توصیه‌های توانبخشی به زائران سالمند و دارای معلولیت در پیاده‌روی اربعین

دکتر «امین کردی یوسفی نژاد»، دکترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر ضرورت ارزیابی سالمندان و افراد دارای معلولیت پیش از پیاده‌روی اربعین افزود: لازم است این دو گروه، به‌صورت تخصصی و جداگانه ارزیابی شوند؛ تعیین توان بدنی، حرکتی، حسی و ذهنی در سالمندان، پایش سلامت سیستم قلبی‌عروقی و تنفسی پیش از سفر ضروری است.

وی با بیان اینکه در افراد دارای معلولیت، ابتدا لازم است، سطح دقیق معلولیت مشخص شود، بیان کرد: به‌عنوان مثال، در افراد دارای آسیب نخاعی، تعیین سطح ضایعه و نیاز‌های درمانی و کمک‌درمانی بر اساس این سطح اهمیت دارد.

به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، توصیه می‌شود که پیش از سفر، ضمن تجویز تمرینات کششی متناسب با وضعیت هر فرد توسط متخصص فیزیوتراپی، سلامت پوست نیز به‌طور کامل ارزیابی شود؛ تهیه وسایل کمکی مناسب همراه با اقدامات پیشگیری کننده از گرمازدگی، الزامی است.

این فیزیوتراپیست درباره پیشگیری از زخم فشاری در افراد سالمند و دارای معلولیت در مسیر پیاده روی اربعین نیز گفت: توصیه می‌شود، در طول مسیر، همراهان این افراد هر دو ساعت نواحی تحت فشار مانند لگن و استخوان ساکروم را بررسی کنند؛ قرمزی این نواحی هشدار آغاز زخم است و نیاز به مداخله فوری دارد؛ استفاده از بالشتک‌های مناسب مانند «دونات» فشار را به‌طور مؤثری کاهش می‌دهد.

دکتر کردی یوسفی نژاد با اشاره به تجهیزات ضروری زائران در طول مسیر پیاده روی اربعین تأکید کرد: کفش استاندارد پیاده‌روی، جوراب‌های ضدتعریق، واکر، ویلچر، زانوبند یا کمربند طبی و کلاه برای پیشگیری از گرمازدگی از جمله تجهیزات ضروری زائران سالمند و دارای معلولیت در طول مسیر پیاده روی اربعین است.

توجه به چه نکاتی ضروری است؟

وی نقش همراهان افراد دارای معلولیت و سالمند را نیز مهم عنوان کرد و گفت: همراهان باید بر مصرف به‌موقع داروها، تأمین مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین، تأمین آب کافی، تهیه غذای سبک، کمک به انجام تمرینات قدرتی و کششی و همچنین بررسی منظم حس و سلامت پوست نظارت کنند تا از ایجاد زخم یا آسیب جلوگیری شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص اقدامات پس از بازگشت از سفر نیز گفت: بهتر است ارزیابی‌های پیش از سفر، شامل بررسی کامل سیستم‌های تنفسی، حرکتی و حسی انجام شود؛ به دلیل ازدحام جمعیت، احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی در مسیر اربعین شایع است و بررسی وضعیت قلبی‌عروقی و تنفسی نیز اهمیت دارد.

به گفته دکتر کردی یوسفی نژاد، در صورت بروز التهاب مفاصل یا گرفتگی عضلات ناشی از فشار یا کم‌آبی، اقدامات توانبخشی فوری باید انجام شود تا اثرات باقی‌مانده سفر باعث افت کیفیت زندگی فرد نشود.

از مصرف غذا‌های پرنمک، چرب و سنگین پرهیز کنید

تغذیه در پیاده روی اربعین یکی از مهمترین اقداماتی است که ضرورت دارد پیش از سفر، برای آن برنامه ریزی شود، چرا که لازم است در حین پیاده‌روی، فرد پر انرژی و سالم بماند تا بتواند مسیر را با موفقیت طی کند؛

توصیه می‌شود تغذیه را دست کم نگیرید و خوراکی مناسب انتخاب کنید. با توجه به طولانی بودن مسیر و گرمای هوا، تغذیه غیر اصولی می‌تواند باعث بیماری شود.

دانستن یک سری نکات تغذیه‌ای به شما کمک می‌کند که سفری راحت و با سلامت داشته باشید.

با توجه به شرایط بسیار گرم و شرجی مناطق جنوبی ایران و عراق در ایام راهپیمایی اربعین، رعایت نکات تغذیه‌ای و مصرف مایعات کافی برای زائران اهمیت ویژه‌ای دارد. گرمای شدید و تعریق زیاد، بدن را در معرض کم‌آبی، از دست دادن املاح و گرمازدگی قرار می‌دهد.

از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی به صورت فله خودداری کنید و از لبنیات دارای بسته بندی بهداشتی استفاده کنید.

افراد متناسب با شرایط جسمی خود باید غذا‌های سالم و بهداشتی مصرف کنند و از درهم خوری و مصرف غذا‌های چرب و سنگین خودداری کنند.

از خوردن سالاد و سبزی‌های خام و نپخته خوداری کنید، اما مصرف انواع مواد غذایی پخته شده مانند سیب زمینی، کدو و هویج برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود.

از مصرف کنسرو‌های بادکرده، زنگ‌زده، سوراخ شده و کنسرو‌هایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارد، خودداری شود.

غذا‌های پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یک بار نباید گرم شود.

از نگهداری غذای پخته شده برای وعده‌های بعدی پرهیز شود و غذای ماندهف حتی پس از گرم شدن به هیچ وجه خورده نشود.

سعی کنید به جای مصرف تخم مرغ نیمرو، تخم مرغ آبپز و سفت شده مصرف کنید که هم هضم بهتری دارد و هم امکان آلودگی آن کمتر است.

میوه‌ها را قبل از مصرف با دقت با آب سالم شست و شو دهید و پوست آنها را جدا کنید.

به دلیل گرمی هوا و جلوگیری از مسمومیت و گرمازدگی، از دوغ‌های پاستوریزه بسته بندی شده استفاده کنید.

به همراه داشتن کمی نعناع و پونه و میل کردن همراه با دوغ، به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده دستگاه گوارش توصیه می‌شود.

استفاده از ماست (کم‌چرب و پاستوریزه)، لیموترش و یا آب‌لیمو همراه با غذا برای جلوگیری از مسمومیت توصیه می‌شود.

برای جلوگیری از کم‌آبی و یبوست مقادیر مناسبی آب (بهتر است از نوع بسته بندی باشد) توصیه می‌شود. بطری‌های آب سالم بسته بندی شده، آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های پاستوریزه می‌تواند بدون خطر باشد. به هیچ عنوان به جای آب، از آبمیوه‌های باز در طول مسیر استفاده نکنید.

به دلیل گرمی هوا بهتر است روزانه تا ۶ لیوان آب را بنوشید؛ چرا که به دلیل پیاده‌روی و تعریق، املاح بدن کاسته می‌شود. از مصرف آب‌هایی که در مسیر توزیع می‌شود به دلیل احتمال بالای آلودگی پرهیز کنید.

از آب چشمه، نهر، رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. آب باقیمانده در بطری‌ها را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید.

برای مسواک زدن باید از آب سالم مانند آب بسته بندی شده و یا آب جوشیده استفاده کنید.

از مصرف یخ‌هایی که در شرایط غیربهداشتی و روی زمین نگهداری یا خرد می‌شود، خودداری کنید.

مصرف چای را نیز فراموش نکنید، اما از نوشیدن چای و مایعات داغ در لیوان‌های یک‌بارمصرف شفاف خودداری کنید و سعی کنید یک لیوان شخصی با خود همراه داشته باشید.

برای پیشگیری از یبوست، به جای نان لواش از نان‌هایی که حاوی سبوس بیشتری است، استفاده کنید.

مواد غذایی ملین مثل انجیر و آلو برای جلوگیری از یبوست به همراه خود داشته باشید.

در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، توت خشک، انجیر خشک، انواع مغز‌های دارای بسته بندی بهداشتی و لیمو ترش به همراه داشته باشید.

به دلیل گرمی هوا از مصرف غذا‌های حاوی نمک زیاد خودادری کنید، چرا که مصرف نمک زیاد باعث افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می‌شود و می‌تواند فرد را مستعد گرمازدگی کند.

تا حد امکان از مصرف غذا‌های پرچرب و شور خودداری کرده تا دچار بیماری‌های گوارشی نشوید.

برای پیشگیری از گرمازدگی از شربت‌های خاکشیر و تخم شربتی، در موکب‌هایی که موازین بهداشتی را رعایت می‌کنند، تهیه و میل کنید.

شست‌وشوی قاشق و چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام داده شود و در صورت امکان افراد از قاشق‌های یک بار مصرف استفاده کنند.

از به همراه بردن غذا‌هایی مثل سالاد الویه، کباب، غذا‌های حاوی کشک مثل کشک بادمجان، ماهی و یا سس مایونز که زود فاسد می‌شود، پرهیز کنید.

توجه داشته باشید مصرف غذا‌های گرم از سلامت بیشتری نسبت به غذا‌های سرد برخوردار است؛ چرا که حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب‌های موجود در مواد غذایی شده و احتمال مسمومیت آن را کاهش می‌دهد.

بهتر است هنگام سفر شیر مصرف نکنید، چرا که علاوه بر فاسد شدن سریع آن سبب نفخ و مشکلات گوارشی می‌شود، بنابراین بهتر است به جای آن برای تامین نیاز‌های بدن به کلسیم از دوغ، ماست و پنیر استفاده کنید.

اگر مبتلا به دیابت هستید، از مصرف مواد قندی و شیرینی در طول مسیر خودداری کنید.

اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، از خوردن غذا‌های شور و پرنمک خودداری کنید.

«اعظم زمانی»، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

بیمارستان حافظ شیراز، تنها مرکز ارائه دهنده خدمت تخصصی بادی کولین در جنوب کشور

بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ شیراز، تنها مرکز ارائه دهنده خدمت تخصصی بادی کولین در جنوب کشور است

بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ شیراز، ارائه دهنده بهترین خدمات تخصصی و فوق تخصصی به نوزادان است.

رئیس بیمارستان با اشاره به ارائه خدمات منحصر‌به‌فرد بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان این بیمارستان گفت: در سال‌های اخیر، با هدف ارتقاء کیفیت خدمات پزشکی و بهداشتی به نوزادان و خانواده‌های آنها، گام‌های موثری برداشته شده است که نتایج آن در حال حاضر قابل مشاهده است؛ بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ به عنوان یکی از مراکز پیشرو در جنوب کشور، با بهره گیری از تجهیزات مدرن و تیمی متخصص، خدماتی بی نظیر را به نوزادان نیازمند ارائه می‌دهد.

دکتر «الهام عسکری» افزود: یکی از خدمات کلیدی در این بخش، مراقبت تخصصی بادی کولین یا سرما درمانی برای نوزادانی است که دچار آسیفکسی شده‌اند؛ این روش درمانی امکان استفاده از تکنیک‌های نوین را فراهم می‌کند که شانس بهبودی این نوزادان به شکل چشمگیری افزایش می‌یابد.

او اضافه کرد: علاوه بر این، در بیمارستان حافظ به عنوان واحد برتر کارگذاری PICC Line در سطح استان، نه تنها به نوزادان خدمات رسانی می‌شود بلکه به آموزش سایر مراکز نیز پرداخته شده و سعی شده تا سطح کیفی خدمات در استان ارتقاء پیدا کند؛ این امر باعث می‌شود که تمامی نوزادان زیر پوشش، از بهترین امکانات و درمان‌ها بهره‌مند شوند.

رئیس بیمارستان حافظ ادامه داد: یکی دیگر از افتخارات بیمارستان این است که تنها واحد اعزام کننده نوزادان از مراکز درمانی شیراز با استفاده از واحد سیار مراقبت‌های ویژه نوزادان (Mobile NICU) است؛ این خدمت این امکان را می‌دهد که در مواقع اضطراری، نوزادان نیازمند را سریعاً از یک بیمارستان به بیمارستان دیگر منتقل و از این طریق، زمان طلایی درمان را حفظ کنیم.

دکتر عسکری همچنین از تلاش برای ارایه خدمات مناسب به نوزادانی که نیاز به گفتار درمانی دارند، خبر داد و افزود: تیم متخصص گفتار درمانی بیمارستان حافظ با بهره گیری از روش‌های علمی و نوین، به نوزادان کمک می‌کند تا در مراحل رشد خود به بهترین شکل ممکن پیشرفت کنند و توانایی‌های ارتباطی خود را تقویت نمایند.

برخورد نیسان وانت با تریلر، با یک کشته و یک مصدوم

برخورد نیسان با تریلر در جاده نی ریز به شهرستان سیرجان استان کرمان، یک کشته و یک مصدوم بر جای گذاشت.

مدیر اورژانس ۱۱۵ شهرستان نی‌ریز گفت: در تماس تلفنی به اورژانس ۱۱۵ مبنی بر برخورد یک نیسان وانت با تریلر در کیلومتر پنج جاده نی ریز به سیرجان قبل از گردنه لای رز، عوامل اورژانس به محل حادثه اعزام شدند.

محمدحسین کچویی با بیان اینکه تیم نجات هلال احمر با تجهیزات هیدرولیک، به رهاسازی و ایمن سازی مسیر پرداختند افزود: در این حادثه، جوان ۱۸ ساله سرنشین نیسان که از ناحیه صورت و گردن آسیب دیده بود پس از اقدامات درمانی اولیه و تحویل به عوامل اورژانس، به بیمارستان شهدای سلامت نی ریز منتقل شد.

مدیر اورژانس ۱۱۵ نی ریز بیان کرد: مرد ۶۰ ساله جان باخته در این حادثه نیز به عوامل انتظامی تحویل داده شد.

دانش آموز فسایی زندگی بخش ۶ بیمار شد

اعضای پیکر دانش آموز فسایی به ۶ بیمار، جان دوباره بخشید.

مسوول هماهنگی اهداء عضو دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: با رضایت خانواده شادروان فاطمه مرادی دانش آموز فسایی، اعضای بدن وی که به دلیل بیماری دچار آسیب مغزی شده بود به بیماران نیازمند اهدا شد.

راضیه آسوده افزود: کبد، کلیه ها، پانکراس، معده و روده مرحومه پس از تایید مرگ مغزی برای پیوند و نجات بیماران نیازمند پیوند به بیمارستان بوعلی سینای شیراز منتقل شد.

شهرستان فسا در جنوب شرق فارس و در فاصله ۱۵۰ کیلومتری شیراز قرار دارد.

افزایش تاب آوری در سالمندان در شرایط بحران

تاب ‌آوری در سالمندان به معنای توانایی آنان در مقابله با فشارهای روانی، جسمی و اجتماعی ناشی از بحران‌ها مانند جنگ، بیماری ‌های گسترده، بلایای طبیعی یا تنهایی و از دست دادن عزیزان است.

سالمندان به دلیل کاهش توان جسمی، از دست دادن نقش ‌های اجتماعی و گاهی انزوای عاطفی، در برابر بحران‌ ها آسیب ‌پذیرتر هستند؛ تقویت تاب ‌آوری در این گروه، نقش مهمی در حفظ سلامت روان، احساس معنا و افزایش کیفیت زندگی دارد.

اهمیت تاب ‌آوری در سالمندان در شرایط بحران

در دوران سالمندی، افراد ممکن است با مشکلاتی مانند بیماری مزمن، سوگ، کاهش استقلال و جدایی از خانواده مواجه شوند؛ وقوع بحران ‌هایی مانند جنگ یا بلایای طبیعی می‌ تواند این چالش‌ ها را تشدید کند.

در چنین شرایطی، تاب ‌آوری به سالمندان کمک می‌ کند احساس کنترل بر زندگی، امید به آینده و ارتباط موثر با دیگران را حفظ کرده و از اُفت روانی و جسمی جلوگیری کنند؛ مطالعات نشان می ‌دهد که تاب ‌آوری می‌ تواند احتمال افسردگی، اضطراب و احساس بی‌ ارزشی را در سالمندان کاهش دهد و توانایی آنها را برای انطباق با شرایط افزایش دهد.

عوامل موثر در تقویت تاب ‌آوری سالمندان

حمایت اجتماعی از سوی خانواده، دوستان و همسایگان
حس معنا و هدف در زندگی
مشارکت در فعالیت ‌های روزمره و اجتماعی
خودمراقبتی جسمی و روانی
باورهای مذهبی و معنوی
حفظ استقلال نسبی در تصمیم‌گیری‌ ها
راه‌های ایجاد و افزایش تاب‌آوری در سالمندان؛ راهکارهای کاربردی برای خانواده ها و مراقبان

ایجاد ارتباط منظم و صمیمانه: صحبت روزانه، تماس تصویری یا دیدارهای کوتاه با سالمندان باعث کاهش حس تنهایی و افزایش آرامش آنها می ‌شود.

تشویق به فعالیت‌ های معنادار و مورد علاقه: مانند باغبانی، مطالعه، گوش دادن به موسیقی سنتی، آموزش ساده به دیگران یا کمک به امور خانه، داشتن نقش فعال، حس مفید بودن را در سالمندان تقویت می کند.

احترام به تجربه و نظر آنها: سالمندان زمانی احساس ارزشمندی می ‌کنند که دیگران تجربه و حرف آ‌نها را جدی بگیرند؛ مشورت با آنها در امور خانوادگی حس هویت را زنده نگه می ‌دارد.

فراهم کردن دسترسی به مراقبت‌ های بهداشتی و روانی: مراجعه منظم به پزشک، مشاور یا روانشناس سالمندمحور به آنها کمک می‌ کند سلامت کلی خود را حفظ کرده و در صورت بروز مشکل، زودتر مداخله شود.

استفاده از منابع دینی و معنوی: دعا، نماز، قرآن ‌خوانی یا شنیدن سخنان معنوی، به بسیاری از سالمندان آرامش، امید و معنای زندگی می‌ دهد و به افزایش تاب ‌آوری آنها کمک می ‌کند.

تشویق به فعالیت فیزیکی سبک و منظم: مانند پیاده ‌روی کوتاه، نرمش ساده یا حرکات کششی در خانه که به حفظ انرژی، بهبود خُلق و سلامت جسمی کمک می‌ کند.

دکتر «عبدالرحیم اسدالهی» عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

رونمایی از دستگاه رادیولوژی با قابلیت‌ های پیشرفته در بیمارستان امام سجاد(ع) خشت و کنار تخته

رئیس بیمارستان امام سجاد(ع) خشت و کنار تخته، از آغاز به کار دستگاه رادیولوژی پیشرفته در این مرکز درمانی خبر داد.

دکتر «یسنا الله‌ دین» با تاکید بر اهمیت بکارگیری فناوری ‌های به روز در فرآیندهای درمانی، گفت: بهره برداری از این دستگاه با صرف اعتباری معادل ۳۵ میلیارد ریال، نویدبخش ارتقای چشمگیر زیرساخت‌ های بهداشتی و درمانی منطقه و ارایه خدمات تشخیصی و درمانی نوین به بیماران است.

او اضافه کرد: کیفیت بی‌ نظیر تصاویر، کاهش قابل توجه دوز اشعه برای بیماران، افزایش چشمگیر سرعت انجام تصویربرداری، قابلیت ‌های پیشرفته ذخیره ‌سازی و انتقال تصاویر از طریق تله ‌رادیولوژی، کاهش هزینه ‌های عملیاتی و سازگاری با محیط زیست، از جمله مزایای این فناوری نوین به شمار می رود.

رئیس بیمارستان امام سجاد(ع) خشت و کنار تخته افزود: این دستاورد فناورانه، نه تنها از منظر کارایی و سرعت، تمایز قابل توجهی با نسل ‌های پیشین خود دارد، بلکه دقت و وضوح بی نظیر تصاویر، نقش بسزایی در کمک به پزشکان متخصص در تشخیص ‌های دقیق ‌تر و گرفتن تصمیمات درمانی به ‌هنگام و موثر ایفا می کند؛ این امر به طور قطع به تسریع روند بهبودی بیماران و افزایش رضایتمندی آنان منجر خواهد شد.

دکتر الله‌ دین تاکید کرد: هدف ما همواره ارائه برترین و به ‌روزترین خدمات درمانی به مردم این منطقه است و تجهیز بیمارستان به این دستگاه نوینِ رادیولوژی، گامی موثر در تحقق این رسالت است.

امضای تفاهم نامه ۲۰۰ میلیارد ریالی ساخت پروژه آزمایشگاه مرجع کازرون با مشارکت نیکوکار حوزه سلامت

سرپرست شبکه بهداشت و درمان کازرون از امضای تفاهم نامه ساخت پروژه آزمایشگاه مرجع این شهرستان با مشارکت «محمدرضا مشایخ کمارجی»، نیکوکار حوزه سلامت خبر داد.

دکتر «فرشید جاودانی» گفت: بر اساس این تفاهم نامه امضا شده، پروژه آزمایشگاه مرجع شهرستان کازرون با زیربنای ۶۰۰ متر مربع و با اعتبار ۲۰۰ میلیارد ریال، از سوی این نیکوکار کازرونی ساخته خواهد شد.

او با بیان اینکه کمک های نیکوکاران کازرونی طی ۶ ماهه اخیر، برای خرید دستگاه ها، تجهیزات و همچنین ساخت پروژه های حوزه سلامت به ارزش ۹۵ میلیارد ریال بوده است، افزود: مشارکت نیکوکاران در توسعه زیرساخت های سلامت شهرستان، ستودنی است و نشان از فرهنگ نیکوکاری و مسوولیت اجتماعی مردم دارد.

دکتر جاودانی، گفت: در سایه همدلی های اجتماعی و با تداوم اقدامات انسان دوستانه، شاهد ارتقای سلامت جامعه و بهبود امکانات بهداشتی و درمانی در شهرستان باشیم.

گام‌های تازه در حوزه بهداشت فارس؛ از توسعه پزشک خانواده در سطح دو و سه تا راه‌اندازی مرکز جدید بیماری‌های رفتاری

در دیدار معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با معاون بهداشت وزارت بهداشت، برنامه‌ های تازه حوزه بهداشت فارس از جمله توسعه پزشک خانواده در سطح دو و سه و راه‌اندازی مراکز تخصصی جدید در استان معرفی و تشریح شد.
دکتر «اورنگ ایلامی» با اشاره به دیدار اخیر خود با معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در این نشست، جزئیات چند طرح مهم برای ارتقای خدمات بهداشتی استان فارس تشریح شد و روند اجرای آنها مورد بررسی قرار گرفت.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: سومین مرکز بیماری‌های رفتاری به‌زودی در محل مرکز جامع سلامت بهارستان واقع در بلوار طلائیه شیراز راه‌اندازی می‌شود، همچنین مراحل پایانی اولین مرکز جامع سلامت آموزشی تخصصی پزشکی خانواده در حال تکمیل است و به ‌زودی به بهره‌برداری خواهد رسید.

دکتر ایلامی افزود: با هدف افزایش ایمنی سفر و کنترل بیماری‌های واگیر، اقدامات پیشگیرانه برای نظارت بر مبادی ورودی استان برنامه ریزی شده است.

او توسعه سطوح دوم و سوم برنامه پزشک خانواده شهری را به‌عنوان یکی از محورهای اصلی ارتقای خدمات بهداشتی در فارس دانست و بیان کرد: این طرح با هدف ارائه خدمات تخصصی‌تر، تسریع در روند ارجاع بیماران و بهبود پیگیری درمان در میان جمعیت شهری اجرا می‌شود و قرار است با گسترش دامنه خدمات، دسترسی شهروندان به مراقبت‌های سلامت با کیفیت و در زمان مناسب افزایش یابد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی شیراز تاکید کرد: این اقدامات با هدف ارتقای کیفیت خدمات بهداشتی و گسترش دسترسی مردم به خدمات تخصصی در استان فارس اجرا می‌شود.

صعود دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به قله آرارات

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از صعود دانشجوی این دانشگاه به قله آرارات کشور ترکیه خبر داد.

«محسن داودی» گفت: صعود موفقیت‌آمیز «محمدهادی بمانی» به قله آرارات کشور ترکیه با ارتفاع ۵ هزار و ۱۳۷ متر، در روزهای ۹ تا ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ و در شرایط سخت آب‌وهوایی با دمای منفی پنج درجه و وزش باد ۶۰ کیلومتر بر ساعت محقق شد.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: این کوهنورد پس از پیمایش مسیر دشوار از روستای Çevirme تا کمپ یک در ارتفاع ۳۲۰۰ متری و سپس صعود به کمپ دو در ارتفاع ۴۲۰۰ متری، سرانجام در ساعت ۲ بامداد روز ۱۲ مرداد با ۶ ساعت تلاش بی‌وقفه موفق شد پرچم پرافتخار جمهوری اسلامی ایران را بر فراز قله آرارات به اهتزاز درآورد، همچنین بازگشت ایمن وی به محل اقامت در ساعت ۱۹ همان روز انجام گرفت.

دکتر داودی گفت: این دستاورد بزرگ نشان‌دهنده عزم راسخ، پشتکار مثال‌زدنی و روحیه ورزشی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز است و امیدوارم این دستاورد الهام‌بخش دیگر دانشجویان برای مشارکت در فعالیت‌های ورزشی و کوهنوردی باشد.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه این موفقیت را به «محمدهادی بمانی»، خانواده وی و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز تبریک گفت.

نکات دارویی برای زائران اربعین

نگهداری صحیح داروها و آگاهی کامل از نکات دارویی در مسیر پیاده‌روی اربعین، از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت زائران است. باید دانست که مصرف خودسرانه دارو، نگهداری نامناسب و حمل داروهای ممنوعه علاوه بر ایجاد مخاطرات جدی، ممکن است سلامت زائران را نیز مختل کند.

«مجتبی شفیعی خانی »، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر توجه به مصرف، نگهداری و حمل مناسب داروها در سفر پیاده روی اربعین، اظهار کرد: زائرانی که فاقد بیماری زمینه‌ای هستند، نیازی به حمل داروهای متعدد ندارند، همچنین با توجه به وجود کمپ‌های درمانی فعال و تیم‌های پزشکی مستقر در مسیر پیاده‌روی اربعین، حمل داروهای اضافی ضرورتی ندارد و مصرف خودسرانه داروهای مسکن به ویژه در فصل گرما که خطر کم‌آبی و به دنبال آن افزایش فشار کلیه‌ها را در پی دارد، می‌تواند منجر به عوارض جدی از جمله آسیب کلیوی شود.

وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اهمیت مراقبت ویژه از بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن در مسیر پیاده‌روی اربعین بیان کرد: زائرانی که به بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا، آسم و سایر بیماری های مزمن مبتلا هستند، لازم است داروهای خود را برای حداقل ۱۰ تا ۱۵ روز به همراه داشته باشند.

به گفته دکتر شفیعی خانی، همراه داشتن نسخه پزشک به صورت دو زبانه، داشتن اطلاعات کامل فردی مانند نام و نام خانوادگی، کد ملی و تاریخچه بیماری الزامی است تا در صورت بروز هرگونه مشکل، اقدامات درمانی سریع تر و دقیق صورت گیرد.

نکاتی درباره نگهداری صحیح داروها

این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به شرایط نگهداری داروها تأکید کرد: داروها لازم است در بسته‌بندی اصلی خود نگهداری شوند و از انتقال آن‌ها به جعبه‌های دیگر خودداری شود، چرا که برخی داروها مانند قرص‌های زیرزبانی نسبت به نور حساس هستند و نگهداری نامناسب داروها می‌تواند اثربخشی آن ها را کاهش دهد.

دکتر شفیعی خانی افزود: بهترین محل نگهداری داروها کیف های کمری کوچک با رنگ روشن است که از تابش مستقیم نور خورشید به داروها محافظت می کند؛ قرار دادن داروها در کوله‌پشتی و مواجهه با حرارت و نور مستقیم خورشید، احتمال فاسد شدن دارو را افزایش می‌دهد.

وی درباره نگهداری انسولین نیز نکاتی ارائه داد و افزود: برای حمل داروهایی مانند انسولین در طول مسیر پیاده روی، لازم است که این داروها در کنار پک‌های یخ بسته بندی شده یا بطری‌های آب معدنی یخ زده قرار بگیرند، اما باید به این نکته اشاره کرد که تماس مستقیم دارو با یخ باعث خرابی دارو می شود.

