر؛ تعویض یا تعمیر دریچه قلبی؛ سکته های قلبی؛ آنژیوپلاستی و کاشت دستگاه های الکترونیکی قلبی عنوان کرد که شرایط بیماران را برای بازگشت به زندگی روزمره، به نحو موثری بهبود می بخشد.

به گفته این دکترای تخصصی فیزیوتراپی، خدمات فیزیوتراپی در مواردی مانند نارسایی های مزمن جبران نشده، آریتمی های قلبی کنترل نشده یا آنژین های ناپایدار کاربرد ندارد.

او در مورد برنامه های فیزیوتراپیست ها در بهبود روند سلامت و بازتوانی بیماران قلبی_عروقی توضیح داد: این مراحل در مراکز سرپایی به صورت ورزش های هوازی برنامه ریزی می شود و در موارد نیاز به بهبود قدرت، هماهنگی و انعطاف پذیری نیز تمرین های مقاومتی، تمرین های تعادلی و کششی در برنامه بیمار قرار می گیرد.

دکتر ابوالاحراری توجه به گرم کردن قبل از آغاز تمرین ها و سرد کردن پس از پایان را از نکات ضروری در برنامه فیزیوتراپی بیماران قلبی_عروقی عنوان کرد که خطر بروز اسکیمی حین تمرین و افت فشارخون پس از آن را کاهش می دهد.

شبکه بهداشت و درمان کازرون در مسیر توسعه پروژه‌های عمرانی سلامت

شبکه بهداشت و درمان کازرون طی ده ماه اخیر با بهره‌برداری از هشت پروژه عمرانی و صرف اعتباری بالغ بر ۱۶۰میلیارد تومان، در مسیر ارتقای توسعه خدمات بهداشتی و درمانی در جنوب فارس گام برداشته است.

رئیس شبکه بهداشت و درمان کازرون، در گفت و گو با روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در هفته دولت امسال، ۶پروژه عمرانی سلامت شامل پایگاه سلامت امام حسین، مجتمع آموزش عالی سلامت کازرون، کلینیک ویژه بیمارستان حضرت ولی عصر، مرکز منتخب بالاده ، پایگاه سلامت ضمیمه خشت و مرکز رفرانس مشاوره بیماری های رفتاری به بهره‌برداری رسید.

مرکز منتخب بالاده بعد از ده سال انتظار به چرخه خدمت اضافه شد

دکتر « فرشید جاودانی» افزود: مرکز منتخب بالاده با زیربنای ۲ هزارو ۵۶۰ مترمربع و اعتباری بالغ بر ۱۲۸ میلیارد تومان پس از ده سال انتظار در شهریور ماه امسال به بهره‌برداری رسید؛ این پروژه گامی در راستای دسترسی عادلانه مردم مناطق کمتر برخوردار به خدمات بهداشتی و درمانی است.

توسعه خدمات دندانپزشکی در مناطق کمتر برخوردار

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون ادامه داد: بهره برداری از کلینیک ویژه دندانپزشکی بیمارستان خشت و کنار تخته با سه یونیت تخصصی، مسیر دسترسی مردم مناطق کمتر برخوردار را به خدمات تخصصی دندانپزشکی هموار تر کرد‌ه است.

دکتر جاودانی افزود: پیش از راه‌اندازی این مرکز، مردم برای دریافت، ساده‌ترین خدمات دندانپزشکی مجبور به طی مسافت طولانی تا مرکز شهرستان بودند اما طی چهار ماه گذشته از زمان آغاز فعالیت این مرکز، بیش از دو هزار و ۷۰۰ خدمت در حوزه ‌های معاینه، جراحی و مراقبت های اولیه بهداشت دهان و دندان با تعرفه دولتی به مراجعان ارائه شده است.

دکتر جاودانی گفت: طی ده ماه اخیر، بخش قلب و عروق بیمارستان خشت و کنار تخته با تجهیز به دستگاه اکوکاردیوگرافی و اعتباری بالغ بر ۲۷ میلیارد ریال راه‌اندازی شد و ۱۳۰ میلیارد ریال نیز برای تجهیز این بیمارستان به دستگاه‌های تشخیصی و درمانی پیشرفته هزینه شده است که این اقدامات نقطه عطفی در گسترش خدمات سلامت در جنوب فارس به شمار می‌رود.

انجام اولین عمل جراحی بسته کلیه( PCNL) در کازرون

رییس شبکه بهداشت کازرون افزود: با خرید دستگاه نفروسکوپ به ارزش ۲۰ میلیارد ریال با همت خیرین سلامت، اولین عمل PCNL ) جراحی بسته سنگ کلیه) برای نخستین بار در بیمارستان ولی عصر کازرون، انجام شد که این اقدام موجب جلوگیری از مراجعه بیماران به مرکز استان و ارتقای سطح خدمات تخصصی درمانی در شهرستان کازرون شده است.

دکتر جاودانی با اشاره به مشارکت و حمایت خیرین سلامت شهرستان کازرون، بیان کرد: نقش خیرین سلامت کازرون در توسعه زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی این منطقه ستودنی است، که طی این مدت، اعتبارات قابل توجهی با مشارکت خیرین در حوزه سلامت این شهرستان جذب شده است.

شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون دارای ۷۵ خانه بهداشت، ۱۸ مرکز خدمات جامع سلامت و ۱۰ پایگاه سلامت است.

برگزاری نخستین نشست شورای سلامت مدارس استان فارس در سال تحصیلی جدید
نخستین نشست شورای سلامت مدارس استان فارس در سال تحصیلی جدید، با حضور مدیرکل آموزش و پرورش استان و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز و جمعی از مدیران ارشد دو حوزه با هدف ارتقای سلامت دانش آموزان برگزار شد.

مدیرکل آموزش و پرورش استان فارس در نخستین نشست شورای سلامت مدارس استان با اشاره به اهمیت سلامت دانش‌آموزان گفت: سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان، پایه‌گذار ارتقای کیفیت آموزشی و تربیتی در مدارس است و دستیابی به این هدف، نیازمند تعامل و همکاری مستمر میان دو دستگاه آموزش و پرورش و دانشگاه علوم پزشکی است.

مهندس حسن کلاری افزود: آموزش صحیح سبک زندگی سالم از سنین پایین، می‌تواند در کاهش بسیاری از آسیب‌های اجتماعی و رفتاری در آینده مؤثر باشد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این نشست با تأکید بر اهمیت همکاری‌های بین‌بخشی در تحقق اهداف سلامت مدارس گفت: آموزش و پرورش به‌عنوان یکی از گسترده‌ترین نهادهای اجتماعی، نقش کلیدی در ترویج فرهنگ سلامت دارد و مشارکت فعال آن می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود شاخص‌های بهداشت جامعه داشته باشد.

دکتر «اورنگ ایلامی» بیان کرد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز آماده همکاری همه‌جانبه در زمینه برنامه‌های آموزش سلامت، غربالگری و پایش وضعیت دانش‌آموزان است.

دکتر ایلامی در ادامه با اشاره به اجرای برنامه‌های سلامت محور در مدارس استان افزود: موضوعاتی مانند تغذیه سالم، سلامت دهان و دندان، تحرک بدنی و سلامت روان از اولویت‌های اصلی معاونت بهداشت در تعامل با آموزش و پرورش است.

این نشست در سالن جلسات اداره‌کل آموزش و پرورش استان فارس برگزار شد.

تعطیلی عطاری متخلف در شیراز به ‌دلیل فروش فرآورده‌های غیرمجاز و مکمل‌های چاقی بدون مجوز بهداشتی

یک واحد عطاری متخلف تولیدکننده و عرضه کننده مکمل‌های چاقی فاقد مجوز و غیراستاندارد در شیراز، شناسایی و با دستور مقام قضایی تعطیل شد.

دکتر «ملیحه امین‌صفایی» رئیس اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک معاونت غذا و دارو، با اعلام این خبر گفت: در هفته جاری و در پی گزارشات متعدد مردمی مبنی بر فعالیت مشکوک یک عطاری در سطح شهر شیراز، تیم بازرسی این اداره با هدف بررسی موضوع و اطمینان از سلامت فرآورده‌های عرضه‌شده، وارد عمل شد.

وی افزود: این واحد صنفی بدون داشتن مجوز قانونی و در محیطی غیر بهداشتی، اقدام به تهیه، بسته‌بندی و توزیع مکمل‌های چاقی و فرآورده‌های دست‌ساز فاقد مجوز می کرد که با ادعاهای فریبنده و نام‌های تجاری مختلف در سطح عطاری‌ها و فضای مجازی به فروش می‌رسید.

دکتر امین‌صفایی ادامه داد: با اخذ مجوز لازم از مقام قضایی و با همکاری مأموران پلیس و اداره اماکن عمومی، بازرسی از محل انجام شد که در نتیجه آن، مقادیر قابل توجهی از مکمل‌های غیرمجاز شامل قرص‌های قاچاق وارداتی، کپسول‌های دست‌ساز فاقد مشخصات، پودرهای بسته‌بندی‌شده با برچسب‌های جعلی، و تعدادی قوطی خالی مخصوص بسته‌بندی فرآورده‌های چاقی کشف و ضبط شد.

وی تصریح کرد: پرونده تخلفات این عطاری متخلف پس از صورتجلسه کامل، جهت سیر مراحل قانونی به دادسرا ارسال شد و در نهایت با هماهنگی معاونت غذا و دارو و دستور مقام قضایی، واحد صنفی مذکور تعطیل شد.

رئیس اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک معاونت غذا و دارو دانشگاه با تأکید بر خطرات مصرف فرآورده‌های غیرمجاز بیان کرد: بسیاری از مکمل‌ها و داروهای تقلبی که با هدف چاقی یا لاغری در عطاری‌ها یا فضای مجازی به فروش می‌رسند، حاوی ترکیبات خطرناکی هستند که می‌توانند موجب مخاطرات جدی و عوارض جبران ناپذیر شود.

وی در پایان با قدردانی از همکاری مردم در ارائه گزارش تخلفات افزود: سامانه تلفنی ۱۹۰ پل ارتباطی مستقیم مردم با کارشناسان این اداره است و شهروندان می‌توانند هرگونه تخلف در زمینه فروش داروها و مکمل‌های غیرمجاز در عطاری‌ها، باشگاه‌های ورزشی یا فروشگاه‌های اینترنتی را از این طریق اطلاع دهند تا پیگیری قانونی و فوری انجام شود.

شناسایی و دستگیری دندانپزشک قلابی در کوهچنار

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اعلام شناسایی و دستگیری دندانپزشک قلابی در شهرستان کوهچنار، تأکید کرد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با همکاری نهادهای نظارتی و قضایی، با جدیت تمام با هرگونه فعالیت پزشکی و درمانی توسط افراد فاقد صلاحیت و غیرمجاز برخورد می‌کند.

دکتر «امین نیاکان» در این باره گفت: سلامت مردم خط قرمز ماست و تلاش‌های شبانه‌روزی همکاران ما در واحد های نظارت بر درمان شبکه های بهداشت در سراسر استان، برای جلوگیری از ورود هرگونه آسیب به شهروندان در حال انجام است.

او افزود: انتظار می‌رود شهروندان همواره پیش از دریافت هرگونه خدمت درمانی، از طریق سامانه‌های رسمی دانشگاه از صلاحیت پزشک یا مرکز درمانی اطمینان حاصل نمایند.

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوچنار نیز در این باره گفت: به دنبال دریافت گزارشاتی مبنی بر فعالیت یک فرد فاقد مدرک معتبر دندانپزشکی در شهرستان کوهچنار، تیم نظارت بر درمان شبکه بهداشت و درمان با هماهنگی دستگاه قضایی و انتظامی شهرستان وارد عمل شده و در نهایت، فرد متخلف شناسایی و دستگیر شد.

دکتر انصاری افزود: متأسفانه در یک ماه گذشته در شهرستان کوهچنار به دلیل فعالیت غیرمجاز افراد فاقد مدرک یا صلاحیت در حوزه درمان، به بعضی از شهروندان آسیب جدی وارد شده که با تلاش فراوان بعضی از موارد شناسایی شده‌اند و پیگیری ها به جدیدت در حال انجام است.

طی ۲ هفته گذشته، گزارش‌های مردمی منجر به شناسایی و تعطیلی ۶ مرکز غیرمجاز زیبایی در شیراز شد

بنا بر اعلام معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در راستای نظارت‌های مستمر و به دنبال گزارش‌های مردمی، ۶ مرکز ارائه خدمات غیرمجاز پوست، مو و زیبایی طی دو هفته گذشته در سطح شهر شیراز شناسایی و تعطیل شدند.

دکتر «امین ‌نیاکان» در این باره گفت: با توجه به افزایش تخلفات در حوزه زیبایی که اغلب فاقد مجوزهای لازم پزشکی و بهداشتی بوده و سلامت جامعه را به مخاطره می‌اندازند، تیم‌های نظارتی معاونت درمان با جدیت تمام به فعالیت‌های بازرسی خود ادامه می‌دهند.

او در تشریح این اقدام افزود: طی دو هفته اخیر، با دریافت گزارش‌های متعدد از سوی شهروندان شیرازی، تیم‌های بازرسی معاونت درمان وارد عمل شده و موفق به شناسایی و تعطیلی ۶ واحد متخلف شدند که این مراکز بدون رعایت ضوابط قانونی و استفاده از افراد فاقد صلاحیت، اقدام به ارائه خدمات درمانی زیبایی می‌کردند.

دکتر نیاکان ضمن قدردانی از حس مسوولیت‌پذیری شهروندان شیرازی، همکاری مردم را یکی از مهم‌ترین عوامل بازدارنده در برابر فعالیت‌های غیرمجاز دانست و تأکید کرد: شهروندان می‌توانند هرگونه مشاهده یا اطلاع از فعالیت مراکز غیرمجاز درمانی و زیبایی را از طریق سامانه های تلفنی ۱۸۱۹ و ۱۹۰ گزارش دهند تا اقدامات قانونی لازم در کوتاه‌ترین زمان ممکن صورت پذیرد.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان یادآور شد که تشدید نظارت‌ها در دستور کار قرار دارد و با هرگونه فعالیت غیرمجاز درمانی که سلامت مردم را تهدید می کند، قاطعانه برخورد خواهد شد.

انتقال تجربیات علمی میان دانشمندان ایران و ترکیه، زمینه‌ساز پیشرفت مشترک در علوم پزشکی است

دومین همایش بین‌المللی تاریخ پزشکی با عنوان «درهم‌تنیدگی تاریخ پزشکی ایران و ترکیه در توسعه علوم پزشکی» شامگاه پانزدهم مهرماه ۱۴۰۴، با حضور مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، آغاز به کار کرد.

مشاورعالی رئیس دانشگاه در آیین گشایش این همایش، ضمن خوش‌آمدگویی به شرکت‌کنندگان به‌ویژه اساتید کشور ترکیه، بر پیوندهای تاریخی، فرهنگی و علمی دیرینه میان دو ملت ایران و ترکیه تأکید کرد.

دکتر «کوروش عزیزی» با اشاره به اشتراکات فرهنگی و علمی میان دو کشور گفت: ایران و ترکیه از پیشینه‌ای غنی در حوزه پزشکی سنتی برخوردارند و همواره تبادل دانش و تجربه میان اندیشمندان دو کشور، موجب پویایی علوم پزشکی شده است.

وی افزود: در هر دو کشور، دیدگاه‌های گوناگونی درباره تلفیق طب سنتی و مدرن وجود دارد و امیدواریم با تکیه بر دانش و خرد صاحب‌نظران، بتوانیم به الگویی مؤثر در همگرایی این دو رویکرد دست یابیم.

دکتر عزیزی ضمن اعلام آمادگی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای گسترش همکاری‌های آموزشی و پژوهشی با دانشگاه‌های ترکیه، خاطرنشان کرد: امیدواریم تبادل تجربیات و تعاملات علمی بین دانشمندان ایران و ترکیه، دستاوردهای مثبتی در ارتقای سلامت و توسعه علوم پزشکی به همراه داشته باشد.

مشاورعالی رییس دانشگاه همچنین از اساتید مهمان کشور ترکیه دعوت کرد تا با بازدید میدانی از مراکز درمانی، آموزشی و تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با ظرفیت‌ها و توانمندی‌های این دانشگاه در عرصه‌های مختلف آشنا شوند.

در این مراسم، دکتر «آرمان زرگران» مشاور بین‌الملل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، دکتر «حمید محمدی» معاون تحقیقات و فناوری و دکتر «مانیکا نگهداری‌پور» معاون بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز حضور داشتند.

این همایش بین‌المللی با حضور اساتید و پژوهشگران از دانشگاه‌های علوم پزشکی شیراز، تهران و ترکیه برگزار شده و تا هجدهم مهرماه سال جاری ادامه خواهد داشت.

در این همایش بین المللی، تندیسی با نماد دانشگاه «سلیمان دمیرل» کشور ترکیه، به دکتر «کوروش عزیزی» مشاورعالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز اهدا شد.

ضرورت توجه به سلامت کودکان به عنوان سرمایه های ملی و آینده سازان ایران
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به فرارسیدن روز جهانی کودک و آغاز هفته ملی کودک، توجه به سلامت این گروه را به عنوان سرمایه های ملی و آینده سازان ایران ضروری دانست.

در متن پیام دکتر «اورنگ ایلامی » به مناسبت هفته کودک آمده است:

سازمان ملل متحد در سال ۱۹۸۹، «پیمان‌نامه جهانی حقوق کودک» را تصویب کرد و به پیشنهاد یونیسف، هشتم اکتبر برابر با شانزدهم مهرماه را روز جهانی کودک نام‌گذاری کرد.

این پیمان‌نامه تلاشی جهانی برای بهبود وضعیت زندگی کودکان است و بر حق زندگی، آموزش، بهداشت و امنیت برابر برای همه کودکان تأکید دارد که بر اساس این پیمان، دولت‌ها موظف‌اند شرایطی برابر برای رشد و شکوفایی همه کودکان فراهم کنند تا استعدادهایشان به بهترین شکل ممکن پرورش یابد.

رشد و توسعه هر جامعه‌ای در گرو توجه و برنامه‌ریزی برای تمام اقشار، به‌ویژه کودکان است و هفته ملی کودک فرصتی برای یادآوری اهمیت دوران کودکی، حقوق و نیازهای این گروه سنی و ضرورت توجه به رشد فرهنگی، اجتماعی و عاطفی آنان به شمار می‌آید.

سرمایه‌گذاری در دوران ابتدایی کودکی از پربازده‌ترین سرمایه‌گذاری‌هاست؛ زیرا این دوران، پایه و اساس شکل‌گیری شخصیت و توانمندی‌های فردی و اجتماعی هر انسان است. نوزاد انسان با ظرفیت‌های شناختی، ذهنی و رفتاری فراوانی متولد می‌شود و شکوفایی این ظرفیت‌ها نیازمند محیطی ایمن، آموزشی مناسب و تجربه‌های ارزشمند است.

کودکانی که در محیطی استاندارد و غنی از تعامل و یادگیری رشد می‌کنند، از نظر هوشی، ذهنی و اجتماعی، برتری محسوسی نسبت به کودکانی دارند که در محیط‌های محروم یا منزوی پرورش می‌یابند.

بازی و نشاط نقش تعیین‌کننده‌ای در رشد عاطفی و اجتماعی کودک دارد. بازی نه‌تنها زمینه بروز خلاقیت، همکاری و همدلی را فراهم می‌کند، بلکه موجب شکوفایی استعدادهای نهفته و تقویت ارتباط کودک با محیط پیرامون می‌شود.

کودکان حق دارند از زمانی برای تفریح، بازی و زندگی فرهنگی کامل برخوردار باشند و نباید در معرض بهره‌کشی اقتصادی یا شرایطی قرار گیرند که سلامت جسمی، روانی یا فرصت‌های آموزشی آنان را تهدید کند.

توجه به سلامت و حقوق کودکان، گامی اساسی در ساخت آینده‌ای سالم و پویا برای جامعه است که با همکاری و هم‌افزایی تمامی نهادها و سازمان‌های مرتبط، می‌توان زمینه ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کودکان را فراهم ساخت؛ چرا که آینده روشن هر سرزمینی در گرو سلامت، شادی و رشد همه‌جانبه کودکان آن است.

۱۰ نکته کلیدی برای انتقال خبرهای ناگوار

گاهی لحظاتی پیش می‌آید که وظیفه انتقال اخبار ناگوار یا تصمیمات دشوار بر عهده ما قرار می‌گیرد که نحوه بیان این اخبار تاثیر عمیقی بر سلامت روانی، اعتماد و آینده رابطه می‌گذارد.

سلامت روان

«مهارت اعلام خبر بد»، تنها یک وظیفه نیست. بلکه یک هنر ارتباطی است که بر پایه اصول اخلاقی، احترام و همدلی بنا شده است.

۱۰ نکته کلیدی برای اعلام موثر اخباربد:

آمادگی و برنامه‌ریزی
انتخاب زمان و مکان مناسب: جای مناسب و آرام انتخاب کنید.
آرامش: خودتان را آرام کنید تا با صدای مطمن و لحنی ثابت صحبت کنید.
شروع صحبت:
استفاده از جملات هشداردهنده: با جملاتی مانند من خبرهای مهمی دارم که باید بشنوید یا اوضاع آن طور که انتظار داشتیم پیش نرفته است، شنونده را برای دریافت خبر آماده کنید.
مقدمه چینی کوتاه: از حاشیه روی بپرهیزید، مقدمه باید بسیار کوتاه و متمرکز باشد.
اعلام مستقیم خبر:
صریح و واضح: خبر اصلی را به طور مستقیم، واضح و بدون استفاده از اصطلاحات مبهم تخصصی بیان کنید ( به عنوان مثال نتیجه آزمایش مثبت است، یک ناهنجاری مشاهده شده است).
قانون یک دقیقه: بعد از اعلام خبر، سکوت کنید و اجازه دهید شخص واکنش نشان دهد و خبر را هضم کند. در این مدت صحبت نکنید.
حمایت و همدلی:
همدلی نشان دهید: احساسات او را تایید کنید( به عنوان مثال «من می‌دانم این خبر چقدر شوکه کننده است.») از جمله کلیشه ای مانند «می‌فهمم» پرهیز کنید.
تمرکز بر شنونده: صحبت ها و واکنش‌های او را با دقت گوش دهید در این مرحله شما شنونده هستید.
گام بعدی:
ارائه برنامه عمل: بعد از هضم اولیه خبر، بلافاصله اقدامات و گام های بعدی را ( هر چند کوتاه) مشخص کنید. ( به عنوان مثال «حالا که می دانید بگذارید در مورد مرحله بعد صحبت کنیم.») این کار حس کنترل را به او باز می‌گرداند.
منابع حمایتی: منابع کمک ( مشاور) را معرفی کنید و این حس را به او بدهید که تنها نیست.
«لیلا قربانی»، کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

افتتاح مرکز خدمات جامع سلامت شیرخان کندازی (کوشک میدان) با مشارکت خیرین

با مشارکت خیرین حوزه سلامت و تلاش دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مرکز خدمات جامع سلامت «شیرخان کندازی» در منطقه کوشک میدان افتتاح شد؛ مرکزی که با هدف گسترش دسترسی عادلانه شهروندان به خدمات بهداشتی و ارتقای سطح سلامت جامعه به بهره‌برداری رسیده است.

مشاور معاون بهداشت دانشگاه از افتتاح مرکز خدمات جامع سلامت «شیرخان کندازی» در منطقه کوشک میدان خبر داد و گفت: این مرکز با مشارکت خیر، مهندس «حمید کندازی» و همراهی مجموعه بهداشت شهدای انقلاب به بهره‌برداری رسیده است.

دکتر «سید حمیدرضا هدایتی» با اشاره به اینکه اجرای این پروژه، نمونه‌ای از همکاری مؤثر میان خیرین و دانشگاه علوم پزشکی است، افزود: این مرکز در زمینی به مساحت ۷۵۵ متر مربع و با زیربنایی حدود ۱۸۸۰ متر مربع در چهار طبقه ساخته شده و مجموع هزینه اجرای آن بیش از ۲۰۰ میلیارد ریال بوده که نیمی از این مبلغ توسط خیر، تامین شده است.

وی ادامه داد: مرکز خدمات جامع سلامت کوشک میدان حدود ۵۰ هزار نفر از جمعیت منطقه را تحت پوشش قرار می‌دهد و خدماتی از قبیل پزشک خانواده، واکسیناسیون، مراقبت از مادران باردار و نوزادان، سلامت سالمندان، بهداشت محیط و حرفه‌ای و مشاوره‌های تغذیه و سلامت روان را ارائه می‌دهد.

دکتر هدایتی با تقدیر از خیرین عرصه سلامت تاکید کرد: مشارکت خیرین در توسعه زیرساخت‌های بهداشتی نه تنها موجب تسریع در تکمیل پروژه‌ها می‌شود، بلکه نقش مؤثری در افزایش کیفیت خدمات و ارتقای سلامت عمومی جامعه دارد.

گفتنی است بهره‌برداری از این مرکز گامی مهم در راستای گسترش خدمات سلامت و دسترسی عادلانه‌تر شهروندان به خدمات بهداشتی و پیشگیرانه به شمار می‌آید.

کسب عنوان دانشجوی نمونه کشور توسط دانشجوی تخصصی گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

دکتر «سید حسین اوجی» دانشجوی دوره تخصصی گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در سی و دومین جشنواره دانشجوی نمونه کشور، موفق به کسب عنوان دانشجوی نمونه شد.

، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، با تبریک این موفقیت گفت: درخشش دکتر «سید حسین اوجی»، نمادی از توان علمی، پشتکار و تعهد پژوهشگرانه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز است و نشان می‌دهد که آنان در عرصه‌های ملی و بین‌المللی نیز می‌درخشند.

دکتر «محمدرضا سمائی» افزود: جشنواره دانشجوی نمونه کشور، با هدف شناسایی و حمایت از استعدادها و دستاوردهای علمی دانشجویان برتر برگزار می‌شود و در سی و دومین دوره آن، از میان بیش از ۳ هزار دانشجوی شرکت‌کننده از ۱۷۶ دانشگاه و پژوهشگاه، تنها ۱۳ نفر از دانشجویان علوم پزشکی موفق به کسب این عنوان شده‌اند.

وی تصریح کرد: دکتر اوجی تاکنون بیش از ۲۵ مقاله علمی بین‌المللی منتشر کرده، ۲۶ ارائه در کنگره‌های داخلی و خارجی داشته و چهار بار به عنوان دانشجوی نمونه و چهار بار پژوهشگر برتر دانشگاه معرفی شده است، همچنین دریافت جایزه اشتنبرگ (Sternberg Award) از انجمن گوش و حلق و بینی خاورمیانه، از دیگر افتخارات بین‌المللی وی به شمار می‌رود.

دکتر سمائی خاطرنشان کرد: موفقیت دکتر اوجی مایه افتخار دانشگاه و جامعه علمی شیراز است و الگویی الهام‌بخش برای نسل جدید دانشجویان محسوب می‌شود و تأکید کرد که دانشگاه علوم پزشکی شیراز همواره از استعدادهای درخشان حمایت کرده و مسیر رشد و تعالی علمی آنان را هموار می‌سازد.

نقش ماندگار دانشمندان ایرانی در پایه‌گذاری علم پزشکی

دومین همایش بین‌المللی تاریخ پزشکی با عنوان «درهم‌تنیدگی تاریخ پزشکی ایران و ترکیه در توسعه علوم پزشکی»، از شامگاه سه‌شنبه پانزدهم مهرماه ۱۴۰۴ آغاز شد و صبح امروز چهارشنبه، با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، استادان و پژوهشگران داخلی و خارجی، به‌صورت حضوری و مجازی ادامه یافت.

دکتر هاشمی در نخستین روز برگزاری این همایش، با قدردانی از برگزارکنندگان و شرکت‌کنندگان، به‌ویژه استادان مهمان از کشور ترکیه، بر نقش برجسته دانشمندان ایرانی در شکل‌گیری و گسترش دانش پزشکی جهان تأکید کرد و گفت: علم پزشکی امروز ریشه در تلاش‌های دانشمندان ایرانی دارد و ما وظیفه داریم جایگاه علمی آنان را در عرصه جهانی تقویت کنیم.

رئیس دانشگاه با اشاره به اهمیت شناخت تاریخ پزشکی افزود: مطالعه تاریخ علم، الهام‌بخش مسیر آینده است و همکاری‌های علمی میان کشورهای دوست و هم‌فرهنگ می‌تواند به گسترش علوم پزشکی و ارتقای سلامت جوامع کمک کند.

در حاشیه این رویداد، دو جلد کتاب از سوی فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران به یادبود، به دکتر «سید بصیر هاشمی» اهدا شد.

همچنین دکتر «محمدحسین آیتی» دبیر شورای گسترش دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور و مشاور بین‌الملل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، دکتر «آرمان زرگران» مشاور بین‌الملل همان دفتر، و جمعی از استادان و اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این همایش حضور داشتند.

شرکت‌کنندگان در این گردهمایی علمی با بررسی تعاملات تاریخی ایران و ترکیه در حوزه طب، به تبادل دیدگاه‌ها و تجربیات علمی پرداختند و بر گسترش همکاری‌های مشترک در ارتقای سلامت و توسعه علوم پزشکی تأکید کردند.

این همایش بین‌المللی به‌صورت حضوری و مجازی، با حضور استادان و پژوهشگران دانشگاه‌های علوم پزشکی شیراز، تهران و ترکیه، تا هجدهم مهرماه ادامه دارد.

توجه به سلامت بانوان، بنیان خانواده و جامعه را تقویت می‌کند

چهاردهمین کنفرانس بین‌المللی سلامت زنان، صبح امروز سه شنبه شانزدهم مهر ۱۴۰۴ به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه، استادان، متخصصان و پژوهشگران حوزه سلامت، در مجتمع فرهنگی آموزشی ولایت آغاز به کار کرد.

دکتر هاشمی در آیین افتتاح این کنفرانس بین المللی، با تأکید بر اهمیت سلامت زنان به‌عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت جامعه، گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز به‌عنوان قطب علمی و درمانی کشور، همواره مسائل کلیدی حوزه سلامت را با رویکردی انسانی و آینده‌نگر دنبال می‌کند و با توجه به نقش محوری بانوان در خانواده و جامعه، سلامت جسمی، روانی و اجتماعی آنان باید در صدر اولویت‌های نظام سلامت قرار گیرد.

وی با اشاره به حضور گسترده بانوان در بدنه دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: از ۳۵ هزار پرسنل دانشگاه، بیش از ۲۳ هزار نفر را بانوان تشکیل می‌دهند که سهمی مؤثر در پیشبرد اهداف حوزه سلامت دارند و این آمار نشان‌دهنده نقش موثر بانوان در توسعه نظام سلامت است.

رئیس دانشگاه همچنین بر ضرورت بهره‌گیری از توانمندی بانوان در سطوح مدیریتی تأکید کرد و گفت: در حال حاضر ۱۰ مدیر ارشد در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از جمله روسای شبکه‌های بهداشت و مدیران بیمارستان‌ها، از بانوان هستند که این امر بیانگر شایستگی و توان مدیریتی بالای زنان در عرصه سلامت است.

دکتر هاشمی با تأکید بر ضرورت ارتقای سطح آگاهی و حمایت‌های روانی و اجتماعی از زنان، ابراز امیدواری کرد تا نتایج این کنفرانس بتواند به سیاست‌گذاری‌های مؤثر در حوزه سلامت بانوان و ارتقای کیفیت زندگی زنان در جامعه منجر شود.

در ادامه این آیین، دکتر «کامران باقری لنکرانی» رئیس چهاردهمین کنفرانس بین‌المللی سلامت زنان و رئیس مرکز تحقیقات سیاست‌گذاری سلامت، با اشاره به پیشرفت چشمگیر شاخص‌های سلامت زنان پس از انقلاب اسلامی، گفت: این کنفرانس بر محورهایی چون ارتباط میان سلامت جسم و روان با تأکید بر اختلالات سایکوسوماتیک، سلامت زنان در دوره‌های مختلف زندگی از نوجوانی تا سالمندی، و مداخلات بایو-سایکو-سوشیال برای ارتقای سلامت روان تمرکز دارد.

دکتر «سولماز قهرمانی» دبیر علمی کنفرانس نیز با اعلام دریافت بیش از ۶۰۰ خلاصه مقاله از پژوهشگران داخلی و خارجی، گفت: ۴۶۶ مقاله پذیرفته شده و در قالب پنل‌های تخصصی و سخنرانی‌های علمی ارائه می‌شود. همچنین دو کارگاه تخصصی با محوریت مهارت مدیریت استرس و ذهن‌آگاهی، ویژه سفیران سلامت مدارس دخترانه شیراز برگزار خواهد شد.

چهاردهمین کنفرانس بین‌المللی سلامت زنان از امروز، شانزدهم مهرماه، آغاز شده و تا فردا، پنجشنبه هفدهم مهرماه، در مجتمع فرهنگی و آموزشی ولایت ادامه دارد.

به بهانه پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان

آگاهی امروز، سلامت فردا؛ سرطان پستان قابل درمان است

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان است، اما می‌توان با اصلاح عادات روزمره، احتمال ابتلا را کاهش داد؛ داشتن برنامه‌ی منظم ورزشی، تغذیه‌ی سالم، مصرف میوه و سبزیجات تازه، حفظ وزن متعادل، پرهیز از دخانیات و مصرف الکل و خودداری از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی از مهم‌ترین راهکارهایی هستند که سلامت بدن و آرامش ذهن را در کنار هم تضمین می‌کنند.

دکتر زهرا یزدان‌پناهی، عضو هیأت علمی گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: سبک زندگی سالم نه تنها به پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان کمک می‌کند، بلکه بدن را در برابر درمان‌های احتمالی مقاوم‌تر و روند بهبودی را سریع‌تر می‌سازد.

تشخیص زودهنگام؛ نجات‌بخش و حیاتی

وی تصریح کرد: امروز می‌دانیم که تشخیص زودهنگام، تفاوت میان درمان کامل و پیشرفت بیماری را رقم می‌زند، هر زنی باید از سنین جوانی خود را بشناسد و با تغییرات بدن خود آشنا باشد. خودآزمایی پستان از سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی آغاز می‌شود و لازم است هر ماه در زمان مناسب انجام گیرد؛ برای زنان در سن باروری، دو تا سه روز پس از پایان قاعدگی و برای زنان یائسه، یک روز ثابت در ماه.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: در کنار خودآزمایی، معاینه‌ی بالینی توسط ماما یا پزشک متخصص در مراکز بهداشت و کلینیک‌های غربالگری باید به عنوان بخشی از مراقبت‌های دوره‌ای زنان جدی گرفته شود، این معاینه‌ها فرصتی است برای شناسایی ضایعات کوچک و نامحسوس، پیش از آنکه خطرناک شوند.

از سن ۴۰ سالگی ماموگرافی را جدی بگیریم

دکتر یزدان پناهی با تاکید بر اینکه، ماموگرافی یکی از دقیق‌ترین ابزارها برای شناسایی زودهنگام توده‌های پستان است،افزود: توصیه می‌شود زنان از سن ۴۰ سالگی هر دو سال یک بار و پس از ۵۰ سالگی هر سال یک بار ماموگرافی انجام دهند، زنانی که سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به سرطان پستان دارند، بهتر است غربالگری را زودتر آغاز کنند.

به گفته وی در سنین پایین‌تر، سونوگرافی می‌تواند جایگزین مناسبی باشد و در صورت مشاهده ضایعه مشکوک، نمونه‌گیری انجام می‌شود.

تحول درمان و پیشگیری در فارس

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تصریح کرد: خوشبختانه در استان فارس، کلینیک غربالگری سرطان پستان در درمانگاه مطهری شیراز به عنوان یکی از مراکز پیشرو فعالیت می‌کند، در این مرکز، زنان می‌توانند آموزش‌های لازم درباره‌ی خودآزمایی، معاینه‌ی بالینی و حتی درمان‌های تخصصی را دریافت کنند.

دکتر یزدان‌پناهی آگاهی را نخستین گام در مسیر پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان دانست و یادآور شد: اگر زنان از امروز با دقت و مسئولیت‌پذیری نسبت به سلامت خود گام بردارند، فردایی سالم‌تر و آرام‌تر در انتظار آنان خواهد بود،آگاهی امروز، سلامت فردا را می‌سازد و این آگاهی، هدیه‌ای است که هر زن باید به خود و خانواده‌اش بدهد.

نهادینه سازی نظام ارجاع و بازنگری در نظام پرداخت، زمینه‌ساز پایداری برنامه پزشک خانواده است

در نشست بورد تخصصی پزشکی خانواده کشور که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی گیلان برگزار شد، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت نهادینه شدن نظام ارجاع و بازنگری در نظام پرداخت، این دو محور را از ارکان اصلی پایداری برنامه پزشک خانواده عنوان کرد.

دکتر «اورنگ ایلامی» در نشست بورد تخصصی پزشکی خانواده کشور، بر ضرورت بازنگری در ساختارهای اجرایی و آموزشی برنامه پزشک خانواده تأکید کرد و گفت: نهادینه‌سازی نظام ارجاع و اصلاح سازوکارهای پرداخت می‌تواند به پایداری و اثربخشی بیشتر این برنامه ملی کمک کند.

وی با اشاره به اهمیت برنامه‌ریزی مبتنی بر شواهد و داده‌های دقیق، افزود: استفاده هدفمند از ظرفیت سامانه سیب در طراحی و اجرای سیاست‌های بهداشتی، می‌تواند به تصمیم‌سازی‌های دقیق‌تر و کارآمدتر در حوزه پزشک خانواده منجر شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین بر لزوم تقویت آموزش‌های تخصصی کوتاه‌مدت برای پزشکان خانواده تأکید کرد و گفت: ارتقای مهارت‌های حرفه‌ای و تخصصی در کنار اصلاح تدریجی نظام پرداخت، از عوامل مهم در بهبود کیفیت خدمات و رضایت ارائه‌دهندگان خدمت است.

دکتر ایلامی در ادامه، ایجاد منابع پایدار مالی را یکی از مؤلفه‌های مهم در استمرار برنامه پزشک خانواده دانست و بیان کرد: بهره‌گیری از رویکردهای جدید در تأمین مالی و پرداخت، می‌تواند به افزایش انگیزه ارائه‌دهندگان خدمت و ارتقای پایداری نظام سلامت کمک کند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: هم‌افزایی میان حوزه‌های آموزش، فناوری اطلاعات و نظام پرداخت، زمینه‌ساز تقویت اعتماد عمومی و تحقق اهداف کلان برنامه پزشک خانواده خواهد بود.

ارتقای رتبه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نظام تایمز جهانی ۲۰۲۶

رتبه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در نظام تایمز جهانی ۲۰۲۶، ارتقا یافت.

دانشگاه علوم پزشکی شیراز در فهرست دانشگاه های رده ۸۰۰-۶۰۱ در سطح جهانی نظام رتبه بندی تایمز جهانی (Times Higher Education World University Rankings 2026)،  قرار گرفت و در سطح کشوری (دانشگاه های پزشکی و جامع) با ۱۶ پله صعود به رتبه ۸ کشوری دست یافت. این نظام رتبه‌بندی هر ساله در اواخر سپتامبر یا اوایل اکتبر، فهرست به‌روزرسانی‌شده‌ای از آخرین رتبه‌بندی دانشگاه‌ها منتشر می‌کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه رتبه دانشگاه طی یک دوره مستمر چهار ساله در رده ۱۰۰۰-۸۰۱ باقی مانده بود، کسب جایگاه جدید را نشان از تحولی قابل توجه در عملکرد دانشگاه در برخی حوزه ها دانست.

دکتر «سید بصیر هاشمی» افزود: با وجود این پیشرفت ارزشمند، ظرفیت دانشگاه برای رشد علمی و ارتقای عملکرد در حوزه‌های مختلف همچنان بسیار بالاست و علی رغم همه موانع و چالش‌ها، می‌توانیم در سال‌های آینده به رتبه‌های بالاتری در این نظام بین‌المللی دست یابیم.

معاون بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز ضمن اشاره به شاخص‌های سنجش این نظام رتبه‌بندی که شامل آموزش، کیفیت پژوهش، محیط پژوهش، صنعت و چشم‌انداز بین‌المللی است، گفت: طی بررسی‌های میدانی، تلاش شد با شناسایی حوزه‌های موثر، اقداماتی در جهت بهبود ارائه عملکرد دانشگاه صورت گیرد که خوشبختانه نتایج آن در رتبه بندی اخیر بازتاب یافت. با این وجود، بهبود رتبه دانشگاه در چنین رتبه‌بندی‌هایی، صرفاً در سطح فردی یا زیرمجموعه‌ای در یک بخش خاص دانشگاه میسر نیست و مستلزم برنامه‌ریزی کلان و ایجاد فضای تعهد و همکاری در همه واحدهای دانشگاه است.

دکتر «مانیکا نگهداری‌پور» تاکید کرد: ادامه این روند در سال¬های آینده به ارتقای بیشتر رتبه دانشگاه در سطح جهانی و متعاقبا گسترش ارتباطات و همکاری های بین المللی منجر خواهد شد.

اجرای بیست و پنجمین مرحله طرح «مهر درمان» در شهرستان پاسارگاد

بیست و پنجمین مرحله از طرح «مهر درمان» با هدف ارائه خدمات تخصصی به مناطق کمتر برخوردار و نظارت بر زیرساخت‌های درمانی، در درمانگاه تخصصی بیمارستان امام جعفر صادق (ع) پاسارگاد با حضور معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اجرا شد.

معاون درمان دانشگاه در حاشیه اجرای این طرح ضمن قدردانی از تیم‌های درمانی مشارکت‌کننده، گفت: طرح «مهر درمان» از ابتدای خرداد ماه ۱۴۰۴ آغاز شده است و خوشبختانه توانسته‌ایم در مدت کوتاهی خدمات تخصصی را به اقصی نقاط استان منتقل کنیم.

وی افزود: تاکنون این طرح در قالب ۲۵ مرحله در ۱۶ شهرستان استان فارس به اجرا درآمده و دستاوردهای موفقی در زمینه رسیدگی به بیماران داشته است.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در بخش دیگری از سخنان خود به بُعد نظارتی طرح اشاره کرد و گفت: یکی از اهداف اصلی تیم‌های مدیریتی حاضر در طرح مهر درمان، صرفاً ارائه خدمات درمانی نیست، بلکه همزمان با ویزیت بیماران، بازدید و نظارت میدانی از بیمارستان‌های شهرستان‌های محل برگزاری طرح انجام می‌شود تا با بررسی چالش‌ها، نیازمندی‌ها و کمبودهای موجود در این مراکز، برنامه‌ریزی لازم برای ارتقاء سطح خدمات و زیرساخت‌های درمانی آن‌ها صورت گیرد.

در همین راستا، دکتر نیاکان با حضور در بخش‌های مختلف بیمارستان امام جعفر صادق (ع)، از نزدیک نیازمندی‌ها و چالش‌های این مرکز درمانی را مورد بررسی دقیق قرار داد تا تصمیم‌گیری‌ها بر اساس نیازهای واقعی کادر درمان و بیماران صورت پذیرد.

او همچنین با بیماران و کادر درمانی نیز دیدار و گفت و گو کرد تا مشکلات و پیشنهادات آنها را مستقیماً جویا شود.

دکتر نیاکان با اشاره به آمار کلی این طرح، تأکید کرد: تا به امروز، بالغ بر ۴۰۰۰ بیمار نیازمند در مناطق هدف، مورد ویزیت‌های تخصصی قرار گرفته‌اند و همچنین با تلاش تیم‌های جراحی، حدود ۶۵ عمل جراحی که اغلب امکان انجام آن‌ها در منطقه وجود نداشت، با موفقیت انجام شده است.

معاون درمان دانشگاه در پایان ضمن تشکر از جامعه پزشکی مشارکت‌کننده، بیان کرد: بیش از ۲۰۰ پزشک متخصص در رشته‌های مختلف، با تعهد و تخصص خود در اجرای هرچه بهتر این ۲۵ مرحله از طرح «مهر درمان» مشارکت فعال داشته‌اند و ما امیدواریم با ادامه این اقدامات، هیچ بیماری به دلیل دوری از مرکز استان، از دریافت خدمات تخصصی محروم نماند.

راهکارهای سلامت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت

دیابت می‌تواند روند التیام بافت‌ها را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را کاهش دهد. در نتیجه بیماران مبتلا به دیابت بیش از دیگران در معرض مشکلات زیر هستند:

پریودنتیت (التهاب لثه و تحلیل بافت نگهدارنده دندان)

ژنژیویت (التهاب سطحی لثه و خونریزی هنگام مسواک زدن)

عفونت قارچی دهان (کاندیدیازیس)، به ویژه در بیماران با کنترل قند ضعیف

خشکی دهان به دلیل کاهش ترشح بزاق

افزایش پوسیدگی دندان

تاخیر در بهبود زخم‌ها پس از درمان‌های دندانپزشکی

اقدامات پیشگیرانه و مراقبتی

کنترل قند خون

کنترل دقیق قند خون خطر التهاب لثه و عفونت را کاهش می‌دهد.

قبل از هر درمان دندانپزشکی، سطح قند خون باید در محدوده ایمن باشد.

رعایت بهداشت دهان

مسواک نرم دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید

استفاده روزانه از نخ دندان یا واترجت برای تمیز کردن شیارها و فضای بین دندان‌ها

دهان‌شویه آنتی‌باکتریال بدون الکل برای کاهش پلاک و التهاب

شست‌وشوی دهان با آب بعد از مصرف غذا و میان‌وعده

مدیریت خشکی دهان

نوشیدن دست کم ۶ تا ۸ لیوان آب در روز

جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از بزاق مصنوعی برای تحریک ترشح بزاق

پرهیز از مصرف نوشابه‌های شیرین و حاوی کافئین و الکل

مراجعه منظم به دندانپزشک

دست کم هر ۶ ماه یک بار معاینه، در بیماران با پریودنتیت یا عوارض شدید، ممکن است فواصل کوتاه‌تر نیاز باشد.

بررسی سلامت لثه، دندان‌ها، پروتزها و فیشورسیلانت‌ها.

قبل از درمان‌های تهاجمی، دندانپزشک باید از وضعیت قند خون و داروهای دیابت اطلاع داشته باشد.

پیشگیری از پوسیدگی و عفونت

فیشورسیلانت برای دندان‌های آسیای دائمی کودکان و نوجوانان

رژیم غذایی کم قند و حاوی فیبر و کلسیم

رعایت نکات بهداشتی و استفاده منظم از دهان‌شویه و فلوراید

علائم هشداردهنده

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، در سریع ترین زمان ممکن به دندانپزشک مراجعه شود.

خونریزی یا تورم لثه

سوزش یا خشکی دهان شدید

تاخیر در ترمیم زخم‌ها

پوسیدگی یا لق شدن دندان‌ها

دکتر «نازنین جعفری»، کارشناس واحد سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مناسبت هفته ملی «سلامت روان»

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با ارسال پیامی، هفته ملی سلامت روان را گرامی داشت.

در متن پیام دکتر «اورنگ ایلامی» آمده است:

۱۰ اکتبر مصادف با ۱۸ مهر، به عنوان روز جهانی بهداشت روان است و در ایران به همین مناسبت از ۱۸ تا ۲۴ مهر، به نام هفته ملی سلامت روان نامگذاری شده است.

شعار امسال سازمان بهداشت جهانی برای این روز، «دسترسی به خدمات سلامت روان در بحران‌ها و شرایط اضطراری» انتخاب شده است.

