او با اشاره به اهمیت پایش و نظارت مستمر بر فعالیت مراکز بهداشتی و درمانی، مطب ها و موسسات بخش خصوصی، گفت: در بازه زمانی سه ماهه نخست امسال، ۱۸۵ بازدید نظارتی از سوی کارشناسان شبکه بهداشت و درمان مرودشت از مراکز درمانی، مطب ها و مراکز خصوصی ارائه دهنده خدمات سلامت در سطح شهرستان انجام شده که منجر به تعطیلی سه مرکز غیر مجاز ارائه دهنده خدمات سلامت و ارجاع پرونده متخلفان به مراجع قضایی شد.
دکتر شهریاری با تقدیر از تلاش کارشناسان حوزه نظارت بر درمان شبکه بهداشت و درمان مرودشت، بر لزوم نظارت موثر، پاسخگویی دقیق به شکایات مردمی و همکاری میان بخشی با هدف ارتقای سطح سلامت جامعه تاکید کرد.
تعطیلی یک واحد پخت غذا متخلف در شهرستان کوار
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار، از تعطیلی یک واحد پخت غذا به دلیل رعایت نکردن ضوابط و دستورالعمل های بهداشتی، توسط تیم بازرسی بهداشت محیط و اتاق اصناف این شهرستان، خبر داد.
دکتر «حسین فرخ» با تاکید بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، گفت سلامت مردم، اولویت و خط قرمز مجموعه سلامت است و با هرگونه تهدید علیه سلامت عمومی، بر اساس قانون برخورد می شود.
او با اشاره به تعطیلی این واحد پخت غذا افزود: فعالیت این واحد به دلیل تخلفات متعدد و عدم رعایت آیین نامه ماده ۱۳ قانون مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی، تا زمان رفع کامل نواقص بهداشتی و تایید کارشناسان مربوطه، متوقف می شود.
دکتر فرخ از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در واحدهای صنفی، ضمن تماس با سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، موارد را برای بررسی و اقدام قانونی اطلاع رسانی کنند.
نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر سلامت استان
بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همه روزه در نقاط مختلف بر سلامت استان در حوزه های مختلف نظارت دارند.
هشدار جدی به متخلفان/ بازرسی شبانه از مراکز تهیه، توزیع و طبخ مواد غذایی شهرستان بیضا
رییس شبکه بهداشت و درمان بیضا از تشدید نظارت بر مراکز تهیه، توزیع و طبخ مواد غذایی در این شهرستان از سوی واحد بهداشت محیط با هدف حفظ سلامت جامعه و امنیت غذایی مردم، خبر داد.
دکتر «محمد یاسین صمیمی» هدف از تشدید نظارت ها را حفظ سلامت جامعه و امنیت غذایی عنوان کرد و گفت: در این بازدیدها وضعیت نگهداری مواد غذایی، رعایت اصول بهداشتی، تاریخ مصرف محصولات و پروتکل های بهداشتی محیط بررسی می شوند.
او اضافه کرد: مواردی از جمله استفاده از مواد اولیه غیر بهداشتی، عدم رعایت زنجیره سرد، عدم رعایت بهداشت فردی کارکنان و همچنین نبود کارت سلامت مورد بررسی قرار می گیرد و آموزش های لازم برای بهبود وضعیت موجود و اخطارهای لازم در صورت عدم رعایت موازین بهداشتی به متصدیان داده می شود.
دکتر صمیمی تاکید کرد: این بازدیدها به صورت مستمر و سر زده ادامه خواهد داشت تا سلامت مردم در برابر تهدیدات احتمالی ناشی از مواد غذایی ناسالم حفظ شود.
گشت های مشترک نظارتی از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی شهر صدرا در فصل تابستان
با هدف انطباق استانداردهای بهداشت محیط و جلوگیری از بروز و شیوع بیماری های منتقله از آب و غذا در فصل گرم سال، گشت های مشترک نظارت بهداشتی از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی در شهر صدرا در حال انجام است.
دکتر «علیرضا شریعتی» رییس این مرکز بهداشت با بیان این که هدف اصلی از اجرای گشت های مشترک نظارت بهداشتی، کنترل کیفیت آب و غذا است، افزود: تمامی مراکز با اولویت حساس، رستوران ها، قنادی ها، اغذیه فروشی و تمامی اماکن عرضه مواد غذایی، از سوی نیروهای بهداشت محیط مرکز بهداشت، مورد بازرسی قرار می گیرند.
کارشناس بهداشت محیط مرکز خدمات جامع سلامت صدرا نیز در این زمینه گفت: نیروهای بهداشت محیط به دستگاه های سنجش پرتابل مجهز هستند و در زمان بازدیدها، کنترل میکروبی غذا و سطوح را انجام و در صورت لزوم، برای بررسی بیشتر، به آزمایشگاه ارجاع می دهند.