دکتر شفیعی خانی با اشاره به حمل داروهای مجاز در سفر به عراق، گفت: هر ساله فهرست داروهای مجاز برای زائران از سوی جمعیت هلال احمر در وب سایت رسمی این سازمان منتشر می‌شود و زائران بهتر است پیش از عزیمت به پیاده روی اربعین با مراجعه به سایت جمعیت هلال احمر، نسبت به داروهای مجاز قابل حمل، آگاهی پیدا کنند.

وی ضمن هشدار نسبت به مصرف داروهای خواب‌آور بدون نسخه پزشک در این مسیر، تصریح کرد: مصرف این داروها در مسیر پیاده روی اربعین می‌تواند با عوارضی مانند گیجی، منگی و افزایش خطر سقوط، به ویژه در سالمندان، همراه باشد و توصیه می شود که این دارو ها تنها در صورت تجویز پزشک مصرف شود.

هپاتیت‌ های ویروسی؛ تهدید خاموش سلامت کبد

هپاتیت ‌های ویروسی از شایع ‌ترین و در عین حال پنهان ‌ترین بیماری ‌های کبدی هستند که اگر به ‌موقع تشخیص داده نشوند، می ‌توانند به عوارضی جدی مانند سیروز یا سرطان کبد منجر شوند؛ شناخت انواع این ویروس ‌ها و راه‌ های انتقال ‌شان، گام مهمی در محافظت از سلامت فردی و اجتماعی است.

کبد یکی از مهم ‌ترین اعضای بدن است که نقش‌ های حیاتی بسیاری را بر عهده دارد؛ این اندام مسوول پاکسازی خون از سموم و داروها، ذخیره ‌سازی انرژی، تولید پروتئین ‌های انعقادی و همچنین مقابله با انواع عفونت ‌ها است؛ زمانی که کبد دچار التهاب می ‌شود، عملکرد آن مختل شده و در صورت تداوم این التهاب، ممکن است منجر به تخریب بافت کبد و بروز بیماری ‌های خطرناک شود؛ به این وضعیت التهاب، «هپاتیت» گفته می ‌شود.

یکی از مهم‌ ترین دلایل بروز هپاتیت، عفونت ‌های ویروسی است؛ پنج نوع عمده از ویروس‌ های هپاتیت شناسایی شده ‌اند: A، B، C، D و E؛ از میان آنها، ویروس ‌های B و C به ‌عنوان عوامل اصلی هپاتیت مزمن کبدی شناخته می ‌شوند؛ این دو نوع ویروس نه تنها قادرند کبد را به تدریج از کار بیندازند، بلکه می ‌توانند به سیروز (زخم شدید کبد) و در نهایت سرطان کبد ختم شوند؛ نکته مهم و نگران ‌کننده این است که این ویروس‌ ها اغلب به صورت خاموش و بدون علامت در بدن باقی می‌ مانند و ممکن است سال‌ ها بعد، زمانی که کبد به شدت آسیب دیده، شناسایی شوند.

در میان انواع هپاتیت ‌های ویروسی، ویروس هپاتیت C به دلیل مسیرهای خاص انتقال و نبود واکسن پیشگیری، توجه ویژه ‌ای را می‌ طلبد؛ این ویروس از طریق تماس مستقیم با خون آلوده منتقل می‌شود؛ استفاده مشترک از سرنگ، سوزن یا وسایل تزریقی در میان مصرف‌ کنندگان مواد، یکی از شایع ‌ترین راه ‌های انتقال است؛ همچنین، ابزار پزشکی غیر استریل، خالکوبی یا سوراخ کردن بدن با وسایل آلوده و حتی تماس شغلی با سوزن آلوده در محیط ‌های درمانی، می ‌توانند زمینه ‌ساز ورود ویروس به بدن شوند.

گرچه احتمال انتقال ویروس C از طریق رابطه جنسی پایین است، اما در شرایط خاصی مانند وجود خون قاعدگی، رابطه مقعدی یا زخم‌ های دستگاه تناسلی، این احتمال افزایش می‌ یابد؛ همچنین انتقال ویروس از مادر به نوزاد در دوران بارداری یا حین زایمان، یکی دیگر از راه ‌های شناخته‌ شده است.

نکته امیدبخش این است که بر خلاف تصورات عمومی، هپاتیت C از طریق تماس‌ های روزمره مانند دست دادن، بوسیدن، استفاده از ظروف یا استخر مشترک و حتی شیر دادن، منتقل نمی‌ شود؛ بنابراین، افراد مبتلا نباید از سوی خانواده یا جامعه طرد شوند.

«امید دهنام» مسوول واحد مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و شرکت توزیع نیروی برق استان فارس امضا شد

تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، طی دیدار رئیس دانشگاه با مدیرعامل این شرکت به امضا رسید.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در این دیدار با قدردانی از تلاش‌های شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، بر اهمیت تأمین پایدار انرژی، به‌ویژه برق مراکز بهداشتی درمانی و بیمارستان‌ها تأکید کرد.

آمادگی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای همکاری مشترک

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن اعلام آمادگی برای گسترش همکاری‌ها با شرکت توزیع نیروی برق، از جمله استفاده از انرژی های پاک، به گستردگی خدمات حوزه سلامت در فارس اشاره کرد و گفت: ۷۰ بیمارستان در سطح استان فعال هستند و نیاز به پشتیبانی مستمر در تأمین انرژی دارند.

وی حفظ و تقویت زیرساخت‌های حیاتی حوزه سلامت را ضروری برای استمرار خدمات شبانه‌روزی به مردم دانست.

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، با تشریح ظرفیت‌ها و توانمندی‌های این مجموعه در حوزه تولید برق، از تلاش‌های مجموعه سلامت برای تأمین نیازهای بهداشتی و درمانی جامعه قدردانی کرد.

مهندس «حمیدرضا جلایر» با اشاره به برنامه‌ریزی‌ها و پیش‌بینی‌های انجام شده برای تأمین برق پایدار مراکز حساس استان، گفت: تأمین برق بیمارستان‌ها و مراکز آموزشی درمانی، از اولویت‌های اصلی مدیریت انرژی در استان است.

خبرنگاران، همگام با ما در مسیر توسعه و ارتقای سلامت مردم تلاش می‌کنند

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با گرامیداشت یاد و خاطره شهید «محمود صارمی» به مناسبت روز خبرنگار، نقش رسانه‌ها را در همراهی با حوزه سلامت انکارناپذیر دانست و گفت: خبرنگاران، همواره هم‌سنگر همکاران حوزه سلامت در دفاع از جان مردم هستند.

دکتر «امین نیاکان» در دیدار با هیأت تحریریه روزنامه جمهوری اسلامی به مناسبت هفته «خبرنگار»، اظهار کرد: تقویت همکاری و تعامل میان دانشگاه علوم پزشکی و رسانه‌ها، گام‌های مؤثری در راستای ارتقای سلامت جامعه است‌.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در بخش دیگری از سخنان خود، نقش رسانه‌ها را در ارتقای سواد سلامت جامعه برجسته دانست و گفت: رسانه‌ها با اصلاح باورهای نادرست و اطلاع‌رسانی دقیق، می‌توانند مردم را در انتخاب مسیر درمانی ایمن و علمی یاری کنند.

وی با انتقاد از گسترش درمان‌های سنتی فاقد پشتوانه علمی و رواج توصیه‌های غیرتخصصی در فضای مجازی، هشدار داد: این روند می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری برای سلامت مردم به همراه داشته باشد و ضرورت دارد خبرنگاران و رسانه‌ها در کنار دانشگاه‌های علوم پزشکی، برای مقابله با این تهدید، آگاهی رسانی کنند .

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه به اجرای طرح «مهر درمان» در سطح استان فارس اشاره کرد و گفت: این طرح با هدف ارتقای سطح سلامت و دسترسی عادلانه به خدمات تخصصی و فوق‌تخصصی در مناطق کمتر برخوردار استان اجرا شده است؛ در قالب این برنامه، تیمی از پزشکان متخصص و فوق‌تخصص در رشته‌های مختلف پزشکی به بیمارستان‌های شهرستان‌ها اعزام و به ارائه خدمات درمانی به بیماران می‌پردازند

دکتر نیاکان اضافه کرد: طرح مهر درمان تاکنون در بیش از ۱۰ شهرستان اجرا شده و خدمات متنوعی شامل معاینه، ویزیت تخصصی و سایر خدمات سلامت به بیماران ارائه کرده است؛ استمرار چنین طرح‌هایی به ارتقای شاخص‌های سلامت در استان فارس کمک می کند.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در پایان به سامانه « ۱۸۱۹» به‌عنوان پل ارتباطی مردم با حوزه سلامت فارس اشاره کرد و گفت: شکایات و گزارش‌های مردمی از طریق این سامانه دریافت و پیگیری می‌شود.

در پایان این دیدار، معاون درمان دانشگاه پزشکی شیراز به همراه رییس حوزه ریاست و مدیر روابط عمومی دانشگاه، از هیات تحریریه روزنامه جمهوری اسلامی به مناسبت هفته خبرنگار و اطلاع‌رسانی دقیق، شفاف و پیگیری مستمر مطالبات مردم قدردانی کردند.

نقش ارزنده و تأثیرگذار خبرنگاران در اطلاع‌رسانی شفاف و پیگیری مطالبات مردم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با قدردانی از تلاش خبرنگاران و اصحاب رسانه در انعکاس اخبار دقیق، شفاف و مسئولانه، نقش آن‌ها را در آگاهی‌بخشی به جامعه و پیگیری مطالبات مردم، ارزنده و تأثیرگذار دانست.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در دیدار با اعضای هیأت تحریریه خبرگزاری ایرنا به مناسبت «هفته خبرنگار» با اشاره به گستردگی مأموریت‌های حوزه بهداشت و درمان در استان فارس، گفت :با افزایش نیازهای مردم، دانشگاه علوم پزشکی شیراز ارتقای کیفیت خدمات و افزایش رضایتمندی را در اولویت برنامه‌های خود قرار داده است.

شیراز؛ قطب پزشکی جنوب کشور

وی با بیان اینکه بیش از ۳۰ درصد مراجعان مراکز درمانی شیراز از استان‌های همجوار هستند، افزود: برای کاهش بار مراجعات به مرکز شهر، توسعه زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی در مناطق مختلف شیراز در دستور کار است.

دکتر هاشمی به اجرای پروژه‌های بزرگ درمانی اشاره کرد و گفت: بیمارستان ۴۰۷ تخت‌خوابی خاتم‌الانبیاء(ص) با حدود ۴۰ درصد پیشرفت فیزیکی و بیمارستان هزار تختخوابی محمد رسول‌الله(ص) در جنوب شیراز با هدف کاهش بار درمانی به مرکز شهر و جایگزینی مراکز فرسوده در حال ساخت هستند.

وی همچنین از راه‌اندازی مجدد بیمارستان حضرت زینب(س) پس از بازسازی و مقاوم‌سازی خبر داد و گفت: این مرکز تا چهار ماه آینده به چرخه خدمت بازخواهد گشت.

بهره‌برداری از ۵۸ پروژه بهداشتی و درمانی در هفته دولت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از بهره‌برداری ۵۸ پروژه بهداشتی و درمانی در استان فارس در هفته دولت خبر داد و افزود: هم‌اکنون بیش از ۲۰۰ پروژه در حال اجراست که طی سال‌های آینده نیاز بخش قابل توجهی از مردم را پاسخ خواهد داد.

وی با اشاره به آزمون بورد تخصصی در شهریور و فرایند تقسیم نیروها، بر توزیع عادلانه نیروی متخصص در شهرستان‌های تحت پوشش تأکید کرد.

دکتر هاشمی همچنین به اقدامات دانشگاه برای تکریم کارکنان از جمله به‌روزرسانی پرداختی‌ها و توسعه خدمات رفاهی اشاره کرد.

توسعه بین‌المللی و توریسم درمانی

وی با بیان اینکه توسعه بین‌الملل‌سازی دانشگاه از اولویت‌های اصلی است، گفت: در حال حاضر حدود ۳۰۰ دانشجوی خارجی در مقاطع مختلف در دانشگاه علوم پزشکی شیراز تحصیل می‌کنند و برنامه‌ریزی برای افزایش این ظرفیت ادامه دارد.

دکتر هاشمی همچنین توریسم درمانی را یکی از ظرفیت‌های مهم شیراز دانست و تأکید کرد : با برخورداری از نیروهای متخصص و زیرساخت‌های پیشرفته، می‌توان فارس را به الگوی پیشرو کشور در جذب بیماران خارجی تبدیل کرد.

در پایان این دیدار، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز به همراه رئیس حوزه ریاست و مدیر روابط عمومی دانشگاه، از خبرنگاران ایرنا به پاس اطلاع‌رسانی شفاف و پیگیری مطالبات مردم قدردانی کردند.

غربالگری، تشخیص و پیشگیری از هپاتیت C؛ گامی حیاتی برای کنترل بیماری
هپاتیت C از جمله بیماری ‌هایی است که در صورت تشخیص زودهنگام کاملاً قابل کنترل و حتی درمان است؛ اما ناآگاهی عمومی و عدم غربالگری در گروه ‌های پُرخطر، این بیماری را به تهدیدی خاموش در سلامت عمومی تبدیل کرده است.

یکی از اقدامات کلیدی در کنترل شیوع هپاتیت C، انجام غربالگری هدفمند در افرادی است که در معرض خطر بالاتری قرار دارند؛ این غربالگری باید به‌ صورت منظم، به ‌ویژه در افرادی انجام شود که پیش از سال ۱۳۷۴ (۱۹۹۵ میلادی) خون یا فرآورده ‌های خونی دریافت کرده ‌اند؛ زیرا پیش از این تاریخ، سیستم‌ های تشخیص آلودگی خون به ویروس هپاتیت C در کشور وجود نداشت.

سایر گروه ‌هایی که غربالگری برای آنها توصیه می ‌شود عبارتند از: افرادی با سابقه اعتیاد تزریقی، زندانیان یا افراد با سابقه حبس، بیماران دیالیزی، مبتلایان به هموفیلی یا تالاسمی، کسانی که خالکوبی یا حجامت انجام داده ‌اند و افرادی با رفتارهای جنسی پُرخطر؛ همچنین کارکنان مراکز درمانی که احتمال تماس تصادفی با وسایل آلوده دارند نیز باید سالیانه مورد بررسی قرار گیرند.

تشخیص اولیه هپاتیت C از طریق آزمایش خون و بررسی وجود آنتی‌ بادی ضد ویروس صورت می ‌گیرد؛ در صورتی که نتیجه این آزمایش مثبت باشد، باید آزمایش RNA-HCV با روش PCR انجام شود تا وجود ویروس فعال در خون بررسی شود؛ آنتی‌ بادی معمولاً ۲ تا ۶ ماه پس از تماس با ویروس در بدن ظاهر می ‌شود، در حالی که RNA ویروس ممکن است در همان هفته‌ های ابتدایی قابل تشخیص باشد؛ به همین دلیل، تفسیر درست آزمایش ‌ها نیازمند دانش پزشکی و پیگیری تخصصی است.

نکته مهم آن است که در حال حاضر واکسنی برای پیشگیری از هپاتیت C وجود ندارد؛ بنابراین، راهکارهای پیشگیرانه فقط بر پایه‌ کاهش تماس با خون آلوده و رفتارهای پُرخطر استوار است؛ استفاده از وسایل استریل در مراکز درمانی، خودداری از مصرف مشترک وسایل شخصی، کنترل روابط جنسی محافظت ‌نشده، و آگاهی‌ رسانی به گروه‌ های پُرخطر از جمله اقدامات ضروری در این مسیر است.

آموزش عمومی، کاهش تبعیض نسبت به مبتلایان و ارتقاء دسترسی به خدمات تشخیصی و درمانی می ‌تواند نقش موثری در حذف این بیماری در سطح ملی و جهانی ایفا کند.

«امید دهنام» مسوول واحد مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

بخش مراقبت ‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ تنها مرکز ارائه ‌دهنده خدمت تخصصی بادی کولین در جنوب کشور
بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ شیراز، ارائه دهنده بهترین خدمات تخصصی و فوق تخصصی به نوزادان است.

رئیس بیمارستان با اشاره به ارائه خدمات منحصر به فرد بخش مراقبت‌ های ویژه نوزادان این بیمارستان گفت: در سال ‌های اخیر، با هدف ارتقاء کیفیت خدمات پزشکی و بهداشتی به نوزادان و خانواده ‌های آنها، گام‌ های موثری برداشته‌ شده است که نتایج آن در حال حاضر قابل مشاهده است؛ بخش مراقبت‌ های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ به عنوان یکی از مراکز پیشرو در جنوب کشور، با بهره ‌گیری از تجهیزات مدرن و تیمی متخصص، خدماتی بی‌ نظیر را به نوزادان نیازمند ارائه می‌ دهد.

دکتر «الهام عسکری» افزود: یکی از خدمات کلیدی در این بخش، مراقبت تخصصی بادی کولین یا سرما درمانی برای نوزادانی است که دچار آسیفکسی شده‌ اند؛ این روش درمانی امکان استفاده از تکنیک ‌های نوین را فراهم می کند که شانس بهبودی این نوزادان به شکل چشمگیری افزایش می یابد.

او اضافه کرد: علاوه بر این، در بیمارستان حافظ به عنوان واحد برتر کارگذاری PICC Line در سطح استان، نه تنها به نوزادان خدمات‌ رسانی می‌ شود بلکه به آموزش سایر مراکز نیز پرداخته شده و سعی شده تا سطح کیفی خدمات در استان ارتقاء پیدا کند؛ این امر باعث می‌ شود که تمامی نوزادان زیر پوشش، از بهترین امکانات و درمان ‌ها بهره ‌مند شوند.

رئیس بیمارستان حافظ ادامه داد: یکی دیگر از افتخارات بیمارستان این است که تنها واحد اعزام کننده نوزادان از مراکز درمانی شیراز با استفاده از واحد سیار مراقبت ‌های ویژه نوزادان (Mobile NICU) است؛ این خدمت این امکان را می‌ دهد که در مواقع اضطراری، نوزادان نیازمند را سریعاً از یک بیمارستان به بیمارستان دیگر منتقل و از این طریق، زمان طلایی درمان را حفظ کنیم.

دکتر عسکری همچنین از تلاش برای ارایه خدمات مناسب به نوزادانی که نیاز به گفتار درمانی دارند، خبر داد و افزود: تیم متخصص گفتار درمانی بیمارستان حافظ با بهره‌ گیری از روش ‌های علمی و نوین، به نوزادان کمک می‌ کند تا در مراحل رشد خود به بهترین شکل ممکن پیشرفت کنند و توانایی ‌های ارتباطی خود را تقویت نمایند.

او با تقدیر از تمام کادر درمان و کارکنان بخش مراقبت ‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ که برای خدمت رسانی به نوزادان تلاش می کنند، گفت: مجموعه بیمارستان حافظ متعهد به ارائه بهترین خدمات پزشکی و مراقبتی است و امیدواریم با همکاری خانواده ‌ها، بتوانیم سلامت و آینده‌ ای روشن برای فرزندان رقم بزنیم.

پدر و مادر منبع معتمد و آگاه فرزند در فرآیند بلوغ و باروری باشند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت آگاهی نوجوان برای سلامت فیزیکی و روحی در دوران بلوغ، نقش پدر و مادر به عنوان یک منبع معتمد و آگاه را در این زمینه، تعیین کننده خواند.

دکتر «بهار مرشد بهبهانی» عضو هیات علمی گروه مامائی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت تلاش خانواده ها برای دستیابی به جایگاهی صحیح در فرآیند بلوغ فرزندان، لازمه این نقش آفرینی را دانش و آگاهی کافی پدر و مادر در این زمینه عنوان کرد.

آغاز نشانه های سلامت باروری از دوران جنینی

او در ادامه به یافته های علمی پیرامون توجه به مسائل سلامت باروری از دوران جنینی اشاره کرد و افزود: آگاهی خانواده ها از این روند تا دوران بلوغ، می تواند به ارتقای سلامت فرزندان در دوران بلوغ و باروری بیانجامد.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز به نتایج به دست آمده مبنی بر تاثیر بیماری های دوران کودکی نظیر اوریون بر سلامت باروری، تاثیر استفاده از روش های کمک باروری والدین بر سلامت باروری فرزندان دختر یا پسر و یا اثرگذاری اضافه وزن و چاقی مادر در این زمینه، اشاره کرد که ضرورت توجه به هنگام و آگاهی کافی خانواده ها در این زمینه را ضروری می سازد.

دکتر مرشد بهبهانی ادامه داد: چنانچه پدر و مادر نتوانند نقش خود را به عنوان منبع اطمینان بخش و معتمد فرزند، در زمان مناسب ایفا کنند، منابعی همچون همسالان و فضای مجازی به عنوان مرجع جایگزین فرزندان در این زمینه تعریف می شوند؛ بنابراین آگاهی پدر و مادر در درجه نخست و سپس ارائه مناسب و در زمان درست آن به فرزند، می تواند زمینه ساز مواجهه مناسب آنها با تغییرات دوران بلوغ شود.

آشنایی کودکان با هویت جنسیتی، از حدود ۳ سالگی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه دوران بلوغ به طور طبیعی به دلیل تغییرات هورمونی، پیامدهایی چون اضطراب، نگرانی و تغییرات خلق را برای نوجوان به همراه دارد، گفت: کودکان به طور طبیعی، از حدود سه سالگی با هویت جنسیتی آشنا می شوند و در این راستا، آموزش صحیح خانواده می تواند از بسیاری آسیب های جسمی و روحی پیشگیری کرده و ضامن سلامت باروری فرزند در آینده باشد، به ویژه دادن آگاهی در مورد حریم شخصی کودک، بسیار مهم و ضروری است.

او همچنین آگاهی خانواده از زمان طبیعی شکل گیری فرآیندهای بلوغ را حائز اهمیت خوانده و افزود: گاهی به دلیل پیامدهای ناشی از برخی بیماری ها، زمان بلوغ در فرزندان با تاخیر و یا تعجیل اتفاق می افتد؛ بر همین اساس آگاهی خانواده نسبت به زمان طبیعی وقوع این تغییرات، برای پیگیری و بررسی سلامت فرزندان اهمیت دارد که می تواند از جدی تر شدن برخی مشکلات نیز پیشگیری کند.

مراقبت های دوران بلوغ چیست؟

دکتر مرشد بهبهانی همچنین توجه خانواده به ابعاد بهداشت و سلامت فردی دوران بلوغ در اقداماتی نظیر حمام منظم، مراقبت از پوست و مو، مراقبت های دوران قاعدگی در دختران، تغییرات بدن در پسران و نیازهای تغذیه ای ویژه این دوران را از دیگر وظایف مهم خانواده برای سلامت فرزندان دانست و اضافه کرد: ضرورت دارد خانواده آگاه باشند تغییرات هورمونی، تغییرات خلق و خو و تغییراتی مانند نحوه گرایش به جنس مقابل در فرزندان را به همراه دارد و در این زمینه مواجهه مناسبی داشته باشند؛ به ویژه اینکه با کسب آگاهی خود، نیازهای فرزند به اطلاعات آموزشی در این زمینه را برطرف سازند.

به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در صورتی که پدر و مادر به دلایلی، به صورت مستقیم قادر به گفت و گو با فرزند خود نیستند؛ می توانند با معرفی کتاب و منابع معتبر به فرزند، او را در این فرآیند پرچالش حمایت کنند.

او همچنین به نقش ماماها در این زمینه اشاره کرد که لازم است علاوه بر ارائه آموزش هایی در زمینه مراقبت از کودک بر اساس جنسیت فرزند، خانواده را با مراقبت های دوران بلوغ و سلامت باروری او آشنا سازند.

تغذیه سالم در مادران مبتلا به دیابت بارداری
دیابت بارداری تقریبا در هفت درصد از همه بارداری ها رخ می دهد. پس از زایمان تقریبا ۹۰ درصد از همه زنان مبتلا به دیابت بارداری، قندخون نرمال خواهند داشت، اما در معرض افزایش ابتلا به دیابت بارداری در بارداری های بعدی خواهند بود.

غربالگری باید در فاصله هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری با استفاده از گلوکز خوراکی به میزان ۷۵ گرم با استفاده از تست تحمل خوراکی گلوکز انجام شود. گلوکز ناشتای بالای mg/dl 92، قند یک ساعت بالای mg/dl180، قند دوساعته بالای mg/dl 153 به عنوان دیابت بارداری تشخیص داده می شود.

در طول دوره بارداری، درمان برای نرمال شدن سطح قندخون، باعث کاهش خطرات در مادر، جنین و نوزاد خواهد شد.

کربوهیدرات ها باید در سرتاسر طول روز توزیع شوند و در سه وعده کوچک تا متوسط و دو تا چهار میان وعده گنجانده شود. همه زنان نیازمند حداقل ۱۷۵ گرم کربوهیدرات در طول روز هستند.

میان وعده آخر شب معمولا برای پیشگیری از کتوز طول شب مورد نیاز است.

کربوهیدرات وعده صبحانه به علت بالا بودن سطح کورتیزول کمتر تحمل می شود. به همین علت الگوی غذایی اول صبح، باید حاوی ۳۰ تا ۴۵ گرم کربوهیدرات باشد. برای جبران احساس گرسنگی مواد غذایی پروتئینی (انواع گوشت ها، تخم مرغ، آجیل و مغزها) را می توان افزود، چراکه تاثیری بر قند خون ندارند.

منابع غذایی حاوی روی، ویتامین C (مرکبات و سبزی های تازه) ویتامین A (زردالو، هلو، گوجه فرنگی و هویج) در رژیم غذایی گنجانده شود، زیرا این مواد حساسیت به انسولین را افزایش می دهند.

ورزش برای مقابله با مقاومت به انسولین و کنترل قندخون ناشتا و هیپوگلیسمی پس از مصرف وعده غذایی کمک کرده و در تغذیه درمانی برای بهبود وضعیت قندخون مادر گنجانده می شود. بهترین شکل ورزش در مادر باردار هنوز شناخته نشده است اما پیاده روی پس از غذا اغلب توصیه می شود.

«کوثر شهریاری»؛ کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان خنج

هورمون استرس و تغذیه؛ نقش رژیم غذایی در کنترل کورتیزول

کورتیزول یکی از هورمون ‌های اصلی بدن است که توسط غدد فوق‌کلیوی (آدرنال) ترشح می‌ شود؛ این هورمون در پاسخ به شرایط استرس‌ زا مانند اضطراب، بی‌ خوابی یا حتی گرسنگی شدید و دیگر شرایط استرس فیزیولوژیک ترشح می ‌شود و نقش مهمی در واکنش «ستیز و گریز» دارد.

در کوتاه ‌مدت، کورتیزول کمک می‌ کند تا بدن انرژی لازم برای مقابله با شرایط دشوار را داشته باشد، اما اگر این هورمون برای مدت طولانی در سطح بالا باقی بماند؛ مثلاً به ‌دلیل استرس مزمن، اختلالات خواب، مصرف برخی داروها یا مشکلات غددی می ‌تواند اثرات منفی جدی داشته باشد.

سطح بالای کورتیزول با بیماری ‌هایی مانند دیابت نوع ۲، افزایش فشار خون، بیماری ‌های قلبی، پوکی استخوان، اختلال در تمرکز و خواب، تضعیف سیستم ایمنی و حتی افزایش وزن در ارتباط است، چون متابولیسم بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می‌ دهد و اشتها را نیز بالا می‌برد؛ برای کنترل کورتیزول، خواب کافی، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی مغذی و مصرف برخی مکمل ‌ها می‌ توانند موثر باشند.

در میان عوامل مختلف، تغذیه نقش بسیار مهمی در تنظیم سطح کورتیزول دارد؛ رژیمی که پر از غذاهای فرآوری ‌شده، قند افزوده و چربی ‌های ترانس باشد، می‌ تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد.

از طرفی، غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل و همچنین منابع پروبیوتیک مانند ماست، به بهبود ترکیب میکروبیوم روده کمک می‌کنند و از این طریق، در کاهش استرس و متعادل‌ سازی هورمون ‌ها موثر هستند؛ مصرف زیاد قندهای افزوده، مانند نوشابه‌ ها و شیرینی ‌ها، می ‌تواند با ایجاد نوسان شدید در قند خون، بدن را وادار به ترشح بیشتر کورتیزول کند.