شعار امسال به درستی بر این نکته حیاتی تأکید دارد که در زمان رخداد بحران ها، نباید سلامت روانی افراد به مخاطره بیفتد و دسترسی عادلانه، سریع و فراگیر به خدمات تخصصی حمایت روانی، یک ضرورت و حق مسلم برای همه شهروندان است.

معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اتکال به خداوند متعال و با بهره‌گیری از توان تخصصی همکاران سخت‌کوش در حوزه سلامت روان، همواره در تلاش است تا در شرایط بحرانی، حضوری فعال و مؤثر داشته باشد.

ارتقای سطح آگاهی عمومی، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس و مشاوره سوگ و گسترش شبکه ارائه خدمات روان‌شناختی در پایگاه‌های سلامت، مراکز خدمات جامع سلامت و مراکز تخصصی سلامت روانی اجتماعی (سراج)  از جمله اقداماتی است که در این مسیر انجام می‌شود.

بهداشت روان، بخشی جدایی ناپذیر از زندگی همه ماست و هیچ کس نباید از دسترسی به مراقبت های سلامت روان محروم شود. در راستای رسیدن  به این هدف، وزارت بهداشت در تمامی مراکز خدمات جامع سلامت، کارشناسان سلامت روان را مستقر نموده است تا خدمات آموزشی، مشاوره ای و روان درمانی را به صورت رایگان برای جمعیت تحت پوشش خود ارائه دهند.

ضمن گرامیداشت این هفته و تشکر از تمام روان شناسان و مشاورانی که در مسیر ارتقای سلامت روان قدم بر می دارند، از همه افراد و سازمان هایی که در افزایش سواد سلامت روان جامعه گامی موثر بر خواهند داشت صمیمانه تشکر می نمایم.

ضرورت شست و شوی دهان، پس از مصرف تمامی اسپری های دهانی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه مزیت اصلی استفاده از اسپری های استنشاقی، انتقال مستقیم دارو به ریه‌ها و افزایش سرعت عمل دارو است، بر ضرورت شست و شوی دهان، پس از مصرف تمامی اسپری های دهانی تاکید کرد.

اسپری استنشاقی به اشکال دارویی گفته می شود که با انتقال دارو از دهان به ریه ها در کنترل علایم بیماری‌های تنفسی مانند آسم یا بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی نقش مهمی ایفا می کند و با توجه به سرعت عمل بالای دارو، به ویژه در حملات تنگی نفس موجب نجات جان بیمار می شود.

دکتر «شهره علیپور» متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه ما را با انواع و نحوه استفاده از این اسپری ها آشنا می کند.

کاهش عوارض جانبی دارو به کمک اسپری های استنشاقی

او با اشاره به سرعت اثربخشی اسپری‌های استنشاقی به عنوان مزیت اصلی تجویز این دسته دارویی گفت: علاوه بر این انتقال مستقیم دارو به ریه ها، منجر به کاهش دوز موردنیاز دارو نسبت به روش های مصرف دیگر مانند روش خوراکی شده و می تواند عوارض جانبی دارو را کاهش دهد.

دکتر علیپور با دسته بندی اسپری‌های استنشاقی دهانی به سه گروه اصلی افزود: اسپری های تحت فشار با دوز مشخص، رایج‌ترین شکل دارویی استنشاقی است که به راحتی با اعمال فشار بر مخزن دارو، دوز مشخص از دارو را آزاد می‌کند؛ بنابراین در درمان های نگهدارنده و در حملات تنفسی بسیار موثر عمل می کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه نبود هماهنگی بین فشردن دستگاه و شروع تنفس می‌تواند باعث اختلال دردارورسانی به ریه ها و کاهش اثربخشی دارو شود، گفت: در موارد مشکل در استفاده از اسپری، می توان از دمیار کمک گرفت و در صورت استفاده از دمیار، مدت زمان استنشاق دارو حدود۱۰-۱۵ ثانیه باید باشد.

دکتر علیپور با معرفی گروه پودرهای خشک استنشاقی که دارو در این نوع اسپری ها به صورت پودر خشک با نیروی دم بیمار به درون ریه ها وارد می شود، ادامه داد: تجویز این اسپری ها نیازمند تنفس سریع و عمیق بیمار است و مزیت این اسپری ها نسبت به اسپری های تحت فشار با دوز مشخص، نبود نیاز به هماهنگی بین فشردن اسپری و تنفس، به عنوان یکی از چالش های بیماران است و اغلب نیز به صورت تک دوزی و چند دوزی طراحی می شود.

ساده ترین اسپری های استنشاقی برای کودکان و سالمندان کدامند؟

او نبولایزرها را دیگر دسته اسپری های استنشاقی برشمرد که داروی مایع را به ذرات بسیار ریز به صورت مه رطوبتی به ریه منتقل می‌کند و به دلیل عدم نیاز به هماهنگی تنفسی، برای بیماران با علایم حاد تنفسی، کودکان و سالمندان به دلیل سهولت مصرف مناسب است؛ اما زمان مصرف طولانی‌تری دارد. دارو به صورت مایع در بسته بندی ها مخصوص تحت نام رسپیول در بازار موجود است که با استفاده از دستگاه نبولایزر به جریان ریز قابل استنشاق تبدیل می شود.

این متخصص فارماسیوتیکس با توصیه شست و شوی دهان پس از مصرف تمامی اسپری های دهانی به دلیل امکان آسیب بافت دهان تاکید کرد: این توصیه به ویژه در مصرف طولانی‌مدت کورتیکواستروئیدهای استنشاقی، اهمیت دارد؛ زیرا عدم شست و شوی دهان می‌تواند به عفونت قارچی (کاندیدیازیس) دهان و گلو منجر شود.

دکتر علیپور با اشاره به نقش کلیدی دکتر داروساز در آموزش تکنیک صحیح مصرف دارو، تنظیم دوز و پایش عوارض دارو تا دستیابی به بیشترین میزان اثربخشی درمان و ایمنی بیمار یادآور شد: آموزش و پایش مستمر داروساز و رعایت توصیه‌های پزشکی، خطر عوارض جانبی را کاهش داده و کیفیت زندگی بیماران را بهبود می‌بخشد.

گذر تغذیه‌ای و اپیدمیولوژیکی در جهان با افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیر واگیر و همچنین بروز این بیماری‌ها همراه است، به طوری که پیش‌بینی می‌شود در پانزده سال آینده، بیماری‌های قلبی- عروقی اولین علت مرگ در جهان خواهند بود.

در کشور ما نیز با افزایش میزان انرژی در دسترس افراد، گذر تغذیه‌ای به وقوع پیوست که درپی آن غلات تصفیه ‌شده، کربوهیدرات‌های تصفیه ‌شده، روغن‌ها و چربی‌ها، نقش حائز اهمیتی در افزایش انرژی در دسترس عهده دار شدند.

طبق بررسی‌های انجام گرفته، گروه غلات که بخش اعظم رژیم ایرانیان را تشکیل می‌دهند، در بین گروه‌های غذایی کمترین تنوع را دارا می‌باشند. از سوی دیگر مطالعات متعددی نشان داده‌اند که رژیم غذایی ۷۳درصد از ایرانیان نیاز به اصلاح و تغییر دارد.

دانه غلات از سه بخش تشکیل شده است: لایه سبوس، جوانه و اندوسپرم. در غلات تصفیه شده اغلب لایه سبوس و جوانه حذف می گردد، در حالی که غلات کامل شامل هر سه لایه می شود. سبوس غلات منبع خوب فیبر، ویتامین های گروه B و عناصر کمیابی مثل آهن، منیزیم و روی می باشد. جوانه حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین E و بعضی ویتامین های B می باشد در حالی که اندوسپرم حاوی کربوهیدرات، پروتئین و انرژی است.

غلات کامل غنی از فیبرهای خوراکی (فیبر رژیمی نوعی کربوهیدرات است که در روده باریک هضم و جذب نمی­شود) هستند. غلات کامل دارای دو نوع فیبر هستند – محلول و نامحلول – که هر دو برای سلامت مفید است.

مصرف فیبر با کاهش ریسک دیابت نوع ۲، بیماری­های کرونر قلبی و چاقی و سرطان روده بزرگ مرتبط است. مطالعات نشان می­دهند در جمعیت هایی که مصرف فیبر بیشتر است، ریسک ابتلا به بیماری­های مزمن کمتر می­باشد.

یافته‌ها نشان می­دهند مصرف فیبر می­تواند خطر ابتلا به بیماری­های قلبی – عروقی را کاهش دهد. یکی از ریسک فاکتورهای اصلی بیماری های قلبی- عروقی بالا بودن سطح LDL_کلسترول (کلسترول بد) می باشد. فیبر با اثرات کاهندگی کلسترول در پیشگیری از بیماری­های قلبی- عروقی موثر است. سایر ریسک فاکتورهای بیماری­های قلبی-عروقی شامل سطح بالای تری­گلیسرید خون، دیابت، چاقی، سیگار و عفونت است. فیبر دریافتی با اثر بر سطح لیپوپروتئین­های خون، تری­گلیسرید، کاهش فشار خون و کنترل قند خون اثرات مفیدی در بیماری های قلبی-عروقی ایفا می­کند.

دریافت مرجع رژیمی فیبر برای خانم ها ۲۵ گرم در روز و برای آقایان ۳۸ گرم در روز با هدف پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است که بهتر است این میزان فیبر به صورت طبیعی از مواد غذایی دریافت شود و نه از مکمل ها. توصیه می شود دست‌کم نیمی از غلات مصرف‌شده از غلات کامل مانند جو و جو دوسر، چاودار،ذرت یا برنج قهوه‌ای باشد.

به منظور افزایش دریافت فیبر از غذاهایی مثل غلات کامل، حبوبات، میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. در مطالعات مشخص شده است که اثرات مثبت فیبر با مصرف طولانی مدت آن حاصل می شود.

انواع رایج غلات کامل عبارتند از:

برنج قهوه ای، گندم کامل، جو و جوی کامل، جوی دوسر، چاودار، بلغور گندم، ذرت بو داده.

راه­هایی برای افزایش مقدار غلات کامل مصرفی: محصولات تهیه شده از غلات تصفیه شده را با محصولاتی دیگر که از غلات کامل تهیه می شوند، جایگزین کنید. برای مثال می توانید نان و برنج سبوس دار مانند نان سنگک، نان جو یا نان تست سبوس دار را جایگزین نان و برنج تصفیه شده کنید. از رایج ترین محصولات غله کامل عبارتند از: نان گندم کامل، پاستای گندم کامل، برنج قهوه ای، و دیگر نانها و آرد های تهیه شده از غله کامل.

می توانید در تهیه سوپ های خانگی، برنج قهوه ای یا جو را به سوپ اضافه کنید و از افزودن آرد سفید به آن اجتناب کنید. از بلغور گندم در آبگوشت‌ها یا غذاهای سرخ شده استفاده کنید. می توانید در پختن غذاهای مختلف از آرد گندم کامل استفاده کنید.

دسرها و میان وعده های غذایی سالم را انتخاب کنید: به جای مصرف انواع کیک ها و شیرینی جات، از مصرف نان جو و دیگر تنقلات تهیه شده از غلات کامل بهره ببرید.

آگاهانه خرید کنید: دقت داشته باشید که صرفا از روی نام و رنگ محصولات نمی­توان در مورد سبوس دار بودن آنها قضاوت کرد و باید حتما اجزای تشکیل دهنده ماده غذایی را بررسی کرد. لیست مواد اولیه را بخوانید و محصولاتی را انتخاب کنید که در ابتدای لیست دارای یکی از انواع غلات کامل باشند. به دنبال کلماتی همچون گندم کامل، برنج قهوه‌ای، بلغور، گندم سیاه، آرد ذرت کامل، جوی دوسرکامل باشید.

سرمشق خوبی برای کودکان باشید: با خوردن روزانه غلات کامل همراه با وعده‌ها یا به عنوان میان‌وعده الگوی خوبی برای کودکان خود باشید.

«زهره فیروزی» کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی،دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

احساس ترس، اضطراب، خشم یا بی حسی واکنش های طبیعی در برابر شرایط غیر طبیعی و بحرانی است که لازم است این احساسات را بدون قضاوت بپذیریم.
اخبار را تنها از چند منبع معتبر دنبال کنیم؛ برای پیگیری، زمان مشخص و محدودی در روز تعیین کنیم(به عنوان مثال ۲۰-۱۵ دقیقه) و از دنبال کردن اخبار در ساعات پایانی شب خودداری کنیم.
با خانواده، دوستان و همکاران در ارتباط باشیم و درباره نگرانی های خود صحبت کنیم.
در زمان بحران تنها نمانیم و در صورت نیاز از دیگران کمک بخواهیم.
در زمان بحران به کودکان، سالمندان و افراد با سابقه اختلالات روانی توجه ویژه­ای داشته باشیم.
در زمان بحران با کودکان صادقانه و با زبانی قابل درک صحبت کنیم و برای آنها حس امنیت ایجاد کنیم.
برای مدتی از اخبار و شبکه های اجتماعی فاصله بگیریم. اطلاعات لحظه ای می تواند اضطراب را تشدید کند.
با یک دوست قابل اعتماد، عضو خانواده یا همکار درباره احساسات خود حرف بزنیم، تنها ماندن در افکار منفی، بار آنها را سنگین تر می کند.
در زمان بحران تا حد امکان خواب کافی، تغذیه مناسب و حرکت بدنی را فراموش نکنیم. این کارها پایه های آرامش ذهن هستند.
کمک خواستن نشانه قدرت است: اگر احساس می کنیم بار مشکلات برایمان سنگین شده است، از مشاور یا روانشناس کمک حرفه ای بگیریم.
در شرایط بحران دریافت بیش از حد اخبار، به‌ویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید می‌کند.
برای مدیریت استرس در شرایط بحرانی ساعت هایی را به‌دور از فضای مجازی بگذرانیم.
در شرایط بحران کودکان خود را از قرار دادن در معرض اخبار و تصاویر دلخراش دور نگاه داریم.
در شرایط بحران برای سرکوب احساسات منفی (اضطراب و استرس)، خودسرانه و بدون تجویز پزشک دارو مصرف نکنیم.
برای حفظ سلامت روانی در شرایط بحران، از انتشار تصاویر دلخراش خودداری کنیم.
بدانیم که در شرایط بحرانی، دورشدن از جمع های پرتنش، باعث کاهش استرس می شود.
در شرایط بحران احساس ترس یا نگرانی در برابر خطر واقعی، پاسخ طبیعی است. بنابراین در صورت بروز نشانه های هشدار دهنده مانند افکار آسیب رسان، اختلالات خواب شدید، افکار مزاحم آزاردهنده، اضطراب، بیقراری، دلهره و دلشوره، از مشاوره روانشناسان مراکز خدمات جامع سلامت به صورت رایگان بهره مند شویم.
احساسات خود را بدون قضاوت بپذیریم و در صورت نیاز با دیگران درباره آنها صحبت کنیم.
حفظ ارتباط با خانواده، دوستان و همکاران در زمان بحران، باعث می شود احساس تنهایی نکنیم و فشار روانی را کاهش می‌دهد.
از دنبال کردن شایعات و اطلاعات نادرست به ویژه در فضای مجازی و بازنشر آنها پرهیز کنیم.

راهکارهای مراقبت‌ از سلامت دهان و دندان در بیماران مبتلا به فشارخون بالا
از جمله گروه هایی که لازم است به صورت ویژه ای به سلامت دهان و دندان خود اهمیت دهند، بیماران مبتلا به فشارخون بالا هستند.

دهان و دندان

بیماران مبتلا به فشارخون ممکن است با مشکلات زیر روبرو شوند:

خشکی دهان ناشی از مصرف داروها
افزایش خطر خونریزی و التهاب لثه
افزایش خطر پوسیدگی دندان به دلیل کاهش بزاق و پلاک باکتریایی
کاهش روند ترمیم زخم‌ها و حساسیت به درمان‌های تهاجمی
اقدامات پیشگیرانه و مراقبتی

کنترل فشار خون

اندازه‌گیری مرتب فشارخون در خانه یا کلینیک
مصرف داروها به صورت دقیق و طبق دستور پزشک
اعلام داروهای مصرفی به دندانپزشک قبل از انجام درمان‌های تهاجمی
رعایت بهداشت دهان

استفاده از مسواک نرم، دست کم دو بار در روز
استفاده از نخ دندان یا واترجت برای پاکسازی بین دندان‌ها
استفاده از دهان‌شویه آنتی‌باکتریال بدون الکل
شست‌وشوی دهان با آب بعد از هر وعده غذایی
مدیریت خشکی دهان

نوشیدن آب کافی و مرتب
استفاده از آدامس بدون قند یا بزاق مصنوعی برای تحریک بزاق
پرهیز از نوشیدنی‌های شیرین، قهوه و نوشابه‌های گازدار
مراجعه منظم به دندانپزشک

مراجعه به دندانپزشک، دست کم هر ۶ ماه یک بار برای معاینه دهان و دندان
معاینه منظم لثه‌ها، دندان‌ها و پروتزها
مراقبت ویژه هنگام انجام درمان‌های جراحی برای کنترل خونریزی و فشارخون
پیشگیری از بیماری‌های دهان و سیستمیک

ترک سیگار و قلیان
رعایت رژیم غذایی کم نمک و سالم
علائم هشداردهنده: در صورت مشاهده این علائم، در سریع ترین زمان ممکن به دندانپزشک مراجعه کنید.

خونریزی یا تورم لثه
خشکی یا سوزش دهان
پوسیدگی یا لق شدن دندان
تاخیر در بهبود زخم‌ها
دکتر «نازنین جعفری»، کارشناس واحد سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیرا

آغاز به کار هفدهمین دوره دستیار به عنوان الگو، معلم و فراگیر

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از آغاز به کار هفدهمین دوره دستیار به عنوان الگو، معلم و فراگیر در دانشگاه علوم پزشکی شیراز خبر داد.

مراسم افتتاحیه هفدهمین دوره دستیار به عنوان الگو، معلم و فراگیر از امروز شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۴ تا چهارشنبه ۲۳ مهر سال جاری به صورت حضوری در مرکز مطالعات و توسعه آموزش علوم پزشکی با حضور معاون آموزشی دانشگاه، مدیر مرکز مطالعات و توسعه آموزش علوم پزشکی و دستیاران جدید در حال برگزاری است.

در این مراسم معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: دستیاران علاوه بر دریافت آموزش های تخصصی در نظام آموزشی، سه نقش کلیدی به عنوان الگو، معلم و فراگیر ایفا می کنند.

دکتر «آرمین عطار» افزود: دستیاران پزشکی نه تنها ستون اصلی آموزش بالینی هستند، بلکه با رفتار حرفه ای خود در تعامل با بیماران، همکاران و دانشجویان، الگوی حرفه گرایی نیز محسوب می شوند.

پایبندی به ارزش هایی مانند صداقت، همدلی، احترام و مسوولیت پذیری توسط دستیاران، از دیگر تاکیدات معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بود.

دکتر «علی اصغر حیات» مدیر مرکز مطالعات و توسعه آموزش علوم پزشکی نیز گفت: این دوره هر ساله و در مهر ماه با حضور دستیاران جدیدالورود بالینی با همکاری دانشکده پزشکی و مرکز مطالعات و توسعه آموزش علوم پزشکی برگزار می شود. در این دوره محتوای آموزشی آموزش پزشکی، پژوهشی، اخلاق پزشکی، استدلال بالینی، خون و فراورده های خونی، پزشکی قانونی و هوش مصنوعی به صورت حضوری، آنلاین و آفلاین ارایه می گردد.

در پایان دستیاران در امتحان آخر دوره شرکت خواهند کرد و با کسب نمره حد نصاب موفق به دریافت گواهی خواهند شد.

تأکید مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر شتاب‌بخشی به تحقق اهداف قانون جوانی جمعیت

نشست ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با حضور دکتر کوروش عزیزی مشاور عالی رئیس دانشگاه،معاون بهداشت دانشگاه و جمعی از اعضای این ستاد، شنبه نوزدهم مهرماه ۱۴۰۴ در دفتر ریاست دانشگاه برگزار شد.

دکتر عزیزی در این نشست با قدردانی از تلاش‌ها و اقدامات انجام‌شده در حوزه جوانی جمعیت، بر ضرورت نگاه راهبردی و جامع به مقوله صیانت از قانون جوانی جمعیت و حمایت از فرزندآوری تأکید کرد.

وی با اشاره به اهمیت اجرای دقیق برنامه‌های جمعیتی در سطح دانشگاه، گفت: برای تحقق اهداف قانون جوانی جمعیت، نیازمند تلاش مضاعف، هم‌افزایی بین بخشی و تسریع در اجرای برنامه‌های حمایتی هستیم.

در ادامه نشست، دکتر اورنگ ایلامی معاون بهداشت دانشگاه، ضمن مرور مصوبات پیشین ستاد و گزارش اقدامات انجام‌شده، تداوم و استمرار اجرای برنامه‌های حمایتی از سیاست‌های جمعیتی کشور را از اولویت‌های دانشگاه برشمرد.

همچنین اعضای ستاد هماهنگی جوانی جمعیت دانشگاه، گزارشی از فعالیت کمیته‌های تخصصی زیرمجموعه ستاد در حوزه‌های مختلف ارائه کردند.

در این نشست، موضوعاتی همچون بررسی مصوبات ستاد مرکزی وزارت بهداشت، ارائه طرح راه‌اندازی مرکز تحقیقات جوانی جمعیت، معرفی رویداد استانی جوانی جمعیت و ارائه گزارش عملکرد کلینیک جوانی جمعیت و سلامت باروری درمانگاه امام رضا(ع) مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

امضای تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دانشگاه سلیمان دمیرل ترکیه

در راستای گسترش تعاملات علمی و بین‌المللی، تفاهم‌نامه همکاری علمی، آموزشی و پژوهشی میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دانشگاه سلیمان دمیرل اسپارتا از کشور ترکیه، به امضا رسید.

بر اساس مفاد این تفاهم‌نامه، دو دانشگاه در محورهایی همچون تبادل استاد و دانشجو، اجرای طرح‌های پژوهشی مشترک، برگزاری دوره‌ها و سمینارهای بین‌المللی، و توسعه فعالیت‌های آکادمیک همکاری خواهند داشت.

دکتر «سید بصیر هاشمی»، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در آیین امضای این تفاهم‌نامه، امضای آن را گامی مؤثر در جهت تقویت دیپلماسی علمی و توسعه همکاری‌های بین‌المللی عنوان کرد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی شیراز به‌عنوان قطب پزشکی جنوب کشور، همواره بر گسترش تعاملات علمی و تبادل تجربیات در سطح منطقه‌ای و جهانی تأکید داشته است. این تفاهم‌نامه می‌تواند بستر مناسبی برای انتقال دانش، ارتقای فناوری‌های نوین و بهبود شاخص‌های سلامت در هر دو کشور فراهم کند.

وی ابراز امیدواری کرد که تداوم این همکاری‌ها منجر به افزایش سطح علمی، پژوهشی و فناوری در حوزه علوم پزشکی و در نهایت ارتقای سلامت مردم ایران و ترکیه شود.

در ادامه، دکتر «عالم کوشار»، معاون رئیس دانشگاه سلیمان دمیرل ترکیه، نیز با ابراز خرسندی از آغاز این همکاری گفت: انعقاد این تفاهم‌نامه، نقطه‌عطفی در توسعه روابط علمی و پژوهشی میان دو کشور است. همکاری با دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به‌عنوان یکی از معتبرترین دانشگاه‌های علوم پزشکی ایران، فرصت ارزشمندی برای ارتقای فعالیت‌های علمی، آموزشی و پژوهشی ما خواهد بود.

این مراسم با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نمایندگان دانشگاه سلیمان دمیرل ترکیه، مشاور عالی رئیس دانشگاه، معاون بین‌الملل، معاون تحقیقات و فناوری و جمعی از مدیران ارشد دانشگاه، روز شنبه نوزدهم مهرماه ۱۴۰۴ در دفتر ریاست برگزار شد.

شورای صنفی، بازوی توانمند دانشگاه در مسیر تعالی و توسعه است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش پررنگ و مؤثر دانشجویان در پیشرفت و پویایی دانشگاه، شورای صنفی دانشجویان را بازوی توانمند و همراه دانشگاه در مسیر تعالی خواند.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در نشست صمیمانه با دبیران شورای صنفی دانشجویان، ضمن قدردانی از تلاش‌های این شورا در پیگیری دغدغه‌های صنفی و رفاهی دانشجویان گفت: دانشگاه با حضور فعال دانشجویان و اساتید معنا پیدا می‌کند. انرژی، انگیزه و تفکر نقاد شما دانشجویان، سرمایه اصلی دانشگاه است و همراهی آگاهانه شما با مجموعه مدیریتی، مسیر توسعه و پیشرفت را هموارتر می‌سازد.

وی شورای صنفی را نماد مسئولیت‌پذیری، همدلی و مطالبه‌گری سازنده در میان جامعه جوان دانشگاه دانست و افزود: رویکرد دانشگاه بر پایه مشارکت دانشجویان استوار است. با تقویت فضای گفت‌وگو و هم‌فکری، می‌توان دغدغه‌ها و مطالبات دانشجویان را دقیق‌تر و مؤثرتر دنبال کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، فعالیت شورای صنفی را مسئولیتی خطیر و ارزشمند عنوان کرد و گفت: دانشجویان امروز، مدیران فردای کشورند. نگاه دقیق و مطالبه‌گر شما، آینده‌ای روشن برای دانشگاه و جامعه رقم خواهد زد. یقیناً مطالبه‌گری منطقی در کنار تعامل با مسئولان، زمینه‌ساز ارتقای جایگاه دانشگاه است.

شورای صنفی، چشم بینا و گوش شنوا در میان جامعه دانشجویی است

دکتر «کوروش عزیزی»، مشاور عالی رئیس دانشگاه نیز شورای صنفی را حلقه واسط میان دانشجویان و مدیران دانشگاه دانست و گفت: شورای صنفی، چشم بینا، گوش شنوا و دست پرتوان دانشگاه است که با طرح دقیق مسائل و مشکلات، می‌تواند روند تصمیم‌گیری و حل موانع دانشجویی را تسریع کند.

وی با اشاره به اولویت بازسازی و بهسازی خوابگاه‌های دانشجویی افزود: بخش قابل‌توجهی از خوابگاه‌های دانشگاه نیازمند نوسازی‌اند. در ماه‌های گذشته با جذب اعتبارات عمرانی قابل توجه، گام‌های مؤثری برای بهبود وضعیت خوابگاه‌ها برداشته شده است.

مشاور عالی رئیس دانشگاه همچنین از پیگیری‌های مشترک شورای صنفی و معاونت فرهنگی و دانشجویی در اصلاح وضعیت تغذیه دانشجویان خبر داد و گفت: در پی جلسات متعدد با نمایندگان دانشجویان و بررسی عملکرد پیمانکار پیشین، با نظر مستقیم دانشجویان، قرارداد با پیمانکار قبلی لغو شد. این تصمیم نشان‌دهنده اولویت دانشگاه بر مبنای رضایت و نظر واقعی دانشجویان است.

مطالبه‌گری صحیح، مسیر بهبود شرایط دانشجویی است

در ادامه این نشست، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه نیز شورای صنفی را صدای رسای دانشجویان توصیف کرد و گفت: از آغاز این دوره مدیریتی، رضایتمندی دانشجویان در صدر برنامه‌های ما قرار داشته است. تلاش کرده‌ایم تصمیمات مهم حوزه دانشجویی را با نظر مستقیم نمایندگان شورا اتخاذ کنیم.

دکتر «محمد رضا سمائی» با اشاره به اقدامات انجام‌شده در حوزه عمرانی و رفاهی اظهار کرد: دو خوابگاه دخترانه جدید در حال احداث است و خوابگاه دخترانه ملاصدرا نیز به‌زودی تکمیل خواهد شد. همچنین بازسازی سایر خوابگاه‌ها در اولویت طرح‌های عمرانی دانشگاه قرار دارد.

وی از تشکیل شورای دانشجویی تحصیلات تکمیلی برای نخستین‌بار در دانشگاه خبر داد و تأکید کرد: معاونت فرهنگی و دانشجویی، معاونت خودِ دانشجویان است. تلاش ما بر این است که با نگاه مشارکتی، بستر بهبود شرایط صنفی و رفاهی را بیش از پیش فراهم کنیم.

«محمدعلی رنجبر»، دبیرکل پیشین شورای صنفی دانشجویی دانشگاه نیز، با ابراز خرسندی از دوران فعالیت خود در این شورا گفت: خوشحالم که عضوی از خانواده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی شیراز بودم، این دانشگاه به من هویتی مستقل بخشید و شورای صنفی برایم خانواده‌ای صمیمی بود که همه اعضایش برای تحقق اهداف مشترک تلاش کردند.

در پایان این نشست، از زحمات دبیرکل و اعضای پیشین شورای صنفی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز تقدیر و اعضای جدید این شورا معرفی شدند.

اضطراب جدایی در دانش‌آموزان؛ دلایل، نشانه‌ها و راهکارهای مدیریت
اضطراب جدایی، یکی از چالش‌های شایع در میان کودکان و حتی برخی از دانش‌آموزان مقاطع ابتدایی است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که دانش‌آموز هنگام جدا شدن از والدین یا مراقبان اصلی خود احساس ترس، بی‌قراری یا ناراحتی شدید می‌کند.

هرچند اضطراب جدایی در سنین پیش‌دبستانی طبیعی است، اما تداوم یا شدت بالای آن در سال‌های دبستان می‌تواند به افت تحصیلی، غیبت‌های مکرر و کاهش اعتمادبه‌نفس منجر شود.

دلایل اضطراب جدایی در دانش‌آموزان

عوامل متعددی می‌توانند باعث بروز یا تشدید این مشکل شوند:

تغییر محیط: شروع سال تحصیلی جدید، تغییر مدرسه یا معلم.

تجربه‌های استرس‌زا در خانه: جدایی والدین، بیماری یا فوت یکی از اعضای خانواده.

وابستگی شدید به والدین: به‌ویژه در کودکانی که کمتر تجربه جدا شدن از خانه داشته‌اند.

اضطراب یا استرس والدین: نگرانی والدین به‌صورت ناخودآگاه به فرزند منتقل می‌شود.

تجربه‌های ناخوشایند در مدرسه: مثل قلدری یا شکست‌های تحصیلی.

نشانه‌های اضطراب جدایی

دانش‌آموزان دچار اضطراب جدایی ممکن است علائم زیر را نشان دهند:

گریه یا اصرار به ماندن کنار والدین هنگام ورود به مدرسه.

شکایت از دل‌درد، سردرد یا حالت تهوع بدون علت پزشکی.

نگرانی مداوم درباره امنیت والدین یا ترس از این‌که دوباره آن‌ها را نبینند.

اجتناب از شرکت در اردوها یا فعالیت‌های گروهی مدرسه.

کابوس‌های تکراری و مشکلات خواب در شب.

پیامدهای نادیده‌گرفتن اضطراب جدایی

نادیده گرفتن این وضعیت می‌تواند منجر به:

اُفت تحصیلی و کاهش تمرکز در کلاس، مشکلات اجتماعی و دشواری در برقراری ارتباط با همسالان، افزایش احتمال بروز اضطراب‌های دیگر در نوجوانی و بزرگسالی.

راهکارهای مدیریت اضطراب جدایی

مدیریت اضطراب جدایی نیازمند همکاری والدین، مربیان و مشاوران مدرسه است:

برای والدین:

۱- آماده‌سازی تدریجی: پیش از شروع مدرسه، فرصت‌هایی برای جدایی کوتاه‌مدت از کودک فراهم کنید.

۲- خداحافظی کوتاه و آرام: خداحافظی طولانی اضطراب را بیشتر می‌کند.

۳- تقویت حس امنیت: از بازگشت به‌موقع به سراغ کودک اطمینان دهید.

۴- حمایت عاطفی و تشویق: به تلاش‌های کودک برای مستقل بودن توجه و او را تحسین کنید.

برای مدارس:

۱- ایجاد محیطی صمیمی و امن: معلمان باید با دانش‌آموزان جدید رابطه دوستانه برقرار کنند.

۲- شناسایی زودهنگام دانش‌آموزان مضطرب: همکاری نزدیک با والدین و مشاور مدرسه.

۳- برگزاری فعالیت‌های گروهی جذاب: کمک به دانش‌آموز برای ایجاد دوستی و کاهش احساس تنهایی.

چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟

اگر علائم اضطراب جدایی بیش از ۴ هفته ادامه یابد یا به اختلال در حضور در مدرسه، خواب یا سلامت جسمی منجر شود، مراجعه به روان‌شناس کودک یا مشاور تحصیلی ضروری است.

جمع‌بندی

اضطراب جدایی در دانش‌آموزان، مشکلی قابل مدیریت است، اما نیازمند تشخیص به‌موقع و حمایت مستمر والدین و مدرسه است. ایجاد حس امنیت، ارتباط مثبت و تشویق به استقلال می‌تواند به کاهش این اضطراب کمک کرده و زمینه‌ساز رشد تحصیلی و اجتماعی سالم دانش‌آموز باشد.

«سعید افروز پور» کارشناس مسوول واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا

اهمیت توجه به مسواک منظم و استفاده از نخ دندان، در دوران بارداری

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری، از اهمیت بالایی برخوردار است، بر ضرورت توجه به اقدامات مرتبط با سلامت دهان و دندان در این دوران تاکید کرد.

دهان و دندان

«هاجر طالبانفرد» افزود: سلامت دهان و دندان در سلامت عمومی و ارتقای کیفیت زندگی نقش به سزایی دارد و بیماری های «پریودنتال» که باعث آسیب به لثه و استخوان اطراف دندان می شود، بر سلامت مادر، سلامت جنین و سلامت نوزاد تأثیر می‌گذارد.

او ادامه داد: وقوع بعضی تغییرات طبیعی احتمالی در دوران بارداری شامل ویار بارداری (افزایش تمایل به مصرف مواد غذایی ترش یا شیرین)، تهوع و استفراغ ناشی از تغییرات هورمونی، برگشت مواد غذایی از معده (ریفلاکس)، خطر پوسیدگی دندان را در این دوره افزایش می دهد.

این کارشناس سلامت دهان و دندان اظهار کرد: در این دوران به دلیل افزایش احتمال پرفشاری خون در بارداری (پره ‌اکلامپسی)، افزایش احتمال زایمان زودرس (تولد نوزاد نارس) و افزایش احتمال تولد نوزاد با وزن کم تر از ۲۵۰۰ گرم، مشکلات ناشی از بیماری بافت های اطراف دندان ممکن است ایجاد شود.

طالبانفرد با بیان راهکارهای کاهش مشکلات مادر و جنین ناشی از بیماری ها و مشکلات دهان و دندان در بارداری، بر اهمیت ارزیابی سلامت دهان و دندان و انجام معاینات دندانپزشکی پیش از تصمیم به بارداری تاکید کرد و این اقدام را موجب کاهش یا حذف عفونت های دهان و دندان قبل از بارداری و کاهش نیاز به اقدامات دندانپزشکی در دوران بارداری دانست.

او افزود: رعایت بهداشت دهان و دندان به طور منظم به کمک استفاده از نخ دندان، دست کم دو بار مسواک زدن در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و استفاده از دهانشویه های مجاز در بارداری، نقش مهمی در کاهش خطر مشکلات دهان و دندان دارد.

به گفته این کارشناس سلامت دهان و دندان، رعایت رژیم غذایی مناسب با استفاده از رژیم غذایی متعادل و کافی حاوی انواع مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین C و ویتامین D و پرهیز از مصرف بیش از حد مواد قندی، به استحکام لثه ها و سلامت دندان ها کمک می کند.

طالبانفرد همچنین انجام معاینه دهان و دندان را برای مادران باردار و همچنین انجام جرم گیری در سه ماهه دوم بارداری را در کاهش بار باکتری در محیط دهان موثر دانست.

چه عواملی می تواند در افزایش ابتلا به پیرگوشی موثر باشد

«پیرگوشی» نوعی پیر شدن طبیعی است که با افزایش عمر دستگاه شنوایی، اتفاق می افتد، اما برخی عوامل می تواند روند ابتلا به این مشکل را سرعت ببخشد.

مدیرگروه شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پس از فشارخون و آرتریت، پیرگوشی سومین مشکل پزشکی عمده در سالمندان محسوب می شود.

دکتر «افسانه دوستی» افزود: اگرچه عوامل خطر غیر قابل تغییر مانند سن، ژنتیک، نژاد و جنسیت در این مورد مطرح است، اما عوامل خطر قابل تغییری هم وجود دارد که می توان با توجه به آنها و پرهیز از مواجهه با آنها، این روند در دستگاه شنوایی را به تاخیر انداخت.

وی قرار گرفتن در معرض صدا (نویز)؛ سیگار کشیدن؛ تروما (ضربه و آسیب) و استرس را از جمله مهم ترین عوامل موثر بر ایجاد پیرگوشی عنوان کرد.

دکتر دوستی با اشاره به این موضوع که برخی بیماری ها یا عوامل خطر می توانند باعث ایجاد یا تشدید کاهش شنوایی در سنین بالا شوند، اظهار کرد: از جمله این بیماری‌ها می توان به بیماری های مغزی_عروقی، بیماری‌های قلبی_عروقی، دیابت نوع دوم، کاهش عملکرد شناختی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، هیپوکسی یا دیابت شیرین اشاره کرد.

نقش شنوایی شناسی در کمک به مبتلایان به پیرگوشی

این دکترای تخصصی شنوایی شناسی ضمن بیان اینکه شنوایی شناس با انجام ارزیابی های شنوایی، نوع و درجه کم‌شنوایی را تعیین کرده و در مسیر مداخله (درمان) گام بر می دارد، ادامه داد: تجویز وسایل کمک شنوایی از جمله سمعک و آموزش بهبود مهارت‌های ارتباطی، آموزش خانواده و محیط به فرد سالمند کمک می کند تا بتواند با شرایط جدید، سازگار شود.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، کم‌شنوایی درمان‌نشده، می تواند عوارض روانی و اجتماعی از جمله احساس تنهایی، افسردگی، اضطراب و انزوای اجتماعی را به دنبال داشته باشد؛ از طرفی شواهد موجود در سال های اخیر، نشان می دهد که کم‌شنوایی در سالمندان با افت شناختی و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است، بنابراین مداخلات شنوایی، می تواند در کاهش سرعت این روند کمک‌کننده باشد.

دکتر دوستی بیان کرد: شنوایی شناس می تواند با آموزش تمرین های تعادلی به فرد در بهبود اختلالات تعادلی ناشی از مشکل در گوش داخلی و سیستم عصبی مرتبط با آن کمک کرده و از مشکل زمین خوردن به عنوان یکی از مسائل مهم و شایع در سلامت عمومی سالمندان که می‌تواند عوارض جدی و گاهی جبران‌ناپذیری داشته باشد، جلوگیری کند.

مشاورعالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشست فصلی دبیران و کارشناسان شوراهای انضباطی دانشگاه های علوم پزشکی کلان منطقه ۵ کشور

شوراهای انضباطی باید در کنار اجرای قوانین، با رویکرد هدایت و رعایت رأفت اسلامی، مسیر رشد اخلاقی و علمی دانشجویان را هموار کنند

نشست فصلی دبیران و کارشناسان شوراهای انضباطی دانشگاه‌های علوم پزشکی کلان منطقه پنج کشور، به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد.

مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این نشست بر جایگاه دانشجویان به عنوان سرمایه‌های اجتماعی کشور تأکید کرد و گفت: دانشجویان سرمایه‌ای ارزشمند برای دانشگاه و جامعه هستند و حفظ این سرمایه‌ها، وظیفه اصلی مسوولان است و شوراهای انضباطی باید در کنار اجرای قوانین و آیین‌نامه‌ها، با رویکرد هدایت، ارشاد و رعایت رأفت اسلامی، مسیر رشد اخلاقی و علمی دانشجویان را هموار کنند.

دکتر «کوروش عزیزی» افزود: موفقیت شوراهای انضباطی زمانی حاصل می‌شود که برخوردها صرفاً تنبیهی نباشد، بلکه با پیشگیری فعال، شناسایی ریشه مسائل و حمایت از دانشجویان همراه باشد و چنین رویکردی نه تنها از بروز رفتارهای تنش‌زا جلوگیری می‌کند، بلکه موجب ارتقای فرهنگ سازمانی، سلامت روانی و اجتماعی دانشجویان و تقویت اعتماد میان دانشجو و دانشگاه می شود.

دبیر کمیته مرکزی انضباطی دانشجویان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این نشست بر اهمیت بازنگری و اصلاح آیین‌نامه‌های انضباطی دانشگاه‌ها متناسب با شرایط روز و تغییرات فرهنگی و اجتماعی نسل جدید تأکید کرد.

«حسین همتی» اظهار کرد: آیین‌نامه‌های انضباطی موجود باید پاسخگوی نیازها و توقعات نسل جدید دانشجویان باشد و در عین حال، ضامن رعایت قوانین و حفظ نظم دانشگاهی بماند و استفاده از تنبیهات جایگزین به جای محرومیت از تحصیل می‌تواند اثرگذاری بیشتری در اصلاح رفتار دانشجویان داشته باشد و ضمن رعایت عدالت، فرصت جبران و رشد را نیز برای آنان فراهم کند.

وی افزود: تغییر رویکردها در راستای انعطاف‌پذیری و توجه به نیازهای روز، باعث ارتقای اعتماد میان دانشجویان و مسوولان و تقویت فرهنگ پاسخگویی و مسوولیت‌پذیری در محیط دانشگاه می‌شود، همچنین پایبندی به قوانین و آیین‌نامه‌ها نقش مهمی در ارتقای اعتبار بین‌المللی دانشگاه‌ها و افزایش اعتماد جامعه علمی دارد.

پیشگیری فعال و توسعه رویکردهای هماهنگ با نسل جدید

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و رئیس شورای بدوی انضباطی دانشجویان نیز بر اهمیت حفظ دانشجویان به عنوان سرمایه‌های اجتماعی کشور تأکید کرد و گفت: دانشجویان نه تنها سرمایه انسانی دانشگاه، بلکه سرمایه اجتماعی جامعه هستند و حفاظت از این سرمایه‌ها یکی از اولویت‌های اصلی دانشگاه است. موفقیت در حفظ این سرمایه‌ها به تقویت همبستگی میان دولت و ملت و ایجاد فضای همدلانه و پویا در جامعه کمک می‌کند.

دکتر «محمدرضا سمائی» با اشاره به تغییرات فرهنگی و اجتماعی نسل جدید افزود: رویکردهای دانشگاه در مواجهه با مسائل دانشجویی باید متناسب با نیازها، انتظارات و تحولات نسلی به‌ روز شود. تنها با انطباق سیاست‌ها و اقدامات با شرایط روز می‌توان از بروز رفتارهای تنش‌زا پیشگیری کرد و محیطی سالم و حمایت‌گر برای رشد علمی، اخلاقی و اجتماعی دانشجویان فراهم کرد.

ورزش مستمر، ابزار کاهش رفتارهای تنش‌زا و ارتقای سلامت دانشجویان

مدیر تربیت بدنی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز با محوریت نقش ورزش و فعالیت بدنی مستمر در کنترل هیجانات و کاهش رفتارهای تنش‌زا در قالب کارگاه ارائه کرد.

دکتر «محسن داوودی» با اشاره به راه‌اندازی باشگاه بدنسازی حرفه‌ای خوابگاه شهید آیت الله دستغیب و تجهیز سایر باشگاه‌ها، بر اهمیت ایجاد فضاهای ورزشی مناسب و حضور مربیان حرفه‌ای در خوابگاه‌های دانشجویی تأکید کرد و گفت: باشگاه‌های استاندارد و مجهز، همراه با مربیان حرفه‌ای، نه تنها سلامت جسمی و روانی دانشجویان را تقویت می‌کنند، بلکه نقش مؤثری در جذب و مشارکت فعال دانشجویان در فعالیت‌های ورزشی دارند و می‌توانند از بروز رفتارهای تنش‌زا و آسیب‌های اجتماعی پیشگیری کنند.

وی همچنین پیشنهاداتی در راستای کاهش تخلفات و رفتارهای تنش‌زا ارائه داد تا سلامت روانی و رفتاری دانشجویان بیش از پیش تقویت شود.

در ادامه، دکتر «مرادی» عضو هیات علمی دانشگاه و مسوول اساتید مشاور، در کارگاه خود به نقش استاد مشاور در پیشگیری فعال و ریشه‌یابی مسائل دانشجویان پرداخت و گفت: اساتید مشاور با ایجاد ارتباط مستمر با دانشجویان از ابتدای ورود به دانشگاه، می‌توانند به شناسایی مشکلات درسی، اخلاقی و رفتاری کمک کنند و با رویکرد پیشگیرانه و همدلانه از بروز تخلفات جلوگیری کنند.

وی افزود: هدف اصلی استاد مشاور، پیشگیری فعال، ارائه راهنمایی و هدایت دانشجویان به مسیر درست و کاهش رفتارهای پرخطر است و این رویکرد موجب تقویت سلامت روانی و اجتماعی دانشجویان و کاهش تخلفات در محیط دانشگاه می‌شود.

در پایان نشست نیز دکتر «حسین راسخ» دبیر شورای انضباطی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از حضور دبیران و کارشناسان شوراهای انضباطی دانشگاه‌های کلان‌منطقه ۵ شامل دانشگاه‌های علوم پزشکی شیراز، فسا، جهرم، یاسوج، بندرعباس، بوشهر و گراش تقدیر کرد و گفت: نقش اساتید مشاور در شناسایی مسائل دانشجویان و هدایت آنان به مسیر درست، تأثیر قابل توجهی در ارتقای سلامت روانی و اجتماعی دانشجویان داشته است.

چرا استفاده از نخ دندان اهمیت دارد؟
سلامت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی و سلامت عمومی ما دارد. یکی از مهم‌ترین ابزارهای مراقبت از دندان‌ها، نخ دندان است که متأسفانه استفاده از آن در بین بسیاری از افراد نادیده گرفته می‌شود.

نخ دندان

مسواک به تنهایی نمی‌تواند تمام سطوح دندان‌ها، به‌ویژه نواحی بین دندانی را تمیز کند. بر اساس مطالعه‌ای منتشرشده در Journal of Periodontology، افرادی که از نخ دندان استفاده می‌کنند، نسبت به کسانی که تنها مسواک می‌زنند، سطح کمتری از التهاب لثه را تجربه می‌کنند.

نخ دندان، دوست دندان

نخ دندان به تمیز کردن فضاهای بین دندانی کمک می‌کند، جایی که مسواک به سختی می‌تواند به آن‌ها برسد.
با حذف پلاک‌ها و ذرات غذایی از بین دندان‌ها، از ایجاد پوسیدگی و بیماری‌های لثه پیشگیری می‌کند.
استفاده منظم از نخ دندان باعث جلوگیری از بوی بد دهان می‌شود.
حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگیری از التهاب و خونریزی آن‌ها را ممکن می‌سازد.
سلامت دهان و دندان ارتباط مستقیم با سلامت کل بدن دارد و پیشگیری از عفونت‌های دهانی می‌تواند به کاهش خطر برخی بیماری‌های مزمن کمک کند.
نکته مهم

استفاده صحیح از نخ دندان به گونه‌ای است که نخ را با ملایمت بین دندان‌ها حرکت داده و به لثه آسیب نزند. توصیه می‌شود نخ دندان دست کم یک‌بار در روز و پیش از مسواک‌زدن استفاده شود تا فلوراید موجود در خمیر دندان بهتر به سطوح بین دندانی نفوذ کند. در مجموع، نخ دندان بخش مکمل و ضروری در مراقبت‌های روزمره دهان و دندان است.

با شرکت در پویش سلامت دهان و دندان با هم گامی مؤثر در حفظ سلامت دهان و دندان برداریم و به این عضو کوچک اما مهم، جایگاه واقعی‌اش را بدهیم.

