دیابت، به‌ویژه در فرم مقاوم به انسولین، اغلب با سبک زندگی کم‌تحرک و تغذیه ناسالم تشدید می‌شود و در صورت نبود مدیریت صحیح، منجر به عوارض متعددی مانند آسیب کلیوی، بینایی، قلبی و عصبی می شود.
در این میان، معرفی و حمایت از شهروندانی که با اتخاذ سبک زندگی فعال و آگاهانه توانسته‌اند بدون وابستگی به دارو، این بیماری را کنترل کنند، نه‌تنها یک ضرورت رسانه‌ای بلکه گامی مؤثر در ترویج فرهنگ سلامت‌محور در جامعه است.
مراسم تجلیل از طاهر چوبینه، ورزشکار نمادین و یکی از شهروندان پیشگام در مسیر مبارزه سالم با دیابت، با حضور سید مهدی انصاری، رئیس هیأت ورزش‌های همگانی شهرستان ممسنی، برگزار شد.
این مراسم فرصتی بود برای پاسداشت اراده و آگاهی فردی که توانسته است به الگویی عملی و ملموس از تأثیرگذاری ورزش در بهبود سلامت تبدیل شود.
مدیر روابط عمومی و مسئول کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیأت ورزش‌های همگانی استان فارس، در این باره به اهمیت معرفی چنین الگوهایی گفت:در دورانی که بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، چاقی و فشار خون به یکی از چالش‌های اصلی سلامت جامعه تبدیل شده‌اند، معرفی الگوهایی مانند آقای چوبینه مایه افتخار و ضرورت فرهنگی و اجتماعی است.
محمدرضا جعفری، گفت: ایشان که از افسران بازنشسته نیروی انتظامی هستند، سال‌ها با بیماری دیابت و مصرف منظم انسولین زندگی می‌کردند.
اما با عزمی راسخ و انتخاب ورزش به‌عنوان بخشی از سبک زندگی، توانستند بدون وابستگی به دارو، وضعیت جسمانی خود را به تعادل برسانند.
جعفری، گفت: ایشان با نصب اپلیکیشن گامیران و ثبت روزانه بین ۴۰ تا ۵۰ هزار گام، نه‌تنها سطح قند خون خود را کنترل کردند، بلکه از بسیاری از عوارض جسمی و روانی ناشی از دیابت نیز پیشگیری کردند.
این موضوع نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم، به‌ویژه پیاده‌روی، به‌صورت مستقیم بر سلامت متابولیک، کاهش وزن، بهبود عملکرد قلب و عروق، تنظیم فشار خون و حتی سلامت روان تأثیرگذار است.
او، با تأکید بر رویکرد اجتماعی ورزش گفت: ما در کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیأت، باور داریم که ورزش یک مسئولیت فردی و اجتماعی است.
این مقام مسئول، گفت: وقتی یک شهروند با ورزش از بروز بیماری پیشگیری می‌کند، هزینه‌های درمانی کاهش می‌یابد و کیفیت زندگی بالاتر می‌رود.
این یعنی یک منفعت جمعی برای جامعه.
جعفری، گفت: از تمام شهروندان استان فارس دعوت می‌کنیم حداقل یک ساعت در روز را به ورزش، به‌خصوص پیاده‌روی، اختصاص دهند.
ورزش نه‌تنها دارویی بدون عارضه، بلکه یک سبک زندگی سالم، بانشاط و آگاهانه است.
هیأت ورزش‌های همگانی همواره در کنار شما است تا سلامت، نشاط و پویایی را در جامعه نهادینه کند.
- نویسنده : مریم توانا