همچنین نوشیدن زیاد کافئین (مثلاً قهوه یا نوشیدنی ‌های انرژی ‌زا) و خوردن غذاهای سرخ‌ شده و فوق فرآوری ‌شده، به افزایش این هورمون کمک می‌ کنند؛ این خوراکی‌ ها علاوه ‌بر افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو، ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را نیز به هم بزنند که خود عاملی مهم در تنظیم استرس است؛ در مقابل، مواد غذایی مانند ماهی‌ های چرب (مثل سالمون و ساردین)، سبزیجات برگ ‌سبز، میوه ‌های غنی از ویتامین C، غلات کامل، ماست پروبیوتیک، آووکادو، شکلات تلخ، مغزها و دانه ‌ها می ‌توانند به کاهش کورتیزول کمک کنند؛ این غذاها با تامین مواد مغذی مانند منیزیم، امگا ۳، آنتی ‌اکسیدان ‌ها و فیبر، در تنظیم عملکرد مغز، خواب و پاسخ بدن به استرس نقش دارند.

رژیم‌های غذایی متعادل مانند الگوی مدیترانه‌ ای که بر مصرف غذاهای طبیعی و کامل تمرکز دارند، با سطح پایین ‌تر کورتیزول و کاهش خطر بیماری ‌های مزمن در ارتباط‌ است.

در مجموع، اگرچه کورتیزول برای بقا ضروری است، اما بالا ماندن آن در طولانی ‌مدت می‌ تواند به بدن آسیب بزند.

خوشبختانه، با تغییرات ساده در سبک زندگی به ‌ویژه رژیم غذایی، می ‌توان تا حد زیادی این هورمون را کنترل کرد و به تعادل جسم و روان کمک نمود.

راضیه سادات طبائی فرد

کارشناس ارشد علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

تیم اورژانس اعزامی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مرز چذابه، در ۶ روز به ۲۱۵ زائر امداد رسانی کرده است

مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، خبر داد: در راستای پوشش خدمات فوریت‌ های پزشکی ویژه آیین اربعین حسینی سال جاری، تیم اورژانس دانشگاه با آمادگی کامل عملیاتی و اعزام نیروها و تجهیزات تخصصی به مرز چذابه، طی ۶ روز به ۲۱۵ زائر خدمات‌ رسانی کرد.

دکتر «مسعود عابد» با اعلام آمادگی کامل ناوگان عملیاتی این مرکز اظهار داشت: روز دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴، تیم عملیاتی اورژانس متشکل از ۸ دستگاه آمبولانس، یک دستگاه اتوبوس‌ آمبولانس، ۲ دستگاه موتورلانس و ۳۷ نیروی آموزش دیده‌، به منظور خدمات‌ رسانی به زائران اربعین حسینی به مرز چذابه اعزام شدند.

او، با اعلام اینکه در بازه زمانی ۱۴ تا ۱۹ مرداد سال جاری، تیم اورژانس مستقر در مرز چذابه به طور شبانه‌ روزی به خدمت رسانی به زائران پرداختند و در مجموع ۲۱۵ تن را تحت پوشش خدمات فوریت‌ های پزشکی قرار دادند، افزود: از این تعداد، ۲۰۳ نفر پس از انجام اقدامات درمانی لازم در محل به مسیر خود ادامه دادند و ۱۲ نفر به دلیل نیاز به خدمات تخصصی بیشتر به مراکز درمانی منتقل شدند.

دکتر عابد، گفت: کنترل فشار خون با ۵۵ مورد، بیشترین علت مراجعه زائران حسینی(ع) بوده و پس از آن گرمازدگی با ۴۹ مورد، مشکلات گوارشی و داخلی با ۳۵ مورد و ضعف و بی حالی با ۲۱ مورد در صدر امدادرسانی ها قرار داشت که نشان‌ دهنده اهمیت حضور فعال اورژانس در این ایام است.

این مقام مسئول در دانشگاه با قدردانی از تلاش شبانه‌ روزی کارکنان اعزامی اورژانس در ماموریت اربعین حسینی گفت: حضور همکاران پُر تلاش اورژانس در گرمای طاقت‌ فرسای مرزها، جلوه ‌ای از تعهد، ایثار و مسئولیت پذیری خانواده بزرگ اورژانس است و خدمت به زائران حضرت اباعبدالله الحسین(ع)، افتخاری بزرگ و فرصتی ارزشمند برای مجموعه اورژانس است و امیدوارم با تداوم این روحیه جهادی، بتوانیم همواره پاسخگوی اعتماد مردم باشیم.

توسعه پزشکی از راه دور و ارتقای آمادگی دانشگاه‌ها برای شرایط بحران ضروری است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه پزشکی از راه دور یا «تله مدیسین» در برخی دانشگاه‌ها آغاز شده است، گفت: این موضوع یک بحث مهم در برنامه‌های بهداشتی کشور است که هم می‌تواند از مراجعات غیرضروری جلوگیری کند و هم به عنوان یک ابزار مؤثر در تقویت پزشکی خانواده و نظام ارجاع ایفای نقش کند.

دکتر محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امروز (سه شنبه ۲۱ مردادماه) در نشست مجازی با روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور بر اهمیت گسترش پزشکی از راه دور و ضرورت تقویت آمادگی برای شرایط بحران تأکید کرد.

وی با بیان اینکه پزشکی از راه دور یا «تله مدیسین» در برخی دانشگاه‌ها آغاز شده است، گفت: این موضوع یک بحث مهم در برنامه‌های بهداشتی کشور است که هم می‌تواند از مراجعات غیرضروری جلوگیری کند و هم به عنوان یک ابزار مؤثر در تقویت پزشکی خانواده و نظام ارجاع ایفای نقش کند.

به اعتقاد دکتر ظفرقندی این مکانیزم (پزشکی از راه دور) علاوه بر کاهش هزینه‌ها زحمت همکاران را نیز کاهش می‌دهد.

وزیر بهداشت در ادامه با اشاره به شرایط ویژه کشور، اظهار داشت: ما درگیر یک جنگ ۱۲ روزه شدیم و جا دارد از تلاش‌های همه همکاران تقدیر کنم. با این حال، اکنون در شرایطی هستیم که حتی بدون اعلام آتش‌بس باید همواره آمادگی لازم برای حوادث و بحران‌های پیش‌بینی‌نشده را داشته باشیم.

او از همه روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های خواست تا به پروتکل‌های ابلاغی در حوزه مدیریت آسیب‌های با تعداد زیاد، آمادگی‌های CBRN و سایر دستورالعمل‌ها توجه جدی داشته باشند.

دکتر ظفرقندی تاکید کرد: همچنین لازم است جلسات هماهنگی با مسئولان و بخش‌های مختلف برگزار شده و مانورهای عملیاتی (در مقیاس کوچک) برای شناسایی نقاط قوت و ضعف اجرا شود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اهمیت انعطاف‌پذیری در شرایط بحران افزود: در صورت بروز حمله به یک بیمارستان یا شهر، باید بتوانیم از ظرفیت سایر بیمارستان‌های همان شهر یا شهرهای اطراف و استان معین استفاده کنیم. این امر نیازمند یک برنامه‌ریزی دقیق و پلن مشخص است تا در جابه‌جایی و همکاری‌های بین مراکز درمانی، عملکرد سریع و هماهنگی مطلوبی داشته باشیم.

وی در بخش دیگری از سخنان خود به موضوع بودجه و خرید راهبردی اشاره کرد و گفت: در بخش‌هایی که قصد توسعه یا اصلاح خدمات را داریم، باید از ظرفیت بودجه کشور و امکان خرید راهبردی بهره ببریم. انتظار دارم دانشگاه‌ها با بررسی دقیق نیازها و برنامه‌ریزی در زیرمجموعه‌های خود، طرح‌های پیشنهادی را برای اجرا و بهره‌گیری از حمایت بیمه و بودجه دولتی به وزارتخانه ارائه دهند.

وزیر بهداشت در ادامه با اشاره به برگزاری جلسات متعدد کارشناسی و هماهنگی با رؤسای دانشگاه‌ها، گفت: با هماهنگی‌های صورت‌گرفته، کار را در قالب یک برنامه مشخص و ابلاغ‌شده آغاز می‌کنیم. اجرای طرح پزشکی خانواده ابتدا در روستاها و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر و در هر استان با یک پایلوت آغاز خواهد شد و به‌تدریج توسعه می‌یابد.

وزیر بهداشت افزود:در این طرح، بازدیدها و ارزیابی‌ها بر پایه نظام الکترونیک انجام می‌شود. ارجاع الکترونیک، نسخه الکترونیک، نوبت‌دهی الکترونیک و دریافت بازخورد الکترونیک به سطح یک، از ارکان اصلی این برنامه است.

دکتر ظفرقندی تاکید کرد: هدف ما ایجاد یک نظام منسجم با ارتقای سواد سلامت، خودمراقبتی و بهبود فرآیندهای ارجاع و ارائه خدمت است.

وی با بیان اینکه رونمایی از برنامه ملی ارتقای سواد سلامت در یک ماه آینده انجام خواهد شد، تأکید کرد: رسانه‌ها و فرهنگ‌سازی عمومی نقش مهمی در موفقیت این برنامه دارند. این طرح در حال حاضر در چند دانشگاه بزرگ کشور اجرا شده و به‌زودی به سایر دانشگاه‌ها ابلاغ خواهد شد.

دکتر ظفرقندی در بخش دیگری از سخنان خود، به اهمیت اجرای پروتکل‌های آمادگی و مانورهای تخصصی اشاره کرد و گفت: دانشگاه‌ها باید بر اساس پروتکل‌های ابلاغ‌شده در حوزه مدیریت بحران و جنگ، تمرین‌ها و مانورهای عملیاتی را اجرا کنند تا نقاط ضعف و قوت شناسایی و توان واکنش سریع در شرایط اضطراری ارتقا یابد.

او، با تأکید بر رعایت سلسله‌مراتب خدمات از سطح خانه‌های بهداشت تا بیمارستان‌های سطح ۳، گفت: یکی از اهداف اصلی این برنامه، اصلاح ساختار، بهینه‌سازی اقتصاد سلامت و جلوگیری از هزینه‌های غیرضروری در حوزه آزمایشگاه‌ها و تصویربرداری است که باید تحت کنترل و بر اساس شیوه نامه ها مشخص انجام شود.

رژیم غذایی ضد التهاب؛ راهکارهای علمی برای کاهش درد و التهاب بدن

التهاب، واکنش طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است، اما زمانی که به حالت مزمن تبدیل شود، می تواند به عاملی برای بروز بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، آرتریت روماتوئید و حتی برخی سرطان ها تبدیل شود؛ پژوهش های متعددی نشان داده که تغذیه مناسب یکی از موثرترین راه ها برای کنترل التهاب مزمن است.

در این مطلب، به بررسی مواد غذایی ضد التهاب و عوامل تغذیه ای تشدید کننده التهاب می پردازیم.

بدن ما از التهاب به عنوان یک سیستم هشدار دهنده استفاده می کند؛ این فرآیند در دو شکل ظاهر می شود:

التهاب حاد: یک پاسخ کوتاه مدت به آسیب یا عفونت (مانند قرمزی و تورم پس از بریدگی) است که برای بهبودی کاملاً ضروری است.

التهاب مزمن: یک وضعیت طولانی مدت است که با فعالیت سیستم ایمنی پایدار همراه است و عامل اصلی تخریب بافت ها و بروز بیماری های مزمن به شمار می رود.

بر اساس مطالعه ای جامع، التهاب مزمن با افزایش نشانگرهای التهابی مانند پروتئین واکنشگر C (CRP) و اینترلوکین ۶ (IL-6) ارتباط مستقیم دارد.

تحقیقات تاکید می کنند که انتخاب های غذایی هوشمندانه می توانند به طور چشمگیری این نشانگرها را کاهش دهند.

در ادامه به معرفی چندین مواد غذایی ضد التهابی می پردازیم:

ماهی های چرب

ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی خالمخالی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳ هستند؛ این ترکیبات به طور مستقیم با کاهش تولید سیتوکین های التهابی مرتبط هستند.

یافته کلیدی: پژوهش ها نشان می دهند که مصرف حداقل دو وعده ماهی چرب در هفته می تواند سطح CRP را تا ۲۳ درصد کاهش دهد.

زردچوبه

کورکومین، ماده فعال زردچوبه، یکی از قوی ترین ترکیبات ضد التهابی شناخته شده در طبیعت است.

شواهد علمی: مطالعه ای در مجله Annals of Internal Medicine (2020) گزارش داد که کورکومین در کاهش درد بیماران آرتریتی به اندازه ایبوپروفن موثر است، اما بدون عوارض جانبی گوارشی.

نکته مصرف: برای جذب بهتر، زردچوبه را با فلفل سیاه (حاوی پیپرین) و یک منبع چربی مانند روغن زیتون ترکیب کنید.

سبزیجات برگ دار

اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار تیره مملو از ویتامین K، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند که همگی خاصیت ضد التهابی دارند.

روغن زیتون فرابکر

این روغن سرشار از اولئوکانتال است، ترکیبی که اثرات ضد التهابی مشابه ایبوپروفن دارد.

مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم روغن زیتون فرابکر می تواند التهاب عروقی را کاهش داده و عملکرد اندوتلیال را بهبود بخشد.

توت ها

بلوبری، توت فرنگی و تمشک حاوی آنتوسیانین ها هستند که با خنثی سازی رادیکال های آزاد به کاهش التهاب کمک می کنند.

در ادامه به معرفی برخی غذاها که می توانند آتش التهاب را در بدن شعله ور کنند، می پردازیم:

شکر و شیرینی ها

باعث افزایش سریع قند خون و تولید سیتوکین های التهابی می شوند.

روغن های نباتی صنعتی

روغن های سویا، ذرت و آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ هستند که در مقادیر زیاد التهابی اند؛ تحقیقات نشان می دهند نسبت نامتعادل امگا ۶ به امگا ۳ در رژیم های مدرن یکی از عوامل اصلی التهاب مزمن است.

گوشت های فرآوری شده

حاوی نیترات ها و AGEs محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته هستند که التهاب را تحریک می کنند.

التهاب مزمن یکی از مهم ترین چالش های سلامت در دنیای مدرن است، اما خبر خوب این که تغذیه مناسب می تواند یک ابزار قدرتمند برای مدیریت آن باشد؛ با گنجاندن مواد غذایی ضد التهاب مانند ماهی های چرب، زردچوبه، سبزیجات برگ دار، روغن زیتون فرابکر و توت ها در رژیم روزانه و همزمان کاهش مصرف شکر، روغن های ناسالم و گوشت های فرآوری شده، می توانیم گام بزرگی در راستای کاهش درد، بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری های مزمن برداریم.

«صبا خطاپوش» کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

قدردانی مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از نقش صدا و سیمای مرکز فارس در ترویج فرهنگ سلامت

به مناسبت گرامیداشت هفته خبرنگار، مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با حضور در صدا و سیمای مرکز فارس، ضمن تبریک این روز به فعالان عرصه اطلاع‌رسانی، از تعامل سازنده و همکاری‌های مستمر این رسانه با حوزه سلامت در راستای ارتقای آگاهی عمومی و بهبود شاخص‌های سلامت استان، قدردانی کرد.

دکتر «کوروش عزیزی» در این دیدار، رسانه‌ها را بازوی توانمند حوزه سلامت در تغییر نگرش‌ها و اصلاح رفتارهای سلامت ‌محور دانست و گفت: ارتقای سلامت جامعه، نیازمند آگاهی‌بخشی مستمر، مشارکت فعال مردم و هم‌افزایی میان دستگاه‌های اجرایی و رسانه‌های گروهی است.

وی با اشاره به گستره خدمات بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از دورافتاده‌ترین نقاط فارس تا مراکز شهری، افزود: افزایش دسترسی مردم به خدمات، نقش مهمی در بهبود شاخص‌های سلامت دارد و تحقق آن، بدون همراهی مردم و رسانه‌ها امکان‌پذیر نیست.

مشاور عالی رئیس دانشگاه، اطلاع‌رسانی دقیق و به‌موقع در حوزه‌هایی همچون پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، رعایت بهداشت فردی و ترویج سبک زندگی سالم را از مأموریت‌های مشترک رسانه و حوزه سلامت دانست و از صدا و سیمای مرکز فارس به عنوان بازوی اثرگذار دانشگاه در انتقال پیام‌های سلامت به جامعه یاد کرد.

دکتر عزیزی با اشاره به جایگاه شیراز به عنوان قطب پزشکی کشور و پذیرش بیماران از سراسر کشور، تأکید کرد: این جایگاه، ضرورت فرهنگ‌سازی و ارتقای سواد سلامت عمومی را دوچندان می‌کند.

«ابوالحسن کرمی» قائم‌مقام مدیرکل صدا و سیمای مرکز فارس نیز با قدردانی از همکاری صمیمانه با دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: با هم‌افزایی ظرفیت‌ها، برای خدمت به مردم استان گام‌های مؤثرتری برمی‌داریم.

همچنین «غلامرضا عسکری» معاون خبر این مرکز، ضمن ابراز خرسندی از همکاری‌های مطلوب دو مجموعه، توسعه حوزه سلامت در فارس را مرهون تلاش بی‌وقفه دانشگاه و همراهی خیرین دانست.

خبرنگاران، حلقه ارتباطی مردم و مسوولان هستند / ارتقای رفاه دانشجویان در اولویت دانشگاه است

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش محوری خبرنگاران در انتقال مطالبات جامعه به مسوولان، گفت: رسانه‌ها با بازتاب صحیح خواسته‌های مردم می‌توانند فاصله جامعه و مسوولان را کاهش داده و مسیر خدمت‌رسانی را هموارتر کنند.

دکتر «محمدرضا سمائی» در بازدید از هیأت تحریریه روزنامه «شهر مردم» اظهار کرد: وظیفه خطیر خبرنگاران در پیگیری و انعکاس مطالبات مردم بر کسی پوشیده نیست و این قشر، با ایجاد ارتباط مؤثر میان جامعه و مسوولان، نقش بی‌بدیلی در بهبود تصمیم‌گیری‌ها و ارتقای خدمات ایفا می‌کنند.

وی تعامل سازنده رسانه‌ها با سازمان های مختلف را عاملی برای همدلی و هم‌افزایی دانست و افزود: این ارتباط، علاوه بر بازتاب اقدامات و برنامه‌ها، می‌تواند زمینه همکاری بیشتر سازمان‌ها با رسانه‌ها را فراهم کند و در نهایت، کیفیت خدمت‌رسانی به مردم را افزایش دهد.

ارتقا رفاه دانشجویان در اولویت دانشگاه است

دکتر سمائی با بیان اینکه ارتقای خدمات رفاهی و بهسازی خوابگاه‌های دانشجویی، از مهم‌ترین اولویت‌های دانشگاه است، ادامه داد: از آغاز فعالیت تیم مدیریتی جدید، تلاش کرده‌ایم خدمات صنفی، رفاهی و فرهنگی دانشجویان را توسعه دهیم و شرایط مطلوب‌تری برای تحصیل و زندگی آنان فراهم کنیم.

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه این دانشگاه بیشترین تعداد خوابگاه متأهلی کشور را دارد، گفت: هم‌اکنون ۲۰۰ واحد خوابگاه متأهلی فعال است و ساخت ۸۲ واحد دیگر نیز در دست اجراست؛ همچنین بهسازی و تجهیز خوابگاه‌های فرسوده نیز از برنامه‌های مهم دانشگاه به شمار می‌رود که در این راستا اقدامات مثبتی انجام شده است.

دکتر سمائی در ادامه از اعزام گروه‌های دانشجویی به مراسم پیاده‌روی اربعین خبر داد و توضیح داد: این گروه‌ها که از کانون‌های دانشجویی، تشکل های دانشجویی و سایر دانشجویان تشکیل شده‌، در قالب کمپ‌های درمانی و زیارتی به زائران اربعین حسینی خدمت‌رسانی می‌کنند.

او، با اشاره به ظرفیت‌های ارزشمند کشور به‌ویژه در حوزه پزشکی، گفت: ایران در بسیاری از رشته‌ ها از جمله حوزه علوم پزشکی در مسیر پرورش نخبگان در جهان سرآمد بوده و دانشجویان امروز، سرمایه‌های فردا هستند که از این رو در معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، احترام و ارزش‌گذاری به دانشجویان از مهم‌ترین رسالت‌های ما است.

ضرورت مصرف آب بسته‌بندی در پیاده‌روی اربعین / هشدار درباره خطر بیماری‌های عفونی

مدیر فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت مصرف آب سالم و بسته‌بندی در مراسم پیاده‌روی اربعین، نسبت به خطرات مصرف آب‌های غیربهداشتی هشدار داد و خواستار توجه ویژه زائران به نکات بهداشتی شد.

میثم حسینی مقدم امامی، با اشاره به حضور میلیونی زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی گفت: در این ایام، به دلیل گرمای هوا، فعالیت بدنی طولانی و دسترسی محدود به منابع آب مطمئن، خطر استفاده از آب‌های آلوده افزایش می‌یابد و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های عفونی، به‌ویژه بیماری‌های گوارشی مانند اسهال، تب روده و هپاتیت A شود.

او، با تأکید بر اینکه آب آلوده می‌تواند ناقل انواع میکروب‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها باشد، افزود: به زائران توصیه می‌شود حتماً از آب‌های بسته‌بندی دارای برچسب اصالت و مجوز وزارت بهداشت استفاده کنند و در غیر اینصورت، آب را قبل از مصرف بجوشانند یا از قرص‌های تصفیه‌کننده استفاده کنند.

مدیر فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه ادامه داد: هرچند موکب‌ها و ایستگاه‌های صلواتی در مسیر، خدمات ارزشمندی ارائه می‌دهند، اما لازم است زائران نسبت به منبع آب آشامیدنی اطمینان کامل داشته باشند. استفاده از لیوان یک‌بارمصرف شخصی و خودداری از نوشیدن آب از ظروف مشترک نیز از نکات مهم پیشگیری است.

حسینی مقدم امامی همچنین بر رعایت بهداشت فردی در طول سفر تأکید کرد و گفت: شست‌وشوی دست‌ها قبل از خوردن غذا یا نوشیدن آب، به‌خصوص پس از استفاده از سرویس بهداشتی، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری است.

او، گفت: سلامت زائران اربعین اولویت ماست و رعایت توصیه‌های بهداشتی نه ‌تنها باعث حفظ سلامت فردی می‌شود، بلکه مانع انتقال بیماری به دیگران در میان جمعیت میلیونی حاضر در این مراسم معنوی می شود.

برگزاری نشست کمیته علمی لیشمانیوز پوستی

نشست کمیته علمی لیشمانیوز پوستی (سالک) با حضور مشاور عالی رئیس دانشگاه و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با هدف بررسی راهکارهای علمی و اجرایی برای پیشگیری، کنترل و درمان این بیماری در استان فارس برگزار شد.

دکتر «کوروش عزیزی» در این نشست با تاکید بر اهمیت کنترل بیماری سالک، گفت: سالک نه تنها یک چالش بهداشتی بلکه یک دغدغه اجتماعی برای جامعه است و باید با رویکردی علمی و مداوم برای مهار آن تلاش کرد.

مشاور عالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: فرهنگ‌سازی در جامعه، به ویژه در مناطق بومی بیماری، کلید موفقیت برنامه‌های پیشگیری است و این مهم باید به صورت مستمر در دستور کار قرار گیرد.

وی با اشاره به اهمیت الزامات زیرساختی در برنامه‌های مقابله با سالک اظهار کرد: از آماده‌سازی تجهیزات و نیروی انسانی گرفته تا پشتیبانی میدانی، همه این عناصر باید با برنامه‌ریزی دقیق و هماهنگ پیش برود تا اجرای عملیات‌ها اثربخش باشد.

دکتر عزیزی همچنین شکستن چرخه انتقال بیماری را به عنوان راهبرد اصلی کنترل سالک معرفی کرد و گفت: با اقدامات هدفمند و پایدار، می‌توان مسیر انتقال انگل را در هر مرحله مسدود کرد.

در ادامه نشست، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر ظرفیت‌های ملی و همکاری های بین‌بخشی برای مقابله با بیماری سالک گفت: همکاری بین بخشی، چه در حوزه بهداشت و چه در سایر بخش‌ها، برای مقابله موثر با این بیماری اجتناب‌ناپذیر است.

دکتر «اورنگ ایلامی» به اهمیت بررسی درمان‌های سالک اشاره کرد و گفت: روش‌های درمانی اگرچه کارآمدی خود را دارند، اما لازم است از دستاوردهای علمی جدید نیز بهره‌مند شویم تا کیفیت درمان و سرعت بهبود بیماران افزایش یابد.

این نشست با حضور جمعی از کارشناسان و پژوهشگران حوزه سلامت در محل سالن جلسات معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد.

مراقبت از دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسی

دستگاه های ارتودنسی در دهان، موانعی هستند که مواد غذایی در آنها گیر می کنند؛ این مساله باعث پوسیدگی سریع تر و بیشتر دندان ها می شود و بدین ترتیب اگر بیماران در ارتودنسی به تمیز کردن دندان ها و لثه خود اهمیت ندهند، پوسیدگی دندانی و بیماری های لثه خیلی زود به سراغ آنها می آید.

نکته کلیدی برای داشتن دندان ها و لثه های سالم، برطرف کردن پلاک های میکروبی است که به طور مرتب به صورت یک لایه نازک چسبناک بی رنگ روی دندان ها تشکیل شده و باعث پوسیدگی دندان ها و بروز بیماری های لثه می شود.

به همین منظور انجام نکاتی که در زیر به آنها اشاره می شود می تواند کمک کننده باشد.

دندان ها، لثه ها و دستگاه های ارتودنسی خود را سه بار در طول شبانه روز و به ویژه پس از خوردن غذا مسواک بزنید.

در حین درمان، غذاهای بیشتری بین دندان ها و دستگاه های ثابت جمع خواهد شد، بنابراین بین دندان های خود را دست کم یکبار در روز و به ویژه پیش از خواب شبانه با نخ دندان تمیز کنید تا چیزی آنجا باقی نماند.

نخ کشیدن با وجود وسایل ارتودنسی باید با دقت و بدون آسیب زدن به سیم ها و براکت ها انجام شود.

برای نخ دندان کشیدن در بین دستگاه های ثابت از نخ دندان مخصوص ارتودنسی و یا برس های ریز بین دندانی استفاده نمایید.

حتماً خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید، چون این ماده تا حدودی از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند.

محلول شست و شوی دهان که حاوی فلوراید است را در تمام طول مدت درمان حداقل هفته ای ۲ بار استفاده کنید تا از پوسیدگی پیشگیری شود.

مسواک و خمیر دندان خود را همیشه همراه داشته باشید، تا بتوانید حتی زمانی که در منزل نیستید دندان ها و لثه خود را تمیز کنید.

پس از مصرف هر وعده غذا و یا پس از هرگونه مواد غذایی، دست کم به مدت پنج دقیقه مسواک بزنید.

روش اصلی تمیز کردن دندان ها:

ابتدا قطعات متحرک دستگاه های خود همچون هدگیر و کش ها را جدا کنید.

مسواک خود را در زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه نگه داشته و به صورت ملایم حرکات دورانی در مورد هر دندان به طور جداگانه و به مدت حداقل ۳۰ ثانیه انجام دهید؛ چنین حرکاتی را در مورد سطوح داخلی و بیرونی (هر دو سطح) هر دندان انجام دهید.

فراموش نکنید سطوح جونده دندان های عقبی را حتماً تمیز کنید و مطمئن شوید که سطوح بیرونی و درونی و جونده آخرین دندان ها را نیز به طور کامل تمیز کرده اید.

هنگام تمیز کردن دندان هایی که دستگاه های ارتودنسی روی آن قرار دارند، دقت کنید که با احتیاط زیاد این کار را انجام دهید تا به این دستگاه ها آسیب نزنید.

استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها:

نخ دندان پلاک های میکروبی و مواد غذایی که در بین دندان ها و زیر لبه لثه قرار دارند را تمیز می کند؛ در این نواحی، پرزهای مسواک نمی توانند وارد شده و آنجا را تمیز کنند در واقع استفاده نکردن از نخ دندان به این معنی است که شما ۴۰ درصد از سطوح دندانی خود را آلوده رها کرده اید.

وقتی بین دو دندان را تمیز کردید، برای تمیز کردن ناحیه دیگر از قطعه نخ دندان جدید استفاده کنید.

در صورت مشکل بودن استفاده از نخ دندان، از برس های ریز بین دندانی در حد فاصل براکت ها و سپس در آخر کار از دهانشویه برای خارج کردن باقیمانده ذرات غذایی استفاده کنید.

از چه خمیر دندان و مسواکی استفاده کنیم؟

از مسواکی که مخصوص بیمار ارتودنسی ساخته شده و از هر خمیر دندانی که حاوی فلوراید باشد، می توانید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان استفاده کنید.