مهندس «بهنام لشگرآرا»، رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

هدف از بازدیدهای میدانی، تقویت زیرساخت‌های سلامت در سراسر فارس است

رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، با تأکید بر ضرورت توسعه متوازن خدمات سلامت در همه مناطق استان، هدف از انجام بازدیدهای میدانی مسوولان دانشگاه را تقویت زیرساخت‌های سلامت در سراسر فارس عنوان کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه، صبح امروز بیست و یکم مهر، در ادامه بازدیدهای دوره‌ای از شهرستان‌های تحت پوشش، به همراه دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت و جمعی از مدیران ارشد دانشگاه، از بخش‌های مختلف حوزه سلامت شهرستان استهبان بازدید کرد.

در این بازدید که با همراهی فرماندار شهرستان استهبان انجام شد، دکتر هاشمی ابتدا از پایگاه اورژانس ۱۱۵ شهری بازدید و وضعیت ناوگان اورژانس و نیازهای تجهیزاتی آن را بررسی کرد.

سپس با حضور در دانشکده پیراپزشکی استهبان، ضمن بررسی وضعیت فضاهای آموزشی و امکانات رفاهی دانشجویان، بر برنامه‌ریزی برای توسعه فضاهای آموزشی و خوابگاهی تأکید کرد.

در ادامه این برنامه، رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هدف نظارت بر خدمات درمانی، از بیمارستان حضرت امام خمینی(ره) بازدید و از بخش‌های مختلف از جمله اورژانس، دیالیز و بستری دیدن کرد.

وی در گفت‌وگو با پزشکان، پرستاران و بیماران، روند ارائه خدمات و سطح رضایتمندی مراجعان را بررسی کرد.

در حاشیه این بازدید، دکتر هاشمی از پروژه در حال ساخت بخش اعصاب و روان این بیمارستان شامل ۱۲ تخت بازدید کرد و آغاز عملیات اجرایی ساخت نیروگاه خورشیدی این مرکز، با هدف تأمین انرژی برق بیمارستان، انجام شد.

دیگر بخش بازدیدهای امروز، حضور در شبکه بهداشت و درمان استهبان و بررسی خدمات بهداشتی در حال ارائه و پروژه‌های عمرانی در دست اجرا بود.

رییس دانشگاه از جمله از پروژه ساختمان آمفی‌تئاتر شبکه بهداشت با متراژ ۱۰۰ متر مربع و پیشرفت فیزیکی ۹۰ درصدی بازدید کرد.

در پایان این سفر، دکتر هاشمی در نشست جمع‌بندی با حضور مسوولان شهرستانی، با اشاره به تلاش‌های انجام شده طی یک‌سال گذشته برای ارتقای خدمات سلامت در استان گفت: توسعه و تقویت زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی در همه مناطق فارس، از اولویت‌های اصلی مدیریت دانشگاه است و با همکاری مسئولان محلی، خیرین سلامت و استفاده از ظرفیت مسئولیت‌های اجتماعی، می‌توان روند توسعه را شتاب بخشید.

وی افزود: پس از پیروزی انقلاب اسلامی، پیشرفت‌های قابل‌توجهی در حوزه سلامت کشور رقم خورده و امروز نیز پروژه‌های در حال ساخت و بهره‌برداری در استان، جلوه‌ای از این تحول بزرگ است. امیدواریم با برنامه‌ریزی‌های انجام‌شده، این طرح‌ها در زمان مقرر به بهره‌برداری برسند.

رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین حضور خیرین سلامت در کنار مجموعه دانشگاه را اقدامی ارزشمند دانست و گفت: هرجا مشارکت خیرین را شاهد بوده‌ایم، مسیر اجرای طرح‌ها سریع‌تر و مؤثرتر طی شده است. استفاده از ظرفیت نشان‌دار کردن مالیاتی در حمایت از پروژه‌های سلامت، می‌تواند گامی مؤثر در جذب سرمایه‌های اجتماعی باشد.

در این نشست، «فرهاد جهانخواه» فرماندار شهرستان استهبان، ضمن قدردانی از حضور میدانی مسئولان دانشگاه در بررسی وضعیت سلامت شهرستان، گفت: در دولت وفاق ملی، حوزه سلامت از اولویت‌های مهم است و امیدواریم این بازدیدها زمینه‌ساز رفع چالش‌ها و ارتقای شاخص‌های سلامت در شهرستان باشد.

همچنین حجت‌الاسلام والمسلمین «سید جعفر ساجدی» امام جمعه استهبان، با قدردانی از توجه مسوولان دانشگاه به مناطق مختلف استان، گزارشی از دغدغه‌ها و نیازهای حوزه سلامت شهرستان ارائه کرد.

در این بازدید، دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت، دکتر «امیررضا دهقانیان» مشاور معاون درمان، رامین عوض‌پور مشاور معاون توسعه مدیریت و منابع، دکتر «علی خانی جیحونی» عضو هیأت علمی پیگیری امور مراکز آموزشی شهرستان‌ها، دکتر «رامین مرادی» سرپرست اداره فنی و نظارت بر عرضه مواد و فرآورده‌های دارویی، مهندس «سعید کاظمی» مدیر حراست، مهندس «ابوذر پاریزی» مدیر روابط عمومی، و «محمدصادق عباسی‌مقدم» رئیس دفتر ریاست دانشگاه، دکتر هاشمی را همراهی می‌کردند

توسعه خدمات بهداشتی و درمانی شرق فارس با جدیت دنبال می‌شود

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، هدف از سفر به شهرستان نی‌ریز را تسهیل مسیر دسترسی عادلانه مردم فارس به خدمات بهداشتی و درمانی عنوان کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» که از صبح امروز، بیست و یکم مهر به همراه جمعی از مدیران و مسوولان دانشگاه به شرق استان سفر کرده است، پس از بازدید از حوزه سلامت شهرستان استهبان، وارد نی‌ریز شد تا از نزدیک روند ارائه خدمات سلامت در این منطقه را مورد ارزیابی قرار دهد.

در آغاز این سفر، رئیس دانشگاه با حضور در بیمارستان شهدای سلامت نی‌ریز از بخش‌های مختلف این مرکز از جمله اورژانس، داخلی، تصویربرداری و طرح‌های توسعه‌ای بازدید کرد و ضمن گفت‌وگو با کارکنان و بیماران، بر اهمیت ارتقای کیفیت خدمات و بهبود فرآیندهای درمانی تأکید کرد.

بازدید از پایگاه اورژانس ۱۱۵ شهری نی‌ریز دومین برنامه این سفر بود؛ دکتر هاشمی در این بازدید، وضعیت آماده‌باش نیروها، تجهیزات و ناوگان اورژانس را مورد بررسی قرار داد و گفت: توسعه زیرساخت‌های اورژانس پیش‌شرط دسترسی عادلانه و به‌موقع مردم به خدمات سلامت است.

در ادامه، رئیس دانشگاه با حضور در مرکز خدمات جامع سلامت شهید دکتر فقیهی نی‌ریز، از نحوه خدمت‌رسانی به حدود ۳۰ هزار نفر جمعیت تحت پوشش این مرکز مطلع شد و با پزشکان خانواده، مراقبان سلامت و کارشناسان مشاوره ازدواج و ژنتیک گفت‌وگو کرد.

او همچنین روند ثبت اطلاعات در سامانه الکترونیک «سیب» و فرآیند ارجاع بیماران به سطوح بالاتر را مورد ارزیابی قرار داد.

پیش از نشست جمع‌بندی، دکتر هاشمی از بیمارستان قدیم نی‌ریز که مدتی است از مدار خدمت خارج شده بازدید کرد و ضمن بررسی وضعیت فیزیکی و امکانات باقیمانده، بر ضرورت برنامه‌ریزی برای استفاده بهینه از ظرفیت‌های این فضا در آینده تأکید کرد.

جمع‌بندی بازدیدها و نشست هم‌اندیشی با مسئولان شهرستان

پایان‌بخش سفر، نشست جمع‌بندی با حضور مسئولان دانشگاه، مدیران شهرستان، خیرین سلامت در فرمانداری نی‌ریز بود.

دکتر هاشمی در این نشست گفت: تحقق عدالت در سلامت، مأموریت محوری نظام سلامت در دولت است و برای پیشبرد این هدف، نیازمند همدلی و همکاری مسئولان محلی و نمایندگان مردم در مجلس هستیم.

وی با اشاره به جایگاه نی‌ریز در شرق فارس و حجم بالای تردد در محورهای این شهرستان افزود: برای شبانه‌روزی شدن درمانگاه تخصصی نی‌ریز پیگیری‌های لازم در دست انجام است و در صورت نیاز، بر اساس نظام سطح بندی وزارت بهداشت، مراکز بهداشتی درمانی جدید ساخته یا خدمات درمانی موجود توسعه خواهد یافت.

در این نشست، دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت دانشگاه گزارشی از شاخص‌ها و چالش‌های حوزه بهداشت شهرستان ارائه کرد. فرماندار نی‌ریز، مراد هدایت نیز با اشاره به تردد بالای روزانه در محورهای شهرستان، خواستار توجه ویژه دانشگاه به توسعه زیرساخت‌های سلامت شد.

حجت‌الاسلام والمسلمین «سید محمود حسینی» امام جمعه نی‌ریز نیز با تأکید بر مسوولیت‌پذیری مدیران در قبال مردم گفت: مردم به گردن ما حق دارند و ما به عنوان کارگزاران نظام باید تمام توان خود را برای خدمت به آن‌ها به کار گیریم.

در پایان، دکتر «فرزین بابایی» رئیس شبکه بهداشت و درمان نی‌ریز گزارشی از توانمندی‌ها، پروژه‌های در دست اجرا و نیازمندی‌های شهرستان ارائه داد.

در این سفر، دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت، دکتر «امیررضا دهقانیان» مشاور معاون درمان، «رامین عوض‌پور» مشاور معاون توسعه مدیریت و منابع، دکتر «علی خانی جیحونی» عضو هیأت علمی و پیگیر امور مراکز آموزشی شهرستان‌ها، دکتر «رامین مرادی» سرپرست اداره فنی و نظارت بر عرضه مواد و فرآورده‌های دارویی، مهندس «سعید کاظمی» مدیر حراست، مهندس «ابوذر پاریزی» مدیر روابط عمومی و «محمدصادق عباسی‌مقدم» رئیس دفتر ریاست دانشگاه، دکتر هاشمی را همراهی می‌کردند.

اعلام نتایج کتبی آزمون استخدامی پیمانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز از اعلام نتایج کتبی آزمون استخدامی پیمانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خبر داد.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» ضمن اعلام این خبر گفت: پذیرفته‌شدگان در این آزمون لازم است با قید فوریت، برای ادامه روند استخدامی خود به سامانه استخدام دانشگاه به نشانی https://samaa.sums.ac.ir مراجعه کرده و اطلاعیه‌های مربوطه را با دقت مطالعه کنند.

وی با بیان اینکه رعایت زمان‌بندی اعلام‌شده در اطلاعیه‌ها و تکمیل فرآیندهای اداری، از شروط اصلی نهایی‌شدن استخدام پذیرفته‌شدگان است، افزود: همکاری و دقت در این مرحله، روند صدور احکام و آغاز به‌ کار نیروهای جدید را تسهیل خواهد کرد.

پزشکان قلابی و مراکز غیرمجاز زیبایی زیر تیغ قانون
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اعلام شناسایی و دستگیری دو پزشک قلابی در شیراز، گفت: در بازرسی مشترک کارشناسان اداره نظارت بر درمان معاونت درمان و کارشناسان کمیسیون ماده ۱۱ تعزیرات حکومتی دانشگاه، ۲ مرکز ارائه خدمات زیبایی غیرمجاز در سطح شهر شیراز که توسط افراد فاقد صلاحیت و با ادعای دروغین پزشک بودن اداره می‌شدند، شناسایی و پزشکان قلابی با همکاری مراجع قضایی و انتظامی دستگیر شدند.

دکتر «امین نیاکان» عنوان کرد: در این واحدها، تزریق‌های پرخطری نظیر فیلر، بوتاکس و به خصوص لیپوساکشن و تزریق چربی در شرایطی انجام می‌گرفت که از نظر بهداشتی غیرقابل تصور بود.

وی افزود: افرادی که اقدام به این مداخلات پزشکی می‌کردند، نه تنها مدرک پزشکی نداشتند، بلکه فاقد هرگونه آموزش رسمی برای کار با داروهای تزریقی و تجهیزات پزشکی بودند.

دکتر نیاکان اضافه کرد: در یکی از واحدها، مقداری چربی استخراج شده از بیمار طی فرآیند لیپوساکشن، به صورت منجمد نگهداری می‌شد که این امر نگرانی جدی در خصوص احتمال تزریق مجدد این مواد خطرناک به بیماران دیگر و عواقب فاجعه‌بار آن را به دنبال داشت.

او همچنین اعلام کرد: در یکی از واحدهای غیرمجاز، درب ورودی قفل بوده و افراد متخلف از باز کردن درب و همکاری امتناع می کردند که با هماهنگی مقام قضایی، درب توسط کلیدساز بازگشایی و اقدامات قانونی صورت پذیرفت.

معاون درمان دانشگاه گفت: نکته‌ای که بیش از هر چیز بر لزوم تشدید نظارت تأکید می‌کند، سوابق کیفری یکی از افراد شناسایی شده است که این فرد پیش از این نیز به دلیل دخالت غیرمجاز در امور پزشکی دستگیر شده بود و در حال حاضر نیز تحت نظارت‌های قضایی با پابند الکترونیک قرار داشت.

وی تاکید کرد: این پرونده به طور ویژه به مراجع قضایی ارجاع خواهد شد تا مجازات بازدارنده متناسب با سابقه تکرار جرم اعمال شود.

نیاکان گفت: همکاری ما با نهادهای قضایی، انتظامی و تعزیرات حکومتی تضمین می‌کند که هرگونه تخلف در حوزه درمان با برخورد همه‌جانبه قانونی، جریمه‌های سنگین و پیگیری کیفری مواجه می شود.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز تأکید کرد که برخورد قاطع با هرگونه فعالیت غیرمجاز در حوزه سلامت ادامه خواهد داشت و از مردم شریف استان تقاضا خواست هرگونه موارد مشکوک را به سرعت از طریق سامانه‌های نظارتی تلفنی ۱۹۰ و ۱۸۱۹ گزارش دهند.

برگزاری شانزدهمین همایش سالیانه کولورکتال در شیراز

شانزدهمین همایش سالیانه کولورکتال، ۲۴ و ۲۵ مهرماه با محوریت چالش‌های تشخیص و درمان سرطان‌های کولورکتال در مجتمع فرهنگی، آموزشی و ورزشی ولایت شیراز برگزار می‌شود.

دکتر «احمد ایزدپناه»، رئیس شانزدهمین کنگره علمی کولورکتال و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، امروز سه شنبه ۲۲ مهرماه در نشست خبری اصحاب رسانه گفت: این کنگره هرساله در شیراز برگزار می‌شود و امسال نیز در روزهای ۲۴ و ۲۵ مهرماه، میزبان بیش از ۳۰۰ نفر از مدعوین از پرستار تا متخصصان و جراحان عمومی کشور خواهد بود.

وی افزود:همچنین چهارشنبه ۲۳ مهرماه، اعمال جراحی به صورت زنده برای جراحان عمومی در اتاق عمل بیمارستان شهید فقیهی شیراز انجام می شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: در پانزده دوره گذشته، کنگره با استقبال گسترده جامعه پزشکی روبه‌رو بوده است و امسال نیز با محوریت چالش‌های درمانی سرطان‌های روده بزرگ، برنامه‌های علمی به‌روز و مطابق با آخرین دستاوردهای جهانی ارائه می شود.

دکتر ایزدپناه با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ ادامه داد: اگر بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود، با هزینه کمتر و نتایج درمانی بهتر قابل درمان است، اما در صورت تأخیر در تشخیص، درمان دشوار و پرهزینه خواهد بود.

افراد از ۴۵ سالگی هر ده سال یک‌بار کولونوسکوپی انجام دهند

دکتر «سید محمدکاظم تدین»، دبیر علمی شانزدهمین کنگره سالیانه کولورکتال نیز گفت: سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در جامعه است و تغییر در سبک زندگی باعث کاهش سن ابتلا به این بیماری شده است.

وی افزود: توصیه می‌شود افراد از ۴۵ سالگی هر ده سال یکبار کولونوسکوپی انجام دهند و در صورتی که اعضای خانواده درجه ‌یک به سرطان روده بزرگ مبتلا بوده است، این غربالگری باید زودتر انجام شود.

به گفته دکتر تدین، کولونوسکوپی بهترین روش تشخیص سرطان کولورکتال است و در صورت مشاهده پولیپ یا توده، امکان درمان فوری فراهم می‌شود، اگر پولیپ‌های روده تشخیص داده نشود، ممکن است ظرف پنج تا ده سال به سرطان تبدیل شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره علائم هشداردهنده سرطان کولورکتال توضیح داد: افرادی که دچار خون‌ریزی‌های تحتانی، مشاهده خون در مدفوع، یا تغییرات مداوم در عادات اجابت مزاج به‌صورت اسهال یا یبوست ادامه دار هستند، باید حتماً به پزشک مراجعه و بررسی‌های تشخیصی مانند کولونوسکوپی را انجام دهند.

وی ادامه داد: این کنگره با حضور یازده گروه هدف متخصصان، جراحان، پرستاران و سایر گروه‌های هدف برگزار می‌شود و محورهای آن شامل اپیدمیولوژی بیماری، روش‌های درمانی و راهکارهای پیشگیری از سرطان‌های کولورکتال است.

پروبیوتیک‌ها؛ دوستان کوچک با فواید بزرگ

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ها و مخمرهای زنده و مفیدی هستند که با مصرف به مقدار کافی، سلامتی میزبان را بهبود می‌بخشند. این داروهای زنده، امروزه جایگاه ویژه‌ای در علم داروسازی و پزشکی یافته اند.

دکتر احمد غلامی

به گزارش روابط عمومی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، عضو هیات علمی گروه زیست فناوری دارویی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه سلامتی تنها فقدان بیماری نیست، بلکه به عنوان تعادلی ظریف در تمامی ارگان‌های بدن، به ویژه سیستم گوارش ما تعریف می شود، افزود: در روده‌های هر یک از ما، دنیایی شگفت‌انگیز از میکروارگانیسم‌ها به نام «میکروبیوتا» زندگی می‌کند که نقش کلیدی در حفظ این تعادل ایفا می‌کند و پروبیوتیک ها با اثربخشی بر روی این میکروارگانیسم‌ها، در سلامتی ما ایفای نقش می کند.

داروهای پروبیوتیک چه مزایایی دارند؟

به گفته دکتر «احمد غلامی» پروبیوتیک‌ها را می‌توان به عنوان سربازان مفید برای روده در نظر گرفت؛ زمانی که تعادل میکروبیوتای روده به دلیل عوامل مختلفی مانند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، رژیم غذایی نامناسب، استرس یا بیماری به هم می‌خورد (دیس‌بیوزیس)، پروبیوتیک‌ها با کلونی‌سازی در روده و رقابت با میکروب‌های مضر، به بازگرداندن این تعادل کمک می‌کنند.

مزایای اصلی پروبیوتیک‌ها

او بهبود سلامت گوارش را از جمله مهم ترین مزایای پروبیوتیک ها عنوان کرد و گفت: پروبیوتیک ها با کمک به درمان و پیشگیری از اسهال ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مانند نفخ و درد شکم و کمک به هضم لاکتوز در افراد عدم تحمل لاکتوز، می تواند در بهبود سلامت گوارش ما نقش داشته باشند.

این عضو هیات علمی گروه زیست فناوری دارویی با اشاره به اثربخشی پروبیوتیک ها بر تقویت سیستم ایمنی ما افزود: حدود ۷۰ درصد از سیستم ایمنی بدن در روده قرار دارد، پروبیوتیک‌ها با تحریک تولید آنتی‌بادهای طبیعی و تقویت سد مخاطی روده، بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌کنند.

دکتر غلامی ادامه داد: همچنین برخی سویه‌های پروبیوتیک قادر به تولید ویتامین‌های گروه B و ویتامین K هستند و در زنان نیز پروبیوتیک‌ها با حفظ تعادل فلور طبیعی واژن و پیشگیری از عفونت‌های قارچی و باکتریایی، به افزایش سلامت کمک می کنند.

ملاحظات مصرف و نکات مهم برای بیماران

او با تاکید بر اینکه با وجود بی خطر بودن اغلب پروبیوتیک‌ها، مصرف آن‌ها نیازمند دقت و توجه است، اضافه کرد: بهترین زمان مصرف پروبیوتیک، دو تا سه ساعت پس از مصرف آنتی‌بیوتیک است تا از تخریب باکتری‌های مفید در اثر مصرف آنتی‌بیوتیک جلوگیری شود؛ همچنین دوره مصرف پروبیوتیک باید تا چند روز پس از اتمام دوره آنتی‌بیوتیک ادامه یابد.

شرایط نگهداری

به گفته دکتر غلامی، بسیاری از پروبیوتیک‌ها به ویژه انواعی که در داروخانه‌ها به صورت دارو عرضه می‌شود، نیاز به نگهداری در یخچال (دمای ۲-۸ درجه سانتی‌گراد) دارد، بنابراین لازم است به دستور درج شده روی جعبه توجه شود و رعایت نکردن این موضوع منجر به کاهش شدید تعداد باکتری‌های زنده و بی‌اثر شدن محصول می‌شود.

تداخلات دارویی

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید کرد: در افراد با سیستم ایمنی بسیار ضعیف، مانند بیماران تحت شیمی‌درمانی، ایدز پیشرفته یا افرادی که داروهای سرکوب‌گر ایمنی قوی مصرف می‌کنند، مصرف پروبیوتیک‌ها لازم است با نظر پزشک باشد.

عوارض جانبی

او در ادامه به عوارض احتمالی مصرف پروبیوتیک ها پرداخته و در این زمینه توضیحداد: ممکن است در ابتدای مصرف، علائم خفیفی مانند نفخ یا گاز روده در افراد ایجاد شود که اغلب پس از چند روز برطرف می شود، اما شروع مصرف با دوز پایین‌تر می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند.

پروبیوتیک در مقابل مکمل غذایی

دکتر غلامی با اشاره به اینکه پروبیوتیک‌ها هم به شکل دارو (دارای شماره ثبت از سازمان غذا و دارو) و هم به شکل مکمل غذایی در بازار موجود هستند، گفت: پروبیوتیک‌هایی که به صورت دارو عرضه می شوند، استانداردهای سخت‌گیرانه‌تری از نظر تعداد باکتری زنده (CFU) و خلوص دارند و برای هدف درمانی خاصی فرموله شده‌اند؛ بنابراین، مشورت با داروساز برای انتخاب محصول مناسب بسیار حائز اهمیت است.

هشدار مهم: خوددرمانی را کنار بگذاریم!

توصیه دیگر این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص مصرف پروبیوتیک ها، ضرورت مکشورت با پزشک در مواردی مانند بیماری‌های التهابی روده بود.

دکتر غلامی یادآور شد: در مجموع پروبیوتیک‌ها ابزارهای قدرتمندی برای ارتقای سلامت هستند، اما مانند هر داروی دیگری، مصرف آگاهانه و منطقی آن‌ها کلید دستیابی به فواید مطلوب است. با انتخاب محصول مناسب بر اساس سویه‌های موثر و رعایت دقیق دستورالعمل مصرف و نگهداری، می‌توان از آن برای داشتن یک زندگی سالم‌تر بهره‌ برد.

مراقبت‌های دهان و دندان در بیماران مبتلا به سرطان
سلامت دهان و دندان در بیماران مبتلا به سرطان، نقش حیاتی در کیفیت زندگی و موفقیت درمان دارد. رعایت بهداشت دقیق، مدیریت خشکی دهان، کنترل عفونت‌ها و مراجعه منظم به دندانپزشک می‌تواند از عوارض دهانی در این بیماران جلوگیری کرده و روند درمان را بهبود بخشد.

سلامت دهان و دندان
سلامت دهان و دندان
مشکلات دهانی شایع در بیماران سرطانی

التهاب و زخم‌های دهان (موکوزیت) ناشی از شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی
خشکی دهان به دلیل آسیب غدد بزاقی
عفونت‌های قارچی و باکتریایی دهان به علت ضعف سیستم ایمنی
خونریزی و التهاب لثه ناشی از کاهش پلاکت و ضعیف شدن بافت‌ها
پوسیدگی دندان و تحلیل استخوان فک، به ویژه پس از پرتودرمانی
درد و مشکل در جویدن و بلع
اقدامات تخصصی مراقبتی

پیش از شروع درمان

آموزش به بیمار درباره رعایت بهداشت دقیق دهان و مدیریت خشکی دهان
معاینه کامل دهان و دندان توسط دندانپزشک
درمان پوسیدگی‌ها، جرم‌گیری و کنترل بیماری‌های لثه قبل از شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی
رعایت بهداشت دهان روزانه

استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید، دست کم دو بار در روز به مدت دست کم دو دقیقه
استفاده روزانه از نخ دندان یا واترجت، به صورت ملایم و بدون ایجاد خونریزی
شست ‌و شوی دهان با دهان‌شویه غیرالکلی و ضدعفونی‌کننده ملایم با نظر دندانپزشک
تمیز نگه داشتن زبان و لثه‌ها برای کاهش باکتری
مدیریت خشکی دهان و درد

نوشیدن آب به طور منظم و کافی
جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از بزاق مصنوعی
پرهیز از مصرف غذاهای خشک، تند یا اسیدی به منظور کاهش تحریک دهان
کنترل عفونت و پیشگیری از آسیب

رعایت بهداشت کامل دست‌ها قبل از تماس آنها با دهان
پرهیز از مصرف غذاهای شیرین
مشورت با دندانپزشک در صورت وقوع درد، تورم یا زخم دهانی
بررسی منظم استخوان و لثه‌ها در صورت پرتودرمانی ناحیه سر و گردن
مراقبت‌های بعد از درمان

رعایت بهداشت دقیق دهان و دندان پس از اتمام شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی
بررسی منظم دندان و لثه‌ها برای پیشگیری از پوسیدگی یا تحلیل استخوان
انجام تمرین های دهانی برای حفظ حرکت فک و کاهش سفتی بافت‌ها
علائم هشداردهنده: در صورت وقوع هر کدام از این علائم مراجعه فوری به مراکز بهداشتی و درمانی ضروری است:

زخم‌های دردناک یا خونریزی دهان
خشکی شدید دهان و مشکل در بلع
تغییر رنگ یا بوی غیرعادی دهان
درد یا مشکل در جویدن
عفونت یا تورم لثه
دکتر «نازنین جعفری»، کارشناس واحد سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

نقش خیرین در داشتن جامعه سالم و پویا
همایش نقش تشکل های مردم نهاد و موسسات خیریه در ارتقای سلامت روان، صبح امروز بیست و دوم مهر ۱۴۰۴ برگزار شد.

مشاورعالی رییس دانشگاه در این همایش با قدردانی از فعالان این حوزه در ارتقای سلامت مردم، گفت: با توجه به شرایط موجود در جامعه و مشکلات و معضلاتی از جمله اقتصادی و اجتماعی که در سطح دنیا و کشور وجود دارد، مردم را به شکلی با بیماری سلامت روان درگیر کرده است.

دکتر «کوروش عزیزی» افزود: توجه ویژه به مقوله سلامت روان و پیشگیری از ابتلا به این بیماری، وظیفه همه سازمان ها و ادارات است و ضرورت دارد که بیش از پیش با مجموعه سلامت همکاری کنند.

وی ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حوزه سلامت روان نیز از گذشته تاکنون در امر شناسایی بیماران و پیشگیری از ابتلا به این بیماری فعال بوده و امروزه با راه اندازی مراکز تخصصی سلامت روانی اجتماعی «سراج»، توانسته گامی بلند در راستای ارتقای سلامت و کیفیت زندگی افراد، بیماران و خانواده آنان بردارد.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این همایش فرصتی است که فعالان این حوزه با موضوع سلامت روان بیشتر آشنا شوند و با توجه به نوع فعالیت آنان و ارتباط مستقیم با خیرین نیک اندیش، راهکارهایی را می توان در حوزه پیشگیری و ابتلا به بیماری سلامت روان ارایه کرد.

دکتر عزیزی اظهار کرد: شرایط اجتماعی در دنیا و به تبع آن در کشور در حال تغییر است و باید مسوولان و فعالان حوزه سلامت روان نیز به روز باشند و با علم روز و به شکل پیشرفته تغییرات شرایط اجتماعی پیش روند و این امر نیر همکاری همه جانبه می طلبد.

مشاورعالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: طبق گزارشات ارایه شده در این همایش، دو درصد از اعتبارات حوزه سلامت، در حوزه برنامه ریزی و هزینه کرد سلامت روان است، بنابراین برای داشتن جامعه ای سالم، اعتبارات دولتی نمی تواند پاسخگوی این حوزه باشد و نیاز است که خیرین در حوزه پیشگیری از ابتلا به بیماریهای های روانی و درمان این بیماری نیز با حوزه سلامت مشارکت بیشتری داشته باشند.

دکتر عزیزی، حمایت بیش از پیش مجموعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز را از خیرین حوزه سلامت و تسهیل گری در اقدامات ارزشمند خیرین طبق قوانین و مقرارت را اعلام کرد.

وی با بیان اینکه پیشگیری مقدم بر درمان است و هر چقدر بیمارستان ساخته شود، باز هم کمبودهایی در این حوزه وجود دارد، تنها راهکار را اصلاح سبک زندگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها عنوان کرد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این همایش با تأکید بر اهمیت مشارکت خیرین در ارتقای نظام سلامت، نقش آنان را در توسعه زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی کشور بسیار حائز اهمیت دانست.

دکتر «اورنگ ایلامی» با اشاره به ضرورت توجه ویژه به حوزه بهداشت و پیشگیری، اظهار کرد: اصل پیشگیری، همواره اثربخش‌تر، کم‌هزینه‌تر و پایدارتر از درمان است و نیازمند برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری گسترده‌تری در سطوح مختلف جامعه است.

وی همچنین راه‌اندازی مراکز «سراج» را از اقدامات ارزشمند وزارت بهداشت در مسیر ارتقای سلامت روان جامعه عنوان کرد و افزود: این مراکز با هدف ارائه خدمات مشاوره و روان‌شناسی، افزایش آگاهی عمومی و تسهیل دسترسی مردم به خدمات تخصصی سلامت روان راه‌اندازی شده‌اند و نقش مؤثری در ارتقای کیفیت زندگی شهروندان ایفا می‌کنند.

مدیر عامل مجمع خیرین تامین سلامت فارس نیز در این همایش ضمن ارایه گزارشی از فعالیت های این مجمع در سطح استان گفت: اقدامات عظیمی توسط خیرین در حوزه بهداشت و درمان به ویژه زیرساخت های سلامت استان انجام شده که نتایج ارزشمند آن در بخش های مختلف حوزه سلامت قابل مشاهده است.

دکتر «علی اکبر رامجردی» با تاکید بر شناسایی چالش ها و نیازهای حوزه سلامت در جامعه، افزود: ضرورت دارد نمایندگان تشکل ها، سمن ها و شورای خیرین شهرستان ها، رویکرد خیرین را در مسیر نیازهای اساسی جامعه هدایت کنند

وی همچنین به نقش خیرین در ارتقای سلامت مردم و تکمیل پ تجهیز مراکز بهداشتی و درمانی اشاره کرد.

این همایش با حضور هیات مدیره مجمع خیرین تامین سلامت فارس، نمایندگان سمن ها، درمانگاه های خیریه و شورای خیرین شهرستان های فارس برگزار شد.

اولویت های توسعه سلامت فارس در حوزه های ملی، پیگیری شد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در دیدارهای جداگانه با مسوولان ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اولویت های سلامت فارس را در حوزه های مختلف، پیگیری کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه که از ابتدای صبح امروز، بیست و دوم مهر به تهران سفر کرده است، با مسوولان ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در خصوص پیگیری مسائل و چالش های حوزه سلامت فارس، دیدار و گفت و گو داشت.

نخستین برنامه حضور امروز رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مجموعه وزارت بهداشت، دیدار با دکتر «سید مرتضی خاتمی» معاون حقوقی و امور مجلس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بود که با هدف مسائل حوزه سلامت استان در سطوح تعاملی میان مجموعه مجلس و حوزه سلامت برگزار شد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در دومین برنامه امروز نیز با «مهندس محسن سلیمی» سرپرست دفتر منابع فیزیکی و امور عمرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دیدار و گفت و گو داشت.

این دیدار با هدف بهبود اعتبارات تکمیل طرح توسعه بیمارستان حضرت زینب(س) و اعتبارات مقاوم سازی بیمارستان ها انجام شد.

سومین نشست امروز رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با مسوولان ارشد وزارت بهداشت، دیدار با دکتر «مهرداد اسماعیلی» مدیرکل امور مجلس وزارت بهداشت بود که با هدف پیگیری اولویت های حوزه سلامت فارس در حوزه های شهرستان ها و بسترهای تسهیل در مسیر ارتقای خدمات سلامت در استان فارس، برگزار شد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این دیدارها ضمن تبیین روند توسعه اهداف سلامت محور در استان، چالش های مرتبط با هر حوزه را بیان و راهکارهای عملیاتی در خصوص ارتقای توانمندی ها و تسهیل مسیر جذب امکانات، بررسی شد.

خمیردندان‌های زغالی یا طبیعی؛ واقعیت علمی یا تبلیغ تجاری
یک متخصص داروسازی بالینی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت انتخاب خمیردندان مناسب برای حفظ سلامت دهان و دندان، به پرسش های رایج در خصوص استفاده از خمیردندان‌های «زغالی»، «گیاهی» و «طبیعی»، پاسخ داد.

خمیردندان زغالی

دکتر «پریسا قاسمیه» با بیان اینکه در سال‌های اخیر، خمیردندان‌های «زغالی»، «گیاهی» و «طبیعی»، از طرف مردم توجه زیادی را به خود جلب کرده است، گفت: بسیاری از تبلیغات ادعا می‌کند که این محصولات دندان‌ها را سفیدتر و تنفس افراد را خوشبوتر می‌کند و به دلیل «طبیعی» بودن بی‌خطر است، اما آیا این ادعاها پشتوانه علمی دارد؟

او افزود: اگرچه زغال فعال (Activated Charcoal) به دلیل خاصیت جذب بالا در صنایع دارویی و نیز تصفیه آب مورد استفاده قرار می گیرد، اما پژوهش ها نشان می دهد که وجود زغال فعال در خمیردندان‌های سفیدکننده، می تواند سبب سایش دندان ها شده که در استفاده مکرر سبب آسیب به مینای دندان می شود.

به گفته این متخصص داروسازی بالینی، برخلاف تصور رایج، زغال فعال دندان ها را سفیدتر نمی‌کند؛ بلکه ممکن است لایه‌های سطحی را تمیزتر نشان دهد و در طولانی‌مدت باعث نازک شدن مینای دندان شود؛ همچنین زغال فعال می تواند سبب خاکستری یا سیاه رنگ شدن دندان ها نیز شود.

دکتر قاسمیه ادامه داد: همچنین رنگ تیره زغال می‌تواند باعث تغییر رنگ لثه و تجمع ذرات در شیارهای میکروسکوپی دندان ها شود؛ به این ترتیب، خمیر دندان های حاوی زغال فعال برای استفاده روزانه مناسب نیست و نکته ی مهم دیگر اینکه خمیر دندان های حاوی زغال فعال اغلب حاوی فلوراید نیست، در حالیک ه خمیر دندان های حاوی فلوراید سبب جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود.

او با اشاره به این نکته که مطابق انجمن‌های دندان‌پزشکی معتبر دنیا، خمیر دندان های حاوی فلوراید، تأییدشده و دارای برچسب علمی معتبر است، اضافه کرد: از نظر علمی، شواهد کافی برای برتری خمیردندان‌های زغالی بدون فلوراید نسبت به خمیردندان‌های معمولی وجود ندارد.

این متخصص داروسازی بالینی ضمن تاکید بر این موضوع که خمیردندان‌های طبیعی و گیاهی نیز همیشه بی‌خطر نیست، گفت: بسیاری از این خمیردندان ها فاقد فلوراید است، در حالی که فلوراید مؤثرترین عامل پیشگیری از پوسیدگی دندان ها محسوب می شود و حذف فلوراید به معنی افزایش خطر پوسیدگی به‌ویژه در کودکان و افراد مستعد است؛ بنابراین، اصطلاح طبیعی بودن خمیر دندان ها، به معنای سالم‌تر بودن و مفیدتر بودن آنها نیست.

دکتر قاسمیه ادامه داد: برخی از خمیردندان های زغالی یا طبیعی، حاوی اسانس‌ها و ترکیبات گیاهی تحریک‌کننده نیز هست که در افراد حساس ممکن است باعث التهاب لثه و یا حساسیت های پوستی شود؛ بنابراین در خرید خمیردندان، توجه ویژه به ترکیبات مؤثر، وجود فلوراید و داشتن مجوز از سازمان غذا و دارو بسیار مهم‌تر از نام‌های جذاب و تبلیغاتی است.

توصیه این متخصص داروسازی بالینی برای انتخاب خمیردندان، به ویژه برای افرادی که دندان های حساسی دارند یا از محصولات سفیدکننده دندان استفاده می‌کنند؛ مشورت با داروساز و یا دندان‌پزشک بود.

او یادآور شد: خمیردندان‌های حاوی زغال فعال و یا خمیر دندان های طبیعی، اغلب انتخاب های ایمن تر و مؤثرتری برای دندان ها نیست؛ بنابراین آنچه اهمیت دارد، نه نام ها و تبلیغات تجاری، بلکه ایمنی فرآورده، مواد مؤثره موجود در خمیر دندان و روش صحیح مسواک‌زدن است؛ همچنین برای داشتن دندان‌هایی سالم، استفاده منظم از خمیردندان های حاوی فلوراید، نخ دندان و دهان شویه مناسب و توصیه‌شده از سوی دندان پزشک و داروساز کافی است
امواج نور خورشید چگونه است؟

اشعه های نوری یا به بیان دیگر نور آفتاب، به سه ناحیه مادون قرمز، نور مرئی و تابش های UV تقسیم بندی می شود. در بین اشعه های نوری، UV کمترین طول موج و بیشترین انرژی را دارد. این اشعه ها به اندازه کافی انرژی بالایی دارند تا باعث واکنش های نور- شیمیایی یا فتوشیمی شوند. نور خورشید ۳ نوع تابش UV دارد:

UVA (تابش با طول موج بلند): این تابش باعث پیری پوست می شود و ایجاد چین و چروک می کند. از آن در حمام های برنزه کننده استفاده می شود.

UVB (تابش با طول موج متوسط): باعث آفتاب سوختگی، آب مروارید، تضعیف سیستم ایمنی و سرطان پوست می شود.

UVC (تابش با طول موج کوتاه-باکتری کش): این اشعه ها از خطرناک ترین تابش ها هستند که خوشبختانه به طور کامل توسط لایه اوزون مسدود شده است و به زمین نمی رسد.

چه زمان هایی باید حتما از ضد آفتاب استفاده کنیم؟

نور خورشید زمانی که در بالاترین نقطه در آسمان قرار دارد، بالاترین قدرت را دارد ( به طور معمول از ۱۰صبح تا ۴ بعد از ظهر). تابش فرابنفش در فصل تابستان قوی تر است و شدت UV در ارتفاعات بالاتر، بیشتر است. بنابراین اسکی بازان و کوهنوردان نیاز به محافظت بالاتری دارند. شاخص UV به ما کمک می کند تا سطوح UV را با معیار ۰تا ۱۰ نمره ای پیش بینی کنیم. این شاخص وسیله سرویس هواشناسی ملی معرفی شده است. زمانی که شاخص UV اعداد ۶-۵ یا بالاتر را نشان می دهد باید محافظت ویژه صورت گیرد. بنابراین هر چه شاخص UV بالاتر باشد، احتمال آسیب به پوست و چشم ها در زمان کوتاهتر، بیشتر است. در ساعات اولیه روز و در ساعات عصر که از تابش مستقیم آفتاب کم می شود و همچنین در فصول نیمه دوم سال، شاخص UV رو به کاهش است و بالعکس در اواسط روز که آفتاب به صورت مستقیم می تابد و در فصول گرم تر این شاخص افزایش می یابد. بنابراین می توان برای شاخص های پایین از محافظت کننده های با SPF+15 و در شاخص های بالا از ضد آفتاب های SPF+30 استفاده کرد.

(SPF معیاری از توانایی حفاظت فراورده در برابر آفتاب است که یک شاخص برای بررسی قدرت فراورده در برابر UVB می باشد که با افزایش آن مدت زمان لازم برای ایجاد آفتاب سوختگی بیشتر می شود. SPF2 به معنای ۲ برابر شدن زمان لازم برای ایجاد قرمزی پوست است.

انواع ضد آفتاب ها

موارد موثره ضد آفتاب ها به سه دسته زیر تقسیم می شوند.

ضد آفتاب های فیزیکی – این ترکیبات با توجه به اندازه ذره ای درشت که دارند تابش UVA و UVB را پخش کرده یا بازتاب می کنند. بنابراین باعث می شود پوست به رنگ سفید دیده شود که برای حل این مشکل به این ضد آفتاب ها رنگ اضافه می شود و امروزه با کاهش اندازه ذره ای در حد میکرو یا نانو این مشکل نیز حل شده است. شامل موادی مثل تیتانیوم دی اکساید، زینک اکساید، منیزیم اکساید و … هستند.کارایی این ضد آفتاب ها به ضخامت لایه ضد آفتاب روی پوست، ضریب شکست و اندازه ذره ای آن بستگی دارد.

ضد آفتاب های شیمیایی – در این نوع ترکیبات، مولکول های ضد آفتاب با جذب امواج UV از حالت پایه به حالت برانگیخته منتقل می شوند، سپس مولکول برانگیخته با بازگشت شان به سطح پایین، انرژی جذبی خود را به صورت نور مرئی امواج مادون قرمز یا گرما آزاد می کنند. ترکیباتی مثل مشتقات بنزوئیک اسید، کامفر، سینامات ها از این دسته هستند.

ضد آفتاب های طبیعی (گیاهی) – این ترکیبات عمدتأ UVB را جذب می کند و UVA را عبور می دهند که این امر منجر به برنزه شده پوست می شود از جمله این مواد می توان به دانه هویج، روغن سویا، چای سبز، روغن کنجد اشاره کرد. این روغن های گیاهی به لایه های عمقی پوست نفوذ می کند و با غلظت های پایین تر عملکرد بهتر دارد.

در پایان باید اشاره کرد که روش و میزان استعمال ضد آفتاب توسط مصرف کننده بر روی کارایی نهایی فراورده تأثیر می گذارد. فراورده ای با SPF پایین ممکن است محافظت کافی در برابر نور آفتاب ایجاد نکند، زیرا مطالعات نشان دادند که مصرف کنندگان نصف میزان مورد نیاز را استفاده می کنند و این میزان کم مصرف، موجب کاهش محافظت به یک سوم SPF برچسب می شود بنابراین نیاز به استفاده از فراورده های با SPF بالاتر افزایش می دهد. در مورد میزان مصرف و زمان مصرف ضد آفتاب ها حتما با دکتر داروساز مشورت نمایید.

دکتر «هاجر اشرافی»، عضو هیات علمی گروه فارماسیوتیکس دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

جهان در مسیر حذف بیماری سل تا سال

۲۰۵۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز همزمان با روز جهانی سل، با اشاره به اینکه این بیماری همچنان یکی از مرگبارترین بیماری‌های عفونی جهان است، گفت: با وجود پیشرفت‌های چشمگیر در تشخیص و درمان، سل هر سال میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا می‌کند و پایان دادن به اپیدمی آن تا سال ۲۰۵۰ نیازمند تعهد، سرمایه‌گذاری و اقدام جهانی است.

دکتر «اورنگ ایلامی» با بیان اینکه ۲۳ مهر روز ملی مبارزه با سل نام‌گذاری شده است، افزود: این مناسبت‌ها یادآور ضرورت تلاش همگانی برای پایان دادن به یکی از مرگبارترین بیماری‌های عفونی جهان است.

دکتر ایلامی با اشاره به اهمیت مقابله جهانی با بیماری سل بیان کرد: بر اساس برآوردهای سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۳، حدود ۱۰.۸ میلیون نفر در سراسر جهان به سل مبتلا و بیش از ۱.۱ میلیون نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده‌اند که این آمار نشان‌دهنده اهمیت تشخیص زودهنگام، درمان کامل و پیگیری بیماران در طول دوره درمان و نیز بررسی افراد در تماس نزدیک با بیماران برای قطع زنجیره انتقال بیماری است.

او با اشاره به شعار روز جهانی سل در سال ۲۰۲۵ با عنوان «بله، ما می‌توانیم به سل پایان دهیم؛ با تعهد، سرمایه‌گذاری و اقدام» گفت: این شعار، مسیر روشنی را برای تمامی کشورها در راستای همکاری، نوآوری و اقدام مشترک به منظور حذف کامل این بیماری ترسیم می‌کند.

به گفته دکتر ایلامی، پس از همه‌گیری کووید-۱۹، بیماری سل بار دیگر به‌عنوان مهم‌ترین علت مرگ ناشی از یک عامل عفونی منفرد در جهان شناخته شده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه سل بزرگ‌ترین عامل مرگ‌ومیر در مبتلایان به HIV و از عوامل مهم مرگ ناشی از مقاومت میکروبی است، گفت: همزمانی سل و HIV در یک فرد، روند پیشرفت هر دو بیماری را تسریع می‌کند و درمان را دشوارتر می‌سازد.

او افزود: اگرچه سل بیماری‌ای قابل پیشگیری و درمان است، اما سل مقاوم به چند دارو (MDR-TB) همچنان یک بحران مهم سلامت عمومی و تهدیدی برای امنیت سلامت جهانی محسوب می‌شود.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به دستاوردهای جهانی در کنترل سل ادامه داد: از سال ۲۰۰۰ تاکنون، تلاش‌های جهانی برای مبارزه با سل باعث نجات حدود ۷۹ میلیون نفر در سراسر دنیا شده است.

دکتر ایلامی بیان کرد: پایان دادن به اپیدمی سل تا سال ۲۰۳۰ یکی از اهداف سلامت در چارچوب اهداف توسعه پایدار سازمان ملل متحد است که در این راستا، کاهش ۸۰ درصدی میزان بروز سل و ۹۰ درصدی مرگ‌ومیر ناشی از آن تا سال ۲۰۳۰ نسبت به سال ۲۰۱۵ هدف‌گذاری شده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان اینکه تحقق هدف حذف سل بدون برنامه‌ریزی دقیق و اقدام مؤثر ممکن نخواهد بود، گفت : استفاده بهینه از ابزارهای تشخیصی موجود و نوین، دسترسی همگانی به خدمات، غربالگری فعال سل و سل نهفته در گروه‌های پرخطر، حمایت اجتماعی از بیماران و خانواده‌های آنان و توسعه واکسن‌ها و داروهای جدید با دوره درمان کوتاه‌تر از جمله اقداماتی است که بسیاری از کشورها برای تحقق این هدف متعهد به اجرای آن شده‌اند.

تجهیز بیمارستان بوستان به دستگاه اکو کاردیوگراف قلب
رئیس مرکز آموزشی درمانی بوستان از تجهیز بیمارستان بوستان به دستگاه اکو کاردیوگراف قلب خبر داد.

لیلا رازقیان، گفت: با حمایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، این بیمارستان به یک دستگاه اکوکاردیوگرافی قلب با اعتبار ۲۲میلیارد ریال مجهز شد.