مهندس «خداداد حاج پور» افزود: در شروع این گشت های مشترک بیش از چهل مرکز و مکان مورد بازدید قرار گرفت که منجر به صدور ۱۴ مورد اخطار برای رفع نواقص بهداشتی، ۸ مورد معرفی به مراجع قضایی، جمع آوری یازده قلیان و معدوم سازی ۲۹ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته گردید.
او اضافه کرد: این گشت های مشترک با همراهی نمایندگانی از ادارات تعزیرات حکومتی، صمت و بسیج اتاق اصناف انجام می شود.
توقیف ۱۰ دستگاه آرایشی غیرمجاز از آرایشگاه های زنانه مرودشت
سرپرست مرکز بهداشت مرودشت از کشف و توقیف ۱۰ دستگاه تاتو و قلم میکروبلیدینگ از آرایشگاه های زنانه فاقد مجوز قانونی و بهداشتی در راستای اجرای برنامه های نظارتی و حفظ سلامت عمومی، در این شهرستان خبر داد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان مرودشت، «پریوش کاظمی» گفت: این تجهیزات در شرایط غیر بهداشتی و بدون داشتن هرگونه مجوز رسمی از مراجع مربوطه، استفاده شده است که می تواند خطرات جدی را برای سلامت مراجعان به همراه داشته باشد؛ در همین راستا تمام دستگاه های کشف شده توقیف و پرونده متخلفان برای رسیدگی قانونی به مراجع قضایی ارجاع شده است.
او با تاکید بر اهمیت مقابله با فعالیت های غیر مجاز در حوزه های مرتبط با سلامت به ویژه خدمات پوست و زیبایی، اضافه کرد: ارائه خدمات زیبایی بدون رعایت موازین بهداشتی و بدون داشتن مجوزهای قانونی، تهدیدی جدی علیه سلامت عمومی محسوب میشود و با این گونه تخلفات، بر اساس قانون برخورد می شود.
کاظمی از شهروندان خواست در صورت مشاهده فعالیت های غیرمجاز و مشکوک در حوزه سلامت، با سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تماس بگیرند.
۱۸۵ بازدید نظارتی در حوزه درمان و شناسایی و تعطیلی ۳ مرکز غیر مجاز ارایه دهنده خدمات سلامت در مرودشت
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مرودشت، از انجام ۱۸۵ بازدید نظارتی در حوزه درمان و شناسایی و تعطیلی ۳ مرکز غیر مجاز ارایه دهنده خدمات سلامت در سه ماهه نخست امسال، خبر داد.
قصه گویی؛ راهکاری برای ارتقای سلامت جسمی و روانی کودکان
قصه گویی؛ قدمتی به درازای عمر، کلمه و کلام دارد و شاید کمترین کاربرد قصه برای سرگرم کردن افراد است؛ در عین حال ابزاری مناسب است تا ارتباطی دو طرفه و عاطفی بین کودک و والدین یا مراقب، ایجاد کند.
زبان قصه، زبانی است برگرفته از فطرت انسان ها و دوست داشتن قصه ها و شنیدن آنها از طبیعت انسان برخاسته است؛ از آنجا که کودکان به فطرت نزدیک ترند، قصه و قصه گویی را دوست دارند و از آن تاثیر می پذیرند.
افلاطون از نخستین اندیشمندانی است که اهمیت قصه برای کودکان و نوجوانان را دریافته است؛ او بخشی از کتاب را به بیان اهمیت قصه برای کودکان » جمهوریت« اختصاص داده است.
اریکسون نیز قصه را تلقین شفابخش می داند که کاهش اضطراب کودک را موجـب مـی شود؛ به گونه ای که از طریق همسان سازی با شخصیت ها یا موقعیت های یک قصه، او را در کشف عواطف خود و دیگران یاری می کند.
طبق بررسی های به عمل آمده در پژوهش های متعدد، قصه گویی منجر به رشد خلاقیت، مهارت های اجتماعی و زبانی، بهبود اختلالات خواب و تقویت هوش هیجانی و حل مساله و همچنین کاهش احساس ترس، کم رویی، درد و پرخاشگری نه تنها در کودکان سالم، بلکه در کودکان بیمار با نیازهای ویژه مانند مبتلایان به نشانگان داون، اوتیسم، بیش فعالی و لوسمی می شود.
لازم است بدانیم امروزه قصه گویی رقبای سرسختی همچون بازی های رایانه ای، تلویزیون و اینترنت دارد که وقت کمی را برای نشستن و قصه گفتن و قصه شنیدن باقی میگذارد و اختصاص زمان ویژه ای به قصه گویی برای فرزندان را ضروری می سازد.