چگونه دستگاه متحرک خود را تمیز کنیم؟

پس از خارج کردن پلاک متحرک از دهان خود ابتدا دندان ها و لثه خود را تمیز کرده و پس از استفاده از مسواک و مقدار کمی خمیر دندان دستگاه متحرک خود را نیز تمیز کنید.

فراموش نکنید دهان خود را با محلول شست و شوی دهان که حاوی فلوراید است، بشویید.

نواحی از لثه خود را که توسط دستگاه متحرک پوشیده می شود، به آرامی و با احتیاط مسواک بزنید.

دکتر «فرزانه گل ­فشان» متخصص ارتودنسی و عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

پویش «هر نذر، یک قدم تا سلامتی» فرصتی برای حمایت از بیماران مبتلا به سرطان

مدیر مرکز آموزشی درمانی آنکولوژی امیر در این روزهای آمیخته با شور حسینی(ع) و در آستانه اربعین شهادت سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و یاران باوفایشان، از عموم شهروندان برای پیوستن به پویش «هر نذر، یک قدم تا سلامتی» با هدف حمایت از بیماران مبتلا به سرطان، دعوت کرد.

سید روح الله موسوی با بیان اینکه این پویش در راستای تامین هزینه درمان بیماران مبتلا به سرطان تحت درمان آغاز شده است، گفت: بسیاری از بیماران، علاوه بر رنج بیماری، با مشکلات مالی سنگینی برای تامین هزینه ‌های دارو و دیگر خدمات درمانی رو به ‌رو هستند و بر همین اساس، این پویش فرصتی است تا با همدلی و همراهی در مسیر سلامتی و بهبودی آنان گام موثری برداریم.

او با اشاره به اینکه بانوی جاودانه «زهرا سعادت»، این مرکز را به یاد فرزند از دست ‌رفته‌اش بنا نهاد و با نیت خدمت به بیماران مبتلا به سرطان، فرهنگ نوع‌ دوستی را در تار و پود این مجموعه جاری کرد، گفت: بیمارستان آنکولوژی امیر از بدو تاسیس، رسالت خود را نه‌ تنها در ارائه خدمات فوق تخصصی سرطان، بلکه ایجاد پیوندی از همدلی و حمایت، میان مردم و بیماران قرار داده است و اکنون ما با اجرای پویش نذر سلامتی، ادامه ‌دهنده همان مسیر عشق و انسانیت هستیم.

مدیر بیمارستان آنکولوژی امیر با تاکید بر اینکه هر نذر، هر چند کوچک، می‌ تواند یک قدم تا سلامتی باشد، گفت: در این پویش، نذر شما می‌ تواند تامین بخشی از هزینه ‌های درمان، تهیه دارو و یا حتی تامین نیازهای جانبی بیماران باشد.

موسوی با قدردانی از همراهی‌ همیشگی خیرین و مردم با مرکز آموزشی درمانی آنکولوژی امیر و کمک به بیماران مبتلا به سرطان، از همه شهروندان، نیکوکاران و سازمان‌ ها خواست با پیوستن به پویش نذر سلامتی، شریک لحظه ‌های بهبود بیماران باشند و با دست ‌های سخاوتمند خود، امید را در دل آنان زنده کنند.

بیایید با هم ثابت کنیم که در برابر رنج انسان، قلب ‌هایمان یک ‌صدا می ‌تپد.

طرح زندگی بخش «نفس»، حس ناب تولد را جایگزین تجربه تلخ نابهنگام سقط ۲۶ جنین کرد

به همت ماماها، مراقبان سلامت و مرکز نفس از ابتدای شروع برنامه تاکنون، ۲۶ مادر باردار در پی مشاوره ماما و مراقبان سلامت و همکاری مرکز نفس، از سقط جنین منصرف شدند.

این مرکز در خصوص مواجهه با بارداری پیش بینی نشده گفت: گاهـی خانواده در شرایطی است کــه توقع فرزند دار شدن را ندارد و فکر می کند نمی تواند آن را بپذیرد در این شرایط، والدین یا دچار کشمکش با خود هستند و یا خدای ناکرده به از بین بردن فرزند خود فکر می کنند با این تصور کـه شاید مشکلاتی که در نظر دارند کمتر شود این افکار موجب می شود افراد با عجله و تحت تاثیر هجوم احساسات و افکار منفی، به سوی راه نادرست از بین بردن جنین حرکت کنند.

جمال دهقان فرد، گفت: در این موارد مادر در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت، پایگاه های پزشک خانواده و خانه های بهداشت تحت مشاوره با مراقب سلامت و ماما قرار می گیرد و به مرکز نفس (نجات فرزندان سقط) معرفی شده و این مرکز خدمات حمایتی و مشاوره های تخصصی رایگان را در زمینه بارداری، زایمان و تربیت فرزندان به مادران و خانواده‌ها ارایه می ‌دهد که در همین راستا و به همت ماماها، مراقبان سلامت و مرکز نفس از ابتدای شروع برنامه تاکنون، ۲۶ مادر باردار در پی مشاوره ماما و مراقبان سلامت و همکاری مرکز نفس، از سقط جنین منصرف شده اند.

کارشناس امور جمعیت و خانواده مرکز بهداشت شهدای والفجر نیز با اشاره به پیامدهای سقط عمدی جنین گفت: پیامدهای احتمالی در هنگام سقط عمدی جنین شامل احتمال عفونـت های رحمی، خونریزی شدید و حتی مرگ مادر، افزایـش احتمال ناباروری ثانویه، افسردگی، اضطراب، ترس و وحشت، احساس خشم، اختلالات خواب و حس سوگواری، احساس پشیمانی، همراه با گناه و عذاب را شامل می شود.

مریم یار پزشکان، گفت: سقط جنین گناهی کبیره و بسیار بزرگ است که برکت را از بین می برد.

یار پزشکان، گفت: ارتکاب این ظلم در حق موجودی که خداوند به او حق حیات داده، عملی غیر اخلاقی است و می تواند زمینه انجام سایر اعمال غیر اخلاقی و گناهان را فراهم کند.

او، گفت: سقط عمدی جنین در هر هفته و یا ماه حاملگی، حتی قبل از دمیده شدن روح کامل، حرام بوده و تصور بی اشکال بودن سقط پیش از چهار ماهگی اشتباه اسـت.

این مقام مسئول، گفت: جنین، از همان ابتدا مرتبه ای از وجود انسان است.

یار پزشکان، گفت: اگر کسی مرتکب عمل حرام سقط جنین شود ظلم کرده و باید توبه کند.

او، گفت: علاوه بر این، لازم است کسانی که اقدام شان به طور مستقیم منجر به قتل جنین شده است، دیه جنین را به وارثان آن غیر از قاتلان پرداخت کنند.

یار پزشکان، گفت: سقط جنین، غیر از مواردی کـه در قانون اجـازه داده شده، ممنوع است و کسانی که عامل از بین رفتن جنین باشند، مجرم شناخته می شوند.

مرکز نفس یک مرکز مردمی است که با هدف نجات فرزندان سقط تشکیل شده است.

شعار مرکز نفس، «کار همه جانبه برای حفظ حیات جنین» است و افراد اگر در اطرافیان خود به مواردی برای سقط خودخواسته جنین مشاهده کردند، می‌ توانند آنها را به مرکز نفس معرفی کنند تا برای مشاوره و راهنمایی با آنان تماس گرفته شود.

او، گفت: این مرکز در شیراز، میدان نمازی، درمانگاه تخصصی و فوق تخصصی امام رضا(ع)، طبقه هفتم مستقر است و شماره تلفن ۰۷۱۳۲۳۱۹۳۵۵ و ۰۹۰۵۸۷۴۴۲۱۸ آماده پاسخگویی به شهروندان است.

تغذیه با شیر مادر، ضامن سلامتی و رشد بهینه نوزادان و ارتقای سلامت مادران است

تغذیه با شیر مادر برای نوزادان بسیار حیاتی است و فواید بی ‌شماری برای سلامتی و رشد کودک و همچنین مادر دارد؛ شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی، آنتی‌ بادی ‌ها و سلول ‌های ایمنی است که نوزاد برای رشد و تکامل سالم به آنها نیاز دارد؛ همچنین، شیردهی به ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و نوزاد کمک می‌ کند.

فواید تغذیه با شیر مادر برای نوزاد:

تأمین کامل مواد مغذی: شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ماه ‌های اولیه زندگی است؛ از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی.

تقویت سیستم ایمنی: شیر مادر حاوی آنتی ‌بادی ‌ها و سلول‌ های ایمنی است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت ‌ها و بیماری‌ ها کمک می‌ کند .

کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌ها: تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلفی مانند عفونت گوش، بیماری‌ های تنفسی، اسهال، آلرژی و آسم را کاهش می ‌دهد.

بهبود رشد و تکامل: شیر مادر به رشد مغز، استخوان‌ ها و سیستم عصبی نوزاد کمک می‌ کند.

افزایش هوش: تغذیه با شیر مادر با افزایش ضریب هوشی کودکان ارتباط دارد.

کاهش خطر ابتلا به چاقی: شیردهی با شیر مادر خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی و بزرگسالی را کاهش می ‌دهد.

ایجاد پیوند عاطفی: شیردهی به ایجاد تماس فیزیکی و ارتباط عاطفی قوی بین مادر و نوزاد کمک می‌ کند.

فواید تغذیه با شیر مادر برای مادر:

کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان: شیردهی با شیر مادر خطر ابتلا به سرطان ‌های سینه و تخمدان را کاهش می ‌دهد.

کمک به کاهش وزن پس از زایمان: شیردهی به سوزاندن کالری و کاهش وزن مادر کمک می ‌کند.

بهبود خُلق و خو: شیردهی هورمون ‌های شادی را در مادر آزاد می ‌کند و به بهبود خُلق و خو کمک می ‌کند.

کاهش خطر افسردگی پس از زایمان: شیردهی می ‌تواند به کاهش خطر افسردگی پس از زایمان کمک کند.

با توجه به فواید بی ‌شمار و اثبات ‌شده تغذیه با شیر مادر برای سلامت مادر و نوزاد، حمایت از این روش طبیعی تغذیه و ترویج آگاهی در جامعه، گامی اساسی در راستای تضمین آینده ‌ای سالم ‌تر برای نسل‌ های آینده است؛ از این رو، نهادها و مراکز بهداشتی و خانواده ‌ها در کنار یکدیگر می ‌توانند نقش مهمی در فرهنگ‌ سازی و تسهیل این تجربه حیاتی ایفا کنند.

«فاطمه رامین» کارشناس مشاور ترویج تغذیه با شیر مادر، شبکه بهداشت و درمان شهرستان بختگان

۶ هزار تخت بیمارستانی امسال به بهره‌داری می رسد/ارائه نزدیک به ۵۰۰ هزار خدمت به زائران اربعین

وزیر بهداشت در نشست خبری و مراسم گرامیداشت روز خبرنگار در سالن امام جواد (ع) وزارت بهداشت، از بهره‌برداری از ۶ هزار تخت بیمارستانی خبر داد.

دکتر «محمدرضا ظفرقندی» با بیان اینکه بهره‌برداری از هر تخت بیمارستانی ۱۰ میلیارد تومان هزینه دارد، گفت: شهریور ماه امسال آزمون استخدامی برگزار می‌شود و ۲۷ هزار نفر استخدام خواهند شد. تاکنون ۱۱۱ هزار نفر برای شرکت در این آزمون ثبت‌نام کرده‌اند.

وی با بیان اینکه در اربعین امسال نیز در تمام مناطق داخلی، از شهرهای مهران و چذابه تا سایر نقاط و همچنین در کشور عراق، تیم‌های سلامت مستقر خواهند بود، افزود: تاکنون نزدیک به ۵۰۰ هزار خدمت به زائران اربعین ارائه شده و ۵۰ هزار بیمار در موکب‌های سلامت تحت درمان قرار گرفته‌اند.

وزیر بهداشت با تأکید بر افزایش جذابیت رشته‌های تخصصی و فوق‌تخصصی پزشکی که در معرض خطر انقراض قرار دارند، گفت: برخی رشته‌ها با کمبود ورودی مواجه‌اند، مانند رشته‌های بیهوشی، اطفال و برخی جراحی‌ها، که باید با بهبود شرایط اقتصادی آنها از طریق تعرفه‌گذاری و ارائه تسهیلات، از آنها حمایت کرد. همچنین ورود دانشجویان به این رشته‌ها باید تسهیل شود.

ظفرقندی افزود: مثلاً در رشته جراحی قلب، دانشجو باید سه سال دوره جراحی عمومی را طی کند و بدون گذراندن طرح، مستقیماً وارد جراحی قلب شود. یا اینکه باید امکان ورود به این رشته‌ها از اواخر دوره انترنی برای دانشجویان فراهم شود.

وی با بیان اینکه تصمیم‌گیری در این زمینه‌ها به کمیته‌ای در معاونت آموزشی واگذار شده است، درباره رفع ناترازی برق در بیمارستان‌ها اظهار داشت: در دو ماه گذشته، هزار میلیارد تومان برای خرید ژنراتور به بیمارستان‌ها اختصاص یافته است.

وزیر بهداشت به فرسودگی و کمبود تخت‌های بیمارستانی اشاره کرد و گفت: رفع کمبود تخت، معیار علمی دارد و قانون سطح‌بندی باید به‌درستی اجرا شود. احداث بیمارستان باید بر اساس جمعیت، میزان دسترسی و فاصله از مرکز استان‌ها صورت گیرد.

دکتر ظفرقندی با بیان اینکه ضریب استاندارد اشغال تخت، ۷۰ درصد است، تصریح کرد: در کنار سطح‌بندی، رسیدگی به موارد اورژانسی که وظیفه حاکمیت است، به‌ویژه در مناطق محروم باید مورد توجه قرار گیرد.

بیمار تروما یا زن باردار نباید به دلیل نبود بیمارستان جان خود را از دست بدهد. باید بین رعایت سطح‌بندی و رسیدگی به موارد اورژانسی، تعادل برقرار باشد.

وزیر بهداشت ادامه داد: در حال حاضر، ۵۰ هزار تخت بیمارستانی داریم که باید با تخت‌های نو جایگزین شوند.

دکتر ظفرقندی در پاسخ به پرسش خبرنگار اسپوتنیک درباره روابط ایران و روسیه در حوزه سلامت، بیان کرد: تاکنون دو یا سه جلسه مشترک با معاون وزیر بهداشت روسیه در اجلاس‌های اوراسیا و بریکس برگزار شده و تفاهم‌نامه‌هایی با این کشور در حوزه‌های دارویی و بهداشتی امضا شده است.

وزیر بهداشت درباره کمبودهای دارویی نیز گفت: کمبود نقدینگی، چالش مهم این حوزه است و برای جبران آن، چند اقدام انجام شده است. قیمت دارو باید واقعی و متناسب با توان بیمه‌ها تعیین شود تا کارخانه‌ها بتوانند به فعالیت خود ادامه دهند.

وی افزود: برای جبران نقدینگی در حوزه دارو، لازم است بیمه‌ها بدهی شرکت‌های دارویی را پرداخت کنند. سال گذشته، مجوز ۲۵ هزار میلیارد تومان از جلسه سران قوا در این زمینه دریافت شد که ۵۵ درصد عقب‌ماندگی در این حوزه را جبران کرد.

وزیر بهداشت ادامه داد: اقدام مهم دیگر در حوزه دارو، کمک گرفتن از صندوق پیشرفت برای تأمین تجهیزات و دارو است.

ظفرقندی همچنین به برگزاری انتخابات نشریات دانشجویی پس از مدت‌ها تعطیلی اشاره کرد و گفت: در حوزه پزشکی خانواده نیازمند مشارکت دانشجویان هستیم، زیرا این برنامه باید موجب تغییر ریل و فرهنگ سلامت در کشور شود.

ضرورت همکاری بین‌بخشی در اجرای برنامه مهار مقاومت میکروبی/۱۰ میلیون مرگ تا ۲۰۵۰ در صورت بی‌توجهی

با هدف بررسی و بازنگری در اجرای برنامه کشوری مهار مقاومت میکروبی، نشست هم‌اندیشی با حضور مسئولان ارشد وزارت بهداشت، سازمان غذا و دارو، وزارت جهاد کشاورزی، سازمان حفاظت محیط زیست و سایر نهادهای ذی‌ربط، توسط دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد

در این نشست، دکتر «سیدحسن امامی رضوی» مشاور وزیر و رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، با تأکید بر نقش حیاتی این شورا در سیاستگذاری و هماهنگی سلامت عمومی، خواستار تقویت همکاری‌های بین‌بخشی برای پیشبرد برنامه مهار مقاومت میکروبی شد.

دکتر «قباد مرادی» رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت نیز با اشاره به گزارش جهانی سال ۲۰۱۹، اعلام کرد: مقاومت میکروبی موجب ۴.۹۵ میلیون مرگ مرتبط و ۱.۲۷ میلیون مرگ مستقیم شده و در صورت عدم اقدام مؤثر، این عدد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۰ میلیون مرگ سالانه خواهد رسید.

او، هشدار داد که علاوه بر مرگ‌ومیر بالا، این پدیده اثرات اقتصادی، افزایش فقر، کاهش تولیدات دامی و افزایش هزینه‌های سلامت را به دنبال دارد.

دکتر مرادی افزود: مقابله با مقاومت میکروبی نیازمند اقداماتی نظیر افزایش آگاهی، اجرای نظام مراقبت، بهینه‌سازی مصرف داروهای ضد میکروبی و سرمایه‌گذاری پایدار است.

وی تأکید کرد: مهار این بحران بدون هماهنگی میان بخش‌های سلامت انسان، محیط زیست، صنایع دامی و غذا ممکن نیست.در بخش پایانی نشست، نمایندگان دستگاه‌های مختلف حاضر، ضمن ارائه دیدگاه‌ها و تجربیات، بر ضرورت تدوین و اجرای راهبردی مشترک ملی برای مقابله با تهدید روزافزون مقاومت میکروبی تأکید کردند.

تأثیر رژیم گیاه‌ خواری بر سطح انرژی و سلامت عمومی

رژیم گیاه‌ خواری، که شامل پرهیز از گوشت و گاهی محصولات حیوانی است، در سال ‌های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است؛ این سبک تغذیه می‌ تواند فواید قابل توجهی برای سلامت عمومی و سطح انرژی روزانه داشته باشد، البته مشروط بر آنکه به‌ درستی و با تنوع مناسب غذایی دنبال شود

گیاه‌ خواری مطلق (وِگان): حذف تمام محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات، تخم ‌مرغ و عسل.

گیاه‌ خواری لاکتو-اوو: حذف گوشت اما مصرف لبنیات و تخم‌ مرغ مجاز است.

لاکتو گیاه ‌خواری: شامل لبنیات، اما بدون تخم ‌مرغ و گوشت.

اوو گیاه ‌خواری: شامل تخم ‌مرغ، اما بدون گوشت و لبنیات.

فلکسیتارین (نیمه‌گیاه‌ خوار): رژیم عمدتاً گیاهی با مصرف گاه ‌به ‌گاه گوشت.

تاثیر رژیم گیاه‌خواری بر سطح انرژی

افزایش سطح انرژی:

هضم آسان ‌تر غذاهای گیاهی: میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل معمولاً آسان ‌تر از گوشت هضم می‌ شوند و می ‌توانند احساس سبکی و انرژی بالاتری در طول روز ایجاد کنند.

دریافت بیشتر فیبر: رژیم گیاهی سرشار از فیبر است که به تثبیت قند خون، بهبود عملکرد روده و جلوگیری از اُفت ناگهانی انرژی کمک می‌ کند.

آنتی ‌اکسیدان و فیتوکمیکال‌ ها: غذاهای گیاهی منابع غنی از آنتی ‌اکسیدان‌ ها هستند که استرس اکسیداتیو را کاهش داده و باعث بهبود عملکرد سلولی و انرژی می ‌شوند.

تاثیر رژیم گیاه‌ خواری بر سلامت عمومی

فواید علمی تایید شده:

کاهش خطر بیماری ‌های قلبی: رژیم گیاهی سرشار از فیبر و فاقد چربی ‌های اشباع موجود در گوشت قرمز است؛ این ترکیب به کاهش فشار خون، کلسترول بد (LDL) و بهبود سلامت قلب کمک می ‌کند.

کاهش خطر دیابت نوع ۲: رژیم ‌های گیاهی باعث افزایش حساسیت به انسولین و کنترل بهتر قند خون می ‌شوند.

وزن سالم ‌تر: گیاه ‌خواران شاخص توده بدنی (BMI) پایین ‌تری نسبت به گوشت‌ خواران دارند؛ این موضوع به دلیل مصرف کمتر کالری، چربی و بیشتر بودن فیبر است.

بهبود سلامت دستگاه گوارش: فیبر بالا در رژیم گیاهی حرکات روده را منظم می‌ کند و از یبوست، بواسیر و برخی بیماری‌ های گوارشی پیشگیری می‌ کند.

کاهش التهاب مزمن: رژیم ‌های گیاهی غنی از آنتی ‌اکسیدان ‌ها و ترکیبات ضد التهاب هستند که می‌ توانند التهاب سیستمیک را کاهش دهند.

نکات احتیاطی و عوارض احتمالی

کمبود ویتامین : B12 این ویتامین فقط در محصولات حیوانی یافت می ‌شود و کمبود آن می ‌تواند منجر به کم ‌خونی، خستگی و آسیب عصبی شود؛ مکمل‌ B12 یا غذاهای غنی‌ شده ضروری هستند.

کمبود آهن: آهن گیاهی (non-heme iron) نسبت به آهن حیوانی جذب کمتری دارد؛ ترکیب آن با ویتامین C (مثل مصرف عدس با آب ‌لیمو) جذب را بهبود می ‌دهد.

پروتئین کافی: با تنوع در منابع گیاهی مانند حبوبات، سویا، مغزها و غلات کامل می ‌توان نیاز به پروتئین را به ‌خوبی تأمین کرد.

کمبود امگا ۳: منابع حیوانی مثل ماهی چرب، حاوی EPA و DHA هستند؛ گیاه‌ خواران می‌ توانند از منابعی مثل دانه چیا، بذر کتان و مکمل ‌های جلبک استفاده کنند.

جمع‌ بندی

رژیم گیاه ‌خواری می ‌تواند به افزایش انرژی، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و متابولیسم کمک کند، اما موفقیت در آن نیازمند برنامه ‌ریزی صحیح برای تامین ریزمغذی‌ های کلیدی است؛ رژیم گیاهی سالم، متنوع و متعادل می ‌تواند به عنوان یک سبک زندگی پایدار و موثر برای ارتقاء سلامت عمومی مورد استفاده قرار گیرد.

«نسترن نیک‌جو» کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

افزایش تاب آوری در سالمندان در شرایط بحران

تاب ‌آوری در سالمندان به معنای توانایی آنان در مقابله با فشارهای روانی، جسمی و اجتماعی ناشی از بحران‌ها مانند جنگ، بیماری ‌های گسترده، بلایای طبیعی یا تنهایی و از دست دادن عزیزان است؛ سالمندان به دلیل کاهش توان جسمی، از دست دادن نقش ‌های اجتماعی و گاهی انزوای عاطفی، در برابر بحران‌ ها آسیب ‌پذیرتر هستند؛ تقویت تاب ‌آوری در این گروه، نقش مهمی در حفظ سلامت روان، احساس معنا و افزایش کیفیت زندگی دارد.

اهمیت تاب ‌آوری در سالمندان در شرایط بحران

در دوران سالمندی، افراد ممکن است با مشکلاتی مانند بیماری مزمن، سوگ، کاهش استقلال و جدایی از خانواده مواجه شوند؛ وقوع بحران ‌هایی مانند جنگ یا بلایای طبیعی می‌ تواند این چالش‌ ها را تشدید کند.

در چنین شرایطی، تاب ‌آوری به سالمندان کمک می‌ کند احساس کنترل بر زندگی، امید به آینده و ارتباط موثر با دیگران را حفظ کرده و از اُفت روانی و جسمی جلوگیری کنند؛ مطالعات نشان می ‌دهد که تاب ‌آوری می‌ تواند احتمال افسردگی، اضطراب و احساس بی‌ ارزشی را در سالمندان کاهش دهد و توانایی آنها را برای انطباق با شرایط افزایش دهد.

عوامل موثر در تقویت تاب ‌آوری سالمندان

حمایت اجتماعی از سوی خانواده، دوستان و همسایگان
حس معنا و هدف در زندگی
مشارکت در فعالیت ‌های روزمره و اجتماعی
خودمراقبتی جسمی و روانی
باورهای مذهبی و معنوی
حفظ استقلال نسبی در تصمیم‌گیری‌ ها

راه‌های ایجاد و افزایش تاب‌آوری در سالمندان؛ راهکارهای کاربردی برای خانواده ها و مراقبان

ایجاد ارتباط منظم و صمیمانه: صحبت روزانه، تماس تصویری یا دیدارهای کوتاه با سالمندان باعث کاهش حس تنهایی و افزایش آرامش آنها می ‌شود.

تشویق به فعالیت‌ های معنادار و مورد علاقه: مانند باغبانی، مطالعه، گوش دادن به موسیقی سنتی، آموزش ساده به دیگران یا کمک به امور خانه، داشتن نقش فعال، حس مفید بودن را در سالمندان تقویت می کند.

احترام به تجربه و نظر آنها: سالمندان زمانی احساس ارزشمندی می ‌کنند که دیگران تجربه و حرف آ‌نها را جدی بگیرند؛ مشورت با آنها در امور خانوادگی حس هویت را زنده نگه می ‌دارد.

فراهم کردن دسترسی به مراقبت‌ های بهداشتی و روانی: مراجعه منظم به پزشک، مشاور یا روانشناس سالمندمحور به آنها کمک می‌ کند سلامت کلی خود را حفظ کرده و در صورت بروز مشکل، زودتر مداخله شود.

استفاده از منابع دینی و معنوی: دعا، نماز، قرآن ‌خوانی یا شنیدن سخنان معنوی، به بسیاری از سالمندان آرامش، امید و معنای زندگی می‌ دهد و به افزایش تاب ‌آوری آنها کمک می ‌کند.

تشویق به فعالیت فیزیکی سبک و منظم: مانند پیاده ‌روی کوتاه، نرمش ساده یا حرکات کششی در خانه که به حفظ انرژی، بهبود خُلق و سلامت جسمی کمک می‌ کند.

دکتر «عبدالرحیم اسدالهی» عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

هپاتیت‌ های ویروسی؛ تهدید خاموش سلامت کبد

هپاتیت ‌های ویروسی از شایع ‌ترین و در عین حال پنهان ‌ترین بیماری ‌های کبدی هستند که اگر به ‌موقع تشخیص داده نشوند، می ‌توانند به عوارضی جدی مانند سیروز یا سرطان کبد منجر شوند؛ شناخت انواع این ویروس ‌ها و راه‌ های انتقال ‌شان، گام مهمی در محافظت از سلامت فردی و اجتماعی است.

کبد یکی از مهم ‌ترین اعضای بدن است که نقش‌ های حیاتی بسیاری را بر عهده دارد؛ این اندام مسوول پاکسازی خون از سموم و داروها، ذخیره ‌سازی انرژی، تولید پروتئین ‌های انعقادی و همچنین مقابله با انواع عفونت ‌ها است؛ زمانی که کبد دچار التهاب می ‌شود، عملکرد آن مختل شده و در صورت تداوم این التهاب، ممکن است منجر به تخریب بافت کبد و بروز بیماری ‌های خطرناک شود؛ به این وضعیت التهاب، «هپاتیت» گفته می ‌شود.

یکی از مهم‌ ترین دلایل بروز هپاتیت، عفونت ‌های ویروسی است؛ پنج نوع عمده از ویروس‌ های هپاتیت شناسایی شده ‌اند: A، B، C، D و E؛ از میان آنها، ویروس ‌های B و C به ‌عنوان عوامل اصلی هپاتیت مزمن کبدی شناخته می ‌شوند؛ این دو نوع ویروس نه تنها قادرند کبد را به تدریج از کار بیندازند، بلکه می ‌توانند به سیروز (زخم شدید کبد) و در نهایت سرطان کبد ختم شوند؛ نکته مهم و نگران ‌کننده این است که این ویروس‌ ها اغلب به صورت خاموش و بدون علامت در بدن باقی می‌ مانند و ممکن است سال‌ ها بعد، زمانی که کبد به شدت آسیب دیده، شناسایی شوند.