به گفته او پیش از این بیماران بستری برای انجام خدمت اکوکاردیوگرافی به سایر بیمارستان‌ها اعزام می‌شدند که تهیه این دستگاه نقطه عطفی در تسهیل ارائه خدمات تخصصی به بیماران است.

بیمارستان ۲۸۹ تختخوابی بوستان از اردیبهشت ۱۴۰۴ در راستای ارائه خدمات تخصصی روانپزشکی راه اندازی شده است.

نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی روز جمعه ۲۵ مهر از ساعت ۷ صبح در ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار می شود
رییس هیات اجرایی نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز همزمان با سراسر کشور روز جمعه ۲۵ مهر در محل ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار می شود.

دکتر «امین نیاکان» در این باره گفت: فرآیند رای گیری نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی، به صورت حضوری و تمام الکترونیک انجام می شود.

وی افزود: زمان شروع رأی‌گیری در محل ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به عنوان تنها حوزه اخذ رای در شهر شیراز همزمان با سراسر کشور، از ساعت ۷ صبح آغاز و تا ساعت ۱۷ به مدت ۱۰ ساعت ادامه خواهد داشت و همچنین مدت زمان رأی‌گیری به درخواست ستاد اجرایی و موافقت هیات نظارت قابل تمدید خواهد بود.

دکتر نیاکان ادامه داد: برای فرآیند رأی‌گیری به همراه داشتن کارت ملی هوشمند و کارت عضویت نظام پزشکی الزامی است.

به گفته رییس هیات اجرایی نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی دانشگاه، فرآیند رای گیری نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی در شهرستان های آباده، اقلید، استهبان، داراب، فیروزآباد، کازرون، مرودشت، ممسنی، نی ریز نیز به طور همزمان در محل ساختمان شبکه بهداشت و درمان هر شهرستان برگزار می شود.

راهکارهای توسعه خدمات و تسهیلات رفاهی برای دانشجویان بررسی شد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و معاونان این صندوق دیدار و گفت‌وگو کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» که از روز گذشته با هدف پیگیری برنامه‌های توسعه‌ای دانشگاه در وزارت بهداشت حضور یافته است، صبح امروز چهارشنبه بیست و سوم مهرماه ۱۴۰۴ در نشست مشترکی با رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت و معاونان وی، بر تقویت زیرساخت‌های رفاهی دانشجویان علوم پزشکی شیراز تأکید کرد.

در این نشست، دکتر هاشمی ضمن تشریح وضعیت موجود خوابگاه‌های دانشجویی، بر افزایش اعتبارات وام‌های دانشجویی و دستیاری، تسریع در روند تجهیز و تکمیل خوابگاه‌ها و تخصیص منابع عمرانی برای ساخت خوابگاه‌های جدید تأکید کرد.

وی با اشاره به نقش مهم خدمات رفاهی در ارتقای کیفیت زندگی و تحصیل دانشجویان، خواستار حمایت و همکاری بیشتر صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت در زمینه بهسازی و توسعه فضاهای اقامتی شد.

در ادامه این نشست، طرفین ضمن بررسی راهکارهای مشترک، بر تداوم تعامل و هم‌افزایی میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت برای بهبود شرایط رفاهی جامعه دانشجویی تأکید کردند.

این دیدار در محل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار شد.
در دیدار رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با مسوولان ارشد معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت انجام شد؛

پیگیری اعتبارات مالی و تقویت منابع انسانی حوزه سلامت فارس

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در ادامه سفر کاری خود به تهران، با مسوولان ارشد معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دیدار و گفت‌وگو کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در این دیدارها، اولویت‌های دانشگاه در زمینه تأمین اعتبارات مالی، پایداری منابع و ارتقای وضعیت نیروی انسانی حوزه سلامت فارس را مورد پیگیری قرار داد.

در دیدار دکتر هاشمی با مهندس عاشوری، مشاور معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، محورهایی از جمله تخصیص اعتبارات پایدار و بهینه‌سازی منابع مالی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

همچنین در نشست رئیس دانشگاه با دکتر «شاهرخ رامزی» مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت، موضوعاتی نظیر افزایش ظرفیت جذب نیروهای طرحی، تأمین نیروی انسانی برای مراکز درمانی و شبکه‌های بهداشت فارس و افزایش ظرفیت جذب نیروی انسانی فارس در آزمون‌های استخدامی جدید مطرح و پیگیری شد.

این دیدارها ظهر امروز، بیست و سوم مهرماه ۱۴۰۴، در محل معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار شد.

توسعه زیرساخت‌ها و تجهیزات بیمارستانی فارس، محور گفت‌وگوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با معاون درمان وزارت بهداشت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در دیدار با معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، موضوع توسعه زیرساخت‌ها و تقویت تجهیزات سرمایه‌ای مراکز درمانی استان فارس را پیگیری کرد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در ادامه برنامه‌های سفر کاری دکتر «سید بصیر هاشمی» به تهران، وی ظهر امروز بیست و سوم مهرماه ۱۴۰۴ با دکتر «سید سجاد رضوی» معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دیدار و گفت‌وگو کرد.

در این نشست، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش محوری مراکز درمانی استان فارس در ارائه خدمات تخصصی و فوق‌تخصصی به بیماران استان‌های جنوبی کشور، بر ضرورت توسعه کمی و کیفی زیرساخت‌ها و تجهیزات درمانی تأکید کرد.

وی با بیان اینکه حجم مراجعات بیماران از استان‌های همجوار، ظرفیت بیمارستان‌های فارس را به شکل قابل توجهی درگیر کرده است، گفت: توسعه تجهیزات سرمایه‌ای و نوسازی فناوری‌های تشخیصی، گامی مؤثر در ارتقای کیفیت خدمات درمانی و افزایش رضایتمندی بیماران است.

در ادامه، دکتر هاشمی تأمین و راه‌اندازی دستگاه‌های جدید آنژیوگرافی،MRIو C-ARM در مراکز درمانی بزرگ استان را از جمله نیازهای اولویت‌دار حوزه سلامت فارس برشمرد و خواستار حمایت معاونت درمان وزارت بهداشت در این زمینه شد.

این دیدار ظهر امروز در محل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار شد.

رشد چشمگیر ارایه خدمات پزشکی در ایران، گامی بلند در کاهش اعزام بیماران به خارج از کشور

آیین افتتاح ساختمان جدید سازمان نظام پزشکی شیراز، شامگاه امشب با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «محمود فاضل» رییس شورای عالی نظام پزشکی کشور، دکتر «مسعود گودرزی» معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس ،دکتر «کوروش عزیزی» مشاور عالی رییس دانشگاه و دکتر «محمدجواد خشنود» معاون غذا و دارو دانشگاه برگزار شد.

رییس دانشگاه در این آیین با قدردانی از تلاش‌های ماندگار جامعه پزشکی شیراز و هیات مدیره های ادوار نظام پزشکی، گفت: پزشکان شیراز با همدلی، تدبیر و احساس مسوولیت جمعی، توانسته‌اند فضایی در شأن و منزلت این قشر فرهیخته فراهم کنند؛ اقدامی ارزشمند که نماد انسجام جامعه پزشکی در مسیر خدمت به مردم است.

دکتر هاشمی با اشاره به دستاوردهای چشمگیر کشور در حوزه علوم پزشکی طی سال‌های اخیر، افزود: رشد و بالندگی دانش پزشکی در کشور، موجب کاهش محسوس اعزام بیماران به خارج از کشور شده است؛ این دستاورد، حاصل تلاش پزشکان فرهیخته، استادان دانشگاه و فعالان عرصه آموزش، پژوهش و درمان است.

وی با تأکید بر ضرورت همکاری مستمر میان انجمن‌های تخصصی و سازمان نظام پزشکی، گفت: تسریع در رفع چالش‌های حوزه سلامت و ارتقای کیفیت خدمات، در گرو هم‌افزایی و تعامل سازنده همه ارکان نظام سلامت است.

رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در بخش دیگری از سخنان خود، مشارکت بخش خصوصی در کنار ظرفیت‌های دولتی را از سیاست‌های اصلی تیم مدیریتی دانشگاه برشمرد و تصریح کرد: بخش دولتی به تنهایی پاسخگوی تمام نیازهای حوزه سلامت نیست؛ حضور و سرمایه‌گذاری بخش خصوصی می‌تواند به توسعه خدمات درمانی و رفاهی مردم شتاب بخشد.

وی همچنین توسعه توریسم درمانی را یکی از ظرفیت‌های مهم شیراز در مسیر رشد اقتصادی و اعتبار بین‌المللی استان دانست و گفت: افزایش همکاری پزشکان و مراکز درمانی در این زمینه، می‌تواند زمینه‌ساز رونق اقتصادی و ارتقای جایگاه سلامت فارس در سطح ملی و منطقه‌ای شود.

در پایان، دکتر هاشمی ضمن قدردانی از زحمات روسا و مدیران پیشین سازمان نظام پزشکی شیراز، ابراز امیدواری کرد که با هم‌افزایی و برنامه‌ریزی دقیق، خدمات پزشکی استان بیش از پیش در مسیر تعالی و نوآوری حرکت کند.

در این مراسم، جمعی از اساتید، پزشکان و مسوولان حوزه سلامت استان به بیان دیدگاه‌ها و پیشنهادهای خود پرداختند.

هیأت مدیره نظام پزشکی باید مدافع حقوق مردم و جامعه پزشکی باشد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، با حضور در نهمین دوره انتخابات هیأت مدیره نظام پزشکی، بر نقش راهبردی این نهاد در صیانت از حقوق مردم و جامعه پزشکی تأکید کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» صبح امروز بیست و پنجم مهرماه ۱۴۰۴، با حضور در محل اخذ رأی، در این انتخابات شرکت کرد و رأی خود را به صندوق انداخت.

وی در حاشیه این رویداد، ضمن قدردانی از دست‌اندرکاران و عوامل اجرایی، بر اهمیت این انتخابات در تعیین مسیر آینده جامعه پزشکی کشور تأکید کرد و آن را رویدادی سرنوشت‌ساز و تعیین‌کننده برای جامعه پزشکی دانست.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به حضور پرشور اساتید، پزشکان و اعضای جامعه پزشکی از نخستین ساعات آغاز رأی‌گیری، ابراز امیدواری کرد منتخبان این دوره، با جدیت و تعهدی بیش از پیش، در انجام رسالت حرفه‌ای و صنفی خود گام بردارند و در مسیر تحقق اهداف نظام سلامت کشور نقش‌آفرینی کنند.

دکتر هاشمی با بیان اینکه اعضای هیأت مدیره نظام پزشکی باید مدافع حقوق مردم و جامعه پزشکی باشند، افزود: این مسوولیت، فرصتی ارزشمند برای خدمت به مردم و صیانت از شأن حرفه‌ای پزشکان است؛ هیأت مدیره باید با تصمیم‌های مدبرانه و تعامل سازنده، زمینه افزایش رضایتمندی مردم و ارتقای جایگاه پزشکی در کشور را فراهم سازد.

وی در توصیه به منتخبان جدید، تأکید کرد: وظایف سنگینی بر دوش شماست و انتظار می‌رود با نگاه ملی، روحیه مسوولیت‌پذیری و همدلی، در مسیر اعتلای نظام سلامت و رفع دغدغه‌های جامعه پزشکی گام‌های مؤثری بردارید.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان، ضمن آرزوی موفقیت برای اعضای جدید هیأت مدیره، حمایت همه‌جانبه دانشگاه از این نهاد صنفی را اعلام کرد و خواستار هم‌افزایی و همکاری مضاعف نظام پزشکی و دانشگاه در مسیر رفع چالش‌های مشترک حوزه سلامت شد.

چرا زمان غذا خوردن به اندازه خود غذا مهم است

در سال‌های اخیر، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کیفیت رژیم غذایی تنها به نوع و میزان غذا محدود نمی‌شود؛ زمان غذا خوردن نیز نقش مهمی در سلامت ایفا می‌کند.

این حوزه با نام «تغذیه وابسته به زمان» یا Chrono-nutrition شناخته می‌شود و بررسی می‌کند که چگونه هماهنگی یا ناهماهنگی میان تغذیه و ساعت زیستی بدن می‌تواند بر وزن و سلامت متابولیک اثر بگذارد. طبق مطالعات، مصرف کالری بیشتر در ساعات ابتدایی روز، یعنی صبح و ظهر، نه تنها به تنظیم وزن کمک می‌کند بلکه توانایی بدن را در پردازش قند و انرژی بهبود می‌بخشد.

ملاتونین، هورمونی است که هنگام تاریکی شب ترشح می‌شود و بدن را برای خواب و استراحت آماده می‌سازد. تحقیقات نشان می‌دهد زمانی که سطح ملاتونین در بدن بالا می‌رود، ترشح انسولین کاهش پیدا می‌کند. به زبان ساده، بدن در این ساعات توانایی کمتری برای مدیریت قند خون دارد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ترشح انسولین در بدن نیز از یک ریتم شبانه‌روزی پیروی می‌کند؛ به‌طور طبیعی در ساعات صبح و بعدازظهر در بالاترین سطح خود قرار دارد.

این موضوع بدان معناست که بدن ما در ابتدای روز توانایی بیشتری برای مدیریت قند حاصل از هضم غذا دارد. در مقابل، زمانی که به شب نزدیک می‌شویم و بدن آماده استراحت می‌شود، مصرف وعده‌های سنگین می‌تواند فشار بیشتری بر متابولیسم وارد کرده و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت را افزایش دهد.

به همین دلیل، حذف صبحانه یا انتقال بخش عمده کالری به ساعات پایانی روز، زمینه را برای ذخیره بیشتر چربی فراهم می‌کند و عادت به میان‌وعده‌های دیرهنگام پس از شام نیز با افزایش وزن و تجمع چربی ارتباط مستقیم دارد.

در نهایت می‌توان گفت که توجه به زمان غذا خوردن به اندازه‌ی مقدار و محتوای غذا اهمیت دارد. رعایت این هماهنگی میان تغذیه و ساعت زیستی می‌تواند عاملی ساده اما مؤثر در بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌های متابولیک باشد./ف.نوروزی فرد

«راضیه سادات طبائی فرد»؛ کارشناس ارشد علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی،دانشگاه علوم پزشکی شیراز

هفته تربیت‌بدنی؛ فرصتی مناسب برای ترویج ورزش و سبک زندگی سالم
مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به مناسبت آغاز هفته تربیت‌بدنی، بر اهمیت ترویج فعالیت بدنی منظم در میان دانشگاهیان و نقش ورزش در ارتقای سلامت جسم و روان تأکید کرد.

مدیر تربیت‌بدنی و متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق دانشگاه با اشاره به تاریخچه نام‌گذاری این هفته گفت: از سال ۱۳۸۳، روز ۲۶ مهرماه به عنوان روز ملی تربیت‌بدنی و آغاز هفته تربیت‌بدنی تعیین شده است تا اهمیت آموزش و ترویج ورزش در جامعه بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد.

دکتر «محسن داودی» با بیان اینکه سلامت در سه بُعد جسمی، روانی و اجتماعی معنا می‌یابد، افزود: ورزش منظم، نقش مؤثری در بهبود سلامت قلبی‌عروقی، تقویت عضلات و استخوان‌ها، افزایش ایمنی بدن و همچنین کاهش استرس و اضطراب دارد و موجب بهبود خلق‌وخو و افزایش اعتماد به نفس در میان دانشجویان می‌شود.

وی با اشاره به برنامه‌های ورزشی در سال جاری اظهار کرد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با جمعیت بیش از ۱۲ هزار دانشجو، مسابقات بین‌دانشکده‌ای، رقابت‌های درون‌خوابگاهی، اردوهای ورزشی و تمرین‌های گروهی را به‌صورت مستمر برگزار می‌کند تا ضمن افزایش نشاط اجتماعی، زمینه شناسایی استعدادهای ورزشی نیز فراهم شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: با ازسرگیری المپیادهای ورزشی کشوری پس از چند سال وقفه، شور و انگیزه تازه‌ای در میان دانشجویان ایجاد شده است. در کنار آن، برنامه‌های همگانی مانند پیاده‌روی، کوه‌پیمایی و یوگا نیز با هدف افزایش مشارکت دانشجویان در فعالیت‌های بدنی اجرا می‌شود.

دکتر داودی در ادامه بر نقش الگو بودن اساتید دانشگاه تأکید کرد و گفت: اساتید زمانی می‌توانند الگوی مؤثری برای دانشجویان باشند که خودشان سبک زندگی سالم را رعایت کرده و به فعالیت بدنی اهمیت دهند و مشاهده مشارکت فعال اعضای هیات علمی در برنامه‌های ورزشی، انگیزه‌ای مضاعف برای دانشجویان ایجاد می‌کند.

وی بیان کرد: وجود مدیریت مستقل تربیت‌بدنی در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و اختصاص بودجه مشخص برای ورزش‌های دانشگاهی، می‌تواند نقش مهمی در گسترش و تداوم برنامه‌های ورزشی است.

این متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق درباره تأثیر ورزش بر سلامت قلب گفت: ورزش‌های هوازی با افزایش ظرفیت مصرف اکسیژن، کنترل فشار خون و بهبود راندمان قلب، از بهترین راهکارهای حفظ سلامت قلب و عروق هستند.

وی با اشاره به ارتباط ورزش با تمرکز و کارایی تحصیلی دانشجویان تصریح کرد: فعالیت بدنی منظم با افزایش جریان خون مغز و ترشح هورمون‌های نشاط‌آور، موجب افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی می‌شود.

دکتر داودی از همه دانشگاهیان خواست تا ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند و افزود: انجام حدود نیم ساعت فعالیت بدنی منظم در روز، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسم، آرامش روان و پیشگیری از بیماری‌ها داشته باشد و ما باید فعالیت های منظم ورزشی را به عنوان بخشی از سبک زندگی سالم در محیط‌های دانشگاهی نهادینه کنیم.

چگونه سالمندان با پرهیز از بعضی داروها می‌توانند حافظه‌ بهتری داشته باشند؟
یکی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت شناختی در دوران سالمندی، نوع داروهایی است که فرد مصرف می‌کند. برخی از داروهای رایج آنتی‌کولینرژیک‌ها هستند که می‌توانند با مسدود کردن اثر استیل‌کولین در مغز موجب کند شدن عملکرد مغز شود. کند شدن عملکرد مغز می‌تواند باعث تشدید مشکلات حافظه شود و با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و سایر انواع زوال عقل مرتبط است.

با وجود خطر شناخته شده این داروها برای مغز سالمندان، داروهای آنتی‌کولینرژیک همچنان به‌طور گسترده تجویز می‌شوند. علاوه بر این، بسیاری از داروهای بدون نسخه رایج نیز خاصیت آنتی‌کولینرژیک دارند. مطالعات نشان می‌دهند که بیشتر سالمندان به‌طور منظم از نوعی داروی آنتی‌کولینرژیک استفاده می‌کنند، حتی بیشتر از آنچه انتظار می‌رود.

چرا مصرف آنها اینقدر رایج است؟

-بیشتر سالمندان از این که داروهای آنتی‌کولینرژیک به طور گسترده استفاده می‌شوند و تجویز می‌شوند، آگاه نیستند.

-بسیاری نمی‌دانند که این داروها بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارند و می‌توانند مشکلات حافظه را تشدید کنند.

در اکثر موارد، روش‌های درمانی مؤثر یا ایمن برای کنترل علائم یا بیماری‌ها وجود دارد، بنابراین نیاز است که سالمندان و خانواده‌هایشان از این نوع داروهای پرخطر آگاه باشند.

هفت نوع داروی آنتی‌کولینرژیک رایج

۱- آنتی‌هیستامین‌های خواب‌آور ( Sedating Anticholinergic) مانند دیفن هیدرامین.

آنتی‌هیستامین‌های غیرخواب‌آور مانند لوراتادین اثر آنتی‌کولینرژیک کمتری دارند و برای مغز سالمندان ایمن‌تر هستند.

۲- فرمول شبانه داروهای مسکن بدون نسخه (PM Painkillers)که باز هم حاوی آنتی‌هیستامین های خواب‌آور هستند.

۳- داروهای درمان مثانه‌ی پرکار (Overactive bladder)مانند اکسی‌بوتینین، تولترودین و سولیفلوزین

اغلب روش‌های دیگری برای مدیریت علائم مثانه وجود دارد. مهم است که قبل از مصرف طولانی‌مدت یا برای کسی که مشکلات حافظه دارد، با پزشک مشورت کنید.

۴- داروهای ضد سرگیجه، بیماری حرکت یا تهوع، مانند دیفن‌هیدرامین

۵- داروهای ضد خارش.

آنتی‌هیستامین‌ها مثل دیفن‌هیدرامین و هیدروکسی‌زین معمولاً برای خارش تجویز می‌شوند.

بهتر است با پزشک مشورت کنید تا ببینید آیا می‌توان از کرم‌های موضعی با عوارض کمتر استفاده کرد یا روش دیگری برای کنترل خارش وجود دارد.

بسیاری از سالمندان دچار خارش می‌شوند، زیرا پوستشان خشک است و استفاده بیشتر از مرطوب‌کننده می‌تواند این مشکل را کاهش دهد.

۶- داروهای ضد درد عصبی

کلاس قدیمی داروهای تری‌سیکلیک ضدافسردگی، مانند آمی‌تریپتیلین و نورتریپتیلین، که عمدتاً برای درد عصبی و گاهی زونا استفاده می‌شوند.

۷- پاروکستین

این دارو از دسته SSRI که برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می‌شود، هم آنتی‌کولینرژیک است. بیشتر داروهای دسته SSRI آنتی‌کولینرژیک نیستند؛ در این مورد داروهای دیگری مانند اس‌سیتالوپرام، سیتالوپرام و سرترالین ایمن هستند.

چه کسانی باید از داروهای آنتی‌کولینرژیک اجتناب کنند؟

سه گروه اصلی:

-افرادی که نگران مشکلات حافظه یا عملکرد شناختی خود هستند

-افرادی که دچار اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل هستند، مانند آلزایمر

-افرادی که می‌خواهند ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند

توصیه‌های ایمنی در مصرف داروهای آنتی‌کولینرژیک

اگر داروی آنتی‌کولینرژیک مصرف می‌کنید:

ریسک‌های شناختی بلندمدت ناشی از این داروها به مدت زمان مصرف و دوز مصرفی بستگی دارد. استفاده کوتاه‌مدت و گاه‌به‌گاه معمولاً تأثیر بلندمدت ندارد.

-هرگز بدون مشورت پزشک دارو را قطع یا دُز آن را کم نکنید.

– برای کاهش تدریجی مصرف، جایگزینی با داروی ایمن‌تر یا کاهش دُز به حداقل دُز مؤثر، از پزشک کمک بخواهید.

-قبل از مشورت با پزشک، بهتر است روش‌های غیردارویی برای کنترل بیماری یا علائم خود را بررسی و مطالعه کنید تا بتوانید با پزشک درباره‌ی آن‌ها صحبت کنید.

در بسیاری از موارد، روش‌های مؤثر دیگری برای کنترل علائم بدون استفاده از داروهای آنتی‌کولینرژیک وجود دارد.

اگر مصرف دارو ضروری است و به نظر می‌رسد باید داروی آنتی‌کولینرژیک را ادامه دهید، نگران نباشید. مصرف دارو زمانی منطقی است که مزایای آن بیشتر از ریسک‌های آن باشد و جایگزین‌های دیگر بررسی شده و ناکافی باشند.

علاوه بر این، روش‌های مختلفی برای حفظ سلامت مغز و بهینه‌سازی عملکرد شناختی وجود دارد که می‌تواند همراه با مصرف دارو کمک‌کننده باشند.

دکتر «اسماء میرفردی» کارشناس کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

میوه عناب؛ بایدها و نبایدهای مصرف

کارشناس اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه عناب از جمله داروهای گیاهی رایج در فرهنگ ایرانی است، بایدها و نبایدهای مصرف این گیاه را به ویژه در فصل سرد سال و در سرماخوردگی کاربرد دارد، بیان کرد.

عناب

به گزارش روابط عمومی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «سیده معصومه تقی‌زاده» گفت: با فرا رسیدن فصل پاییز و افزایش شیوع بیماری‌های ویروسی و سرماخوردگی در بسیاری از خانواده‌ها، استفاده از داروهای گیاهی و جوشانده‌های خانگی برای تسریع روند بهبود بیماری افزایش می‌یابد و یکی از ترکیبات پرکاربرد در این زمینه عناب است؛ میوه‌ای که برای اهداف خوراکی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به‌ویژه در تسکین علائم سرماخوردگی نقش دارد.

او با بیان اینکه عناب به عنوان یک داروی گیاهی شناخته‌شده، به طور سنتی در درمان بی‌خوابی، افسردگی و کم‌خونی استفاده می‌شود، افزود: در سال‌های اخیر نیز تحقیقات علمی درباره مواد مؤثر و اثرات دارویی عناب، توجه فزاینده‌ای را به خود جلب کرده است؛ اگر در هنگام سرماخوردگی دچار گرفتگی صدا یا خشونت سینه شده باشید، شاید مصرف عناب به شما پیشنهاد شده باشد؛ عناب Ziziphus Jujuba گیاهی دارویی و خوراکی از خانواده‌ Ramnaceae است که در مناطق مختلف جهان از جمله منطقه مدیترانه و کشورهای اروپای جنوبی مانند اسپانیا، یونان و قبرس کشت می‌شود و در ایران نیز این گیاه در مناطق شمالی کشور پرورش یافته و به صورت خشک به وفور یافت می‌شود.

به گفته این کارشناس اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک، میوه‌ عناب منبع غنی از منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است و پژوهش‌های علمی نشان داده است که عناب حاوی ترکیبات متنوعی از جمله کربوهیدرات‌ها، فیبر، پروتئین، چربی‌های مفید، ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی است و در مقایسه با ساقه، ریشه و برگ‌های این گیاه، میوه‌ آن سرشار از ویتامین‌های A و C و اسید لینولئیک است. علاوه بر این، ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، تری‌ترپنوئیدها، آلکالوئیدها، ساپونین‌ها، استرول‌ها و اسید لاکتیک در میوه‌ی عناب شناسایی شده است.

او با اشاره به خواص آنتی‌اکسیدانی قوی این ترکیبات که می‌تواند از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و التهابات مزمن را کاهش دهد، افزود:همچنین، به دلیل فیبر بالای عناب، این میوه می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش قند خون، کمک به کنترل وزن و حتی اثرات مفیدی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم داشته باشد.

دکتر تقی زاده استفاده از بخش‌های مختلف گیاه عناب مانند ریشه، پوست، شاخه، برگ و میوه را در طب گیاهی ایران و سایر کشورها، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله تب، زخم، اسهال، درد، بی‌خوابی، بیماری‌های پوستی و زنان، التهاب، بیماری‌های کبد و کلیه، آسم، تنگی نفس، خونریزی و درد مفاصل مرسوم دانست و از جمله روش‌های معمول مصرف سنتی عناب را استفاده از جوشانده این گیاه عنوان کرد که به تنهایی یا همراه با گیاهان دارویی دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کارشناس اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین مصرف خیسانده عناب را از دیگر اشکال مصرف آن برشمرد که عناب خشک به‌تنهایی یا همراه با سایر ترکیبات، شب در مقداری آب قرار گرفته و صبح پس از صاف کردن مصرف می شود؛ برای تهیه شربت عناب نیز عناب خشک را در آب می‌جوشانند تا نرم شود، سپس آن را له کرده و صاف می‌کنند. مایع حاصل را با افزودن شکر دوباره می‌جوشانند تا غلیظ شود و هنگام مصرف، نیم استکان از شربت را در یک لیوان آب سرد حل کرده و می‌نوشند و در برخی فرآورده‌های دارویی صنعتی کاربرد دارد.

هشدارها و احتیاطات مصرف
دکتر تقی زاده گفت: هرچند تاکنون عوارض خاصی از مصرف عناب گزارش نشده است، اما برخی منابع توصیه می‌کنند که افراد با معده‌ حساس از مصرف زیاد آن خودداری کنند؛ چراکه ممکن است موجب نفخ معده شود و افراد با مزاج سرد نیز بهتر است عناب را همراه با مویز یا عسل مصرف کنند.

او با تاکید بر پرهیز از مصرف بالای عناب در افراد دارای غلظت خون بالا یا مشکلات انعقادی به دلیل وجود ویتامین K ادامه داد: همچنین، مصرف مقادیر زیاد و طولانی‌مدت ممکن است سبب احتباس سدیم، کاهش پتاسیم و افزایش فشار خون شود و بر اساس منابع کهن نیز مصرف طولانی‌مدت این میوه ممکن است با کاهش میل جنسی یا کاهش اسپرم در مردان همراه باشد، اما این عارضه با مصرف همزمان عسل برطرف می‌شود.

کارشناس اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اضافه کرد: در مجموع، با وجود تمام خواص ارزشمند، توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه یا بیش از اندازه عناب بدون مشورت با پزشک یا داروساز خودداری شود، چرا که پژوهش‌ها در مورد عوارض احتمالی این گیاه همچنان در حال انجام است.

۲۰ گام سلامتی تا داشتن استخوان های سالم تر

پویش همگانی پیشگیری از پوکی استخوان، از بیست و ششم مهر تا دوم آبان، با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت مراقبت از سلامت استخوان ها، در حال برگزاری است.

سلامت استخوان

در ادامه با ۲۰ گام سلامت محور برای داشتن استخوان های سالم تر و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان آشنا می شویم:

۴۰ تا ۶۰ درصد توده استخوانی بزرگسالان در دوران بلوغ ساخته می شود.
پس از شکستگی لگن، خطر شکستگی به طور نگران کننده ای بالا است.
مراقبان نقش حیاتی در مراقبت بیماران مبتلا به پوکی استخوان دارند.
بیش از ۵۵ درصد مبتلایان به شکستگی لگن، سابقه شکستگی مهره ای دارند.
50 درصد افرادی که یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان دارند، دچار شکستگی دیگری هم می شوند.
پیشگیری از پوکی استخوان از دوران کودکی شروع می شود.
پس از یک سال از شکستگی لگن، ۳۳ درصد از بیماران وابسته به دیگران و یا نیازمند زندگی در خانه سالمندان می شوند.
شایع ترین شکستگی ها ناشی از پوکی استخوان، شکستگی های لگن، ستون فقرات و مچ دست است.
افرادی که بعد از زمین خوردن جزئی دچار شکستگی می شوند، لازم است از نظر ابتلا به بیماری پوکی استخوان بررسی شوند.
اگر بالای ۵۰ سال هستید و سابقه شکستگی به ویژه در لگن و مهره های گردن دارید، برای بررسی تراکم استخوان و ارزیابی، به پزشک مراجعه کنید.
اگر سیگار مصرف می کنید و بالای ۵۰ سال هستید، برای ارزیابی خطر شکستگی به پزشک مراجعه کنید.
اگر بالای ۵۰ سال هستید و سابقه یائسگی زودرس (زودتر از ۴۵ سال) و درمان نشده دارید، برای بررسی تراکم استخوان و ارزیابی نیاز به درمان، به پزشک مراجعه کنید.
اگر پدر یا مادر مبتلا به پوکی استخوان دارید و بالای ۵۰ سال هستید، برای ارزیابی خطر شکستگی به پزشک مراجعه کنید.
برای جلوگیری از پوکی استخوان، لازم است مصرف سیگار و الکل قطع شود.
به مدت ۳ تا ۴ روز در هفته و هر روز ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنیم.
با انجام ورزش های مختلف استقامتی و تعادلی(طبق مشورت با پزشک)، زندگی فعال داشته باشیم.
خانم های بالای ۵۰ سال، باید روزانه ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنند.
در صورتی که دریافت کلسیم از طریق مواد غذایی کمتر از ۸۰۰ میلی گرم در روز است. با نظر پزشک از مکمل کلسیم استفاده کنید.
مصرف پروتئین مناسب برای حفظ عملکرد سیستم عضلانی اسکلتی ضروری است. در صورت تمایل به استفاده از رژیم های غذایی، با پزشک خود مشورت کنیم.
اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستیم، به پزشک مراجعه کرده و سطح ویتامین D خود را اندازه بگیریم.

ارتقای رتبه علمی ۳ نشریه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایگاه  Scopus

طبق آخرین داده‌های منتشرشده در پایگاه استنادیScopus ، سه نشریه انگلیسی زبان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، موفق به ارتقای رتبه علمی خود در این پایگاه شده‌اند و چارک (Quartile) سال ۲۰۲۴ این نشریات از چارک چهارم (Q4) به چارک سوم (Q3) ارتقاء یافته است.

مدیر اطلاع رسانی پزشکی و منابع علمی دانشگاه با اعلام این خبر گفت: این سه نشریه شامل؛ «Iranian Journal of Immunology»، «Journal of Dentistry» و «Journal of Health Sciences and Surveillance System» می شوند.

دکتر «رکسانا جان‌قربان» افزود: این دستاورد، حاصل تلاش پیوسته مدیران مسوول، سردبیران، اعضای هیات تحریریه و گروه‌های اجرایی این نشریات، در راستای ارتقای کیفیت علمی در پایگاه‌های نمایه‌سازی بین‌المللی است و ضمن تبریک به دست‌اندرکاران آنها، امیدواریم شاهد ارتقای جایگاه علمی سایر نشریات دانشگاه باشیم.

نتایج اولیه نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی شهرستان شیراز اعلام شد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و رئیس هیات اجرایی نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی شهرستان شیراز، نتایج اولیه نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی شهرستان شیراز را اعلام کرد.

دکتر «امین نیاکان» با اشاره به حضور پرشور اعضای نظام پزشکی استان در این دوره از انتخابات نظام پزشکی و تبریک به منتخبان، از اعضای هیات نظارت، هیات اجرایی و تمامی عوامل برگزار کننده نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی در شیراز و شهرستان ها قدردانی کرد.

دکتر نیاکان با اشاره به نتایج اولیه انتخابات، گفت: در گروه پزشکان دکتر «مهرداد امیرآبادی» با ۷۱۶ رای، دکتر «محمدصادق صفوت» با ۶۶۳ رای، دکتر «پیمانه دهقانی» ۶۳۱ رای، دکتر «محمد رضا دیدبان اردکانی» با ۵۸۵ رای، دکتر «محمود کریمی» با ۴۹۲ رای، دکتر «غلامرضا فتح پور» با ۴۵۰ رای، دکتر «مائده حاجی آقائی» با ۴۲۳ رای، دکتر «حسام مشتری» با ۴۱۹ رای، دکتر «سیداحسان علوی» با ۴۰۸ رای و دکتر «قاسم مقیمی» با ۳۶۸ رای،  در گروه دندانپزشکان، دکتر «نوید ناصری» ۳۲۹ رای و دکتر «نازیلا شهبازی» با ۲۴۴ رای، در گروه داروسازان، دکتر «محمد منفرد» با ۳۰۴ رای و دکتر «غلامرضا دهقان زاده» با ۲۷۰رای، در گروه علوم آزمایشگاهی دکتر «کامروز کاویانی» ۶۴ رای، در گروه مامایی «پریسا درویش سروستانی» با ۱۴۷ رای و گروه کارشناسان پروانه دار دکتر «عبدالحمید مصلی نژاد» با ۳۳۷ رای به عنوان منتخبان نهمین دوره انتخابات نظام پزشکی شهرستان شیراز  موفق به کسب آرا شدند.

وی افزود: داوطلبان در صورت هر گونه اعتراض به آرا منتشر شده، از ابتدای روز یکشنبه ۱۴۰۴/۰۷/۲۷ به مدت دو روز می توانند از طریق سامانه اعتراض خود را ثبت نمایند؛ نتایج نهایی پس از بررسی اعتراضات توسط هیات نظارت، منتشر می شود.

نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی شهرستان شیراز در ۶ گروه پزشکان، دندانپزشکان، داروسازان، علوم آزمایشگاهی، مامایی، کارشناسان پروانه دار در شیراز و ۱۰ شهرستان استان به صورت تمام الکترونیک برگزار شد.

حمایت نمایندگان مجلس، شتاب‌دهنده اجرای پروژه‌های حوزه سلامت در فارس / ۲۲۳ پروژه سلامت‌محور در حال تکمیل است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز تأکید کرد: حمایت و همراهی نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی، نقشی تعیین‌کننده در تسریع روند اجرای پروژه‌های سلامت محور دارد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» روز شنبه، ۲۶ مهرماه، در دیدار با نمایندگان مردم شیراز و زرقان در مجلس شورای اسلامی، با اشاره به اینکه در حال حاضر ۲۲۳ پروژه سلامت محور در استان فارس در حال ساخت است، گفت: این پروژه‌ها به‌طور میانگین ۶۱ درصد پیشرفت فیزیکی دارند.

وی با بیان اینکه برخی بیمارستان‌های دانشگاهی شیراز عمر متوسط ۵۵ سال دارند، بر ضرورت نوسازی و جایگزینی مراکز درمانی فرسوده تأکید کرد و افزود: ساخت بیمارستان‌های جدید در شیراز به‌طور جدی در دستور کار دانشگاه قرار دارد.

دکتر هاشمی با اشاره به پیشرفت پروژه‌های بزرگ عمرانی حوزه درمان، گفت: بیمارستان ۴۰۷ تخت‌خوابی حضرت خاتم‌الانبیاء(ص) تا شهریور ۱۴۰۶ به بهره‌برداری خواهد رسید. این بیمارستان نقش مهمی در توسعه زیرساخت‌های درمانی فارس و کاهش بار ترافیکی درمان در مرکز شهر ایفا خواهد کرد.

رئیس دانشگاه همچنین از راه‌اندازی ۴۰ تخت پشتیبان اورژانس در بیمارستان نمازی خبر داد و افزود: با حمایت اداره اوقاف و امور خیریه استان، احداث ۳۰۰ تخت اورژانس جدید در این بیمارستان در دستور کار قرار دارد.

وی ادامه داد: فاز دوم بیمارستان بوستان با محوریت نورولوژی از آذرماه امسال آغاز به کار می‌کند و در کاهش بار درمانی بیمارستان نمازی مؤثر خواهد بود. همچنین، عملیات مقاوم‌سازی و بهسازی بیمارستان حضرت زینب(س) تا آذرماه به پایان می‌رسد و این مرکز به چرخه خدمت بازمی‌گردد.

دکتر هاشمی با قدردانی از تعامل سازنده و نگاه حمایتی نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی، گفت: توجه مستمر نمایندگان مجلس در تأمین اعتبارات پروژه‌های سلامت، موجب افزایش سرعت تکمیل طرح‌های عمرانی و ارتقای زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی در فارس می‌شود.

وی هم‌افزایی میان دانشگاه و نمایندگان مردم را عامل مؤثری در توسعه متوازن سلامت استان دانست و بر استمرار حمایت‌ها و نگاه ویژه نمایندگان مجلس به حوزه سلامت تأکید کرد.

در این نشست، دکتر «عبدالخالق کشاورزی»، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، گزارشی از آخرین وضعیت پروژه‌های عمرانی سلامت‌محور استان ارائه داد. همچنین دکتر «جعفر قادری» و دکتر ر«وح الله نجابت» ، نمایندگان مردم شیراز و زرقان در مجلس شورای اسلامی، ضمن تشریح برنامه‌های جدید در زمینه توسعه خدمات سلامت و جذب منابع مالی، بر تداوم حمایت مجلس در تکمیل پروژه‌های عمرانی و افزایش دسترسی مردم به خدمات درمانی تأکید کردند.

در این دیدار، دکتر «کوروش عزیزی»، مشاور عالی رئیس دانشگاه، و دکتر «امین نیاکان»، معاون درمان دانشگاه نیز حضور داشتند.
۵۰ درصد علل سوانح ترافیکی ناشی از خطای انسانی است / تأکید بر نقش رسانه‌ها در پیشگیری از حوادث ترافیکی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه ۵۰ درصد از علل سوانح ترافیکی ناشی از خطای انسانی است، گفت: این آمار نشان می‌دهد بخش قابل توجهی از حوادث رانندگی با آموزش، آگاهی‌بخشی و رعایت مقررات قابل پیشگیری است.

دکتر «سید بصیر هاشمی» روز شنبه، ۲۶ مهرماه، در نشست کارگروه تخصصی سوانح ترافیکی دانشگاه با حضور جمعی از معاونان و مدیران ارشد، اظهار کرد: بررسی‌های پنج سال گذشته نشان می‌دهد بیشترین میزان تلفات ناشی از تصادفات در محورهای برون‌شهری رخ می‌دهد و متأسفانه روند مرگ‌ومیر در معابر روستایی نیز رو به افزایش است.

وی با اشاره به حادثه تلخ محور فسا که منجر به جان‌باختن پنج تن از همکاران دانشگاه علوم پزشکی فسا شد، افزود: سالانه شمار زیادی از جوانان و نوجوانان کشور در اثر سوانح ترافیکی جان خود را از دست می‌دهند و این موضوع، هزینه‌های انسانی و اقتصادی سنگینی را به جامعه تحمیل می‌کند.

رئیس دانشگاه با استناد به مطالعات علمی، حوادث ترافیکی را نخستین علت مرگ در گروه سنی ۵ تا ۲۹ سال و چهارمین علت مرگ در استان فارس عنوان کرد.

دکتر هاشمی ادامه داد: آمار پنج سال اخیر نشان می‌دهد شهرستان‌های شیراز، جهرم، کازرون، فسا و مرودشت بیشترین سهم را در تصادفات برون‌شهری داشته‌اند؛ این وضعیت ضرورت همکاری بین‌بخشی و اقدام هماهنگ دستگاه‌ها را دوچندان می‌کند.

وی با اشاره به وسعت جغرافیایی فارس و حجم بالای سفرهای نوروزی به این استان، گفت: در نوروز امسال، فارس در کنار خراسان رضوی، سیستان و بلوچستان، کرمان و خوزستان، جزو پنج استان دارای بیشترین آمار تصادفات کشور بود؛ این موضوع زنگ خطری جدی برای ضرورت برنامه‌ریزی و اقدام مؤثر در حوزه ایمنی جاده‌هاست.

اجرای پویش نه به تصادف با محوریت وزارت بهداشت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه به اجرای پویش ملی “نه به تصادف” از اسفندماه سال گذشته اشاره کرد و گفت: این پویش با محوریت وزارت بهداشت آغاز شد و نقطه عطفی در جلب توجه عمومی به این قاتل خاموش بود. استمرار این برنامه و مشارکت مردم و دستگاه‌ها می‌تواند گامی مؤثر در کاهش تلفات ترافیکی باشد.

وی با تأکید بر نقش رسانه‌ها در پیشگیری از حوادث ترافیکی افزود: رسانه‌ها و صداوسیما با ایفای نقش فعال در آموزش همگانی، ترویج فرهنگ رانندگی ایمن و اطلاع‌رسانی مستمر، می‌توانند نقش تعیین‌کننده‌ای در کاهش حوادث جاده‌ای ایفا کنند.

سرعت غیرمجاز؛ عامل اصلی سوانح رانندگی

در ادامه نشست، دکتر «کوروش عزیزی»، مشاور عالی رئیس دانشگاه، ضمن تأکید بر همکاری بین‌بخشی دستگاه‌ها از جمله اداره کل راه و شهرسازی،شهرداری و پلیس راهور گفت: هم‌افزایی این نهادها در ایمن‌سازی محورهای مواصلاتی و اجرای دقیق قوانین، می‌تواند نقش مؤثری در کاهش آمار تصادفات داشته باشد.

وی سرعت غیرمجاز را از مهم‌ترین علل بروز سوانح رانندگی دانست و افزود: در بسیاری از این حوادث، سرنوشت خانواده‌ها با ازکارافتادگی، معلولیت یا از دست دادن عزیزانشان گره می‌خورد که پیامدهای روانی و اقتصادی سنگینی برای جامعه دارد.

در ادامه، دکتر «اورنگ ایلامی»، معاون بهداشت، و دکتر «امین نیاکان»، معاون درمان دانشگاه، نیز بر ضرورت توسعه برنامه‌های پیشگیرانه و گسترش فرهنگ ایمنی جاده‌ای تأکید کردند.

این نشست، با حضور رئیس دانشگاه، مشاور عالی رئیس دانشگاه، معاونان بهداشت و درمان و جمعی از مدیران ارشد، روز شنبه ۲۶ مهرماه ۱۴۰۴ در دفتر ریاست دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد.

بررسی ۱۷۲۰ پرونده در کمیسیون ماده ۱۱ و تعطیلی ۲۸ مرکز متخلف در ۶ ماه نخست امسال

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از روند پرشتاب نظارت‌ها و رسیدگی به تخلفات حوزه درمان در استان فارس خبر داد و آمار عملکرد کمیسیون ماده ۱۱ تعزیرات حکومتی این معاونت را تشریح کرد.

دکتر «امین نیاکان» با اشاره به اهمیت حفظ سلامت و امنیت بیماران، اعلام کرد که در بازه زمانی ۶ ماه نخست سال جاری، در مجموع هزار و ۷۲۰ پرونده در کمیسیون ماده ۱۱ دانشگاه مورد بررسی و رسیدگی قرار گرفته است.

او افزود: بیشترین سهم پرونده‌ها، یعنی هزار و ۵۳۹ مورد، پس از بررسی‌های لازم، برای رسیدگی و اعمال قانون به سازمان تعزیرات حکومتی ارجاع داده شده است.

دکتر نیاکان ادامه داد: ۶۹ پرونده نیز به دلیل ماهیت تخلف، برای ادامه روند قانونی به مراجع قضایی و همچنین، ۲۰ پرونده برای رسیدگی تخصصی‌تر به هیات انتظامی سازمان نظام پزشکی ارجاع داده شده است.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: در راستای صیانت از حقوق مردم و مقابله قاطع با مراکز غیرمجاز و متخلف، در این بازه زمانی، ۲۸ مورد تعطیلی مراکز متخلف که بدون مجوز قانونی فعالیت می‌کردند یا موازین بهداشتی و درمانی را رعایت نکرده بودند، به انجام رسیده است.

دکتر نیاکان در پایان تأکید کرد که نظارت‌های دانشگاه علوم پزشکی شیراز به صورت مستمر و با جدیت کامل انجام می شود و از شهروندان خواست هرگونه تخلف در حوزه درمان را از طریق سامانه های تلفنی ۱۸۱۹ و ۱۹۰ گزارش دهند.

راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در دوران میانسالی

پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماری‌های خاموش و شایع دوران بزرگسالی و سالمندی است که با کاهش تدریجی توده و تراکم استخوان همراه است. این روند به افزایش خطر شکستگی، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ زودرس در سنین بالا منجر می‌شود.

پوکی استخوان

دوران میانسالی (از ۴۰ تا ۶۰ سالگی) یکی از مهم‌ترین دوره‌ها برای پیشگیری از این بیماری است، زیرا در این سنین هنوز فرصت کافی برای تقویت استخوان‌ها و اصلاح سبک زندگی وجود دارد.

چرا پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی اهمیت دارد؟

در حدود سن ۳۰ سالگی، تراکم استخوانی به اوج خود می‌رسد و پس از آن به‌تدریج کاهش می‌یابد. این کاهش در زنان بعد از یائسگی و در مردان در سنین بالاتر شدت بیشتری پیدا می‌کند. بنابراین، میانسالی آخرین فرصت برای محافظت از استخوان‌ها پیش از ورود به دوره سالمندی است.

راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در دوران میانسالی

۱. تغذیه مناسب

مصرف کافی کلسیم:

کلسیم ماده‌ اصلی برای ساخت و حفظ استحکام استخوان‌ها است. منابع خوب کلسیم عبارتند از:

• لبنیات (شیر، ماست، پنیر)

• سبزی‌های برگ‌سبز مانند کلم بروکلی، اسفناج

• مغزها و دانه‌ها (بادام، کنجد)

• ماهی‌های استخوان‌دار (مثل ساردین و سالمون)

• ویتامین D

این ویتامین به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند. دریافت نور خورشید به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز و مصرف منابع غذایی مانند تخم‌مرغ، ماهی و لبنیات غنی‌شده می‌تواند مفید باشد. در برخی موارد، مصرف مکمل ویتامین D با تجویز پزشک توصیه می‌شود.

۲. فعالیت بدنی منظم

ورزش‌های تحمل وزن مانند پیاده‌روی، دویدن آهسته و بالا رفتن از پله‌ها باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود.
تمرین های مقاومتی با وزنه یا کش‌های تمرینی، تراکم استخوان را حفظ کرده و عضلات حمایت‌کننده‌ی استخوان‌ها را تقویت می‌کند.
۳. پرهیز از عوامل خطرساز

ترک سیگار: نیکوتین به طور مستقیم باعث کاهش جذب کلسیم و تضعیف استخوان‌ها می‌شود.
کاهش مصرف الکل و کافئین: مصرف بیش از حد این مواد با دفع کلسیم از بدن ارتباط دارد.
پرهیز از رژیم‌های غذایی سخت و کاهش وزن شدید، که می‌تواند ذخایر کلسیم و سلامت استخوان را تهدید کند.
۴. کنترل وضعیت‌های پزشکی و دارویی

برخی بیماری‌ها (مثل تیروئید پرکار، آرتریت روماتوئید، دیابت) و داروها (مثل کورتون‌ها) می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
مشاوره با پزشک و انجام آزمایش تراکم استخوان (BMD) در افرادی که سابقه خانوادگی یا بیماری زمینه‌ای دارند، ضروری است.
5.نقش روانی و اجتماعی

کاهش استرس و حفظ آرامش ذهنی، با تأثیر بر تعادل هورمونی، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها ایفا کند.
حمایت خانواده و آموزش همگانی نیز باعث تشویق افراد میانسال به سبک زندگی سالم و پیشگیرانه می‌شود.
پیشگیری از پوکی استخوان در دوران میانسالی، یک سرمایه‌گذاری بلند مدت برای سلامت جسمی در دوران سالمندی است. با پیروی از یک سبک زندگی فعال، تغذیه صحیح، ترک عادات مضر و مراجعه منظم به پزشک، می‌توان خطر پوکی استخوان را به طور قابل توجهی کاهش داد و از شکستگی‌های دردناک و ناتوان‌کننده در آینده جلوگیری کرد.

دکتر «معصومه صفاری»، مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

نشانه‌ها و پیامدهای اعتیاد کودکان به فضای مجازی

استفاده مفرط کودکان و نوجوانان از اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین می‌تواند به اختلال رفتاری، کاهش تمرکز و مشکلات عاطفی منجر شود؛ مطالعات علمی نشان می دهد، والدین با تعیین محدودیت ‌های هوشمند و ایجاد فعالیت‌های جایگزین می‌توانند از وابستگی آسیب‌زای فرزندان خود پیشگیری کنند.

لیلا رازقیان»، متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: اعتیاد رفتاری به فضای مجازی نوعی اختلال در کنترل تکانه است که با استفاده غیرقابل‌کنترل از اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین مشخص می‌شود.

مهم‌ترین نشانه‌ های وابستگی به فضای مجازی

وی مهم‌ترین نشانه‌های این اختلال را اشتغال ذهنی مداوم با فضای مجازی، کاهش عملکرد تحصیلی یا اجتماعی، تحریک‌پذیری و پرخاشگری هنگام قطع دسترسی، ترجیح دنیای مجازی بر روابط واقعی و تغییر الگوی خواب، تغذیه و فعالیت بدنی عنوان کرد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: والدین زمانی باید نگران شوند که استفاده از وسایل دیجیتال باعث اختلال در کارکردهای روزمره کودک شود، این نقطه، مرز بین علاقه زیاد و وابستگی آسیب‌زا است.

ریشه یابی اعتیاد به فضای مجازی

دکتر رازقیان با اشاره به اینکه استفاده بیش از حد از موبایل، تبلت یا بازی‌های آنلاین در سنین پایین پیامدهای چندبُعدی دارد، بیان کرد: پیامدهای رفتاری شامل افزایش بی‌قراری، کاهش تحمل، وابستگی به پاداش فوری و افت مهارت‌های خودتنظیمی است.

به گفته وی پیامدهای شناختی استفاده نادرست از فضای مجازی، شامل کاهش تمرکز، ضعف حافظه فعال و افت توان برنامه‌ریزی و حل مسئله، به ویژه در دوران شکل‌گیری قشر پیش‌پیشانی مغز، گزارش شده است.

دکتر رازقیان در ادامه، پیامدهای عاطفی را نیز شامل اضطراب، خلق ناپایدار و احساس ناکافی بودن یا مقایسه منفی با دیگران برشمرد.

والدین نقش کلیدی در پیشگیری از استفاده نادرست فرزندان از فضای مجازی دارند

وی با اشاره به اینکه والدین نقش کلیدی در پیشگیری دارند، افزود: تعیین مرز زمانی مشخص، الگوسازی مثبت، ایجاد فعالیت‌های جایگزین جذاب و آموزش مهارت‌های تنظیم هیجان می‌تواند از وابستگی آسیب‌زا جلوگیری کند.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به الگوهای تربیتی ناکارآمد اشاره کرد که شامل والدگری سهل‌گیرانه (استفاده بی‌محدودیت بدون نظارت)، والدگری مستبدانه (کنترل شدید بدون گفت‌وگو) و والدگری غافل (بی‌توجهی به نیاز عاطفی کودک و جبران آن با ابزار دیجیتال) است.

راهکار های مناسب

دکتر رازقیان با اشاره به اینکه، کنار گذاشتن ناگهانی موبایل یا تبلت می‌تواند واکنش‌های شدید اضطرابی و پرخاشگری ایجاد کند، بیان کرد: راهکار مناسب شامل کاهش تدریجی استفاده از فضای مجازی، برنامه زمانی مشخص، تشویق فعالیت‌های غیرمجازی، تقویت رفتارهای مطلوب با پاداش غیر دیجیتال و گفت‌وگوی شفاف درباره دلیل محدودیت‌ها است تا کودک احساس کنترل و احترام داشته باشد.

وی اظهار کرد: مراجعه به روان‌پزشک یا روان‌شناس کودک ضروری است اگر استفاده از فضای مجازی باعث افت تحصیلی، انزوا، تغییر خلق یا خواب، یا اضطراب و تحریک‌پذیری شدید شود.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: اغلب اعتیاد به فضای مجازی علامتی ثانویه از اختلالات زمینه‌ای مانند اضطراب، افسردگی، بیش‌فعالی (ADHD) یا اختلالات تنظیم هیجان است و درمان مؤثر نیازمند ارزیابی جامع و مداخله چندبُعدی شامل روان‌درمانی، آموزش والدین و گاهی دارودرمانی است که توصیه میشود حتما والدین در این خصوص با متخصص روانپزشکی و روانشناس مشورت کنند.

۲۰ گام سلامتی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان

تمامی خانم ها پس از۲۰ سالگی می بایست ماهیانه و در فواصل منظم، مراقبت و خود آزمایی پستان را انجام دهند.
تمامی خانم ها پس از ۳۰ سالگی می بایست سالیانه از سوی ماما یا پزشک، معاینه پستان را انجام دهند.
در صورت لمس توده در پستان، در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.
بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان رعایت شیوه زندگی سالم، انجام معاینه های دوره ای و ماموگرافی است.
در صورت مشاهده تغییرات پوستی مثل زخم، قرمزی و اگزما در پستان به مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنید.
در صورت وجود سابقه خانوادگی سرطان پستان یا تخمدان، با ماما یا پزشک خانواده مشورت کنید.
در صورت وجود تغییرات پوستی مثل زخم، قرمزی و اگزما در پستان به پزشک مراجعه کنید.
مصرف سیگار و قلیان، فرد را مستعد ابتلا به سرطان پستان می کند.
سرطان پستان درمان پذیر است اگر علایم هشداردهنده آن را بشناسیم، در صورت مشاهده نشانه های هشداردهنده سرطان، به پزشک مراجعه کنید.
در صورت ابتلای یکی از اعضای درجه یک خانواده به سرطان پستان، به پزشک مراجعه کنید.
فعالیت بدنی روزانه به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه با کاهش خطر سرطان پستان همراه است.
مصرف الکل و دخانیات خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد.
مصرف سبزی های برگ پهن مثل اسفناج و کاسنی، کاهو و برگ چغندر، همچنین میوه و گوشت ماهی، خطر بروز سرطان پستان در زنان را کاهش می دهد.
برای پیشگیری از سرطان پستان، وزن خود را متعادل نگه دارید.
برای پیشگیری از سرطان پستان از مصرف غذاهای پرچرب، سرخ کرده و نمک زده پرهیز کنید.
برای پیشگیری از سرطان پستان، دست کم ۳۰ دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشید.
شیر دادن مادر به نوزاد باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان می شود.
یک سوم سرطان ها در صورت تشخیص زودرس در مراحل ابتدایی، قابل درمان است.
مصرف سویا و مواد غذایی گیاهی نقش محافظتی در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان دارد.
سرطان پستان قابل پیشگیری است اگر شیوه زندگی خود را اصلاح کنیم.

رائه بیش از ۸۸ هزار خدمت درمانی در مرکز آموزشی درمانی خلیلی از ابتدای سال ۱۴۰۴
سرپرست مدیریت مرکز آموزشی درمانی خلیلی از ارائه بیش از ۸۸ هزار خدمت درمانی به مراجعان این مرکز از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا پایان شهریور خبر داد و گفت: این خدمات شامل بیش از سه هزار عمل جراحی تخصصی در حوزه‌های گوش، حلق و بینی و چشم است.

«پرنیان نیک‌منش» با اشاره به ارائه خدمات گسترده به بیماران در ۶ ماه نخست سال ۱۴۰۴ گفت: از ابتدای سال جاری تا پایان شهریور، در مجموع بیش از ۸۸ هزار و ۸۷۰ خدمت درمانی به مراجعان ارائه شده است.

وی افزود: از این تعداد، دو هزار و ۹۶۶ عمل جراحی در بخش گوش، حلق و بینی و ۸۸۷ عمل جراحی در بخش چشم انجام شده است که بیانگر حجم بالای خدمات تخصصی ارائه‌شده در این مرکز است.

سرپرست مدیریت مرکز آموزشی درمانی خلیلی تاکید کرد: تلاش مجموعه درمانی و آموزشی خلیلی همواره در راستای ارتقای کیفیت خدمات و رضایت بیماران است و در این مسیر، همکاری و همراهی اعضای هیأت علمی، کارکنان و کادر درمان نقشی کلیدی دارد.

نیک‌منش با قدردانی از تلاش کادر درمان و کارکنان مرکز آموزشی درمانی خلیلی اضافه کرد: ارائه خدمات با کیفیت، رعایت حقوق بیمار و به‌کارگیری تجهیزات نوین از اولویت‌های اصلی مدیریت مرکز خلیلی در سال جاری است.

چه میان وعده هایی می تواند به سلامت دانش آموزان کمک کند
میان وعده به غذای مختصری گفته می شود که در بین وعده های اصلی غذایی مصرف می شود. مصرف میان وعده از ضروریات برنامه غذایی در سن مدرسه یا همان نوجوانی است.

میان وعده دانش آموزان

دانش آموزان به دلیل اینکه در دوران نوجوانی و رشد قرار دارند، باید نیاز به پروتئین و انرژی خود را تامین کنند و مصرف کمتر از پنج وعده در طول روز، اغلب نمی تواند انرژی و پروتئین موردنیاز بدن را تامین کند. از طرف دیگر در سنین دانش آموزی کبد تنها تا چهار ساعت می تواند سطح گلوگز خون را با استفاده از ذخایر گلیکوژنی خود، در سطح طبیعی نگه دارد. پس از این مدت سطح گلوکز خون کاهش یافته و به دنبال آن عملکرد مغز در ایجاد تمرکز و قدرت یادگیری در فرد کاهش می یابد، مسئله ای که در سن مدرسه بسیار اهمیت دارد.

علاوه بر لزوم مصرف میان وعده ها در روز به دلیل افت سطح قند خون کیفیت مواد غذایی مصرفی در میان وعده ها نیز مهم است. با وجود تاثیر مستقیم میان وعده ها در تامین مواد لازم برای رشد و یادگیری، ضروری است که به نوع میان وعده ها نیز در دانش آموزان توجه ویژه شود. رشد و تمرکز ذهنی احتیاج به انرژی و پروتئین و مواد معدنی و ویتامین ها دارد. منابع انرژی کربوهیدرات ها و چربی ها هستند، منابع پروتئین تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها، حبوبات و مغزها و منابع مواد معدنی مهم در رشد و یادگیری (کلسیم، آهن، روی، ید و منیزیم) لبنیات، انواع گوشت ها و مغزها و نمک دار است.

به همین دلیل لازم است میان وعده ها از گروه های اصلی مواد غذایی انتخاب شود تا به تامین مواد مغذی که در سه وعده تامین کامل آنها میسر نمی شود، کمک کند.

تنقلات کم ارزش مانند انواع پفک، چیپس، شکلات، شیرینی ها، پیراشکی، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، انواع ساندویچ های سوسیس، کالباس، همبرگر آماده و پیتزا، که به دلایل مختلف تقاضای مصرف آن ها در بین کودکان و نوجوانان بالا است، به هیچ عنوان نمی تواند تامین کننده نیازهای مهم دوران رشد باشد و در دراز مدت اثر خود را بر افزایش قد و توان ذهنی دانش آموزان خواهد داشت و می تواند زمینه ساز کمبودهای تغذیه ای نیز بشود.

در حالی که استفاده از مواد غذایی مفید و مناسب در میان وعده ها، به خوبی بخشی از نیاز رشد و سلامت تغذیه ای دانش آموزان را تامین می کند، حتی یک میان وعده مناسب و مغذی در برنامه غذایی روزانه دانش آموزان می تواند بر حافظه کوتاه مدت، میزان توانایی یادگیری و به دنبال آن پیشرفت تحصیلی آنها تاثیر مثبت داشته باشد.

میان وعده های مناسب

میان وعده های مناسب برای دانش آموزان در مدرسه و یا خانه می تواند شامل موارد زیر باشد:

میوه های تازه فصل مثل سیب، پرتقال، نارنگی، موز؛ همچنین آب میوه های تازه و طبیعی که در خانه تهیه می شود.
انواع سبزی ها مثل هویج، خیار، گوجه فرنگی
میوه های خشک مثل کشمش، خرمای خشک، توت خشک، انجیر خشک، انواع برگه ها
انواع مغزها مثل گردو، بادام، پسته
شیر که می تواند به همراه بیسکویت های ساده و یا کیک های ساده خانگی مصرف شود.
ساندویچ های نان و پنیر و گردو، نان و پنیر و گوجه فرنگی، نان و تخم مرغ آبپز و گوجه فرنگی
ساندویچ مرغ، همبرگرخانگی، انواع کوکو یا کتلت خانگی به همراه سبزی هایی مثل گوجه فرنگی و کاهو.
در همین راستا برنامه ریزی مناسب برای ایجاد یک بوفه غذایی سالم در مدرسه، همراه با آموزش دانش آموزان و پدر و مادر آنها و همچنین آگاهی آنها در مورد غذای سالم، ضرورت دارد.

بدیهی است عرضه موادی، مانند انواع پفک، یخمک، نوشابه، آدامس، شکلات و هرگونه محصول بدون بسته بندی، پروانه ساخت، کد بهداشتی و تاریخ مصرف گذشته، مانع از تحقق سلامت دانش آموزان است و لازم است برخورد فعالانه با بوفه مدارس در این گونه مواقع، هم از طرف مسوولان مدارس و هم از طرف اولیای دانش آموزان صورت گیرد.

«رزیتا ضیائی»، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان

رائه خدمات تخصصی به بیش از ۱۱ هزار بیمار در درمانگاه تخصصی بیمارستان حضرت علی‌اصغر(ع)
درمانگاه تخصصی بیمارستان حضرت علی‌اصغر(ع)، طی ۶ ماه گذشته به یازده هزار و ۵۷۰ بیمار، خدمات تخصصی درمانی ارائه کرده است.

مدیر بیمارستان گفت: این آمار شامل مراجعان به بخش‌های داخلی، قلب، روانشناسی، اعصاب و روان، گوارش، جراحی، مغز و اعصاب، چشم، عفونی و گوش و حلق و بینی بوده و بیانگر افزایش مراجعه بیماران به دلیل کیفیت بالای خدمات و حضور مستمر پزشکان متخصص در این مرکز است.

«عقیله پناهی» اضافه کرد: در ۶ ماه نخست سال جاری، درمانگاه تخصصی بیمارستان حضرت علی اصغر(ع) با هدف ارتقای سطح خدمات و دسترسی عادلانه بیماران به پزشکان متخصص، توانست با برنامه‌ریزی منسجم و همکاری تمامی واحدها، خدمات متنوعی به بیش از یازده هزار بیمار ارائه دهد.

وی افزود: افزایش رضایتمندی بیماران، تسهیل روند نوبت‌دهی، استفاده از سامانه‌های الکترونیکی برای ثبت و پیگیری پرونده‌ها و ارتقای کیفیت خدمات پزشکی از مهم‌ترین اقدامات این مجموعه بوده و تلاش داریم بیماران با کمترین زمان انتظار، خدمات درمانی مورد نیاز خود را در محیطی امن و استاندارد دریافت کنند.

مدیر بیمارستان حضرت علی اصغر(ع) در پایان ضمن قدردانی از تلاش پزشکان، پرستاران و کارکنان درمانگاه تخصصی این بیمارستان، گفت: با تداوم این روند و اجرای طرح‌های بهبود فرایند خدمت‌رسانی، امیدواریم شاهد ارتقای بیش از پیش سطح رضایت بیماران و کیفیت خدمات در بیمارستان حضرت علی‌اصغر(ع) باشیم.

توسعه زیرساخت‌های سلامت بدون همراهی خیرین و مسوولان محلی ممکن نیست

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در بازدید از حوزه سلامت شهرستان ارسنجان بر تسریع در تکمیل پروژه بیمارستان جدید این شهرستان به عنوان یکی از طرح‌های مهم شمال شرق استان فارس تأکید کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی»، رئیس دانشگاه، در ادامه برنامه بازدیدهای میدانی از مناطق مختلف استان، صبح امروز بیست و هشتم مهر به همراه هیأتی از مدیران ارشد دانشگاه، از مراکز درمانی و بهداشتی شهرستان ارسنجان بازدید کرد و روند خدمت‌رسانی، مسائل و چالش‌های حوزه سلامت این شهرستان را مورد بررسی قرار داد.

در این بازدید که با همراهی فرماندار ارسنجان انجام شد، رئیس دانشگاه و هیأت همراه از بخش‌های اورژانس، اتاق عمل، داخلی و جراحی مردان، اطفال، زنان، همودیالیز و بخش‌های اداری و پشتیبانی بیمارستان حضرت ولی‌عصر(عج) بازدید کردند و در گفت‌وگویی صمیمی با کارکنان، ضمن اطلاع از دغدغه‌ها و نیازهای آنان، دستورات لازم را صادر کردند.

دکتر هاشمی همچنین با حضور در جمع بیماران و همراهان آنان، از نزدیک میزان رضایتمندی مردم از خدمات درمانی را جویا شد و وضعیت پذیرش بیماران و اعزام آنان به مراکز درمانی دیگر را بررسی کرد

در ادامه، رئیس دانشگاه از پروژه ساختمان همودیالیز خیّرساز حاج رضا ابراهیمی و نیز پروژه احداث بیمارستان ۶۴ تختخوابی ارسنجان بازدید کرد. این پروژه با پیشرفت فیزیکی حدود ۷۵ درصد و زیربنای بیش از ۶ هزار مترمربع در حال اجراست و دکتر هاشمی بر تسریع در روند تکمیل و تجهیز این بیمارستان تأکید کرد.

سلامت مردم اولویت همه ارکان نظام است

در نشست جمع‌بندی پایانی این سفر که با حضور مسئولان شهرستان برگزار شد، دکتر هاشمی گفت: سلامت مردم برای همه ارکان نظام و به‌ویژه برای مجموعه حوزه سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد و وظیفه ما حفظ و ارتقای آن است. در این مسیر، با تمام توان و همتی مضاعف فعالیت می‌کنیم.

وی با تأکید بر چندبعدی بودن حوزه سلامت و لزوم همکاری همه دستگاه‌ها افزود: در حال حاضر بیش از دویست پروژه فعال سلامت در استان فارس در دست اجراست که طبق برنامه‌ زمان‌بندی‌شده به بهره‌برداری خواهند رسید. بیمارستان جدید ارسنجان نیز از پروژه‌های مهم و اولویت‌دار شمال شرق استان است و امیدواریم با حمایت مسئولان شهرستان و خیرین، به‌زودی شاهد بهره‌برداری از این مرکز مجهز باشیم.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین بر نقش خیرین سلامت، مالیات‌های نشان‌دار، مسئولیت‌های اجتماعی سازمان‌ها و حمایت نمایندگان مجلس و فرمانداران شهرستان‌ها در توسعه زیرساخت‌های سلامت تأکید کرد.

همراهی مسئولان محلی با دانشگاه

در این نشست، دکتر «اسفندیار عبداللهی»، نماینده مردم مرودشت، ارسنجان و پاسارگاد در مجلس شورای اسلامی، ضمن قدردانی از حضور میدانی رئیس دانشگاه، گفت: دغدغه مدیریت جدید دانشگاه، رفع چالش‌های حوزه سلامت و ارتقای خدمات به مردم است که شاهد پیگیری جدی آن در سطح ملی هستیم.

همچنین «اسکندر معصومی»، فرماندار ارسنجان، با اشاره به پیشرفت مطلوب پروژه‌های سلامت در این شهرستان، گفت: با حضور میدانی رئیس دانشگاه، روند اجرای پروژه بیمارستان جدید ارسنجان و سایر طرح‌های سلامت شهرستان با شتاب بیشتری دنبال می‌شود.

حجت‌الاسلام «محمدامین عزیزی»، امام جمعه ارسنجان نیز در این نشست با اشاره به جایگاه بهداشت و درمان در تعالیم اسلامی گفت: پیشرفت‌های نظام جمهوری اسلامی در حوزه سلامت، موجب افتخار مردم است و انتظار می‌رود دانشگاه نگاه ویژه‌ای به توسعه خدمات در این شهرستان داشته باشد.

در این بازدیدها، دکتر «عبدالخالق کشاورزی» معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، دکتر «فرشاد فلاحتی» مدیر اموربیماری‌ها و مراکز تشخیصی و درمانی، دکتر «محمدعظیم رافت» مدیر دارو و فرآورده‌های بیولوژیک، دکتر «سید حمیدرضا هدایتی» مشاور معاون بهداشت، دکتر «اکبر اجرایی» رئیس حوزه ریاست، مهندس «سعید کاظمی» مدیر حراست و مهندس «ابوذر پاریزی» مدیر روابط عمومی دانشگاه، رئیس دانشگاه را همراهی کردند.

تأکید بر تحقق «عدالت در سلامت»، در مناطق کم‌برخوردار فارس
سفر رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و هیأت همراه به مناطق شرق فارس، با حضور در شهرستان بختگان و پیگیری روند توسعه خدمات بهداشتی و درمانی این منطقه ادامه یافت.

دکتر «سید بصیر هاشمی»، رئیس دانشگاه، در ادامه بازدیدهای میدانی خود از مناطق شرق فارس، صبح امروز پس از حضور در شهرستان ارسنجان، با حضور در پردیس شهدای سلامت بختگان، از بیمارستان ۳۲ تختخوابی حضرت امام هادی(ع) در شهرستان بختگان بازدید کرد.در این بازدید، دکتر هاشمی با حضور در بخش‌های اورژانس، تصویربرداری، اطفال، داخلی و دیالیز، ضمن بررسی نحوه خدمت‌رسانی و عیادت از بیماران، از نزدیک در جریان وضعیت ارائه خدمات و میزان رضایتمندی مردم قرار گرفت.

وی همچنین با پزشکان و پرستاران بیمارستان دیدار کرده و ضمن قدردانی از تلاش‌های آنان، بر ضرورت ارتقای کیفیت خدمات درمانی و تسریع در رفع نیازهای موجود تأکید کرد.

در ادامه این برنامه، با حضور رئیس دانشگاه، عملیات اجرایی احداث پانسیون پزشکان متخصص بیمارستان امام هادی(ع) در زمینی به مساحت چهارصد و ۲۰ مترمربع به‌طور رسمی آغاز شد.

همچنین بازدید از پروژه ساختمان در حال ساخت شبکه بهداشت و درمان با زیربنای ۹۵۰ مترمربع و ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی، و بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان امام هادی(ع) با زیربنای ۷۰۰ مترمربع و ۳۰ درصد پیشرفت فیزیکی، از دیگر برنامه‌های این سفر بود.

دکتر هاشمی و هیأت همراه، سپس با حضور در مرکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی آباده طشک، روند خدمت‌رسانی به بیش از هشت هزار و سیصد نفر از جمعیت تحت پوشش این مرکز را ارزیابی کرده و با پزشک خانواده، مراقبان سلامت و کارشناسان حوزه بهداشت گفت‌وگو کردند.

در نشست هم‌اندیشی پایانی این سفر که با حضور مدیران ارشد دانشگاه و مسوولان شهرستان بختگان برگزار شد، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز هدف از انجام بازدیدهای مستمر در مناطق مختلف استان را آگاهی مستقیم از ظرفیت‌ها، نیازها و چالش‌های حوزه سلامت عنوان کرد و گفت: در بازدید امروز از مراکز درمانی و پروژه‌های عمرانی شهرستان بختگان، پیشرفت‌های خوبی مشاهده شد. امیدواریم با حمایت دانشگاه، همراهی نمایندگان محترم مردم در مجلس و همکاری مسوولان شهرستان، شاهد تکمیل و بهره‌برداری هرچه سریع‌تر این پروژه‌ها باشیم.

وی با اشاره به ظرفیت ارزشمند خیرین سلامت‌ افزود: برای تسریع در روند تکمیل پروژه‌ها، نقش خیرین نیک‌اندیش بسیار تعیین‌کننده است. با همدلی و همکاری، می‌توانیم شاهد ارتقای زیرساخت‌های سلامت در بختگان و کاهش اعزام بیماران این شهرستان به دیگر مناطق استان باشیم.

رئیس دانشگاه همچنین بر رعایت استانداردها در توسعه زیرساخت‌های سلامت و استمرار نگاه عدالت‌محور در توزیع خدمات تأکید کرد و گفت: تیم مدیریتی دانشگاه با تمام توان در مسیر تحقق عدالت در سلامت، خدمت به مردم و گسترش خدمات در مناطق کم‌برخوردار استان گام برمی‌دارد.

در این نشست، «فرهاد طهماسبی» نماینده مردم استهبان، نی‌ریز و بختگان در مجلس شورای اسلامی، حضور رئیس دانشگاه و مدیران ارشد حوزه سلامت را اقدامی ارزشمند در شناسایی دقیق نیازهای منطقه دانست و بر تداوم همکاری با دانشگاه برای رفع مشکلات تأکید کرد.

همچنین «امین عباسی»، فرماندار بختگان، ضمن ارائه گزارشی از نیازهای حوزه سلامت شهرستان از جمله تأمین تجهیزات و نیروی انسانی، خواستار حمایت هرچه بیشتر دانشگاه از توسعه خدمات درمانی در این منطقه شد.

حجت‌الاسلام «عبدالله طیبی» امام‌جمعه بختگان نیز با قدردانی از حضور رئیس دانشگاه در این شهرستان، بازدید میدانی مسئولان حوزه سلامت را موجب دلگرمی مردم دانست و بر تسریع در رفع کمبودها تأکید کرد.

در ادامه، دکتر «عبدالخالق کشاورزی»، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، درباره تأمین اعتبارات و منابع لازم برای تکمیل پروژه‌ها توضیحاتی ارائه داد.

همچنین دکتر «قریب مطلق»، رئیس شبکه بهداشت و درمان بختگان، گزارشی از وضعیت موجود و نیازهای حوزه سلامت شهرستان ارائه کرد.

در این سفر، دکتر «عبدالخالق کشاورزی» معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، دکتر «فرشاد فلاحتی» مدیر امور بیماری‌ها و مراکز تشخیصی و درمانی، دکتر «محمدعظیم رافت» مدیر دارو و فرآورده‌های بیولوژیک، دکتر «سید حمیدرضا هدایتی» مشاور معاون بهداشت، دکتر «اکبر اجرایی» رئیس حوزه ریاست، مهندس «سعید کاظمی» مدیر حراست و مهندس «ابوذر پاریزی» مدیر روابط‌ عمومی دانشگاه، رئیس دانشگاه را همراهی کردند.

«علی‌یار ترابی» افزود: این واحد نانوایی پیش‌تر نیز به دلیل وجود نواقص بهداشتی اخطار دریافت کرده بود، اما با وجود مهلت قانونی تعیین ‌شده برای رفع مشکلات، اقدام مؤثری انجام نداد که در نهایت منجر به تعطیلی آن شد.

وی با تاکید بر اینکه سلامت شهروندان اولویت اصلی شبکه بهداشت است، اضافه کرد: بازرسی‌ها با هدف صیانت از سلامت مردم و ارتقای سطح بهداشت عمومی انجام می‌شود؛ هیچ واحد صنفی حق ندارد سلامت مردم را به خطر بیندازد و در صورت مشاهده هرگونه تخلف، برخورد قانونی بدون اغماض انجام خواهد شد.

مسوول واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد ادامه داد: تیم‌های بازرسی مشترک در روزهای آینده نیز به ‌صورت مستمر از سایر نانوایی‌ها و مراکز عرضه مواد غذایی بازدید می کنند تا ضمن پیشگیری از تخلفات، زمینه ارائه خدمات بهداشتی و ایمن به مردم فراهم شود.

ترابی با تقدیر از همکاری سایر دستگاه‌ها در اجرای این طرح گفت: تعامل و همکاری میان دستگاه‌های نظارتی باعث افزایش اثربخشی بازرسی‌ها و جلوگیری از تکرار تخلفات می‌شود.

وی از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی، موضوع را از طریق شماره ۱۹۰ سامانه رسیدگی به شکایات مردمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی یا مراجعه حضوری به واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد اطلاع رسانی کنند.

نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر سلامت استان/ ۲۹ مهر
بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همه روزه در نقاط مختلف بر سلامت استان در حوزه های مختلف نظارت دارند.

توقیف تجهیزات غیرمجاز آرایشی و بهداشتی از سوی بازرسان بهداشت محیط مرودشت

در راستای حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از عرضه محصولات غیرمجاز، بازرسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان مرودشت موفق به شناسایی و توقیف تجهیزات و لوازم آرایشی فاقد مجوز بهداشتی شدند.

رئیس این شبکه گفت: در بازرسی‌های مستمر بازرسان بهداشت محیط از واحدهای صنفی آرایشگاه های زنانه و فروشندگان لوازم آرایشی و بهداشتی، یک دستگاه هیدرودرمی فیشیال پوست، یک قلم تاتو و حدود ۱۵ کیلوگرم انواع لوازم آرایشی و بهداشتی فاقد مشخصات بهداشتی و برچسب اصالت کشف و توقیف شد.

دکتر «ابراهیم شهریاری» افزود: عرضه و استفاده تجهیزات پزشکی و اقلام فاقد مجوز بهداشتی تهدیدی جدی برای سلامت مصرف‌کنندگان است و با متخلفان طبق قانون برخورد خواهد شد.

او در ادامه، نظارت مستمر بر مراکز عرضه محصولات آرایشی و بهداشتی را تضمینی برای سلامت شهروندان عنوان کرد.

 

تعطیلی ۳ واحد صنفی متخلف بهداشتی در شهرستان لامرد

سرپرست شبکه بهداشت و درمان لامرد از تعطیلی سه واحد صنفی در این شهرستان به دلیل تخلف از رعایت مسائل بهداشتی، خبر داد.

دکتر «معصومه رضائی» گفت: در راستای اجرای آیین نامه مقررات ماده ۱۳ قانون مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی یک فروشگاه مواد غذایی و دو کارگاه تولید شیرینی به دلیل رعایت نکردن موازین بهداشتی، با حضور کارشناسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان و نماینده اداره نظارت بر اماکن عمومی نیروی انتظامی شهرستان لامرد، تعطیل شد.

او افزود: بازرسان بهداشت محیط، علاوه بر بررسی وضعیت بهداشتی مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، نظارت ویژه ای بر رعایت بهداشت فردی، بهداشت ابزار و تجهیزات و بهداشت ساختمان دارند.

دکتر رضائی با تاکید بر اینکه همه متصدیان واحدهای صنفی برای حفظ سلامت شهروندان ملزم به رعایت مقررات بهداشتی هستند، از شهروندان خواست در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی، موارد را در تماس با سامانه تلفنی ۱۹۰ رسیدگی به شکایات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اطلاع رسانی کنند.

معدوم‌سازی بیش از ۵۰۰ کیلوگرم مواد غذایی و آرایشی تاریخ‌گذشته در شهرستان خرم‌بید

در راستای حفظ سلامت شهروندان و ارتقاء سطح بهداشت عمومی، کارشناسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان خرم بید، بیش از ۵۰۰ کیلوگرم مواد غذایی و آرایشی بهداشتی تاریخ‌ گذشته از سطح اصناف این شهرستان، جمع ‌آوری و معدوم ‌سازی کردند.

سرپرست شبکه گفت: این اقلام پس از بازدیدهای میدانی و بررسی ‌های کارشناسی، به دلیل انقضای تاریخ مصرف و عدم صلاحیت برای استفاده انسانی، مطابق با ضوابط قانونی و با رعایت اصول ایمنی معدوم‌سازی شدند.

دکتر «حمید کارگر» با قدردانی از تلاش‌های کارشناسان بهداشت محیط، افزود: سلامت مردم اولویت اصلی مجموعه سلامت است و هیچ‌گونه سهل ‌انگاری در برخورد با موارد تهدیدکننده سلامت عمومی قابل قبول نیست؛ معدوم‌سازی این حجم از مواد تاریخ‌ گذشته نشان‌ دهنده جدیت مجموعه در اجرای وظایف نظارتی است.

وی از تمامی اصناف خواست در زمینه نگهداری و عرضه کالاهای سلامت ‌محور، به‌ ویژه مواد غذایی و آرایشی بهداشتی، نهایت دقت را داشته باشند، زیرا رعایت اصول بهداشتی نه ‌تنها وظیفه قانونی بلکه مسوولیتی اجتماعی در قبال سلامت جامعه محسوب می شود.

دکتر کارگر با بیان این که همکاری شهروندان در گزارش موارد مشکوک، نقش مهمی در ارتقاء سلامت عمومی ایفا می‌کند، اضافه کرد: بازرسی ‌های دوره ‌ای با هدف پیشگیری از عرضه کالاهای غیرمجاز ادامه دارد و با متخلفان برخورد قانونی صورت می‌گیرد.

تعطیلی نانوایی متخلف در فیروزآباد به دلیل تکرار تخلفات بهداشتی

در جریان بازدید مشترک کارشناسان سلامت محیط شبکه بهداشت و درمان، اتاق اصناف، اداره صنعت، معدن و تجارت و پلیس اطلاعات و اماکن عمومی شهرستان فیروزآباد، یک واحد نانوایی به دلیل عدم رعایت ضوابط بهداشتی و تکرار تخلفات گذشته تعطیل شد.

مسوول واحد بهداشت محیط شبکه گفت: در راستای تشدید نظارت‌ها بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، بازدیدهای مشترکی از نانوایی‌های سطح شهر انجام شد که در جریان این بازرسی‌ها، از ادامه فعالیت یک نانوایی به علت تداوم تخلفات بهداشتی، جلوگیری شده است.

ارائه بیش از ۱۰ هزار خدمت به مادران باردار در درمانگاه زنان شهید مطهری
بیش از ۱۰ هزار خدمت مرتبط با سلامت مادران باردار و پر خطر، طی ۶ ماه نخست سال در درمانگاه زنان کجتمع تخصصی و فوق تخصصی شهید مطهری انجام شده است.

مسئول درمانگاه زنان شهید مطهری با بیان اینکه ارائه خدمات کارآمد و موثر در دوران بارداری، از اولویت های حوزه سلامت است، گفت: در راستای اجرای برنامه های ارتقای سلامت مادران باردار و پر خطر در قالب طرح جوانی جمعیت، در ۶ ماه نخست امسال ۱۰ هزار و ۹۲ خدمت در درمانگاه زنان شهید مطهری انجام شده است.

«مهبانو حلاج» افزود: بر اساس ظرفیت ‌های پذیرش روزانه با رعایت استانداردهای لازم و همراهی پزشکان و پرستاران و ماماها برای تکمیل درمان و دریافت خدمات لازم به مادران باردار و پر خطر، خدماتی شامل، کنترل علائم حیاتی، کنترل صدای قلب جنین، مشاوره تغذیه و ژنتیک، سونوگرافی و آزمایشات غربالگری ناهنجاری جنینی و آزمایشات دوران بارداری ارایه می شود.

او با بیان اینکه ارتقای سلامت جامعه با برقراری ارتباط موثر و انتقال اطلاعات بهداشتی میسر می شود، اضافه کرد: با بهره گیری از مشاوران و اساتید برجسته دانشگاه، ارائه خدمات مشاوره ای تخصصی پزشکی، به زوجین نابارور از اولویت های حوزه سلامت است و در حیطه‌های بهداشتی و درمانی، علائم و مواردی که باعث نگرانی مادران باردار می شود، بررسی و مادران باردار از خدمات مورد نیاز بهره مند می شوند.

مسوول بخش درمانگاه زنان شهید مطهری با بیان اینکه دوران بارداری یکی از مهم ترین دوره ها برای مادر و نوزاد است، گفت: ارائه مراقبت های درمانی دوران بارداری و پس از آن، یکی از راهکارهای مهم در ارتقاء سلامت مادران و پیشگیری از مرگ و میر آنان است.

حلاج افزود: دسترسی آسان و سریع مادران باردار به خدمات بهداشتی و درمانی، از جمله مراقبت ‌های پزشکی و اقدامات پیشگیرانه، می‌تواند سلامت مادر، جنین و نوزاد را تامین کند.

پشت پرده مراکز زیبایی غیرمجاز در شیراز
۴ مرکز غیرمجاز ارائه خدمات زیبایی در شیراز با تلاش کارشناسان نظارت بر درمان و کارشناسان کمیسیون ماده ۱۱ تعزیرات حکومتی دانشگاه شناسایی و تعطیل شدند.

معاون درمان دانشگاه در این باره گفت: در بررسی‌های انجام شده، مشخص شد در یکی از این مراکز، فردی بدون داشتن تخصص پزشکی، تنها با مدرک دیپلم اقدام به انجام تزریق چربی و عمل لیپوساکشن می‌کرد.

دکتر «امین نیاکان» افزود: همچنین در مرکز دیگری، فردی با مدرک دیپلم خدمات تزریق ژل و بوتاکس را به مراجعان ارائه می‌داد.

وی یادآور شد: در هر چهار مرکز تعطیل‌شده، اصول اولیه بهداشتی و استانداردهای ایمنی به‌طور جدی نقض شده بود و به هیچ وجه شرایط لازم برای خدمات پزشکی یا زیبایی را نداشتند.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به خطرات جدی تزریق مواد زیبایی توسط افراد غیرمتخصص، از تمامی شهروندان خواست جهت هرگونه اقدام زیبایی، فقط به مراکز دارای مجوز معتبر وزارت بهداشت مراجعه کنند؛ زیرا مراجعه به مراکز غیرمجاز می‌تواند عوارض خطرناک و غیرقابل جبران برای سلامت افراد به همراه داشته باشد.

پرستاران سرمایه اجتماعی نظام سلامت هستند
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، پرستاران را سرمایه اجتماعی و قلب تپنده نظام سلامت کشور دانست و گفت: پرستاران نماد واقعی ایثار، فداکاری و همدلی‌ در جامعه هستند.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در مراسم گرامیداشت روز پرستار که در آستانه روز پرستار و با حضور معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری فارس،رییس شورای عالی نظام پرستاری کشور، مدیر کل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری ،مشاور عالی رییس دانشگاه ،معاونان توسعه مدیریت و منابع و درمان دانشگاه و جمعی از پرستاران نمونه استانی و کشوری برگزار شد، گفت: پرستاری فراتر از مراقبت‌های بالینی است، پرستاران نه تنها مرهم بر درد بیماران‌اند، بلکه امید و انگیزه بخش آنان هستند.

دکتر هاشمی با یادآوری نقش پرستاران در مقابله با کرونا، دوران هشت ساله دفاع مقدس و جنگ تحمیلی ۱۲ روزه اخیر گفت: جامعه پرستاری با جانفشانی ، تحمل دشواری‌ها و با صبر و شکیبایی، قلب نظام سلامت را به تپش انداختند.

دکتر هاشمی همچنین از اقدامات دانشگاه برای ارتقای جایگاه پرستاران طی یک سال اخیر خبر داد و اظهار کرد: خوشبختانه تلاش کردیم تا مطالبات و پرداختی پرستاران به‌روز شود و اکنون، دانشگاه علوم پزشکی شیراز در صدر دانشگاه‌های کشور در این حوزه قرار دارد.

وی درباره استخدام اخیر وزارت بهداشت توضیح داد: در این آزمون، بیشترین سهم استخدام به استان فارس و گروه پرستاری اختصاص یافته است تا بخش قابل توجهی از کمبودها در این حوزه جبران شود.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گرامیداشت روز پرستار را یادآوری برای تجلیل از تعهد، تلاش و خدمات خستگی‌ناپذیر پرستاران دانست.

مراسم گرامیداشت روز پرستار سه شنبه ۲۹ مهرماه ۱۴۰۴ با حضور جمعی از پرستاران در باغ عفیف‌آباد شیراز برگزارشد و در این مراسم از پرستاران نمونه‌ کشوری و استانی تقدیر شد.

همچنین در حاشیه این مراسم با حضور معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس و رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از کتاب مهارت های عمومی بالینی پرستار رونمایی شد.

حرفه پرستاری مصداق بارز ایثار زینبی است
مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن گرامیداشت میلاد حضرت زینب کبری و روز پرستار، تلاش‌های خستگی‌ناپذیر پرستاران را مصداق بارز ایثار زینبی دانست.

دکتر «زهرا جمشیدی» در مراسم گرامیداشت روز پرستار که با حضور مسوولان استانی و کشوری، مدیران پرستاری و جمعی از پرستاران برگزار شد، بیان کرد: حضرت زینب کبری(س) اسوه صبر، استقامت، علم و معرفت، الگوی اخلاق و دانش برای همه ماست؛ پرستاران نه تنها مرهمی بر زخم بیماران بلکه تکیه‌گاهی برای دردمندان و امیدبخش‌ افراد در لحظات دشوار زندگی هستند.

به گفته وی، حرفه پرستاری مصداق بارز ایثار زینبی است؛ حرفه‌ای آمیخته با علم، صبر، گذشت و مهربانی که جان‌های خسته بیماران را به ساحل آرامش می‌رساند.

دکتر جمشیدی با اشاره به پرداختی های به موقع مطالبات پرستاری با حمایت و تلاش هیات رئیسه دانشگاه گفت: خوشبختانه، ایجاد زمینه تصمیم‌گیری مستقل و آزادی عمل مبتنی بر دانش تخصصی پرستاران طی یکسال گذشته، باعث شده است که آنان نقش کلیدی و اثرگذار خود را در تیم درمان ایفا کنند، این اقدام، علاوه بر تقویت تعهد سازمانی پرستاران موجب ارتقا جایگاه حرفه‌ای آنان در نظام سلامت شده است.

مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین اظهار کرد: ارتقای جایگاه حرفه‌ای پرستاران، نقش مهمی در بهبود روند کاری آنان، افزایش رضایتمندی و تثبیت جایگاه پرستاری در نظام سلامت داشته است.

وی شعار امسال روز پرستار را «ایران؛ قلب تپنده پرستار» معرفی و تأکید کرد: پرستاران از اورژانس‌های پرحادثه تا بخش‌های مراقبت ویژه با پایش مستمر بیماران و تزریق امید، نقش حیاتی در حفظ نبض زندگی ایفا می‌کنند و این روز فرصتی است تا قدردان تلاش‌های شبانه‌روزی و فداکاری‌های آنان باشیم.

شب‌ بیداری‌های پرستاران، سرمایه بزرگ نظام سلامت است
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مراسم گرامیداشت روز پرستار از تلاش و ایثار جامعه پرستاری استان فارس در تمامی عرصه ها قدردانی کرد و گفت: شب‌ بیداری‌ ها و ایثارگری پرستاران، سرمایه بزرگ نظام سلامت است.

دکتر «امین نیاکان» در مراسم گرامیداشت روز پرستار که با حضور جمعی از مسوولان استانی و کشوری برگزارشد، با اشاره به نقش بی‌بدیل پرستاران در نظام سلامت گفت:صمیمانه قدردان شب‌ بیداری‌ها، ایثارگری شما پرستاران و لحظات دشواری که برای تسکین درد بیمار تلاش میکنید هستیم.

وی افزود: پرستاران، ستون‌های آرامش‌بخش نظام درمان‌اند و هر لحظه تلاش آنان، برگ زرینی در دفتر خدمت به انسانیت است.

دکتر نیاکان با بیان اینکه حرفه پرستاری ترکیبی از علم، عشق و فداکاری است، اظهار کرد: ارزش واقعی کار پرستار را تنها با کلمات بیان نمی شود، شما پرستاران ، نه‌ تنها مراقب سلامت جسم بیمارانید، بلکه با رفتار، نگاه و سخن‌تان، روح بیماران را نیز درمان می‌کنید.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین با اشاره فداکاری پرستاران در دوران همه‌گیری کرونا تا بحران‌های اخیر، یاد آور شد: تجربه سال‌های اخیر نشان داد، جامعه درمان بدون حضور فعال و خستگی‌ناپذیر پرستاران، قادر به ادامه خدمت نیست‌ و امروز، جامعه باید بیش از پیش قدردان پرستاران باشد.

با جدیت به دنبال بهبود شرایط رفاهی و معیشتی پرستاران وکارکنان هستیم
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مراسم گرامیداشت روز پرستار با تأکید بر نقش حیاتی پرستاران در نظام سلامت، از عزم رئیس و اعضا هیات رئیسه دانشگاه در استمرار برنامه‌های دانشگاه جهت بهبود شرایط رفاهی و معیشتی کارکنان خبر داد.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» در مراسم گرامیداشت روز پرستار که با حضور جمعی از مسوولان استانی و کشوری برگزار گفت: پرستاران با تعهد و امید، در دشوارترین شرایط کشور در خط مقدم سلامت ایستادند؛ همه ما قدردان تلاش‌های بی‌وقفه شما هستیم و خوشبختانه در مسیر حمایت و ارتقای شرایط رفاهی و معیشتی پرستاران اقدامات ارزشمندی انجام شده است‌ و این دانشگاه در کشور از دانشگاه های پیشرو در حوزه رفاهی و معیشتی کارکنان در یکسال گذشته بوده است.

وی با تأکید بر استمرار اقدامات حمایتی گفت: یکی از برنامه‌های اصلی دانشگاه، تأمین مسکن برای کارکنان است و در این راستا با موافقت هیات امنای دانشگاه و ابلاغ وزیر محترم بهداشت ۲۰ هکتار از زمین‌های دانشگاه برای ساخت مسکن کارکنان اختصاص یافته و مراحل اخذ توافقات برون سازمانی در حال پیگیری است.