این در حالی است که قصه ها باید متناسب با سن و سطح درک کودک انتخاب شود و در این راستا باید به علاقه های کودک توجه کرده و قصه هایی انتخاب شود که برای او جالب و مناسب باشد.
همچنین قصه ها باید ارزش های اخلاقی مثبت همچون راستگویی، صداقت، مهربانی، کمک به دیگران و احترام را به کودکان بیاموزند و به کودکان فرصت دهند تا تخیل و خلاقیت خود را به کار گیرند؛ مهم است که زبان قصه ها ساده و فهمیدنی باشد.
قصه و داستان از گذشته های دور در فرهنگ ما وجود داشته و نقش آنها در شکل گیری شخصیت افراد مهم است؛ داستان ها و اشعاری که کودکان می خوانند و می شنوند، اثری عمیق در فکر و روحیه آنان می گذارد و آنان را برای رویارویی با مسائل رشد و معاشرت با دیگران آماده می سازد و در درک و فهم مشکلات زندگی، به آنان کمک می کند.
دکتر «ندا جمالی مقدم» دکتری تخصصی گروه پرستاری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چگونه از آتش سوزی در ساختمان های بلند فرار کنیم؟
این روزها زندگی و کار در ساختمان های بلند و آسمان خراش ها امری معمول شده است؛ ساختمان هایی که در آنها زندگی می کنیم و یا محل کار ما در آنها واقع است.؛ بیمارستان هایی که در آن منتظر مداوای خود یا عزیزان خود هستیم.
هنگامی که در یک ساختمان بلند هستید و آتش سوزی اتفاق می افتد، فرار می کنید یا منتظر نجات هستید؟ فرار به سمت طبقات بالا یا پایین؟
وقتی طبقات بالاتر در معرض آتش هستند:
با آسانسور به طبقه پایین نروید!
اگر در طبقات پایین تر از حریق هستید، فوراً از پله های مختلف در دسترس مانند راه پله ها و یا پله های اضطراری به سمت منطقه ایمنی استفاده کنید؛ آسانسور سوار نشوید، زیرا ممکن است در هر زمان برق قطع شود و شما در آن محبوس شوید و از طرفی درب آسانسور به تمام طبقات منتهی می شود؛ در ساختمان، دود ناشی از آتش به داخل چاه آسانسور وارد می شود در واقع چاه آسانسور نقش یک دودکش بزرگ را برای آتش بازی می کند و افراد محبوس در آسانسور دچار خفگی با دود می شوند.
در صورت وقوع آتش سوزی در طبقه سکونت شما، درب را باز نکنید!
اگر در طبقه ای که دچار آتش سوزی شده، سکونت دارید، ابتدا با پشت دست درب را لمس کنید، اگر احساس گرما کردید، آتش یا دود قبلاً طبقه شما را تسخیر کرده است، در این زمان نباید در را باز کنید؛ با یک حوله، لحاف و یا هر چیز مشابه دیگری شکاف در را ببندید و با پاشیدن آب، درب و حوله ها را خنک نگه دارید.
همزمان می توانید با استفاده از رنگ های روشن لباس یا پارچه برای تکان دادن از پنجره استفاده کنید و موقعیت خود را در معرض دید نیروهای امدادی قرار دهید.
وقتی طبقه پایین در معرض آتش است:
برای جلوگیری از خفگی و استشمام دود، بینی و دهان خود را بپوشانید.
اگر در بالای طبقات آتش حضور دارید، نباید تلاش کنید تا نقطه آتش را بشکنید و از آن به سمت طبقات پایین عبور نمایید؛ شما باید در اسرع وقت به طبقات بالاتر و نقاط امن بروید؛ دهان و بینی خود را با یک حوله مرطوب بپوشانید، بدن خود را ترجیحا با پنبه خیس بپیچید و خم شوید تا در حالت پایین حرکت کنید؛ اگر نمی توانید به طبقه امن برسید یا درب پشت بام ساختمان قفل است، باید در اسرع وقت از مکان های خطر دوری کنید؛ ترجیحاً ۳ تا ۵ طبقه بالاتر از طبقه ای که آتش سوزی به آن رسیده است، زیرا دود آتش سوزی به این طبقات سرایت می کند.
مکانی را به عنوان مکان ایمن از قبل مشخص کنید.
هنگام انتخاب مکان ایمن، سعی کنید این مکان ها به ورودی اصلی ساختمان نزدیک باشند تا پس از رسیدن امدادگران، افراد به سرعت پیدا شوند؛ حمام و دستشویی ها را انتخاب نکنید، زیرا درب حمام و دستشویی ها از مواد معمولی ساخته می شوند که در دمای بالا به سرعت ذوب می شود؛ هنگام آتش سوزی دود شدیدی به داخل فضاها سرازیر می شود، افراد تنها زمانی خفه می شوند که در داخل دود گیر کنند.