در میان انواع هپاتیت ‌های ویروسی، ویروس هپاتیت C به دلیل مسیرهای خاص انتقال و نبود واکسن پیشگیری، توجه ویژه ‌ای را می‌ طلبد؛ این ویروس عمدتاً از طریق تماس مستقیم با خون آلوده منتقل می‌شود؛ استفاده مشترک از سرنگ، سوزن یا وسایل تزریقی در میان مصرف‌ کنندگان مواد، یکی از شایع ‌ترین راه ‌های انتقال است؛ همچنین، ابزار پزشکی غیر استریل، خالکوبی یا سوراخ کردن بدن با وسایل آلوده و حتی تماس شغلی با سوزن آلوده در محیط ‌های درمانی، می ‌توانند زمینه ‌ساز ورود ویروس به بدن شوند.

گرچه احتمال انتقال ویروس C از طریق رابطه جنسی پایین است، اما در شرایط خاصی مانند وجود خون قاعدگی، رابطه مقعدی یا زخم‌ های دستگاه تناسلی، این احتمال افزایش می‌ یابد؛ همچنین انتقال ویروس از مادر به نوزاد در دوران بارداری یا حین زایمان، یکی دیگر از راه ‌های شناخته‌ شده است.

نکته امیدبخش این است که بر خلاف تصورات عمومی، هپاتیت C از طریق تماس‌ های روزمره مانند دست دادن، بوسیدن، استفاده از ظروف یا استخر مشترک و حتی شیر دادن، منتقل نمی‌ شود؛ بنابراین، افراد مبتلا نباید از سوی خانواده یا جامعه طرد شوند.

«امید دهنام» مسئول واحد مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

رونمایی از دستگاه رادیولوژی با قابلیت‌ های پیشرفته در بیمارستان امام سجاد(ع) خشت و کنار تخته

رئیس بیمارستان امام سجاد(ع) خشت و کنار تخته، از آغاز به کار دستگاه رادیولوژی پیشرفته در این مرکز درمانی خبر داد.

«یسنا اله‌ دین» با تاکید بر اهمیت بکارگیری فناوری ‌های به روز در فرآیندهای درمانی، گفت: بهره برداری از این دستگاه با صرف اعتباری معادل ۳۵ میلیارد ریال، نویدبخش ارتقای چشمگیر زیرساخت‌ های بهداشتی و درمانی منطقه و ارایه خدمات تشخیصی و درمانی نوین به بیماران است.

او اضافه کرد: کیفیت بی‌ نظیر تصاویر، کاهش قابل توجه دوز اشعه برای بیماران، افزایش چشمگیر سرعت انجام تصویربرداری، قابلیت ‌های پیشرفته ذخیره ‌سازی و انتقال تصاویر از طریق تله ‌رادیولوژی، کاهش هزینه ‌های عملیاتی و سازگاری با محیط زیست، از جمله مزایای این فناوری نوین به شمار می رود.

رئیس بیمارستان امام سجاد(ع) خشت و کنار تخته افزود: این دستاورد فناورانه، نه تنها از منظر کارایی و سرعت، تمایز قابل توجهی با نسل ‌های پیشین خود دارد، بلکه دقت و وضوح بی نظیر تصاویر، نقش بسزایی در کمک به پزشکان متخصص در تشخیص ‌های دقیق ‌تر و گرفتن تصمیمات درمانی به ‌هنگام و موثر ایفا می کند؛ این امر به طور قطع به تسریع روند بهبودی بیماران و افزایش رضایتمندی آنان منجر خواهد شد.

دکتر اله‌ دین تاکید کرد: هدف ما همواره ارائه برترین و به ‌روزترین خدمات درمانی به مردم این منطقه است و تجهیز بیمارستان به این دستگاه نوینِ رادیولوژی، گامی موثر در تحقق این رسالت است.

نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر سلامت استان

بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همه روزه در نقاط مختلف بر سلامت استان در حوزه های مختلف نظارت دارند.
تعطیلی یک واحد صنفی به دلیل رعایت نکردن موازین بهداشتی در بیضا

رییس شبکه بهداشت و درمان بیضا از تعطیلی یک واحد صنفی به دلیل رعایت نکردن و بی توجهی به قوانین بهداشتی در این شهرستان خبر داد.

دکتر «محمد یاسین صمیمی» با اعلام این خبر گفت: با توجه به اهمیت رعایت بهداشت فردی، تجهیزاتی و ساختمانی در اماکن حساس و واحدهای تولید و عرضه مواد غذایی به ویژه در فصل تابستان به علت گرمای هوا، بازرسی و نظارت از این اماکن در اولویت کار واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان قرار دارد.

او ادامه داد: همه متصدیان واحدهای صنفی برای حفظ سلامت شهروندان ملزم به رعایت مقررات بهداشتی هستند.

دکتر صمیمی با تاکید بر اهمیت رعایت موازین بهداشتی از سوی اصناف، از شهروندان خواست موارد تخلفات بهداشتی را در تماس با سامانه تلفنی ۱۹۰ رسیدگی به شکایات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اطلاع رسانی کنند.

تعطیلی یک نانوایی در شهرستان نی ریز

در بازرسی تیم های بهداشتی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی شهرستان نی ریز، یک نانوایی به دلیل رعایت نکردن موازین بهداشتی و وجود جسم خارجی در نان، تعطیل شد.

مسوول واحد بهداشت محیط شبکه گفت: در راستای حفظ سلامت عمومی و رعایت اصول بهداشتی، در بازدید از واحدهای صنفی شهر نی ریز، یک نانوایی به دلیل رعایت نکردن استانداردهای بهداشتی با دستور قضایی تعطیل شده است.

«اکبر رحیمی» افزود: شهروندان می ‌توانند در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی، موضوع را از طریق تماس با شماره تلفن ۱۹۰ اطلاع رسانی کنند.

توقیف ۳ دستگاه تاتو و فیشیال پوست در مرودشت

سرپرست معاونت بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان مرودشت، از توقیف سه دستگاه غیر مجاز تاتو و فیشیال پوست از سوی بازرسان بهداشت محیط این شهرستان، خبر داد.

«پریوش کاظمی» با اشاره به اهمیت مقابله با مداخلات غیر مجاز پزشکی گفت: در پی بازرسی ‌های هدفمند و مستمر بازرسان بهداشت محیط از اماکن مشکوک، سه دستگاه تاتو و فیشیال پوست از افراد فاقد مجوز و صلاحیت، شناسایی و جمع آوری شده است.

وی افزود: استفاده از این دستگاه‌ها در محیط‌ های غیر بهداشتی و توسط افراد آموزش ‌ندیده، می ‌تواند موجب بروز بیماری ‌های پوستی، عفونت، انتقال ویروس ‌های خطرناک و بروز حساسیت ‌های شدید شود؛ به همین دلیل، متصدیان متخلف پس از تشکیل پرونده، به مراجع قضایی معرفی شدند.

سرپرست معاونت بهداشت شبکه بهداشت و درمان مرودشت با تاکید بر استمرار برنامه‌ های نظارتی گفت: این اقدامات با هدف حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از تهدیدات بهداشتی انجام می‌شود و با هرگونه فعالیت غیرمجاز در حوزه خدمات زیبایی و آرایشی به شدت برخورد می شود.

کاظمی از شهروندان خواست در صورت مشاهده موارد مشابه، از طریق سامانه ۱۹۰ یا مراجعه به مراکز بهداشت، مراتب را گزارش کنند تا اقدامات قانونی لازم انجام شود.

رعایت نکردن مسایل بهداشتی سبب تعطیلی یک بیرون بر غذایی در بیضا شد

یک واحد بیرون بر غذایی در بیضا به دلیل تخلف بهداشتی و بی اعتنایی به اخطارها و هشدارهای بازرسان بهداشت محیط، تعطیل شده است.

رئیس شبکه با اعلام این خبر گفت: در ادامه نظارت و پایش ‌های مستمر از مراکز حساس، با هدف ارتقای سطح بهداشت و تامین سلامت و امنیت غذایی مردم از سوی کارشناسان بهداشت محیط و با توجه به ضرورت برخورد قاطع با تخلفات بهداشتی در این مراکز، یک بیرون بر غذایی به دلیل تخلف از موازین بهداشتی و بی اعتنایی متصدی به اخطارهای بازرسان بهداشتی تعطیل شد.

دکتر «محمد یاسین صمیمی» با بیان اینکه آموزش متصدیان و کارکنان آنها از اولویت های بازرسان بهداشت محیط است، تاکید کرد: با اصنافی که باعث به خطر افتادن امنیت غذایی شهروندان می شود و موازین بهداشتی را نادیده می گیرد به صورت قانونی برخورد می شود.

او اضافه کرد: شهروندان می‌توانند در صورت مشاهده هرگونه مشکل بهداشتی با سامانه تلفنی ۱۹۰ تماس گرفته و شکایت خود را مطرح کنند.

امضای تفاهم نامه ۲۰۰ میلیارد ریالی ساخت پروژه آزمایشگاه مرجع کازرون با مشارکت نیکوکار حوزه سلامت

سرپرست شبکه بهداشت و درمان کازرون از امضای تفاهم نامه ساخت پروژه آزمایشگاه مرجع این شهرستان با مشارکت «محمدرضا مشایخ کمارجی»، نیکوکار حوزه سلامت خبر داد.

دکتر «فرشید جاودانی» گفت: بر اساس این تفاهم نامه امضا شده، پروژه آزمایشگاه مرجع شهرستان کازرون با زیربنای ۶۰۰ متر مربع و با اعتبار ۲۰۰ میلیارد ریال، از سوی این نیکوکار کازرونی ساخته خواهد شد.

او با بیان اینکه کمک های نیکوکاران کازرونی طی ۶ ماهه اخیر، برای خرید دستگاه ها، تجهیزات و همچنین ساخت پروژه های حوزه سلامت به ارزش ۹۵ میلیارد ریال بوده است، افزود: مشارکت نیکوکاران در توسعه زیرساخت های سلامت شهرستان، ستودنی است و نشان از فرهنگ نیکوکاری و مسوولیت اجتماعی مردم دارد.

دکتر جاودانی ابراز امیدواری کرد در سایه همدلی های اجتماعی و با تداوم اقدامات انسان دوستانه، شاهد ارتقای سلامت جامعه و بهبود امکانات بهداشتی و درمانی در شهرستان باشیم.

 

 

 

 

سرطان پستان شایع ‌ترین سرطان در میان زنان است و هر سال تعداد زیادی از بانوان را درگیر می ‌کند؛ آگاهی از عوامل خطر و توجه به سبک زندگی می‌ تواند گام مهمی در پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماری باشد.

سرطان پستان هر سال جان هزاران زن را در سراسر جهان می‌ گیرد و در کشور ما نیز آمار ابتلا به آن قابل توجه است؛ تنها در استان فارس، به طور میانگین بیش از هزار مورد جدید شناسایی می ‌شود؛ اگرچه عوامل متعددی در بروز این بیماری نقش دارند، اما شناخت آنها کمک می ‌کند با آگاهی بیشتری از خود مراقبت کنیم.

برخی از این عوامل دست ما نیست و نمی ‌توان آنها را تغییر داد؛ سن یکی از این عوامل است؛ هرچه سن بالاتر رود، احتمال ابتلا افزایش می ‌یابد و بیشتر موارد پس از پنجاه‌ سالگی مشاهده می ‌شود؛ سابقه خانوادگی نیز نقش مهمی دارد؛ اگر مادر، خواهر یا دختر فردی به این بیماری مبتلا باشد، خطر برای او بیشتر است؛ هرچند تنها حدود ۱۰ درصد موارد کاملاً جنبه ارثی دارند، همین آمار نیز کافی است تا ما را به غربالگری و مراقبت جدی ‌تر ترغیب کند.

شروع قاعدگی در سنین پایین، به ‌ویژه پیش از ۱۱ سالگی نیز یکی از عوامل افزایش خطر است؛ علت آن قرار گرفتن طولانی ‌تر بافت پستان در معرض هورمون‌ ها است؛ این وضعیت در دختران چاق و کم ‌تحرک بیشتر دیده می‌شود و به همین دلیل، تغذیه سالم و فعالیت بدنی از دوران کودکی اهمیت فراوان دارد؛ بر عکس، یائسگی دیرهنگام، یعنی پس از ۵۴ سالگی، نیز خطر را کمی بالا می ‌برد زیرا چرخه هورمونی بدن مدت بیشتری فعال می ‌ماند.

پژوهش ‌ها نشان می ‌دهد که رشد سریع در دوران کودکی و نوجوانی می ‌تواند زمینه تغییرات سلولی را فراهم کند؛ همچنین قومیت و نژاد نیز موثر است؛ زنان سفیدپوست بیش از برخی گروه‌ های دیگر مانند آسیایی ‌تبارها یا اسپانیایی ‌تبارها در معرض خطر قرار دارند که بخشی از این تفاوت به سبک زندگی و شرایط اجتماعی باز می‌گردد.

علاوه بر این، بارداری در سنین بالاتر و داشتن فرزندان کمتر، هر دو می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند؛ سابقه بیماری‌ های خوش ‌خیم پستان که با رشد غیر عادی سلول ‌ها همراه است نیز می ‌تواند زمینه ‌ساز بروز سرطان شود.

گرچه این عوامل قابل تغییر نیستند، اما آگاهی از آنها کمک می‌ کند با دقت بیشتری وضعیت سلامتی خود را بررسی کنیم، سبک زندگی سالم ‌تری در پیش بگیریم و در صورت مشاهده هر علامت غیر عادی، سریع ‌تر به پزشک مراجعه کنیم؛ تشخیص زودهنگام کلیدی است که می ‌تواند جان بسیاری را نجات دهد.

«مریم محمودی» کارشناس واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

فراخوان عمومی جذب یک نفر دکتری یا کارشناس ارشد رشته پرستاری با پایه کارشناسی فوریت های پزشکی برای مجتمع آموزش عالی سلامت فیروزآباد

نام دانشکده

رشته آموزشی مورد نیاز

تعداد

جنسیت

توضیحات
مجتمع آموزش عالی سلامت فیروزآباد دکتری یا کارشناس ارشد رشته پرستاری با پایه کارشناسی فوریت های پزشکی

یک نفر

زن -مرد

– شرکت دانشجویان در این فراخوان ممنوع می باشد.

– نوع خدمت: هیات علمی آموزشی تعهدات خدمت

– متقاضیان درخواست کتبی و مدارک خود را به مدت یک ماه از تاریخ شروع فراخوان به مجتمع آموزش عالی سلامت فیروزآباد ، ارسال نمایند.

– دانشگاه علوم پزشکی شیراز تعهدی برای تبدیل وضعیت متقاضی به هیات علمی پیمانی ندارد. تمدید سالانه تعهدات خدمت و همچنین درخواست تبدیل وضعیت به پیمانی فرد پذیرفته شده در این فراخوان، منوط به انجام مطلوب فعالیتهای آموزشی و پژوهشی معین شده توسط گروه آموزشی مربوطه است.

نکات دارویی برای زائران اربعین

نگهداری صحیح داروها و آگاهی کامل از نکات دارویی در مسیر پیاده‌روی اربعین، از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت زائران است. باید دانست که مصرف خودسرانه دارو، نگهداری نامناسب و حمل داروهای ممنوعه علاوه بر ایجاد مخاطرات جدی، ممکن است سلامت زائران را نیز مختل کند

دکتر «مجتبی شفیعی خانی »، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر توجه به مصرف، نگهداری و حمل مناسب داروها در سفر پیاده روی اربعین، اظهار کرد: زائرانی که فاقد بیماری زمینه‌ای هستند، نیازی به حمل داروهای متعدد ندارند، همچنین با توجه به وجود کمپ‌های درمانی فعال و تیم‌های پزشکی مستقر در مسیر پیاده‌روی اربعین، حمل داروهای اضافی ضرورتی ندارد و مصرف خودسرانه داروهای مسکن به ویژه در فصل گرما که خطر کم‌آبی و به دنبال آن افزایش فشار کلیه‌ها را در پی دارد، می‌تواند منجر به عوارض جدی از جمله آسیب کلیوی شود.

وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اهمیت مراقبت ویژه از بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن در مسیر پیاده‌روی اربعین بیان کرد: زائرانی که به بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا، آسم و سایر بیماری های مزمن مبتلا هستند، لازم است داروهای خود را برای حداقل ۱۰ تا ۱۵ روز به همراه داشته باشند.

به گفته دکتر شفیعی خانی، همراه داشتن نسخه پزشک به صورت دو زبانه، داشتن اطلاعات کامل فردی مانند نام و نام خانوادگی، کد ملی و تاریخچه بیماری الزامی است تا در صورت بروز هرگونه مشکل، اقدامات درمانی سریع تر و دقیق صورت گیرد.

نکاتی درباره نگهداری صحیح داروها

این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به شرایط نگهداری داروها تأکید کرد: داروها لازم است در بسته‌بندی اصلی خود نگهداری شوند و از انتقال آن‌ها به جعبه‌های دیگر خودداری شود، چرا که برخی داروها مانند قرص‌های زیرزبانی نسبت به نور حساس هستند و نگهداری نامناسب داروها می‌تواند اثربخشی آن ها را کاهش دهد.

دکتر شفیعی خانی افزود: بهترین محل نگهداری داروها کیف های کمری کوچک با رنگ روشن است که از تابش مستقیم نور خورشید به داروها محافظت می کند؛ قرار دادن داروها در کوله‌پشتی و مواجهه با حرارت و نور مستقیم خورشید، احتمال فاسد شدن دارو را افزایش می‌دهد.

وی درباره نگهداری انسولین نیز نکاتی ارائه داد و افزود: برای حمل داروهایی مانند انسولین در طول مسیر پیاده روی، لازم است که این داروها در کنار پک‌های یخ بسته بندی شده یا بطری‌های آب معدنی یخ زده قرار بگیرند، اما باید به این نکته اشاره کرد که تماس مستقیم دارو با یخ باعث خرابی دارو می شود.

دکتر شفیعی خانی با اشاره به حمل داروهای مجاز در سفر به عراق، گفت: هر ساله فهرست داروهای مجاز برای زائران از سوی جمعیت هلال احمر در وب سایت رسمی این سازمان منتشر می‌شود و زائران بهتر است پیش از عزیمت به پیاده روی اربعین با مراجعه به سایت جمعیت هلال احمر، نسبت به داروهای مجاز قابل حمل، آگاهی پیدا کنند.

وی ضمن هشدار نسبت به مصرف داروهای خواب‌آور بدون نسخه پزشک در این مسیر، تصریح کرد: مصرف این داروها در مسیر پیاده روی اربعین می‌تواند با عوارضی مانند گیجی، منگی و افزایش خطر سقوط، به ویژه در سالمندان، همراه باشد و توصیه می شود که این دارو ها تنها در صورت تجویز پزشک مصرف شود.

صعود دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به قله آرارات

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از صعود دانشجوی این دانشگاه به قله آرارات کشور ترکیه خبر داد.

دکتر «محسن داودی» گفت: صعود موفقیت‌آمیز «محمدهادی بمانی» به قله آرارات کشور ترکیه با ارتفاع ۵ هزار و ۱۳۷ متر، در روزهای ۹ تا ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ و در شرایط سخت آب‌وهوایی با دمای منفی پنج درجه و وزش باد ۶۰ کیلومتر بر ساعت محقق شد.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: این کوهنورد پس از پیمایش مسیر دشوار از روستای Çevirme تا کمپ یک در ارتفاع ۳۲۰۰ متری و سپس صعود به کمپ دو در ارتفاع ۴۲۰۰ متری، سرانجام در ساعت ۲ بامداد روز ۱۲ مرداد با ۶ ساعت تلاش بی‌وقفه موفق شد پرچم پرافتخار جمهوری اسلامی ایران را بر فراز قله آرارات به اهتزاز درآورد، همچنین بازگشت ایمن وی به محل اقامت در ساعت ۱۹ همان روز انجام گرفت

دکتر داودی گفت: این دستاورد بزرگ نشان‌دهنده عزم راسخ، پشتکار مثال‌زدنی و روحیه ورزشی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز است و امیدوارم این دستاورد الهام‌بخش دیگر دانشجویان برای مشارکت در فعالیت‌های ورزشی و کوهنوردی باشد.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه این موفقیت را به «محمدهادی بمانی»، خانواده وی و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز تبریک گفت.

آیا میزان کلسیم در سنجد، کلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ پاسخ: خیر

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه سنجد، کلم یا پای مرغ می‌توانند جایگزین مناسبی برای لبنیات در تأمین کلسیم باشند، اعلام کرد: اگرچه این مواد غذایی حاوی مقداری کلسیم هستند، اما مقدار و قابلیت جذب کلسیم موجود در آن‌ها به‌ مراتب کمتر از لبنیات است و حذف لبنیات از رژیم غذایی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا میزان کلسیم در سنجد، کلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ مطرح کرد: لبنیات غنی ترین منابع غذایی کلسیم بوده و هیچ کدام از مواد غذایی قابلیت جایگزینی با لبنیات را ندارند و باید به میزان کافی در رژیم غذایی مصرف شوند.

یک فنجان شیر ۲۹۹ میلی گرم و یک فنجان ماست ۴۱۹ میلی گرم کلسیم دارد. در حالیکه میزان کلسیم در یک فنجان لوبیا ۵۸ میلی گرم و در یک فنجان کلم بروکلی ۴۲ میلی گرم است.

بنابراین، گرچه سایر منابع غذایی ممکن است دارای مقداری کلسیم باشند، با این حال محتوای کلسیمی لبنیات انقدر زیاد است که قابل مقایسه با هیچ کدام از منابع غذایی نیست.

از توسعه پزشک خانواده در سطح دو و سه تا راه‌اندازی مرکز جدید بیماری‌های رفتاری

در دیدار معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با معاون بهداشت وزارت بهداشت، برنامه‌ های تازه حوزه بهداشت فارس از جمله توسعه پزشک خانواده در سطح دو و سه و راه‌اندازی مراکز تخصصی جدید در استان معرفی و تشریح شد

دکتر «اورنگ ایلامی» با اشاره به دیدار اخیر خود با معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در این نشست، جزئیات چند طرح مهم برای ارتقای خدمات بهداشتی استان فارس تشریح شد و روند اجرای آنها مورد بررسی قرار گرفت.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: سومین مرکز بیماری‌های رفتاری به‌زودی در محل مرکز جامع سلامت بهارستان واقع در بلوار طلائیه شیراز راه‌اندازی می‌شود، همچنین مراحل پایانی اولین مرکز جامع سلامت آموزشی تخصصی پزشکی خانواده در حال تکمیل است و به ‌زودی به بهره‌برداری خواهد رسید.

دکتر ایلامی افزود: با هدف افزایش ایمنی سفر و کنترل بیماری‌های واگیر، اقدامات پیشگیرانه برای نظارت بر مبادی ورودی استان برنامه ریزی شده است.

او توسعه سطوح دوم و سوم برنامه پزشک خانواده شهری را به‌عنوان یکی از محورهای اصلی ارتقای خدمات بهداشتی در فارس دانست و بیان کرد: این طرح با هدف ارائه خدمات تخصصی‌تر، تسریع در روند ارجاع بیماران و بهبود پیگیری درمان در میان جمعیت شهری اجرا می‌شود و قرار است با گسترش دامنه خدمات، دسترسی شهروندان به مراقبت‌های سلامت با کیفیت و در زمان مناسب افزایش یابد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی شیراز تاکید کرد: این اقدامات با هدف ارتقای کیفیت خدمات بهداشتی و گسترش دسترسی مردم به خدمات تخصصی در استان فارس اجرا می‌شود.

تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و شرکت توزیع نیروی برق استان فارس امضا شد

تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، طی دیدار رئیس دانشگاه با مدیرعامل این شرکت به امضا رسید.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در این دیدار با قدردانی از تلاش‌های شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، بر اهمیت تأمین پایدار انرژی، به‌ویژه برق مراکز بهداشتی درمانی و بیمارستان‌ها تأکید کرد.

آمادگی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای همکاری مشترک

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن اعلام آمادگی برای گسترش همکاری‌ها با شرکت توزیع نیروی برق، از جمله استفاده از انرژی های پاک، به گستردگی خدمات حوزه سلامت در فارس اشاره کرد و گفت: ۷۰ بیمارستان در سطح استان فعال هستند و نیاز به پشتیبانی مستمر در تأمین انرژی دارند.

وی حفظ و تقویت زیرساخت‌های حیاتی حوزه سلامت را ضروری برای استمرار خدمات شبانه‌روزی به مردم دانست.

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، با تشریح ظرفیت‌ها و توانمندی‌های این مجموعه در حوزه تولید برق، از تلاش‌های مجموعه سلامت برای تأمین نیازهای بهداشتی و درمانی جامعه قدردانی کرد.

مهندس «حمیدرضا جلایر» با اشاره به برنامه‌ریزی‌ها و پیش‌بینی‌های انجام شده برای تأمین برق پایدار مراکز حساس استان، گفت: تأمین برق بیمارستان‌ها و مراکز آموزشی درمانی، از اولویت‌های اصلی مدیریت انرژی در استان است.

نقش ارزنده و تأثیرگذار خبرنگاران در اطلاع‌رسانی شفاف و پیگیری مطالبات مردم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با قدردانی از تلاش خبرنگاران و اصحاب رسانه در انعکاس اخبار دقیق، شفاف و مسئولانه، نقش آن‌ها را در آگاهی‌بخشی به جامعه و پیگیری مطالبات مردم، ارزنده و تأثیرگذار دانست.

دکتر «سید بصیر هاشمی» در دیدار با اعضای هیأت تحریریه خبرگزاری ایرنا به مناسبت «هفته خبرنگار» با اشاره به گستردگی مأموریت‌های حوزه بهداشت و درمان در استان فارس، گفت :با افزایش نیازهای مردم، دانشگاه علوم پزشکی شیراز ارتقای کیفیت خدمات و افزایش رضایتمندی را در اولویت برنامه‌های خود قرار داده است.

شیراز؛ قطب پزشکی جنوب کشور

وی با بیان اینکه بیش از ۳۰ درصد مراجعان مراکز درمانی شیراز از استان‌های همجوار هستند، افزود: برای کاهش بار مراجعات به مرکز شهر، توسعه زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی در مناطق مختلف شیراز در دستور کار است.

دکتر هاشمی به اجرای پروژه‌های بزرگ درمانی اشاره کرد و گفت: بیمارستان ۴۰۷ تخت‌خوابی خاتم‌الانبیاء(ص) با حدود ۴۰ درصد پیشرفت فیزیکی و بیمارستان هزار تختخوابی محمد رسول‌الله(ص) در جنوب شیراز با هدف کاهش بار درمانی به مرکز شهر و جایگزینی مراکز فرسوده در حال ساخت هستند

وی همچنین از راه‌اندازی مجدد بیمارستان حضرت زینب(س) پس از بازسازی و مقاوم‌سازی خبر داد و گفت: این مرکز تا چهار ماه آینده به چرخه خدمت بازخواهد گشت.

بهره‌برداری از ۵۸ طرح بهداشتی و درمانی در هفته دولت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از بهره‌برداری ۵۸ پروژه بهداشتی و درمانی در استان فارس در هفته دولت خبر داد و افزود: هم‌اکنون بیش از ۲۰۰ پروژه در حال اجراست که طی سال‌های آینده نیاز بخش قابل توجهی از مردم را پاسخ خواهد داد.

وی با اشاره به آزمون بورد تخصصی در شهریور و فرایند تقسیم نیروها، بر توزیع عادلانه نیروی متخصص در شهرستان‌های تحت پوشش تأکید کرد
دکتر هاشمی همچنین به اقدامات دانشگاه برای تکریم کارکنان از جمله به‌روزرسانی پرداختی‌ها و توسعه خدمات رفاهی اشاره کرد.

توسعه بین‌المللی و توریسم درمانی

وی با بیان اینکه توسعه بین‌الملل‌سازی دانشگاه از اولویت‌های اصلی است، گفت: در حال حاضر حدود ۳۰۰ دانشجوی خارجی در مقاطع مختلف در دانشگاه علوم پزشکی شیراز تحصیل می‌کنند و برنامه‌ریزی برای افزایش این ظرفیت ادامه دارد.

دکتر هاشمی همچنین توریسم درمانی را یکی از ظرفیت‌های مهم شیراز دانست و گفت: با برخورداری از نیروهای متخصص و زیرساخت‌های پیشرفته، می‌توان فارس را به الگوی پیشرو کشور در جذب بیماران خارجی تبدیل کرد.