دکتر کشاورزی در ادامه افزود: در زمینه تسهیلات مالی نیز، دانشگاه با تعامل مطلوب با بانک‌های استان، امتیازات ویژه‌ای برای کارکنان فراهم گردیده است و بیشترین ماه پرداختی به کادر درمان در کشور در یکسال گذشته در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شده است.

وی همچنین از افتتاح ساختمان تعاونی مصرف کارکنان تا ۳ ماه آینده خبر داد و گفت: با راه‌اندازی این تعاونی، تلاش می‌شود تا حد امکان از معیشت همکاران دانشگاه حمایت شود.

ذکتر کشاورزی تصریح کرد: با وجود چالش‌های اقتصادی موجود، تلاش می‌کنیم جایگاهی در شأن دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای پرستاران فراهم کنیم و رضایتمندی همچنان افزایش یابد.

حرفه پرستاری با شرافت‌ترین حرفه است
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس، پرستاری را شغلی والا و با شرافت توصیف کرد و بر ضرورت نهادینه کردن نشاط اجتماعی در جامعه پرستاری تاکید کرد.

«حجت‌الله رضایی» در مراسم گرامیداشت روز پرستار که با حضور رییس شورای عالی نظام پرستاری کشور، رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و جمعی از مسوولان، مدیران پرستاری و پرستاران استان برگزار شد، ضمن تبریک فرارسیدن روز پرستار و تولد حضرت زینب کبری(س) افزود: پرستار کسی است که با بیمار همدلی می‌کند و درد و رنج بیماران را به دوش می‌کشد، اگر بخواهیم شرافت را در یک شغل معرفی کنیم، حرفه پرستاری با شرافت‌ترین حرفه است.

رضایی با اشاره به جایگاه والای پرستاران در جامعه ادامه داد: پرستاران نه تنها در درمان و مراقبت بیماران نقش حیاتی دارند، بلکه با وفاداری و تعهد خود، الگویی از شرافت و مسئولیت‌پذیری را به جامعه ارائه می‌دهند.

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس با تاکید بر اهمیت ایجاد انگیزه و شور کاری در پرستاران افزود: جامعه پرستاری امروز بیش از هر زمان دیگری به نشاط اجتماعی نیاز دارد، برگزاری این گونه مراسم‌ها نه تنها قدردانی از زحمات پرستاران است، بلکه زمینه‌ساز ایجاد انگیزه، روحیه کاری و حس تعلق حرفه‌ای در بین آنان می‌شود.

وی در پایان با تقدیر از خدمات ارزشمند پرستاران، یادآورشد: تجلیل از پرستاران، نه تنها قدردانی از زحمات آنان است، بلکه سرمایه اجتماعی جامعه را تقویت می‌کند و همواره قدردان فداکاری‌های شما پرستاران هستیم.

سرمایه‌گذاری در پرستاری، راهبردی برای سلامت پایدار و اقتصاد پویا در کشور
رئیس شورای‌عالی نظام پرستاری کشور، پرستاران را ستون‌های استوار نظام سلامت دانست و بر اهمیت توسعه این حرفه به‌عنوان عامل ارتقای سلامت جامعه و تقویت اقتصاد کشور تأکید کرد.

دکتر «قاسم ابوطالبی» در مراسم گرامیداشت روز پرستار که با حضور مسوولان استانی و کشوری، مدیران پرستاری و جمعی از پرستاران برگزار شد، ضمن تبریک میلاد باسعادت حضرت زینب (س) و روز پرستار گفت: شورای بین‌المللی پرستاران در بیانیه سال ۲۰۲۵ اعلام کرده است که روز پرستار تنها برای تبریک و جشن نیست، بلکه فرصتی است برای یادآوری جایگاه ارزشمند پرستاران در سلامت جامعه و اقتصاد کشورها است‌.

وی با تأکید بر اثرگذاری سرمایه‌گذاری در حرفه پرستاری افزود: توجه به پرستاری نه تنها موجب ارتقای سلامت عمومی می‌شود، بلکه بازده اقتصادی قابل‌توجهی نیز دارد، کشورهایی که در پرستاری سرمایه‌گذاری کرده‌اند، توانسته‌اند نظام سلامت کارآمدتر و اقتصاد پویاتری داشته باشند.

پرستاران، شایسته حمایت و توجه مستمر مدیران و سیاست‌گذاران حوزه سلامت هستند

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور با اشاره به نقش پرستاران در دوران دفاع مقدس، همه‌گیری کرونا و دیگر بحران‌ها گفت: پرستاران کشورمان در همه شرایط از جمله همه گیری کرونا، جنگ تحمیلی و بحران ۱۲ روزه اخیر در کنار مردم بوده‌اند و شایسته حمایت و توجه مستمر مدیران و سیاست‌گذاران حوزه سلامت هستند.

با تشکیل کارگروه پرستاری در وزارت بهداشت مسائل حوزه پرستاری با جدیت پیگیری می شود

وی در ادامه با بیان چالش‌های موجود در حوزه پرستاری گفت: با وجود افزایش تخت‌های بیمارستانی در سال‌های اخیر، جذب نیروی پرستار به اندازه کافی نبوده و این امر فشار کاری را بر همکاران افزایش داده است؛ خوشبختانه به دستور وزیر بهداشت، کارگروهی در وزارتخانه تشکیل شده است تا مسائل و راهکارهای حوزه پرستاری را بررسی و پیشنهادهای اجرایی ارائه کند.

به گفته دکتر ابوطالبی، محورهای پیشنهادی این کارگروه شامل حذف مالیات پلکانی گروه پرستاری و در نظر گرفتن مبلغ تمام وقتی برابر حقوق در حکم کارگزینی، تدوین استاندارد ملی نسبت پرستار به تخت و جمعیت، حمایت مالی و بورسیه دانشجویان پرستاری و احتساب دوران تحصیل به‌عنوان سابقه خدمت، بازنگری در تعرفه خدمات پرستاری و افزایش ارزش گذاری خدمات پرستاری، تقویت زیرساخت‌های رفاهی و مسکن برای پرستاران و ایجاد دبیرخانه شورای آموزش پرستاری است.

پرداختی معوقات پرستاری در فارس بالاتر از میانگین کشوری است

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور همچنین با قدردانی از به روز رسانی پرداختی معوقات پرستاری در استان فارس اظهار کرد: در بررسی‌ های انجام‌شده، وضعیت پرداختی‌ معوقات پرستاران در دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مقایسه با میانگین کشور جایگاه مطلوبی دارد و قابل تقدیر است.

دکتر ابوطالبی در پایان ابراز امیدواری کرد تا با حمایت دولت چهاردهم و تلاش مدیران وزارت بهداشت، در سال‌های پیش رو تغییرات قابل توجهی را در شرایط کاری، رفاهی و انگیزه جامعه پرستاری کشور ایجاد شود.

بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به آلزایمر، به کمک کار درمانی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اینکه هنوز دارویی برای درمان قطعی آلزایمر وجود ندارد،گفت: روش‌های توانبخشی می‌تواند روند بیماری را کندتر کرده و کیفیت زندگی مبتلایان به آلزایمر را افزایش دهد.
زمانی که صحبت از آلزایمر به میان می‌آید، بیشتر افراد ذهنشان به سمت «فراموشی» می‌رود، اما این بیماری، مساله ای گسترده‌تر از جا گذاشتن وسایل یا به یاد نیامدن نام‌ها است؛ آلزایمر به‌تدریج سلول ها و شبکه‌های عصبی مغز را تخریب می‌کند و علاوه بر حافظه، بر احساسات، رفتار و توانمندی های روزمره فرد هم سایه می‌اندازد.

دکتر «سحر قنبری»، عضو هیات علمی گروه کاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه امروزه میلیون‌ها نفر با این بیماری زندگی می‌کنند و بر اساس پیش‌بینی‌ها، با افزایش طول عمر و سالمندی جمعیت در جهان، تعداد بیماران رو به افزایش است، توضیح داد: آغاز آلزایمر اغلب با فراموشی‌های کوچک همراه است، اما در ادامه، طیف وسیعی از مشکلات دیده می‌شود که شاید کمتر شناخته شده باشد؛ از جمله آنها می تواند پرخاشگری و عصبانیت‌های غیرمنتظره باشد.

او ادامه داد: واکنش شدید بیمار حتی در شرایط ساده، نشانه هایی از سوءظن و بدبینی، توهمات بینایی یا شنیداری به صورت دیدن افراد خیالی یا شنیدن صداهایی که وجود ندارد، همچنین رفتارهای تکراری و عجیب و غریب مثل پرسه‌زنی بی‌هدف یا دست‌کاری مداوم اشیاء، نوسانات خلقی مثل افسردگی و غم عمیق، اضطراب یا خنده و گریه ناگهانی، ناتوانی در انجام فعالیت‌های ساده از پوشیدن لباس تا آماده کردن چای، از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری است که می‌تواند شخصیت و سایر توانمندی های فرد را هم دگرگون کند.

نقش کار درمانی

این استادیار گروه کار درمانی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: روش‌های توانبخشی می‌تواند روند بیماری را کندتر کند و کیفیت زندگی را افزایش دهد که در میان این روش‌ها، کاردرمانی جایگاه ویژه‌ای دارد.

او کاردرمانی را دانشی برای حفظ توانایی‌های باقی‌مانده و استقلال فرد بیمار توصیف کرد و گفت: این رشته نه تنها بر خود بیمار متمرکز است، بلکه به خانواده و مراقبان هم آموزش و حمایت لازم را ارائه می‌دهد.

به گفته دکتر قنبری، برنامه‌های کاردرمانی بر اساس مرحله بیماری و شرایط فرد طراحی می‌شود و اهداف گوناگونی دارد که تقویت توانمندی های شناختی به کمک تمرین های حافظه، بازی‌های فکری و کار با عکس‌های قدیمی (خاطره درمانی) برای فعال نگه داشتن مغز را می توان از این جمله برشمرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دیگر ثمره بهره گیری از روش های کاردرمانی را افزایش استقلال به کمک آموزش و تمرین فعالیت‌هایی مانند پوشیدن لباس یا استفاده از ظروف غذا عنوان کرد و افزود: همچنین به کمک طراحی فعالیت‌های آرام‌بخش برای کاهش بی‌قراری یا پرخاشگری، می توان علائم رفتاری و به کمک ایجاد خانه‌ای ایمن و منظم با نور کافی و وسایل برچسب‌گذاری‌شده، اصلاح محیط زندگی را انجام داد.

تداوم ارتباط اجتماعی با بهره گیری از فعالیت‌های گروهی، موسیقی و هنر برای جلوگیری از انزوا، کاهش فشار بر خانواده به کمک آموزش راهکارهای برخورد با رفتارهای چالش‌برانگیز و پیشگیری از خستگی مراقب، دیگر مواردی بود که دکتر قنبری در خصوص مزایای کار درمانی برای مبتلایان به بیماری آلزایمر عنوان کرد.

هجدهمین کنگره بین‌المللی میکروب‌شناسی بالینی استاد البرزی در شیراز آغاز به کار کرد
هجدهمین کنگره بین‌المللی میکروب‌شناسی بالینی استاد البرزی، صبح امروز سه‌شنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۴ با حضور دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «قباد مرادی» رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جمعی از استادان، پژوهشگران و مدیران حوزه سلامت، در مجتمع فرهنگی و رفاهی دانشگاه شیراز آغاز به کار کرد.

کنگره میکروب شناسیبه گزارش روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در آیین افتتاحیه این رویداد علمی، دکتر هاشمی با تأکید بر اهمیت میکروب‌شناسی در نظام سلامت و ارتباط تنگاتنگ علوم پایه و بالینی، گفت: «میکروب‌شناسی یکی از ارکان اصلی در ارتقای خدمات تشخیصی و درمانی است و دستاوردهای این علم، نقشی مستقیم در تصمیم‌گیری‌های بالینی و سلامت جامعه دارد.»رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با قدردانی از برگزارکنندگان کنگره و تلاش‌های استاد عبدالوهاب البرزی در گسترش آموزش و پژوهش در حوزه میکروب‌شناسی افزود:«استاد البرزی از چهره‌های شاخص علمی کشور و از پایه‌گذاران مسیرهای نوین پژوهشی در حوزه میکروب‌شناسی است. فعالیت‌های ارزشمند ایشان، موجب بالندگی علمی دانشگاه و شکل‌گیری مراکز تحقیقاتی جدید شده است.»

کنگره میکروب شناسیهوش مصنوعی؛ بازوی توانمند آینده سلامتدکتر هاشمی با اشاره به حمایت دانشگاه از طرح‌های فناورانه و پژوهشی، نقش هوش مصنوعی را در تحول علوم پزشکی برجسته دانست و گفت: «پژوهش‌های علمی و نتایج کنگره‌هایی از این دست، در رفع چالش‌ها و بهبود درمان بیماران مؤثر است. بهره‌گیری از فناوری‌های نوین به‌ویژه هوش مصنوعی، موجب تسریع در تشخیص و درمان بیماری‌ها و ارتقای سطح سلامت جامعه می‌شود.»او افزود:«دانش میکروب‌شناسی مرز نمی‌شناسد و توسعه همکاری‌های علمی بین‌المللی از اولویت‌های دانشگاه علوم پزشکی شیراز است.»

کنگره میکروب شناسیرئیس کنگره بین‌المللی میکروب‌شناسی: حمایت از پژوهشگران، راه پیشرفت سلامت کشور استدر ادامه، دکتر «عبدالوهاب البرزی» رئیس این کنگره بین‌المللی، با اشاره به موضوع امسال رویداد یعنی «دستورالعمل‌ها و رویکردهای نوین در میکروب‌شناسی بالینی و بیماری‌های عفونی» گفت: «آینده سلامت کشور در گرو حمایت از پژوهشگران و ایجاد بسترهای لازم برای رشد علمی آنان است. باید با همدلی و همکاری، مسیر علم را هموار کنیم و سهم خود را در توسعه کشور ایفا نماییم.»

کنگره میکروب شناسیبررسی تازه‌های اپیدمیولوژی و واکسیناسیوندکتر «قباد مرادی»، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در سخنرانی خود به تشریح آخرین وضعیت بیماری‌های واگیر، چالش‌های منطقه‌ای، تازه‌های واکسیناسیون و تجارب کشور در سال ۱۴۰۳ پرداخت و نقش همکاری‌های منطقه‌ای را در کنترل بیماری‌ها مهم دانست.

حضور ۴۵۰ شرکت‌کننده از ۳۴ گروه علمی داخلی و بین‌المللیدر بخش دیگری از مراسم، دکتر «علی امانتی» دبیر علمی کنگره، با ارائه گزارشی از محورهای علمی و دستاوردهای این رویداد گفت:«۴۵۰ نفر از اعضای هیأت علمی، متخصصان و دانشجویان از ۳۴ گروه پزشکی داخل و خارج کشور در این کنگره سه‌روزه حضور دارند و به بررسی آخرین روش‌های تشخیصی، درمانی و رویکردهای نوین در میکروب‌شناسی بالینی می‌پردازد.»

در این آیین، مشاور عالی رئیس دانشگاه، معاون بهداشت، جمعی از مدیران ارشد، استادان، اعضای هیأت علمی و دانشجویان نیز حضور داشتند.هجدهمین کنگره بین‌المللی میکروب‌شناسی بالینی استاد البرزی تا پنج‌شنبه، اول آبان‌ماه ۱۴۰۴ در شیراز ادامه دارد.

خودمراقبتی و فعالیت بدنی؛ راهی ساده اما مؤثر برای سلامتی پایدار

رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه در دنیای پرشتاب امروز، خودمراقبتی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی ا‌ست که هر فرد برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود به آن نیاز دارد، توجه به فعالیت بدنی را از مهم ترین راهکارهای خودمراقبتی برشمرد که راهی ساده اما مؤثر برای سلامتی پایدار محسوب می شود.
«بهنام لشگرآرا» یکی از ستون‌های اصلی خودمراقبتی را فعالیت بدنی منظم دانست و افزود: بر اساس مطالعات علمی، حتی فعالیت‌های ساده‌ای مانند پیاده‌روی روزانه ۳۰ دقیقه، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق‌وخو و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون داشته باشد.

او ادامه داد: تمرین‌های کوتاه اما مکرر، مانند ۵ دقیقه حرکات کششی به میزان چند بار در روز، می‌تواند تأثیری مشابه ورزش‌های طولانی‌مدت داشته باشد و در عین حال انگیزه فرد را نیز بالا نگه دارد.

مهندس لشگرآرا فعالیت‌هایی مثل باغبانی، یا حتی تمیزکاری خانه را انواع حرکت هایی برشمرد که می‌تواند در سبد فعالیت بدنی روزانه ما قرار بگیرد.

از کجا شروع کنیم؟

رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیه کرد: اگر تا به حال فعالیت بدنی منظمی نداشته اید، شروع با قدم‌های کوچک بهترین راه است، بنابراین توصیه می‌شود با فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی در پارک، یوگا در خانه یا حتی بازی با بچه‌ها که به آن علاقه مند هستید، فعالیت را آغاز کنید.

راهکارهایی برای حفظ انگیزه

او در ادامه توصیه کرد:  تعیین هدف‌های کوچک و قابل اندازه‌گیری مانند سه هزار گام پیاده روی در روز؛ ثبت پیشرفت‌ها در یک نرم افزار یا دفترچه؛ اتصال ورزش به عادت‌های روزانه (به عنوان مثال چند حرکت کششی بعد از مسواک یا استفاده از دوچرخه ثابت هنگام تماشای تلویزیون(؛ پاداش دادن به خود بعد از هر تمرین به عنوان مثال استراحت یا مصرف نوشیدنی سالم و یافتن دلیل شخصی و درونی برای ورزش مانند کاهش استرس یا داشتن انرژی بیشتر، می تواند به ما در داشتن فعالیت بدنی روزانه کمک کند.

مهندس لشگرآرا همچنین به تحقیقات روان‌شناسی در این زمینه اشاره کرد و گفت: انگیزه‌های درونی، بسیار پایدارتر از انگیزه‌های بیرونی است؛ بنابراین بهتر است هدف‌هایی انتخاب کنیم که از درون‌ ما بجوشد.

رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: فعالیت بدنی تنها بخشی از سبک زندگی سالم نیست، بلکه ابزاری مؤثر برای مراقبت از خود در زندگی روزمره است؛ برای شروع، نیازی به باشگاه یا برنامه‌های دشوار نیست، بلکه کافی است با گام‌هایی کوچک اما پیوسته حرکت کنیم، بی تردید در این مسیر، بدن و ذهن ما تغییرات شگفت‌انگیزی را تجربه می کند.

مقاومت میکروبی تهدیدی خاموش برای سلامت جامعه است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در هجدهمین کنگره بین‌المللی میکروب‌شناسی بالینی استاد البرزی، با اشاره به روند رو‌به‌افزایش مقاومت میکروبی، بر لزوم تغییر رفتار در تجویز و مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها تأکید کرد و آن را یکی از اولویت‌های مهم نظام سلامت دانست.
«اورنگ ایلامی» با اشاره به اینکه مقاومت میکروبی به معنای کاهش یا از بین رفتن اثر داروهای آنتی‌بیوتیک در برابر برخی میکروب‌هاست، گفت: این پدیده می‌تواند درمان بیماری‌های عفونی ساده را به چالشی جدی تبدیل کرده و ضمن افزایش هزینه‌های درمان، جان بیماران را نیز به خطر اندازد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نتایج مطالعات انجام‌شده در حوزه سلامت جامعه گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد روند مقاومت میکروبی در حال افزایش است و این موضوع می‌تواند زنگ خطری جدی برای نظام سلامت باشد.

دکتر ایلامی بیان داشت: مردم باید بدانند که مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک، نه‌تنها به بهبود سریع‌تر بیماری کمک نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود میکروب‌ها در برابر داروها مقاوم شوند و در آینده درمان آن‌ها بسیار دشوار شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه آموزش و اطلاع‌رسانی به مردم و کادر درمان در زمینه مصرف منطقی داروها نقش مهمی در پیشگیری از مقاومت میکروبی دارد، گفت: هر یک از ما می‌توانیم با پرهیز از مصرف خودسرانه دارو، تکمیل دوره درمان و رعایت توصیه‌های پزشک، سهمی در حفظ سلامت جامعه داشته باشیم.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن قدردانی از برگزارکنندگان کنگره استاد البرزی اظهار داشت: این گردهمایی‌ها فرصتی ارزشمند برای تبادل تجربه‌های علمی و همکاری میان متخصصان است تا بتوانیم گام‌های مؤثرتری برای حفظ و ارتقا سلامت جامعه برداریم.

استاندارد سازی، محور اعتماد، کیفیت و ایمنی در خدمات و محصولات سلامت‌ محور است

همایش بزرگداشت روز جهانی استاندارد با شعار «چشم‌انداز مشترک برای جهانی بهتر؛ مشارکت برای تحقق اهداف»، صبح امروز پنج‌شنبه، یکم آبان ۱۴۰۴، با حضور دکتر «حمید اشتری»، معاون توسعه مدیریت سازمان ملی استاندارد ایران، دکتر «حسینعلی امیری»، استاندار فارس، دکتر «سید بصیر هاشمی»، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و جمعی از مدیران ارشد دستگاه‌های اجرایی، روسای دانشگاه‌ها و سازمان‌های استان فارس در تالار همایش‌های دانشکده مهندسی شیراز برگزار شد.

«سید بصیر هاشمی»، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضمن قدردانی از برگزارکنندگان و فعالان حوزه استاندارد، بر اهمیت رعایت استانداردها در همه حوزه‌ها به‌ویژه بخش سلامت تأکید کرد و گفت: رعایت استانداردها در ارائه خدمات بهداشتی، درمانی، غذا، دارو و تجهیزات پزشکی، تضمین‌کننده کیفیت و ایمنی برای مردم است.

وی با اشاره به گستره فعالیت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با بیش از ۳۵ هزار کارمند، ۱۰ هزار دانشجو و هزار عضو هیأت علمی، افزود: توسعه فناوری‌های سلامت و ارتقای کیفیت خدمات، بدون همکاری نزدیک شرکت‌های دانش‌بنیان، تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی، صنایع غذایی و دارویی ممکن نیست. هدف ما این است که محصولات ایرانی در این حوزه‌ها بتوانند با نمونه‌های خارجی رقابت کنند.

مسئول ارشد حوزه سلامت فارس بر ضرورت تعامل مؤثر میان دستگاه‌های اجرایی، دانشگاه‌ها و بخش‌های تولیدی تأکید کرد و گفت: استانداردسازی در حوزه سلامت، تضمین‌کننده ارائه خدمات مطلوب، افزایش اعتماد عمومی و ارتقای سلامت جامعه است.

دکتر هاشمی همچنین از همکاری مؤثر دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اداره کل استاندارد فارس و مجموعه‌های تولیدی در حوزه سلامت خبر داد و افزود: این تعامل، زمینه‌ساز ارتقای کیفیت تجهیزات پزشکی، دارو و فرآورده‌های غذایی، رشد تولید داخلی، اشتغال‌زایی و رقابت‌پذیری محصولات ایرانی در سطح ملی و بین‌المللی شده است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان اظهار امیدواری کرد که با استمرار این همکاری‌ها، خدمات و محصولات سلامت‌محور با کیفیت بالاتر و اعتماد بیشتر در اختیار مردم قرار گیرد.

در این همایش، دکتر «کوروش عزیزی»، مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز حضور داشت و از جمعی از فعالان برجسته حوزه استاندارد استان فارس تقدیر به عمل آمد.

یادگیری علم در کنار روحیه انسان‌دوستی و عشق به خدمت به مردم، اساس کار در حوزه سلامت است

آیین فرهنگی «رویش» ویژه دانشجویان نوورود سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴، صبح امروز جمعه دوم آبان‌ ۱۴۰۴ با حضور دکتر «کوروش عزیزی»، مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در پردیس سینمایی صدرا برگزار شد.
عزیزی در این آیین ضمن قدردانی از تلاش‌های دست‌اندرکاران برگزاری برنامه، با اشاره به رسالت والای دانشگاه در تربیت نیروهای متعهد و متخصص حوزه سلامت گفت: مسئولان دانشگاه افتخار خدمت‌رسانی به شما دانشجویان را دارند و آنچه باید بیاموزید، تنها مهارت علمی نیست، بلکه یادگیری علم در کنار روحیه انسان‌دوستی و عشق به خدمت به مردم است؛ چراکه این ویژگی، رمز ماندگاری خدمت در حوزه سلامت محسوب می‌شود.

 

مشاور عالی رئیس دانشگاه با بیان اینکه دانشجویان این دانشگاه در یکی از برترین مراکز آموزش علوم پزشکی کشور پذیرفته شده‌اند، افزود: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیش از هفت دهه سابقه درخشان، تاکنون دانش‌آموختگان بسیاری را به جامعه عرضه کرده که در سراسر جهان می‌درخشند و منشأ خدمات ارزشمند سلامت‌محور هستند.

او ادامه داد: دانشجویان این دانشگاه با تلاش، پشتکار و قدرشناسی، مایه افتخار خانواده، دانشگاه و کشور خود شده‌اند.

دکتر عزیزی در بخش دیگری از سخنان خود، با اشاره به نقش خانواده‌ها در موفقیت فرزندان، از حضور نزدیک به هزار عضو هیأت علمی در دانشگاه یاد کرد و گفت: تمام این ظرفیت علمی در خدمت ارتقای آموزشی و فرهنگی شماست. از این فرصت طلایی بهره ببرید و ارتباط خود را با مدیران و بدنه مدیریتی دانشگاه تقویت کنید.

وی همچنین بر لزوم مشارکت فعال دانشجویان در عرصه‌های فرهنگی، اجتماعی و فعالیت‌های فوق‌برنامه تأکید کرد و افزود: حضور در کانون‌ها، تشکل‌ها و برنامه‌های فرهنگی، روح و روان شما را صیقل می‌دهد و زمینه رشد همه‌جانبه شخصیتی‌تان را فراهم می‌سازد.

مشاور عالی رئیس دانشگاه در پایان با اشاره به اهمیت زندگی خوابگاهی و خدمات رفاهی به دانشجویان گفت: معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه با تمام توان در مسیر ارتقای رفاه، سلامت روان و نشاط دانشجویان تلاش می‌کند و برگزاری آیین «رویش» نیز با هدف آشنایی نوورودها با ساختار، امکانات و فرصت‌های دانشگاه صورت گرفته است.

در ادامه، دکتر «محمدرضا سمائی»، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه نیز ضمن تبریک به دانشجویان جدید، گزارشی از فعالیت‌ها و برنامه‌های این معاونت در حوزه‌های مختلف از جمله امور خوابگاه‌ها، تغذیه، ورزش، رفاه، مشاوره و شورای صنفی ارائه کرد.

این آیین به همت معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه و با حضور مدیران ارشد، مسئولان و اعضای ستاد اجرایی «رویش» برگزار شد و طی سه روز ادامه دارد.

در این برنامه، بیش از ۸۵۰ دانشجوی نوورود با کانون‌ها، تشکل‌ها و کمیته‌های مختلف دانشجویی آشنا می‌شوند.

روایتی از هفت دهه آموزش پرستاری در شیراز
بیش از هفت دهه از زمانی که نخستین کلاس‌های آموزش پرستاری در جنوب کشور در شیراز آغاز شد، می‌گذرد؛ جایی در محوطه‌ای که امروز بیمارستان نمازی و دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) قرار دارد. آن روزها، این مکان آموزشگاه عالی پرستاری نمازی نام داشت؛ مدرسه‌ای کوچک با هدفی بزرگ، تربیت پرستارانی حاذق و متعهد.

روایتی از هفت دهه آموزش پرستاری در شیراز
بیش از هفت دهه از زمانی که نخستین کلاس‌های آموزش پرستاری در جنوب کشور در شیراز آغاز شد، می‌گذرد؛ جایی در محوطه‌ای که امروز بیمارستان نمازی و دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) قرار دارد. آن روزها، این مکان آموزشگاه عالی پرستاری نمازی نام داشت؛ مدرسه‌ای کوچک با هدفی بزرگ، تربیت پرستارانی حاذق و متعهد.

از سال ۱۳۳۲ تا امروز، نسل‌های متعددی از پرستاران در همین مکان آموزش دیده و راه خدمت را ادامه داده‌اند. مدرسه‌ای که با چند کلاس ساده آغاز شد، اکنون به یکی از مراکز اصلی آموزش پرستاری در کشور تبدیل شده است. از سال ۱۳۳۲ تاکنون بیش از پنج هزار فارغ‌التحصیل رشته پرستاری از دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) وارد عرصه خدمت شده‌اند.

دکتر «مالک فریدونی مقدم»، رئیس دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س)، ضمن تبریک روز پرستار به تمامی اساتید،دانشجویان و کارکنان این رشته، پرستاری را مسئولیتی خطیر و سنگین می‌داند که با ارزشمندترین دارایی انسان، یعنی جان او، سروکار دارد.

او می گوید: تربیت پرستارانی توانمند و آگاه، مهم‌ترین رسالت ما در این دانشکده است؛ نسلی که بتواند هم با علم و هم با انسانیت برای رفع آلام بیماران گام بردارد.

به گفته دکتر فریدونی مقدم، دانشکده پرستاری شیراز از نخستین روزهای تأسیس تاکنون مسیر تحول بلندی را در حوزه آموزش و پژوهش طی کرده است؛ از دوره‌های آموزش بهیاری در دهه‌های ابتدایی تا امروز که دانشجویان در مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترای پرستاری آموزش می‌بینند.

او می‌افزاید: اکنون ۳۴ عضو هیأت علمی در این دانشکده مشغول فعالیت‌اند و سالانه بیش از ۱۰۰ دانشجوی کارشناسی پرستاری از این دانشکده فارغ‌التحصیل می‌شوند.

۴۰۰ دانشجوی پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز مشغول به تحصیل هستند

رئیس دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) ادامه داد: در حال حاضر بیش از یک‌هزار و صد دانشجو در پنج رشته پرستاری، مامایی، اتاق عمل، هوشبری و فوریت‌های پزشکی در این دانشکده تحصیل می‌کنند که ۴۰۰ نفر از آنان دانشجوی پرستاری هستند.

او با اشاره به اجرای طرح ارتقای بالینی برای دانشجویان سال آخر اظهار کرد: این طرح از سال گذشته آغاز شده و به دانشجویان فرصت می‌دهد تا با حضور مستمر در بیمارستان‌های نمازی و شهید فقیهی، همگام با پرستاران در شیفت‌های در گردش، تجربه بالینی واقعی‌تری کسب کنند.

پژوهش، بازوی دوم آموزش

دکترفریدونی مقدم پژوهش را رکن مکمل آموزش در این دانشکده می‌داند و می‌گوید: کمیته تحقیقات دانشجویی دانشکده پرستاری و مامایی شیراز نیز از دیگر افتخارات دانشکده است که در شش ماه اخیر، بیش از ۲۰ مقاله علمی با همت دانشجویان در سطح ملی و بین‌المللی منتشر شده و از سال ۱۳۹۸ تاکنون نیز، شش اختراع نیز به ثبت رسیده است.

به گفته او، حدود ۴۰۰ دانشجو به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم در طرح‌های تحقیقاتی و نوآورانه در حوزه مراقبت و سلامت جامعه با کمیته تحقیقات دانشجویی مشارکت دارند.

دکتر فریدونی مقدم با اشاره به فعالیت دفتر مجله دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) نیز گفت: این مجله با هدف انتشار دستاوردهای علمی، آموزشی و فرهنگی استادان و دانشجویان، تابه امروز فعالیت های برجسته ای را به ثبت رسانده است.

آموزش پرستاری در عصر فناوری

رئیس دانشکده پرستاری و مامایی شیراز با اشاره به چالش‌های جدید آموزش پرستاری در عصر دیجیتال بیان می‌کند: نسل جدید دانشجویان با فناوری و شبکه‌های اجتماعی رشد کرده‌اند؛ هوش مصنوعی و ابزارهای نوین آموزشی شیوه‌های یادگیری را دگرگون کرده ‌است. این تحول، مسئولیت ما را در به‌روز کردن آموزش‌ها سنگین‌تر می‌کند که خوشبختانه آموزش پرستاری در شیراز درسطح مطلوبی قرار دارد.

او در عین حال تأکید می‌کند: در میان همه پیشرفت‌ها، روح معنوی پرستاری همچنان محور آموزش‌هااست؛ پرستاری با صبر، مهربانی و معنویت عجین است و پرستار، حلقه‌ی حیاتی ارتباط میان علم و انسانیت است.

ایثار پرستاران در دوران کرونا ماندگار است

دکتر فریدونی مقدم در ادامه یاد پرستارانی را گرامی می‌دارد که در بحران کرونا، مرز میان ترس و امید را نگه داشتند، پرستاران ما در روزهای سخت کرونا نشان دادند که پرستاری فقط یک شغل نیست، بلکه رسالتی انسانی است، آنان درس بزرگی از ایثار و ایمان برای نسل‌های بعد گذاشتند.

او یادآورشد: در جریان جنگ تحمیلی۱۲ روزه، تمامی پرستاران، اعضای هیأت علمی و دانشجویان دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) با تمام توان و تعهد در آماده‌باش کامل بودند و برای خدمت‌رسانی به مجروحان و آسیب‌دیدگان از هیچ تلاشی فروگذار نکردند.

دکتر فریدونی مقدم ادامه داد: با اینکه هفتاد سال از نخستین روز آموزش پرستاری در شیراز می‌گذرد، اما روح آن روزهای آغازین هنوز در دانشکده حضرت فاطمه (س) زنده است؛ جایی که علم، مهارت و انسانیت، سه ستون اصلی تربیت پرستاران آینده را می‌سازند.

رئیس دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضمن گرامیداشت میلاد با سعادت حضرت زینب کبری(س)، اسوه صبر و پرستاری، گفت: این روز فرخنده را به همه پرستاران فداکار تبریک می‌گویم و امیدوارم راهی که بانوی بزرگوار کربلا در خدمت و ایثار گشود، همواره چراغ راه جامعه پرستاری ما باشد.

هشدار درباره تغییر خودسرانه در مصرف داروهای ضدافسردگی

عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و‌ سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه اثر کامل داروهای ضدافسردگی اغلب بعد از چند هفته ظاهر می‌شود، از افراد خواست تا در صورت تجویز پزشک، از قطع ناگهانی یا تغییر دوز مصرف پرهیز کنند.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد. داروهای ضدافسردگی به عنوان یکی از مؤثرترین ابزارهای درمانی، نقش مهمی در کاهش علائم این اختلال دارد. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در شناخت سازوکار این داروها و توسعه نسل‌های جدید آن‌ها حاصل شده است.

دکتر «نگار فیروزآبادی» عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و‌ سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در ادامه ما را به مهم ترین پرسش ها در خصوص مصرف داروهای ضدافسردگی پاسخ می دهد.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه داروهای ضدافسردگی به چند گروه از جمله گروه‌های SSRI، SNRI و TCA تقسیم می‌شود، گفت: SSRI‌ها (مثل «فلوکستین» و «سرترالین») عوارض جانبی کمتری دارد و اغلب، نخستین گزینه پزشکان محسوب می شود؛ اما انتخاب نوع دارو بر اساس سابقه پزشکی، شرایط سلامت قلب و سایر داروهای مصرفی بیمار انجام می‌شود.

تغییر خودسرانه دارو خطرناک است!

دکتر فیروزآبادی ادامه داد: داروهای ضدافسردگی با اصلاح سطح مواد شیمیایی مغز مانند «سروتونین» و «نوراپی‌نفرین»، به بهبود خلق و کاهش اضطراب کمک می‌کند، اما اثربخشی کامل دارو اغلب بعد از چند هفته ظاهر می‌شود و داروساز تأکید می‌کند که قطع ناگهانی دارو می‌تواند علائم افسردگی را تشدید کرده و عوارض جسمی ایجاد کند، بنابراین مصرف منظم و پایدار، کلید موفقیت درمان است.چه نکاتی باید هنگام مصرف رعایت شود؟

او با اشاره به این نکته که برخی داروهای ضدافسردگی باعث خواب آلودگی و برخی باعث بیداری می شود، بر اهمیت توجه به ویژگی زمان مصرف دارو در روز یا شب تاکید کرد و افزود: برخی داروها بهتر است همراه غذا مصرف شود تا تهوع و ناراحتی گوارشی کاهش یابد؛ همچنین داروساز یادآوری می‌کند که تداخل دارویی با سایر داروها، مکمل‌ها یا گیاهان دارویی ممکن است اثر دارو را کاهش دهد یا عوارض ایجاد کند، بنابراین مشورت با داروساز الزامی است.

دیگر نکته مورد تاکید این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد مصرف داروهای ضدافسردگی، مصرف دارو سر ساعت و به صورت منظم بود.عوارض جانبی شایع داروها چیست و چگونه مدیریت می‌شود؟

دکتر فیروزآبادی در خصوص عوارض شایع این دسته از داروها نیز به مواردی نظیر تهوع، خشکی دهان، تغییر خواب و افزایش یا کاهش وزن اشاره کرد و گفت: داروساز تأکید می‌کند که بیشتر این عوارض اغلب در هفته‌های نخست کاهش می‌یابد، اما اگر پایدار یا شدید شود، لازم است به داروساز یا پزشک گزارش شود تا دارو یا دوز آن تنظیم شود.دارو به تنهایی کافی است یا نیاز به همراهی سبک زندگی دارد؟

به گفته این عضو هیات عامی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درمان موفق افسردگی نیازمند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و حمایت اجتماعی است و داروساز توصیه می‌کند که حتی تغییرات کوچک در برنامه روزانه می‌تواند اثر داروها را بهینه کند و روند بهبود خلق، تمرکز و انگیزه را سرعت ببخشد.داروهای ضدافسردگی چگونه بر کیفیت زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد؟

او در رابطه با اثربخشی داروهای ضدافسردگی بر زندگی افراد نیز توضیح داد: داروساز توضیح می‌دهد که مصرف صحیح دارو نه تنها خلق و خوی بیمار را بهبود می‌بخشد، بلکه توانایی فرد در تمرکز، مدیریت استرس، روابط اجتماعی و انجام فعالیت‌های روزمره را نیز افزایش می‌دهد. آگاهی از عوارض جانبی و پایش منظم باعث اعتماد بیشتر به روند درمان و همکاری بهتر بیمار با تیم درمان می‌شود.چه اقدامات پیشگیرانه‌ای برای ایمنی مصرف دارو لازم است؟

دکتر فیروزآبادی یادآور شد: نگهداری دارو در دمای مناسب، دور از نور و دسترس کودکان، و ثبت دقیق زمان مصرف ضروری است. همچنین، تغییر خلق یا علائم غیرمعمول لازم است بی درنگ گزارش شود تا از عوارض شدید جلوگیری شود.

او پایش دارویی منظم از سوی داروساز را موجب پیشگیری از بروز تداخلات دارویی و اثرات جانبی دانست.

عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و‌ سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر این موضوع که داروهای ضدافسردگی ابزار مؤثری برای کنترل افسردگی است، موفقیت درمان را وابسته به رعایت نکات مصرف صحیح، پایش عوارض، توجه به سبک زندگی و همکاری با داروساز و پزشک دانست و اضافه کرد: داروساز با ارائه مشاوره علمی، آموزش بیمار و خانواده، بررسی تداخلات دارویی و پایش اثر دارو، نقش کلیدی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد و روند درمان را ایمن‌تر و مؤثرتر می‌کند.

هشدار درباره تغییر خودسرانه در مصرف داروهای ضدافسردگی
عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و‌ سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه اثر کامل داروهای ضدافسردگی اغلب بعد از چند هفته ظاهر می‌شود، از افراد خواست تا در صورت تجویز پزشک، از قطع ناگهانی یا تغییر دوز مصرف پرهیز کنند.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد. داروهای ضدافسردگی به عنوان یکی از مؤثرترین ابزارهای درمانی، نقش مهمی در کاهش علائم این اختلال دارد. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در شناخت سازوکار این داروها و توسعه نسل‌های جدید آن‌ها حاصل شده است.

دکتر «نگار فیروزآبادی» عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و‌ سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در ادامه ما را به مهم ترین پرسش ها در خصوص مصرف داروهای ضدافسردگی پاسخ می دهد.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه داروهای ضدافسردگی به چند گروه از جمله گروه‌های SSRI، SNRI و TCA تقسیم می‌شود، گفت: SSRI‌ها (مثل «فلوکستین» و «سرترالین») عوارض جانبی کمتری دارد و اغلب، نخستین گزینه پزشکان محسوب می شود؛ اما انتخاب نوع دارو بر اساس سابقه پزشکی، شرایط سلامت قلب و سایر داروهای مصرفی بیمار انجام می‌شود.

تغییر خودسرانه دارو خطرناک است!

دکتر فیروزآبادی ادامه داد: داروهای ضدافسردگی با اصلاح سطح مواد شیمیایی مغز مانند «سروتونین» و «نوراپی‌نفرین»، به بهبود خلق و کاهش اضطراب کمک می‌کند، اما اثربخشی کامل دارو اغلب بعد از چند هفته ظاهر می‌شود و داروساز تأکید می‌کند که قطع ناگهانی دارو می‌تواند علائم افسردگی را تشدید کرده و عوارض جسمی ایجاد کند، بنابراین مصرف منظم و پایدار، کلید موفقیت درمان است.چه نکاتی باید هنگام مصرف رعایت شود؟

او با اشاره به این نکته که برخی داروهای ضدافسردگی باعث خواب آلودگی و برخی باعث بیداری می شود، بر اهمیت توجه به ویژگی زمان مصرف دارو در روز یا شب تاکید کرد و افزود: برخی داروها بهتر است همراه غذا مصرف شود تا تهوع و ناراحتی گوارشی کاهش یابد؛ همچنین داروساز یادآوری می‌کند که تداخل دارویی با سایر داروها، مکمل‌ها یا گیاهان دارویی ممکن است اثر دارو را کاهش دهد یا عوارض ایجاد کند، بنابراین مشورت با داروساز الزامی است.

دیگر نکته مورد تاکید این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد مصرف داروهای ضدافسردگی، مصرف دارو سر ساعت و به صورت منظم بود.عوارض جانبی شایع داروها چیست و چگونه مدیریت می‌شود؟

دکتر فیروزآبادی در خصوص عوارض شایع این دسته از داروها نیز به مواردی نظیر تهوع، خشکی دهان، تغییر خواب و افزایش یا کاهش وزن اشاره کرد و گفت: داروساز تأکید می‌کند که بیشتر این عوارض اغلب در هفته‌های نخست کاهش می‌یابد، اما اگر پایدار یا شدید شود، لازم است به داروساز یا پزشک گزارش شود تا دارو یا دوز آن تنظیم شود.دارو به تنهایی کافی است یا نیاز به همراهی سبک زندگی دارد؟

به گفته این عضو هیات عامی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درمان موفق افسردگی نیازمند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و حمایت اجتماعی است و داروساز توصیه می‌کند که حتی تغییرات کوچک در برنامه روزانه می‌تواند اثر داروها را بهینه کند و روند بهبود خلق، تمرکز و انگیزه را سرعت ببخشد.داروهای ضدافسردگی چگونه بر کیفیت زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد؟

او در رابطه با اثربخشی داروهای ضدافسردگی بر زندگی افراد نیز توضیح داد: داروساز توضیح می‌دهد که مصرف صحیح دارو نه تنها خلق و خوی بیمار را بهبود می‌بخشد، بلکه توانایی فرد در تمرکز، مدیریت استرس، روابط اجتماعی و انجام فعالیت‌های روزمره را نیز افزایش می‌دهد. آگاهی از عوارض جانبی و پایش منظم باعث اعتماد بیشتر به روند درمان و همکاری بهتر بیمار با تیم درمان می‌شود.چه اقدامات پیشگیرانه‌ای برای ایمنی مصرف دارو لازم است؟

دکتر فیروزآبادی یادآور شد: نگهداری دارو در دمای مناسب، دور از نور و دسترس کودکان، و ثبت دقیق زمان مصرف ضروری است. همچنین، تغییر خلق یا علائم غیرمعمول لازم است بی درنگ گزارش شود تا از عوارض شدید جلوگیری شود.

او پایش دارویی منظم از سوی داروساز را موجب پیشگیری از بروز تداخلات دارویی و اثرات جانبی دانست.

عضو هیأت علمی گروه فارماکولوژی و‌ سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر این موضوع که داروهای ضدافسردگی ابزار مؤثری برای کنترل افسردگی است، موفقیت درمان را وابسته به رعایت نکات مصرف صحیح، پایش عوارض، توجه به سبک زندگی و همکاری با داروساز و پزشک دانست و اضافه کرد: داروساز با ارائه مشاوره علمی، آموزش بیمار و خانواده، بررسی تداخلات دارویی و پایش اثر دارو، نقش کلیدی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد و روند درمان را ایمن‌تر و مؤثرتر می‌کند.

فعالیت ۹ هزار نیرو در گروه های پرستاری مراکز درمانی فارس
مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در حال حاضر حدود ۸ هزار نفر از گروه‌های پرستاری شامل رشته پرستاری، هوشبری ، اتاق عمل و ۷۴۱ نفر کمک‌پرستار در مراکز درمانی تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شیراز مشغول به خدمت هستند.

دکتر «زهرا جمشیدی» در گفت‌وگو با روابط عمومی دانشگاه از جذب نیروهای جدید پرستاری در آزمون استخدامی اخیر وزارت بهداشت خبر داد و گفت: در آزمون امسال، دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیشترین سهمیه را نسبت به دوره‌های قبل به خود اختصاص داده است؛ حدود هزار نفر از نیروهای پذیرفته‌شده به گروه‌های پرستاری اختصاص یافته‌ که این امر گامی مؤثر برای جبران کمبود نیرو در مراکز درمانی استان محسوب می‌شود.

مدیر پرستاری دانشگاه درباره وضعیت کمک‌پرستاران نیز اظهار کرد: در گروه کمک پرستاری نیز مانند سایر دانشگاه ها با کمبود نیرو روبه‌رو هستیم، با این حال، پیگیری‌های متعددی برای دریافت مجوز استخدامی و همچنین تدوین برنامه‌هایی برای نگهداشت، افزایش رضایتمندی و ارتقای تعرفه این گروه در دست انجام است.

تجلیل از بیش از ۳۰۰ پرستار برگزیده

دکتر جمشیدی تصریح کرد: در مراسم گرامیداشت روز پرستار که بیست و نهم مهرماه برگزار شد، از ۲۴ پرستار نمونه کشوری، ۲۵۰ پرستار نمونه استانی در بخش دولتی، ۳۵ نفر از بخش خصوصی و ۱۵ نفر از گروه‌های شرکتی تقدیر شد.

فارس، پیشتاز در پرداخت معوقات پرستاری

مدیر پرستاری دانشگاه با اشاره به اقدامات انجام‌شده برای حمایت از جامعه پرستاری طی ماه‌های اخیر تصریح کرد: با حمایت هیات رئیسه دانشگاه، پرداخت معوقات گروه پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز در رده نخست کشور قرار دارد؛ همچنین در زمینه پرداخت اضافه‌کاری، علاوه بر افزایش مبلغ مصوب کشوری، پرداخت‌ها به‌موقع و منظم انجام شده است.

وی افزود: در حوزه رفاهی نیز اقداماتی مانند پرداخت ‌های مناسبتی، توسعه فضاهای گردشگری، برگزاری جشن‌ها و برنامه‌های فرهنگی متنوع برای پرستاران در نظر گرفته شده است.