استفاده از سیستم های اعلان و اطفای حریق، وجود آب پاش ها و علایم هشدار دهنده مانند راهنمای شماره طبقات، راه های اضطراری و سایر سیستم های توصیه شده مانند باکس های آتش نشانی و سیستم آب پاش در طبقات می تواند دقایق ارزشمندی را در اختیار افراد حادثه دیده و امدادگران قرار دهد تا جان های بسیاری را نجات دهند.
دکتر «میلاد احمدی مرزاله» عضو هیات علمی گروه سلامت در بلایا و فوریت ها، دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز دکتر «ابراهیم شهریاری» ضمن ارائه گزارشی از عملکرد سه ماهه نخست امسال واحد نظارت بر درمان این شبکه، بر تداوم بازدیدهای نظارتی به منظور ارتقای کیفیت خدمات سلامت در این شهرستان تاکید کرد.
او با اشاره به اهمیت پایش و نظارت مستمر بر فعالیت مراکز بهداشتی و درمانی، مطب ها و موسسات بخش خصوصی، گفت: در بازه زمانی سه ماهه نخست سال جاری، ۱۸۵ بازدید نظارتی از سوی کارشناسان شبکه بهداشت و درمان مرودشت از مراکز درمانی، مطب ها و مراکز خصوصی ارائه دهنده خدمات سلامت در سطح شهرستان انجام شده که منجر به تعطیلی سه مرکز غیر مجاز ارایه دهنده خدمات سلامت و ارجاع پرونده متخلفان به مراجع قضایی شد.
دکتر شهریاری با تقدیر از تلاش کارشناسان حوزه نظارت بر درمان شبکه بهداشت و درمان مرودشت، بر لزوم نظارت موثر، پاسخگویی دقیق به شکایات مردمی و همکاری میان بخشی با هدف ارتقای سطح سلامت جامعه تاکید کرد.
تعطیلی یک واحد پخت غذا متخلف در شهرستان کوار
رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار، از تعطیلی یک واحد پخت غذا به دلیل رعایت نکردن ضوابط و دستورالعمل های بهداشتی، توسط تیم بازرسی بهداشت محیط و اتاق اصناف این شهرستان، خبر داد.
دکتر «حسین فرخ» با تاکید بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، گفت سلامت مردم، اولویت و خط قرمز مجموعه سلامت است و با هرگونه تهدید علیه سلامت عمومی، بر اساس قانون برخورد می شود.
او با اشاره به تعطیلی این واحد پخت غذا افزود: فعالیت این واحد به دلیل تخلفات متعدد و عدم رعایت آیین نامه ماده ۱۳ قانون مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی، تا زمان رفع کامل نواقص بهداشتی و تایید کارشناسان مربوطه، متوقف خواهد بود.
دکتر فرخ از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در واحدهای صنفی، ضمن تماس با سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، موارد را برای بررسی و اقدام قانونی اطلاع رسانی کنند.
نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر سلامت استان
بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همه روزه در نقاط مختلف بر سلامت استان در حوزه های مختلف نظارت دارند.
هشدار جدی به متخلفان/ بازرسی شبانه از مراکز تهیه، توزیع و طبخ مواد غذایی شهرستان بیضا
رییس شبکه بهداشت و درمان بیضا از تشدید نظارت بر مراکز تهیه، توزیع و طبخ مواد غذایی در این شهرستان از سوی واحد بهداشت محیط با هدف حفظ سلامت جامعه و امنیت غذایی مردم، خبر داد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا، دکتر «محمد یاسین صمیمی» هدف از تشدید نظارت ها را حفظ سلامت جامعه و امنیت غذایی عنوان کرد و گفت: در این بازدیدها وضعیت نگهداری مواد غذایی، رعایت اصول بهداشتی، تاریخ مصرف محصولات و پروتکل های بهداشتی محیط بررسی می شوند.
او اضافه کرد: مواردی از جمله استفاده از مواد اولیه غیر بهداشتی، عدم رعایت زنجیره سرد، عدم رعایت بهداشت فردی کارکنان و همچنین نبود کارت سلامت مورد بررسی قرار می گیرد و آموزش های لازم برای بهبود وضعیت موجود و اخطارهای لازم در صورت عدم رعایت موازین بهداشتی به متصدیان داده می شود.
دکتر صمیمی تاکید کرد: این بازدیدها به صورت مستمر و سر زده ادامه خواهد داشت تا سلامت مردم در برابر تهدیدات احتمالی ناشی از مواد غذایی ناسالم حفظ شود.