غربالگری، تشخیص و پیشگیری از هپاتیت C؛ گامی حیاتی برای کنترل بیماری

هپاتیت C از جمله بیماری ‌هایی است که در صورت تشخیص زودهنگام کاملاً قابل کنترل و حتی درمان است؛ اما ناآگاهی عمومی و عدم غربالگری در گروه ‌های پُرخطر، این بیماری را به تهدیدی خاموش در سلامت عمومی تبدیل کرده است.

یکی از اقدامات کلیدی در کنترل شیوع هپاتیت C، انجام غربالگری هدفمند در افرادی است که در معرض خطر بالاتری قرار دارند؛ این غربالگری باید به‌ صورت منظم، به ‌ویژه در افرادی انجام شود که پیش از سال ۱۳۷۴ (۱۹۹۵ میلادی) خون یا فرآورده ‌های خونی دریافت کرده ‌اند؛ زیرا پیش از این تاریخ، سیستم‌ های تشخیص آلودگی خون به ویروس هپاتیت C در کشور وجود نداشت.

سایر گروه ‌هایی که غربالگری برای آنها توصیه می ‌شود عبارتند از: افرادی با سابقه اعتیاد تزریقی، زندانیان یا افراد با سابقه حبس، بیماران دیالیزی، مبتلایان به هموفیلی یا تالاسمی، کسانی که خالکوبی یا حجامت انجام داده ‌اند و افرادی با رفتارهای جنسی پُرخطر؛ همچنین کارکنان مراکز درمانی که احتمال تماس تصادفی با وسایل آلوده دارند نیز باید سالیانه مورد بررسی قرار گیرند.

تشخیص اولیه هپاتیت C از طریق آزمایش خون و بررسی وجود آنتی‌ بادی ضد ویروس صورت می ‌گیرد؛ در صورتی که نتیجه این آزمایش مثبت باشد، باید آزمایش RNA-HCV با روش PCR انجام شود تا وجود ویروس فعال در خون بررسی شود؛ آنتی‌ بادی معمولاً ۲ تا ۶ ماه پس از تماس با ویروس در بدن ظاهر می ‌شود، در حالی که RNA ویروس ممکن است در همان هفته‌ های ابتدایی قابل تشخیص باشد؛ به همین دلیل، تفسیر درست آزمایش ‌ها نیازمند دانش پزشکی و پیگیری تخصصی است.

نکته مهم آن است که در حال حاضر واکسنی برای پیشگیری از هپاتیت C وجود ندارد؛ بنابراین، راهکارهای پیشگیرانه فقط بر پایه‌ کاهش تماس با خون آلوده و رفتارهای پُرخطر استوار است؛ استفاده از وسایل استریل در مراکز درمانی، خودداری از مصرف مشترک وسایل شخصی، کنترل روابط جنسی محافظت ‌نشده، و آگاهی‌ رسانی به گروه‌ های پُرخطر از جمله اقدامات ضروری در این مسیر است.

آموزش عمومی، کاهش تبعیض نسبت به مبتلایان و ارتقاء دسترسی به خدمات تشخیصی و درمانی می ‌تواند نقش موثری در حذف این بیماری در سطح ملی و جهانی ایفا کند.

«امید دهنام» مسئول واحد مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

بخش مراقبت ‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ تنها مرکز ارائه ‌دهنده خدمت تخصصی بادی کولین در جنوب کشور

بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ شیراز، ارائه دهنده بهترین خدمات تخصصی و فوق تخصصی به نوزادان است.

رئیس بیمارستان با اشاره به ارائه خدمات منحصر به فرد بخش مراقبت‌ های ویژه نوزادان این بیمارستان گفت: در سال ‌های اخیر، با هدف ارتقاء کیفیت خدمات پزشکی و بهداشتی به نوزادان و خانواده ‌های آنها، گام‌ های موثری برداشته‌ شده است که نتایج آن در حال حاضر قابل مشاهده است؛ بخش مراقبت‌ های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ به عنوان یکی از مراکز پیشرو در جنوب کشور، با بهره ‌گیری از تجهیزات مدرن و تیمی متخصص، خدماتی بی‌ نظیر را به نوزادان نیازمند ارائه می‌ دهد.

دکتر «الهام عسکری» افزود: یکی از خدمات کلیدی در این بخش، مراقبت تخصصی بادی کولین یا سرما درمانی برای نوزادانی است که دچار آسیفکسی شده‌ اند؛ این روش درمانی امکان استفاده از تکنیک ‌های نوین را فراهم می کند که شانس بهبودی این نوزادان به شکل چشمگیری افزایش می یابد.

او اضافه کرد: علاوه بر این، در بیمارستان حافظ به عنوان واحد برتر کارگذاری PICC Line در سطح استان، نه تنها به نوزادان خدمات‌ رسانی می‌ شود بلکه به آموزش سایر مراکز نیز پرداخته شده و سعی شده تا سطح کیفی خدمات در استان ارتقاء پیدا کند؛ این امر باعث می‌ شود که تمامی نوزادان زیر پوشش، از بهترین امکانات و درمان ‌ها بهره ‌مند شوند.

رئیس بیمارستان حافظ ادامه داد: یکی دیگر از افتخارات بیمارستان این است که تنها واحد اعزام کننده نوزادان از مراکز درمانی شیراز با استفاده از واحد سیار مراقبت ‌های ویژه نوزادان (Mobile NICU) است؛ این خدمت این امکان را می‌ دهد که در مواقع اضطراری، نوزادان نیازمند را سریعاً از یک بیمارستان به بیمارستان دیگر منتقل و از این طریق، زمان طلایی درمان را حفظ کنیم.

دکتر عسکری همچنین از تلاش برای ارایه خدمات مناسب به نوزادانی که نیاز به گفتار درمانی دارند، خبر داد و افزود: تیم متخصص گفتار درمانی بیمارستان حافظ با بهره‌ گیری از روش ‌های علمی و نوین، به نوزادان کمک می‌ کند تا در مراحل رشد خود به بهترین شکل ممکن پیشرفت کنند و توانایی ‌های ارتباطی خود را تقویت نمایند.

او با تقدیر از تمام کادر درمان و کارکنان بخش مراقبت ‌های ویژه نوزادان بیمارستان حافظ که برای خدمت رسانی به نوزادان تلاش می کنند، گفت: مجموعه بیمارستان حافظ متعهد به ارائه بهترین خدمات پزشکی و مراقبتی است و امیدواریم با همکاری خانواده ‌ها، بتوانیم سلامت و آینده‌ ای روشن برای فرزندان رقم بزنیم.

هورمون استرس و تغذیه؛ نقش رژیم غذایی در کنترل کورتیزول

کورتیزول یکی از هورمون ‌های اصلی بدن است که توسط غدد فوق‌کلیوی (آدرنال) ترشح می‌ شود؛ این هورمون در پاسخ به شرایط استرس‌ زا مانند اضطراب، بی‌ خوابی یا حتی گرسنگی شدید و دیگر شرایط استرس فیزیولوژیک ترشح می ‌شود و نقش مهمی در واکنش «ستیز و گریز» دارد.

در کوتاه ‌مدت، کورتیزول کمک می‌ کند تا بدن انرژی لازم برای مقابله با شرایط دشوار را داشته باشد، اما اگر این هورمون برای مدت طولانی در سطح بالا باقی بماند؛ مثلاً به ‌دلیل استرس مزمن، اختلالات خواب، مصرف برخی داروها یا مشکلات غددی می ‌تواند اثرات منفی جدی داشته باشد.

سطح بالای کورتیزول با بیماری ‌هایی مانند دیابت نوع ۲، افزایش فشار خون، بیماری ‌های قلبی، پوکی استخوان، اختلال در تمرکز و خواب، تضعیف سیستم ایمنی و حتی افزایش وزن در ارتباط است، چون متابولیسم بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می‌ دهد و اشتها را نیز بالا می‌برد؛ برای کنترل کورتیزول، خواب کافی، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی مغذی و مصرف برخی مکمل ‌ها می‌ توانند موثر باشند.

در میان عوامل مختلف، تغذیه نقش بسیار مهمی در تنظیم سطح کورتیزول دارد؛ رژیمی که پر از غذاهای فرآوری ‌شده، قند افزوده و چربی ‌های ترانس باشد، می‌ تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد.

از طرفی، غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل و همچنین منابع پروبیوتیک مانند ماست، به بهبود ترکیب میکروبیوم روده کمک می‌کنند و از این طریق، در کاهش استرس و متعادل‌ سازی هورمون ‌ها موثر هستند؛ مصرف زیاد قندهای افزوده، مانند نوشابه‌ ها و شیرینی ‌ها، می ‌تواند با ایجاد نوسان شدید در قند خون، بدن را وادار به ترشح بیشتر کورتیزول کند.

همچنین نوشیدن زیاد کافئین (مثلاً قهوه یا نوشیدنی ‌های انرژی ‌زا) و خوردن غذاهای سرخ‌ شده و فوق فرآوری ‌شده، به افزایش این هورمون کمک می‌ کنند؛ این خوراکی‌ ها علاوه ‌بر افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو، ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را نیز به هم بزنند که خود عاملی مهم در تنظیم استرس است؛ در مقابل، مواد غذایی مانند ماهی‌ های چرب (مثل سالمون و ساردین)، سبزیجات برگ ‌سبز، میوه ‌های غنی از ویتامین C، غلات کامل، ماست پروبیوتیک، آووکادو، شکلات تلخ، مغزها و دانه ‌ها می ‌توانند به کاهش کورتیزول کمک کنند؛ این غذاها با تامین مواد مغذی مانند منیزیم، امگا ۳، آنتی ‌اکسیدان ‌ها و فیبر، در تنظیم عملکرد مغز، خواب و پاسخ بدن به استرس نقش دارند.

رژیم‌های غذایی متعادل مانند الگوی مدیترانه‌ ای که بر مصرف غذاهای طبیعی و کامل تمرکز دارند، با سطح پایین ‌تر کورتیزول و کاهش خطر بیماری ‌های مزمن در ارتباط‌ است.

در مجموع، اگرچه کورتیزول برای بقا ضروری است، اما بالا ماندن آن در طولانی ‌مدت می‌ تواند به بدن آسیب بزند.

خوشبختانه، با تغییرات ساده در سبک زندگی به ‌ویژه رژیم غذایی، می ‌توان تا حد زیادی این هورمون را کنترل کرد و به تعادل جسم و روان کمک نمود.

راضیه سادات طبائی فرد

کارشناس ارشد علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

راه اندازی نخستین قرارگاه فرهنگی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری کشور در شیراز/ قرارگاه فتح حیات، پاسخی فرهنگی به مقاومت ملی ۱۲ روزه

مسوول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از راه اندازی نخستین قرارگاه فرهنگی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری کشور در دانشگاه علوم پزشکی شیراز خبر داد و گفت: این اقدام واکنشی هوشمندانه به جنگ شناختی دشمن خواهد بود

حجت الاسلام والمسلمین دکتر «حمید مقامی» اظهار کرد: این قرارگاه پاسخی هوشمندانه به جنگ شناختی دشمن و ابزاری برای تبیین حقایق و تقویت خانواده‌ها خواهد بود که در این قرارگاه، برای تبیین و روشنگری حقایق و مقابله با عملیات روانی دشمن فعالیت می شود.

تبیین حقایق و تقویت خانواده‌ها در اولویت قرارگاه فتح حیات

مسوول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: ما در این قرارگاه، فقط به فعالیت‌های رسانه‌ای و هنری بسنده نمی‌کنیم، تدوین مقدماتی راهبردی پدافند غیرعامل فرهنگی نیز در قالب پژوهش جمعی در دانشگاه های استان آغاز شده و این راهبرد به عنوان نقشه راهی برای مصونیت ‌سازی فرهنگی جامعه دانشگاهی در برابر تهدیدات نرم دشمن عمل خواهد کرد.

این استاد دانشگاه افزود: با هدف ارتقای سطح آگاهی و بصیرت سیاسی، سلسله نشست‌های تبیین سیاسی ویژه اساتید دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حال برگزاری است. این نشست‌ها به اساتید کمک می‌کند تا با تحلیل دقیق مسائل روز، در فرآیند روشنگری دانشجویان و جامعه نقش مؤثرتری ایفا کنند.

مشاوره رایگان خانواده: گامی برای تقویت بنیان خانواده‌ها

حجت الاسلام والمسلمین دکتر مقامی یادآور شد: اولویت قرارگاه «فتح حیات» توجه به خانواده و نیازهای آن است. در همین راستا، ما مشاوره‌های رایگان برای کارکنان علوم پزشکی و عموم مردم در زمینه‌های خانواده، ازدواج، تربیت فرزند و مسائل اعتقادی را آغاز کرده‌ایم. این خدمات، گامی در جهت تقویت بنیان خانواده‌ها و ایجاد آرامش روانی در فضای پرتنش کنونی است.

رویداد فرهنگی نقاشی «ایران قوی» در اربعین حسینی

وی تاکید کرد: تمام این اقدامات، بخشی از یک حرکت بزرگ‌تر و یکپارچه در دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای تبیین حقایق، تقویت فرهنگ و ارزش‌های ملی و مذهبی و افزایش آگاهی و امید در جامعه است. ما معتقدیم با وحدت و تلاش جمعی می‌توانیم در این جنگ فرهنگی نیز به پیروزی دست یابیم.

مسوول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نخستین سایت کشور با عنوان «فتح حیات» در این دانشگاه راه‌اندازی شده است.

وی هدف از این اقدام را پاسخی هوشمندانه به جنگ شناختی دشمن و ابزاری برای تبیین حقایق در جامعه عنوان کرد.

مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به برخی از فعالیت‌ های این قرارگاه، از برگزاری رویداد فرهنگی نقاشی «ایران قوی» خبر داد.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه تلاش داریم در اربعین حسینی (ع) که با اربعین شهدای جنگ ۱۲ روزه مقارن شده، نقاشی که روایتگری ۱۲روز همبستگی ایران اسلامی است که با مشارکت دانشجویان و کادر درمان دانشگاه آغاز شده و قرار است آثار آن به خانواده شهدای هسته‌ای اهدا شود.

تولید نشریات تخصصی و برگزاری ۷۰ برنامه فرهنگی در ۴۸ روز

حجت الاسلام والمسلمین دکتر مقامی همچنین از راه‌اندازی سایت و تولید سه نشریه تخصصی با عناوین «۱۲ جنگ ۱۲ روز»، «نوا» و «گاف» در مدت ۴۸ روز خبر داد.

او، گفت: در این مدت بیش از ۷۰ برنامه مختلف از جمله سلسله نشست‌های تخصصی تبیینی برای اساتید، دانشجویان و کارمندان برگزار شده است.

وحدت و تلاش جمعی برای پیروزی در جنگ فرهنگی

مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تمامی این اقدامات را بخشی از یک حرکت بزرگ ‌تر برای تقویت فرهنگ و ارزش ‌های ملی و مذهبی و افزایش آگاهی و امید در جامعه دانست و بر اهمیت وحدت و تلاش جمعی برای پیروزی در جنگ فرهنگی تأکید کرد.

توصیه‌های توانبخشی به زائران سالمند و دارای معلولیت در پیاده‌روی اربعین

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر ضرورت ارزیابی و آمادگی جسمی برای زائران سالمند و دارای معلولیت پیش از شرکت در پیاده‌روی اربعین، نکات مهمی را درباره پیشگیری از آسیب‌ها و مراقبت‌های قبل، حین و پس از سفر بیان کرد

«امین کردی یوسفی نژاد»، دکترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر ضرورت ارزیابی سالمندان و افراد دارای معلولیت پیش از پیاده‌روی اربعین افزود: لازم است این دو گروه، به‌صورت تخصصی و جداگانه ارزیابی شوند؛ تعیین توان بدنی، حرکتی، حسی و ذهنی در سالمندان، پایش سلامت سیستم قلبی‌عروقی و تنفسی پیش از سفر ضروری است.

وی با بیان اینکه در افراد دارای معلولیت، ابتدا لازم است، سطح دقیق معلولیت مشخص شود، بیان کرد: به‌عنوان مثال، در افراد دارای آسیب نخاعی، تعیین سطح ضایعه و نیازهای درمانی و کمک‌درمانی بر اساس این سطح اهمیت دارد.

به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، توصیه می شود که پیش از سفر، ضمن تجویز تمرینات کششی متناسب با وضعیت هر فرد توسط متخصص فیزیوتراپی، سلامت پوست نیز به‌طور کامل ارزیابی شود؛ تهیه وسایل کمکی مناسب همراه با اقدامات پیشگیری کننده از گرمازدگی، الزامی است.

این فیزیوتراپیست درباره پیشگیری از زخم فشاری در افراد سالمند و دارای معلولیت در مسیر پیاده روی اربعین نیز گفت: توصیه می شود، در طول مسیر، همراهان این افراد هر دو ساعت نواحی تحت فشار مانند لگن و استخوان ساکروم را بررسی کنند؛ قرمزی این نواحی هشدار آغاز زخم است و نیاز به مداخله فوری دارد؛ استفاده از بالشتک‌های مناسب مانند «دونات» فشار را به‌طور مؤثری کاهش می‌دهد.

دکتر کردی یوسفی نژاد با اشاره به تجهیزات ضروری زائران در طول مسیر پیاده روی اربعین تأکید کرد: کفش استاندارد پیاده‌روی، جوراب‌های ضدتعریق، واکر، ویلچر، زانوبند یا کمربند طبی و کلاه برای پیشگیری از گرمازدگی از جمله تجهیزات ضروری زائران سالمند و دارای معلولیت در طول مسیر پیاده روی اربعین است.

توجه به چه نکاتی ضروری است؟

وی نقش همراهان افراد دارای معلولیت و سالمند را نیز مهم عنوان کرد و گفت: همراهان باید بر مصرف به‌موقع داروها، تأمین مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین، تأمین آب کافی، تهیه غذای سبک، کمک به انجام تمرینات قدرتی و کششی و همچنین بررسی منظم حس و سلامت پوست نظارت کنند تا از ایجاد زخم یا آسیب جلوگیری شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص اقدامات پس از بازگشت از سفر نیز گفت: بهتر است ارزیابی‌های پیش از سفر، شامل بررسی کامل سیستم‌های تنفسی، حرکتی و حسی انجام شود؛ به دلیل ازدحام جمعیت، احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی در مسیر اربعین شایع است و بررسی وضعیت قلبی‌عروقی و تنفسی نیز اهمیت دارد.

به گفته دکتر کردی یوسفی نژاد، در صورت بروز التهاب مفاصل یا گرفتگی عضلات ناشی از فشار یا کم‌آبی، اقدامات توانبخشی فوری باید انجام شود تا اثرات باقی‌مانده سفر باعث افت کیفیت زندگی فرد نشود.

پدر و مادر منبع معتمد و آگاه فرزند در فرآیند بلوغ و باروری باشند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت آگاهی نوجوان برای سلامت فیزیکی و روحی در دوران بلوغ، نقش پدر و مادر به عنوان یک منبع معتمد و آگاه را در این زمینه، تعیین کننده خواند

بهار مرشد بهبهانی» عضو هیات علمی گروه مامائی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت تلاش خانواده ها برای دستیابی به جایگاهی صحیح در فرآیند بلوغ فرزندان، لازمه این نقش آفرینی را دانش و آگاهی کافی پدر و مادر در این زمینه عنوان کرد.

آغاز نشانه های سلامت باروری از دوران جنینی

او در ادامه به یافته های علمی پیرامون توجه به مسائل سلامت باروری از دوران جنینی اشاره کرد و افزود: آگاهی خانواده ها از این روند تا دوران بلوغ، می تواند به ارتقای سلامت فرزندان در دوران بلوغ و باروری بیانجامد.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز به نتایج به دست آمده مبنی بر تاثیر بیماری های دوران کودکی نظیر اوریون بر سلامت باروری، تاثیر استفاده از روش های کمک باروری والدین بر سلامت باروری فرزندان دختر یا پسر و یا اثرگذاری اضافه وزن و چاقی مادر در این زمینه، اشاره کرد که ضرورت توجه به هنگام و آگاهی کافی خانواده ها در این زمینه را ضروری می سازد.

دکتر مرشد بهبهانی ادامه داد: چنانچه پدر و مادر نتوانند نقش خود را به عنوان منبع اطمینان بخش و معتمد فرزند، در زمان مناسب ایفا کنند، منابعی همچون همسالان و فضای مجازی به عنوان مرجع جایگزین فرزندان در این زمینه تعریف می شوند؛ بنابراین آگاهی پدر و مادر در درجه نخست و سپس ارائه مناسب و در زمان درست آن به فرزند، می تواند زمینه ساز مواجهه مناسب آنها با تغییرات دوران بلوغ شود.

آشنایی کودکان با هویت جنسیتی، از حدود ۳ سالگی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه دوران بلوغ به طور طبیعی به دلیل تغییرات هورمونی، پیامدهایی چون اضطراب، نگرانی و تغییرات خلق را برای نوجوان به همراه دارد، گفت: کودکان به طور طبیعی، از حدود سه سالگی با هویت جنسیتی آشنا می شوند و در این راستا، آموزش صحیح خانواده می تواند از بسیاری آسیب های جسمی و روحی پیشگیری کرده و ضامن سلامت باروری فرزند در آینده باشد، به ویژه دادن آگاهی در مورد حریم شخصی کودک، بسیار مهم و ضروری است.

او همچنین آگاهی خانواده از زمان طبیعی شکل گیری فرآیندهای بلوغ را حائز اهمیت خوانده و افزود: گاهی به دلیل پیامدهای ناشی از برخی بیماری ها، زمان بلوغ در فرزندان با تاخیر و یا تعجیل اتفاق می افتد؛ بر همین اساس آگاهی خانواده نسبت به زمان طبیعی وقوع این تغییرات، برای پیگیری و بررسی سلامت فرزندان اهمیت دارد که می تواند از جدی تر شدن برخی مشکلات نیز پیشگیری کند.

مراقبت های دوران بلوغ چیست؟

دکتر مرشد بهبهانی همچنین توجه خانواده به ابعاد بهداشت و سلامت فردی دوران بلوغ در اقداماتی نظیر حمام منظم، مراقبت از پوست و مو، مراقبت های دوران قاعدگی در دختران، تغییرات بدن در پسران و نیازهای تغذیه ای ویژه این دوران را از دیگر وظایف مهم خانواده برای سلامت فرزندان دانست و اضافه کرد: ضرورت دارد خانواده آگاه باشند تغییرات هورمونی، تغییرات خلق و خو و تغییراتی مانند نحوه گرایش به جنس مقابل در فرزندان را به همراه دارد و در این زمینه مواجهه مناسبی داشته باشند؛ به ویژه اینکه با کسب آگاهی خود، نیازهای فرزند به اطلاعات آموزشی در این زمینه را برطرف سازند.

به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در صورتی که پدر و مادر به دلایلی، به صورت مستقیم قادر به گفت و گو با فرزند خود نیستند؛ می توانند با معرفی کتاب و منابع معتبر به فرزند، او را در این فرآیند پرچالش حمایت کنند.

او همچنین به نقش ماماها در این زمینه اشاره کرد که لازم است علاوه بر ارائه آموزش هایی در زمینه مراقبت از کودک بر اساس جنسیت فرزند، خانواده را با مراقبت های دوران بلوغ و سلامت باروری او آشنا سازند.

تغذیه سالم در مادران مبتلا به دیابت بارداری

دیابت بارداری تقریبا در هفت درصد از همه بارداری ها رخ می دهد. پس از زایمان تقریبا ۹۰ درصد از همه زنان مبتلا به دیابت بارداری، قندخون نرمال خواهند داشت، اما در معرض افزایش ابتلا به دیابت بارداری در بارداری های بعدی خواهند بود.

غربالگری باید در فاصله هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری با استفاده از گلوکز خوراکی به میزان ۷۵ گرم با استفاده از تست تحمل خوراکی گلوکز انجام شود. گلوکز ناشتای بالای mg/dl 92، قند یک ساعت بالای mg/dl180، قند دوساعته بالای mg/dl 153 به عنوان دیابت بارداری تشخیص داده می شود.

در طول دوره بارداری، درمان برای نرمال شدن سطح قندخون، باعث کاهش خطرات در مادر، جنین و نوزاد خواهد شد.

کربوهیدرات ها باید در سرتاسر طول روز توزیع شوند و در سه وعده کوچک تا متوسط و دو تا چهار میان وعده گنجانده شود. همه زنان نیازمند حداقل ۱۷۵ گرم کربوهیدرات در طول روز هستند.

میان وعده آخر شب معمولا برای پیشگیری از کتوز طول شب مورد نیاز است.

کربوهیدرات وعده صبحانه به علت بالا بودن سطح کورتیزول کمتر تحمل می شود. به همین علت الگوی غذایی اول صبح، باید حاوی ۳۰ تا ۴۵ گرم کربوهیدرات باشد.

برای جبران احساس گرسنگی مواد غذایی پروتئینی (انواع گوشت ها، تخم مرغ، آجیل و مغزها) را می توان افزود، چراکه تاثیری بر قند خون ندارند.

منابع غذایی حاوی روی، ویتامین C (مرکبات و سبزی های تازه) ویتامین A (زردالو، هلو، گوجه فرنگی و هویج) در رژیم غذایی گنجانده شود، زیرا این مواد حساسیت به انسولین را افزایش می دهند.

ورزش برای مقابله با مقاومت به انسولین و کنترل قندخون ناشتا و هیپوگلیسمی پس از مصرف وعده غذایی کمک کرده و در تغذیه درمانی برای بهبود وضعیت قندخون مادر گنجانده می شود.

بهترین شکل ورزش در مادر باردار هنوز شناخته نشده است اما پیاده روی پس از غذا اغلب توصیه می شود.

«کوثر شهریاری»؛ کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان خنج

از مصرف غذاهای پرنمک، چرب و سنگین پرهیز کنید

تغذیه در پیاده روی اربعین یکی از مهمترین اقداماتی است که ضرورت دارد پیش از سفر، برای آن برنامه ریزی شود، چرا که لازم است در حین پیاده‌روی، فرد پر انرژی و سالم بماند تا بتواند مسیر را با موفقیت طی کند.

بنابراین توصیه می شود تغذیه را دست کم نگیرید و خوراکی مناسب انتخاب کنید.

با توجه به طولانی بودن مسیر و گرمای هوا، تغذیه غیر اصولی می‌تواند باعث بیماری شود.

دانستن یک سری نکات تغذیه ای به شما کمک می کند که سفری راحت و با سلامت داشته باشید.

در این مطلب مواردی که به شما کمک می کند تا در این سفر معنوی دچار مشکلات تغذیه ای و گوارشی نشوید به شما آموزش داده می شود:

با توجه به شرایط بسیار گرم و شرجی مناطق جنوبی ایران و عراق در ایام راهپیمایی اربعین، رعایت نکات تغذیه‌ای و مصرف مایعات کافی برای زائران اهمیت ویژه‌ای دارد. گرمای شدید و تعریق زیاد، بدن را در معرض کم‌آبی، از دست دادن املاح و گرمازدگی قرار می‌دهد.

از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی به صورت فله خودداری کنید و از لبنیات دارای بسته بندی بهداشتی استفاده کنید.

افراد متناسب با شرایط جسمی خود باید غذاهای سالم و بهداشتی مصرف کنند و از درهم خوری و مصرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنند.

از خوردن سالاد و سبزی های خام و نپخته خوداری کنید، اما مصرف انواع مواد غذایی پخته شده مانند سیب زمینی، کدو و هویج برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود.

از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگ‌زده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارد، خودداری شود.

غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یک بار نباید گرم شود.

از نگهداری غذای پخته شده برای وعده های بعدی پرهیز شود و غذای ماندهف حتی پس از گرم شدن به هیچ وجه خورده نشود.

سعی کنید به جای مصرف تخم مرغ نیمرو، تخم مرغ آبپز و سفت شده مصرف کنید که هم هضم بهتری دارد و هم امکان آلودگی آن کمتر است.
میوه ها را قبل از مصرف با دقت با آب سالم شست و شو دهید و پوست آنها را جدا کنید.

به دلیل گرمی هوا و جلوگیری از مسمومیت و گرمازدگی، از دوغ های پاستوریزه بسته بندی شده استفاده کنید.

به همراه داشتن کمی نعناع و پونه و میل کردن همراه با دوغ، به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده دستگاه گوارش توصیه می شود.

استفاده از ماست (کم‌چرب و پاستوریزه)، لیموترش و یا آب‌لیمو همراه با غذا برای جلوگیری از مسمومیت توصیه می شود.

برای جلوگیری از کم‌آبی و یبوست مقادیر مناسبی آب (بهتر است از نوع ‌بسته بندی باشد) توصیه می شود. بطری‌های آب‌ سالم بسته بندی شده، آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های پاستوریزه می‌تواند بدون خطر باشد. به هیچ عنوان به جای آب، از آبمیوه های باز در طول مسیر استفاده نکنید.

به دلیل گرمی هوا بهتر است روزانه تا ۶ لیوان آب را بنوشید؛ چرا که به دلیل پیاده‌روی و تعریق، املاح بدن کاسته می‌شود. از مصرف آب هایی که در مسیر توزیع می شود به دلیل احتمال بالای آلودگی پرهیز کنید.

از آب چشمه، نهر، رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. آب باقیمانده در بطری‌ها را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید.
برای مسواک زدن باید از آب سالم مانند آب بسته بندی شده و یا آب جوشیده استفاده کنید.

از مصرف یخ‌هایی که در شرایط غیربهداشتی و روی زمین نگهداری یا خرد می‌شود، خودداری کنید.

مصرف چای را نیز فراموش نکنید، اما از نوشیدن چای و مایعات داغ در لیوان‌های یک‌بارمصرف شفاف خودداری کنید و سعی کنید یک لیوان شخصی با خود همراه داشته باشید.
برای پیشگیری از یبوست، به جای نان لواش از نان هایی که حاوی سبوس بیشتری است، استفاده کنید.

مواد غذایی ملین مثل انجیر و آلو برای جلوگیری از یبوست به همراه خود داشته باشید.

در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، توت خشک، انجیر خشک، انواع مغزهای دارای بسته بندی بهداشتی و لیمو ترش به همراه داشته باشید.

به دلیل گرمی هوا از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد خودادری کنید، چرا که مصرف نمک زیاد باعث افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می شود و می تواند فرد را مستعد گرمازدگی کند.

تا حد امکان از مصرف غذا‌های پرچرب و شور خودداری کرده تا دچار بیماری‌های گوارشی نشوید.

برای پیشگیری از گرمازدگی از شربت های خاکشیر و تخم شربتی، در موکب هایی که موازین بهداشتی را رعایت می کنند، تهیه و میل کنید.

شست‌وشوی قاشق و چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام داده شود و در صورت امکان افراد از قاشق‌های یک بار مصرف استفاده کنند.

از به همراه بردن غذاهایی مثل سالاد الویه، کباب، غذاهای حاوی کشک مثل کشک بادمجان، ماهی و یا سس مایونز که زود فاسد می‌شود، پرهیز کنید.
توجه داشته باشید مصرف غذا‌های گرم از سلامت بیشتری نسبت به غذا‌های سرد برخوردار است زیرا حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب‌های موجود در مواد غذایی شده و احتمال مسمومیت آن را کاهش می‌دهد.

بهتر است هنگام سفر شیر مصرف نکنید، چرا که علاوه بر فاسد شدن سریع آن سبب نفخ و مشکلات گوارشی می‌شود، بنابراین بهتر است به جای آن برای تامین نیاز های بدن به کلسیم از دوغ، ماست و پنیر استفاده کنید.

اگر مبتلا به دیابت هستید، از مصرف مواد قندی و شیرینی در طول مسیر خودداری کنید.

اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، از خوردن غذاهای شور و پرنمک خودداری کنید.

«اعظم زمانی»، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز

مراقبت های لازم پس از جراحی ریشه دندان (اندودانتیکس)

انتهای ریشه دندان(اپیکو) یا قرار دادن ایمپلنت ممکن است عوارض آزار دهنده ای برای بیمار به وجود بیاورد؛ این عوارض می تواند شامل درد، تورم، خونریزی، کبودی صورت و یا حتی عفونت باشد

پس از جراحی، محل جراحی را با پَک یخی که در اختیار بیمار قرار می گیرد، کمپرس کنید؛ برای این کار به طور متناوب پَک را هر ۱۱ دقیقه از روی صورت بر روی محل جراحی قرار داده و فشار دهید سپس ۱۱ دقیقه به آن استراحت دهید؛ این کار را تا ۴ ساعت ادامه دهید؛ این کار باعث کم شدن چشمگیر درد و تورم پس از جراحی می شود.

پیشنهاد می شود به محض رسیدن به منزل، قرص مسکن ضد التهاب توصیه شده را مصرف کرده و در صورت ادامه درد می توانید مصرف دارو را با توجه به دستور پزشک ادامه دهید؛ این کار باعث کاهش درد پس از اتمام بی حسی می شود.

در روز انجام عمل جراحی، از خوردن غذاها و نوشیدن معایعات گرم خودداری کنید؛ این عمل باعث ایجاد خونریزی از ناحیه عمل جراحی خواهد شد؛ بهترین غذا در روز جراحی غذاهای نرم و خنک مثل بستنی و شیر است.

از بیرون ریختن آب دهان خودداری کنید؛ این کار باعث بیشتر شدن خونریزی می شود؛ همچنین از بالا زدن لب برای دیدن محل جراحی پرهیز کنید، زیرا این عمل باعث پارگی بخیه و بروز مشکلات بعدی می شود.

از روز بعد از جراحی، دهان خود را با محلول رقیق آب نمک و یا محلول سرم نمکی که از داروخانه تهیه می کنید، شست و شو دهید؛ پاکیزه بودن دهان باعث بالا رفتن سرعت ترمیم زخم شده و محل جراحی به سرعت بهبود می یابد؛ این عمل را دست کم تا ۱۰ بار در روزهای اول پس از جراحی انجام دهید.

۲۴ ساعت بعد از جراحی می توانید دندان های خود را مسواک بزنید؛ برای مسواک زدن بر روی محل جراحی و بخیه ها از مسواک نرم استفاده کنید؛ این عمل الزامی است و ایجاد خونریزی مختصر به دنبال آن هیچ مشکلی ندارد؛ باید بخیه و محل عمل با مسواک  پاکیزه شوند، در غیر این صورت ترمیم ناحیه با تاخیر صورت می گیرد و امکان عقب نشینی لثه وجود خواهد داشت.

از روز پس از جراحی، می توانید رژیم غذایی عادی خود را ادامه دهید، اما از خوردن غذاهای سفت در قسمت ناحیه عمل شده خودداری کنید.

بروز درد و تورم مختصر به دنبال جراحی، طبیعی است و با رعایت دستورالعمل های گفته شده به سرعت کاهش می یابد؛ در صورت بروز عوارض شدیدتر مانند درد شدید، تورم زیاد، تب و لرز و یا مشاهده عفونت در دهان، سریعاً به مطب پزشک مراجعه کنید.

مصرف آنتی بیوتیک به دنبال جراحی ضروری نیست، اما در صورت نیاز، تنها با دستور دندانپزشک می توانید آنتی بیوتیک مصرف کنید.

در روز جراحی از فعالیت های شدید بدنی پرهیز کنید تا خونریزی ایجاد نشود؛ از یک روز پس از انجام عمل جراحی، ادامه فعالیت های روزمره شما بدون مانع است.

بخیه ها با نظر دندانپزشک یا از نوع جذبی یا غیر جذبی می باشد؛ در صورت غیر جذبی بودن، سه تا پنج روز پس از جراحی، برای کشیدن بخیه ها به مطب پزشک مراجعه کنید، اما در صورت استفاده از بخیه های جذبی، پس از یک هفته تا ۱۰ روز بخیه ها جدا شده و می افتد و لزومی به کشیدن آنها نیست.

سه ماه پس از جراحی به مطب مراجعه کنید؛ برای بررسی موفقیت جراحی شما توسط دندانپزشک، گرفتن رادیوگرافی ضروری است.

دکتر فرشته صبح نمایان

متخصص و عضو هیأت علمی گروه آموزشی اندودانتیکس دانشکده دندانپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

توسعه پزشکی از راه دور و ارتقای آمادگی دانشگاه‌ها برای شرایط بحران ضروری است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه پزشکی از راه دور یا «تله مدیسین» در برخی دانشگاه‌ها آغاز شده است، گفت: این موضوع یک بحث مهم در برنامه‌های بهداشتی کشور است که هم می‌تواند از مراجعات غیرضروری جلوگیری کند و هم به عنوان یک ابزار مؤثر در تقویت پزشکی خانواده و نظام ارجاع ایفای نقش کند.

دکتر محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امروز (سه شنبه ۲۱ مردادماه) در نشست مجازی با روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور بر اهمیت گسترش پزشکی از راه دور و ضرورت تقویت آمادگی برای شرایط بحران تأکید کرد.

وی با بیان اینکه پزشکی از راه دور یا «تله مدیسین» در برخی دانشگاه‌ها آغاز شده است، گفت: این موضوع یک بحث مهم در برنامه‌های بهداشتی کشور است که هم می‌تواند از مراجعات غیرضروری جلوگیری کند و هم به عنوان یک ابزار مؤثر در تقویت پزشکی خانواده و نظام ارجاع ایفای نقش کند.

به اعتقاد دکتر ظفرقندی این مکانیزم (پزشکی از راه دور) علاوه بر کاهش هزینه‌ها زحمت همکاران را نیز کاهش می‌دهد.

وزیر بهداشت در ادامه با اشاره به شرایط ویژه کشور، اظهار داشت: ما درگیر یک جنگ ۱۲ روزه شدیم و جا دارد از تلاش‌های همه همکاران تقدیر کنم. با این حال، اکنون در شرایطی هستیم که حتی بدون اعلام آتش‌بس باید همواره آمادگی لازم برای حوادث و بحران‌های پیش‌بینی‌نشده را داشته باشیم.

او از همه روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های خواست تا به پروتکل‌های ابلاغی در حوزه مدیریت آسیب‌های با تعداد زیاد، آمادگی‌های CBRN و سایر دستورالعمل‌ها توجه جدی داشته باشند.

دکتر ظفرقندی تاکید کرد: همچنین لازم است جلسات هماهنگی با مسئولان و بخش‌های مختلف برگزار شده و مانورهای عملیاتی (در مقیاس کوچک) برای شناسایی نقاط قوت و ضعف اجرا شود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اهمیت انعطاف‌پذیری در شرایط بحران افزود: در صورت بروز حمله به یک بیمارستان یا شهر، باید بتوانیم از ظرفیت سایر بیمارستان‌های همان شهر یا شهرهای اطراف و استان معین استفاده کنیم. این امر نیازمند یک برنامه‌ریزی دقیق و پلن مشخص است تا در جابه‌جایی و همکاری‌های بین مراکز درمانی، عملکرد سریع و هماهنگی مطلوبی داشته باشیم.

وی در بخش دیگری از سخنان خود به موضوع بودجه و خرید راهبردی اشاره کرد و گفت: در بخش‌هایی که قصد توسعه یا اصلاح خدمات را داریم، باید از ظرفیت بودجه کشور و امکان خرید راهبردی بهره ببریم. انتظار دارم دانشگاه‌ها با بررسی دقیق نیازها و برنامه‌ریزی در زیرمجموعه‌های خود، طرح‌های پیشنهادی را برای اجرا و بهره‌گیری از حمایت بیمه و بودجه دولتی به وزارتخانه ارائه دهند.

وزیر بهداشت در ادامه با اشاره به برگزاری جلسات متعدد کارشناسی و هماهنگی با رؤسای دانشگاه‌ها، گفت: با هماهنگی‌های صورت‌گرفته، کار را در قالب یک برنامه مشخص و ابلاغ‌شده آغاز می‌کنیم. اجرای طرح پزشکی خانواده ابتدا در روستاها و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر و در هر استان با یک پایلوت آغاز خواهد شد و به‌تدریج توسعه می‌یابد.

وزیر بهداشت افزود:در این طرح، بازدیدها و ارزیابی‌ها بر پایه نظام الکترونیک انجام می‌شود. ارجاع الکترونیک، نسخه الکترونیک، نوبت‌دهی الکترونیک و دریافت بازخورد الکترونیک به سطح یک، از ارکان اصلی این برنامه است.

دکتر ظفرقندی تاکید کرد: هدف ما ایجاد یک نظام منسجم با ارتقای سواد سلامت، خودمراقبتی و بهبود فرآیندهای ارجاع و ارائه خدمت است.

وی با بیان اینکه رونمایی از برنامه ملی ارتقای سواد سلامت در یک ماه آینده انجام خواهد شد، تأکید کرد: رسانه‌ها و فرهنگ‌سازی عمومی نقش مهمی در موفقیت این برنامه دارند. این طرح در حال حاضر در چند دانشگاه بزرگ کشور اجرا شده و به‌زودی به سایر دانشگاه‌ها ابلاغ خواهد شد.

دکتر ظفرقندی در بخش دیگری از سخنان خود، به اهمیت اجرای پروتکل‌های آمادگی و مانورهای تخصصی اشاره کرد و گفت: دانشگاه‌ها باید بر اساس پروتکل‌های ابلاغ‌شده در حوزه مدیریت بحران و جنگ، تمرین‌ها و مانورهای عملیاتی را اجرا کنند تا نقاط ضعف و قوت شناسایی و توان واکنش سریع در شرایط اضطراری ارتقا یابد.

وی با تأکید بر رعایت سلسله‌مراتب خدمات از سطح خانه‌های بهداشت تا بیمارستان‌های سطح ۳، افزود: یکی از اهداف اصلی این برنامه، اصلاح ساختار، بهینه‌سازی اقتصاد سلامت و جلوگیری از هزینه‌های غیرضروری در حوزه آزمایشگاه‌ها و تصویربرداری است که باید تحت کنترل و بر اساس پروتکل‌های مشخص انجام شود.

پیام تسلیت معاون آموزشی دانشگاه در پی درگذشت همکار بازنشسته اداره استعداد درخشان

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با انتشار پیامی، درگذشت مرحومه «ربابه سلطانی» که به تازگی بازنشسته شده است را تسلیت گفت.

در متن پیام تسلیت دکتر «آرمین عطار» به این مناسبت آمده است:

انا لله و انا الیه راجعون

متاسفانه با خبر شدیم یکی از همکاران شریف مجموعه دانشگاه در اداره استعداد درخشان معاونت آموزشی دانشگاه، مرحومه «ربابه سلطانی» که به تازگی به افتخار بازنشستگی نائل شده است، دار فانی را وداع گفت. همکاری ارزنده که با قریب به ۳۵ سال خدمت صادقانه در عرصه سلامت، نام و یادی نیک از خود به یادگار نهاد و انشاء الله توشه ای پربرکت برای حیات اخروی ایشان گردد.

برای خانواده ارجمند آن مرحومه، همکاران محترم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به ویژه در حوزه ستادی معاونت آموزشی، صبر جمیل و اجز جزیل مسالت دارم.

امید است ایزد متعال آن مرحوم را از پرتو مهر و رحمت واسعه خویش، بهره مند گردانیده و علو درجات، عنایت فرماید.

دکتر آرمین عطار

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز

اعلام دورکاری چهارشنبه ۲۲ مرداد ماه سال ۱۴۰۴

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از فعالیت برخی از واحدهای دانشگاه در روز چهارشنبه ۲۲ مرداد ماه سال ۱۴۰۴ به صورت دورکاری خبر داد.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» خبر داد: با توجه افزایش دمای هوا و لزوم مصرف بهینه انرژی و به استناد مصوبه شورای مدیریت بحران استان و بخشنامه استانداری فارس، فعالیت برخی از واحد های دانشگاه در روز چهارشنبه ۲۲ مرداد ماه سال جاری به صورت دورکاری است که به شرح زیر تعیین می گردد:

۱- فعالیت واحدهای ستادی دانشگاه شامل ستاد مرکزی دانشگاه، دانشکده‌ها، ستاد شبکه‌های بهداشت و درمان، برج پژوهشی حضرت محمد رسول الله(ص)، ستاد مراکز بهداشت شهدای والفجر و انقلاب به صورت دورکاری خواهد بود.

۲- کارکنان بخش های اداری و پشتیبانی مراکز آموزشی و درمانی، بیمارستان ها و ستاد اورژانس استان با نظر مدیریت مرکز مربوطه به گونه ای که خللی در ارائه خدمات آن مرکز ایجاد نگردد، از ظرفیت دورکاری استفاده کنند.

۳- سایر مراکز تابعه دانشگاه همچون گذشته و طبق روال قبل ارائه خدمت می کنند.

۴- آزمونها و جلسات دفاع دانشجویان طبق برنامه ریزی قبلی برقرار است.

رژیم غذایی ضد التهاب؛ راهکارهای علمی برای کاهش درد و التهاب بدن

التهاب، واکنش طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است، اما زمانی که به حالت مزمن تبدیل شود، می تواند به عاملی برای بروز بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، آرتریت روماتوئید و حتی برخی سرطان ها تبدیل شود؛ پژوهش های متعددی نشان داده که تغذیه مناسب یکی از موثرترین راه ها برای کنترل التهاب مزمن است.

بدن ما از التهاب به عنوان یک سیستم هشدار دهنده استفاده می کند؛ این فرآیند در دو شکل ظاهر می شود:

التهاب حاد: یک پاسخ کوتاه مدت به آسیب یا عفونت (مانند قرمزی و تورم پس از بریدگی) است که برای بهبودی کاملاً ضروری است.

التهاب مزمن: یک وضعیت طولانی مدت است که با فعالیت سیستم ایمنی پایدار همراه است و عامل اصلی تخریب بافت ها و بروز بیماری های مزمن به شمار می رود.

بر اساس مطالعه ای جامع، التهاب مزمن با افزایش نشانگرهای التهابی مانند پروتئین واکنشگر C (CRP) و اینترلوکین ۶ (IL-6) ارتباط مستقیم دارد؛ خوشبختانه، تحقیقات تاکید می کنند که انتخاب های غذایی هوشمندانه می توانند به طور چشمگیری این نشانگرها را کاهش دهند.

در ادامه به معرفی چندین مواد غذایی ضد التهابی می پردازیم:

ماهی های چرب

ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی خالمخالی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳ هستند؛ این ترکیبات به طور مستقیم با کاهش تولید سیتوکین های التهابی مرتبط هستند.

یافته کلیدی: پژوهش ها نشان می دهند که مصرف حداقل دو وعده ماهی چرب در هفته می تواند سطح CRP را تا ۲۳ درصد کاهش دهد.

زردچوبه

کورکومین، ماده فعال زردچوبه، یکی از قوی ترین ترکیبات ضد التهابی شناخته شده در طبیعت است.

شواهد علمی: مطالعه ای در مجله Annals of Internal Medicine (2020) گزارش داد که کورکومین در کاهش درد بیماران آرتریتی به اندازه ایبوپروفن موثر است، اما بدون عوارض جانبی گوارشی.

نکته مصرف: برای جذب بهتر، زردچوبه را با فلفل سیاه (حاوی پیپرین) و یک منبع چربی مانند روغن زیتون ترکیب کنید.

سبزیجات برگ دار

اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار تیره مملو از ویتامین K، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند که همگی خاصیت ضد التهابی دارند.

روغن زیتون فرابکر

این روغن سرشار از اولئوکانتال است، ترکیبی که اثرات ضد التهابی مشابه ایبوپروفن دارد.

مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم روغن زیتون فرابکر می تواند التهاب عروقی را کاهش داده و عملکرد اندوتلیال را بهبود بخشد.

توت ها

بلوبری، توت فرنگی و تمشک حاوی آنتوسیانین ها هستند که با خنثی سازی رادیکال های آزاد به کاهش التهاب کمک می کنند.

در ادامه به معرفی برخی غذاها که می توانند آتش التهاب را در بدن شعله ور کنند، می پردازیم:

شکر و شیرینی ها

باعث افزایش سریع قند خون و تولید سیتوکین های التهابی می شوند.

روغن های نباتی صنعتی

روغن های سویا، ذرت و آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ هستند که در مقادیر زیاد التهابی اند؛ تحقیقات نشان می دهند نسبت نامتعادل امگا ۶ به امگا ۳ در رژیم های مدرن یکی از عوامل اصلی التهاب مزمن است.

گوشت های فرآوری شده

حاوی نیترات ها و AGEs محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته هستند که التهاب را تحریک می کنند.

التهاب مزمن یکی از مهم ترین چالش های سلامت در دنیای مدرن است، اما خبر خوب این که تغذیه مناسب می تواند یک ابزار قدرتمند برای مدیریت آن باشد؛ با گنجاندن مواد غذایی ضد التهاب مانند ماهی های چرب، زردچوبه، سبزیجات برگ دار، روغن زیتون فرابکر و توت ها در رژیم روزانه و همزمان کاهش مصرف شکر، روغن های ناسالم و گوشت های فرآوری شده، می توانیم گام بزرگی در راستای کاهش درد، بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری های مزمن برداریم.

«صبا خطاپوش» کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

لزوم تقویت زیرساخت‌های بهداشتی شهرستان کوار

در بازدید مشاور معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار، روند ارائه خدمات بهداشتی، وضعیت زیرساخت‌ها و چالش‌های موجود این شهرستان بررسی و بر تقویت زیرساخت‌های بهداشتی شهرستان کوار تاکید شد.
دکتر «سید حمیدرضا هدایتی» هدف از این بازدید را ارزیابی میدانی روند ارائه خدمات بهداشتی و بررسی چالش‌های موجود عنوان کرد و گفت: بازدیدهای میدانی فرصتی ارزشمند برای گفت‌وگوی مستقیم با همکاران و آگاهی از نیازهای واقعی آنان است؛ این بازدیدها کمک می‌کند تا بتوانیم برنامه‌ریزی‌های دقیق‌تری برای ارتقای خدمات و بهبود زیرساخت‌ها انجام دهیم

مشاور معاون بهداشت دانشگاه به همراه تیم کارشناسی این معاونت، از واحدهای ستادی و ساختمان در حال ساخت شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار بازدید کرد و از نزدیک در جریان میزان پیشرفت فیزیکی پروژه، امکانات موجود و نیازهای آن قرار گرفت.

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار نیز گزارشی از وضعیت موجود، کمبودها و چالش‌های پیش روی این مجموعه ارائه داد
در پایان این بازدید، دکتر هدایتی بر ضرورت تقویت زیرساخت‌ها و بهبود شرایط کاری کارکنان تأکید کرد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تمام توان، پیگیر رفع موانع و تأمین نیازهای ضروری شبکه بهداشت و درمان کوار خواهد بود.

برگزاری آیین تکریم و معارفه مسوول امور آموزشی و هیات علمی مراکز تحقیقات دانشگاه

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از برگزاری آیین تکریم و معارفه مسوولان پیشین و جدید «امور آموزشی و هیات علمی مراکز تحقیقات دانشگاه» خبر داد.

دکتر «حمید محمدی» گفت: در این آیین از دکتر «عترت هوشمندی» مسوول پیشین امور آموزشی و هیات علمی مراکز تحقیقات دانشگاه، به پاس خدمات و تلاش‌های مفید و موثر در این مسوولیت، قدردانی شد.

وی همچنین در این آیین که همزمان با نشست شورای مدیران معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه برگزار شد، برای دکتر «محسن کلانتری» به عنوان مسوول جدید امور آموزشی و هیات علمی مراکز تحقیقات دانشگاه، آرزوی موفقیت کرد.

دکتر محمدی، نیروی انسانی علاقه‌مند و توانمند در حوزه تولید علم و فناوری را مهمترین سرمایه معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه دانست و بر زمینه‌سازی بهتر برای درخشش اعضای هیئت علمی پژوهشی دانشگاه تاکید کرد.

تیم اورژانس اعزامی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مرز چذابه، در ۶ روز به ۲۱۵ زائر امداد رسانی کرده است

مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، خبر داد: در راستای پوشش خدمات فوریت‌ های پزشکی ویژه آیین اربعین حسینی سال جاری، تیم اورژانس دانشگاه با آمادگی کامل عملیاتی و اعزام نیروها و تجهیزات تخصصی به مرز چذابه، طی ۶ روز به ۲۱۵ زائر خدمات‌ رسانی کرد.

دکتر «مسعود عابد» با اعلام آمادگی کامل ناوگان عملیاتی این مرکز اظهار داشت: روز دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴، تیم عملیاتی اورژانس متشکل از ۸ دستگاه آمبولانس، یک دستگاه اتوبوس‌ آمبولانس، ۲ دستگاه موتورلانس و ۳۷ نیروی آموزش دیده‌، به منظور خدمات‌ رسانی به زائران اربعین حسینی به مرز چذابه اعزام شدند.

وی با اعلام اینکه در بازه زمانی ۱۴ تا ۱۹ مرداد سال جاری، تیم اورژانس مستقر در مرز چذابه به طور شبانه‌ روزی به خدمت رسانی به زائران پرداختند و در مجموع ۲۱۵ تن را تحت پوشش خدمات فوریت‌ های پزشکی قرار دادند، افزود: از این تعداد، ۲۰۳ نفر پس از انجام اقدامات درمانی لازم در محل به مسیر خود ادامه دادند و ۱۲ نفر به دلیل نیاز به خدمات تخصصی بیشتر به مراکز درمانی منتقل شدند.

دکتر عابد ادامه داد: کنترل فشار خون با ۵۵ مورد، بیشترین علت مراجعه زائران حسینی(ع) بوده و پس از آن گرمازدگی با ۴۹ مورد، مشکلات گوارشی و داخلی با ۳۵ مورد و ضعف و بی حالی با ۲۱ مورد در صدر امدادرسانی ها قرار داشت که نشان‌ دهنده اهمیت حضور فعال اورژانس در این ایام است.

این مقام مسوول در دانشگاه با قدردانی از تلاش شبانه‌ روزی کارکنان اعزامی اورژانس در ماموریت اربعین حسینی گفت: حضور همکاران پُر تلاش اورژانس در گرمای طاقت‌ فرسای مرزها، جلوه ‌ای از تعهد، ایثار و مسوولیت‌ پذیری خانواده بزرگ اورژانس است و خدمت به زائران حضرت اباعبدالله الحسین(ع)، افتخاری بزرگ و فرصتی ارزشمند برای مجموعه اورژانس است و امیدوارم با تداوم این روحیه جهادی، بتوانیم همواره پاسخگوی اعتماد مردم باشیم.

تقویت زیست‌بوم فناوری دانشگاه با همکاری مراکز رشد و پارک سلامت

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شیراز و رئیس پارک علم و فناوری سلامت، در نشست شورای مراکز رشد دانشگاه، بر همکاری موثر مراکز رشد با این پارک تاکید کرد.

دکتر «حمید محمدی» با اشاره به ساختار زیست‌بوم فناوری متشکل از مراکز نوآوری و شتاب‌دهنده، مراکز رشد و پارک علم و فناوری سلامت، همکاری بیشتر این بخش‌ها را مفید دانست.

وی با اشاره بر ضرورت تعامل راهبردی بخش‌های زیست‌بوم فناوری، از انعقاد تفاهمنامه میان پارک علم و فناوری سلامت و مراکز رشد خبر داد و پیشنهاد کرد؛ بسته‌های حمایتی ویژه‌ای توسط مراکز رشد طراحی شود تا شرکت‌های فناور برای استقرار در این مراکز ترغیب شوند.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه همچنین خواستار بهبود زیرساخت‌ها و عملکرد اتاق تمیز (کلین‌روم) دانشکده داروسازی شد و افزود: برای ترویج فرهنگ فناوری و ایجاد تفکر تولید در دانشجویان، شایسته است که برنامه‌های آموزشی ویژه‌ای توسط مراکز رشد آماده شود.

دکتر محمدی با اعلام در دستور کار قرار گرفتن راه‌اندازی شورای اجرایی پارک با حضور مراکز رشد و توسعه فضای فیزیکی مراکز رشد برای استقرار بهینه شرکت‌ها، بیان کرد: این اقدامات در راستای تحقق ماموریت مراکز رشد دانشگاه و تبدیل ایده‌های پژوهشی به محصولات فناورانه سلامت طراحی شده است.

قدردانی مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از نقش صدا و سیمای مرکز فارس در ترویج فرهنگ سلامت

به مناسبت گرامیداشت هفته خبرنگار، مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با حضور در صدا و سیمای مرکز فارس، ضمن تبریک این روز به فعالان عرصه اطلاع‌رسانی، از تعامل سازنده و همکاری‌های مستمر این رسانه با حوزه سلامت در راستای ارتقای آگاهی عمومی و بهبود شاخص‌های سلامت استان، قدردانی کرد.

دکتر «کوروش عزیزی» در این دیدار، رسانه‌ها را بازوی توانمند حوزه سلامت در تغییر نگرش‌ها و اصلاح رفتارهای سلامت ‌محور دانست و گفت: ارتقای سلامت جامعه، نیازمند آگاهی‌بخشی مستمر، مشارکت فعال مردم و هم‌افزایی میان دستگاه‌های اجرایی و رسانه‌های گروهی است.