از سال گذشته تاکنون، بیش از هزار پرستار شیرازی پروانه صلاحیت حرفه‌ای دریافت کردند

دکتر جمشیدی با اشاره به برگزاری آزمون صلاحیت حرفه‌ای پرستاری گفت: تاکنون ۱۰ دوره آزمون صلاحیت حرفه‌ای پرستاری در کشور برگزار شده و بیش از ۴۱ هزار پروانه از طریق سامانه الکترونیکی صادر شده است و از سال گذشته تاکنون نیز، یک هزارو ۱۰۳ نفر از پرستاران شاغل در مراکز درمانی شیراز موفق به دریافت این مدرک شده‌اند.

پرستاری برای من فقط یک شغل نیست

دکتر جمشیدی در پاسخ به اینکه چرا پرستاری را انتخاب کرده است، گفت: همیشه علاقه‌مند بودم در حرفه‌ای فعالیت کنم که مستقیماً با سلامت و زندگی انسان‌ها در ارتباط باشد، پرستاری برای من فقط یک شغل نیست، بلکه یک رسالت انسانی و اجتماعی است؛ دیدن بهبود بیماران و احساس اثرگذاری بر کیفیت زندگی آنان، بزرگ‌ترین انگیزه من برای ماندن در این مسیر است.

وی اظهار کرد: نگاه جامعه به پرستاران در سال‌های اخیر تغییر کرده است؛ به‌ویژه پس از همه‌گیری کرونا، مردم بیش از گذشته به ارزش واقعی کار پرستاران پی بردند.

دکتر جمشیدی ادامه داد: امروز پرستاران نه‌تنها عضو اصلی تیم درمان هستند، بلکه در سیاست‌گذاری‌ها، برنامه‌ریزی‌ها و تصمیم‌گیری‌های کلان حوزه سلامت نیز نقش فعال دارند، آینده نظام سلامت با حضور جدی پرستاران در سطوح مدیریتی، درخشان تر است.

مصرف خودسرانه هورمون رشد؛ تهدیدی برای سلامت بدن
در سال‌های اخیر، برخی افراد به‌ ویژه ورزشکاران و جوانان، اقدام به مصرف داروی هورمون رشد انسانی نوترکیب (سوماتروپین) می ‌کنند؛ مصرف این دارو با هدف بهبود رشد عضلانی، کاهش توده چربی و بهبود وضعیت استخوانی صورت می ‌پذیرد.

بدن به‌صورت طبیعی در غده هیپوفیز، میزان مشخصی از هورمون رشد را متناسب با شرایط بیمار ترشح می‌کند؛ وقتی فرد بدون نیاز واقعی، داروی سوماتروپین مصرف می‌کند، تولید طبیعی این هورمون در بدن تحت تاثیر قرار می‌گیرد؛ این آسیب‌ها ممکن است در مواردی غیرقابل بازگشت باشد؛ از عوارض و هشدارهای مصرف این دارو می‌توان به اختلالات متابولیک و افزایش قندخون، واکنش‌های ازدیاد حساسیت، آتروفی بافت چربی و افزایش فشار داخل جمجمه شود.

اثرات متابولیکی سوماتروپین بسیار گسترده‌اند؛ مصرف خودسرانه می‌تواند باعث افزایش سطح قند خون فرد، مقاومت به انسولین و یا بروز دیابت نوع دو شود؛ مصرف این دارو در افراد با سابقه مشکل در کنترل سطح قند خون همانند افراد دیابتی ممکن است سبب بروز عدم کنترل قند خون در این بیماران شود.

افزایش قند خون بیماران دیابتی به واسطه استفاده از داروی سوماتروپین ممکن است بیمار را در خطر اورژانس قند خون همانند کمای دیابتی قرار دهد. این عارضه ممکن است فرد را در خطر مرگ قرار دهد؛ همچنین این دارو در افراد بدون سابقه بالا بودن قند خون و یا دیابت می‌تواند سبب بروز دیابت نوع ۲ گردد.

از دیکر عوارض اختلال هورمون این دارو می‌توان به نارسایی غدد فوق کلیوی و از عوارض ایجاد شده به واسطه این دارو در اثر اختلال در عملکرد غده فوق کلیه می‌توان به اختلال در کنترل فشارخون و عدم توازن آب و نمک در خون اشاره کرد.

با ارزیابی سود و زیان استفاده از این دارو بدون در نظر گرفتن نکات بالینی و دیدگاه علمی، می‌توان به این نتیجه رسید که استفاده از این دارو در افراد بزرگسال بدون سابقه کمبود هورمون رشد می‌تواند خطرناک باشد و آسیب‌های جبران ناپذیری ایجاد نماید.

داروی سوماتروپین تنها در شرایط خاص پزشکی، مانند کمبود واقعی هورمون رشد، تأخیر رشد در کودکان یا برخی اختلالات سندرمیک خاص در کودکان، با تجویز پزشک و تحت پایش دقیق قابل استفاده است.

از منظر داروسازی، سوماتروپین جزو داروهای حساس و تزریقی است که نگهداری و تزریق آن باید با دقت بالا انجام شود؛ این دارو باید در دمای یخچال (۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود و باید از تکان دادن یا انجماد آن پرهیز کرد، زیرا باعث تخریب ساختار پروتئینی دارو می‌شود.

در صورت مصرف مداوم دارو در افراد نیازمند آن، نگهداری قلم دارویی پس از باز شدن، در محیط خارج یخچال تا مدت زمان تعیین شده توسط شرکت سازنده بلامانع است؛ اطلاعات نگهداری برندهای مختلف دارو در بروشور ارایه شده توسط شرکت سازنده قابل دسترسی است؛ متأسفانه، بسیاری از فرآورده‌های غیرمجاز و قاچاق در بازار آزاد وجود دارند که نه‌تنها غیراستاندارد هستند ، بلکه خطر آلودگی و عفونت نیز دارند.

توصیه می‌ شود هرگز بدون نسخه و تشخیص تخصصی، تحت نظارت پزشک، از هورمون رشد استفاده نکنید؛ افزایش عضله، تناسب اندام و سلامت واقعی از طریق تغذیه مناسب، تمرین علمی و خواب کافی قابل دسترسی است؛ استفاده از داروهای هورمونی باعث در خطر قرار گرفتن سلامت فرد می‌شوند و ممکن است آسیب‌های غیرقابل جبران برای فرد به ارمغان بیاورد.

به یاد داشته باشیم: داروساز می‌تواند در تشخیص داروهای مجاز، کنترل موارد مصرف و اندیکاسیون دارو، نحوه نگهداری و تداخلات احتمالی آن‌ها راهنمای مطمئن شما باشد.

در مسیر سلامتی، آگاهی اولین گام است.

دکتر «امید مرادی»، متخصص داروسازی بالینی، عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

این تغییر نگرش، جهت‌گیری علمی و حرفه‌ای من را نیز تحت تأثیر قرار داد و باعث شد به جای انتخاب مسیرهای صرفاً درمانی، به سمت پژوهش و آموزش در حوزه‌های میان‌رشته‌ای و ارائه راهکارهای نوآورانه حرکت کنم؛ راهی که همچنان با جدیت در آن گام برمی‌دارم.

اما نقطه عطف دوم، زمانی بود که به عنوان پزشک و سپس عضو هیات علمی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز مشغول به کار شدم. در آن لحظه، احساس کردم رؤیای سال‌ها تلاشم از مرحله «امکان بالقوه» به «تحقق بالفعل» رسیده است. اشتغال در محیط دانشگاهی نه تنها مسئولیت من را سنگین‌تر کرد، بلکه این فرصت را فراهم آورد تا تأثیرگذاری‌ام از سطح فردی فراتر رود و در عرصه آموزش، پژوهش و الهام‌بخشی به نسل جوان نمود پیدا کند. از آن زمان به بعد، خود را نه صرفاً یک پزشک، بلکه فردی می‌دانم که رسالت اجتماعی مشخصی بر عهده دارد.

با وجود چالش‌های فیزیکی EB، شما مسیر بسیار دشواری را در پزشکی انتخاب کردید. نیروی محرکه و اصلی شما برای غلبه بر موانع چه بود؟

انتخاب مسیر پزشکی برای فردی با شرایط جسمی من، تصمیمی احساسی یا هیجانی نبود؛ بلکه بر پایه یک باور عمیق شکل گرفت. نیروی محرکه اصلی من، تجربه زیسته‌ای از رنج بود که در تمام سال‌های کودکی و نوجوانی با من همراه بوده است. من درد، زخم و محدودیت را نه در قالب یک تعریف پزشکی، بلکه به عنوان واقعیتی روزمره درک کرده‌ام و همین آگاهی عینی، حس مسئولیتی درونی در من ایجاد کرد که اگر بتوانم حتی اندکی از آلام دیگران را کاهش دهم، مسیر زندگی‌ام معنا یافته است.

در کنار این رسالت درونی و ایمان به خدا، حمایت‌های بی‌دریغ پدر و مادرم ستون دوم پایداری من بود. آنان هرگز اجازه ندادند محدودیت‌های جسمی، به محدودیت ذهنی یا اجتماعی تبدیل شود و همواره با اعتماد و امیدشان مسیر را برایم هموار ساختند.

اما رکن سوم که نمی‌توان از آن غفلت کرد، حضور معلمان، پزشکان معالج، استادان دانشگاه و دوستان دلسوزی بود که در مقاطع مختلف در کنارم ایستادند. چه در دوران مدرسه و چه در طی روند درمان و سپس در عرصه تحصیل دانشگاهی، همواره انسان‌های بزرگی سر راهم قرار گرفتند که با راهنمایی، تشویق و همراهی‌شان به من آموختند که هیچ موفقیتی صرفاً فردی حاصل نمی‌شود. هر گامی که امروز برداشته‌ام، حاصل هم‌افزایی اراده شخصی با حمایت‌های صادقانه اطرافیانم بوده است.

در میان همراهان مسیر زندگی‌ام، جایگاه خواهر دوقلویم برایم بسیار ویژه است. ما نه‌تنها از نظر شرایط جسمی شبیه بوده‌ایم، بلکه از نظر روحی و عاطفی نیز همواره تکیه‌گاه یکدیگر بوده‌ایم. حضور او در کنارم، برایم نماد این حقیقت بوده است که حتی دشوارترین مسیرها، زمانی که با هم پیموده شوند، قابل تحمل‌تر و امیدبخش‌تر خواهند شد.

به بیان دیگر، نیروی محرکه من ترکیبی بود از «رنجی که مرا بیدار کرد»، «ایمانی که مرا امیدوار نگه داشت» و «انسان‌هایی که اجازه ندادند در این مسیر تنها بمانم.

چرا رشته پزشکی را به عنوان مسیر حرفه‌ای خود انتخاب کردید، در حالی که مسیرهای دیگری نیز برای ورود به دنیای علم و فناوری وجود دارد؟

انتخاب رشته پزشکی برای من صرفاً یک انتخاب تحصیلی نبود، بلکه پاسخی بود به یک نیاز عمیق درونی. من می‌توانستم مانند بسیاری از علاقه‌مندان به علم و فناوری، مسیرهای دیگری همچون مهندسی، علوم پایه یا پژوهش‌های آزمایشگاهی را انتخاب کنم، اما آنچه مرا به سمت پزشکی کشاند، ارتباط مستقیم با انسان و لمس ملموس رنج و درمان بود.

من درد را با تمام وجود تجربه کرده‌ام و به همین دلیل همواره احساس می‌کردم که باید در مسیری قرار بگیرم که بتوانم رنج انسان و همو نوعان خود را نه در قالب یک نظریه، بلکه در بستر واقعی زندگی کاهش دهم. پزشکی این امکان را به من می‌داد که میان علم و انسانیت پیوند برقرار کنم؛ یعنی هم در عرصه دانش فعال باشم و هم اثر آن را در لبخند و آرامش بیماران ببینم.

در کنار این انگیزه شخصی، عوامل دیگری نیز نقش داشتند. حمایت خانواده، توصیه‌های پزشکان معالجم و تشویق معلمان و استادانی که در دوران تحصیل با من همراه بودند، همگی موجب شدند باور کنم که حضور فردی با شرایط جسمی من در عرصه پزشکی، می‌تواند معنایی فراتر از یک موفقیت فردی داشته باشد و به الگویی برای امیدبخشی اجتماعی تبدیل شود.

به بیان دیگر، من پزشکی را انتخاب نکردم چون تنها گزینه بود؛ بلکه انتخابش کردم چون عقیده داشتم مسیری بود که می‌توانست دانش، تجربه شخصی و مسئولیت اجتماعی را در وجودم به یک هدف مشترک پیوند دهد.

در دوران تحصیل، بزرگترین چالش علمی، عملی یا سازمانی که به دلیل بیماری EB با آن مواجه شدید چه بود و چگونه آن را مدیریت کردید؟

گفت‌وگو با تنها پزشک مبتلا به بیماری پروانه‌ای (EB) در جهان؛ از رنج تا نخبگی در هفته جهانی EB

همزمان با فرارسیدن هفته جهانی بیماری پروانه‌ای (EB)، دکتر «محمدمهدی پرویزی» دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز و تنها پزشک مبتلا به EB در جهان، در گفت‌وگویی اختصاصی از تجربه زیستن، رنج و امید و رسالت علمی خود برای ارتقای کیفیت زندگی بیماران پروانه‌ای سخن می‌گوید.

هفته جهانی EB فرصتی بود برای شنیدن روایت متفاوت دکتر پرویزی؛ پزشکی که خود با بیماری پروانه‌ای زندگی می‌کند و آن را به انگیزه‌ای برای خدمت بدل کرده است.

اگر بخواهید خودتان را در چند جمله کوتاه، با تمرکز بر فعالیت‌های فعلی‌تان به عنوان پزشک و نخبه علمی، معرفی کنید، چه خواهید گفت؟

اینجانب دکتر محمدمهدی پرویزی متولد ۱۳۶۴، اهل شهرستان کازرون، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی هستم و به عنوان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با رتبه دانشیار در مرکز تحقیقات مولکولی پوست فعالیت می کنم.

دبستان تا دبیرستان خود را در شهرستان کازرون گذراندم و فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون با رتبه ممتاز هستم. دکترای تخصصی خود را در دانشگاه علوم پزشکی شیراز گذراندم، همچنین موفق به تحصیل در رشته های کارشناسی ارشد آموزش پزشکی، کارشناسی ارشد ژورنالیسم پزشکی و MPH سیاستگذاری سلامت شدم.

حوزه اصلی پژوهشی اینجانب حوزه پژوهش‌های تلفیقی پوست و طب سنتی و آموزه های حکمت ایرانی در کنار روش های نوین درمانی است که با همکاری و راهنمایی اساتید، موفق به ثبت دو اختراع و کسب جوایز متعدد علمی ملی و یک جایزه بین المللی از سوی انجمن طب تلفیقی و مکمل اروپا شدم.

بخشی از تمرکز علمی و اجرایی من بر توسعه تحقیق در بیماری پروانه‌ای (EB)، با رویکرد ترکیبی میان رشته ای است. افتخار دارم که به عنوان پزشک مبتلا به EB نقش فعالی در ارتقای آگاهی عمومی و علمی نسبت به این بیماری ایفا کنم.

با توجه به نام‌گذاری این هفته به «هفته جهانی بیماری EB»، لطفاً در ابتدا برای کسانی که با این بیماری آشنا نیستند، توضیح مختصری درباره بیماری پروانه‌ای و تأثیر آن بر زندگی روزمره خودتان بفرمایید؟

بیماری پروانه‌ای یا Epidermolysis Bullosa (EB) یک اختلال ژنتیکی نادر و مزمن است که در آن پوست و گاه مخاط‌های داخلی بدن، به شدت نازک و شکننده می‌شوند؛ به‌گونه‌ای که حتی کوچک‌ترین فشار یا اصطکاک می‌تواند موجب ایجاد تاول، زخم‌های عمیق و دردناک و در مواردی عفونت‌های جدی شود. این وضعیت، صرفاً محدود به سطح پوست نیست و می‌تواند بر سیستم گوارشی، دهان، چشم و حتی حرکت مفاصل نیز تأثیر بگذارد.

زندگی با EB به معنای همراهی دائمی با درد و عوارض این بیماری است که حتی در بسیاری از موارد برای بیمار محدودیت و معلولیت هایی را به همراه دارد. شخص مبتلا برای انجام ساده‌ترین کارهای روزمره مانند راه رفتن، لباس پوشیدن یا گرفتن اشیا، نیازمند مراقبت و دقت و درمواردی کمک و همکاری بسیار است. پانسمان روزانه، پیشگیری از عفونت و کنترل درد بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بیماران EB است.

از آنجا که من نیز به نوع شدید این بیماری مبتلا هستم، مدیریت فعالیت‌های حرفه‌ای به عنوان پزشک و پژوهشگر در کنار شرایط جسمی خاص، نیازمند پشتکار، برنامه‌ریزی دقیق و همراهی خانواده و همکاران و اساتیدم بوده است. با این حال، باور دارم که EB مانع رشد علمی و اجتماعی نیست؛ بلکه می‌تواند انگیزه‌ای مضاعف برای خدمت‌رسانی و نقش‌آفرینی مؤثر در جامعه باشد.

چه لحظه‌ای در زندگی‌تان، چه در دوران تحصیل و چه پس از آن، بزرگترین نقطه عطف یا تحول ذهنی برای شما بود که مسیر زندگی‌تان را به سمت اهداف بزرگتر شکل داد؟

اگر بخواهم به یکی از نقاط عطف اصلی زندگی‌ام اشاره کنم، باید به دوران دانشجویی در رشته پزشکی برگردم. ورود به محیط دانشگاه و قرار گرفتن در کنار دانشجویانی که بدون محدودیت جسمی مسیر پیشرفت علمی را طی می‌کردند، برای من هم انگیزه‌بخش و هم چالش‌برانگیز بود. در آن مقطع، با خود عهد کردم که بیماری‌ام نه تنها مانعی برای ادامه مسیر نباشد، بلکه به عاملی برای معنا بخشیدن به تلاش‌هایم تبدیل شود.

نقطه تحول ذهنی زمانی رقم خورد که در میانه مسیر تحصیل، این پرسش برایم شکل گرفت که «اگر فردی با شرایط جسمی من بتواند در جایگاه یک پزشک و پژوهشگر مؤثر قرار گیرد، چه تأثیر اجتماعی و الهام‌بخشی خواهد داشت؟» از آن پس، هدفم صرفاً کسب موفقیت شخصی نبود؛ بلکه تلاش کردم مسیر زندگی‌ام به‌گونه‌ای باشد که هم برای بیماران EB و هم برای سایر افراد دارای محدودیت جسمی، پیام‌آور امید و باور به توانمندی باشد.

شما تنها پزشک مبتلا به EB در جهان هستید. این جایگاه منحصر به فرد چه مزایا و مسئولیت‌هایی برای شما به همراه دارد؟ آیا دیدگاه شما به درمان و مراقبت از بیماران EB با پزشکان دیگر متفاوت است؟

قرار گرفتن در جایگاه تنها پزشک مبتلا به EB در جهان، برای من بیش از آنکه یک امتیاز ویژه باشد، نوعی مسئولیت اخلاقی و انسانی است. این موقعیت از یک سو این فرصت را فراهم می‌کند که تجربه زیسته خود را با دانش پزشکی تلفیق کنم و درک عمیق‌تری از رنج، نیازها و دغدغه‌های بیماران EB ارائه دهم؛ و از سوی دیگر، تعهدی درونی در من ایجاد می‌کند که صدای این جامعه کوچک اما مظلوم بیماران باشم.

مزیت اصلی این جایگاه در آن است که من درد و محدودیت را از پشت میز معاینه یا کتب درسی درک نکرده‌ام، بلکه آن را سال‌ها در زندگی روزمره خود لمس کرده‌ام. این تجربه، نگاه من به مفهوم درمان را فراتر از نسخه و دارو برده و مرا به این باور رسانده است که مراقبت از بیماران EB، تنها به مدیریت زخم محدود نمی‌شود، بلکه باید همراه با حمایت روانی، حفظ کرامت انسانی و ارائه امید باشد. شاید تفاوت اصلی من با بسیاری از پزشکان دیگر در همین باشد که من بیمارEB را نه فقط از منظر بالینی، بلکه از منظر انسانی، احساسی و حتی اجتماعی زیسته، لمس کرده و می‌بینم. بنابراین، این جایگاه برای من نه تنها یک فرصت علمی، بلکه یک رسالت است؛ رسالتی برای اثبات اینکه حتی در دشوارترین شرایط نیز می‌توان هم بیمار بود و هم درمانگر، هم رنج را تجربه کرد و هم چراغ امید دیگران شد.

بیماران EB اغلب احساس تنهایی یا ناامیدی می‌کنند. مهم‌ترین پیامی که به عنوان یک پزشک همدرد، می‌توانید به آن‌ها منتقل کنید، چیست؟

بیماران EB با شرایطی زندگی می‌کنند که در بسیاری از مواقع موجب احساس تنهایی، ناامیدی و گاهی کم‌ارزشی می‌شود. مهم‌ترین پیامی که من به عنوان پزشکی که خود نیز تجربه زندگی با این بیماری را داشته‌ام، می‌خواهم منتقل کنم این است که شما تنها نیستید و محدودیت‌های جسمی هرگز نمی‌توانند ارزش، استعداد و ظرفیت‌های شما را تعریف کنند. تجربه شخصی من نشان می‌دهد که حتی با دشوارترین شرایط، می‌توان زندگی‌ای سرشار از معنا، اثرگذاری و رشد علمی و اجتماعی داشت.

به باور من، بیماری EB تنها یک بخش از هویت فرد است، نه تمام آن. مهم است که بیماران بدانند همراهی خانواده، حمایت جامعه پزشکی، پشتکار و امید می‌تواند مسیر زندگی آن‌ها را روشن نگه دارد. من می‌خواهم این پیام را برسانم که هر فرد مبتلا به EB می‌تواند نه تنها زندگی خود را ارزشمند بسازد، بلکه الهام‌بخش دیگران نیز باشد و محدودیت‌ها را به فرصت‌هایی برای رشد، یادگیری و خدمت به دیگران تبدیل کند.

فعالیت‌های شما در راستای بهبود وضعیت بیماران EB در سطح ملی یا بین‌المللی چگونه است؟ آیا در پروژه‌های درمانی یا تحقیقاتی مرتبط با EB مشارکت دارید؟

فعالیت‌های من در راستای بهبود وضعیت بیماران EB هم در سطح ملی و هم در سطح بین‌المللی گسترده است. من افتخار دارم که عضو هیئت مدیره خانه EB ایران هستم و نیز در کنار اعضای هیئت علمی گروه پوست، به عنوان یکی از پزشکان معین بیماران EB در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، خدمات درمانی و مشاوره تخصصی ارائه می‌کنم. علاوه بر فعالیت‌های بالینی، به عنوان معاون پژوهشی مرکز تحقیقات مولکولی پوست نیز فعالیت دارم و در این چارچوب، تعدادی پروژه تحقیقاتی بر روی بیماران EB انجام داده‌ایم که نتایج آن در مجلات بین‌المللی معتبر منتشر شده است.

در عرصه بین‌المللی، اخیراً نیز به نگارش یک فصل از یک کتاب بین‌المللی دعوت شدم که در آن با دو نویسنده خارجی، اثرات روانی و رفتاری بیماری پروانه‌ای بر فرد بیمار و مراقبان این بیماران را به رشته تحریر درآوردیم و منتشر کردیم. این فعالیت‌ها، علاوه بر توسعه دانش علمی، امکان ارتباط تجربه بالینی و پژوهشی با جامعه جهانی پزشکی را فراهم کرده و نقش من را در ارتقای آگاهی، حمایت و ارائه راهکارهای نوآورانه برای بیماران EB تثبیت می‌کند.

هدف اصلی شما از اطلاع رسانی در هفته جهانی EB چیست؟ چه اطلاعاتی را ضروری می‌دانید که عموم مردم در مورد EB بدانند؟

هدف اصلی من از اطلاع رسانی در هفته جهانی EB، افزایش آگاهی عمومی، اطلاع‌رسانی صحیح و جلب حمایت اجتماعی و علمی برای بیماران EB است. بیماری پروانه‌ای، اگرچه نادر است، تأثیر بسیار عمیقی بر زندگی فرد و خانواده او دارد و متأسفانه بسیاری از مردم با ماهیت، چالش‌ها و نیازهای این بیماران آشنا نیستند. لازم به ذکر است که این بیماری واگیردار نیست و تنها از طریق ژنتیک منتقل می‌شود.

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز , [۱۰/۲۶/۲۰۲۵ ۰۳:۵۲ ق.ظ]
یکی از بزرگترین چالش‌هایی که در دوران تحصیل با آن مواجه شدم، انتخاب دانشگاه مناسب با توجه به شرایط ویژه خانوادگی و نیاز به حضور همزمان من و خواهر دوقلویم در یک شهر بود. ما هر دو نیازمند مراقبت و همراهی خانواده بودیم و جدا شدن‌مان می‌توانست فشار جدی بر سیستم حمایتی خانواده وارد کند.

بنابراین علیرغم قبولی در دانشگاه دولتی، تصمیم گرفتیم دانشگاه آزاد واحد کازرون، واقع در شهر محل زندگی‌مان را انتخاب کنیم؛ بدون استفاده از هیچ سهمیه ای، من در رشته پزشکی و کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی و خواهرم در رشته کارشناسی زیست‌شناسی قبول شده بودیم.

در این مسیر من رشته پزشکی همین دانشگاه را برای ادامه تحصیل اتتخاب کردم و خواهرم هم رشته زیست شناسی را پذیرفت و به ادامه تحصیل پرداخت و ما هم دانشگاهی شدیم.

این انتخاب آگاهانه باعث شد بدون ایجاد فشار اضافی بر خانواده برای سکونت در شهر دیگری، بتوانیم در کنار یکدیگر مسیر تحصیلی‌مان را ادامه دهیم و هر دو بدون ضرر یا عقب‌ماندگی در مسیر پیشرفت قرار بگیریم.

علیرغم اینکه از دانشجویان ممتاز کلاس بودم، چالش مهم دیگری که در ماه های ابتدایی مسیر تحصیل در دانشگاه در رشته پزشکی با آن روبه‌رو شدم، مخالفت برخی اساتید با ادامه تحصیل من در این رشته به دلیل بیماری و محدودیت‌های جسمی، به‌ویژه در دستانم بود.

این محدودیت‌ها، نگرانی‌هایی را در خصوص توانایی انجام فعالیت‌های عملی و بالینی ایجاد می‌کرد و باعث شد فشار روانی زیادی هم بر من و هم بر خانواده‌ام وارد شود.

برای مقابله با این چالش، تصمیم گرفتم با پیگیری مستمر و ممارست علمی پاسخ دهم. در جلسات متعدد کمیسیون‌های دانشگاه شرکت کردم، مدارک پزشکی و توانمندی‌های علمی خود را ارائه دادم و نشان دادم که با روش‌های مناسب می‌توانم با شرایط جسمی خود به سطح مورد انتظار فعالیت‌های آموزشی و بالینی دست یابم.

این روند نه تنها موجب شد مخالفت‌ها رفع شود، بلکه زمینه‌ای فراهم کرد تا اعتماد اساتید و همکارانم نسبت به توانمندی‌هایم شکل بگیرد و حق ادامه تحصیل برایم تثبیت شود.

نکته ارزشمند و دلگرم‌کننده این است که برخی از همان اساتیدی که در ابتدای مسیر مخالف ادامه تحصیلم در رشته پزشکی بودند و اصرار بر تغییر رشته داشتند، امروز از نزدیک‌ترین همکاران علمی من در دانشگاه هستند و حتی اکنون که در جایگاه هیئت علمی دانشگاه مشغول تدریس هستم، فرزندان برخی از آن اساتید جزو دانشجویان من هستند؛ و این برای من نشانه‌ای از قدرت گفت‌وگو، تغییر نگرش و امکان هم‌افزایی در سایه احترام متقابل است.

این تجربه به من آموخت که پشتکار، پیگیری حقوق و استفاده از حمایت‌های قانونی و آموزشی می‌تواند حتی دشوارترین موانع را نیز قابل عبور کند. در واقع، این چالش به یک نقطه قوت تبدیل شد و توانایی من برای مواجهه با محدودیت‌ها در مسیر حرفه‌ای و علمی را تقویت نمود.

 

تمرکز تحقیقاتی شما چیست و دلیل انتخاب این حوزه خاص چه بوده است؟

تمرکز تحقیقاتی من بر پژوهش‌های تلفیقی در حوزه پوست، با بهره‌گیری از دانش طب سنتی ایرانی و نیز رویکردهای نوین درمانی است.

دلیل انتخاب این حوزه، تلفیقی از تجربه شخصی و علاقه علمی من است: از یک سو، زندگی با بیماری پروانه‌ای (EB) به من آموخت که نیاز به روش‌های درمانی مؤثر، کم‌خطر و کاربردی چقدر حیاتی است.

از سوی دیگر، علاقه و تعهد علمی من به استفاده از ظرفیت‌های دانش سنتی و تلفیق آن با پیشرفت‌های مدرن پزشکی، انگیزه‌ای برای توسعه راهکارهایی نوآورانه فراهم کرد که می‌توانند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشند.

هدف من این است که یافته‌های پژوهشی، نه تنها در قالب تجربه فردی و امتیاز دانشگاهی کاربرد داشته باشد، بلکه در سطح آموزش و ارتقای دانش جامعه پزشکی نیز اثرگذار باشد؛ به‌گونه‌ای که مسیر تحقیق، آموزش و خدمت‌رسانی به بیماران به هم پیوند خورده و ارزش علمی و انسانی مضاعفی ایجاد کند.

دریافت عناوین نخبگی علمی چه حسی دارد و به نظر شما بزرگترین سهم یک نخبه با شرایط شما برای جامعه علمی چیست؟

دریافت عناوین نخبگی علمی برای من هم افتخار و انگیزه است و هم مسئولیت بزرگی به همراه دارد. این عناوین نه تنها تأییدی بر توانمندی‌های علمی فردی هستند، بلکه یادآور فرصتی برای اثرگذاری بیشتر در جامعه علمی و خدمت به دیگران نیز هستند، به ویژه افرادی که با محدودیت‌های جسمی یا بیماری‌های نادر مواجه‌اند. برای من، بزرگترین سهم یک نخبه با شرایطی مشابه، تبدیل تجربه شخصی و محدودیت‌ها به نیروی محرکه‌ای برای پیشرفت علمی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران است و الهام‌بخشی به کسانی است که ممکن است باور کنند محدودیت‌ها مانع از اثرگذاری آنها خواهد شد. به بیان دیگر، نخبگی برای من نه  یک عنوان علمی، بلکه ابزاری برای ایجاد تغییر مثبت و پایدار در جامعه علمی و انسانی است..

اطلاعاتی که ضروری می‌دانم عموم مردم درباره EB بدانند این است که این بیماری تنها یک اختلال پوستی نیست، بلکه یک بیماری ژنتیکی پیچیده است که می‌تواند سلامت سیستم‌های مختلف بدن، از جمله دهان، چشم، دستگاه گوارش و مفاصل را تحت تأثیر قرار دهد. بیماران EB به مراقبت مداوم، حمایت پزشکی، روانی و اجتماعی نیاز دارند.

تلاش دارم پیامی از امید و آگاهی منتقل کنم: اینکه بیماران EB با حمایت خانواده، جامعه پزشکی و جامعه عمومی می‌توانند زندگی‌ای سرشار از معنا، رشد و اثرگذاری داشته باشند و محدودیت‌های جسمی هرگز نباید مانع شکوفایی استعدادها و توانمندی‌های انسانی آنان شود

بزرگترین کمکی که جامعه، خیرین، یا دولت می‌توانند برای بهبود زندگی بیماران پروانه‌ای انجام دهند، از دیدگاه شما چیست؟

از دیدگاه من، بزرگترین کمکی که جامعه، خیرین و دولت می‌توانند برای بهبود زندگی بیماران پروانه‌ای انجام دهند، ایجاد دسترسی گسترده و پایدار به خدمات درمانی، داروها و تجهیزات مراقبتی و حمایت‌های روانی و اجتماعی است. بیماران EB به مراقبت‌های ویژه و پانسمان‌های تخصصی نیاز دارند که هزینه‌های بالایی دارند و اغلب خانواده‌ها توان مالی تأمین آن را به تنهایی ندارند.

علاوه بر حمایت‌های مالی و درمانی، آگاهی‌رسانی عمومی و آموزش جامعه پزشکی و پرستاران از اهمیت بسیاری برخوردار است. بسیاری از مشکلات بیماران EB ناشی از عدم شناخت صحیح بیماری و مراقبت‌های تخصصی است. در کنار این موارد، فراهم کردن زمینه‌های تحقیق، توسعه درمان‌های جدید و حمایت از مراکز پژوهشی فعال در زمینه بیماری‌های نادر، نقش بسیار مهمی در ارتقای کیفیت زندگی این بیماران دارد.

به باور من، وقتی جامعه، خیرین و دولت در کنار خانواده و تیم پزشکی قرار گیرند، بیماران EB می‌توانند نه تنها با درد و محدودیت‌های بیماری زندگی کنند، بلکه زندگی‌ای سرشار از امید، پیشرفت و اثرگذاری اجتماعی داشته باشند.

لطفاً مختصری در مورد نقش خانواده، دوستان یا تیم مراقبتی خود در این مسیر موفقیت‌آمیز صحبت کنید؟

نقش خانواده، دوستان و تیم مراقبتی من در مسیر زندگی و موفقیت علمی و حرفه‌ای‌ام غیرقابل‌انکار است. خانواده من یعنی پدر مادر و خواهر دوقلویم، همواره همراه و پشتیبان من بوده‌اند و با مراقبت و حمایت بی‌دریغ خود، توانسته‌اند زمینه‌ای فراهم کنند که محدودیت‌های جسمی‌ام مانعی برای پیشرفت علمی و حرفه‌ای‌ام نباشد.

دوستان و همکارانم نیز در دوران تحصیل و فعالیت‌های حرفه‌ای، با تشویق، همراهی و انعطاف در شرایط دشوار، نقش مهمی در حفظ انگیزه و استمرار تلاش‌هایم داشته‌اند. علاوه بر آن، تیم مراقبتی و پزشکی که در طول زندگی با من همراه بوده‌اند، با ارائه مشاوره تخصصی، درمان‌های دقیق و حمایت روانی، امکان ادامه مسیر حرفه‌ای و پژوهشی را برایم فراهم کرده‌اند.

به باور من، هیچ موفقیتی صرفاً حاصل توان فردی نیست؛ بلکه ترکیب تلاش شخص، حمایت خانواده، همراهی دوستان و تخصص تیم مراقبتی، عاملی کلیدی در تبدیل محدودیت‌ها به فرصت و پیشرفت در مسیر علمی و انسانی است.

اگر قرار باشد یک جمله به عنوان پیام امید و توانمندی برای تمام افراد در سراسر جهان که با بیماری‌های مزمن و ناتوان‌کننده دست و پنجه نرم می‌کنند، انتخاب کنید، آن جمله چه خواهد بود؟

پیام من به تمام افرادی که با بیماری‌های مزمن و ناتوان‌کننده دست و پنجه نرم می‌کنند این است که: زندگی با محدودیت‌ها به معنای پایان مسیر نیست؛محدودیت‌های جسمی و دشواری‌های زندگی نمی‌توانند ارزش، استعداد و اراده شما را تعیین کنند؛ با امید، اراده و پشتکار می‌توان بر چالش‌ها غلبه کرد و حتی دشوارترین شرایط را به فرصتی برای رشد، خدمت به دیگران و اثرگذاری مثبت تبدیل کرد.
دود قلیان، ضربان قلب را نامنظم می کند

کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با ابراز تاسف نسبت به رواج مصرف قلیان به عنوان یک وسیله تفریحی، از جمله پیامدهای جبران ناپذیر قلیان را تهدید جدی سلامت قلب عنوان کرد.

سلامت قلب

شیرزاد جاوید با بیان اینکه این تفریح دودآلود، از نظر علمی هیچ‌گونه ایمنی نسبت به سیگار ندارد، افزود: در بسیاری موارد مصرف سیگار خطرات بیشتری را برای سلامت افراد به همراه دارد و بر اساس یافته های به دست آمده، حجم دود ناشی از یک ساعت مصرف قلیان، برابر با استنشاق حجم دودی معادل ۴۰ تا ۱۰۰ نخ سیگار است.

او با اشاره به ترکیبات مضر دود قلیان توضیح داد: «نیکوتین» موجب ایجاد وابستگی شدید و افزایش خطر بیماری قلبی_عروقی و مونوکسیدکربن (CO) نیز موجب کاهش ظرفیت حمل اکسیژن خون و فشار مضاعف بر قلب می شود؛ همچنین فلزات سنگین مثل سرب و آرسنیک موجود در قلیان سمی و مواد شیمیایی مانند هیدروکربن‌های آروماتیک چندحلقه‌ای نیز سرطان زا است.

دود قلیان در کمین سلامت قلب

این کارشناس سلامت در ادامه به مضرات قلیان بر سلامت قلب و عروق اشاره کرد که بالا بردن موقت و مزمن فشارخون؛ افزایش ضربان قلب و بار کاری قلب؛ آسیب به لایه داخلی رگ‌ها (اندوتلیوم) و افزایش خطر لخته شدن خون و سکته قلبی یا مغزی را به همراه دارد.

آسیب به ریه و سیستم تنفسی دیگر پیامدی بود که جاوید به آن اشاره کرد و گفت: التهاب مزمن مجاری تنفسی و برونشیت مزمن، کاهش عملکرد ریه و ظرفیت تنفسی و افزایش خطر عفونت‌ها به دلیل رطوبت و آلودگی شلنگ و دهانه قلیان نیز از جمله پیامدهای مصرف قلیان برای سلامت ریه و دستگاه تنفسی است.

خطرات ویژه قلیان نسبت به سیگار

او با بیان اینکه دود قلیان به دلیل عبور از آب، خنک‌تر است، افزود: اما همین امر موجب می شود به همان اندازه سمی باقی بماند و در نتیجه فرد دود سمی را به میزان بیشتر و عمیق‌تری استنشاق می‌کند؛ همچنین استفاده مشترک، خطر انتقال بیماری‌های عفونی مانند هرپس دهانی، هپاتیت و سل را افزایش می‌دهد.

زرد شدن دندان‌ها و بوی بد دهان، ناباروری در مردان و زنان به دلیل اثرگذاری بر هورمون‌ها و کیفیت اسپرم/تخمک و افزایش خطر سرطان دهان، مری و ریه، دیگر مواردی بود که کارشناس بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز در زمینه پیامدهای مصرف قلیان به آنها اشاره کرد.

باورهای غلط رایج

او یکی از عواملی که گسترش مصرف قلیان در جامعه را به همراه داشته، باورهای غلط رایج در این زمینه دانست و افزود: به عنوان مثال به اعتقاد عده ای، «دود قلیان از آب عبور می‌کند، پس مضر نیست.»؛ این در حالی است که آب تنها کمی دما را کاهش می‌دهد، اما مواد سمی را فیلتر نمی‌کند و یا این باور که «مصرف گاه‌به‌گاه قلیان بی‌خطر است.»، اما حتی مصرف گه‌گاهی این وسیله دخانی نیز خطرهای قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.

این کارشناس سلامت، قلیان را یک بمب آرام و پوشیده از طعم و دود توصیف کرد و گفت: هیچ شکل از مصرف تنباکو بی‌خطر نیست و قلیان می‌تواند سال‌ها پیش از بروز علائم شدید، در سکوت به قلب، ریه، و عروق آسیب بزند.

پوکی استخوان و شیوه صحیح زندگی
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد؛ سبک زندگی سالم ترکیبی از تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، ترک عادت‌های مضر و مراقبت‌های پیشگیرانه است.

تغذیه سالم و متعادل

رعایت رژیم غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D، پروتئین و مواد معدنی، اساس سلامت استخوان است؛ مصرف لبنیات کم‌چرب، سبزی‌های سبز تیره، بادام، کنجد، ماهی‌های چرب و تخم‌مرغ توصیه می‌شود؛ نوشیدنی‌های گازدار، نمک زیاد، سیگار و الکل باید به‌طور کامل یا جدی محدود شوند زیرا جذب کلسیم را کاهش می‌دهند.

فعالیت فیزیکی منظم

ورزش‌های تحمل وزن مانند پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری، یا تمرینات مقاومتی با دمبل‌های سبک، تراکم استخوان را افزایش می‌دهند؛ ورزش علاوه بر سلامت استخوان‌ها، قدرت عضلات و تعادل بدن را بهتر کرده و از سقوط و شکستگی پیشگیری می‌کند.

ترک دخانیات و الکل

تحقیقات نشان می‌دهد نیکوتین موجود در سیگار فعالیت سلول‌های استخوان‌ساز را کاهش می‌دهد و مصرف الکل جذب کلسیم را مختل می‌کند؛ پرهیز از این مواد از موثرترین راه‌های حفظ سلامت استخوان است.

نور آفتاب و خواب کافی

قرار گرفتن روزانه در نور خورشید (۱۵ تا ۲۰ دقیقه) به فعال شدن ویتامین D کمک می‌کند؛ خواب کافی نیز برای ترمیم بافت‌های بدن و حفظ تعادل هورمونی ضروری است.

کنترل وزن و سلامت عمومی بدن

وزن مناسب بدن برای سلامت استخوان حیاتی است؛ لاغری بیش از حد یا چاقی مفرط می‌تواند به افزایش خطر شکستگی یا فشار زیاد بر مفاصل منجر شود؛ تغذیه متعادل همراه با تحرک بدنی منظم بهترین راه حفظ وزن طبیعی است.

بررسی و پیگیری سلامت استخوان

در افراد بالای ۵۰ سال، به خصوص زنان پس از یائسگی، انجام آزمایش سنجش تراکم استخوان برای شناسایی زودهنگام کاهش توده استخوانی توصیه می‌شود؛ تشخیص زودرس، پیشگیری و درمان به‌موقع از شکستگی‌های جدی جلوگیری می‌کند.

رعایت شیوه صحیح زندگی نه‌ تنها از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند، بلکه باعث حفظ قدرت، انعطاف و استقلال در دوران میانسالی و سالمندی می‌شود. پوکی استخوان یک بیماری قابل پیشگیری است؛ کافی است سبک زندگی خود را با انتخاب‌های هوشمندانه تغییر دهیم.

دکتر «لیلا قهرمانی» استاد گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

کوئرسیتین؛ یک فلاونوئید پُر کاربرد با پتانسیل ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی
فلاونوئیدها گروهی از متابولیت های ثانویه گیاهی هستند که به دلیل نقش محافظتی در برابر استرس های محیطی و فواید سلامتشان برای انسان شناخته شده اند؛ کوئرسیتین، یک فلاونول از زیرگروه فلاونوئیدها، یکی از فراوان ترین و پر مطالعه ترین ترکیبات پلی فنولی در طبیعت است؛ این ترکیب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدویروسی و تعدیل کنندگی سیستم ایمنی، توجه زیادی را در تحقیقات علوم تغذیه و پزشکی به خود جلب کرده است.

خواص و مکانیسم های عمل کوئرسیتین

۱. فعالیت آنتی اکسیدانی

کوئرسیتین یک آنتی اکسیدان قوی است که با خنثی سازی رادیکال های آزاد (مانند گونه های فعال اکسیژن) از استرس اکسیداتیو سلولی جلوگیری می کند؛ این ترکیب همچنین می تواند با شلاته کردن یون های فلزی همچون آهن و مس از تشکیل رادیکال های آزاد حاصل از آن ها جلوگیری کند.

۲. اثرات ضدالتهابی

کوئرسیتین با مهار مسیرهای التهابی کلیدی مانند NF-κB و MAPK، باعث کاهش تولید سیتوکین ها و مدیاتورهای التهابی (مانند IL-6 TNF-α,) می گردد؛ این ویژگی آن را به یک گزینه قابل اعتماد به منظور مدیریت بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید تبدیل کرده است.

۳. تقویت سیستم ایمنی

مطالعات نشان داده اند که کوئرسیتین می تواند عملکرد سلول های ایمنی را تعدیل کند؛ این ترکیب ممکن است از اتصال و تکثیر برخی ویروس ها (از جمله خانواده کروناویروس ها در مطالعات آزمایشگاهی) جلوگیری کند، اگرچه شواهد انسانی در این زمینه هنوز محدود می باشد.

۴. سلامت قلبی – عروقی

شواهد علمی نشان دهنده اثرات موثر کوئرسیتین بر کاهش فشار خون، بهبود عملکرد اندوتلیال عروق، کاهش LDL کلسترول و نیز کاهش التهاب عروقی می باشند.

۵. سایر خصوصیات

ضد حساسیت: با تثبیت ماست سل ها و جلوگیری از ترشح هیستامین.

پتانسیل ضد سرطانی: القای آپوپتوز (مرگ برنامه ریزی شده سلولی) در برخی خطوط سلولی سرطانی (در مطالعات in-vitro)

بهبود عملکرد ورزشی: کاهش خستگی عضلانی و بهبود استقامت عضلانی از طریق کاهش سطح استرس اکسیداتیو در بدن.

منابع غذایی کوئرسیتین (Dietary Sources)

کوئرسیتین به شکل گلیکوزید (متصل به قند) در غذاها یافت می شود.

مهم ترین منابع آن عبارتند از:

سبزیجات: پیاز (به ویژه لایه های بیرونی و پیاز قرمز)، کلم بروکلی، مارچوبه، فلفل کاپی

میوه ها: سیب (با پوست)، انواع توت ها، گیلاس، انگور قرمز، مرکبات

حبوبات و غلات: لوبیا سبز، لوبیا قرمز، عدس

چای ها: چای سبز و چای سیاه

ادویه ها: شوید، گشنیز، پیازچه

فراهمی زیستی (Bioavailability) و مکمل ها

کوئرسیتین به خودی خود فراهمی زیستی پایینی دارد، به این معنی که به سختی از دستگاه گوارش جذب می شود؛ متابولیسم گسترده در کبد و دفع سریع از دیگر دلایل این مساله است.

به منظور بهبود جذب این ماده مغذی، راهکارهای زیر پیشنهاد شده است:

مصرف همراه با بروملین: آنزیم بروملین (موجود در آناناس) می تواند جذب کوئرسیتین را افزایش دهد؛ بسیاری از مکمل های موجود در بازار این دو ترکیب را با یکدیگر در محصول قرار داده اند.

فرمولاسیون های جدید: همچون کوئرسیتین فسفاته یا قرار دادن آن در لیپوزوم ها یا نانوذرات به منظور افزایش جذب.

مصرف همراه با غذاهای چرب: چربی ها می توانند به حل شدن این ترکیب لیپوفیل و در نتیجه بهبود جذب آن کمک کنند.

دوز رایج در مکمل ها:

معمولاً بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی گرم در روز است که بسیار بالاتر از مقدار دریافت شده از رژیم غذایی معمول (حدود ۲۵-۱۰ میلی گرم در روز) می باشد؛ همیشه توصیه می شود پیش از شروع مکمل های با دوز بالا با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.

ملاحظات ایمنی و تداخلات دارویی

ایمنی: مصرف کوئرسیتین از طریق غذا به طور کلی بسیار ایمن است؛ حتی مکمل ها در دوزهای توصیه شده معمولاً بی خطر هستند، اما عوارض جانبی خفیفی مانند سردرد یا ناراحتی معده در برخی افراد گزارش شده است.

تداخلات دارویی: کوئرسیتین ممکن است با آنزیم های سیتوکروم P450 (به ویژه(CYP3A4 تداخل داشته باشد و بر متابولیسم داروهایی همچون رقیق کننده های خون (مانند وارفارین)، آنتی بیوتیک ها (مانند سیپروفلوکساسین)، داروهای شیمی درمانی، کورتیکواستروئیدها تاثیر بگذارد، بنابراین مشورت با پزشک پیش از شروع مصرف مکمل کوئرسیتین برای افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند، ضروری است.