گشت های مشترک نظارتی از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی شهر صدرا در فصل تابستان
با هدف انطباق استانداردهای بهداشت محیط و جلوگیری از بروز و شیوع بیماری های منتقله از آب و غذا در فصل گرم سال، گشت های مشترک نظارت بهداشتی از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی در شهر صدرا در حال انجام است.
دکتر «علیرضا شریعتی» رییس این مرکز بهداشت با بیان این که هدف اصلی از اجرای گشت های مشترک نظارت بهداشتی، کنترل کیفیت آب و غذا است، افزود: تمامی مراکز با اولویت حساس، رستوران ها، قنادی ها، اغذیه فروشی و تمامی اماکن عرضه مواد غذایی، از سوی نیروهای بهداشت محیط مرکز بهداشت، مورد بازرسی قرار می گیرند.
کارشناس بهداشت محیط مرکز خدمات جامع سلامت صدرا نیز در این زمینه گفت: نیروهای بهداشت محیط به دستگاه های سنجش پرتابل مجهز هستند و در زمان بازدیدها، کنترل میکروبی غذا و سطوح را انجام و در صورت لزوم، برای بررسی بیشتر، به آزمایشگاه ارجاع می دهند.
مهندس «خداداد حاج پور» افزود: در شروع این گشت های مشترک بیش از چهل مرکز و مکان مورد بازدید قرار گرفت که منجر به صدور ۱۴ مورد اخطار برای رفع نواقص بهداشتی، ۸ مورد معرفی به مراجع قضایی، جمع آوری یازده قلیان و معدوم سازی ۲۹ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته گردید.
او اضافه کرد: این گشت های مشترک با همراهی نمایندگانی از ادارات تعزیرات حکومتی، صمت و بسیج اتاق اصناف انجام می شود.
توقیف ۱۰ دستگاه آرایشی غیرمجاز از آرایشگاه های زنانه مرودشت
سرپرست مرکز بهداشت مرودشت از کشف و توقیف ۱۰ دستگاه تاتو و قلم میکروبلیدینگ از آرایشگاه های زنانه فاقد مجوز قانونی و بهداشتی در راستای اجرای برنامه های نظارتی و حفظ سلامت عمومی، در این شهرستان خبر داد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان مرودشت، «پریوش کاظمی» گفت: این تجهیزات در شرایط غیر بهداشتی و بدون داشتن هرگونه مجوز رسمی از مراجع مربوطه، استفاده شده است که می تواند خطرات جدی را برای سلامت مراجعان به همراه داشته باشد؛ در همین راستا تمام دستگاه های کشف شده توقیف و پرونده متخلفان برای رسیدگی قانونی به مراجع قضایی ارجاع شده است.
او با تاکید بر اهمیت مقابله با فعالیت های غیر مجاز در حوزه های مرتبط با سلامت به ویژه خدمات پوست و زیبایی، اضافه کرد: ارائه خدمات زیبایی بدون رعایت موازین بهداشتی و بدون داشتن مجوزهای قانونی، تهدیدی جدی علیه سلامت عمومی محسوب میشود و با این گونه تخلفات، بر اساس قانون برخورد می شود.
کاظمی از شهروندان خواست در صورت مشاهده فعالیت های غیرمجاز و مشکوک در حوزه سلامت، با سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تماس بگیرند.
طی سه ماه نخست سال انجام شد؛
۱۸۵ بازدید نظارتی در حوزه درمان و شناسایی و تعطیلی ۳ مرکز غیر مجاز ارایه دهنده خدمات سلامت در مرودشت
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مرودشت، از انجام ۱۸۵ بازدید نظارتی در حوزه درمان و شناسایی و تعطیلی ۳ مرکز غیر مجاز ارایه دهنده خدمات سلامت در سه ماهه نخست امسال، خبر داد.
قصه گویی؛ راهکاری برای ارتقای سلامت جسمی و روانی کودکان
قصه گویی؛ قدمتی به درازای عمر، کلمه و کلام دارد و شاید کمترین کاربرد قصه برای سرگرم کردن افراد است؛ در عین حال ابزاری مناسب است تا ارتباطی دو طرفه و عاطفی بین کودک و والدین یا مراقب، ایجاد کند.
زبان قصه، زبانی است برگرفته از فطرت انسان ها و دوست داشتن قصه ها و شنیدن آنها از طبیعت انسان برخاسته است؛ از آنجا که کودکان به فطرت نزدیک ترند، قصه و قصه گویی را دوست دارند و از آن تاثیر می پذیرند.
افلاطون از نخستین اندیشمندانی است که اهمیت قصه برای کودکان و نوجوانان را دریافته است؛ او بخشی از کتاب را به بیان اهمیت قصه برای کودکان » جمهوریت« اختصاص داده است.
اریکسون نیز قصه را تلقین شفابخش می داند که کاهش اضطراب کودک را موجـب مـی شود؛ به گونه ای که از طریق همسان سازی با شخصیت ها یا موقعیت های یک قصه، او را در کشف عواطف خود و دیگران یاری می کند.
طبق بررسی های به عمل آمده در پژوهش های متعدد، قصه گویی منجر به رشد خلاقیت، مهارت های اجتماعی و زبانی، بهبود اختلالات خواب و تقویت هوش هیجانی و حل مساله و همچنین کاهش احساس ترس، کم رویی، درد و پرخاشگری نه تنها در کودکان سالم، بلکه در کودکان بیمار با نیازهای ویژه مانند مبتلایان به نشانگان داون، اوتیسم، بیش فعالی و لوسمی می شود.
لازم است بدانیم امروزه قصه گویی رقبای سرسختی همچون بازی های رایانه ای، تلویزیون و اینترنت دارد که وقت کمی را برای نشستن و قصه گفتن و قصه شنیدن باقی میگذارد و اختصاص زمان ویژه ای به قصه گویی برای فرزندان را ضروری می سازد.
این در حالی است که قصه ها باید متناسب با سن و سطح درک کودک انتخاب شود و در این راستا باید به علاقه های کودک توجه کرده و قصه هایی انتخاب شود که برای او جالب و مناسب باشد.
همچنین قصه ها باید ارزش های اخلاقی مثبت همچون راستگویی، صداقت، مهربانی، کمک به دیگران و احترام را به کودکان بیاموزند و به کودکان فرصت دهند تا تخیل و خلاقیت خود را به کار گیرند؛ مهم است که زبان قصه ها ساده و فهمیدنی باشد.
قصه و داستان از گذشته های دور در فرهنگ ما وجود داشته و نقش آنها در شکل گیری شخصیت افراد مهم است؛ داستان ها و اشعاری که کودکان می خوانند و می شنوند، اثری عمیق در فکر و روحیه آنان می گذارد و آنان را برای رویارویی با مسائل رشد و معاشرت با دیگران آماده می سازد و در درک و فهم مشکلات زندگی، به آنان کمک می کند.
دکتر «ندا جمالی مقدم» دکتری تخصصی گروه پرستاری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چگونه از آتش سوزی در ساختمان های بلند فرار کنیم؟
این روزها زندگی و کار در ساختمان های بلند و آسمان خراش ها امری معمول شده است؛ ساختمان هایی که در آنها زندگی می کنیم و یا محل کار ما در آنها واقع است.؛ بیمارستان هایی که در آن منتظر مداوای خود یا عزیزان خود هستیم.
هنگامی که در یک ساختمان بلند هستید و آتش سوزی اتفاق می افتد، فرار می کنید یا منتظر نجات هستید؟ فرار به سمت طبقات بالا یا پایین؟
وقتی طبقات بالاتر در معرض آتش هستند:
با آسانسور به طبقه پایین نروید!
اگر در طبقات پایین تر از حریق هستید، فوراً از پله های مختلف در دسترس مانند راه پله ها و یا پله های اضطراری به سمت منطقه ایمنی استفاده کنید؛ آسانسور سوار نشوید، زیرا ممکن است در هر زمان برق قطع شود و شما در آن محبوس شوید و از طرفی درب آسانسور به تمام طبقات منتهی می شود؛ در ساختمان، دود ناشی از آتش به داخل چاه آسانسور وارد می شود در واقع چاه آسانسور نقش یک دودکش بزرگ را برای آتش بازی می کند و افراد محبوس در آسانسور دچار خفگی با دود خواهند شد.
در صورت وقوع آتش سوزی در طبقه سکونت شما، درب را باز نکنید!
اگر در طبقه ای که دچار آتش سوزی شده، سکونت دارید، ابتدا با پشت دست درب را لمس کنید، اگر احساس گرما کردید، آتش یا دود قبلاً طبقه شما را تسخیر کرده است، در این زمان نباید در را باز کنید؛ با یک حوله، لحاف و یا هر چیز مشابه دیگری شکاف در را ببندید و با پاشیدن آب، درب و حوله ها را خنک نگه دارید.
همزمان می توانید با استفاده از رنگ های روشن لباس یا پارچه برای تکان دادن از پنجره استفاده کنید و موقعیت خود را در معرض دید نیروهای امدادی قرار دهید.
وقتی طبقه پایین در معرض آتش است:
برای جلوگیری از خفگی و استشمام دود، بینی و دهان خود را بپوشانید.
اگر در بالای طبقات آتش حضور دارید، نباید تلاش کنید تا نقطه آتش را بشکنید و از آن به سمت طبقات پایین عبور نمایید؛ شما باید در اسرع وقت به طبقات بالاتر و نقاط امن بروید؛ دهان و بینی خود را با یک حوله مرطوب بپوشانید، بدن خود را ترجیحا با پنبه خیس بپیچید و خم شوید تا در حالت پایین حرکت کنید؛ اگر نمی توانید به طبقه امن برسید یا درب پشت بام ساختمان قفل است، باید در اسرع وقت از مکان های خطر دوری کنید؛ ترجیحاً ۳ تا ۵ طبقه بالاتر از طبقه ای که آتش سوزی به آن رسیده است، زیرا دود آتش سوزی به این طبقات سرایت خواهد کرد.
مکانی را به عنوان مکان ایمن از قبل مشخص کنید.
هنگام انتخاب مکان ایمن، سعی کنید این مکان ها به ورودی اصلی ساختمان نزدیک باشند تا پس از رسیدن امدادگران، افراد به سرعت پیدا شوند؛ حمام و دستشویی ها را انتخاب نکنید، زیرا درب حمام و دستشویی ها از مواد معمولی ساخته می شوند که در دمای بالا به سرعت ذوب می شود؛ هنگام آتش سوزی دود شدیدی به داخل فضاها سرازیر می شود، افراد تنها زمانی خفه می شوند که در داخل دود گیر کنند.
استفاده از سیستم های اعلان و اطفای حریق، وجود آب پاش ها و علایم هشدار دهنده مانند راهنمای شماره طبقات، راه های اضطراری و سایر سیستم های توصیه شده مانند باکس های آتش نشانی و سیستم آب پاش در طبقات می تواند دقایق ارزشمندی را در اختیار افراد حادثه دیده و امدادگران قرار دهد تا جان های بسیاری را نجات دهند.
دکتر «میلاد احمدی مرزاله» عضو هیات علمی گروه سلامت در بلایا و فوریت ها، دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سقط جنین و از دست دادن بارداری چیست؟ – قسمت اول
یک بارداری طبیعی حدود چهل هفته از زمان اولین روز آخرین قاعدگی به طول می انجامد؛ زمانی که بارداری قبل از هفته بیست و دوم به صورت خود به خود (یعنی بدون دلایل پزشکی یا اقدامات جراحی و یا دارویی با قصد ختم بارداری) خاتمه می یابد، به عنوان سقط خود به خود جنین شناخته می شود.
چه علل و عواملی می توانند منجر به سقط خود به خود جنین یا از دست دادن زود هنگام بارداری شوند؟
برخی از مادران نگران این مساله هستند که ممکن است کاری انجام داده باشند که منجر به از دست دادن بارداریشان شده باشد؛ اما لازم است بدانیم که فعالیت های عادی روزمره، ورزش و رابطه جنسی معمول یا عادی، هیچ یک سبب از دست رفتن زود هنگام بارداری نمی شوند؛ کسالت صبحگاهی، تهوع و استفراغ در اوایل بارداری شایع است و نمی تواند منجر به از دست دادن زود هنگام بارداری شود.
برخی از مادرانی که سابقه از دست دادن زود هنگام بارداری داشته اند، معتقدند که علت آن «زمین خوردن» یا «ترس شدید» آنها بوده است؛ اما این موارد در اغلب اوقات نمی توانند منجر به از دست رفتن زود هنگام بارداری شوند.
از سویی دیگر، برخی مطالعات مطرح کننده وجود ارتباط بین شیوه یا سبک زندگی، رفتارهای فردی، تغذیه، عوامل محیطی، شغلی، اجتماعی و اقتصادی با سقط خود به خود جنین یا از دست دادن زود هنگام بارداری هستند؛ نتایج برخی از بررسی ها مطرح کننده این است که بعضی از عوامل اجتماعی و رفتاری که خود تعیین کننده شیوه زندگی فرد هستند، می تواند احتمال سقط خود به خود را افزایش دهد؛ مثلا، ارتباط بین مصرف الکل، استعمال دخانیات، مواد محرک یا مخدر و مصرف مقادیر بیش از حد کافئین با سقط خود به خود، همیشه مورد توجه قرار گرفته است.
نتایج برخی از مطالعات نشان داده که استعمال سیگار، خطر سقط خود به خود یا از دست دادن بارداری به ویژه زیر دوازده هفته را افزایش داده است؛ همچنین، بررسی هایی هستند که نشان داده اند که نوشیدن الکل در سه ماهه اول بارداری خطر سقط خود به خود را بالا برده است؛ بنابراین، بهترین اقدام در طی بارداری، پرهیز از استعمال سیگار و پرهیز از نوشیدن الکل است.
از سویی دیگر، استعمال سیگار و یا داروهای محرک از طریق ارتباط با برخی از بیماری ها مانند واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه، بیماریهای قلبی عروقی و سندرم های متابولیک از قبیل فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت، به ویژه در مردان (به دلیل تاثیر بر کیفیت مواد ژنتیکی اسپرم) می توانند احتمال سقط خود به خود را افزایش دهند.
در خصوص قهوه یا کافئین نیز تحقیقاتی وجود دارند که در آنها به عدم مصرف مقادیر بالای قهوه بیش از ۲۰۰ میلی گرم و بیش از دو فنجان در روز در طول بارداری توصیه شده است؛ بنابراین، بهبود سبک زندگی از طریق تغذیه سالم، ورزش، کاهش وزن، قطع استعمال سیگار و مصرف الکل، اعتدال در مصرف موادی مانند قهوه می تواند در زمینه پیشگیری و کاهش موارد سقط خود به خود موثر باشد.
علاوه بر این، بیماری های مزمن در مادر مانند دیابت بد کنترل شده، بیماری های خود ایمنی (که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت ها و سلول های خود بدن حمله می کند) مانند بیماری لوپوس، چاقی، بیماری تیروئید از جمله کم کاری تیروئید نیز به عنوان علت های دیگری برای سقط خود به خود مطرح است؛ بنابراین تشخیص زودرس، درمان به موقع و کنترل صحیح این بیماری ها می توانند از سقط خود به خود جلوگیری کنند.
اختلالات ساختار رحم، مانند رحم دو شاخ یا دیواره دار و نیز چسبندگی های رحمی خصوصا به دنبال تخریب وسیع بافت رحم پس از کورتاژ یا جراحی های رحم نیز می توانند علتی برای سقط خود به خود باشند.
همچنین، ابتلای مادر به عفونت هایی مانند توکسوپلاسموزیس، مایکوپلاسموزیس، آلودگی به ویروس هرپس سیمپلکس، HIV، سیفلیس، مالاریا، سرخجه و سیتومگالوویروس نیز می توانند احتمال سقط خود به خود را افرایش دهند؛ بنابراین، پرهیز از تماس با کانون یا منابع انتقال عفونت که در برخی موارد می توانند حیوانات خانگی آلوده واکسینه نشده مانند گربه (در خصوص توکسوپلاسموزیس) باشند، توصیه می شود.
در همین راستا باید از مصرف خودسرانه داروها جدا پرهیز شود؛ حتی در صورت مصرف دارو تحت نظر پزشک، اگر فرد قصد بارداری دارد، در خصوص نحوه ادامه مصرف آن دارو و اثرات آن بر بارداری، حتما با پزشک خود مشورت نماید.
علاوه بر این، بین عوامل شغلی و محیطی از قبیل سموم محیطی با سقط خود به خود نیز ارتباطاتی مطرح است؛ قرار گرفتن در معرض مواد استریل کننده، پرتو ایکس، مثلا در محیط شغلی از این جمله محسوب میشوند؛ مواجهه با مواد شیمیایی مانند جیوه، آرسنیک، سرب، اتیلن گلیکول، دی سولفید کربن، پلی اورتان، فلزات سنگین، حلال های عالی به خصوص به دلایل شغلی و یا به دنبال مصرف مواد غذایی آلوده به این مواد، نیز به عنوان علت های احتمالی برای سقط مطرح هستند.
این مواد شیمیایی عمدتا در صنایعی مانند رنگ سازی، چرم سازی، کارخانجات رزین سازی، تولید سیمان و ضدیخ، تولید خازن های برقی، کارخانه های تولید آفت کش ها یا پتروشیمی مورد استفاده قرار می گیرند. در مشاغلی مانند کارکنان اتاق عمل که با گازهای بیهوشی تماس دارند، اگر گازها به درستی کنترل نشده باشند احتمال سقط جنین افزایش می یابد؛ مقادیر کمی از گازهای بیهوشی که از ماسک تنفسی بیمار به هوای اتاق عمل یا ریکاوری نشت می کند، ممکن است توسط بیمارانی که پس از بیهوشی بهبود می یابند و یا کارکنان اتاق عمل، استنشاق شوند.
مادران بارداری که در معرض این گونه گازها هستند، برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این گازها در دوران بارداری باید با کارفرمای خود صحبت کنند تا مکان کاری آنان را تغییر دهد و یا اگر نتوان از قرار گرفتن در معرض در دوران بارداری اجتناب کرد، باید از مواجهه با این مواد کاست؛ مثلا با استفاده از ماسک های تنفسی خاص؛ همچنین، سقط خود به خود می تواند ناشی از اثرات بالقوه قرار گرفتن در معرض اشعه باشد که بسته به میزان اشعه، این احتمال ممکن است بیشتر شود؛ بنابراین، افرادی مانند کارکنان مراکز تصویربرداری که با این تشعشعات در تماس هستند، در زمان بارداری باید از این مواجه شدن ها پرهیز کنند.
« مریم یارپزشکان» کارشناس امور جمعیت و خانواده مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز
- نویسنده : مریم توانا