وی با اشاره به گستره خدمات بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از دورافتاده‌ترین نقاط فارس تا مراکز شهری، افزود: افزایش دسترسی مردم به خدمات، نقش مهمی در بهبود شاخص‌های سلامت دارد و تحقق آن، بدون همراهی مردم و رسانه‌ها امکان‌پذیر نیست.

مشاور عالی رئیس دانشگاه، اطلاع‌رسانی دقیق و به‌موقع در حوزه‌هایی همچون پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، رعایت بهداشت فردی و ترویج سبک زندگی سالم را از مأموریت‌های مشترک رسانه و حوزه سلامت دانست و از صدا و سیمای مرکز فارس به عنوان بازوی اثرگذار دانشگاه در انتقال پیام‌های سلامت به جامعه یاد کرد.

دکتر عزیزی با اشاره به جایگاه شیراز به عنوان قطب پزشکی کشور و پذیرش بیماران از سراسر کشور، تأکید کرد: این جایگاه، ضرورت فرهنگ‌سازی و ارتقای سواد سلامت عمومی را دوچندان می‌کند.

«ابوالحسن کرمی» قائم‌مقام مدیرکل صدا و سیمای مرکز فارس نیز با قدردانی از همکاری صمیمانه با دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: با هم‌افزایی ظرفیت‌ها، برای خدمت به مردم استان گام‌های مؤثرتری برمی‌داریم.

همچنین «غلامرضا عسکری» معاون خبر این مرکز، ضمن ابراز خرسندی از همکاری‌های مطلوب دو مجموعه، توسعه حوزه سلامت در فارس را مرهون تلاش بی‌وقفه دانشگاه و همراهی خیرین دانست.

این دیدار با تجلیل از جمعی از فعالان حوزه خبر در صداوسیما مرکز فارس همراه بود.

تجلیل رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از خدمات ارزشمند یکی از اساتید پیشکسوت

رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، با حضور در منزل یکی از اساتید بازنشسته و پیشکسوت دانشگاه، از خدمات ارزشمند این استاد تقدیر کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه، با حضور در منزل دکتر «مهوش علیزاده» فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بالغین و از اساتید بازنشسته و پیشکسوت دانشگاه، از سال ‌ها تلاش علمی و خدمات ارزنده ایشان در عرصه آموزش و ارتقای سلامت قدردانی کرد.

در این دیدار که با همراهی جمعی از اعضای هیأت رئیسه دانشگاه برگزار شد، همچنین از همراهی‌ها و حمایت‌های ارزشمند دکتر اسدی، همسر گرامی دکتر علیزاده، در مسیر خدمت‌رسانی به جامعه سلامت و پشتیبانی از فعالیت‌های علمی و آموزشی ایشان، تقدیر شد.

دکتر هاشمی با بیان اینکه اساتید پیشکسوت، سرمایه‌های ماندگار دانشگاه و نظام سلامت هستند، گفت: زحمات و تلاش‌های علمی و تربیت نسل‌های متعدد پزشکان و متخصصان، میراثی گرانبهاست که همواره در تاریخ دانشگاه ثبت خواهد شد.

دکتر علیزاده نیز با ابراز قدردانی از این اقدام، تداوم خدمت‌رسانی به مردم و تربیت دانشجویان توانمند را افتخاری بزرگ در دوران فعالیت خود عنوان کرد.

خبرنگاران، حلقه ارتباطی مردم و مسوولان هستند / ارتقای رفاه دانشجویان در اولویت دانشگاه است

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش محوری خبرنگاران در انتقال مطالبات جامعه به مسوولان، گفت: رسانه‌ها با بازتاب صحیح خواسته‌های مردم می‌توانند فاصله جامعه و مسوولان را کاهش داده و مسیر خدمت‌رسانی را هموارتر کنند.

دکتر «محمدرضا سمائی» در بازدید از هیأت تحریریه روزنامه «شهر مردم» اظهار کرد: وظیفه خطیر خبرنگاران در پیگیری و انعکاس مطالبات مردم بر کسی پوشیده نیست و این قشر، با ایجاد ارتباط مؤثر میان جامعه و مسوولان، نقش بی‌بدیلی در بهبود تصمیم‌گیری‌ها و ارتقای خدمات ایفا می‌کنند.

وی تعامل سازنده رسانه‌ها با سازمان های مختلف را عاملی برای همدلی و هم‌افزایی دانست و افزود: این ارتباط، علاوه بر بازتاب اقدامات و برنامه‌ها، می‌تواند زمینه همکاری بیشتر سازمان‌ها با رسانه‌ها را فراهم کند و در نهایت، کیفیت خدمت‌رسانی به مردم را افزایش دهد.

ارتقا رفاه دانشجویان در اولویت دانشگاه است

دکتر سمائی با بیان اینکه ارتقای خدمات رفاهی و بهسازی خوابگاه‌های دانشجویی، از مهم‌ترین اولویت‌های دانشگاه است، ادامه داد: از آغاز فعالیت تیم مدیریتی جدید، تلاش کرده‌ایم خدمات صنفی، رفاهی و فرهنگی دانشجویان را توسعه دهیم و شرایط مطلوب‌تری برای تحصیل و زندگی آنان فراهم کنیم.

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه این دانشگاه بیشترین تعداد خوابگاه متأهلی کشور را دارد، گفت: هم‌اکنون ۲۰۰ واحد خوابگاه متأهلی فعال است و ساخت ۸۲ واحد دیگر نیز در دست اجراست؛ همچنین بهسازی و تجهیز خوابگاه‌های فرسوده نیز از برنامه‌های مهم دانشگاه به شمار می‌رود که در این راستا اقدامات مثبتی انجام شده است.

دکتر سمائی در ادامه از اعزام گروه‌های دانشجویی به مراسم پیاده‌روی اربعین خبر داد و توضیح داد: این گروه‌ها که از کانون‌های دانشجویی، تشکل های دانشجویی و سایر دانشجویان تشکیل شده‌، در قالب کمپ‌های درمانی و زیارتی به زائران اربعین حسینی خدمت‌رسانی می‌کنند.
وی همچنین با اشاره به ظرفیت‌های ارزشمند کشور به‌ویژه در حوزه پزشکی، تصریح کرد: ایران در بسیاری از رشته‌ ها از جمله حوزه علوم پزشکی در مسیر پرورش نخبگان در جهان سرآمد است و دانشجویان امروز، سرمایه‌های فردا هستند؛ از این رو در معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، احترام و ارزش‌گذاری به دانشجویان از مهم‌ترین رسالت‌های ما است.

ضرورت مصرف آب بسته‌بندی در پیاده‌روی اربعین / هشدار درباره خطر بیماری‌های عفونی

مدیر فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت مصرف آب سالم و بسته‌بندی در مراسم پیاده‌روی اربعین، نسبت به خطرات مصرف آب‌های غیربهداشتی هشدار داد و خواستار توجه ویژه زائران به نکات بهداشتی شد
«میثم حسینی مقدم امامی» با اشاره به حضور میلیونی زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی گفت: در این ایام، به دلیل گرمای هوا، فعالیت بدنی طولانی و دسترسی محدود به منابع آب مطمئن، خطر استفاده از آب‌های آلوده افزایش می‌یابد و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های عفونی، به‌ویژه بیماری‌های گوارشی مانند اسهال، تب روده و هپاتیت A شود.

وی با تأکید بر اینکه آب آلوده می‌تواند ناقل انواع میکروب‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها باشد، افزود: به زائران توصیه می‌شود حتماً از آب‌های بسته‌بندی دارای برچسب اصالت و مجوز وزارت بهداشت استفاده کنند و در غیر اینصورت، آب را قبل از مصرف بجوشانند یا از قرص‌های تصفیه‌کننده استفاده کنند.

مدیر فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه ادامه داد: هرچند موکب‌ها و ایستگاه‌های صلواتی در مسیر، خدمات ارزشمندی ارائه می‌دهند، اما لازم است زائران نسبت به منبع آب آشامیدنی اطمینان کامل داشته باشند. استفاده از لیوان یک‌بارمصرف شخصی و خودداری از نوشیدن آب از ظروف مشترک نیز از نکات مهم پیشگیری است.

مهندس حسینی مقدم امامی همچنین بر رعایت بهداشت فردی در طول سفر تأکید کرد و گفت: شست‌وشوی دست‌ها قبل از خوردن غذا یا نوشیدن آب، به‌خصوص پس از استفاده از سرویس بهداشتی، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری است.

وی در پایان خاطرنشان کرد: سلامت زائران اربعین اولویت ماست و رعایت توصیه‌های بهداشتی نه ‌تنها باعث حفظ سلامت فردی می‌شود، بلکه مانع انتقال بیماری به دیگران در میان جمعیت میلیونی حاضر در این مراسم معنوی می شود.

نشست کمیته علمی لیشمانیوز پوستی برگزار شد

نشست کمیته علمی لیشمانیوز پوستی (سالک) با حضور مشاور عالی رئیس دانشگاه و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با هدف بررسی راهکارهای علمی و اجرایی برای پیشگیری، کنترل و درمان این بیماری در استان فارس برگزار شد.

دکتر «کوروش عزیزی» در این نشست با تاکید بر اهمیت کنترل بیماری سالک، گفت: سالک نه تنها یک چالش بهداشتی بلکه یک دغدغه اجتماعی برای جامعه است و باید با رویکردی علمی و مداوم برای مهار آن تلاش کرد.

مشاور عالی رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: فرهنگ‌سازی در جامعه، به ویژه در مناطق بومی بیماری، کلید موفقیت برنامه‌های پیشگیری است و این مهم باید به صورت مستمر در دستور کار قرار گیرد.

وی با اشاره به اهمیت الزامات زیرساختی در برنامه‌های مقابله با سالک اظهار کرد: از آماده‌سازی تجهیزات و نیروی انسانی گرفته تا پشتیبانی میدانی، همه این عناصر باید با برنامه‌ریزی دقیق و هماهنگ پیش برود تا اجرای عملیات‌ها اثربخش باشد.

دکتر عزیزی همچنین شکستن چرخه انتقال بیماری را به عنوان راهبرد اصلی کنترل سالک معرفی کرد و گفت: با اقدامات هدفمند و پایدار، می‌توان مسیر انتقال انگل را در هر مرحله مسدود کرد.

در ادامه نشست، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر ظرفیت‌های ملی و همکاری های بین‌بخشی برای مقابله با بیماری سالک گفت: همکاری بین بخشی، چه در حوزه بهداشت و چه در سایر بخش‌ها، برای مقابله موثر با این بیماری اجتناب‌ناپذیر است.

دکتر «اورنگ ایلامی» به اهمیت بررسی درمان‌های سالک اشاره کرد و گفت: روش‌های درمانی اگرچه کارآمدی خود را دارند، اما لازم است از دستاوردهای علمی جدید نیز بهره‌مند شویم تا کیفیت درمان و سرعت بهبود بیماران افزایش یابد.

تغذیه با شیر مادر، ضامن سلامتی و رشد بهینه نوزادان و ارتقای سلامت مادران است

تغذیه با شیر مادر برای نوزادان بسیار حیاتی است و فواید بی ‌شماری برای سلامتی و رشد کودک و همچنین مادر دارد؛ شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی، آنتی‌ بادی ‌ها و سلول ‌های ایمنی است که نوزاد برای رشد و تکامل سالم به آنها نیاز دارد؛ همچنین، شیردهی به ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و نوزاد کمک می‌ کند

فواید تغذیه با شیر مادر برای نوزاد:

تأمین کامل مواد مغذی: شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ماه ‌های اولیه زندگی است؛ از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی.

تقویت سیستم ایمنی: شیر مادر حاوی آنتی ‌بادی ‌ها و سلول‌ های ایمنی است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت ‌ها و بیماری‌ ها کمک می‌ کند .

کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌ها: تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلفی مانند عفونت گوش، بیماری‌ های تنفسی، اسهال، آلرژی و آسم را کاهش می ‌دهد.

بهبود رشد و تکامل: شیر مادر به رشد مغز، استخوان‌ ها و سیستم عصبی نوزاد کمک می‌ کند.

افزایش هوش: تغذیه با شیر مادر با افزایش ضریب هوشی کودکان ارتباط دارد.

کاهش خطر ابتلا به چاقی: شیردهی با شیر مادر خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی و بزرگسالی را کاهش می ‌دهد.

ایجاد پیوند عاطفی: شیردهی به ایجاد تماس فیزیکی و ارتباط عاطفی قوی بین مادر و نوزاد کمک می‌ کند.

مراقبت از دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسی

دستگاه های ارتودنسی در دهان، موانعی هستند که مواد غذایی در آنها گیر می کنند؛ این مساله باعث پوسیدگی سریع تر و بیشتر دندان ها می شود و بدین ترتیب اگر بیماران در ارتودنسی به تمیز کردن دندان ها و لثه خود اهمیت ندهند، پوسیدگی دندانی و بیماری های لثه خیلی زود به سراغ آنها می آید.

نکته کلیدی برای داشتن دندان ها و لثه های سالم، برطرف کردن پلاک های میکروبی است که به طور مرتب به صورت یک لایه نازک چسبناک بی رنگ روی دندان ها تشکیل شده و باعث پوسیدگی دندان ها و بروز بیماری های لثه می شود.

به همین منظور انجام نکاتی که در زیر به آنها اشاره می شود می تواند کمک کننده باشد.

دندان ها، لثه ها و دستگاه های ارتودنسی خود را سه بار در طول شبانه روز و به ویژه پس از خوردن غذا مسواک بزنید.
در حین درمان، غذاهای بیشتری بین دندان ها و دستگاه های ثابت جمع خواهد شد، بنابراین بین دندان های خود را دست کم یکبار در روز و به ویژه پیش از خواب شبانه با نخ دندان تمیز کنید تا چیزی آنجا باقی نماند.
نخ کشیدن با وجود وسایل ارتودنسی باید با دقت و بدون آسیب زدن به سیم ها و براکت ها انجام شود.
برای نخ دندان کشیدن در بین دستگاه های ثابت از نخ دندان مخصوص ارتودنسی و یا برس های ریز بین دندانی استفاده نمایید.
حتماً خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید، چون این ماده تا حدودی از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند.
محلول شست و شوی دهان که حاوی فلوراید است را در تمام طول مدت درمان حداقل هفته ای ۲ بار استفاده کنید تا از پوسیدگی پیشگیری شود.
مسواک و خمیر دندان خود را همیشه همراه داشته باشید، تا بتوانید حتی زمانی که در منزل نیستید دندان ها و لثه خود را تمیز کنید.
پس از مصرف هر وعده غذا و یا پس از هرگونه مواد غذایی، دست کم به مدت پنج دقیقه مسواک بزنید.

روش اصلی تمیز کردن دندان ها:

ابتدا قطعات متحرک دستگاه های خود همچون هدگیر و کش ها را جدا کنید.
مسواک خود را در زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه نگه داشته و به صورت ملایم حرکات دورانی در مورد هر دندان به طور جداگانه و به مدت حداقل ۳۰ ثانیه انجام دهید؛ چنین حرکاتی را در مورد سطوح داخلی و بیرونی (هر دو سطح) هر دندان انجام دهید.
فراموش نکنید سطوح جونده دندان های عقبی را حتماً تمیز کنید و مطمئن شوید که سطوح بیرونی و درونی و جونده آخرین دندان ها را نیز به طور کامل تمیز کرده اید.
هنگام تمیز کردن دندان هایی که دستگاه های ارتودنسی روی آن قرار دارند، دقت کنید که با احتیاط زیاد این کار را انجام دهید تا به این دستگاه ها آسیب نزنید.

استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها:

نخ دندان پلاک های میکروبی و مواد غذایی که در بین دندان ها و زیر لبه لثه قرار دارند را تمیز می کند؛ در این نواحی، پرزهای مسواک نمی توانند وارد شده و آنجا را تمیز کنند در واقع استفاده نکردن از نخ دندان به این معنی است که شما ۴۰ درصد از سطوح دندانی خود را آلوده رها کرده اید.
وقتی بین دو دندان را تمیز کردید، برای تمیز کردن ناحیه دیگر از قطعه نخ دندان جدید استفاده کنید.
در صورت مشکل بودن استفاده از نخ دندان، از برس های ریز بین دندانی در حد فاصل براکت ها و سپس در آخر کار از دهانشویه برای خارج کردن باقیمانده ذرات غذایی استفاده کنید.

از چه خمیر دندان و مسواکی استفاده کنیم؟

از مسواکی که مخصوص بیمار ارتودنسی ساخته شده و از هر خمیر دندانی که حاوی فلوراید باشد، می توانید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان استفاده کنید.

چگونه دستگاه متحرک خود را تمیز کنیم؟

پس از خارج کردن پلاک متحرک از دهان خود ابتدا دندان ها و لثه خود را تمیز کرده و پس از استفاده از مسواک و مقدار کمی خمیر دندان دستگاه متحرک خود را نیز تمیز کنید.
فراموش نکنید دهان خود را با محلول شست و شوی دهان که حاوی فلوراید است، بشویید.
نواحی از لثه خود را که توسط دستگاه متحرک پوشیده می شود، به آرامی و با احتیاط مسواک بزنید.

دکتر «فرزانه گل ­فشان» متخصص ارتودنسی و عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز

از دبیر پیشین هیات ممیزه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تقدیر شد

در نشستی با حضور اعضای هیات ممیزه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از تلاش‌ها و خدمات ارزشمند دکتر «محمدباقر خسروی»، دبیر پیشین هیات ممیزه دانشگاه، تقدیر شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، معاون آموزشی دانشگاه در این نشست با اشاره به نقش موثر اساتید در ارتقای دانشگاه، از تلاش‌های ارزنده دبیر پیشین هیات ممیزه دانشگاه در دوران مسوولیتشان، قدردانی کرد.
دکتر «آرمین عطار» بر اهمیت تلاش ها و اقدامات موثر پیشینیان در ارتقای دانشگاه و همکاری و همدلی آنان در راستای تحقق اهداف نظام آموزشی دانشگاه نیز تاکید کرد.

در این نشست همچنین اعلام شد که دکتر «علیرضا چوبینه» به عنوان دبیر جدید هیات ممیزه دانشگاه علوم پزشکی شیراز منصوب شده است.

این نشست در دفتر ریاست دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد

بازدید رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از محل برگزاری آزمون ارتقای دستیاری

آزمون ارتقای دستیاری همزمان با سراسر کشور، صبح امروز چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴ در کلان ‌منطقه پنج برگزار شد و دکتر «سید بصیر هاشمی» رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به همراه دکتر «آرمین عطار» معاون آموزشی دانشگاه، دکتر «اکبر اجرایی» رئیس حوزه ریاست، دکتر «جواد کجوری» رئیس دانشکده پزشکی و جمعی از مدیران دانشگاه، از روند برگزاری این رویداد علمی در دانشکده پزشکی بازدید کرد

دکتر هاشمی در حاشیه این بازدید با بیان اینکه مسوولیت کلان ‌منطقه پنج کشور بر عهده دانشگاه علوم پزشکی شیراز است، گفت: امروز بیش از ۸۰۰ دستیار تخصصی در این آزمون شرکت دارند که ۶۵۰ نفر از آنان در شهر شیراز و مابقی در دیگر شهرستان‌های استان فارس و استان‌های هرمزگان، بوشهر و کهگیلویه و بویراحمد به رقابت می‌پردازند.

وی با اعلام اینکه در شیراز، این آزمون در دو حوزه امتحانی برگزار می‌شود، افزود: حدود ۱۵۰ داوطلب در دانشکده پزشکی شیراز و نزدیک به ۵۰۰ داوطلب در مرکز جامع آزمون‌های دانشگاه واقع در پردیس شهید دوران شهر صدرا حضور دارند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر تمهیدات لازم برای برگزاری هرچه بهتر آزمون، خاطرنشان کرد: تمام پیش‌بینی‌های لازم برای تأمین امنیت و فراهم‌سازی شرایط مناسب، به‌منظور حضور داوطلبان در فضایی آرام و استاندارد انجام شده است تا شرکت‌کنندگان با تمرکز کامل به رقابت علمی بپردازند.

دکتر هاشمی ابراز امیدواری کرد: تمامی دستیاران تخصصی بتوانند با موفقیت این مرحله را پشت سر بگذارند و مسیر علمی خود را با انگیزه و توان بیشتر ادامه دهند.

امام حسن عسکری(ع):
از علامت های مومن، زیارت اربعین است.
مراسم سوگواری و عزاداری اربعین حسینی
همراه با بزرگداشت سالگرد تدفین شهدای گمنام در دانشگاه شیراز

سخنران:
حجت الاسلام و المسلمین نیکخو
با مداحی:
حاج علیرضا شهبازی/حاج قاسم زارع

زمان:
چهارشنبه ۲۲ و پنجشنبه ۲۳ مردادماه
همراه با اقامه نماز مغرب و عشاء

برای مشارکت در برگزاری این مراسم نذورات خود را به شماره کارت هیات:
۶۰۳۷۶۹۷۶۸۹۰۴۴۲۰۱
واریز فرمایید

لینک عضویت در کانال های فضای مجازی هیات
https://yek.link/heiatsuir

کوی ارم.مسجد جامع دانشگاه
هیات محبین اهل بیت(س) دانشجویان دانشگاههای شیراز و علوم پزشکی شیراز

مهم ترین اخبار دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ۷۲ ساعت گذشته

نقش ارزنده و تأثیرگذار خبرنگاران در اطلاع‌رسانی شفاف و پیگیری مطالبات مردم

دکتر «سید بصیر هاشمی»رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با قدردانی از تلاش خبرنگاران و اصحاب رسانه در انعکاس اخبار دقیق، شفاف و مسئولانه، نقش آن‌ها را در آگاهی‌بخشی به جامعه و پیگیری مطالبات مردم، ارزنده و تأثیرگذار دانست.

تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و شرکت توزیع نیروی برق استان فارس امضا شد.

تفاهم‌نامه همکاری میان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، طی دیدار رئیس دانشگاه با مدیرعامل این شرکت به امضا رسید.

دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه در این دیدار با قدردانی از تلاش‌های شرکت توزیع نیروی برق استان فارس، بر اهمیت تأمین پایدار انرژی، به‌ویژه برق مراکز بهداشتی درمانی و بیمارستان‌ها تأکید کرد.

خبرنگاران، همگام با ما در مسیر توسعه و ارتقای سلامت مردم تلاش می‌کنند

دکتر «امین نیاکان» معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با گرامیداشت یاد و خاطره شهید «محمود صارمی» به مناسبت روز خبرنگار، نقش رسانه‌ها را در همراهی با حوزه سلامت انکارناپذیر دانست و گفت: خبرنگاران، همواره هم‌سنگر همکاران حوزه سلامت در دفاع از جان مردم هستند.

گام‌های تازه در حوزه بهداشت فارس؛ از توسعه پزشک خانواده در سطح دو و سه تا راه‌اندازی مرکز جدید بیماری‌های رفتاری

در دیدار معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با معاون بهداشت وزارت بهداشت، برنامه‌ های تازه حوزه بهداشت فارس از جمله توسعه پزشک خانواده در سطح دو و سه و راه‌اندازی مراکز تخصصی جدید در استان معرفی و تشریح شد.

دکتر «اورنگ ایلامی» گفت: در این نشست، جزئیات چند طرح مهم برای ارتقای خدمات بهداشتی استان فارس تشریح شد و روند اجرای آنها مورد بررسی قرار گرفت.

اجرای اصولی پزشک خانواده و نظام ارجاع، راهبردی کلیدی برای عدالت و ارتقای سلامت جامعه

رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشست با اعضای شورای نظام پزشکی و جمعی از پزشکان خانواده فارس، با اشاره به سابقه بیش از یک دهه اجرای این طرح در استان، فارس را پیشرو در تقویت و توسعه پزشک خانواده و نظام ارجاع در کشور عنوان کرد.

دکتر «سید بصیر هاشمی» افزود: اکثر کشورهای جهان به دنبال ارتقای کارایی نظام سلامت و بهبود شاخص‌های بهداشت عمومی هستند و پزشک خانواده و نظام ارجاع، یکی از مؤثرترین راهبردها برای تحقق این اهداف است؛ این طرح یک برنامه اجرایی نیست، بلکه تحولی بنیادین در نگاه به مقوله سلامت محسوب می‌شود.

اعضای بورد دانشگاه‌ها، بازوی راهبردی سیاست‌گذاری علمی کشور

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر نقش اثرگذار اساتید عضو بورد تخصصی و فوق‌تخصصی در سیاست‌گذاری‌های کلان آموزشی و ارتقای کیفیت خدمات سلامت، گفت: این ظرفیت ارزشمند، زمینه‌ساز پیشرفت آموزش پزشکی و توسعه نظام سلامت کشور است.

مطالبه گری اصحاب رسانه و خبرنگاران لازمه ارتقا سطح سلامت جامعه و توسعه زیر ساخت ها است.

دکتر «عبدالخالق کشاورزی» معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه در بازدید از هیات تحریریه روزنامه‌های خبر جنوب و شیراز نوین به مناسبت «روز خبرنگار»، همکاری موثر رسانه‌ها با مجموعه سلامت فارس را عاملی کلیدی در افزایش اعتماد عمومی و تحقق اهداف توسعه سلامت دانست و افزود: امروز بیش از هر زمان، همدلی و همراهی رسانه‌ها با دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بستر مناسبی برای انعکاس دقیق اقدامات و خدمات نوآورانه حوزه سلامت فراهم کرده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشست مرکز مدیریت بیماری ‌های واگیر وزارت بهداشت بیان کرد:ریشه‌کنی هاری تا سال ۲۰۳۰ با واکسیناسیون گسترده سگ ‌ها و آموزش عمومی امکان ‌پذیر است.

دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این نشست، بر لزوم اجرای برنامه‌های جامع و هماهنگ برای ریشه‌کنی هاری تا سال ۲۰۳۰ تأکید کرد و با اشاره به هدف گذاری سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سازمان جهانی بهداشت دام (OIE) و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (FAO) برای حذف هاری منتقله از سگ‌ها تا سال ۲۰۳۰، گفت: برای دستیابی به این هدف، باید مجموعه‌ای از اقدامات کلیدی به‌صورت هم‌زمان و هماهنگ اجرا شود.

برگزاری جلسه کارگروه اخلاق در پژوهش با حضور مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دکتر «کوروش عزیزی» مشاورعالی رییس دانشگاه در این نشست با تأکید بر جایگاه مهم و بنیادین اخلاق در پژوهش گفت:پژوهش، علاوه بر نقش کلیدی در توسعه دانش نوین، تأثیر عمیقی بر ارتقای سلامت جامعه و بهبود کیفیت زندگی افراد دارد.

حرکت به سوی توسعه خدمات فوق‌تخصصی روماتولوژی در جنوب کشور
دکتر «سید بصیر هاشمی» رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشست با اعضای هیأت علمی گروه روماتولوژی، ضمن قدردانی از تلاش این مجموعه در تربیت نیروی انسانی متخصص و ارائه خدمات فوق‌تخصصی به بیماران، گفت :بخش فوق‌تخصصی روماتولوژی با ارائه خدمات تشخیصی و درمانی، علاوه بر بیماران استان فارس، پاسخ‌گوی نیاز بیماران جنوب کشور و برخی استان‌های دیگر است.

راهکارهای توسعه گردشگری سلامت کشور عمان با دانشگاه علوم پزشکی شیراز بررسی شد
دکتر «امین نیاکان» در خصوص این دیدار گفت: این نشست هم اندیشی با هدف بررسی و رفع چالش های موجود و ارایه خدمات بهینه تر به گردشگران حوزه سلامت از کشور عمان به مقصد شیراز با مستشار سیاسی و اقتصادی مشاور سفیر عمان برگزار شد.

خدمت‌رسانی هفت ایستگاه بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مسیر زائران اربعین حسینی
دکتر «اورنگ ایلامی» معاون بهداشت دانشگاه از استمرار خدمت‌رسانی تیم‌های بهداشتی به زائران اربعین حسینی در مسیرهای مواصلاتی استان فارس خبر داد و گفت: در حال حاضر هفت ایستگاه بهداشتی در شهرهای نی‌ریز، استهبان، شیراز، کوه‌چنار، ممسنی و رستم، با هدف ارتقای سلامت زائران و پیشگیری از بیماری‌ها، به صورت شبانه‌روزی فعال هستند.