نتیجه گیری

کوئرسیتین یک ترکیب زیست فعال با پتانسیل قابل توجه در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری ها است؛ در حالی که گنجاندن غذاهای غنی از کوئرسیتین در یک رژیم غذایی متنوع و متعادل، یک راهکار ایمن و موثر برای بهره مندی از خواص آن است، استفاده از مکمل های با دوز بالا باید با احتیاط و تحت نظارت پزشکی انجام شود؛ لزوم انجام تحقیقات آینده، به ویژه کارآزمایی های بالینی گسترده تر به منظور تعیین دوزهای دقیق درمانی و درک کامل تر مکانیسم های عمل آن در انسان ضروری است.

دکتر «سعید شرافت منش»، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی، دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

در صورت مواجهه با کودک دچار مسمومیت، چگونه اقدام کنیم
کودکان به دلیل کنجکاوی طبیعی و توانایی محدود در شناسایی خطرات، بیشتر از سایر گروه‌های سنی در معرض مسمومیت قرار دارند. مسمومیت‌های دارویی، شیمیایی و طبیعی می‌تواند منجر به عواقب جدی، از جمله آسیب‌های جبران‌ناپذیر یا مرگ شود. بنابراین، آگاهی از روش‌های پیشگیری از مسمومیت و پیروی از اقدامات ایمنی ضروری است تا از وقوع چنین حوادثی جلوگیری شود.

مسمومیت کودکان

چرا کودکان در معرض مسمومیت هستند؟

کودکان، به‌ویژه در سنین پایین، ویژگی‌های جسمی و روانی خاصی دارند که آنان را مستعد مسمومیت می‌کند:

کنجکاوی و دسترسی آسان به مواد خطرناک: بسیاری از مواد سمی و داروها برای کودکان جذاب است، به‌ویژه اگر در بسته‌بندی‌های رنگارنگ یا طعمدار باشد.
نبود توانایی در تشخیص خطر: کودکان خردسال اغلب قادر به تمییز دادن خطرات نیستند و به راحتی از مواد سمی استفاده می‌کنند.
احساس مسوولیت‌پذیری کمتر: کودکان قادر به درک و اجرای قوانین ایمنی به طور مستقل نیستند که این امر خطر مصرف تصادفی مواد سمی را افزایش می‌دهد.
تقلید از بزرگسالان: کودکان ممکن است دارو یا مواد دیگر را از روی رفتار بزرگسالان تقلید کنند.
آسیب‌پذیری بیشتر در شرایط خاص: در زمان بیماری، مشکلات خانوادگی یا نبودن والدین در منزل، کودکان بیشتر در معرض خطر مسمومیت قرار دارند.
اصول پیشگیری از مسمومیت در کودکان

داروها و مواد شیمیایی خانگی را در کابینت‌های قفل‌دار یا جعبه‌های ایمنی نگهداری کنیم که کودکان قادر به دسترسی به آن‌ها نباشند.
از بسته‌بندی اصلی داروها و مواد شیمیایی استفاده و از انتقال آن‌ها به ظروف غیررسمی مانند بطری نوشابه خودداری کنیم.
مواد شیمیایی خطرناک، شوینده‌ها، نفت، بنزین، الکل و ضدیخ را همیشه در ظرف اصلی و دور از دسترس کودکان نگهداری کنیم.
پس از استفاده از مواد شیمیایی، درب آن‌ها را ببندیم، اما بدانیم هیچ ظرف دربسته‌ای به طور کامل ایمن نیست.
گیاهان و گل‌های آپارتمانی سمی مانند خرزهره و دیفن باخیا را دور از دسترس کودکان قرار دهیم و هنگام بازی کودکان در فضای باز مراقب آن‌ها باشیم.
وسایل و اسباب‌بازی بی‌کیفیت، رنگ‌های قدیمی، ظروف غیراستاندارد و باتری‌ها، می‌تواند حاوی سرب ‌باشد، بنابراین باید از تماس یا بردن آن‌ها به دهان توسط کودک جلوگیری شود. اصلی‌ترین عارضه سرب در تکامل سیستم عصبی کودکان و بهره هوشی کودک بروز پیدا می کند.
آموزش و آگاهی‌دهی به کودکان

به کودکان بیاموزیم چیزهای ناشناس را نخورند یا ننوشند، مگر با اجازه بزرگسالان.
به آن‌ها توضیح دهیم که دارو خوراکی نیست و نباید از دارو با عنوان هایی مانند آب‌نبات یا شکلات استفاده کرد.
به کودک آموزش دهیم که باید داروها تنها تحت نظارت بزرگسالان مصرف شود.
مراقبت در مصرف دارو

آماده‌سازی داروهای کودک به‌طور جداگانه: داروهایی که باید به کودک داده شود، لازم است در بسته‌بندی‌هایی جداگانه و به‌طور مشخص در اختیار والدین قرار گیرد تا از اشتباهات احتمالی جلوگیری شود.
داروهای افراد خانواده را دور از دسترس کودکان نگه داریم.
از جعبه‌های دوز هفتگی برای مدیریت مصرف دارو استفاده کنیم تا از مصرف دوز تکراری یا اشتباه پیشگیری شود.
در صورت نبودن والدین و سپردن کودک به فرد دیگر، نکات ایمنی را به او نیز گوشزد کنیم.
مراقب باشیم از دسترسی کودک به کیف‌دستی، کیسه‌های پلاستیکی و اسباب‌بازی‌های باتری‌دار، به ویژه باتری‌های کوچک و مینیاتوری، جلوگیری شود.
نشانه های مسمومیت

اگر کودک شما در معرض مسمومیت قرار گرفت، ممکن است علائم زیر را نشان دهد: تهوع، استفراغ، درد شکم، تغییر در تنفس یا ضربان قلب، ضعف، خواب‌آلودگی، گیجی یا تغییر رفتار.

اقدامات فوری

تماس با اورژانس: در صورت مشکوک بودن به مسمومیت، بی درنگ با اورژانس (۱۱۵) یا مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم (۱۹۰) تماس بگیرید.
جمع‌آوری اطلاعات: هنگام تماس با اورژانس، اطلاعاتی مانند نوع ماده مصرف‌شده، زمان و مقدار مصرف، سن کودک و وضعیت کلی او را تهیه کنید.
جلوگیری از ایجاد استفراغ: در صورتی که مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم یا پزشک توصیه نکرده است، هیچ‌گاه اقدام به ایجاد استفراغ در کودک نکنیم، چرا که این کار می‌تواند خطرناک باشد.
در صورت بلع باتری یا مواد شیمیایی خطرناک مانند نفت یا متادون، کودک را بی درنگ به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنیم.
مسمومیت‌های شایع در کودکان

داروها: مسکن‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها، ویتامین‌ها و شربت متادون (بسیار سمی).
مواد شیمیایی: شوینده‌ها، سفیدکننده‌ها، حشره‌کش‌ها، لاک پاک‌کن و ضدعفونی‌کننده‌ها.
مواد خوراکی و طبیعی: گیاهان سمی، آلومینیوم و مواد غذایی غیرمجاز.
باتری‌ها و وسایل کوچک: باتری‌های مینیاتوری و دیسکی موجود در اسباب‌بازی‌ها و ساعت‌ها.

نتیجه‌گیری

پیشگیری از مسمومیت‌ها در کودکان مسوولیتی است که باید با مشارکت تمامی اعضای خانواده، مراقبان و نهادهای اجتماعی مورد توجه قرار گیرد. با پیروی از اصول ایمنی، آموزش صحیح و نگهداری دقیق از داروها و مواد شیمیایی، می‌توان تا حد زیادی از بروز این حوادث جلوگیری کرد. اهمیت آگاهی و آمادگی در این زمینه برای حفظ سلامت کودکان انکارناپذیر است.

دکتر «اسماء میرفردی»، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم، معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

دانشگاه باید محیطی آرام، پویا و بدون تنش برای رشد دانشجویان باشد
آیین اختتامیه «رویش» ویژه دانشجویان نوورود سال تحصیلی ۱۴۰۵–۱۴۰۴ دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شامگاه چهارم آبان‌ماه ۱۴۰۴ با حضور رئیس دانشگاه، مشاور عالی رئیس دانشگاه، معاونین توسعه مدیریت و منابع و فرهنگی و دانشجویی و جمعی از مدیران دانشگاه برگزار شد.

رئیس دانشگاه در این آیین، با تبریک آغاز سال تحصیلی جدید به دانشجویان، دانشگاه علوم پزشکی شیراز را یکی از مراکز علمی بزرگ، پرافتخار و اثرگذار کشور دانست و گفت: بسیاری از اساتید برجسته و دانش‌آموختگان این دانشگاه، امروز در سراسر کشور و جهان در عرصه‌های مختلف سلامت و آموزش در حال خدمت هستند و این افتخاری بزرگ برای خانواده دانشگاه است.

دکتر «سید بصیر هاشمی» با اشاره به جایگاه علمی و آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: شما امروز در یکی از معتبرترین دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور حضور دارید؛ فرصتی ارزشمند که باید با تلاش، انگیزه و تعهد، آن را به بهترین شکل ممکن به ثمر برسانید.

وی دوران دانشجویی را یکی از مهم‌ترین و اثرگذارترین مقاطع زندگی دانست و گفت: این دوران فرصتی طلایی برای یادگیری، رشد شخصیت و تعامل با اساتید علم و اخلاق است؛ آنچه امروز در کلاس‌های درس می‌آموزید و تجربه می‌کنید، آینده نظام سلامت کشور را می‌سازد.

مسئول ارشد حوزه سلامت فارس همچنین تأکید کرد: در مجموعه دانشگاه می‌کوشیم فضایی آرام، پویا و بدون تنش فراهم کنیم تا دانشجویان با آرامش خاطر و انگیزه بالا مسیر پیشرفت علمی خود را طی کنند. پویایی هر دانشگاه به دانشجویان آن بستگی دارد و هدف ما پرورش افرادی مسوول، خلاق و آینده‌ساز است.

دکتر هاشمی در پایان با قدردانی از تلاش‌های برگزارکنندگان آیین فرهنگی «رویش»، دانشگاه را محیطی علمی، فرهنگی و انسانی توصیف کرد و افزود: دانشگاه تنها محل تحصیل علم نیست، بلکه عرصه‌ای برای پرورش اندیشه، اخلاق و توانمندی‌های اجتماعی است؛ جایی که دانشجویان باید از هر لحظه آن برای آموختن، ساختن و شکوفایی آینده خود بهره ببرند.

در این مراسم، دکتر «کوروش عزیزی» مشاور عالی رئیس دانشگاه، دکتر «عبدالخالق کشاورزی» معاون توسعه مدیریت و منابع، دکتر «محمدرضا سمائی» معاون فرهنگی و دانشجویی و جمعی از مدیران و مسوولان دانشگاه نیز حضور داشتند.

جریان زندگی در پشت ماسک ها؛ روایتی از ایثار پرستاران در دوران کرونا
در دل شیفت‌های بی‌پایان، پرستاران نبض زندگی را زنده نگه می‌دارند؛ دستانی که زخم را می‌بندد، اما از خستگی می‌لرزند، چشم‌هایی که تا سحر بیدار می‌مانند تا بیماران، امیدشان را از یاد نبرند.

پرستاری فقط یک شغل نیست، روایتی است از فداکاری در سکوت بخش‌ها، کنار تخت‌هایی که هرکدام جهانی از درد و امید را در خود پنهان کرده‌اند.

و اما دوران کرونا، روزهایی بود پر از اضطراب، تلاش و مسوولیت بی‌وقفه برای کادر درمان؛ بیمارانی با نفس‌های سخت، خانواده‌هایی نگران، و ترسی از بیماری ناشناخته‌ای که جهان را فرا گرفته بود،روزهای پرتنش کرونا، آزمونی بود برای صبر، همدلی و درک عمیق‌تر از مفهوم زندگی؛ لحظاتی که هیچ کتاب درسی نمی‌توانست آن را بیاموزد.

کرونا، فرصتی بود برای درک عمیق‌تر زندگی

«خدیجه بنی‌اسدپور»، پرستار بیمارستان حضرت علی‌اصغر(ع) شیراز با ۲۰ سال سابقه خدمت صادقانه در حرفه پرستاری، می‌گوید: شاید انتخاب پرستاری در ابتدا دست تقدیر بود، اما حالا بعد از دو دهه کار در این حرفه می‌توانم بگویم پرستاری یکی از بهترین رشته‌هاست؛ رشته‌ای که با علم و مهارت می‌توان در سخت‌ترین لحظات زندگی انسان‌ها، آرامش و عشق را هدیه داد.

او از روزهای دشوار کرونا می‌گوید، روزهایی که به گفته‌ خودش، درک عمیقی از زندگی را برایش معنا کرد، روزهای سرد کرونا، خیابان‌های خلوت و سکوت سنگین شهر… هیچ‌کس نبود. همه ما نگران بودیم؛ نگران خانواده‌هایمان، فرزندانمان، نگران روزهایی که دیدن عزیزانمان تبدیل به یک حسرت شده بود؛ خودم دو فرزند داشتم و آن‌ها را نزد والدینم فرستادم و ماه ‌ها با همسرم تنها بودیم.

خسته بودیم اما ادامه می‌دادیم

بنی‌اسدپور ادامه می‌دهد: لباس ‌های حفاظتی بسته را ساعت‌های طولانی بر تن داشتیم؛ گان، ماسک‌های چندلایه و شیلدهای پلاستیکی، حتی نمی‌توانستیم ساعت‌ها آب بنوشیم یا غذا بخوریم. خسته بودیم… اما ادامه می‌دادیم.

او با صدایی آمیخته به بغض می‌گوید: باید ادامه می‌دادیم؛ مراقبت از بیمارانی که نفس کشیدن برایشان دشوار بود و باید به دستگاه ونتیلاتور وصل می‌شدند، ریه‌های برخی بیماران چنان درگیر بود که سیتی‌اسکن شان تقریباً سفید دیده می‌شد؛ در آن دوران، از مادرانی با فرزند کوچک تا جوانان ورزشکار را دیده‌ام؛ امیدها و آرزوهایی که یک‌شبه خاموش شد. معلم را دیدم، پیر را دیدم، جوان را هم… و با خودم می‌گفتم: آیا این است زندگی؟

با نفس‌های بریده می گفت، خداراشکر

این پرستار یکی از خاطرات تلخ اما ماندگارش را این‌گونه روایت می‌کند: در یکی از شب ‌های کشیک، بیماری بستری داشتیم که مدیر مدرسه‌ای بود و مادرش به دلیل کرونا فوت کرده بود. حالش به‌شدت وخیم بود و پزشک از او قطع امید کرده بود. بالای سرش رفتم و پرسیدم: حالتان چطور است؟ با نفس‌های بریده فقط گفت: خداروشکر.

شنیدن این جمله در آن لحظه سخت، معنای عجیبی برایم داشت درس بزرگی برای من بود، همراهی در سخت‌ترین شرایط و دیدن امید در دل کسی که نفسش به شماره افتاده است.

بنی‌اسدپور می‌گوید: کرونا فرصتی بود برای درک عمیق‌تر زندگی؛ برای شناخت ارزش لحظات انسانی و فهمیدن اینکه همدلی و مراقبت چه قدرتی دارند.

پرستاری، فراتر از یک شغل است

او ادامه می‌دهد: روز پرستار به مناسبت ولادت انسانی شریف و صبور نامگذاری شده و برای من معنای خاصی دارد، پرستاری یعنی همراهی با انسان‌ها در بحرانی‌ترین لحظات زندگی، حتی وقتی خود پرستار با چالش‌های شخصی خودش روبه‌روست.

بنی اسدی پور در پایان می‌افزاید: با وجود همه سختی‌ها، پرستاری برای من نه یک شغل، بلکه مسیری برای انسان‌بودن است؛ مسیری که در سخت‌ترین لحظات زندگی دیگران، همراهی می‌کنی و تجربه‌ای می‌آموزی که فراتر از هر پاداشی است.

پرستاران با دل‌هایی آغشته به مهر، در سخت ترین لحظات بذر امید می کارند
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با انتشار پیامی به مناسبت میلاد حضرت زینب(س) و روز پرستار، وجود پرستاران را جلوه ای از امیدآفرینی در نظام سلامت کشور دانست.

دکتر سید بصیر هاشمی

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، در متن پیام دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز به این مناسبت آمده است: پرستاری، تجلی ناب انسانیت و تبلور عشق در خدمت است؛ حرفه‌ای آمیخته به عطر ناب حیات که موهبت جان آدمی را با آمیزه ای از مهر، امید و ایمان روشنی می بخشد و مرهمی بر زخم‌های جسم و جان بیماران می‌نهد.

پرستاران، فرشتگان سپیدپوش عرصه سلامت، در سخت‌ترین لحظات، با دل‌هایی آغشته به مهر، در سخت ترین لحظات، بذر امید می‌کارند.

بی‌تردید، الگوی والای پرستاری را باید در سیره تابناک حضرت زینب کبری(س)، پیام‌آور صبر و پرستار صحنه‌های حماسه و ایثار جست‌وجو کرد؛ بانویی که آموزگار بزرگ شکیبایی، عطوفت و تعهد بود و نامش، چراغ راه پرستاران این سرزمین است.

در هفته بزرگداشت مقام پرستار، بر خود لازم می‌دانم از همت بلند، صبوری و فداکاری جامعه پرستاری استان فارس، به‌ویژه همکاران گران‌قدر دانشگاه علوم پزشکی شیراز که با تلاش خستگی‌ناپذیر خود، سنگر سلامت را استوار نگاه داشته‌اند، صمیمانه تقدیر و تشکر نمایم. باشد که همواره در پرتو الطاف الهی، سلامت، آرامش و عزت قرین گام‌هایتان باشد و مهر خدمتتان بر تارک تاریخ سلامت این سرزمین بدرخشد.
این نوع مرطوب‌کننده‌ها پوست را بدون افزایش سبوم و چربی اضافی رطوب می‌کنند و معمولاً غیرآکنه‌زا (non-comedogenic) و بدون مسدودیت منافذ هستند؛ در صورتی که مرطوب‌کننده مناسب و متناسب استفاده نشود، بدن شما به ‌طور طبیعی سبوم و چربی بیشتری تولید می‌کند تا کمبود رطوبت را جبران کند و این فرآیند می‌تواند آکنه و مشکلات پوستی را تشدید کند؛ از این ‌رو، انتخاب صحیح و دقیق نوع مرطوب‌کننده بر اساس نوع پوست شما از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است.

چطور می‌تونم از سیستم باومان برای خریدهای آرایشی بهتری استفاده کنم؟

مرحله اول: نوع پوستتان را به‌طریقی علمی و معتبر شناسایی و تشخیص دهید؛ برای این منظور، می‌توانید از تست‌های آنلاین معتبر استفاده کنید یا با متخصص پوست (درماتولوژیست) مشورت نمایید.

مرحله دوم: پیش از خریدن هر محصول، برچسب محصول را به‌دقت مطالعه کنید؛ مواد و اجزای تشکیل‌دهنده محصول را بررسی و شناسایی کنید؛ برای نمونه: اگر پوست خشک (D)دارید، به دنبال مواد گرم‌کننده (Occlusive)نظیر موم‌ها، لانولین و شی‌باتر باشید؛ اگر پوست حساس (S)دارید، دنبال مواد ضد التهابی و آرام‌بخش مثل آلانتوئین بگردید؛ اگر چروک‌ دار (W)هستید، پپتید‌ها، رتینول و آنتی‌اکسیدان‌ها را جستجو کنید.

مرحله سوم: هنگام آزمایش هر محصول جدید، تدریجی و احتیاط‌آمیز اقدام کنید. محصول جدید را بلافاصله روی کل صورت نزنید؛ بلکه ابتدا روی ناحیه کوچک و محدودی مانند پیشانی آن را آزمایش کنید و حداقل ۲۴ ساعت صبر کنید تا واکنش‌های احتمالی یا ناسازگاری‌ها مشاهده شوند.

مرحله چهارم: شناخت دقیق و استفاده از مواد مناسب برای نوع پوستتان، نه تنها هزینه‌های غیرضروری را کاهش می‌دهد، بلکه سلامت و زیبایی پوستتان را به ‌مدت‌ طولانی حفظ و تقویت می‌کند.

سیستم باومان یک ابزار علمی و کاربردی برای شناخت عمیق و مراقبت بهینه از پوست است؛ این سیستم به شما کمک می‌کند تا نوع دقیق و تخصصی پوستتان را شناسایی کرده و محصولات و درمان‌های متناسب و هدفمند انتخاب نمایید؛ هر نوع پوست دارای نیازهای خاص و منحصربه‌فرد است و یک راهکار یکسان برای همه کارآیی ندارد؛ با درک و بهره‌گیری از سیستم باومان، نه تنها از خریدهای بی‌هدف و غیر ضروری جلوگیری می‌کنید، بلکه بهترین و موثرترین انتخاب‌ها را برای سلامت و تندرستی پوستتان اتخاذ می‌کنید.

دکتر «علی محمد ایرانمهر» دستیار گروه فارماسیوتیکس دانشکده داروسازی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

سیستم طبقه‌بندی باومان چیست و چرا اهمیت دارد؟

برای سال‌های متمادی، متخصصان درماتولوژی پوست را به دسته‌های ساده‌ای نظیر «چرب»، «خشک» یا «نرمال» طبقه‌بندی می‌کردند؛ با این‌حال، این تقسیم‌بندی ساده برای تشخیص دقیق نیازهای پوستی کافی نبود.

دکتر Leslie Baumann، متخصص برجسته پوست آمریکایی، یک سیستم علمی و دقیق‌تر توسعه داد که به نام سیستم باومان شهرت یافت؛ این سیستم بر اساس چهار محور فیزیولوژیکی اصلی پوست استوار است: میزان رطوبت و سبوم تولیدی (Hydration)، درجه حساسیت پوست (Sensitivity)، گرایش به تغییرات رنگی و لک‌دار شدن (Pigmentation)و تمایل به ایجاد چین و چروک (Wrinkle tendency)

ترکیب این چهار پارامتر فیزیولوژیکی منجر به تعریف ۱۶ نوع مختلف پوست می‌شود؛ اهمیت کاربردی این سیستم در این نهفته است که برای هر فرد، بر اساس نوع و ویژگی‌های فردی پوستشان، درمان و محصول شخصی‌سازی‌شده می‌تواند تجویز گردد، به جای اعمال یک راهکار یکسان برای تمام افراد.

این چهار پارامتر دقیقاً چه معنایی دارند و چگونه می توان نوع پوست را تشخیص داد؟

پارامتر نخست: رطوبت و سبوم (Hydration)

این پارامتر میزان چربی و رطوبت ذاتی پوست شما را ارزیابی می‌کند؛ اگر پوست شما طی روز هرگز شیننده نمی‌شود، احساس کشیدگی و خشکی تجربه می‌کنید، و نیاز مداوم به کرم‌های مرطوب‌کننده احساس می‌کنید، احتمالاً پوست خشک (D)دارید. برعکس، اگر طی روز، به ویژه در ناحیه T (پیشانی، بینی و اطراف چانه)، صورتتان چرب به نظر می‌رسد و سوراخ‌های پوستی به وضوح مرئی هستند، نوع پوستتان چرب (O)است.

پارامتر دوم: حساسیت (Sensitivity)

پوست حساس معمولاً با سرخی، خارش، تحریک‌پذیری و واکنش‌های التهابی سریع در برابر عوامل تحریک‌کننده مشخص می‌شود؛ چنانچه پوست شما آرام، انعطاف‌پذیر و نسبت به محصولات مختلف تحمل‌پذیر باشد، پوست مقاوم (R)دارید.

پارامتر سوم: لک‌دارشدن (Pigmentation)

این پارامتر تمایل پوست شما به تجمع و تیره‌شدن رنگدانه‌ها را نشان می‌دهد؛ اگر لک‌های تاریک یا تیغ‌های رنگی روی صورتتان موجود است یا پس از تعرض به اشعه خورشید تیرگی‌های جدید ایجاد می‌شود، پوست پیگمانته (P)دارید؛ در صورتی که چنین علائمی مشاهده نشود، پوست غیرپیگمانته (N)دارید.

پارامتر چهارم: چین و چروک (Wrinkle tendency)

این پارامتر درجه پیری پوست و گرایش آن به ایجاد خطوط و چروک‌های ظریف را ارزیابی می‌کند؛ اگر خطوط و چروک‌های ظریفی دور چشم‌ها، بین ابروها یا روی پیشانی مشاهده می‌کنید یا پوستتان تمایل به این‌گونه تغییرات دارد، پوست تمایل‌به‌چروک (W)دارید؛ در مقابل، اگر پوست شما فشرده، تنگ و فاقد چروک‌های چشمگیر است، پوست تنگ (T)دارید.

اگر مثلاً نوع پوست من DSNW باشد، چه مرطوب‌کننده‌ای مناسب است؟

حروف DSNW به ترتیب نشان می‌دهند، D خشک؛ S حساس؛ N بدون لک و W تمایل به چروک؛ بنابراین، شما دارای پوستی خشک، حساس، بدون لک‌های قابل‌توجه، اما با تمایل به ایجاد چین و چروک هستید؛ این نوع پوست نیازمند مراقبت دقیق و هدفمند است.

برای این نوع پوست، مرطوب‌کننده‌های سنگین و غنی مثل کرم‌های حاوی مواد گرم‌کننده (Occlusive) نظیر موم‌ها، لانولین، شی‌باتر یا روغن‌های گیاهی طبیعی و معتبر (نظیر روغن گلابریز یا روغن کاملیا) اقدام مناسبی است؛ این نوع مرطوب‌کننده‌ها سد حفاظتی پوست را تقویت می‌کنند و از تبخیر آب‌ موجود در پوست جلوگیری می‌کنند؛ علاوه بر این، استفاده از محصولات حاوی آلانتوئین یا بیزابولول توصیه می‌شود، زیرا این مواد دارای خصوصیات ضدالتهابی قوی هستند و پوست حساس را آرام‌بخشی می‌کنند.

چنانچه چروک‌ها نگرانی جدی برایتان باشند، می‌توانید محصولی انتخاب کنید که همچنین حاوی پپتید‌ها یا رتینول کم‌تحریک‌کننده باشد، با این شرط که بسیار ملایم و تدریجی باشد تا پوست حساستان را متضرر نسازد.

آیا همه پوست‌ها نیاز به مرطوب‌کننده دارند؟ اگر پوست چرب دارم، باز هم باید مرطوب‌کننده استفاده کنم؟

پاسخ قاطع: بله؛ اکثریت پوست‌ها، حتی پوست‌های چرب، نیاز به استفاده از مرطوب‌کننده‌ها دارند؛ این یکی از مفاهیم غلط رایج در حوزه مراقبت پوستی است؛ حتی اگر پوست شما از نظر سبوم چرب (O) باشد، ممکن است از نقطه‌نظر رطوبت داخلی کم‌آب (dehydrated) باشد؛ باید توجه داشت که چربی و رطوبت دو پارامتر متفاوت هستند؛ پوست چرب به خصوص می‌تواند درونی‌ترین لایه‌های خود میزان آب کافی نداشته باشد؛ برای پوست‌های چرب، استفاده از مرطوب‌کننده‌های سبک، آب‌پایه و بدون روغن مانند ژل‌ها یا لوسیون‌های حاوی گلیسرین و هیالورونیک اسید، توصیه ‌شده است.

پیشگیری از سقوط و شکستگی با ایمن سازی فضای خانه
پوکی استخوان با کاهش تراکم و قدرت استخوان‌ها، احتمال شکستگی را حتی در اثر ضربه‌های خفیف یا زمین خوردن ساده افزایش می‌دهد؛ شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان، به خصوص در ناحیه لگن، ستون فقرات و مچ دست، می‌تواند پیامدهای جدی مانند درد مزمن، ناتوانی حرکتی و کاهش استقلال فردی را به‌دنبال داشته باشد، بنابراین پیشگیری از سقوط و شکستگی یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت از بیماران مبتلا به پوکی استخوان است.

اهمیت پیشگیری از سقوط

بیش از نیمی از شکستگی‌های استخوانی در سالمندان به دنبال سقوط اتفاق می‌افتد؛ هرچه فرد مسن‌تر شود، ضعف عضلات، اختلال تعادل و کاهش دید می‌تواند خطر افتادن را افزایش دهد؛ ایجاد محیط‌های ایمن در خانه و محل کار، آموزش حرکات مناسب و استفاده از وسایل کمکی می‌تواند از بروز بسیاری از این حوادث جلوگیری کند.

راهکارهای پیشگیری در منزل و محیط زندگی

حذف موانع و فرش‌های لغزنده از مسیرهای رفت‌وآمد در خانه
استفاده از کفش‌های مناسب با کفی غیرلغزنده
نصب دستگیره و پایه در حمام، راه‌پله و کنار تخت خواب
تأمین نور کافی در شب هنگام راه رفتن یا بیدار شدن از خواب
در دسترس بودن تلفن یا زنگ هشدار برای درخواست کمک در صورت افتادن
تقویت بدن و تعادل حرکتی

فعالیت‌های فیزیکی منظم مانند پیاده‌روی، تای‌چی، یوگا یا تمرین های سبک با کش ورزشی موجب تقویت عضلات، تعادل و هماهنگی می‌شود. توصیه می‌شود سالمندان روزانه دست کم ۳۰ دقیقه تحرک داشته باشند تا عضلات و استخوان‌ها فعال مانده و کنترل بهتر بدن حفظ شود.

تغذیه و درمان مکمل

مصرف کافی کلسیم و ویتامینD، ضمن افزایش قدرت استخوان، به بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از افتادن کمک می‌کند. داروهای تقویت‌کننده استخوان و درمان‌های تجویز شده توسط پزشک باید به‌طور منظم مصرف شوند و از قطع خودسرانه داروها پرهیز شود.

ارزیابی دوره‌ای و مراقبت بهداشتی

ارزیابی بینایی، وضعیت تعادل، قدرت عضلات و بررسی داروهای مصرفی از سوی پزشک به پیشگیری از زمین خوردن کمک می‌کند. برخی داروها ممکن است باعث خواب‌آلودگی یا افت فشار شود؛ بنابراین تغییر آن‌ها تحت نظر پزشک ضروری است.

پیشگیری از سقوط، نخستین گام در حفاظت از سلامت استخوان‌های افراد سالمند و مبتلا به پوکی استخوان است. با رعایت اصول ایمنی در خانه، تغذیه سالم و فعالیت منظم بدنی، می‌توان از شکستگی‌های دردناک و پیامدهای جدی آن پیشگیری کرد.

دکتر «لیلا قهرمانی»، استاد گروه ارتقای سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

پرواز بالگرد اورژانس هوایی آباده برای انتقال بیمار دچار خونریزی از اقلید به شیراز
مدیر مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌ های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز خبر داد: بالگرد اورژانس هوایی آباده، برای نجات جان بیمار ۶۱ ساله‌ای که پس از عمل جراحی دچار خونریزی شده بود، به پرواز درآمد و بیمار توسط اورژانس هوایی به شیراز منتقل شد.

دکتر «مسعود عابد» در این خصوص گفت: حوالی ظهر چهارم آبان ۱۴۰۴ با تماس مرکز پیام ۱۱۵ اورژانس آباده مبنی بر نیاز فوری به انتقال یک بیمار دچار خونریزی شدید پس از عمل جراحی در شهرستان اقلید، هماهنگی لازم برای اعزام بالگرد اورژانس هوایی آباده انجام شد.

وی افزود: این بیمار ۶۱ ساله پس از انجام عمل جراحی و بروز خونریزی شدید، به مراقبت‌ های تخصصی فوری نیاز داشت که با هماهنگی مرکز ارتباطات و مرکز هدایت عملیات بحران اورژانس، اعزام تیم هوایی انجام، و بیمار با حمایت درمانی پیشرفته و همکاری مؤثر اورژانس زمینی و تیم درمانی بیمارستان مبدأ و مقصد، از بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) اقلید به بیمارستان مرکزی (MRI) شیراز انتقال یافت.

ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به بیش از ۲۶۵ هزار نفر در داراب طی ۷ ماه گذشته

به گفته رییس شبکه بهداشت و درمان داراب، طی ۷ ماه گذشته بیش از ۲۶۵ هزار نفر ار خدمات بهداشتی درمانی مختلف در مراکز این شهرستان، بهره مند شده اند.

دکتر «محمد رسول تقوی» با اشاره به نقش موثر مراکز خدمات جامع سلامت در ارائه خدمات اولیه بهداشتی گفت: در این مدت، ۱۶۴ هزار و ۵۵۶ نفر توسط پزشکان خانواده در مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان ویزیت شده‌اند.

او افزود: همچنین در همین بازه زمانی، ۳۰ هزار نفر از خدمات آزمایشگاهی و ۶۳ هزار نفر از اقدامات و خدمات سرپایی بهره‌مند شده ‌اند.

رییس شبکه بهداشت و درمان داراب با اشاره به تنوع خدمات بهداشتی و درمانی ارائه ‌شده در سطح این شهرستان اضافه کرد: طی همین مدت، ۴ هزار و ۴۰۰ نفر خدمات دندانپزشکی، ۲ هزار و ۸۰۰ نفر خدمات رادیولوژی و ۸۹۰ نفر نیز خدمات مراکز سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دریافت کرده‌ اند .

دکتر تقوی گفت: شبکه بهداشت و درمان شهرستان با بهره‌گیری از ظرفیت‌های ۲۳ مرکز خدمات جامع سلامت، ۷۷ خانه بهداشت و ۱۲ پایگاه بهداشتی، خدمات گسترده‌ای را به مردم شهرستان داراب ارائه می کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در آیین بهره‌برداری از طرح توسعه فضای آموزشی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س):

پرستاران، تکیه‌گاه مطمئن مردم و نظام سلامت هستند

آیین بهره‌برداری از طرح بهسازی و تجهیز فضای آموزشی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) شیراز، هم‌زمان با میلاد باسعادت حضرت زینب(س) و گرامیداشت روز پرستار، با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز برگزار شد.

در این آیین، دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضمن تبریک روز پرستار به جامعه شریف پرستاری گفت: پرستاران در همه عرصه‌ها، به‌ویژه در دوران همه‌گیری کرونا،بحران ها و جنگ تحمیلی ۱۲ روزه ، با ایثار و فداکاری در کنار مردم ایستادند و نشان دادند که تکیه‌گاه مطمئن نظام سلامت و جامعه هستند.

وی با اشاره به اهمیت توسعه زیرساخت‌های آموزشی افزود: دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س)، برگ زرینی از تاریخچه پرافتخار دانشگاه علوم پزشکی شیراز است. امروز با بهره‌برداری از پروژه بهسازی و تجهیز فضاهای آموزشی، گامی مؤثر در مسیر ارتقای کیفیت آموزش پرستاری در این مجموعه برداشته شده است.

در ادامه دکتر«مالک فریدونی‌مقدم» رئیس دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س)، با اشاره به روند اجرای طرح گفت: عملیات بهسازی، نوسازی و تجهیز فضاهای آموزشی از اردیبهشت‌ماه امسال آغاز شد. هدف اصلی این طرح، بهینه‌سازی محیط آموزشی و افزایش ظرفیت کلاس‌ها بود که با حمایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز و همکاری اداره اوقاف و امور خیریه استان، در مدت کوتاهی به اجرا رسید.

با اجرای این طرح، چهار کلاس آموزشی با مجموع ظرفیت ۱۸۰ نفر به فضاهای آموزشی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) افزوده شد.

خیرین حوزه سلامت با مشارکت در توسعه و ارتقای خدمات حوزه سلامت، با دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همراه هستند.

با همراهی خیرین سلامت میمند و دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛

درمانگاه ابن سینا میمند به دستگاه پیشرفته اسلیت لامپ تاپکان مجهز شد

در راستای ارتقای خدمات تخصصی چشم‌پزشکی و تسهیل تشخیص بیماری‌های بینایی در منطقه، یک دستگاه اسلیت لامپ به همراه متعلقات و میز برقی، به ارزش بیش از ۷ میلیارد ریال، برای درمانگاه ابن سینا میمند تهیه و به شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد، تحویل شد.

رییس شبکه در این زمینه گفت: این تجهیزات تخصصی با مشارکت خیرین نیک‌اندیش شهر میمند و حمایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز فراهم شده است؛ از مجموع مبلغ ۷ میلیارد و ۲۵۷ میلیون ریال، حدود ۳ میلیارد و ۶۵۰ میلیون ریال توسط خیرین سلامت تأمین شده و سایر مبالغ مربوطه نیز از سوی دانشگاه پرداخت شده است.

محمد دوله، با بیان این که این اقدام نمونه‌ای بارز از نقش‌آفرینی مؤثر مردم در توسعه زیرساخت‌های نظام سلامت به شمار می‌رود، اضافه کرد: دستگاه اسلیت لامپ از تجهیزات حیاتی در حوزه چشم‌پزشکی است که امکان مشاهده دقیق ساختارهای داخلی چشم مانند قرنیه، عنبیه، عدسی و شبکیه را برای پزشک فراهم می‌سازد؛ این دستگاه نقش مهمی در تشخیص زودهنگام بیماری‌هایی نظیر آب‌سیاه، آب‌مروارید، عفونت‌ها و آسیب‌های چشمی ایفا می‌کند.

وی افزود: نصب این دستگاه در درمانگاه ابن سینا میمند، سطح خدمات تخصصی چشم‌پزشکی را ارتقا و نیاز به ارجاع بیماران به مراکز بالادستی را کاهش خواهد داد.

دوله با قدردانی از خیرین سلامت میمند و دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تأکید کرد: مشارکت‌های مردمی و اقدامات خیرخواهانه از عوامل کلیدی در توسعه پایدار خدمات سلامت هستند و استمرار این همکاری‌ها، مسیر بهبود و ارتقای خدمات درمانی در شهرستان فیروزآباد را هموارتر می سازد.

اهدای ۵ دستگاه انفیوژن پمپ به بیمارستان حاج محمود حاج حیدر لامرد

در راستای ارتقای خدمات درمانی و افزایش دقت در مراقبت از بیماران، مؤسسه خیریه انصار الغدیر، پنج دستگاه انفیوژن پمپ به ارزش ۵۰۰ میلیون تومان به این بیمارستان اهدا کرد.

رئیس بیمارستان با قدردانی از این اقدام خیرخواهانه اظهار کرد: تامین و به‌کارگیری این تجهیزات، نقش بسیار مهمی در بهبود روند درمان بیماران بستری به‌ویژه در بخش‌های ویژه دارد؛ انفیوژن پمپ‌ها با کنترل دقیق میزان تزریق دارو و مایعات، باعث افزایش ایمنی بیماران و کاهش خطاهای دارویی می‌شوند.

دکتر «سید محمدجواد سجادی» با تقدیر از تلاش‌ها و هماهنگی‌های ارزشمند مهندس «عابدی» و «جهانبانی» مهندسان تجهیزات پزشکی بیمارستان و همچنین حمایت مؤسسه خیریه انصارالغدیر تأکید کرد: تداوم اینگونه اقدامات نیکوکارانه، گامی مؤثر در جهت ارتقای کیفیت خدمات سلامت و خدمت‌رسانی بهتر به بیماران است.

مرکز بهداشت شهدای والفجر؛

اهدای تجهیزات کامپیوتری به ارزش سه میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال به مرکز بهداشت شهدای والفجر

به همت یک خیر سلامت، تعداد ۲۸ سیستم کامپیوتر، پنج مانیتور و پنج پرینتر به ارزش سه میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال به مرکز بهداشت شهدای والفجر اهدا شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، دکتر «علیرضا شریعتی» رئیس این مرکز با اشاره به این که تامین تجهیزات کامپیوتری مورد نیاز در مراکز خدمات جامع سلامت یکی از زمینه های مشارکت خیرین تامین سلامت در پیشبرد اهداف حوزه سلامت بوده است، گفت: یکی از خیرین سلامت تجهیزات کامپیوتری به ارزش سه میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال شامل ۲۸ سیستم کامپیوتری، پنج مانیتور و پنج پرینتر به این مرکز اهدا کرده است.

او افزود: این کمک های خیرخواهانه نمونه شایسته‌ای برای الگوبرداری مردم است که علاوه بر ا اینکه مورد رضایت خداوند متعال قرار می گیرد، به ارتقای زیرساخت‌های سلامت کشور نیز کمک می کند.

همراهی خیرین حوزه سلامت با بیمارستان حضرت امام خمینی(ره) آباده

خیرین حوزه سلامت در زمینه توسعه و ارتقای زیرساخت ها و تجهیزات درمانی، با بیمارستان حضرت امام خمینی(ره) همراهی می کنند.

با پیگیری های دکتر «زهرا نیکو» رئیس شبکه بهداشتی درمانی و آموزشی، دکتر «محمد کشاورز» رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) و با همت شورای خیرین تأمین سلامت آباده، دستگاه اکوکاردیوگرافی پیشرفته پرتابل و فول دیجیتال به ارزش تقریبی ۳۰ میلیارد ریال خریداری و به بیمارستان امام خمینی(ره) آباده تحویل شده است.

باور دارم دانشگاه علوم پزشکی شیراز خانه مشترک همه ماست

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در یادداشتی به مناسبت یک سال حضور به عنوان رئیس دانشگاه، مهم ترین دستاوردهای یک سال گذشته دانشگاه را بیان کرد.

در یادداشت دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه به این مناسبت آمده است:

طی یک‌سال گذشته، دانشگاه علوم پزشکی شیراز با همراهی همه اعضای خود، مسیر رشد و پویایی را ادامه داده است. در این فرصت، لازم می‌دانم از همراهی و تلاش‌های ارزشمند اساتید گران‌قدر، کارکنان پرتلاش، مدیران دلسوز و دانشجویان عزیز دانشگاه صمیمانه قدردانی کنم. همچنین از زحمات رؤسای پیشین دانشگاه که هر یک در دوره‌ای به رشد این مجموعه یاری رسانده‌اند، سپاسگزارم.

با تأکید بر رهنمودهای ریاست محترم جمهور و وزیر محترم بهداشت، و علیرغم همه محدودیت‌ها و چالش‌ها، خوشبختانه در سال گذشته شاهد گام‌های مؤثری در مسیر پویایی و پیشرفت دانشگاه بودیم. از جمله مهم‌ترین این دستاوردها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

حرکت فضای دانشگاه به سمت پویایی، نشاط و گفت‌وگو، انجام بازدیدهای مستمر از وحدها و مراکز و تقویت ارتباط دوسویه و احترام متقابل، تسهیل فرآیندهای اداری و صدور مجوزها،روان‌تر شدن مسیر ارتقای افقی و عمودی اعضای محترم هیأت علمی، جذب منابع مالی قابل توجه و تلاش برای پرداخت به‌موقع مطالبات و کارانه‌ها، انعقاد و پیگیری تفاهم‌نامه‌های رفاهی شامل تسهیلات بانکی، مسکن و خودرو برای کارکنان، توسعه و رونق فعالیت‌های دانشجویی و فرهنگی در حوزه‌های مختلف، ارتقای شاخص‌های آموزشی و پژوهشی، از جمله کسب رتبه‌های برتر در آزمون‌های تخصصی و فوق‌تخصصی، برگزاری مراسم و جشن‌های فاخر در شأن اعضای دانشگاه و تقویت روحیه نشاط و همدلی، بهبود زیرساخت‌ها و فعال‌سازی پروژه‌های عمرانی، آموزشی، پژوهشی، دانشجویی، بهداشتی، درمانی و دارویی در سطح استان، گسترش ارتباط‌های بین‌المللی و تعامل مؤثر با مدیران ارشد استانی و کشوری، ابراز تمایل برخی از اساتید جدا شده از دانشگاه برای بازگشت یا همکاری افتخاری، که نشان‌دهنده تقویت سرمایه اجتماعی و افزایش اعتماد در مجموعه دانشگاه است.

بی‌تردید، این مسیر بدون همراهی صمیمانه و تلاش جمعی خانواده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی شیراز میسر نبود.

با امید و انرژی، و با نگاهی مثبت به آینده، باور دارم دانشگاه علوم پزشکی شیراز خانه مشترک همه ماست؛ خانه‌ای سرشار از امنیت، آرامش و افتخار، که با همدلی و تلاش جمعی می‌تواند هر روز بالنده‌تر از پیش بدرخشد.

دکتر سید بصیر هاشمی

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

این نوع مرطوب‌کننده‌ها پوست را بدون افزایش سبوم و چربی اضافی رطوب می‌کنند و غیرآکنه‌زا (non-comedogenic) و بدون مسدودیت منافذ هستند در صورتی که مرطوب‌کننده مناسب و متناسب استفاده نشود، بدن شما به ‌طور طبیعی سبوم و چربی بیشتری تولید می‌کند تا کمبود رطوبت را جبران کند و این فرآیند می‌تواند آکنه و مشکلات پوستی را تشدید کند از این ‌رو، انتخاب صحیح و دقیق نوع مرطوب‌کننده بر اساس نوع پوست شما از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است.

چطور می‌تونم از سیستم باومان برای خریدهای آرایشی بهتری استفاده کنم؟

مرحله اول: نوع پوستتان را به‌طریقی علمی و معتبر شناسایی و تشخیص دهید؛ برای این منظور، می‌توانید از تست‌های آنلاین معتبر استفاده کنید یا با متخصص پوست (درماتولوژیست) مشورت نمایید.

مرحله دوم: پیش از خریدن هر محصول، برچسب محصول را به‌دقت مطالعه کنید؛ مواد و اجزای تشکیل‌دهنده محصول را بررسی و شناسایی کنید؛ برای نمونه: اگر پوست خشک (D)دارید، به دنبال مواد گرم‌کننده (Occlusive)نظیر موم‌ها، لانولین و شی‌باتر باشید؛ اگر پوست حساس (S)دارید، دنبال مواد ضد التهابی و آرام‌بخش مثل آلانتوئین بگردید؛ اگر چروک‌ دار (W)هستید، پپتید‌ها، رتینول و آنتی‌اکسیدان‌ها را جستجو کنید.

مرحله سوم: هنگام آزمایش هر محصول جدید، تدریجی و احتیاط‌آمیز اقدام کنید. محصول جدید را بلافاصله روی کل صورت نزنید؛ بلکه ابتدا روی ناحیه کوچک و محدودی مانند پیشانی آن را آزمایش کنید و حداقل ۲۴ ساعت صبر کنید تا واکنش‌های احتمالی یا ناسازگاری‌ها مشاهده شوند.

مرحله چهارم: شناخت دقیق و استفاده از مواد مناسب برای نوع پوستتان، نه تنها هزینه‌های غیرضروری را کاهش می‌دهد، بلکه سلامت و زیبایی پوستتان را به ‌مدت‌ طولانی حفظ و تقویت می‌کند.

سیستم باومان یک ابزار علمی و کاربردی برای شناخت عمیق و مراقبت بهینه از پوست است؛ این سیستم به شما کمک می‌کند تا نوع دقیق و تخصصی پوستتان را شناسایی کرده و محصولات و درمان‌های متناسب و هدفمند انتخاب نمایید؛ هر نوع پوست دارای نیازهای خاص و منحصربه‌فرد است و یک راهکار یکسان برای همه کارآیی ندارد؛ با درک و بهره‌گیری از سیستم باومان، نه تنها از خریدهای بی‌هدف و غیر ضروری جلوگیری می‌کنید، بلکه بهترین و موثرترین انتخاب‌ها را برای سلامت و تندرستی پوستتان اتخاذ می‌کنید.

دکتر «علی محمد ایرانمهر» دستیار گروه فارماسیوتیکس دانشکده داروسازی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز